Sisällysluettelo
Näin voit olla selkeämpi puhuessasi jokapäiväisissä keskusteluissa ja kertoessasi tarinoita. Tämä opas auttaa sinua muotoilemaan ajatuksiasi ja parantamaan puhettasi ja sanavarastoasi. Olen suunnannut tämän oppaan neuvot aikuisille, jotka haluavat ilmaista itseään paremmin jokapäiväisissä tilanteissa.
Jaksot
Miten olla selkeämpi jokapäiväisessä puheessa
1. Puhu hitaammin ja käytä taukoja.
Jos sinulla on tapana puhua nopeasti, kun olet hermostunut, yritä hidastaa vauhtia ja hengittää kaksi sekuntia jokaisen lauseen lopussa. Tämä auttaa sinua keräämään ajatuksesi. Se myös viestii itsevarmuudesta, mikä on mukava lisä.
Nopea vinkki: katson poispäin keskustelukumppanistani, kun pidän tauon. Se auttaa minua keskittymään ja estää minua miettimästä, mitä toinen ajattelee.
2. Etsikää tilaisuuksia puhua sen sijaan, että välttelisitte sitä.
Ainoa tapa hallita jotakin on tehdä se yhä uudelleen ja uudelleen. Kuten Franklin D. Roosevelt sanoi: "Ainoa asia, jota meidän on pelättävä, on pelko itse." Pelko lamaannuttaa - tee se silti. Mene juhliin, joissa tunnet vain muutaman ihmisen. Jatka keskustelua vielä muutaman minuutin ajan sen sijaan, että lopettaisit sen ennenaikaisesti, vaikka se tekisi olosi epämukavaksi. Puhu kovempaa kuin mihin olet tottunut.Kerro tarina riippumatta siitä, luuletko mokaavasi sen.
3. Lue kirjoja ääneen, jos ääntäminen on vaikeaa, ja nauhoita se.
Eräs ystäväni on hiljainen puhuja. Hän lukee kirjoja ääneen ja pitää huolen siitä, että hän puhuu ja ääntelee sanansa. Hän myös nauhoittaa itseään.
Sinäkin voit tehdä näin. Katso, miltä kuulostat lauseen alussa ja lopussa. Näissä kohdissa hiljaiset puhujat alkavat yleensä liian hiljaa tai he jäävät jälkeen ja katoavat. Kiinnitä huomiota myös ääntämiseen. Käytä nauhoitusta nähdessäsi, mitä voisit tehdä puhuaksesi selkeämmin. Katso sitten alla olevia neuvojamme, miten voit korostaa jokaisen sanan viimeistä osaa sanoessasi.
Katso myös: Saitko ystävältä hiljaisen kohtelun? Miten vastata siihen?4. Kirjoita verkossa oleviin keskustelufoorumeihin harjoitellaksesi jonkin asian välittämistä.
Kirjoita vastauksia alaryhmiin Explainlikeimfive ja NeutralPolitics. Näin saat harjoitusta ajatuksesi esittämiseen, ja saat välitöntä palautetta kommenteista. Lisäksi ylin kommentti on yleensä niin hyvin kirjoitettu ja selitetty, että voit oppia jo pelkästään siitä paljon siitä, miten saat asiasi perille.
5. Nauhoita itsesi puhumassa jokapäiväisissä tilanteissa
Laita puhelimesi nauhalle, kun puhut ystävien kanssa, ja ota kuulokkeet käyttöön, jotta voit kuulla itsesi. Miltä kuulostat, kun toistat itsesi? Kuulostatko miellyttävältä vai ärsyttävältä, hälyttävältä vai tylsältä? Todennäköisesti tunnet samoin kuin kuulijat. Nyt tiedät, mihin sinun on tehtävä muutoksia.
6. Lue klassikko "Plain Words" (selkokieliset sanat)
Tämä perinteinen tyyliopas auttaa sinua saamaan ajatuksesi tehokkaasti esille. Hanki se täältä. (Ei ole affiliate-linkki. Suosittelen kirjaa, koska se on mielestäni lukemisen arvoinen.) Tässä on esimakua siitä, mitä löydät tästä kirjasta:
- Kuinka käyttää oikeita sanoja sanoaksesi, mitä tarkoitat.
- Kun kirjoitat ja puhut, ajattele ensin muita. Ole lyhyt, tarkka ja inhimillinen.
- Vinkkejä lauseiden ja sanaston tehostamiseen.
- Kieliopin keskeiset osat.
7. Käytä mieluummin yksinkertaista kuin monimutkaista kieltä
Yritin käyttää monimutkaisempia sanoja kuulostaakseni selkeämmältä ja kiillotetummalta. Se koitui takaiskuksi, koska se vaikeutti puhumista ja vaikutin vain yritteliäältä. Käytä sanoja, jotka tulevat mieleesi ensimmäisenä. Lauseesi sujuvat paremmin kuin jos etsit jatkuvasti sanoja vaikuttaaksesi fiksulta. Eräässä tutkimuksessa jopa todettiin, että liian monimutkaisen kielen käyttäminen saa meidät vaikuttamaan vähemmän fiksuilta.älykäs.[]
Jos taas rakastat sanoja, tee puheessasi sitä, mikä tulee luonnostaan. Puhu niin kuin kirjoitat. Jos huomaat puhuvasi yleisösi pään yli, käytä helpommin lähestyttäviä sanoja.
8. Jätä pois täytesanat ja -äänteet
Tiedäthän ne sanat ja äänteet, joita käytämme, kun ajattelemme: ah, uhm, ya, like, kinda, hmmm. Ne vaikeuttavat ymmärrettävyyttämme. Sen sijaan, että käytät näitä täytesanoja, ota hetki aikaa, kerää ajatuksesi ja jatka sitten. Ihmiset odottavat, kun ajattelet, ja ovat kiinnostuneita kuulemaan loput ajatuksistasi.
Ajattele sitä tahattomana dramaattisena taukona. On ihmisluonnon mukaista haluta tietää, mitä seuraavaksi tapahtuu.
9. Näytä äänesi
Pystytkö tarvittaessa kuulemaan itsesi 5-6 metrin (15-20 jalan) päästä? Jos et, harjoittele äänesi projisoimista, jotta ihmiset kuulevat sinut ongelmitta. Meluisissa ympäristöissä kova ääni saa sinut näyttämään selkeämmältä. Kun puhut täydellä äänialallasi, puhut rintakehästäsi etkä kurkusta. Kokeile äänesi "siirtämistä" alaspäin vatsaan. Se on kovempaa, mutta et oleponnistelemalla tai huutamalla.
Katso tästä artikkelista lisää vinkkejä siitä, miten saat hiljaisen äänesi kuuluviin.
10. Käytä korkeaa & matalaa äänenkorkeutta.
Vaihda äänenkorkeutta korkeasta matalaan ja takaisin, jotta ihmisten mielenkiinto säilyy. Tämä lisää draamaa tarinoihisi. Jos sinun on vaikea kuvitella sitä, sen vastakohta on monotoninen puhuminen. Kokeile kuunnella suuria puhujia, kuten Barack Obamaa, ja näyttelijöitä, kuten Cillian Murphya, jotta näet, mitä tarkoitamme korkeilla ja matalilla äänenkorkeuksilla, jotka vetävät sinut mukaan tarinaan.
11. Käytä vuorotellen lyhyitä ja pitkiä lauseita
Näin voit kertoa vaikuttavia yksityiskohtia pitkissä lauseissa ja tunteita lyhyissä lauseissa. Yritä välttää useita pitkiä lauseita peräkkäin. Se voi hukuttaa ihmiset informaatiolla, mikä voi hämmentää heitä ja saada heidät poistumaan keskustelusta.
12. Puhu varmuudella ja luottamuksella
Vaikuta itsevarmalta kehonkielelläsi ja äänensävylläsi. Yritä olla käyttämättä karsivia sanoja kuten ehkä, ehkä, joskus jne. Vaikka epäilisit itseäsi sisäisesti, puhu vakuuttavasti. Ihmiset ovat sisäänrakennettuja havaitsemaan, milloin toinen on uskottava.[] Voit saavuttaa sen esiintymiselläsi.
13. Hidasta ja pysähdy
Kun haluat korostaa jotakin kohtaa tai sanaa, hidasta vauhtia ja hengitä syvään. Ihmiset huomaavat muutoksen ja seuraavat sinua tarkemmin. Voit nopeuttaa vauhtia, kun kerrot asioista, jotka yleisösi jo tietää.
14. Sanaston do's & don't's
Kohtaa yleisösi siellä, missä he ovat. Käytä sanoja, jotka ovat kaikkien ymmärrettävissä, ja tavoitat enemmän ihmisiä. Suurten sanojen käyttäminen voi aiheuttaa ongelmia, jos yrität tehdä vaikutuksen muihin, eivätkä sanat tule sinulle luonnostaan. Tunnet olosi epämukavaksi, ja yleisösi menettää uskonsa sinuun, tai he siirtyvät eteenpäin, koska se on heidän palkkatasonsa yläpuolella.
15. Visualisoi, että olet loistava puhumaan ryhmälle ihmisiä.
Jos olet kuten minä, sinulle on epämukavaa olla huomion keskipisteenä, ja kun olet, olet luultavasti huolissasi siitä, että mokaat. Muista, mitä kuulit itseään toteuttavista profetioista. Käytä sitä tietoa kuvitellaksesi, että puhut ihmisryhmälle ja tapat sen. Nuo ovat mielikuvia, joita haluat päähäsi. Pelkäämme tuntematonta, mutta jos päihität pelon ja mietit, mitä haluat,olet jo puolivälissä sen toteuttamisessa.
16. Puhu sopusoinnussa
Tiedät hallitsevasi julkisen puhumisen, kun olet täydellistänyt tämän tavan. Puhuaksesi harmonisesti sinun on yhdistettävä oppimasi lyhyet ja pitkät lauseet sekä korkeat ja matalat äänenkorkeudet. Näin luodaan luonnollinen ja miellyttävä virtaus, joka vetää ihmisiä puoleensa. Se on melkein kuin musiikkia. Palaa takaisin Barack Obaman kaltaisiin puhujiin, ja huomaat, miksi hän on niin tehokas. Se johtuu siitä, että hän korostaa puheensapuheessa on korkeat ja matalat äänet, lyhyitä, vaikuttavia lauseita ja pitkiä, yksityiskohtaisia lauseita. Hänen puheensa ovatkin lumoavia.
Katso täältä, mitä pidetään puheena, joka teki Obaman.
Miten olla selkeämpi kertoessaan tarinoita
1. Mieti tarinan pääpiirteet läpi ennen kuin alat puhua
Tarinankerronnassa on kolme pääkomponenttia: alku, keskikohta ja loppu. Mieti, miten kukin osa sopii kokonaisuuteen, ennen kuin alat kertoa tarinaa.
Kuvittele, että sait juuri ylennyksen työpaikallasi ja haluat kertoa siitä ystävillesi. Nämä olisivat pääpiirteittäin:
- Kerro, kuinka kauan olet ollut työssäsi - antaa kontekstia.
- Oliko ylennys tavoitteesi? Jos oli, tämä kertoo, oliko se kovalla työllä ansaittu vai ei.
- Kerro heille, miten sait tietää ylennyksestä ja miten reagoit siihen.
He haluavat tietää, miltä sinusta tuntui, ja kokea tapahtuman uudelleen, kun kerrot siitä.
Katso myös: 158 Viestintä lainauksia (kategorioitu tyypin mukaan)Jos tiedät, miten haluat kertoa tarinan ennen kuin aloitat, se on parempi.
2. Kokeile kertoa tarina peilissä
Joe Bidenillä oli lapsena ongelmia artikuloida. Hän kertoo voittaneensa sen lukemalla runoja peilistä. Tämä tekniikka sopii erinomaisesti tarinoiden kertomisen harjoitteluun ja myös sen selvittämiseen, miltä näytät ja kuulostat. Jos olet huolissasi siitä, että olet liian hiljainen tai et herätä huomiota, kokeile olla eloisa ja ääntää sanasi. Se on harjoitus, katso mikä toimii.
3. Lue kaunokirjallisia kirjoja sanavarastosi parantamiseksi.
Lukeminen on ehdoton edellytys, jotta sinusta tulisi hyvä viestijä. Kun luet, sinä..:
- Paranna sanavarastoasi
- Parannat kirjoittamista ja puhumista
- Opi asiantuntijoilta, miten kertoa hyvä tarina
Tutustu näihin kirjoihin inspiraation saamiseksi.
4. Liity Toastmastersiin
Tapaat säännöllisesti, pidät puheen ja saat sitten palautetta muilta tuosta puheesta. Toastmasters pelotti minua aluksi, koska luulin, että kaikki siellä olevat olisivat mahtavia puhujia. Sen sijaan he ovat ihmisiä kuten me - he haluavat olla selkeämmin sanoitettuja ja voittaa julkisen puhumisen pelkonsa.
5. Kysy itseltäsi, mitä yleisö ei ehkä tiedä.
Sisällytä tarinan kriittiset kohdat, kun kerrot sitä, ja varmista, että kaikki tarvittavat juonenkäänteet ovat mukana. Kuka, mitä, miksi, missä ja milloin:
- Ketkä ovat asianomaisia henkilöitä?
- Mitä tärkeitä asioita tapahtui?
- Miksi se tapahtui?
- Missä se tapahtui (tarvittaessa)?
- Milloin tämä tapahtui (jos se on tarpeen asian ymmärtämiseksi).
6. Lisää jännitystä tarinasi esittämiseen.
Lisää dramatiikkaa kertomalla tarinaa jännittyneesti ja jännittyneesti. Kaikki on kiinni tarinankerronnasta. Esimerkiksi: "Et uskoisi, mitä minulle tapahtui tänään." "Käännyin kulman takaa, ja sitten pam! Törmäsin suoraan pomooni."
7. Jätä pois se, mikä ei lisää tarinaa.
Jos rakastat yksityiskohtia ja olet ylpeä laajasta muististasi, tässä kohtaa sinun on oltava raakile. Vältä tiedon polkumyyntiä. Ajattele yleisöäsi, aivan kuten kirjailija tekee. He eivät mainitse, miten joku yskii, ellei se ole merkki juoneen vaikuttavasta sairaudesta. Samalla tavalla haluat kertoa vain tarinasi kannalta tärkeitä asioita.
8. Päivitä päivittäiset tapahtumat päiväkirjaan kerronnan harjoittelemiseksi
Kokeile päiväkirjan kirjoittamista harjoitellaksesi ajatustesi muotoilua. Poimi esiin asiat, jotka saivat sinut nauramaan tai suuttumaan. Kokeile kuvailla jokin tapahtuma. Täytä sivu tarinan yksityiskohdilla ja sillä, miltä se sinusta tuntui. Lue se sitten itsellesi takaisin, sekä samana päivänä että viikkoa myöhemmin. Katso, mikä toimii ja mikä ei. Kun olet tyytyväinen siihen, miten kirjoitit sen, kokeile sanoa se ääneen peiliin. Lue se halutessasi ääneen.ääneen ystävälle.
9. Korosta jokaisen sanan viimeistä kirjainta.
Tiedän, että tämä kuulostaa oudolta, mutta kokeile sitä. Huomaat, miten se saa sinut lausumaan jokaisen sanan selvästi. Kokeile sanoa tämä ääneen: Talki ng hidas er osoitteessa d painottaa ja las t lett er o f ea ch wor d mak es yo u a mo re impac tful puhu er Jos haluatte kuulla esimerkin, kuunnelkaa Winston Churchillin puheita. Hän oli tämän tekniikan mestari.
