Innholdsfortegnelse
Slik kan du være mer velformulert når du snakker i hverdagssamtaler og forteller historier. Denne veiledningen vil hjelpe deg med å formulere tankene dine og forbedre talen og ordforrådet. Jeg har rettet rådene i denne veiledningen mot voksne som ønsker å bli bedre til å uttrykke seg i hverdagssituasjoner.
Seksjoner
Hvordan være mer velformulert i dagligtale
1. Snakk saktere og bruk pauser
Hvis du har en tendens til å snakke fort når du er nervøs, kan du prøve å redusere hastigheten og puste i to sekunder på slutten av hver setning. Å gjøre dette hjelper deg med å samle tankene dine. Det gir også selvtillit, noe som er en fin bonus.
Et raskt hint: Jeg ser bort fra personen jeg snakker med når jeg stopper. Det hjelper med å fokusere tankene mine og unngår distraksjonen ved å lure på hva den andre personen tenker.
2. Oppsøk sjanser til å snakke i stedet for å unngå det
Den eneste måten å mestre noe på er å gjøre det om og om igjen. Som Franklin D. Roosevelt sa: "Det eneste vi trenger å frykte er frykten i seg selv." Frykt er lammende – gjør det uansett. Gå ut til den festen der du bare kjenner noen få mennesker. Fortsett å snakke i noen minutter til i stedet for å avslutte den for tidlig, selv om det gjør deg ukomfortabel. Snakk høyere enn du er vant til, slik at alle kan høre deg. Fortell en historie uansett om du tror du vil rote den til.
3. Les bøker høyt hvis dufinn uttalen vanskelig og ta den opp
Jeg har en venn som er en myk snakker. Hun leser bøker høyt og sørger for å projisere og uttale ordene sine. Hun spiller også inn seg selv.
Dette kan du også. Se hvordan du høres ut i begynnelsen av setningen og slutten. Det er disse delene der myke pratere har en tendens til å begynne for stille, eller de stikker av og forsvinner. Vær også oppmerksom på uttalen din. Bruk opptaket for å se hva du kan gjøre for å snakke tydeligere. Så ta en titt på rådene våre nedenfor om å fremheve den siste delen av hvert ord mens du sier det.
4. Skriv i diskusjonsfora på nett for å øve på å formidle et poeng
Skriv svar i subredditene Explainlikeimfive og NeutralPolitics. Ved å gjøre dette vil du øve på å få ideen din frem, og du vil få umiddelbar tilbakemelding i kommentarene. Dessuten er den øverste kommentaren vanligvis så godt skrevet og forklart at du kan lære mye om å få frem poenget ditt alene.
5. Ta opp deg selv når du snakker i hverdagssituasjoner
Sett telefonen på opptak når du snakker med venner, og ha hodesettet på slik at du kan høre deg selv. Hvordan høres du ut når du spiller deg selv? Høres du behagelig eller irriterende ut? Alarmerende eller kjedelig? Oddsen er at hvordan du føler vil være den samme som de som lytter til deg. Nå vet du hvor du må gjøre endringer.
6. Les klassikeren «Plain Words»
Denne gangen-æret stilguide vil hjelpe deg å få ideene dine frem effektivt. Få det hit. (Ikke en tilknyttet lenke. Jeg anbefaler boken fordi jeg synes den er verdt å lese.) Her er en forhåndsvisning av hva du finner i denne boken:
- Hvordan bruker du de riktige ordene for å si hva du mener.
- Når du skriver og snakker, må du tenke på andre først. Vær kort, presis og menneskelig.
- Tips om hvordan du kan effektivisere setninger og ordforråd.
- De essensielle delene av grammatikk.
7. Bruk enkelt i stedet for komplisert språk
Jeg prøvde å bruke mer kompliserte ord for å høres mer artikulert og polert ut. Det ga tilbake fordi det gjorde det vanskeligere å snakke, og jeg virket bare som en hard prøve. Bruk ordene som kommer til deg først. Setningene dine vil flyte bedre enn om du kontinuerlig søker etter ord for å virke smarte. En studie fant til og med at bruk av altfor komplisert språk får oss til å fremstå som mindre intelligente.[]
Omvendt, hvis du elsker ord, gjør det som faller naturlig i talen din. Snakk som du skriver. Hvis du finner ut at du snakker «over hodet» på publikummet ditt, bruk mer tilgjengelige ord.
8. Utelat utfyllingsord og -lyder
Du vet de ordene og lydene vi bruker når vi tenker som: ah, uhm, ya, like, kinda, hmmm. De gjør det vanskeligere for oss å bli forstått. I stedet for å misligholde disse utfyllingsordene, ta et sekund og samle tankene dine, og fortsett.Folk vil vente mens du tenker, og de vil være interessert i å høre resten av tankene dine.
Tenk på det som en utilsiktet dramatisk pause. Det er menneskelig natur å ønske å vite hva som kommer videre.
9. Projiser stemmen din
Når det trengs, kan du gjøre deg hørt fra 5-6 meter unna? Hvis ikke, arbeid med å projisere stemmen din, så folk har ingen problemer med å høre deg. I støyende omgivelser vil en høy stemme få deg til å fremstå mer artikulert. Når du snakker med hele vokalområdet ditt, snakker du fra brystet i stedet for fra halsen. Prøv å "flytte ned" stemmen til magen. Det er høyere, men du anstrenger deg ikke eller roper.
Ta en titt på denne artikkelen for flere tips om hvordan du kan få din stille stemme til å bli hørt.
10. Bruk høy & lav tonehøyde
Veldre tonehøyden fra høy til lav og tilbake igjen for å holde folk interessert. Dette gir drama til historiene dine. Hvis du har vanskelig for å forestille deg det, er det motsatte å snakke monotont. Prøv å lytte til gode høyttalere som Barack Obama og skuespillere som Cillian Murphy for å se hva vi mener med høye og lave tonehøyder som trekker deg inn i historien.
11. Bruk korte og lange setninger vekselvis
Dette lar deg gi imponerende detaljer i lange setninger og følelser i korte setninger. Prøv å unngå flere lange setninger på rad. Det kan overvelde folk med informasjon, som kan forvirre dem og få dem til å sjekke utav samtalen.
12. Snakk med sikkerhet og selvtillit
Projiser selvtillit med kroppsspråket ditt og stemmen din. Prøv å ikke bruke kvalifiserende ord som kanskje, kanskje, noen ganger osv. Selv om du andre gjetter deg selv internt, snakk med overbevisning. Folk er kablet til å skjelne når andre er troverdige.[] Du kan oppnå det med leveringen din.
13. Senk farten og ta en pause
Når du vil understreke et poeng eller et ord, sett ned tempoet og pust. Folk vil merke endringen og følge deg tettere. Du kan øke tempoet når du dekker ting publikum allerede vet.
14. Ordforråd & ikke gjør det
Møt publikum der de er. Bruk ord som er tilgjengelige for alle, og du når ut til flere. Å bruke store ord kan få deg i trøbbel hvis du prøver å imponere andre, og ordene kommer ikke naturlig for deg. Du vil føle deg ukomfortabel, og publikum vil miste troen på deg, eller de vil gå videre fordi det er over lønnsgraden deres.
15. Visualiser at du er flink til å snakke med en gruppe mennesker
Hvis du er som meg, er du ukomfortabel med å være i sentrum av oppmerksomheten, og når du er det, er du sannsynligvis bekymret for at du skal gå galt. Husk hva du hørte om selvoppfyllende profetier. Bruk den kunnskapen til å forestille deg å snakke med en gruppe mennesker og drepe den. Det er bildene du vil ha i dinhode. Vi frykter det ukjente, men hvis du slår frykten til bunns og tenker på hva du vil, er du halvveis til å få det til.
16. Snakk med harmoni
Du vet at du har mestret offentlig tale når du har perfeksjonert denne vanen. For å snakke med harmoni, må du kombinere det du lærte om korte og lange setninger med høye og lave tonehøyder. Å gjøre dette vil skape en naturlig og behagelig flyt som trekker folk inn. Det er nesten som musikk. Gå tilbake til høyttalere som Barack Obama, og du vil se hvorfor han er så effektiv. Det er fordi han setter inn talen sin med høye/lave tonehøyder, korte, slagkraftige setninger og lange, detaljerte. Adressene hans er fascinerende som et resultat.
Se også: Hvordan få mange venner (sammenlignet med å få nære venner)Se hva som anses som talen som gjorde Obama her.
Hvordan være mer velformulert når du forteller historier
1. Tenk gjennom de store strekene i historien før du begynner å snakke
Fortelling har tre hovedkomponenter: en begynnelse, midt og slutt. Tenk på hvordan hver del passer inn i helheten før du begynner å fortelle historien.
Se for deg at du nettopp har fått en forfremmelse på jobben og du vil fortelle vennene dine om det. Dette vil være hovedtrekkene:
Se også: 100 vitser å fortelle vennene dine (og få dem til å le)- Si hvor lenge du har hatt jobben – gir kontekst.
- Var det å bli forfremmet et mål for deg? Hvis det var det, forteller dette oss om det var hardt opptjent eller ikke.
- Fortell dem hvordan du fant ut om kampanjen og reaksjonen din.
De vil vite hvordandu følte og gjenoppleve hendelsen mens du forteller den.
Å vite hvordan du vil fortelle en historie før du begynner, vil gjøre den bedre.
2. Prøv å fortelle en historie i et speil
Joe Biden pleide å ha problemer med å være artikulert da han var barn. Han tilskriver å overvinne det å lese poesi i speilet. Denne teknikken er utmerket for å øve på å fortelle historier og også for å se hvordan du ser ut og høres ut. Hvis du bekymrer deg for at du er for stille eller du ikke får oppmerksomhet, prøv å bli animert og uttale ordene dine. Det er et treningsløp, se hva som fungerer.
3. Les skjønnlitterære bøker for å forbedre ordforrådet ditt
Lesing er et must for å bli en god formidler. Når du leser deg:
- Forbedre ordforrådet ditt
- Bli bedre til å skrive og snakke
- Lær av eksperter hvordan du forteller en god historie
Ta en titt på disse bøkene for inspirasjon.
4. Bli med i Toastmasters
Du vil møtes regelmessig, holde en tale og deretter få tilbakemelding fra andre på den talen. Jeg ble skremt av Toastmasters først fordi jeg trodde alle der ville være fantastiske høyttalere. I stedet er de mennesker akkurat som oss - de ønsker å være mer velformulerte og overvinne frykten for å snakke offentlig.
5. Spør deg selv hva publikum kanskje ikke vet
Inkluder de kritiske delene av historien når du forteller den, og sørg for å fylle ut alle nødvendige plottlinjer. Hvem, hva, hvorfor, hvor og når:
- Hvemer personene involvert?
- Hva er de viktige tingene som skjedde?
- Hvorfor skjedde det?
- Hvor fant det sted? (Hvis relevant)
- Når skjedde dette (hvis nødvendig for å forstå)
6. Legg til spenning i leveringen av historien din
Legg til drama ved å fortelle historien med spenning og spenning. Alt handler om levering. Ting som "Du ville ikke tro hva som skjedde med meg i dag." «Jeg snudde hjørnet, og så Bam! Jeg løp rett på sjefen min.»
7. Utelat det som ikke legger til historien
Hvis du elsker detaljer og er stolt av ditt omfattende minne, er det her du må være brutal. Unngå informasjonsdumping. Tenk på publikummet ditt, akkurat som en forfatter gjør. De vil ikke nevne hvordan noen hoster med mindre det er et tegn på en plot-påvirkende sykdom. På samme måte vil du bare si ting som er viktig for historien din.
8. Registrer daglige hendelser for å øve på fortellingen din
Prøv journalføring for å øve på å formulere tankene dine. Velg de tingene som fikk deg til å le eller bli sint. Prøv å beskrive en hendelse. Fyll siden med detaljene i historien og hvordan den fikk deg til å føle deg. Så les det tilbake til deg selv, både den dagen og en uke senere. Se hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Når du er fornøyd med hvordan du skrev det, prøv å si det høyt i et speil. Hvis du vil, les den høyt for en venn.
9. Legg vekt på den siste bokstaven i hvert ord
Jeg vetdette høres rart ut, men prøv det. Du vil se hvordan det får deg til å uttale hvert ord. Prøv å si dette høyt: Talki ng sakte er og d utheving ing the las t lett er o f ea ch wor d mak me
