قوپاللىق قىلماسلىق (20 ئەمەلىي ئۇسۇل)

ھەمىشە ئۆزىڭىز ھەققىدە پاراڭلىشىش سىزنى مەركەز قىلغان ۋە قوپال كۆرۈنىدۇ. پاراڭلىرىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا تىرىشىڭ. ياخشى پاراڭلار ئىلگىرى-كېيىن بولۇپ قېلىپ ، ئىككى تەرەپنىڭ تۆھپە قوشۇش پۇرسىتى بار. ئەگەر بۇ سىز ئۈچۈن بىر رىقابەت بولسا ، ئۆزىڭىز ھەققىدە كۆپ سۆزلىسىڭىز نېمە قىلىش توغرىسىدىكى ماقالىمىز پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

ئۇ يەنە ئۆزىڭىزدىن «مەن بۇ ئادەمدىن نېمىلەرنى ئۆگىنەلەيمەن؟» دەپ سوراشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قارشى تەرەپنىڭ سۆزىگە ھەقىقىي قىزىقىدىغان ۋاقتىڭىزدا ، ئۇلاردىن سورايدىغان سوئاللارنى ئويلاش ئاسان. ئەگەر تەبىئىي قىزىقىشىڭىز بولمىسا ، باشقىلارغا قانداق قىزىقىش توغرىسىدىكى يېتەكچىمىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

3. سۆھبەتتە ئاكتىپ رول ئويناڭ. ئەگەر سىز قىسقا جاۋابتا چىڭ تۇرۇپ ، پاراڭلىشىدىغان ئىشلارنى ئويلاپ چىقىش ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسەتمىسىڭىز ، يۈك سۆھبەت ھەمراھىڭىزغا يۈكلىنىدۇ ، بۇ ئۇلارنى ئوڭايسىزلاندۇرىدۇ.

ئەگەر تارتىنچاق ياكىئىجتىمائىي جەھەتتە ئوڭايسىز ، سۆھبەتنى باشلاش ۋە ئۇنى داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ كىچىك پاراڭلىشىش ئۇسۇللىرى ۋە كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىشتا قانداق قىلغاندا تېخىمۇ ياخشىلىنىش توغرىسىدىكى يېتەكچىمىز ياردەم قىلىشى مۇمكىن.

4. باشقا كىشىلەرنىڭ چېگراسىغا ھۆرمەت قىلىڭ

ھەممە ئادەم ئۆز مۇناسىۋىتىدە چەك بەلگىلەشكە ھوقۇقلۇق. ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ چېگرىسىغا سەل قارىسىڭىز ، باشقىلار سىزنى قوپاللىق قىلىۋاتىدۇ ، ھەتتا سىزنى بوزەك قىلدىڭىز دەپ ئويلىشى مۇمكىن.

مەسىلەن:

• ئەگەر دوستىڭىز تېگىشىشنى ياقتۇرمىسا ، ئۇلارنى قۇچاقلاشقا ئۇرۇنماڭ. چېگرادىن ئۆتۈش ، سوراش. مەسىلەن ، ئەگەر دوستىڭىزنىڭ ئۇلارنىڭ دىنىي ئېتىقادىنى مۇزاكىرە قىلىش بىلەن ئوڭۇشلۇق ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، «شۇڭا مەن باشقىلارنىڭ نېمىگە ئىشىنىدىغانلىقىغا ھەقىقىي قىزىقىمەن ، ئەمما ئېشىپ كېتىشنى خالىمايمەن. مەن ئېتىقادىڭىزنى سورىسام قارشى تۇرامسىز؟ »دەپ سورىدى. قانداق جاۋاب بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ قارارىغا ھۆرمەت قىلىڭ.

  5. يۇمۇر ئىشلەتكەندە ئېھتىيات قىلىڭ

  باشقىلارنى ياخشى تونۇمايدىغان ۋاقتىڭىزدا ، تالاش-تارتىشسىز يۇمۇر ئىشلىتىپ ، قانۇنغا خىلاپلىق قىلىشتىن ساقلىنىڭ. دىن ، سىياسەت ۋە جىنسىي مۇناسىۋەت قاتارلىق يوشۇرۇن سەزگۈر تېمىلاردا چاقچاق قىلىشتىن ساقلىنىڭ. باشقىلارنى چاقچاقلىرىڭىزنىڭ تۈۋىگە ئايلاندۇرماڭ.

  قانداق چەكلەش توغرىسىدىكى يېتەكچىمىزنى ۋە قانداق قىلىش توغرىسىدىكى ماقالىمىزنى ئوقۇشنى پايدىلىق دەپ بىلىشىڭىز مۇمكىن.قىزىقارلىق.

  6. مۇۋاپىق ماختاشلارنى بېرىڭ

  باشقىلارغا مەدھىيە بەرگەندە ، ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتىگە ئەمەس ، بەلكى ئۇلارنىڭ ماھارىتى ، مۇۋەپپەقىيىتى ، تەمى ياكى مىجەزى ھەققىدە چىرايلىق بىر نەرسە دېگىن. ئەگەر سىز ئۇلارنىڭ ھەمراھى ياكى يېقىن دوستى بولمىسىڭىز ، باشقىلارنىڭ قىياپىتىنى ماختاش ئادەتتە نامۇۋاپىق ۋە قوپال دەپ قارىلىدۇ.

  7. تەكشۈرۈش سوئاللىرىنى سوراشتىن ساقلىنىڭ.

  قارشى تەرەپنىڭ باشقا بىر نەرسە توغرىسىدا پاراڭلىشىدىغان ئالامەتلىرىنى ئىزدەڭ. مەسىلەن ، ئەگەر ئۇلار قىسقا جاۋاب بەرسە ياكى ئۇلارنىڭ بەدەن تىلى تاقىلىپ قالسا ، بۇ تېمىنى ئۆزگەرتىش ياخشى ئۇسۇل بولۇشى مۇمكىن.

  قاراڭ: «مەن ئەتراپىمدا بولۇشنى يامان كۆرىمەن» - ھەل قىلىندى

  8. مەسلىھەت بېرىشتىن بۇرۇن رۇخسەت سوراڭ

  مەسلىھەت بىلەن سەكرەش ئادەمنى قىزىقتۇرىدۇ ، ئەمما قارشى تەرەپ پەقەت ئۇلارنىڭ ئاۋارىچىلىكىگە تەۋەككۈل قىلماقچى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئۇلار سىزگە «قانداق قارايسىز؟» دېگەندەك مىساللارنى بەرگەندىلا ، ئاندىن پىكىرىڭىزنى بېرىڭ. ياكى «مېنىڭ ئەھۋالىمدا نېمە قىلاتتىڭىز؟» دەپ سورىدى. ئەگەر ئۇلارغا نېمە قىلىشنى دېسىڭىز ، كۆپىنچە كىشىلەر ئۇنى ياقتۇرمايدۇ ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ ئۇلارنىڭ ئەھۋالىدىنمۇ كۆپ بىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

  9. تەنقىدنى ئەستايىدىللىق بىلەن يەتكۈزۈڭ

  سەلبىي ئىنكاسلارنى بېرىش ئانچە قىزىقارلىق ئەمەس ، ئەمما بەزىدەساقلانغىلى بولمايدۇ. تەنقىد قىلغاندا قانداق قىلغاندا قوپال ئاۋاز چىقارماسلىق كېرەك:

  قاراڭ: مۇناسىۋەتتىكى ھۆرمەتسىزلىكنىڭ 24 ئالامىتى (& amp; ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش)
  • ئىجابىي ئىزاھاتتىن باشلاڭ: بىۋاسىتە تەنقىدكە شۇڭغۇش كەسكىن بولۇپ قالىدۇ. ئەگەر قارشى تەرەپ ئېغىر خاتالىق سادىر قىلمىغان بولسا ، سىز بەلكىم ئىجابىي بىر نەرسە تاپالىشىڭىز مۇمكىن.
  • بەدەن تىلىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: تاقەتسىزلىك بىلەن قولىڭىزنى قاتلىماسلىققا ، چىرايىڭىزنى قىسىپ ياكى بارمىقىڭىزنى ئۇرماسلىققا تىرىشىڭ.
  ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، بۇ ناھايىتى ئېنىق. ئەمما بىز ئالدىنقى قېتىملىق ئۇچرىشىشىمىزدا بىر قىسىم گرافىك ۋە دىئاگراممىلارنى قوشۇپ تېكىستنى پارچىلايدىغانلىقىمىزغا قوشۇلدۇق ، بۇ يەردە يوق. بالداق جەدۋىلى ۋە باشقا ئىككى ياكى ئۈچ خىل كۆرۈش ئەسۋابىنى قوشالامسىز؟ »

  10. قوپال كىشىلەرنىڭ ئەتراپىغا ئۆزىڭىزنى يۇقىرى ئۆلچەم قىلىپ قويۇڭ

  ئادەتتە سىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلسا ، باشقىلارغا ئەدەپلىك بولۇش ئاسان. ئادەمنى بىزار قىلىدىغان ياكى ھۆرمەتسىز ئادەمگە تاقابىل تۇرۇشقا توغرا كەلگەندە ، ئەدەپلىك تۇرۇش تولىمۇ مۈشكۈل. سىز «مەن نېمىشقا ئۇلارغا ياخشى مۇئامىلە قىلىشىم كېرەك؟ ئۇلار ماڭا قوپاللىق قىلىۋاتىدۇ! ». ئەمما سىز چوقۇم ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشىڭىز كېرەكئۇلار بىلەن بىللە ، مەدەنىي بولۇشىڭىز كېرەك.

  ئەھۋالنى قايتا سىناپ بېقىڭ. ئۆزىڭىزگە «كىشىلەرنى بىزار قىلىدىغان ئەدەپلىك بولۇشنى يامان كۆرىمەن!» دېيىشنىڭ ئورنىغا. سىناپ بېقىڭ: «مەن خىرىسقا تولغان ئىجتىمائىي ۋەزىيەتتە مۇۋاپىق ھەرىكەت قىلىدىغان ئەدەپلىك ئادەم». خاتىرجەم ۋە ئىززەت-ھۆرمەتكە سازاۋەر بولغانلىقىڭىزدىن پەخىرلىنىڭ.

  ئۇ يەنە ئۆزىڭىزگە شۇنى ئەسكەرتىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىنكى ، باشقىلار سىزنى ياخشى كۆرمىسىمۇ ، خاتىرجەم ۋە ئەدەپلىك بولۇش دوستلىرىڭىز ياكى خوجايىنىڭىز قاتارلىق ھەقىقىي مۇھىم كىشىلەرنى تەسىرلەندۈرۈشى مۇمكىن.

  11. باشقا كىشىلەرگە سەل قارىماڭ

  ئەگەر كىشىلەرگە قىلغان ئىشلىرى ئۈچۈن كىشىلەرگە رەھمەت ئېيتمىسىڭىز ، قوپال ۋە ھەقلىق بولۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. باشقىلار سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرغاندا «رەھمەت» دېگىن. ھەمراھىڭىز ، ئاتا-ئانىڭىز ياكى ئەڭ يېقىن دوستلىرىڭىز ھەمىشە سىزگە ياردەم قىلىشنى خالايدۇ دەپ پەرەز قىلىش ئاسان. ئەگەر سىز ئۇلارغا مىننەتدارلىق بىلدۈرمىسىڭىز ياكى قايتا-قايتا ھېچقانداق نەرسە بەرمەي تۇرۇپ قايتا-قايتا ياخشىلىق سورىسىڭىز ، ئۇلارنىڭ سەۋرچانلىقى ئاخىرىدا تۈگەيدۇ.

  12. ئاۋازىڭىزنى ۋە بەدەن تىلىڭىزنى تەكشۈرۈڭ

  سۆزلىرىڭىز ئەدەپلىك ۋە دوستانە بولسىمۇ ، ئاۋازىڭىز ۋە بەدىنىڭىزتىل سىزنى قوپالدەك قىلالايدۇ.

  مەسىلەن ، ئەگەر سىزدە تەبىئىي يۇقىرى ئاۋاز بولسا ، بەزى كىشىلەر سىزنى تاجاۋۇزچى ياكى ھۆكۈمرانلىق دەپ ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە يەككە ئاۋاز بولسا ، زېرىكىشلىك ئاڭلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ قوپالدەك چىقىپ كېتىشى مۇمكىن. سىز بۇ قوللانمىلارنى پايدىلىق دەپ بىلىشىڭىز مۇمكىن: يەككە ئاۋازنى قانداق ئوڭشاش ۋە تېخىمۇ يېقىنلىشىش.

  13. ئەتراپىڭىزغا ماسلىشىش

  ئىجتىمائىي قائىدىگە ئەمەل قىلىش ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسىتىش ھۆرمەتنىڭ بەلگىسى. پۈتۈن ئادەملىرىڭىزنى ئۆزگەرتىشنىڭ ھاجىتى يوق. شۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭكى ، ئىجتىمائىي ماھارەت دەپ قارىلىش ئۈچۈن ، ھەرىكىتىڭىزنى پۇرسەتكە ماسلاشتۇرۇشىڭىز كېرەك.

  قانداق ھەرىكەت قىلىشنى بىلەلمىسىڭىز ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنى كۆرۈش سىزگە ئادەتتە بەزى يىپ ئۇچى بېرىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز كەچلىك زىياپەتتە بولسىڭىز ھەمدە قايسى قاچا-قۇچىلارنى ئىشلىتىشنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، قوشنىڭىزنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرۈڭ. ياكى ئەگەر سىز دوستلار يىغىلىشىدا بولسىڭىز ، ھەممەيلەننىڭ كەيپىياتى تۇراقلىق بولسا ، ئېنېرگىيە سەۋىيىڭىزنى ساقلاپ قېلىشقا تىرىشىڭ.

  ئەگەر سىز رەسمىي پائالىيەتكە قاتناشماقچى بولسىڭىز ھەمدە دېيىلمىگەن ئىجتىمائىي قائىدىلەرنى چۈشەنمەسلىكىڭىزدىن ئەنسىرىسىڭىز ، تور قائىدە-يوسۇن قوللانمىسىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

  14. باشقا كىشىلەرنىڭ ۋاقتىغا ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ

  ۋاقىت ئىسراپچىلىقى قوپال ۋە ھۆرمەتسىزلىك ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ سىزنى ئاڭلاش ياكى سىزگە ياردەم بېرىشتىن باشقا مۇھىم ئىش يوق دەپ قارىمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. يىغىن ۋە ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرگە ھەر ۋاقىت دەل ۋاقتىدا كېلىدۇ. ئەگەر كېچىكىپ قالسىڭىز تېلېفون قىلىڭ ياكى قىسقا ئۇچۇر قىلىڭ. پاراڭلاشقان ياكى كىچىك پاراڭلاشقان كىشىلەرنى چەتكە قاقماڭئۇلار باشقا جايدا بولۇشقا ياكى خىزمىتى بىلەن شۇغۇللىنىشقا ئېھتىياجلىق بولغاندا.

  15. كۆپچىلىكنى ئۆز ئىچىگە ئالغاندەك ھېس قىلدۇرۇڭ

  سىز بىر گۇرۇپپىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ئىجتىمائىي ئالاقە قىلىۋاتقاندا ، ھېچكىمنىڭ ئۆزىنى تاشلاپ كەتكەندەك ھېس قىلماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. كىشىلەرنى ھېسابقا ئالمىغاندا سىزنى خېرىدار ياكى قوپالدەك ئۇچرىتىپ قويىدۇ.

  مەسىلەن:

  • ئۇلارنىڭ مەنىسىنى بىلمەيدىغان بىرى بىلەن بىللە بولغاندا ، دوستىڭىز بىلەن نۇرغۇن چاقچاق ياكى ئېنىق بولمىغان پايدىلانمىلارنى ئىشلەتمەڭ. ئۇلارنىڭ سۆھبەتنى باشلىشىغا ياردەم بېرىدىغان قوشۇمچە ئۇچۇرلارنى تەمىنلەڭ. مەسىلەن ، «بۇ روبېرت ، ئۇ بىزنىڭ HR بۆلۈمىدە ئىشلەيدۇ ، ئۇ پەقەت بۇ رايونغا كۆچۈپ كەلدى» «ھەي ، روبېرت بىلەن كۆرۈشۈڭ!» دىن ياخشىراق. ئاچچىقلىنىش ۋە ئاچچىقلىنىشنى كونترول قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ

ئاچچىقلانغاندا ياكى خاپا بولغاندا قوپال بولۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر بەك ھېسسىياتچان بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى ۋەزىيەتتىن بىر نەچچە مىنۇت ئۆچۈرۈۋېتىڭ. ئېيتقىنكى ، «كەچۈرۈڭ ، مەن خاتىرجەم بولۇش ئۈچۈن بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ. مەن پات يېقىندا قايتىپ كېلىمەن ، ئاندىن بىز مۇزاكىرە قىلالايمىز ». بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، كېيىن پۇشايمان قىلىدىغان قوپال گەپلەرنى قىلىش خەۋپىنى ئازايتىشى مۇمكىن.

ئەگەر ئاچچىقلىنىش سىز ئۈچۈن داۋاملىشىۋاتقان مەسىلە بولسا ، پەرقلەندۈرۈشكە تىرىشىڭپايدىسىز پىكىر ئەندىزىسى. مەسىلەن ، ئەگەر كىشىلەر ھەمىشە سىزگە ئادىل مۇئامىلە قىلىشى كېرەك دەپ قارىسىڭىز ، چوقۇم ئۈمىدسىزلىنىپ ، ئاچچىقلىنىپ قالىسىز ، چۈنكى كىشىلەرنىڭ ھەر ۋاقىت پۈتۈنلەي ئەقىلگە مۇۋاپىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىش ئەمەلىيەتكە ئۇيغۇن ئەمەس.

17. پەرقنى ھۆرمەتلەڭ

ھەممە ئادەمنىڭ ئۆزىگە خاس كۆز قارىشى ۋە تەمى بارلىقىنى قوبۇل قىلىڭ. سىزنىڭ غايىڭىزگە ماس كېلىدىغان باشقا كىشىلەرنى قېلىپلاشتۇرۇشقا ئۇرۇنۇش پەقەت سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ ۋە سىزنى سەزگۈر ھېس قىلدۇرىدۇ. ئۇلارغا ئوخشاش ھۆرمەت بىلەن سىناپ بېقىڭ. ئەگەر بىرسى سىزگە قوشۇلمىسا ، ئۇلارنى نادان ياكى ئەخمەق دەپ ئويلىماڭ. ئىككى ئەقىللىق ئادەمنىڭ پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان كۆز قاراشتا بولۇشى مۇمكىن.

باشقا كىشىلەر ياقتۇرىدىغان ئىشلارغا سەل قارىماڭ. ئەكسىچە ، قىزىقىپ ، ئۇلارنىڭ قىزىقىشى ياكى قىزىقىشى توغرىسىدا بىر نەرسە ئۆگىنىشكە تىرىشىڭ.

مەسىلەن ، دوستىڭىز فانتازىيىلىك رومانلارنى ئوقۇشنى ياخشى كۆرىدۇ دەپ پەرەز قىلىڭ ، ئەمما سىز ئۇلارغا چىدىيالمايسىز. «مەن خىيالغا كەلمەيمەن ، بەك زېرىكىشلىك» دېگەندەك ئىشتىن بوشىتىدىغان گەپلەرنى قىلىشنىڭ ئورنىغا ، «سىز ياقتۇرىدىغان بۇ ھېكايىلەر نېمە؟» دېگەندەك سوئاللارنى سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ. ياكى «سىزچە ئۇلۇغ فانتازىيىلىك قەھرىمان ئۈچۈن نېمە ئىش قىلىدۇ؟»

18. كەمتەرلىك بولۇڭ

سىز باشقىلاردىن ئېشىپ كەتمەكچى ياكى ماختىنىشقا ئۇرۇنغاندا ، ئۇلارنىڭ كەچۈرمىشلىرىنىڭ ئۇنداق ئەمەسلىكىنى تەۋسىيە قىلىسىز