Innehållsförteckning
Oroar du dig för att andra människor inte gillar dig särskilt mycket? Till exempel kanske du undrar om nya bekanta tycker om att prata med dig, eller kanske du har en känsla av att en av dina vänner egentligen inte vill ha dig i närheten. Den goda nyheten är att du med övning kan bli bättre på att ta reda på hur andra känner i sociala situationer. I denna guide får du lära dig att upptäcka tecknen på att människorinte gillar dig.
Tecken på att folk inte gillar dig
I det här avsnittet tittar vi på några av de vanligaste tecknen på att folk inte gillar dig. De gäller för de flesta sociala situationer.
Det är bäst att se följande lista som en allmän vägledning. Om du upptäcker dessa tecken, var inte för snabb med att anta att någon inte gillar dig. Det kan finnas andra orsaker till deras beteende. Till exempel kan de vara för självmedvetna eller blyga för att engagera sig med dig eller föra en vänlig konversation.
Det är också viktigt att komma ihåg att låg självkänsla eller social ångest kan få oss att känna att människor inte gillar oss även när de gör det. Jämför hur de beter sig mot dig med hur de beter sig mot andra. Antag bara att någon kanske inte gillar dig om de ofta eller alltid behandlar dig annorlunda.
Här är några tecken på att någon inte gillar dig:
Deras leende är falskt
Om någon inte gillar dig kanske de försöker dölja sina känslor med ett påtvingat leende.
Här är två sätt att se om ett leende är falskt:
- Leendet når inte fram till ögonen. Ett äkta leende får musklerna runt ögonen att dra ihop sig, vilket får huden runt ögonen att rynka sig något.
- Du kan se deras nedre tänder. Ett äkta leende kan avslöja en persons övre tandrad, men om du kan se den nedre raden är leendet förmodligen falskt och påtvingat.[]
De har för mycket eller för lite ögonkontakt
Om någon tittar ner eller tittar bort när du pratar kanske de inte känner sig bekväma med att prata eller lyssna på dig.
Det kan också vara så att du har för mycket ögonkontakt och att det får dem att känna sig obekväma. Ingen vill känna att någon bevakar varje steg man tar. Om du är osäker på om du har för mycket eller för lite ögonkontakt kan du läsa vår guide om ögonkontakt.
Å andra sidan kan för mycket ögonkontakt också vara ett tecken på att någon inte känner sig bekväm med dig. De flesta förstår att brist på ögonkontakt kan anses vara oförskämt. Om någon inte gillar dig kanske de överkompenserar genom att stirra för mycket.
De pekar med fötterna bort från dig
Fötter visar ofta i vilken riktning någon vill gå. Om de är intresserade av dig kommer de att peka fötterna mot dig. Om inte kanske de pekar bort, vanligtvis mot utgången eller mot någon annan.[]
Att förstå kroppsspråk kan hjälpa dig att förstå om människor tycker om att vara i din närhet. Om du tycker att det är svårt att uppfatta icke-verbala signaler, se vår guide till de bästa böckerna om kroppsspråk.
Deras kroppsspråk speglar inte ditt
När två personer tycker om varandra och känner samhörighet speglar de ofta varandras kroppsspråk.[] De kan till exempel sitta framåtlutade med ena armbågen på bordet, luta huvudet i samma vinkel eller använda liknande gester.
Titta diskret på den andra personens hållning, gester och ansiktsuttryck under några minuter. Om ni två är helt osynkade kanske personen inte gillar dig.
De ger korta svar
Om någon gillar dig kommer de förmodligen att delta i konversationen genom att lyssna noga på vad du säger och ge meningsfulla svar. Men om någon inte gillar dig (och de inte vill undvika dig direkt) kommer de att ta genvägar när det är möjligt. De kanske svarar på dina frågor med korta svar som "ja", "nej", "OK" eller "Visst." Över text kanske de reagerar med generiska emojis.
Naturligtvis betyder inte ettordssvar alltid att någon inte vill vara med dig. De kan till exempel kämpa med social ångest. Eller så kanske du inte vet hur man ställer genomtänkta frågor. Om du misstänker att du har detta problem, kolla in vår guide för mer information om att hålla konversationen igång.
De pratar bara om sig själva
Vissa människor är naturligt självupptagna. Men när någon är intresserad av dig ställer de i allmänhet frågor om dig och ditt liv. Om du till exempel frågar dem om deras jobb kommer de också att fråga vad du arbetar med. Om någon inte gillar dig kan de ta din uppmärksamhet genom att prata om sig själva.
Du kanske gillar dessa tips för att hantera vänner som bara pratar om sig själva.
De kontrollerar hela tiden tiden
Många människor har hektiska scheman, så om de håller ett öga på tiden ska du inte vara för snabb med att anta att de helst inte vill umgås med dig. Men om någon fortsätter att kontrollera tiden eller titta på sin telefon kan det också vara ett tecken på att de är uttråkade eller oroliga och vill gå därifrån.
Tecken på att dina vänner inte gillar dig
Ibland kommer vänner att vara direkta och ärliga om de inte vill spendera tid med dig. Men i de flesta fall kommer tecknen att vara mer subtila. Här är några saker att hålla utkik efter om du misstänker att dina vänner inte gillar dig.
De tar inte initiativ till kontakt
Om någon inte gillar ditt företag kommer de naturligtvis att anstränga sig mindre för att hålla kontakten. Istället kommer du ofta att ringa, skicka sms eller göra upp planer först.
Om du tror att du befinner dig i den här situationen kan du läsa mer i vår artikel om ensidiga vänskapsrelationer.
Samtalet är ytligt
När två personer gillar och litar på varandra delar de vanligtvis med sig av sina tankar, känslor och erfarenheter. Om dina vänner verkar hålla tillbaka och hålla sig till ytliga ämnen kanske de inte gillar dig tillräckligt mycket för att öppna sig.
De kan till exempel prata om sina semesterplaner eller vilka filmer de vill se, men byta ämne när du frågar dem om mer personliga saker som varför de valde att flytta eller om de är nöjda med sitt jobb.
De hävdar att de är för upptagna för att umgås
De flesta människor måste jonglera med många förpliktelser, som att uppfostra barn, studera och umgås med sin partner. När vi blir äldre kan vänskapsband hamna vid sidan av vägen.
Men om en vän ofta eller alltid kommer med ursäkter för varför de inte kan umgås, kan det vara ett tecken på att de inte gillar dig särskilt mycket. Det är ännu mer av en röd flagga om du vet att de umgås med andra vänner. Om så är fallet betyder det sannolikt att de har prioriterat dessa relationer framför dina.
Läs den här artikeln om hur du hanterar upptagna vänner.
De sviker dig ofta
Konsekvent slapphet kan betyda att din vän inte är bra på att hantera sin tid, men det kan också betyda att de inte riktigt värdesätter er relation. Din vän kanske ursprungligen hade planer med dig, men något "bättre" dök upp, och de bestämde sig för att följa den möjligheten istället.
De avbryter dig ofta
En vän som avbryter dig hela tiden är förmodligen inte intresserad av att höra vad du har att säga. När du pratar tänker de på sig själva istället för att uppmärksamma dig.[]
Men kom ihåg att det inte behöver betyda att de inte gillar dig. Att ständigt avbryta kan också betyda att de är oroliga eller bara allmänt dåliga på att lyssna. Men om du har märkt att de inte gör det när andra människor pratar kan det vara mer personligt.
Om de avbryter alla kan du överväga att skaffa dig några tips om hur du hindrar någon från att avbryta dig.
De undviker all fysisk kontakt med dig
Vissa människor undviker kramar eller andra former av fysisk kontakt, även med nära vänner. Men om en vän är fysiskt kärleksfull mot andra människor men inte mot dig, kan det vara så att de inte tycker om dig särskilt mycket.
De gör narr av dig
Det är normalt för vänner att skämta och retas med varandra då och då. Men om skämten är överdrivna kan det tyda på att någon inte gillar dig. Istället för att berätta för dig vad de verkligen känner använder de grym humor för att trycka ner dig.
En god vän ber om ursäkt om du berättar att deras skämt sårade dina känslor. Någon som inte gillar dig eller bryr sig om dina känslor reagerar ofta med en försvarsreplik som: "Det var bara ett skämt! Var inte så känslig!"
Du kan lära dig av dessa exempel hur du ska hantera människor som gör narr av dig.
De ger dig bakvända komplimanger
En bakvänd komplimang är en förolämpning som blandas med, eller förkläs till, beröm. När någon ger dig en bakvänd komplimang nedvärderar de dig indirekt och gör klart att de inte respekterar dig.
Låt oss till exempel säga att någon säger till dig: "Jag är så imponerad av din matlagning. Jag skulle aldrig klara av att arbeta i ett litet kök som ditt!" Den första delen av denna komplimang är ett rakt beröm. Men den andra delen är en pik mot storleken på ditt kök. En riktig vän skulle inte göra denna typ av anmärkningar.
De pressar dig att göra saker som du inte vill göra
Riktiga vänner respekterar din moral och dina värderingar. Om en vän hela tiden pressar dig att göra något du inte vill, som att dricka eller röka, kan det bero på:
- De känner sig skyldiga till sitt beteende och vill att du ska delta för att rättfärdiga deras handlingar.
- De vill sabotera din framgång.
- De vill inte delta i beteendet på egen hand.
- De tror att de vet vad som är bäst för dig.
Oavsett anledningen är det viktigaste: någon som verkligen uppskattar dig kommer att respektera dina gränser. Läs den här artikeln om hur du sätter gränser för dina vänner.
De pratar bara med dig när du är i en grupp
Om någon inte gillar dig kanske de är vänliga när ni umgås i grupp men ignorerar dig när ni är ensamma. Inför andra kanske de inkluderar dig för att de inte vill såra dina känslor eller för att de vill verka artiga. Men om det inte finns någon annan i närheten kanske de känner att de kan komma undan med att ignorera dig.
De spökar för dig
En vän kan spöka för dig om hen inte gillar dig och inte längre vill fortsätta kommunicera med dig, men inte vill berätta varför. Tyvärr har spöken blivit allt vanligare.[]
Här är några tydliga tecken på att en vän spökar för dig (eller är på väg att spöka för dig):
- De slutar kontakta dig lika ofta.
- När du sms:ar svarar de med ett enda ord.
- De visar inget intresse när du pratar om framtidsplaner. Istället kanske de ger ett vagt svar som "Vi får se" eller "Låt mig tänka på saken."
- De verkar alltid vara upptagna med sin telefon, men de skickar sällan sms eller ringer dig.
- Vännen slutar svara på alla dina meddelanden.
De ger generiska gåvor
En vän som gillar dig kommer att försöka välja presenter som passar din smak och personlighet. De kanske inte träffar rätt varje gång, men du kommer förmodligen att få en känsla av att de åtminstone gjort ett försök att hitta något som kommer att göra dig glad.
Om någon inte gillar dig men ändå känner sig tvungen att ge dig en present - till exempel om du gav dem en födelsedagspresent och de vill ge dig en i gengäld - kan de välja något intetsägande som inte kräver någon tanke eller ansträngning.
Det här är ingen självklar regel eftersom vissa människor är dåliga på att välja presenter. Men om du har en vän som ger alla andra omtänksamma presenter kan generiska presenter vara en varningssignal.
De skrattar åt eller trivialiserar din olycka
En vän som gillar och bryr sig om dig kommer att känna med dig när du har ett problem eller upplever något svårt eller traumatiskt. De kommer att lyssna, försöka förstå vad du går igenom och hjälpa dig att hitta lösningar. Men någon som inte gillar dig kanske skrattar istället eller insisterar på att du ska hitta den roliga sidan.
Låt oss till exempel säga att du har en hemsk vecka: din partner gör slut med dig, du stukar fotleden och du förlorar ditt jobb.
En riktig vän skulle ge stödjande kommentarer som "Om du vill prata så finns jag här" eller "Det är verkligen tufft för dig just nu, jag är ledsen." Men någon som inte gillar dig skulle ge fåniga, ohjälpsamma kommentarer som "Wow, universum hatar dig verkligen, va?" eller "Huh, jag undrar vad som kommer att hända härnäst?"
De skvallrar om dig
Riktiga vänner skvallrar inte om varandra. En person som gillar dig talar inte illa om dig bakom din rygg eller pratar om dina privata angelägenheter med andra människor. Om de av misstag råkar föra vidare något som du helst vill hålla tyst om ber en riktig vän om ursäkt.
Du kanske gillar den här artikeln om hur man hanterar olika typer av giftiga vänskapsrelationer.
Se även: 20 tips för att bli mer sympatisk & Vad saboterar din sympatiTecken på att dina kollegor inte gillar dig
Att komma överens med kollegorna är utan tvekan viktigt för att trivas och lyckas på jobbet. Men det kan vara svårt att avgöra om folk gillar dig på jobbet. Här är några ledtrådar som tyder på att dina kollegor inte gillar dig.
De slutar prata när du går in i rummet
Har du någonsin gått in på ett möte eller i fikarummet och känt hur energin skiftat? Rummet blev tyst, folk tittade ner på sina fötter eller utbytte blickar med varandra och allt kändes konstigt? Om så är fallet kan det betyda att de bara pratade om dig, eller att de pratade om något de inte vill dela med sig av till dig.
De är mycket artiga mot dig
Med tiden tenderar de flesta medarbetare att slappna av runt varandra. De kanske klagar på jobbet, skämtar eller försöker lära känna dig på ett personligt plan.
Se även: Hur man svarar när en vän alltid vill umgåsMen om någon inte gillar dig kan de reagera genom att bete sig extremt artigt. Vanligtvis kommer detta beteende från en plats av skuld eller rädsla. De vill inte att du ska känna till deras verkliga känslor, och därför överkompenserar de med artighet.
De kan t.ex. göra en poäng av att använda ett formellt språk (t.ex. ett stelt "God morgon" istället för "Hej!") eller vara överdrivet ursäktande (t.ex. göra en stor sak av att säga "Förlåt" om de stöter ihop med dig).
De konkurrerar med dig
Beroende på arbetsplatsen är det normalt att det finns en viss nivå av konkurrens mellan kollegor. De flesta vill lyckas, och du konkurrerar vanligtvis om samma befordringar.
Men om allt verkar vara en tävling, turnering eller vadslagning med någon, var uppmärksam. Detta mönster kan vara ett tecken på att de värdesätter att överträffa dig framför att bygga upp en respektfull arbetsrelation.
Till exempel kan en mycket tävlingsinriktad kollega fortsätta att fråga dig exakt hur många försäljningar du har gjort nyligen - även om det gör dig synbart irriterad - eftersom de vill jämföra sina resultat med dina.
De nedvärderar dina prestationer
De flesta vet att det är dåligt uppförande att bagatellisera sina kollegors prestationer. Om din kollega minimerar eller ignorerar dina prestationer, t.ex. en utmärkelse, befordran eller kvalifikation, gillar hen dig förmodligen inte tillräckligt mycket för att bry sig om att följa denna grundläggande sociala regel.
De kan till exempel säga saker som "Jaha, jag hörde att du vann månadens medarbetare. Jag antar att det var din tur att få det", snarare än "Grattis till att du vann månadens medarbetare!"
De beter sig som om de vore din chef (när de inte är det)
Om en medarbetare inte gillar dig kan de komma att köra med dig eller förnedra dig. Deras beteende sänder ett starkt budskap om att du är underlägsen dem. De kan ge dig order eller lägga på dig extraarbete.
De kanske också granskar dina misstag och springer till din chef för att försöka få dig i trubbel. Alla dessa tecken tyder starkt på att de förmodligen inte respekterar dig.
De avvisar alltid dina idéer
Det är normalt att vara oense i vissa arbetsmiljöer. Men om en medarbetare alltid avvisar dina förslag kanske de inte gillar eller respekterar dig. De kanske skrattar eller kommer med elaka kommentarer som: "Varför föreslår du ens det? " eller "Du måste skämta, det är ju löjligt."
De uppmuntrar dig hela tiden att säga upp dig från ditt jobb
En giftig medarbetare kan subtilt eller direkt uppmuntra dig att sluta så att de inte behöver arbeta med dig. De kan komma med kommentarer som
- Du förtjänar så mycket bättre än det här jobbet!
- Wow, du har jobbat här väldigt länge. När planerar du att sluta?
- Du skulle älska att arbeta för ____!
Naturligtvis kan vissa välmenande kollegor också uppmuntra dig att säga upp dig om du inte trivs på jobbet. Skillnaden är att dessa personer vanligtvis gör det efter att du har berättat om en spännande möjlighet. Toxiska kollegor gör den här typen av uttalanden utan någon uppenbar anledning.
Du kan också gå längre ner om du inte har några vänner på jobbet.
Tecken på att din partner inte gillar dig
De flesta av tecknen i tidigare avsnitt gäller även för romantiska partners. Men det finns några extra tecken som du kan hålla utkik efter om du försöker avgöra om personen du dejtar verkligen gillar dig.
Vi har också två omfattande guider om hur man vet om en kille gillar dig och hur man vet om en tjej gillar dig som kan hjälpa dig att ta reda på om någon är förälskad i dig.
De presenterar dig inte för sin familj eller sina vänner
När någon känner sig entusiastisk över din långsiktiga potential vill de presentera dig för sina nära och kära. Om det har gått några månader och du inte har träffat någon av deras vänner eller familj, kan det betyda att de inte ser att ni två har en framtid.
En ovilja att träffa dina vänner och familj är också en röd flagga. När någon gillar dig och vill bygga en meningsfull relation, kommer de förmodligen att vilja träffa de människor som är viktiga för dig.
De prioriterar inte tid med dig
Om din partner är seriös med dig kommer det att vara en av deras högsta prioriteringar att spendera tid tillsammans. Det betyder inte att de inte kommer att spendera tid med sina vänner eller familj. Men om de ofta föredrar att umgås med andra människor istället för dig, kanske de inte är investerade i ditt förhållande.
De undviker intimitet
Varje förhållande är unikt när det gäller sex och intimitet. Det är normalt att ha vissa fluktuationer, särskilt under stressiga perioder. Men om saker har förändrats plötsligt och de agerar på ett defensivt sätt när du försöker prata om det, kan det betyda att de tappar intresset eller drar sig undan från dig.
De vill bara ha sex
Även om en nedgång i intimitet kan vara en varningssignal, bör du vara försiktig om någon bara vill ha sex med dig. Hälsosamma relationer är så mycket mer än sex. Helst bör ni två också umgås genom samtal, gå på dejter, spendera tid med nära och kära och bara hänga tillsammans.
De byter ämne när du pratar om framtiden
När någon menar allvar med ett förhållande pratar de om saker som att flytta ihop, gifta sig och skaffa barn. Även om ni bara har varit tillsammans i några månader är det normalt att prata om framtida planer som semestrar eller semesterfirande. Om din partner byter ämne eller ser obekväm ut när du tar upp dessa ämnen kan det vara en varningssignal om att de inte planerar att göra detatt vara med dig mycket längre.
De kritiserar dig ofta
Om din partner ofta nedvärderar dig är det troligt att hen inte värdesätter eller bryr sig om dig. Hen kan kritisera allt och alla, till exempel hur du klär dig, vilken typ av arbete du utför eller dina fritidsintressen.
Kritik kan vara direkt och trubbig. Din partner kan till exempel säga något i stil med: "Varför har du så ljusa kläder? De ser så barnsliga ut."
Men kritik och nedvärderingar kan också vara mer subtila. Din partner kan till exempel komma med ett förslag som låter vettigt men som också antyder att du behöver ändra något hos dig själv. Hen kan säga något i stil med: "Du borde träna oftare. Det är bra för dig, och du kommer att se bättre ut."
Frekvent kritik kan vara ett tecken på missbruk. För fler råd om hälsosamma relationer och hur man upptäcker missbruk rekommenderar vi denna omfattande guide från Love Is Respect.
