Cómo saber si no le caes bien a la gente (señales)

¿Te preocupa que no caigas muy bien a los demás? Por ejemplo, tal vez te preguntes si a tus nuevos conocidos les gusta hablar contigo, o quizá tengas la corazonada de que uno de tus amigos no te quiere cerca. La buena noticia es que, con la práctica, puedes mejorar a la hora de averiguar cómo se sienten los demás en situaciones sociales. En esta guía, aprenderás a detectar las señales que indican que las personas...no me gustas.

Señales de que no le caes bien a la gente

En esta sección veremos algunas de las señales más comunes que indican que no le caes bien a la gente y que se aplican a la mayoría de las situaciones sociales.

Lo mejor es pensar en la siguiente lista como una guía general. Si detectas estas señales, no te apresures a asumir que no le gustas a alguien. Puede haber otras razones para su comportamiento. Por ejemplo, puede ser demasiado tímido o cohibido para entablar una conversación amistosa contigo.

También es importante recordar que la baja autoestima o la ansiedad social pueden hacernos sentir que no gustamos a la gente, incluso cuando sí les gustamos. Compara cómo actúan contigo con cómo lo hacen con los demás. Asume que puedes no gustar a alguien sólo si a menudo o siempre te tratan de forma diferente.

Éstas son algunas señales de que no le gustas a alguien:

Su sonrisa es falsa

Si no le caes bien a alguien, puede que intente ocultar sus sentimientos con una sonrisa forzada.

He aquí dos maneras de saber si una sonrisa es falsa:

• La sonrisa no les llega a los ojos. Una sonrisa auténtica hace que los músculos que rodean los ojos se contraigan, lo que provoca que la piel de alrededor de los ojos se arrugue ligeramente.
• Una sonrisa auténtica puede mostrar la fila superior de dientes de una persona, pero si se ve la fila inferior, es probable que la sonrisa sea falsa y forzada[].

Establecen demasiado o muy poco contacto visual

Si alguien sigue mirando hacia abajo o desvía la mirada cuando hablas, es posible que no se sienta cómodo hablando o escuchándote.

Otra posibilidad es que mantengas demasiado contacto visual con ellos y eso les haga sentirse incómodos. A nadie le gusta sentir que alguien está observando todos sus movimientos. Si no estás seguro de si mantienes demasiado o demasiado poco contacto visual, consulta nuestra guía sobre el contacto visual.

Por otro lado, demasiado contacto visual también puede ser una señal de que alguien no se siente cómodo a tu lado. La mayoría de la gente entiende que la falta de contacto visual podría considerarse grosera. Si no le caes bien a alguien, puede que lo compense mirando demasiado fijamente.

Apuntan sus pies lejos de ti

Los pies suelen mostrar la dirección en la que alguien quiere ir. Si están interesados en ti, señalarán con los pies hacia ti. Si no, puede que señalen hacia otro lado, normalmente hacia la salida o hacia otra persona[].

Comprender el lenguaje corporal puede ayudarte a saber si la gente disfruta a tu lado. Si te cuesta captar las señales no verbales, consulta nuestra guía sobre los mejores libros de lenguaje corporal.

Su lenguaje corporal no refleja el tuyo

Cuando dos personas se caen bien y se compenetran, suelen reflejar el lenguaje corporal de la otra[]. Por ejemplo, puede que ambas se sienten inclinadas hacia delante con un codo sobre la mesa, inclinen la cabeza en un ángulo similar o utilicen gestos parecidos.

Observa discretamente la postura, los gestos y las expresiones faciales de la otra persona durante unos minutos. Si los dos estáis completamente desincronizados, puede que no le gustes.

Dan respuestas cortas

Si le caes bien a alguien, lo más probable es que participe en la conversación escuchando atentamente lo que dices y dando respuestas significativas. Pero si no le caes bien a alguien (y no quiere evitarte directamente), tomará atajos siempre que sea posible. Puede que responda a tus preguntas con respuestas breves como "sí", "no", "vale" o "claro". A través del texto, puede que reaccione con emojis genéricos.

Por supuesto, las respuestas de una sola palabra no siempre significan que alguien no quiera estar cerca de ti. Por ejemplo, puede que luche contra la ansiedad social. O quizá no sepa cómo hacer preguntas reflexivas. Si sospechas que tienes este problema, consulta nuestra guía para saber más sobre cómo mantener la conversación.

Sólo hablan de sí mismos

Algunas personas son egocéntricas por naturaleza. Pero cuando alguien se interesa por ti, suele hacer preguntas sobre ti y tu vida. Por ejemplo, si le preguntas por su trabajo, también te preguntará a qué te dedicas. Si no le caes bien a alguien, puede acaparar tu atención hablando de sí mismo.

Quizá te gusten estos consejos para lidiar con amigos que sólo hablan de sí mismos.

No paran de mirar la hora

Muchas personas tienen una agenda muy apretada, así que si están pendientes de la hora, no te apresures a suponer que prefieren no salir contigo. Pero si alguien no para de mirar la hora o el móvil, también puede ser señal de que está aburrido o inquieto y quiere marcharse.

Señales de que no caes bien a tus amigos

A veces, los amigos serán directos y honestos si no quieren pasar tiempo contigo. Pero en la mayoría de los casos, las señales serán más sutiles. Éstas son algunas cosas a las que debes prestar atención si sospechas que no les gustas a tus amigos.

No inician el contacto

Si a alguien no le gusta su empresa, naturalmente hará menos esfuerzos por mantenerse en contacto. En su lugar, a menudo será usted quien llame, envíe mensajes de texto o haga planes primero.

Si crees que estás en esta situación, lee más en nuestro artículo sobre amistades unilaterales.

La conversación es superficial

Cuando dos personas se gustan y confían la una en la otra, suelen compartir sus pensamientos, sentimientos y experiencias. Si tus amigos parecen contenerse y se ciñen a temas superficiales, puede que no les gustes lo suficiente como para abrirse.

Por ejemplo, pueden hablar de sus planes de vacaciones o de las películas que les gustaría ver, pero cambian de tema cuando les preguntas por cosas más personales como por qué decidieron cambiar de casa o si están contentos en su trabajo.

Dicen estar demasiado ocupados para salir

La mayoría de la gente tiene que hacer malabarismos con muchas obligaciones, como criar a los hijos, estudiar y pasar tiempo con su pareja. A medida que nos hacemos mayores, las amistades pueden quedar relegadas a un segundo plano.

Pero si un amigo pone excusas a menudo o siempre para no poder pasar tiempo juntos, podría ser señal de que no le caes muy bien. La señal de alarma es aún mayor si sabes que sale con otros amigos. Si es así, probablemente significa que ha dado prioridad a esas relaciones sobre las tuyas.

Consulta este artículo sobre cómo tratar con amigos ocupados.

Te abandonan con frecuencia

La dejadez constante puede significar que a tu amigo no se le da bien gestionar su tiempo, pero también puede significar que no valora realmente vuestra relación. Puede que tu amigo hiciera planes contigo al principio, pero surgió algo "mejor" y decidió buscar esa oportunidad en su lugar.

A menudo te interrumpen

Un amigo que te interrumpe todo el rato probablemente no esté interesado en escuchar lo que tienes que decir. Cuando habla, en lugar de prestarte atención, está pensando en sí mismo[].

Pero ten en cuenta que esto no significa necesariamente que no le gustes. Interrumpir constantemente también podría significar que está ansioso o que, en general, no sabe escuchar. Pero si te has dado cuenta de que no lo hace cuando hablan otras personas, puede que se trate de algo más personal.

Si interrumpen a todo el mundo, podrías plantearte recibir algunos consejos sobre cómo evitar que alguien te interrumpa.

Evitan todo contacto físico contigo

Algunas personas evitan los abrazos u otras formas de contacto físico, incluso con amigos íntimos. Sin embargo, si un amigo se muestra físicamente afectuoso con otras personas pero no contigo, puede ser que no le caigas muy bien.

Se burlan de ti

Es normal que los amigos bromeen y se tomen el pelo de vez en cuando. Pero si las bromas son exageradas, podría indicar que no le gustas a alguien. En lugar de decirte lo que realmente siente, está utilizando el humor cruel para menospreciarte.

Un buen amigo se disculpará si le dices que su broma ha herido tus sentimientos. Alguien a quien no le caes bien o no le importan tus sentimientos reaccionará a menudo con una frase defensiva del tipo: "¡Sólo era una broma! ¡No seas tan sensible!".

De estos ejemplos puedes aprender a lidiar con la gente que se burla de ti.

Te hacen cumplidos

Los cumplidos a la espalda son insultos mezclados con elogios o disfrazados de ellos. Cuando alguien te hace un cumplido a la espalda, te está menospreciando indirectamente y dejando claro que no te respeta.

Por ejemplo, digamos que alguien te dice: "Me impresiona mucho cómo cocinas. Yo nunca podría trabajar en una cocina tan pequeña como la tuya". La primera parte de este cumplido es un elogio directo, pero la segunda es una indirecta al tamaño de tu cocina. Un amigo de verdad no haría este tipo de comentarios.

Te presionan para que hagas cosas que no quieres hacer

Los verdaderos amigos respetarán tu moral y tus valores. Si un amigo sigue presionándote para que hagas algo que no quieres, como beber o fumar, puede ser porque:

• Se sienten culpables por su comportamiento y quieren que participes para justificar sus acciones.
• Quieren sabotear tu éxito.
• No quieren participar solos en el comportamiento.
• Creen saber qué es lo mejor para ti.

Sea cual sea el motivo, lo esencial es lo siguiente: alguien que te valora de verdad respetará tus límites. Consulta este artículo sobre cómo establecer límites con tus amigos.

Sólo te hablan cuando estás en grupo

Si no le caes bien a alguien, es posible que se muestre amistoso cuando ambos salís en grupo, pero que te ignore en privado. Delante de los demás, es posible que te incluya porque no quiere herir tus sentimientos o porque quiere parecer educado, pero si no hay nadie más cerca, puede pensar que puede salirse con la suya ignorándote.

Te fantasmean

Un amigo puede fantasmearte si no le caes bien y ya no quiere seguir comunicándose contigo, pero no quiere contarte el motivo. Por desgracia, el ghosting es cada vez más frecuente[].

Éstas son algunas señales reveladoras de que un amigo te está haciendo ghosting (o está a punto de hacerlo):

• Dejan de contactar tanto contigo.
• Cuando les envías un mensaje, te responden con una sola palabra.
• No muestran ningún interés cuando hablas de hacer planes de futuro. En su lugar, pueden dar una respuesta vaga como "Ya veremos" o "Déjame pensarlo".
• Parece que siempre están al teléfono, pero rara vez te mandan mensajes o te llaman.
• El amigo deja de responder a todos tus mensajes.

Hacen regalos genéricos

Un amigo al que le gustas intentará elegir regalos que se ajusten a tus gustos y personalidad. Puede que no acierte siempre, pero probablemente tendrás la sensación de que al menos ha hecho un intento por encontrar algo que te haga feliz.

Si no le caes bien a alguien pero se siente obligado a hacerte un regalo -por ejemplo, si le hiciste un regalo de cumpleaños y quiere hacerte uno a cambio-, puede que elija algo soso que no requiera reflexión ni esfuerzo.

No se trata de una regla infalible, porque a algunas personas se les da mal elegir los regalos, pero si tienes un amigo que regala a todo el mundo regalos bien pensados, los regalos genéricos pueden ser una señal de alarma.

Se ríen de tu desgracia o la trivializan

Un amigo al que le caes bien y se preocupa por ti simpatizará cuando tengas un problema o experimentes algo difícil o traumático. Te escuchará, intentará comprender por lo que estás pasando y te ayudará a encontrar soluciones. Sin embargo, alguien a quien no le caes bien podría reírse en su lugar o insistir en que le encuentres el lado divertido.

Por ejemplo, supongamos que tienes una semana terrible: tu pareja rompe contigo, te haces un esguince de tobillo y pierdes el trabajo.

Un amigo de verdad haría comentarios de apoyo como "Si quieres hablar, aquí estoy" o "Las cosas están muy difíciles para ti ahora mismo, lo siento", pero alguien a quien no le gustas podría hacer comentarios frívolos y poco útiles como "Vaya, el universo te odia de verdad, ¿eh?" o "¿Eh, me pregunto qué va a pasar ahora?".

Cotillean sobre ti

Los verdaderos amigos no cotillean sobre los demás. Alguien a quien le gustas no hablará mal de ti a tus espaldas ni hablará de tus asuntos privados con otras personas. Si por accidente se entera de algo que preferirías mantener en secreto, un amigo de verdad se disculpará.

Puede que te guste este artículo sobre cómo afrontar los distintos tipos de amistades tóxicas.

Señales de que no caes bien a tus compañeros de trabajo

Llevarse bien con los compañeros es sin duda importante para disfrutar y tener éxito en el trabajo. Pero puede ser difícil saber si le caes bien a la gente en el trabajo. Aquí tienes algunas pistas que sugieren que no les caes bien a tus compañeros.

Dejan de hablar cuando entras en la habitación

¿Alguna vez has entrado en una reunión o en la sala de descanso y has notado un cambio de energía? La sala se ha quedado en silencio, la gente se ha mirado a los pies o se han mirado unos a otros, y la situación se ha vuelto incómoda... Si es así, podría significar que sólo estaban hablando de ti, o que estaban hablando de algo que no quieren compartir contigo.

Son extremadamente educados contigo

Con el tiempo, la mayoría de los compañeros de trabajo tienden a relajarse unos con otros. Puede que se quejen del trabajo, hagan bromas o intenten conocerte a nivel personal.

Pero si a alguien no le caes bien, puede reaccionar siendo extremadamente cortés. Normalmente, este comportamiento proviene de un sentimiento de culpa o de miedo. No quieren que conozcas sus verdaderos sentimientos y, por eso, compensan en exceso con cortesía.

Por ejemplo, es posible que se empeñen en utilizar un lenguaje formal (por ejemplo, un rígido "Buenos días" en lugar de "¡Hola!") o que se disculpen en exceso (por ejemplo, que se empeñen en decir "Lo siento" si chocan contigo).

Compiten contigo

Dependiendo del lugar de trabajo, es normal que exista cierto nivel de competencia entre compañeros. La mayoría de la gente quiere tener éxito, y normalmente se compite por los mismos ascensos.

Pero si todo parece un concurso, un torneo o una apuesta con alguien, presta atención. Este patrón podría ser una señal de que valora más superarte que construir una relación de trabajo respetuosa.

Por ejemplo, un colega muy competitivo puede preguntarte cuántas ventas has hecho últimamente, aunque te moleste visiblemente, porque quiere comparar sus resultados con los tuyos.

Restan importancia a tus logros

La mayoría de la gente sabe que es de mala educación restar importancia a los logros de sus compañeros de trabajo. Si tu colega minimiza o ignora tus logros, como un premio, un ascenso o una cualificación, probablemente no le gustas lo suficiente como para molestarse en seguir esta regla social básica.

Por ejemplo, pueden decir cosas como: "Ah, sí, me he enterado de que has ganado el premio al Empleado del Mes. Supongo que te tocaba a ti", en lugar de "¡Enhorabuena por haber ganado el premio al Empleado del Mes!".

Actúan como si fueran tu jefe (cuando no lo son)

Si no le caes bien a un compañero de trabajo, es posible que te mandonee o te menosprecie. Su comportamiento transmite el mensaje inequívoco de que eres inferior a él. Puede que te dé órdenes o te imponga trabajo extra.

También pueden escudriñar tus errores y acudir a tu jefe para intentar meterte en problemas. Cualquiera de estas señales indica claramente que probablemente no te respetan.

Siempre rechazan tus ideas

En algunos entornos laborales es normal no estar de acuerdo, pero si un compañero siempre rechaza tus sugerencias, es posible que no te quiera o no te respete, que se ría o que haga comentarios malintencionados como "¿Por qué sugieres eso? " o "Tienes que estar de broma, eso es ridículo".

No paran de animarte a que dejes tu trabajo

Un compañero de trabajo tóxico puede animarte sutil o directamente a que renuncies para no tener que trabajar contigo. Puede hacer comentarios como:

• ¡Te mereces algo mucho mejor que este trabajo!
• Vaya, llevas mucho tiempo trabajando aquí. ¿Cuándo piensas irte?
• ¡Te encantaría trabajar para ____!

Por supuesto, algunos compañeros de trabajo bienintencionados también podrían animarte a dejar tu trabajo si no estás contento en él. La diferencia es que estas personas normalmente lo harán después de que les hayas hablado de una oportunidad emocionante. Los compañeros de trabajo tóxicos harán este tipo de declaraciones sin ninguna razón obvia.

También puedes investigar más abajo si te encuentras sin amigos en el trabajo.

Señales de que no le gustas a tu pareja

La mayoría de las señales de las secciones anteriores también se aplican a las parejas románticas, pero hay algunas señales adicionales a las que puedes prestar atención si estás intentando decidir si realmente le gustas a la persona con la que sales.

También tenemos dos completas guías sobre cómo saber si le gustas a un chico y cómo saber si le gustas a una chica que pueden ayudarte a averiguar si alguien está colado por ti.

No te presentan a su familia o amigos

Cuando alguien se siente entusiasmado con tu potencial a largo plazo, quiere presentarte a sus seres queridos. Si han pasado unos meses y no has conocido a ninguno de sus amigos o familiares, podría significar que no ve que tengáis futuro.

La reticencia a conocer a tus amigos y familiares también es una señal de alarma. Cuando le gustas a alguien y quiere construir una relación significativa, probablemente querrá conocer a las personas que son importantes para ti.

No hacen del tiempo contigo una prioridad

Si tu pareja te quiere en serio, pasar tiempo juntos será una de sus principales prioridades. Eso no significa que no vaya a pasar tiempo con sus amigos o su familia. Sin embargo, si a menudo prefiere salir con otras personas en lugar de contigo, puede que no le interese vuestra relación.

Evitan la intimidad

Cada relación es única en lo que se refiere al sexo y la intimidad. Es normal que haya algunas fluctuaciones, sobre todo en momentos de estrés. Pero si las cosas han cambiado bruscamente y actúan a la defensiva cuando intentas hablar de ello, podría significar que están perdiendo interés o que se están alejando de ti.

Sólo quieren sexo

Aunque un descenso en la intimidad puede ser una señal de alarma, debes desconfiar si alguien sólo quiere acostarse contigo. Las relaciones sanas son mucho más que sexo. Lo ideal es que ambos conectéis a través de la conversación, las citas, el tiempo con los seres queridos y simplemente pasando el rato juntos.

Cambian de tema cuando hablas del futuro

Cuando alguien se toma en serio una relación, habla de cosas como irse a vivir juntos, casarse y tener hijos. Incluso si sólo lleváis unos meses juntos, es normal hablar de planes futuros como vacaciones o celebraciones navideñas. Si tu pareja cambia de tema o se muestra incómoda cada vez que sacas estos temas, podría ser una señal de alarma de que no está planeando nada.estar contigo mucho más tiempo.

A menudo te critican

Si tu pareja te menosprecia a menudo, probablemente no te valora ni se preocupa por ti. Puede criticar cualquier cosa, como tu forma de vestir, el tipo de trabajo que haces o tus aficiones.

Las críticas pueden ser directas y contundentes. Por ejemplo, tu pareja puede decir algo como: "¿Por qué llevas ropa tan llamativa? Parece muy infantil".

Pero las críticas y los menosprecios también pueden ser más sutiles. Por ejemplo, tu pareja puede hacerte una sugerencia que suene sensata pero que también implique que tienes que cambiar algo de ti. Puede decir algo como: "Deberías hacer ejercicio más a menudo. Es bueno para ti y te verás mejor".

Las críticas frecuentes pueden ser un signo de maltrato. Para más consejos sobre relaciones sanas y cómo detectar el maltrato, te recomendamos esta extensa guía de Love Is Respect.