Come capire se non piaci alle persone (segni da cercare)

Vi preoccupate di non piacere molto agli altri? Per esempio, forse vi chiedete se ai nuovi conoscenti piaccia parlare con voi, o forse avete la sensazione che uno dei vostri amici non vi voglia davvero intorno. La buona notizia è che, con la pratica, potete migliorare nel capire come si sentono gli altri nelle situazioni sociali. In questa guida imparerete a individuare i segnali che indicano che le personenon mi piaci.

Segni che non piacete alle persone

In questa sezione esamineremo alcuni dei segnali più comuni che indicano che non piacete alle persone e che si applicano alla maggior parte delle situazioni sociali.

È meglio considerare il seguente elenco come una guida generale. Se notate questi segnali, non date per scontato che una persona non vi piaccia. Potrebbero esserci altre ragioni per il suo comportamento: ad esempio, potrebbe essere troppo timido o sicuro di sé per impegnarsi con voi o fare una conversazione amichevole.

È anche importante ricordare che una bassa autostima o l'ansia sociale possono farci sentire come se non piacessimo alle persone, anche quando è così. Confrontate il modo in cui si comportano con voi con quello in cui si comportano con gli altri. Pensate che potreste non piacere a qualcuno solo se spesso o sempre vi trattano in modo diverso.

Ecco alcuni segnali che indicano che non piacete a qualcuno:

Il loro sorriso è falso

Se a qualcuno non piacete, potrebbe cercare di nascondere i suoi sentimenti con un sorriso forzato.

Ecco due modi per capire se un sorriso è falso:

• Il sorriso non arriva agli occhi: un sorriso autentico provoca una contrazione dei muscoli intorno agli occhi, che provoca una leggera increspatura della pelle intorno agli occhi.
• Un sorriso autentico può rivelare la fila di denti superiore di una persona, ma se si vede la fila inferiore, il sorriso è probabilmente falso e forzato.[]

Hanno un contatto visivo eccessivo o insufficiente

Se qualcuno continua a guardare in basso o a distogliere lo sguardo quando si parla, potrebbe non sentirsi a proprio agio nel parlare o nell'ascoltare.

In alternativa, potrebbe trattarsi di un contatto visivo eccessivo, che li mette a disagio. Nessuno vuole avere la sensazione che qualcuno osservi ogni sua mossa. Se non siete sicuri di avere un contatto visivo eccessivo o insufficiente, consultate la nostra guida sul contatto visivo.

D'altra parte, un contatto visivo eccessivo può anche essere un segno che qualcuno non si sente a proprio agio con voi. La maggior parte delle persone capisce che la mancanza di contatto visivo può essere considerata maleducazione. Se qualcuno non vi piace, potrebbe compensare fissandovi troppo.

Puntano i piedi lontano da voi

I piedi spesso indicano la direzione in cui qualcuno vuole andare. Se sono interessati a voi, punteranno i piedi verso di voi, altrimenti potrebbero puntare lontano, di solito verso l'uscita o verso qualcun altro.[]

Capire il linguaggio del corpo può aiutarvi a capire se le persone amano stare con voi. Se vi è difficile cogliere gli indizi non verbali, consultate la nostra guida sui migliori libri sul linguaggio del corpo.

Il loro linguaggio del corpo non rispecchia il vostro

Quando due persone si piacciono e si sentono in sintonia, spesso rispecchiano il linguaggio del corpo dell'altro[]. Per esempio, possono sedersi entrambi piegati in avanti con un gomito sul tavolo, inclinare la testa in modo simile o usare gesti simili.

Osservate con discrezione la postura, i gesti e le espressioni facciali dell'altra persona per qualche minuto: se siete completamente in disaccordo, potreste non piacergli.

Danno risposte brevi

Se piaci a qualcuno, probabilmente si impegnerà in una conversazione ascoltando attentamente ciò che dici e dando risposte significative. Ma se non piaci a qualcuno (e non vuoi evitarti del tutto), prenderà delle scorciatoie ogni volta che sarà possibile. Potrebbe rispondere alle tue domande con risposte brevi come "sì", "no", "ok" o "certo". Per i messaggi, potrebbe reagire con emoji generici.

Naturalmente, le risposte con una sola parola non sempre significano che una persona non vuole stare con voi. Ad esempio, potrebbe soffrire di ansia sociale o forse non sa come fare domande ponderate. Se sospettate di avere questo problema, consultate la nostra guida per saperne di più su come mantenere la conversazione.

Parlano solo di se stessi

Alcune persone sono naturalmente egocentriche, ma quando qualcuno è interessato a voi, in genere fa domande su di voi e sulla vostra vita. Per esempio, se gli chiedete del suo lavoro, vi chiederà anche che lavoro fate. Se qualcuno non vi piace, potrebbe monopolizzare la vostra attenzione parlando di se stesso.

Potrebbero piacervi questi consigli per affrontare gli amici che parlano solo di se stessi.

Continuano a controllare l'ora

Molte persone hanno un'agenda fitta di impegni, quindi se tengono d'occhio l'ora non bisogna pensare troppo in fretta che non vogliano uscire con voi, ma se qualcuno continua a controllare l'ora o a dare un'occhiata al telefono, potrebbe anche essere un segno che è annoiato o nervoso e vuole andarsene.

Segni che non piacete ai vostri amici

A volte gli amici sono diretti e sinceri se non vogliono passare del tempo con voi, ma nella maggior parte dei casi i segnali sono più sottili. Ecco alcune cose da tenere d'occhio se sospettate di non piacere ai vostri amici.

Non iniziano il contatto

Se a qualcuno non piace la vostra azienda, naturalmente farà meno sforzi per rimanere in contatto, mentre spesso vi troverete a chiamare, mandare messaggi o prendere impegni per primi.

Se pensate di trovarvi in questa situazione, leggete il nostro articolo sulle amicizie unilaterali.

La conversazione è superficiale

Quando due persone si piacciono e si fidano l'una dell'altra, di solito condividono i loro pensieri, i loro sentimenti e le loro esperienze. Se i vostri amici sembrano trattenersi e si limitano ad argomenti superficiali, è possibile che non vi apprezzino abbastanza da aprirsi.

Per esempio, potrebbero parlare dei loro programmi per le vacanze o dei film che vorrebbero vedere, ma cambiano argomento quando gli chiedete cose più personali come il motivo per cui hanno scelto di cambiare casa o se sono felici del loro lavoro.

Sostengono di essere troppo occupati per uscire

La maggior parte delle persone deve destreggiarsi tra molti obblighi, come crescere i figli, studiare e passare del tempo con il proprio partner. Con l'avanzare dell'età, le amicizie possono passare in secondo piano.

Ma se un amico si giustifica spesso o sempre perché non può passare del tempo insieme, potrebbe essere un segno che non gli piaci molto. È ancora più un segnale di allarme se sai che esce con altri amici. Se è così, probabilmente significa che ha dato la priorità a queste relazioni rispetto alla tua.

Consultate questo articolo su come gestire gli amici impegnati.

Vi abbandonano spesso

Una costante mancanza di impegno può significare che il vostro amico non è bravo a gestire il suo tempo, ma può anche significare che non dà molta importanza alla vostra relazione. Il vostro amico potrebbe aver fatto inizialmente dei progetti con voi, ma si è presentato qualcosa di "migliore" e ha deciso di perseguire quell'opportunità.

Vi interrompono spesso

Un amico che vi interrompe in continuazione probabilmente non è interessato ad ascoltare ciò che avete da dire. Quando parlate, invece di prestare attenzione a voi, pensa a se stesso.[]

Ma non è detto che questo significhi necessariamente che non gli piaci. Interrompere continuamente può anche significare che è ansioso o che in generale non sa ascoltare. Se invece hai notato che non lo fa quando gli altri parlano, potrebbe essere una questione più personale.

Se interrompono tutti, potreste prendere in considerazione l'idea di ricevere qualche consiglio su come impedire a qualcuno di interrompervi.

Evitano ogni contatto fisico con voi

Alcune persone evitano gli abbracci o altre forme di contatto fisico, anche con gli amici più stretti. Tuttavia, se un amico è fisicamente affettuoso con altre persone ma non con voi, può essere che non gli piacete molto.

Si prendono gioco di voi

È normale che gli amici scherzino e si prendano in giro di tanto in tanto, ma se le battute sono esagerate, potrebbe indicare che a qualcuno non piacete. Invece di dirvi quello che provano davvero, usano un umorismo crudele per mettervi in difficoltà.

Un buon amico si scuserà se gli direte che la sua battuta ha ferito i vostri sentimenti. Chi non vi piace o non si preoccupa dei vostri sentimenti reagirà spesso con una linea difensiva del tipo: "Era solo una battuta, non essere così sensibile!".

Da questi esempi potete imparare come comportarvi con le persone che vi prendono in giro.

Vi fanno complimenti a rovescio

I complimenti a rovescio sono insulti mescolati o mascherati da lodi. Quando qualcuno vi fa un complimento a rovescio, vi sta indirettamente sminuendo e vi fa capire che non vi rispetta.

Per esempio, diciamo che qualcuno vi dice: "Sono impressionato dalla tua cucina. Non riuscirei mai a lavorare in una cucina minuscola come la tua!" La prima parte di questo complimento è un elogio diretto, ma la seconda parte è una frecciatina alle dimensioni della vostra cucina. Un vero amico non farebbe questo tipo di osservazioni.

Vi fanno pressione per farvi fare cose che non volete fare.

I veri amici rispettano la vostra morale e i vostri valori. Se un amico continua a farvi pressione per farvi fare qualcosa che non volete fare, come bere o fumare, potrebbe essere perché:

• Si sentono in colpa per il comportamento e vogliono che voi partecipiate per giustificare le loro azioni.
• Vogliono sabotare il vostro successo.
• Non vogliono partecipare al comportamento da soli.
• Pensano di sapere cosa è meglio per voi.

Qualunque sia il motivo, il punto fondamentale è questo: una persona che vi apprezza veramente rispetterà i vostri limiti. Consultate questo articolo sulla definizione dei limiti con i vostri amici.

Parlano con te solo quando sei in gruppo

Se qualcuno non vi piace, può essere amichevole quando siete in gruppo, ma ignorarvi in privato. Di fronte agli altri, può includervi perché non vuole ferire i vostri sentimenti o perché vuole apparire educato, ma se non c'è nessun altro in giro, può pensare di farla franca ignorandovi.

Ti perseguitano con un fantasma

Un amico può fare il ghosting se non gli piaci e non vuole più comunicare con te, ma non vuole dirti il motivo. Purtroppo il ghosting è diventato sempre più comune.[]

Ecco alcuni segnali rivelatori del fatto che un amico vi sta ignorando (o sta per farlo):

• Smettono di contattarvi spesso.
• Quando scrivete un messaggio, vi rispondono con una sola parola.
• Non mostrano alcun interesse quando si parla di progetti futuri, ma possono dare una risposta vaga come "Vedremo" o "Ci penserò".
• Sembra che siano sempre al telefono, ma raramente vi mandano messaggi o vi chiamano.
• L'amico smette di rispondere a tutti i vostri messaggi.

Fanno regali generici

Un amico a cui piacete cercherà di scegliere regali che si adattino ai vostri gusti e alla vostra personalità. Magari non ci riuscirà sempre, ma probabilmente avrete la sensazione che abbia almeno fatto un tentativo per trovare qualcosa che vi renda felici.

Se a qualcuno non piacete ma si sente comunque obbligato a farvi un regalo - ad esempio, se gli avete fatto un regalo di compleanno e lui vuole ricambiarlo - potrebbe scegliere qualcosa di insipido che non richiede alcun pensiero o sforzo.

Questa non è una regola ferrea, perché alcune persone sono semplicemente pessime nella scelta dei regali, ma se avete un amico che fa a tutti gli altri regali premurosi, i regali generici possono essere un segnale di allarme.

Ridono o banalizzano le vostre disgrazie.

Un amico che vi piace e si preoccupa per voi sarà comprensivo quando avete un problema o vivete un'esperienza difficile o traumatica. Vi ascolterà, cercherà di capire cosa state passando e vi aiuterà a trovare delle soluzioni. Tuttavia, una persona a cui non piacete potrebbe invece ridere o insistere affinché troviate il lato divertente.

Per esempio, mettiamo che abbiate una settimana terribile: il vostro partner vi lascia, vi slogate una caviglia e perdete il lavoro.

Un vero amico farebbe commenti di sostegno come "Se vuoi parlare, sono qui" o "Le cose sono davvero difficili per te in questo momento, mi dispiace", ma qualcuno a cui non piaci potrebbe fare commenti inconsistenti e poco utili come "Wow, l'universo ti odia davvero, eh?" o "Eh, mi chiedo cosa succederà adesso?".

Spettegolano su di te

I veri amici non spettegolano l'uno sull'altro. Una persona a cui piaci non parlerà male di te alle tue spalle e non parlerà dei tuoi affari privati con altre persone. Se per sbaglio ti passa qualcosa che preferiresti tenere nascosto, un vero amico si scuserà.

Potrebbe interessarti questo articolo su come affrontare i diversi tipi di amicizie tossiche.

Segni che non piacete ai vostri collaboratori

Andare d'accordo con i colleghi è indubbiamente importante per apprezzare e avere successo nel proprio lavoro, ma può essere difficile capire se si è simpatici al lavoro. Ecco alcuni indizi che suggeriscono che non si è simpatici ai colleghi.

Smettono di parlare quando si entra nella stanza

Vi è mai capitato di entrare in una riunione o in una sala relax e di sentire un cambiamento di energia: la stanza si è ammutolita, le persone hanno abbassato lo sguardo sui loro piedi o si sono scambiate occhiate reciproche e le cose sono sembrate imbarazzanti? Se è così, potrebbe significare che stavano parlando solo di voi o che stavano parlando di qualcosa che non vogliono condividere con voi.

Sono estremamente gentili con voi

Con il tempo, la maggior parte dei colleghi tende a rilassarsi, a lamentarsi del lavoro, a fare battute o a cercare di conoscervi a livello personale.

Ma se a qualcuno non piacete, può reagire comportandosi in modo estremamente educato. Di solito, questo comportamento deriva da un senso di colpa o di paura: non vuole che sappiate i suoi veri sentimenti e quindi compensa in modo eccessivo con l'educazione.

Ad esempio, potrebbero usare un linguaggio formale (ad esempio, un rigido "Buongiorno" piuttosto che un "Ciao!") o scusarsi eccessivamente (ad esempio, fare un gran parlare di "Scusa" se vi urtano).

Sono in competizione con voi

A seconda del luogo di lavoro, è normale che esista un certo livello di competizione tra i colleghi: la maggior parte delle persone vuole avere successo e di solito si compete per le stesse promozioni.

Ma se con qualcuno tutto sembra una gara, un torneo o una scommessa, prestate attenzione: questo schema potrebbe essere un segnale del fatto che si dà più importanza alle vostre prestazioni che alla costruzione di un rapporto di lavoro rispettoso.

Ad esempio, un collega molto competitivo potrebbe continuare a chiedervi esattamente quante vendite avete fatto di recente - anche se vi infastidisce visibilmente - perché vuole confrontare le sue prestazioni con le vostre.

Sminuiscono i vostri risultati

La maggior parte delle persone sa che è maleducazione sminuire i risultati dei colleghi. Se il vostro collega minimizza o ignora i vostri risultati, come un premio, una promozione o una qualifica, probabilmente non vi ama abbastanza da preoccuparsi di seguire questa regola sociale di base.

Ad esempio, potrebbero dire cose del tipo: "Oh sì, ho sentito che hai vinto il titolo di impiegato del mese. Immagino che fosse il tuo turno di riceverlo", piuttosto che "Congratulazioni per aver vinto il titolo di impiegato del mese!".

Si comportano come se fossero il vostro capo (anche se non lo sono).

Se un collega non vi piace, può comandarvi a bacchetta o sminuirvi. Il suo comportamento trasmette il forte messaggio che siete inferiori a loro. Può darvi ordini o farvi fare del lavoro extra.

Potrebbero anche esaminare i vostri errori e correre dal vostro capo per cercare di mettervi nei guai. Ognuno di questi segnali indica fortemente che probabilmente non vi rispettano.

Rifiutano sempre le vostre idee

In alcuni ambienti di lavoro è normale essere in disaccordo, ma se un collega rifiuta sempre i vostri suggerimenti, potrebbe non apprezzarvi o rispettarvi. Potrebbe ridere o fare commenti cattivi del tipo: "Perché mai hai proposto una cosa del genere? " o "Stai scherzando, è ridicolo".

Continuano a incoraggiarvi a lasciare il vostro lavoro

Un collega tossico può incoraggiarvi, in modo sottile o diretto, a licenziarvi per non dover lavorare con voi, facendo commenti come:

• Ti meriti molto di più di questo lavoro!
• Wow, lavora qui da molto tempo. Quando pensa di andarsene?
• Ti piacerebbe lavorare per ____!

Naturalmente, anche alcuni colleghi benintenzionati potrebbero incoraggiarvi a lasciare il lavoro se non siete soddisfatti. La differenza è che di solito queste persone lo fanno dopo che avete parlato loro di un'opportunità entusiasmante. I colleghi tossici fanno questo tipo di dichiarazioni senza un motivo evidente.

Potreste anche indagare più in basso se vi ritrovate senza amici al lavoro.

Segni che il vostro partner non vi piace

La maggior parte dei segnali descritti nelle sezioni precedenti si applicano anche ai partner romantici, ma ci sono altri segnali a cui prestare attenzione se si sta cercando di capire se si piace davvero alla persona con cui si esce.

Abbiamo anche due guide complete su come sapere se piaci a un ragazzo e come sapere se piaci a una ragazza che possono aiutarti a capire se qualcuno ha una cotta per te.

Non vi presentano alla loro famiglia o ai loro amici.

Quando qualcuno si sente entusiasta del vostro potenziale a lungo termine, vuole presentarvi ai suoi cari. Se sono passati alcuni mesi e non avete incontrato nessuno dei loro amici o familiari, potrebbe significare che non vedono un futuro per voi due.

Anche la riluttanza a incontrare i vostri amici e familiari è un segnale di allarme: quando qualcuno vi piace e vuole costruire una relazione significativa, probabilmente vorrà incontrare le persone che sono importanti per voi.

Non considerano il tempo con voi una priorità

Se il vostro partner fa sul serio con voi, passare del tempo insieme sarà una delle sue priorità. Questo non significa che non passerà del tempo con i suoi amici o la sua famiglia, ma se spesso preferisce uscire con altre persone invece che con voi, potrebbe non essere investito nella vostra relazione.

Evitano l'intimità

Ogni relazione è unica per quanto riguarda il sesso e l'intimità. È normale avere delle fluttuazioni, soprattutto nei periodi di stress, ma se le cose sono cambiate bruscamente e il partner si comporta in modo difensivo quando cercate di parlarne, potrebbe significare che sta perdendo interesse o si sta allontanando da voi.

Vogliono solo sesso

Anche se un calo dell'intimità può essere un segnale di allarme, dovreste diffidare se qualcuno vuole solo rimorchiare. Le relazioni sane vanno ben oltre il sesso: l'ideale sarebbe che voi due vi legaste anche attraverso la conversazione, gli appuntamenti, il tempo trascorso con i vostri cari e la semplice frequentazione.

Cambiano argomento quando si parla del futuro

Quando una persona è seriamente impegnata in una relazione, parla di cose come andare a vivere insieme, sposarsi e avere figli. Anche se state insieme solo da pochi mesi, è normale parlare di progetti futuri come vacanze o festeggiamenti. Se il vostro partner cambia argomento o sembra a disagio ogni volta che parlate di questi argomenti, potrebbe essere un segnale di allarme che non sta progettandodi stare con voi ancora a lungo.

Spesso vi criticano

Se il vostro partner vi mette spesso in cattiva luce, probabilmente non vi apprezza o non si preoccupa di voi. Potrebbe criticare qualsiasi cosa, come il modo in cui vi vestite, il tipo di lavoro che svolgete o i vostri hobby.

Le critiche possono essere dirette e schiette. Per esempio, il vostro partner potrebbe dire qualcosa come: "Perché indossi vestiti così vivaci? Sembrano così infantili".

Ma le critiche e le offese possono anche essere più sottili. Per esempio, il vostro partner potrebbe dare un suggerimento che sembra sensato, ma che implica anche la necessità di cambiare qualcosa di voi stessi. Potrebbe dire qualcosa come: "Dovresti allenarti più spesso. Ti fa bene e avrai un aspetto migliore".

Le critiche frequenti possono essere un segno di abuso. Per ulteriori consigli su relazioni sane e su come riconoscere un abuso, vi consigliamo questa guida completa di Love Is Respect.