Spis treści
Martwisz się, że inni ludzie nie darzą cię zbytnią sympatią? Być może zastanawiasz się, czy nowi znajomi lubią z tobą rozmawiać, a może masz przeczucie, że jeden z twoich przyjaciół nie chce cię w pobliżu. Dobrą wiadomością jest to, że dzięki praktyce możesz lepiej zorientować się, jak czują się inni w sytuacjach społecznych. W tym przewodniku dowiesz się, jak rozpoznać znaki, że ludzienie lubię cię.
Oznaki, że ludzie cię nie lubią
W tej sekcji przyjrzymy się niektórym z najczęstszych oznak, że ludzie cię nie lubią. Odnoszą się one do większości sytuacji społecznych.
Najlepiej jest traktować poniższą listę jako ogólny przewodnik. Jeśli zauważysz te oznaki, nie zakładaj zbyt szybko, że ktoś Cię nie lubi. Mogą istnieć inne powody takiego zachowania. Na przykład, osoba ta może być zbyt skrępowana lub nieśmiała, aby nawiązać z Tobą przyjazną rozmowę.
Ważne jest również, aby pamiętać, że niska samoocena lub lęk społeczny mogą sprawiać, że czujemy, że ludzie nas nie lubią, nawet jeśli tak jest. Porównaj to, jak zachowują się wobec ciebie z tym, jak zachowują się wobec innych. Zakładaj, że ktoś może cię nie lubić tylko wtedy, gdy często lub zawsze traktuje cię inaczej.
Oto kilka oznak, że ktoś cię nie lubi:
Ich uśmiech jest sztuczny
Jeśli ktoś cię nie lubi, może próbować ukryć swoje uczucia wymuszonym uśmiechem.
Oto dwa sposoby na stwierdzenie, czy uśmiech jest fałszywy:
- Uśmiech nie dociera do oczu. Szczery uśmiech powoduje kurczenie się mięśni wokół oczu, co powoduje lekkie marszczenie się skóry wokół oczu.
- Prawdziwy uśmiech może odsłaniać górny rząd zębów danej osoby, ale jeśli widać dolny rząd, uśmiech jest prawdopodobnie sztuczny i wymuszony[].
Nawiązują zbyt duży lub zbyt mały kontakt wzrokowy
Jeśli ktoś ciągle spogląda w dół lub odwraca wzrok, gdy mówisz, może nie czuć się komfortowo mówiąc lub słuchając cię.
Alternatywnie, może to oznaczać, że nawiązujesz zbyt duży kontakt wzrokowy i sprawiasz, że czują się nieswojo. Nikt nie chce mieć wrażenia, że ktoś obserwuje każdy jego ruch. Jeśli nie masz pewności, czy nawiązujesz zbyt duży lub zbyt mały kontakt wzrokowy, zapoznaj się z naszym przewodnikiem na temat kontaktu wzrokowego.
Z drugiej strony, zbyt częsty kontakt wzrokowy może być również oznaką, że ktoś nie czuje się komfortowo w twoim otoczeniu. Większość ludzi rozumie, że brak kontaktu wzrokowego może być uważany za niegrzeczny. Jeśli ktoś cię nie lubi, może nadrobić to nadmiernym wpatrywaniem się w ciebie.
Kierują swoje stopy z dala od ciebie
Stopy często wskazują kierunek, w którym ktoś chce się udać. Jeśli dana osoba jest tobą zainteresowana, skieruje swoje stopy w twoją stronę. Jeśli nie, może skierować się w inną stronę, zazwyczaj w kierunku wyjścia lub kogoś innego.[]
Zrozumienie mowy ciała może pomóc ci zrozumieć, czy ludzie lubią przebywać w twoim otoczeniu. Jeśli trudno ci wychwycić niewerbalne sygnały, zapoznaj się z naszym przewodnikiem po najlepszych książkach o mowie ciała.
Ich język ciała nie odzwierciedla twojego
Gdy dwie osoby lubią się i czują się ze sobą dobrze, często odzwierciedlają nawzajem swoją mowę ciała []. Na przykład oboje mogą siedzieć pochyleni do przodu z jednym łokciem na stole, przechylać głowę pod podobnym kątem lub używać podobnych gestów.
Dyskretnie obserwuj postawę, gesty i mimikę drugiej osoby przez kilka minut. Jeśli wasza postawa, gesty i mimika są całkowicie zsynchronizowane, może ona cię nie lubić.
Udzielają krótkich odpowiedzi
Jeśli ktoś cię lubi, prawdopodobnie zaangażuje się w rozmowę, uważnie słuchając tego, co mówisz i udzielając sensownych odpowiedzi. Ale jeśli ktoś cię nie lubi (i nie chce cię unikać), będzie szedł na skróty, kiedy tylko będzie to możliwe. Może odpowiadać na twoje pytania krótkimi odpowiedziami, takimi jak "tak", "nie", "OK" lub "Jasne". W wiadomości tekstowej mogą reagować za pomocą ogólnych emotikonów.
Oczywiście jednowyrazowe odpowiedzi nie zawsze oznaczają, że ktoś nie chce przebywać w twoim towarzystwie. Może na przykład zmagać się z lękiem społecznym. A może nie wiesz, jak zadawać przemyślane pytania. Jeśli podejrzewasz, że masz ten problem, zapoznaj się z naszym przewodnikiem, aby dowiedzieć się więcej na temat podtrzymywania rozmowy.
Mówią tylko o sobie
Niektórzy ludzie są z natury zaabsorbowani sobą. Ale kiedy ktoś jest tobą zainteresowany, zazwyczaj zadaje pytania dotyczące ciebie i twojego życia. Na przykład, jeśli zapytasz go o jego pracę, zapyta również, czym się zajmujesz. Jeśli ktoś cię nie lubi, może zająć twoją uwagę, mówiąc o sobie.
Być może spodobają Ci się te wskazówki, jak radzić sobie z przyjaciółmi, którzy mówią tylko o sobie.
Ciągle sprawdzają godzinę
Wiele osób ma napięte harmonogramy, więc jeśli uważnie śledzą czas, nie należy zbyt szybko zakładać, że wolą nie spędzać z tobą czasu. Ale jeśli ktoś ciągle sprawdza czas lub spogląda na swój telefon, może to być również znak, że jest znudzony lub zdenerwowany i chce wyjść.
Oznaki, że znajomi cię nie lubią
Czasami przyjaciele będą bezpośredni i szczerzy, jeśli nie będą chcieli spędzać z tobą czasu. Ale w większości przypadków znaki będą bardziej subtelne. Oto kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, jeśli podejrzewasz, że twoi przyjaciele cię nie lubią.
Nie inicjują kontaktu
Jeśli ktoś nie lubi Twojej firmy, w naturalny sposób będzie mniej starał się pozostać w kontakcie. Zamiast tego często będziesz najpierw dzwonić, wysyłać SMS-y lub planować.
Jeśli uważasz, że jesteś w takiej sytuacji, przeczytaj więcej w naszym artykule na temat jednostronnych przyjaźni.
Rozmowa jest powierzchowna
Kiedy dwoje ludzi lubi się i ufa sobie nawzajem, zazwyczaj dzielą się swoimi przemyśleniami, uczuciami i doświadczeniami. Jeśli Twoi znajomi wydają się powstrzymywać i trzymać się płytkich tematów, mogą nie lubić Cię na tyle, by się otworzyć.
Na przykład, mogą mówić o swoich planach wakacyjnych lub filmach, które chcieliby zobaczyć, ale zmienią temat, gdy zapytasz ich o bardziej osobiste rzeczy, takie jak dlaczego zdecydowali się na przeprowadzkę lub czy są szczęśliwi w swojej pracy.
Twierdzą, że są zbyt zajęci, by spędzać ze sobą czas
Większość ludzi musi pogodzić wiele obowiązków, takich jak wychowywanie dzieci, studiowanie i spędzanie czasu ze swoimi partnerami. Wraz z wiekiem przyjaźnie mogą zejść na dalszy plan.
Ale jeśli przyjaciel często lub zawsze wymyśla wymówki, dlaczego nie może spędzać czasu razem, może to być znak, że nie lubi cię zbytnio. Jest to jeszcze bardziej czerwona flaga, jeśli wiesz, że spotykają się z innymi przyjaciółmi. W takim przypadku prawdopodobnie oznacza to, że przedkładają te relacje nad twoje.
Sprawdź ten artykuł o tym, jak radzić sobie z zapracowanymi przyjaciółmi.
Często cię porzucają
Konsekwentne ociąganie się może oznaczać, że twój znajomy nie jest świetny w zarządzaniu swoim czasem, ale może również oznaczać, że tak naprawdę nie ceni waszej relacji. Twój znajomy mógł początkowo planować z tobą spotkanie, ale pojawiło się coś "lepszego" i zdecydował się zamiast tego skorzystać z tej okazji.
Często ci przerywają
Przyjaciel, który cały czas ci przerywa, prawdopodobnie nie jest zainteresowany wysłuchaniem tego, co masz do powiedzenia. Kiedy mówisz, zamiast zwracać na ciebie uwagę, myśli o sobie [].
Pamiętaj jednak, że nie musi to oznaczać, że cię nie lubią. Ciągłe przerywanie może również oznaczać, że są niespokojni lub ogólnie źle słuchają. Ale jeśli zauważyłeś, że nie robią tego, gdy inni mówią, może to być bardziej osobiste.
Jeśli przerywają wszystkim, możesz rozważyć zapoznanie się ze wskazówkami, jak powstrzymać kogoś przed przerywaniem tobie.
Unikają kontaktu fizycznego z użytkownikiem
Niektórzy ludzie unikają uścisków lub innych form kontaktu fizycznego, nawet z bliskimi przyjaciółmi. Jeśli jednak przyjaciel darzy uczuciem fizycznym inne osoby, ale nie ciebie, może to oznaczać, że nie darzy cię zbytnią sympatią.
Wyśmiewają się z ciebie
To normalne, że przyjaciele od czasu do czasu żartują i dokuczają sobie nawzajem. Ale jeśli żarty są przesadzone, może to oznaczać, że ktoś cię nie lubi. Zamiast powiedzieć ci, co naprawdę czują, używają okrutnego humoru, aby cię zdegradować.
Dobry przyjaciel przeprosi, jeśli powiesz mu, że jego żart zranił twoje uczucia. Ktoś, kto cię nie lubi lub nie dba o twoje uczucia, często zareaguje obronną linią typu: "To był tylko żart! Nie bądź taki wrażliwy!".
Na tych przykładach możesz nauczyć się, jak radzić sobie z ludźmi, którzy się z ciebie wyśmiewają.
Udzielają ci komplementów od niechcenia
Komplementy z tylnej ręki to obelgi zmieszane z pochwałą lub ukryte jako pochwała. Kiedy ktoś daje ci komplement z tylnej ręki, pośrednio cię poniża i daje jasno do zrozumienia, że cię nie szanuje.
Na przykład, powiedzmy, że ktoś mówi ci: "Jestem pod wrażeniem twojego gotowania. Nigdy nie dałbym rady pracować w tak małej kuchni jak twoja!" Pierwsza część tego komplementu jest zwykłą pochwałą, ale druga część jest wykopem na temat wielkości twojej kuchni. Prawdziwy przyjaciel nie będzie robił tego rodzaju uwag.
Naciskają na ciebie, byś robił rzeczy, których nie chcesz robić
Prawdziwi przyjaciele będą szanować Twoją moralność i wartości. Jeśli przyjaciel naciska na Ciebie, abyś zrobił coś, czego nie chcesz, np. pił lub palił, może to być spowodowane tym, że..:
- Czują się winni swojego zachowania i chcą, abyś w nim uczestniczył, aby usprawiedliwić swoje działania.
- Chcą sabotować twój sukces.
- Nie chcą uczestniczyć w samym zachowaniu.
- Uważają, że wiedzą, co jest dla ciebie najlepsze.
Bez względu na powód, najważniejsze jest to, że ktoś, kto naprawdę cię ceni, uszanuje twoje granice. Sprawdź ten artykuł na temat ustalania granic z przyjaciółmi.
Rozmawiają z tobą tylko wtedy, gdy jesteś w grupie.
Jeśli ktoś cię nie lubi, może być przyjazny, gdy oboje spędzacie czas w grupie, ale ignorować cię prywatnie. W obecności innych może cię uwzględnić, ponieważ nie chce zranić twoich uczuć lub chce wyglądać na uprzejmego. Ale jeśli w pobliżu nie ma nikogo innego, może czuć, że może cię zignorować.
Duszą cię
Znajomy może wywołać u ciebie duchy, jeśli cię nie lubi i nie chce się już z tobą komunikować, ale nie chce ci powiedzieć, dlaczego. Niestety, ghosting staje się coraz bardziej powszechny [].
Oto kilka znaków ostrzegawczych, że znajomy Cię ignoruje (lub zamierza ignorować):
- Przestaną się z tobą kontaktować.
- Kiedy piszesz, odpowiadają jednym słowem.
- Nie wykazują żadnego zainteresowania, gdy mówisz o planach na przyszłość. Zamiast tego mogą udzielić niejasnej odpowiedzi typu "Zobaczymy" lub "Pomyślę o tym".
- Wydaje się, że zawsze rozmawiają przez telefon, ale rzadko wysyłają SMS-y lub dzwonią.
- Znajomy przestaje odpowiadać na wszystkie wiadomości.
Dają ogólne prezenty
Przyjaciel, który cię lubi, będzie starał się wybierać prezenty, które pasują do twojego gustu i osobowości. Być może nie uda mu się to za każdym razem, ale prawdopodobnie będziesz mieć wrażenie, że przynajmniej próbował znaleźć coś, co cię uszczęśliwi.
Jeśli ktoś cię nie lubi, ale nadal czuje się zobowiązany do podarowania ci prezentu - na przykład, jeśli dałeś mu prezent urodzinowy, a on chce go dać w zamian - może wybrać coś nijakiego, co nie wymaga myślenia ani wysiłku.
Nie jest to żelazna zasada, ponieważ niektórzy ludzie są po prostu kiepscy w wyborze prezentów. Ale jeśli masz przyjaciela, który daje wszystkim innym przemyślane prezenty, ogólne prezenty mogą być czerwoną flagą.
Śmieją się lub trywializują twoje nieszczęście
Przyjaciel, który cię lubi i troszczy się o ciebie, będzie współczuł, gdy masz problem lub doświadczasz czegoś trudnego lub traumatycznego. Wysłucha cię, spróbuje zrozumieć, przez co przechodzisz i pomoże ci znaleźć rozwiązanie. Jednak ktoś, kto cię nie lubi, może zamiast tego śmiać się lub nalegać, abyś znalazł zabawną stronę.
Na przykład, powiedzmy, że masz okropny tydzień: twój partner zrywa z tobą, skręcasz kostkę i tracisz pracę.
Prawdziwy przyjaciel wygłosiłby wspierające komentarze, takie jak "Jeśli chcesz porozmawiać, jestem tutaj" lub "Sprawy są teraz dla ciebie naprawdę trudne, przykro mi." Ale ktoś, kto cię nie lubi, może wygłaszać lekceważące, niepomocne komentarze, takie jak "Wow, wszechświat naprawdę cię nienawidzi, co?" lub "Huh, zastanawiam się, co będzie dalej?".
Plotkują o tobie
Prawdziwi przyjaciele nie plotkują o sobie nawzajem. Ktoś, kto cię lubi, nie będzie źle o tobie mówić za twoimi plecami ani rozmawiać o twoich prywatnych sprawach z innymi ludźmi. Jeśli przypadkowo przekaże coś, co wolałbyś zachować w tajemnicy, prawdziwy przyjaciel przeprosi.
Być może spodoba ci się ten artykuł o tym, jak radzić sobie z różnymi rodzajami toksycznych przyjaźni.
Oznaki, że współpracownicy cię nie lubią
Dogadywanie się ze współpracownikami jest niewątpliwie ważne, aby cieszyć się i odnosić sukcesy w pracy. Ale może być trudno stwierdzić, czy ludzie lubią cię w pracy. Oto kilka wskazówek, które sugerują, że twoi współpracownicy cię nie lubią.
Zobacz też: Jak wygodnie nawiązywać kontakt wzrokowy podczas rozmowy?Przestają rozmawiać, gdy wchodzisz do pokoju
Czy kiedykolwiek wszedłeś na spotkanie lub do pokoju socjalnego i poczułeś zmianę energii? W pokoju zapadła cisza, ludzie patrzyli pod nogi lub wymieniali spojrzenia, a wszystko wydawało się niezręczne? Jeśli tak, może to oznaczać, że rozmawiali tylko o tobie lub mówili o czymś, czym nie chcą się z tobą dzielić.
Są dla ciebie niezwykle uprzejmi
Z czasem większość współpracowników ma tendencję do rozluźniania się wokół siebie. Mogą narzekać na pracę, żartować lub próbować poznać cię na poziomie osobistym.
Ale jeśli ktoś cię nie lubi, może zareagować, zachowując się niezwykle uprzejmie. Zwykle takie zachowanie wynika z poczucia winy lub strachu. Nie chcą, abyś poznał ich prawdziwe uczucia, więc przesadzają z uprzejmością.
Na przykład, mogą używać formalnego języka (np. sztywnego "Dzień dobry" zamiast "Cześć!") lub być przesadnie przepraszający (np. robiąc wielką sprawę z powiedzenia "Przepraszam", jeśli na ciebie wpadną).
Rywalizują z tobą
W zależności od miejsca pracy, pewien poziom rywalizacji wśród współpracowników jest normalny. Większość ludzi chce odnieść sukces i zazwyczaj rywalizują o te same awanse.
Ale jeśli wszystko wydaje się być konkursem, turniejem lub zakładem z kimś, zwróć uwagę. Ten wzorzec może być oznaką, że dana osoba ceni sobie osiąganie lepszych wyników niż budowanie relacji opartej na szacunku.
Na przykład, bardzo konkurencyjny kolega może ciągle pytać cię dokładnie o to, ile sprzedaży ostatnio zrealizowałeś - nawet jeśli wyraźnie cię to denerwuje - ponieważ chce porównać swoje wyniki z twoimi.
Bagatelizują twoje osiągnięcia
Większość ludzi wie, że umniejszanie osiągnięć współpracowników jest złym obyczajem. Jeśli twój kolega minimalizuje lub ignoruje twoje osiągnięcia, takie jak nagroda, awans lub kwalifikacje, prawdopodobnie nie lubi cię na tyle, by zawracać sobie głowę przestrzeganiem tej podstawowej zasady społecznej.
Na przykład, mogą powiedzieć coś w stylu "O tak, słyszałem, że wygrałeś tytuł Pracownika Miesiąca. Zgaduję, że to była twoja kolej, by go zdobyć", zamiast "Gratuluję wygrania tytułu Pracownika Miesiąca!".
Zachowują się tak, jakby byli twoim szefem (podczas gdy tak nie jest).
Jeśli współpracownik nie darzy cię sympatią, może tobą kierować lub cię poniżać. Jego zachowanie wysyła silny sygnał, że jesteś od niego gorszy. Może wydawać ci polecenia lub nakładać na ciebie dodatkową pracę.
Mogą również analizować twoje błędy i biegać do twojego szefa, aby wpędzić cię w kłopoty. Każda z tych oznak wyraźnie wskazuje, że prawdopodobnie cię nie szanują.
Zawsze odrzucają twoje pomysły
W niektórych środowiskach pracy nie zgadzanie się jest normalne. Jeśli jednak współpracownik zawsze odrzuca Twoje sugestie, może Cię nie lubić lub nie szanować. Może się śmiać lub rzucać złośliwe komentarze w stylu: "Dlaczego w ogóle to sugerujesz? " lub "Chyba żartujesz, to niedorzeczne".
Ciągle zachęcają cię do rzucenia pracy
Toksyczny współpracownik może subtelnie lub bezpośrednio zachęcać cię do odejścia z pracy, aby nie musieć z tobą pracować. Może wygłaszać komentarze takie jak:
- Zasługujesz na coś znacznie lepszego niż ta praca!
- Wow, pracujesz tu naprawdę długo. Kiedy planujesz odejść?
- Chciałbyś pracować dla ____!
Oczywiście, niektórzy współpracownicy o dobrych intencjach mogą również zachęcać cię do odejścia z pracy, jeśli jesteś w niej nieszczęśliwy. Różnica polega na tym, że osoby te zazwyczaj robią to po tym, jak powiesz im o ekscytującej okazji. Toksyczni współpracownicy będą składać tego rodzaju oświadczenia bez wyraźnego powodu.
Możesz również zbadać sytuację, jeśli nie masz przyjaciół w pracy.
Zobacz też: Jak rozmawiać z osobą cierpiącą na depresję (& czego nie mówić)Oznaki, że twój partner cię nie lubi
Większość znaków opisanych w poprzednich sekcjach odnosi się również do partnerów romantycznych. Istnieje jednak kilka dodatkowych znaków, na które możesz zwrócić uwagę, jeśli próbujesz zdecydować, czy osoba, z którą się spotykasz, naprawdę cię lubi.
Mamy również dwa kompleksowe przewodniki na temat tego, jak sprawdzić, czy facet cię lubi i jak sprawdzić, czy dziewczyna cię lubi, które pomogą ci dowiedzieć się, czy ktoś się w tobie podkochuje.
Nie przedstawiają cię swojej rodzinie ani przyjaciołom.
Kiedy ktoś jest podekscytowany twoim długoterminowym potencjałem, chce przedstawić cię swoim bliskim. Jeśli minęło kilka miesięcy, a ty nie spotkałeś się z żadnym z ich przyjaciół lub rodziny, może to oznaczać, że nie widzą, że wasza dwójka ma przyszłość.
Niechęć do spotykania się z przyjaciółmi i rodziną jest również czerwoną flagą. Jeśli ktoś cię lubi i chce zbudować znaczącą relację, prawdopodobnie będzie chciał poznać ludzi, którzy są dla ciebie ważni.
Nie traktują czasu spędzanego z tobą priorytetowo
Jeśli twój partner traktuje cię poważnie, wspólne spędzanie czasu będzie jednym z jego głównych priorytetów. Nie oznacza to, że nie będzie spędzać czasu ze swoimi przyjaciółmi lub rodziną. Jeśli jednak często woli spędzać czas z innymi ludźmi zamiast z tobą, może to oznaczać, że nie inwestuje w wasz związek.
Unikają intymności
Każdy związek jest wyjątkowy, jeśli chodzi o seks i intymność. To normalne, że występują pewne wahania, zwłaszcza w stresujących okresach. Ale jeśli sytuacja uległa nagłej zmianie i zachowuje się w sposób obronny, gdy próbujesz o tym porozmawiać, może to oznaczać, że traci zainteresowanie lub wycofuje się z ciebie.
Chcą tylko seksu
Chociaż spadek intymności może być czerwoną flagą, powinieneś być ostrożny, jeśli ktoś chce się z tobą tylko spotykać. Zdrowe relacje to o wiele więcej niż seks. Idealnie byłoby, gdybyście łączyli się również poprzez rozmowę, chodzenie na randki, spędzanie czasu z bliskimi i po prostu spędzanie czasu razem.
Zmieniają temat, gdy mówisz o przyszłości
Kiedy ktoś poważnie myśli o związku, rozmawia o takich rzeczach jak wspólne zamieszkanie, małżeństwo i posiadanie dzieci. Nawet jeśli jesteście razem dopiero od kilku miesięcy, to normalne, że rozmawiacie o przyszłych planach, takich jak wakacje lub uroczystości świąteczne. Jeśli twój partner zmienia temat lub wygląda na skrępowanego, gdy poruszasz te tematy, może to być czerwona flaga, że nie planuje tego.być z tobą dłużej.
Często cię krytykują
Jeśli twój partner często cię poniża, prawdopodobnie nie ceni cię ani nie dba o ciebie. Może krytykować wszystko, na przykład sposób ubierania się, rodzaj wykonywanej pracy lub hobby.
Krytyka może być bezpośrednia i dosadna. Na przykład partner może powiedzieć coś w stylu: "Dlaczego nosisz takie jasne ubrania? Wyglądają tak dziecinnie".
Ale krytyka i poniżanie mogą być również bardziej subtelne. Na przykład, twój partner może zasugerować coś, co brzmi rozsądnie, ale jednocześnie sugeruje, że musisz coś w sobie zmienić. Może powiedzieć coś w stylu: "Powinieneś częściej ćwiczyć. To jest dobre dla ciebie i będziesz wyglądać lepiej".
Częsta krytyka może być oznaką znęcania się. Aby uzyskać więcej porad na temat zdrowych relacji i tego, jak rozpoznać znęcanie się, polecamy ten obszerny przewodnik autorstwa Love Is Respect.
