Ako zistiť, či vás ľudia nemajú radi (Poznávacie znaky)

Obávate sa, že vás ostatní ľudia nemajú príliš radi? Možno vás napríklad zaujíma, či sa s vami noví známi radi rozprávajú, alebo možno tušíte, že vás niektorý z vašich priateľov v skutočnosti nechce mať pri sebe. Dobrou správou je, že s praxou sa môžete zlepšiť v tom, ako sa ostatní cítia v spoločenských situáciách. V tejto príručke sa dozviete, ako rozpoznať znaky, že ľudiaťa nemajú radi.

Znaky, že vás ľudia nemajú radi

V tejto časti sa pozrieme na niektoré z najčastejších znakov toho, že vás ľudia nemajú radi. Platia pre väčšinu spoločenských situácií.

Nasledujúci zoznam je najlepšie považovať za všeobecný návod. Ak si všimnete tieto znaky, nepredpokladajte príliš rýchlo, že sa vám niekto nepáči. Jeho správanie môže mať aj iné dôvody. Napríklad môže byť príliš rozpačitý alebo plachý na to, aby sa s vami zapojil do priateľskej konverzácie.

Dôležité je tiež pamätať na to, že nízke sebavedomie alebo sociálna úzkosť môžu spôsobiť, že máme pocit, že nás ľudia nemajú radi, aj keď nás majú radi. Porovnávajte, ako sa správajú k vám, s tým, ako sa správajú k iným. Predpokladajte, že vás niekto nemusí mať rád, len ak sa k vám často alebo vždy správa inak.

Tu je niekoľko znakov, že vás niekto nemá rád:

Ich úsmev je falošný

Ak sa niekomu nepáčite, môže sa pokúsiť zakryť svoje pocity núteným úsmevom.

Tu sú dva spôsoby, ako môžete zistiť, či je úsmev falošný:

• Úsmev nedosahuje ich oči. Skutočný úsmev spôsobuje, že svaly okolo očí sa sťahujú, čo spôsobuje mierne zvlnenie pokožky okolo očí.
• Pravý úsmev môže odhaliť horný rad zubov, ale ak vidíte spodný rad, úsmev je pravdepodobne falošný a vynútený.[]

Nadväzujú príliš veľa alebo príliš málo očného kontaktu

Ak sa niekto pri vašom rozhovore neustále pozerá do zeme alebo odvracia zrak, možno sa necíti dobre, keď hovorí alebo vás počúva.

Prípadne sa môže stať, že nadväzujete príliš veľa očného kontaktu, čo v nich vyvoláva nepríjemný pocit. Nikto nechce mať pocit, že niekto sleduje každý jeho pohyb. Ak si nie ste istí, či nadväzujete príliš veľa alebo príliš málo očného kontaktu, pozrite si našu príručku o očnom kontakte.

Na druhej strane, prílišný očný kontakt môže byť aj znakom toho, že sa niekto vo vašej blízkosti necíti dobre. Väčšina ľudí chápe, že nedostatočný očný kontakt by sa mohol považovať za nezdvorilý. Ak sa niekomu nepáčite, môže si to kompenzovať prílišným pozeraním.

Ukazujú nohami smerom od vás

Nohy často ukazujú smer, ktorým chce niekto ísť. Ak sa o vás zaujímajú, budú smerovať k vám. Ak nie, môžu smerovať preč, zvyčajne k východu alebo k niekomu inému.[]

Pochopenie reči tela vám pomôže pochopiť, či je ľuďom vo vašej blízkosti príjemne. Ak sa vám zdá ťažké zachytiť neverbálne signály, pozrite si nášho sprievodcu najlepšími knihami o reči tela.

Ich reč tela nezrkadlí tú vašu

Keď sa dvaja ľudia majú radi a cítia k sebe vzťah, často si navzájom kopírujú reč tela.[] Napríklad môžu obaja sedieť naklonení dopredu s jedným lakťom na stole, nakláňať hlavy v podobnom uhle alebo používať podobné gestá.

Niekoľko minút diskrétne sledujte postoj, gestá a mimiku druhej osoby. Ak ste úplne nesynchronizovaní, možno sa jej nepáčite.

Poskytujú krátke odpovede

Ak vás má niekto rád, pravdepodobne sa zapojí do konverzácie tak, že bude pozorne počúvať, čo hovoríte, a bude dávať zmysluplné odpovede. Ak vás však niekto nemá rád (a nechce sa vám rovno vyhýbať), bude sa snažiť o skratky, kedykoľvek to bude možné. Na vaše otázky môže reagovať stručnými odpoveďami ako "áno", "nie", "OK" alebo "Jasné." Cez textovú správu môže reagovať všeobecnými emotikonmi.

Samozrejme, jednoslovné odpovede nemusia vždy znamenať, že niekto nechce byť vo vašej blízkosti. Môže napríklad bojovať so sociálnou úzkosťou. Alebo možno neviete klásť premyslené otázky. Ak máte podozrenie, že máte tento problém, pozrite si našu príručku, v ktorej nájdete viac informácií o tom, ako udržať konverzáciu.

Hovoria len o sebe

Niektorí ľudia sú od prírody zaujatí sami sebou. Keď sa však o vás niekto zaujíma, zvyčajne sa pýta na vás a váš život. Ak sa ho napríklad opýtate na jeho prácu, spýta sa aj na to, čím sa živíte. Ak vás niekto nemá rád, môže vašu pozornosť upútať rozprávaním o sebe.

Možno sa vám budú páčiť tieto tipy, ako sa vysporiadať s priateľmi, ktorí hovoria len o sebe.

Stále kontrolujú čas

Mnohí ľudia majú nabitý rozvrh, takže ak pozorne sledujú čas, nepredpokladajte, že by sa s vami radšej nestretávali. Ak však niekto neustále kontroluje čas alebo pozerá na telefón, môže to byť tiež znamenie, že sa nudí alebo je nervózny a chce odísť.

Príznaky toho, že vás vaši priatelia nemajú radi

Niekedy sú priatelia priami a úprimní, ak s vami nechcú tráviť čas. Vo väčšine prípadov sú však náznaky nenápadnejšie. Tu je niekoľko vecí, na ktoré si treba dávať pozor, ak máte podozrenie, že vás vaši priatelia nemajú radi.

Neiniciujú kontakt

Ak sa niekomu nepáči vaša spoločnosť, prirodzene sa bude menej snažiť o to, aby zostal v kontakte. Namiesto toho sa často stane, že najprv zavoláte, pošlete SMS alebo si dohodnete plány.

Ak si myslíte, že ste v takejto situácii, prečítajte si viac v našom článku o jednostranných priateľstvách.

Konverzácia je povrchná

Keď sa dvaja ľudia majú radi a dôverujú si, zvyčajne sa podelia o svoje myšlienky, pocity a skúsenosti. Ak sa zdá, že sa vaši priatelia držia späť a držia sa plytkých tém, možno vás nemajú radi natoľko, aby sa otvorili.

Môžu napríklad hovoriť o svojich dovolenkových plánoch alebo o filmoch, ktoré by chceli vidieť, ale zmenia tému, keď sa ich opýtate na osobnejšie veci, napríklad prečo sa rozhodli presťahovať alebo či sú spokojní vo svojej práci.

Tvrdia, že sú príliš zaneprázdnení, aby sa stretávali

Väčšina ľudí musí zvládnuť množstvo povinností, ako je výchova detí, štúdium a trávenie času s partnerom. S pribúdajúcim vekom môžu priateľstvá ustupovať do úzadia.

Ak sa však priateľ často alebo vždy ospravedlňuje, prečo nemôže tráviť čas spolu, môže to byť znamenie, že vás nemá veľmi rád. Ešte väčším varovným signálom je, ak viete, že sa stretáva s inými priateľmi. Ak je to tak, pravdepodobne to znamená, že tieto vzťahy uprednostnil pred vašimi.

Pozrite si tento článok o tom, ako si poradiť so zaneprázdnenými priateľmi.

Často sa na vás vykašlú

Sústavná váhavosť môže znamenať, že váš priateľ nevie dobre hospodáriť so svojím časom, ale môže to znamenať aj to, že si váš vzťah v skutočnosti neváži. Váš priateľ si možno pôvodne naplánoval stretnutie s vami, ale vyskytlo sa niečo "lepšie" a rozhodol sa namiesto toho využiť túto príležitosť.

Často vás vyrušujú

Priateľ, ktorý vás neustále prerušuje, pravdepodobne nemá záujem počúvať, čo chcete povedať. Keď hovoríte, namiesto toho, aby vám venoval pozornosť, myslí na seba.

Majte však na pamäti, že to nemusí nevyhnutne znamenať, že vás nemajú radi. Neustále prerušovanie môže znamenať aj to, že sú úzkostliví alebo jednoducho všeobecne zlí poslucháči. Ak ste si však všimli, že to nerobia, keď hovoria iní ľudia, môže to byť osobnejšie.

Ak prerušujú všetkých, môžete zvážiť, či si nechať poradiť, ako zabrániť tomu, aby vás niekto prerušoval.

Vyhýbajú sa akémukoľvek fyzickému kontaktu s vami

Niektorí ľudia sa vyhýbajú objatiam alebo iným formám fyzického kontaktu, dokonca aj s blízkymi priateľmi. Ak je však priateľ fyzicky náklonný k iným ľuďom, ale nie k vám, môže to znamenať, že vás nemá veľmi rád.

Robia si z vás srandu

Je normálne, že si priatelia z času na čas robia žarty a navzájom sa podpichujú. Ak sú však vtipy prehnané, môže to znamenať, že vás niekto nemá rád. Namiesto toho, aby vám povedal, čo naozaj cíti, používa krutý humor, aby vás znemožnil.

Dobrý priateľ sa ospravedlní, ak mu poviete, že jeho vtip zranil vaše city. Niekto, kto vás nemá rád alebo mu nezáleží na vašich citoch, často zareaguje obrannou vetou typu: "Bol to len vtip! Nebuď taký citlivý!"

Na týchto príkladoch sa môžete naučiť, ako sa vyrovnať s ľuďmi, ktorí si z vás uťahujú.

Dávajú vám komplimenty odzadu

Komplimenty zo zadnej ruky sú urážky zmiešané s pochvalou alebo maskované ako pochvala. Keď vám niekto zloží kompliment zo zadnej ruky, nepriamo vás tým znižuje a dáva najavo, že si vás neváži.

Povedzme, že vám niekto povie: "Som ohromený tvojím varením. Nikdy by som nezvládol pracovať v takej malej kuchyni, ako je tá tvoja!" Prvá časť tohto komplimentu je priama pochvala. Ale druhá časť je rýpanie do veľkosti vašej kuchyne. Skutočný priateľ takéto poznámky nebude mať.

Nútia vás robiť veci, ktoré nechcete.

Skutoční priatelia budú rešpektovať vaše morálne zásady a hodnoty. Ak vás priateľ neustále núti robiť niečo, čo nechcete, napríklad piť alebo fajčiť, môže to byť preto, že:

• Cítia sa vinní za svoje správanie a chcú, aby ste sa na ňom podieľali a ospravedlnili ich konanie.
• Chcú sabotovať váš úspech.
• Nechcú sa podieľať na správaní sami.
• Myslia si, že vedia, čo je pre vás najlepšie.

Nech už je dôvod akýkoľvek, základom je toto: niekto, kto si vás skutočne váži, bude rešpektovať vaše hranice. Pozrite si tento článok o stanovovaní hraníc s priateľmi.

Rozprávajú sa s vami, len keď ste v skupine

Ak vás niekto nemá rád, môže byť priateľský, keď sa obaja stretávate v skupine, ale v súkromí vás ignoruje. Pred ostatnými vás môže zahrnúť, pretože nechce zraniť vaše city alebo chce pôsobiť zdvorilo. Ak však v okolí nie je nikto iný, môže mať pocit, že mu prejde, keď vás bude ignorovať.

Sú to duchovia

Priateľ vás môže ghostovať, ak sa mu nepáčite a nechce s vami ďalej komunikovať, ale nechce vám povedať dôvod. Žiaľ, ghosting je čoraz častejší[].

Tu je niekoľko varovných signálov, že vás priateľ ghostuje (alebo sa vás chystá ghostovať):

• Prestanú vás kontaktovať tak často.
• Keď napíšete správu, odpovedajú vám jednoslovne.
• Keď hovoríte o vytváraní plánov do budúcnosti, neprejavujú žiadny záujem. Namiesto toho môžu dať neurčitú odpoveď typu "Uvidíme" alebo "Nechajte ma o tom premýšľať".
• Zdá sa, že sú stále na telefóne, ale len zriedka vám píšu alebo volajú.
• Priateľ prestane odpovedať na všetky vaše správy.

Dávajú všeobecné darčeky

Priateľ, ktorý vás má rád, sa bude snažiť vybrať darčeky, ktoré zodpovedajú vášmu vkusu a osobnosti. Možno sa mu to nepodarí zakaždým, ale pravdepodobne budete mať pocit, že sa aspoň pokúsil nájsť niečo, čo vás poteší.

Ak vás niekto nemá rád, ale napriek tomu sa cíti povinný dať vám darček - napríklad ak ste mu dali darček k narodeninám a on vám ho chce dať na oplátku - môže vybrať niečo nevýrazné, čo si nevyžaduje žiadne premýšľanie ani námahu.

Toto nie je železné pravidlo, pretože niektorí ľudia sú jednoducho zlí pri výbere darčekov. Ale ak máte priateľa, ktorý dáva všetkým ostatným premyslené darčeky, všeobecné darčeky môžu byť červenou vlajkou.

Vysmievajú sa vášmu nešťastiu alebo ho zľahčujú.

Priateľ, ktorý vás má rád a záleží mu na vás, bude s vami súcitiť, keď budete mať problém alebo zažijete niečo ťažké či traumatizujúce. Bude vás počúvať, snažiť sa pochopiť, čím prechádzate, a pomôže vám nájsť riešenie. Niekto, kto vás nemá rád, sa však môže namiesto toho smiať alebo naliehať, aby ste našli zábavnú stránku.

Povedzme, že máte hrozný týždeň: partner sa s vami rozíde, vyvrtnete si členok a prídete o prácu.

Skutočný priateľ by sa vyjadril podporne, napríklad: "Ak sa chceš porozprávať, som tu." alebo "Máš to teraz naozaj ťažké, je mi to ľúto." Ale niekto, kto vás nemá rád, by mohol mať uletené, nepomáhajúce poznámky, napríklad: "Páni, vesmír ťa naozaj nenávidí, čo?" alebo "Hm, čo asi bude ďalej?"

Klebetia o vás

Skutoční priatelia sa navzájom nepomlúvajú. Niekto, kto vás má rád, o vás nebude za vaším chrbtom hovoriť zle ani sa nebude rozprávať o vašich súkromných záležitostiach s inými ľuďmi. Ak náhodou prezradí niečo, čo by ste radšej zamlčali, skutočný priateľ sa vám ospravedlní.

Možno sa vám bude páčiť tento článok o tom, ako sa vyrovnať s rôznymi typmi toxických priateľstiev.

Príznaky toho, že vás vaši spolupracovníci nemajú radi

Vychádzať s kolegami je nepochybne dôležité pre radosť z práce a úspech v nej. Môže však byť náročné zistiť, či vás ľudia v práci majú radi. Tu je niekoľko indícií, ktoré naznačujú, že vás vaši spolupracovníci nemajú radi.

Prestanú hovoriť, keď vojdete do miestnosti

Už sa vám niekedy stalo, že ste vošli na stretnutie alebo do odpočinkovej miestnosti a pocítili ste zmenu energie? V miestnosti nastalo ticho, ľudia sa pozerali na svoje nohy alebo si vymieňali pohľady a cítili sa trápne? Ak áno, môže to znamenať, že hovorili len o vás, alebo hovorili o niečom, o čo sa s vami nechcú podeliť.

Sú k vám mimoriadne zdvorilí

Časom sa väčšina spolupracovníkov pri sebe uvoľní. Môžu sa sťažovať na prácu, vtipkovať alebo sa vás snažiť spoznať na osobnej úrovni.

Ak vás však niekto nemá rád, môže reagovať tým, že sa správa mimoriadne zdvorilo. Zvyčajne toto správanie vychádza z pocitu viny alebo strachu. Nechcú, aby ste poznali ich skutočné pocity, a tak to so zdvorilosťou preháňajú.

Môžu si napríklad dávať záležať na tom, aby používali formálny jazyk (napr. strnulé "Dobré ráno" namiesto "Ahoj!"), alebo sa príliš ospravedlňovať (napr. keď do vás vrazia, tak sa ospravedlnia).

Súťažia s vami

V závislosti od pracoviska je normálne, že medzi spolupracovníkmi existuje určitá miera konkurencie. Väčšina ľudí chce uspieť a zvyčajne súťažíte o rovnaké povýšenie.

Ak sa vám však zdá, že všetko s niekým je súťaž, turnaj alebo stávka, dávajte pozor. Tento vzorec môže byť znakom toho, že si cení viac, aby vás prekonal, než aby budoval úctivý pracovný vzťah.

Napríklad veľmi súťaživý kolega sa vás môže neustále pýtať, koľko presne ste v poslednom čase predali - aj keď vás to viditeľne rozčuľuje -, pretože chce porovnať svoj výkon s vaším.

Zľahčujú vaše úspechy

Väčšina ľudí vie, že bagatelizovať úspechy svojich spolupracovníkov nie je slušné. Ak váš kolega minimalizuje alebo ignoruje vaše úspechy, napríklad ocenenie, povýšenie alebo kvalifikáciu, pravdepodobne vás nemá rád natoľko, aby sa obťažoval dodržiavať toto základné spoločenské pravidlo.

Môžu napríklad povedať veci ako: "Ach áno, počul som, že si vyhral titul Zamestnanec mesiaca. Myslím, že si bol na rade," namiesto "Gratulujem k víťazstvu v kategórii Zamestnanec mesiaca!"

správajú sa, akoby boli vašimi šéfmi (aj keď nimi nie sú)

Ak vás spolupracovník nemá rád, môže vás komandovať alebo ponižovať. Svojím správaním vysiela silný signál, že ste pre neho menejcenný. Môže vám dávať príkazy alebo na vás tlačiť prácu navyše.

Môžu tiež kontrolovať vaše chyby a bežať za vaším šéfom, aby sa vás pokúsili dostať do problémov. Ktorýkoľvek z týchto znakov výrazne naznačuje, že si vás pravdepodobne nevážia.

Vždy odmietnu vaše nápady

V niektorých pracovných prostrediach je normálne nesúhlasiť. Ale ak spolupracovník vždy odmieta vaše návrhy, nemusí vás mať rád alebo vás rešpektovať. Môže sa smiať alebo mať zlé poznámky typu: "Prečo to vôbec navrhuješ? " alebo "To si robíte srandu, to je smiešne."

Stále vás nabádajú, aby ste dali výpoveď

Toxický spolupracovník vás môže nenápadne alebo priamo nabádať, aby ste dali výpoveď, aby s vami nemusel pracovať. Môže mať poznámky ako napr:

• Zaslúžiš si oveľa viac ako túto prácu!
• Páni, pracujete tu už naozaj dlho. Kedy plánujete odísť?
• Práca pre ____ by sa vám páčila!

Samozrejme, aj niektorí dobre mienení spolupracovníci vás môžu nabádať, aby ste dali výpoveď, ak ste v práci nespokojní. Rozdiel je v tom, že títo ľudia to zvyčajne urobia po tom, ako im poviete o zaujímavej príležitosti. Toxickí spolupracovníci budú robiť takéto vyhlásenia bez zjavného dôvodu.

Ak zistíte, že v práci nemáte žiadnych priateľov, môžete to skúmať aj ďalej.

Príznaky toho, že vás váš partner nemá rád

Väčšina znakov uvedených v predchádzajúcich častiach sa vzťahuje aj na romantických partnerov. Existujú však aj ďalšie znaky, na ktoré si môžete dávať pozor, ak sa snažíte rozhodnúť, či vás osoba, s ktorou chodíte, má naozaj rada.

Máme pre vás aj dve komplexné príručky o tom, ako zistiť, či sa páči chlapcovi, a ako zistiť, či sa páči dievčaťu, ktoré vám pomôžu zistiť, či je do vás niekto zaľúbený.

Nepredstavia vás svojej rodine alebo priateľom

Keď sa niekto cíti nadšený z vášho dlhodobého potenciálu, chce vás predstaviť svojim blízkym. Ak ubehlo niekoľko mesiacov a vy ste sa nestretli s nikým z ich priateľov alebo rodiny, môže to znamenať, že nevidia vašu spoločnú budúcnosť.

Neochota stretnúť sa s vašimi priateľmi a rodinou je tiež červenou vlajkou. Keď vás má niekto rád a chce si vybudovať zmysluplný vzťah, pravdepodobne sa bude chcieť stretnúť s ľuďmi, ktorí sú pre vás dôležití.

Čas s vami nie je pre nich prioritou

Ak to s vami váš partner myslí vážne, spoločné trávenie času bude jednou z jeho hlavných priorít. To neznamená, že nebude tráviť čas so svojimi priateľmi alebo rodinou. Ak však často uprednostňuje stretávanie sa s inými ľuďmi namiesto vás, možno do vášho vzťahu neinvestuje.

Vyhýbajú sa intimite

Každý vzťah je jedinečný, pokiaľ ide o sex a intimitu. Je normálne, že dochádza k určitým výkyvom, najmä v stresových obdobiach. Ak sa však situácia náhle zmenila a keď sa o tom snažíte hovoriť, správajú sa obranne, môže to znamenať, že strácajú záujem alebo sa od vás sťahujú.

Chcú len sex

Hoci pokles intimity môže byť červenou vlajkou, mali by ste sa mať na pozore, ak sa s vami chce niekto len milovať. Zdravý vzťah je oveľa viac ako len sex. V ideálnom prípade by ste sa mali spájať aj prostredníctvom konverzácie, chodiť na rande, tráviť čas s blízkymi a jednoducho spolu tráviť čas.

Menia tému, keď hovoríte o budúcnosti

Keď to niekto myslí so vzťahom vážne, hovorí o veciach, ako je spoločné bývanie, manželstvo a deti. Aj keď ste spolu len niekoľko mesiacov, je normálne hovoriť o budúcich plánoch, ako sú dovolenky alebo oslavy sviatkov. Ak váš partner zmení tému alebo sa tvári nepríjemne, kedykoľvek tieto témy otvoríte, môže to byť signál, že neplánujebyť s vami dlhšie.

Často vás kritizujú

Ak vás váš partner často zhadzuje, pravdepodobne si vás neváži alebo mu na vás nezáleží. Môže kritizovať čokoľvek a čokoľvek, napríklad spôsob, akým sa obliekate, druh práce alebo vaše koníčky.

Kritika môže byť priama a neúprimná. Napríklad váš partner môže povedať niečo ako: "Prečo nosíš také svetlé oblečenie? Vyzerá to tak detsky."

Kritika a podceňovanie však môžu byť aj rafinovanejšie. Napríklad váš partner môže vysloviť návrh, ktorý znie rozumne, ale zároveň naznačuje, že by ste mali na sebe niečo zmeniť. Môže povedať niečo ako: "Mal by si častejšie cvičiť. Je to pre teba dobré a budeš vyzerať lepšie."

Časté kritizovanie môže byť znakom zneužívania. Ďalšie rady o zdravých vzťahoch a o tom, ako rozpoznať zneužívanie, nájdete v tejto rozsiahlej príručke od organizácie Láska je úcta.