Sut i Wneud Ffrindiau ar ôl Coleg (Gydag Enghreifftiau)

Pan adewais y coleg, aeth yn anoddach gwneud ffrindiau. Doeddwn i ddim yn rhy gymdeithasol na diddordeb mewn mynd allan i barti bob penwythnos, ac roedd fy hen ffrindiau naill ai’n symud neu’n brysur gyda gwaith a theulu.

Rwyf wedi rhoi cynnig ar yr holl ddulliau hyn fy hun ac wedi eu defnyddio i adeiladu cylch cymdeithasol yn llwyddiannus ar ôl y coleg. Felly, gwn eu bod yn gweithio (hyd yn oed os ydych chi'n fewnblyg neu ychydig yn swil).

Os nad oes gennych unrhyw ffrindiau i ddechrau, gweler yn gyntaf ein canllaw beth i’w wneud os nad oes gennych ffrindiau o gwbl ar ôl y coleg.

Ble mae pobl yn gwneud ffrindiau ar ôl coleg?

Mae’r diagramau hyn yn dangos lle mae pobl yn cwrdd â’u ffrindiau ar ôl coleg (Addysg).

Wrth i bobl adael y coleg, gwaith yw’r prif le i wneud ffrindiau. Mae cyfeillion eraill, a sefydliadau crefyddol, yn ffynonellau cyfeillgarwch sefydlog gydol oes. Wrth i ni heneiddio, mae gwirfoddoli a chymdogion yn dod yn ffynhonnell fwy o gyfeillgarwch.[]

Gall y diagram hwn ein helpu ni i weld ble rydych chi fwyaf tebygol o ddod o hyd i ffrindiau ar ôl y coleg. Ond sut ydych chi'n rhoi'r wybodaeth hon ar waith? Dyma'r hyn y byddwn yn ei gynnwys yn yr erthygl hon.

1. Clybiau sgipio a bariau uchel

Mae partïon yn wych ar gyfer helo cyflym, ond mae'n anodd cael sgwrs fanylach pan fydd cerddoriaeth uchel a phobl wedi gwirioni. I wneud cysylltiad â rhywun, mae angen cyfle i ddod i adnabod eich gilydd.

Roedd yn rhwystredig ceisio gwthio fy hun i fynd allan bob unrhywun, awgrymwch gyfarfod i fynd â'ch cŵn gyda'ch gilydd. Gallech hefyd ofyn iddynt ymuno â chi am goffi cyn neu ar ôl taith gerdded.

22. Ystyriwch gyd-fyw

Ar ôl coleg, efallai y byddwch yn awyddus i ddod o hyd i le eich hun. Ond os ydych chi am ehangu eich cylch cymdeithasol a byw mewn dinas, ystyriwch fyw mewn tŷ neu fflat a rennir am ychydig. Os ydych yn yr Unol Daleithiau, edrychwch ar wefan Coliving am lety.

Pan welwch yr un bobl bob dydd, mae gennych gyfle i ddod i'w hadnabod yn dda, a all wedyn arwain at gyfeillgarwch agos. Gallant hefyd eich cyflwyno i'w ffrindiau a'u cydnabod.

Pan symudodd David, a ddechreuodd y blog hwn, i'r Unol Daleithiau, bu'n byw mewn coliving y flwyddyn gyntaf. Dywed mai dyna lle y cyfarfu â’r rhan fwyaf o’i ffrindiau yn yr Unol Daleithiau.

23. Cael swydd ran-amser gymdeithasol

Os ydych chi eisiau neu angen gwneud rhywfaint o arian ychwanegol a bod gennych rywfaint o amser rhydd, gall cael swydd ran-amser fod yn ffordd wych o ymarfer eich sgiliau cymdeithasol a chwrdd â phobl newydd. Ceisiwch ddod o hyd i rôl sy'n cynnwys llawer o gyswllt wyneb yn wyneb a gwaith tîm. Er enghraifft, gallech weithio fel gweinydd mewn bwyty prysur neu siop goffi.

24. Os ydych chi'n hunangyflogedig neu'n rhedeg busnes, chwiliwch am grwpiau rhwydweithio proffesiynol

Google “[eich dinas neu ranbarth] grwpiau rhwydweithio busnes” neu “[eich dinas neu ranbarth] siambr fasnach.” Chwiliwch am rwydwaith neu sefydliad y gallwch ymuno ag ef. Ewch i gynifer o ddigwyddiadau âbosibl.

Efallai y byddwch yn cwrdd â phobl a all fod yn gysylltiadau busnes defnyddiol ac yn ffrindiau posibl. Os ydych chi’n dod ymlaen yn dda gyda rhywun, mae’n naturiol awgrymu cyfarfod rhwng digwyddiadau i siarad am eich gwaith a’ch busnesau. Wrth i chi ddod i adnabod eich gilydd, gallwch fynd â'ch sgyrsiau i gyfeiriad mwy personol a diddorol.

25. Gwybod bod yna lawer yn eich sefyllfa chi

Rwy'n cael e-byst gan bobl bob wythnos yn dweud wrthyf sut ar ôl coleg neu brifysgol, roedd eu ffrindiau i gyd yn brysur yn sydyn gyda'u gwaith a'u teulu. Mewn ffordd, mae hynny'n beth da. Mae'n golygu bod yna nifer enfawr o bobl allan yna sydd hefyd yn chwilio am ffrindiau.

Mae bron i hanner (46%) yr Americanwyr yn teimlo'n unig. Dim ond 53% sy'n dweud bod ganddyn nhw ryngweithiadau personol ystyrlon bob dydd.[] Felly pan mae'n teimlo fel bod pawb arall yn brysur, nid yw'n wir. Mae un o bob 2 o bobl yn edrych i gael sgwrs dda bob dydd ac mae'n debyg y byddant yn mynd allan o'u ffordd i wneud ffrindiau newydd yn union fel chi.

penwythnos a dal heb wneud ffrindiau newydd. Os oes gennych bryder cymdeithasol, mae hyd yn oed yn fwy poenus. Roeddwn yn falch pan sylweddolais nad yw partïon hyd yn oed yn lle i bobl wneud ffrindiau newydd - rydych chi'n mynd i gael hwyl gyda'ch rhai presennol. Gadewch i ni edrych ar ffyrdd gwell o wneud ffrindiau ar ôl coleg.

2. Ymunwch â grwpiau sydd o ddiddordeb i chi a chyfarfod yn aml

Oes gennych chi unrhyw ddiddordebau neu hobïau yr hoffech chi eu dilyn? Does dim angen iddyn nhw fod yn angerdd bywyd, dim ond rhywbeth rydych chi'n mwynhau ei wneud.

Dyma ychydig o ysbrydoliaeth i ddod o hyd i ffrindiau o'r un anian ar ôl y coleg:

Ffordd wych o gwrdd â phobl o'r un anian yw chwilio am grwpiau neu ddigwyddiadau sy'n cyfarfod yn rheolaidd yn eich dinas. Pam ddylen nhw gyfarfod yn rheolaidd? Wel, i sefydlu gwir gysylltiad gyda rhywun, mae angen i chi dreulio amser gyda nhw yn rheolaidd.

Er enghraifft, mae'n cymryd tua 50 awr o ryngweithio i droi cydnabyddwr yn ffrind achlysurol, a 150 awr arall i droi ffrind achlysurol yn ffrind agos. Mae Weekly yn ddelfrydol oherwydd wedyn mae gennych gyfle i ddatblygu cyfeillgarwch go iawn dros sawl cyfarfod a rheswm i'w gweld yn aml.

Cliciwch yma am yr hidlwyr rwy'n eu defnyddio i sicrhau bod y cyfarfod yn digwydd eto.

3. Osgoi grwpiau nad ydynt yn gysylltiedig â diddordeb penodol

Mae gennych siawns uwch o ddarganfod pobl o'r un anianpobl mewn digwyddiadau sy'n canolbwyntio ar eich diddordebau penodol. Pan fo diddordeb cyffredin mewn cyfarfod, mae yna hefyd agoriad naturiol ar gyfer sgwrsio â’ch cymydog a syniadau masnachu. Fel “Wnest ti drio’r rysáit yna wythnos diwetha?” neu “Wyt ti wedi bwcio dy daith heicio eto?”

4. Chwiliwch am ddosbarthiadau coleg cymunedol

Mae cyrsiau yn lleoedd gwych i ddod o hyd i bobl o'r un anian. Rydych yn sicr o’u gweld dros gyfnod hwy o amser, fel arfer 3-4 mis, felly bydd gennych amser i wneud cysylltiadau. Mae'n debyg y bydd gennych chi hefyd resymau tebyg dros ei gymryd - mae'r ddau ohonoch chi i mewn i'r pwnc. Ac rydych chi'n rhannu profiad gyda'ch gilydd y gallwch chi siarad amdano (profion, aseiniadau, meddyliau am yr athro / coleg). Fel arfer nid yw'n rhy ddrud, a gallai hyd yn oed fod am ddim, yn enwedig os yw'r cwrs mewn coleg cymunedol.

I gael rhai syniadau, rhowch gynnig ar Googling: cyrsiau [eich dinas] neu ddosbarthiadau [eich dinas]

5. Gwirfoddoli

Mae gwirfoddoli yn dod yn ffynhonnell fwy o ffrindiau wrth i ni heneiddio.[] Gall eich cysylltu â phobl sy'n rhannu eich gwerthoedd a'ch rhagolygon. Gallwch ymuno â Big Brothers neu Big Sisters a chyfeillio â phlentyn difreintiedig, gweithio mewn lloches i'r digartref, neu helpu mewn cartref ymddeol. Mae yna lawer o grwpiau di-elw allan yna, ac maen nhw bob amser angen pobl i ysgafnhau'r llwyth. Mae hefyd yn dda i'r enaid.

Dewch o hyd i'r cyfleoedd hyn yn yr un ffordd ag y byddech chi'n dod o hyd i unrhyw grwpiau neu gyrsiau yn eich dinas.

Google y 2 ymadrodd hyn: [eich dinas] gwasanaeth cymunedol neu [eich dinas] gwirfoddolwr.

Gweld hefyd: Sut i Oresgyn Materion Ymddiried gyda Chyfeillion

Gallwch hefyd edrych ar gyfleoedd ar VolunteerMatch.

6. Ymunwch â thîm chwaraeon hamdden

Mae chwaraeon, os ydych chi'n rhan ohonyn nhw, yn wych ar gyfer gwneud ffrindiau agos. Does dim rhaid i chi fod yn wych yn ei wneud i ymuno â thîm, yn enwedig os yw'n gynghrair hamdden. Rydych chi eisiau gwneud eich gorau a mynd allan yno. A allai fod yn embaras posibl? Efallai, ond does dim byd yn clymu pobl yn hoffi siarad am eu dramâu gorau/gwaethaf ar ôl y gêm gyda chwrw.

Ymunodd menyw rydw i'n ei hadnabod â thîm hoci'r swyddfa, heb chwarae o'r blaen mewn gwirionedd. Esboniodd i mi fod pobl wrth eu bodd â'r ffaith ei bod yn ei wneud er bod ganddi bron sero sgil. Daeth i adnabod criw o ffrindiau newydd yn y gwaith.

7. Derbyniwch wahoddiadau mor aml ag y gallwch

Felly, rydych chi wedi siarad â'r ferch neu'r dyn hwnnw yn eich grŵp heicio ychydig o weithiau, ac fe wnaethon nhw eich gwahodd chi i ddod at eich gilydd y penwythnos hwn. Rydych chi eisiau mynd ond yn gwybod y bydd ychydig yn straen gan nad ydych chi'n adnabod unrhyw un arall mewn gwirionedd. Gadewch i ni ei wynebu - mae'n haws dweud na.

Rhowch gynnig ar hyn: Dywedwch ie i o leiaf 2 o bob 3 gwahoddiad. Gallwch chi ddweud ‘na’ o hyd os nad ydych chi wir yn teimlo’n gyfforddus. Dyma'r rhwb: Bob tro y byddwch chi'n dweud na, mae'n debyg na fyddwch chi'n cael ail wahoddiad gan y person hwnnw. Nid oes unrhyw un yn hoffi cael ei wrthod. Drwy ddweud ie, byddwch yn cwrdd â chriw o bobl newydd a all eich gwahodd i fwy o bethauyn ddiweddarach.

8. Cymerwch y cam cyntaf

Roeddwn i'n teimlo'n anghyfforddus yn cymryd y cam cyntaf o gwmpas pobl newydd. I mi, daeth i lawr i ofn gwrthod. Mae hynny'n beth arferol i boeni amdano, gan nad oes neb yn hoffi cael ei wrthod. Oherwydd bod gwrthod mor anghyfforddus, ychydig o bobl sy'n meiddio mentro, ac maent yn colli cyfleoedd di-ri i wneud ffrindiau. Os byddwch yn cymryd y cam cyntaf, byddwch yn gallu gwneud ffrindiau newydd yn llawer haws.

Dyma rai enghreifftiau o gymryd yr awenau:

• Mewn digwyddiadau cymdeithasol, cerddwch i fyny at rywun a dweud, “Helo, sut wyt ti?”
• Gofynnwch i bobl am eu rhif er mwyn i chi allu cadw mewn cysylltiad.
• Os ydych yn mynd i ddigwyddiad, gwahoddwch bobl a allai fod â diddordeb mewn mynd i ymuno â chi.
• Gofynnwch i'ch cydnabod os ydynt am gwrdd â chi.
> <125><1. Gofynnwch am rifau ffrindiau posibl

Mae’n cŵl cael sgwrs gyda rhywun a meddwl, “fe wnaethon ni glicio o ddifrif.” Fodd bynnag, rydych chi newydd gwrdd â nhw, ac mae'n ddigwyddiad unigryw. Dyma’ch cyfle i fentro a dweud, “Roedd yn hwyl iawn siarad â chi; gadewch i ni gyfnewid rhifau ffôn fel y gallwn gadw mewn cysylltiad.”

Nid ydym yn y coleg bellach, felly nid ydym yn gweld yr un bobl bob dydd. Felly, mae’n rhaid inni wneud penderfyniad gweithredol i gadw mewn cysylltiad â phobl yr ydym yn eu hoffi.

10. Bod â rheswm dros gadw mewn cysylltiad

Ar ôl i chi gael rhif rhywun, gwnewch yn siŵr eich bod yn cadw mewn cysylltiad â nhw. Cyn belled â bod gennych reswm, mae'nni fydd yn teimlo dan orfodaeth. Defnyddiwch beth bynnag y gwnaethoch chi fondio drosodd pan wnaethoch chi gyfarfod fel y rheswm dros ffonio / anfon neges destun. Pan fyddwch chi'n dod ar draws rhywbeth cysylltiedig, fel erthygl neu glip Youtube, tecstiwch nhw a dweud, “Hei, gwelais hyn a meddwl am ein sgwrs…”

Y tro nesaf y byddwch chi'n gwneud rhywbeth sy'n ymwneud â'ch diddordeb chi, anfonwch neges destun atynt a gofynnwch a hoffent ddod draw. Er enghraifft, “Rwy’n mynd i grŵp athroniaeth ddydd Iau, eisiau ymuno â mi?”

11. Cychwyn eich cyfarfod eich hun

Dechreuais grŵp ar Meetup.com yr wythnos diwethaf, ac rwy'n argymell eich bod yn rhoi cynnig arno. Mae'n costio $24 y mis i fod yn Drefnydd. Yn gyfnewid, maen nhw'n hyrwyddo'ch grŵp yn eu cylchlythyr i bawb sydd mewn grwpiau cysylltiedig. Ymunodd chwech o bobl â'm grŵp ar y diwrnod cyntaf y gwnaethant anfon yr hyrwyddiad.

Gofynnwch i bobl rydych chi'n eu hadnabod i ymuno a gofynnwch i fynychwyr newydd ddod â phobl eraill y maen nhw'n meddwl allai fod â diddordeb. Ysgrifennwch at bob mynychwr yn bersonol, a byddant yn fwy tebygol o ymddangos.

12. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cwrdd â llawer o bobl

Weithiau mae'n cymryd amser i gwrdd â rhywun rydych chi'n clicio â nhw mewn gwirionedd. Mae'n gêm rifau o bob math. Po fwyaf o bobl y byddwch yn cwrdd â nhw, y mwyaf tebygol ydych chi o ddod o hyd i rywun sy'n rhannu'r un diddordebau a gwerthoedd â chi. Nid yw pawb yn mynd i droi yn ffrind da. Hyd yn oed os ydych chi wedi dod ar draws llawer o bobl nad ydych chi'n clicio â nhw, nid yw'n golygu nad yw “eich math chi” allan yna. Efallai y bydd angen i chi gwrdd â dwsinau opobl cyn i chi wneud ffrind agos.

13. Dechreuwch neu ymunwch â chlwb llyfrau

Mae clybiau llyfrau yn cyfuno angerdd pobl am adrodd straeon, syniadau, profiad dynol, geiriau, diwylliant, drama, a gwrthdaro. Mewn sawl ffordd, rydych chi'n siarad am eich gwerthoedd a phwy ydych chi pan fyddwch chi'n trafod rhinweddau llyfr. Rydych chi hefyd yn dysgu am feddyliau, syniadau a gwerthoedd aelod eich clwb llyfrau. Mae hyn yn sail dda i gyfeillgarwch.

14. Symud i ddinas fwy

Mae hwn yn opsiwn mwy radical, ond efallai bod eich tref yn rhy fach, a’ch bod wedi cyfarfod â phawb yn eich grŵp oedran. Mae gan ddinasoedd mawr fwy o bobl a mwy o bethau i'w gwneud, a all roi mwy o gyfleoedd i chi gwrdd â ffrindiau newydd. Ond cyn i chi gymryd y cam hwn, ystyriwch y posibilrwydd y bydd angen i chi ehangu'ch rhwyd ​​​​gartref o bosibl gydag ychydig o'r strategaethau a drafodwyd uchod.

Darllenwch yma sut i wneud ffrindiau mewn dinas newydd.

15. Cadwch mewn cysylltiad yn rheolaidd â phobl rydych chi'n eu hoffi

Rydym wedi siarad am rai o'r syniadau hyn uchod. Dyma grynodeb cyflym:

1. Pan fyddwch chi'n cwrdd â rhywun, dywedwch wrthynt eich bod am gadw mewn cysylltiad, yn enwedig ar ôl sgwrs dda y gwnaeth y ddau ohonoch ei mwynhau.
2. Gofynnwch iddynt am eu rhif ffôn neu e-bost a gwnewch yn siŵr eich bod yn cysylltu â nhw yn fuan wedyn.
3. Defnyddiwch eich diddordebau cilyddol fel rheswm i ddilyn i fyny gyda nhw trwy anfon erthygl neu glip fideo.
4. Y gorau i'r grŵp rydych chi'n adnabod eich gilydd.gall cyfarfod fod. Yr ychydig weithiau cyntaf, mae cyfarfod grŵp yn dda. Ar ôl hynny, ewch am goffi. Yna gallwch chi gynnig gwahoddiad cyffredinol i gymdeithasu, e.e., “Am ddod at ein gilydd ddydd Sadwrn?”

Mae syniadau manylach yn ein canllaw ar sut i wneud ffrindiau newydd. Edrychwch ar Bennod 3 yn benodol.

16. Gwahoddwch eich ffrindiau i ddod â phobl eraill gyda chi pan fyddwch chi'n hongian allan

Er enghraifft, pan fyddwch chi'n gwahodd ffrind i grŵp hobi neu seminar, gofynnwch iddyn nhw a ydyn nhw'n adnabod unrhyw un arall a allai fod yn hoffi dod. Os ydyn nhw, byddwch chi'n cwrdd â rhywun newydd sy'n rhannu o leiaf un o'ch diddordebau. Trwy gwrdd â ffrindiau eich ffrind a gofyn i bawb gymdeithasu gyda'i gilydd, gallwch chi adeiladu cylch cymdeithasol.

17. Rhowch gynnig ar ap ar gyfer cwrdd â ffrindiau platonig

Mae'r ap dyddio Bumble nawr yn gadael i chi gwrdd â ffrindiau newydd trwy'r opsiwn Bumble BFF. Mae yna hefyd Bumble Bizz ar gyfer pobl sydd eisiau tyfu eu rhwydweithiau proffesiynol. Mae Patook yn ap cyfeillgarwch da arall.

Gweld hefyd: 23 Awgrymiadau i Fondio Gyda Rhywun (A Ffurfio Cysylltiad Dwfn)

Os ydych yn swil, efallai y byddai'n well gennych gwrdd â dau berson arall. Gall hyn dynnu rhywfaint o'r pwysau oddi ar. Rhowch gynnig ar ap We3, sydd wedi'i gynllunio i helpu defnyddwyr i wneud ffrindiau mewn grwpiau o dri.

Ar eich proffil, rhestrwch rai o'ch diddordebau a gwnewch yn glir eich bod yn chwilio am bobl i gymdeithasu â nhw. Os byddwch chi'n dod o hyd i rywun gyda'r un hobïau a'u bod yn ymddangos yn gwrtais a chyfeillgar, awgrymwch gyfarfod ar gyfer gweithgaredd penodol. I arosyn ddiogel, cyfarfod mewn man cyhoeddus.

18. Ymuno â phlaid wleidyddol

Gall safbwyntiau gwleidyddol a rennir ddod â phobl at ei gilydd. Mae pleidiau gwleidyddol yn aml yn cynnal ymgyrchoedd a phrosiectau hirdymor, felly byddwch yn dod i adnabod yr aelodau eraill yn raddol.

19. Cymdeithasu gyda'ch cydweithwyr

Ar ôl coleg, mae llawer o bobl yn gwneud ffrindiau yn y gwaith. Mae gwneud siarad bach a bod yn gyfeillgar yn ddechrau gwych, ond i fynd o sgwrs achlysurol i gyfeillgarwch, mae angen i chi dreulio amser gyda'ch cydweithwyr yn rheolaidd.

Os nad yw'ch cydweithwyr yn treulio llawer o amser, ceisiwch drefnu amser wythnosol i bawb gymdeithasu. Gofynnwch iddynt a hoffent roi cynnig ar fynd allan am ginio unwaith yr wythnos. Pan fydd rhywun newydd yn ymuno â'r cwmni, gwnewch yn siŵr ei fod wedi'i gynnwys.

20. Ymunwch â chymuned ysbrydol neu grefyddol leol

Mae rhai mannau addoli yn rhedeg grwpiau ar gyfer gwahanol oedrannau a chyfnodau bywyd. Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n dod o hyd i gyfarfodydd rheolaidd sydd ar gyfer pobl sengl, rhieni neu ddynion yn unig. Mae rhai pobl yn hoffi cymdeithasu cyn neu ar ôl gwasanaethau neu addoli; mae hwn yn gyfle gwych i ddod i adnabod aelodau eraill o'r gymuned. Efallai y byddwch hefyd yn gallu cymryd rhan mewn encilion neu waith gwirfoddol.

21. Cael ci

Mae ymchwil yn dangos bod perchnogion cŵn yn fwy tebygol o wneud ffrindiau yn eu hardal leol.[] Mae ci yn ffordd dda o ddechrau sgwrs, ac os byddwch chi'n ymweld â'r un parciau bob dydd, byddwch chi'n dechrau dod i adnabod perchnogion eraill. Os cliciwch gyda