Зміст
Коли я закінчив коледж, мені стало важче заводити друзів. Я не був надто товариським і не був зацікавлений у вечірках кожні вихідні, а мої старі друзі або переїхали, або були зайняті роботою та сім'єю.
Я сам спробував усі ці методи і використовував їх для успішної побудови кола спілкування після коледжу. Тому я знаю, що вони працюють (навіть якщо ви інтроверт або трохи сором'язливий).
Якщо у вас немає друзів для початку, спочатку перегляньте наш посібник про те, що робити, якщо у вас зовсім немає друзів після коледжу.
Де люди знаходять друзів після коледжу?
Ці діаграми показують, де люди зустрічають своїх друзів після коледжу (Освіта).
Коли люди закінчують коледж, робота стає основним місцем, де вони знаходять друзів. Інші друзі та релігійні організації є стабільними джерелами дружби протягом усього життя. Коли ми стаємо старшими, волонтерство та сусіди стають більшим джерелом дружби [].
Ця діаграма допоможе нам зрозуміти, де ви з найбільшою ймовірністю знайдете друзів після коледжу. Але як застосувати цю інформацію на практиці? Про це ми поговоримо в цій статті.
1. Пропустити клуби та гучні бари
Вечірки чудово підходять для швидких привітань, але важко вести більш глибоку розмову, коли грає гучна музика і люди метушаться. Щоб встановити зв'язок з кимось, вам потрібен шанс познайомитися ближче.
Було дуже неприємно намагатися змусити себе ходити кудись кожні вихідні і все одно не заводити нових друзів. Якщо у вас є соціальна тривожність, це ще болючіше. Я відчула полегшення, коли зрозуміла, що вечірки - це навіть не місце, де люди заводять нових друзів, а місце, куди ви ходите, щоб розважитися з тими, що вже є. Давайте розглянемо кращі способи завести друзів після закінчення коледжу.
2. приєднуйтесь до груп, які вас цікавлять, і частіше зустрічайтеся
Чи є у вас якісь інтереси або хобі, якими ви хотіли б займатися? Це не обов'язково має бути пристрасть усього життя, просто щось, що вам подобається робити.
Ось кілька натхненних ідей, як знайти друзів-однодумців після коледжу:
Чудовий спосіб познайомитися з однодумцями - шукати групи чи заходи, які регулярно проводяться у вашому місті. Чому вони повинні зустрічатися регулярно? Щоб встановити з кимось справжній зв'язок, потрібно регулярно проводити з ним час.
Наприклад, потрібно близько 50 годин взаємодії, щоб перетворити знайомого на випадкового друга, і ще 150 годин, щоб перетворити випадкового друга на близького друга[4].
Meetup.com та Eventbright.com - це хороші сайти, щоб дізнатися, чи є групи, які збираються щотижня. Щотижневі зустрічі - ідеальний варіант, тому що тоді у вас є шанс розвинути справжню дружбу за кілька зустрічей і причина бачитися з ними частіше.
Натисніть тут, щоб переглянути фільтри, які я використовую, щоб переконатися, що зустріч повторюється.
3. уникайте груп, які не пов'язані з конкретними інтересами
Ви маєте більше шансів знайти однодумців на заходах, орієнтованих на ваші конкретні інтереси. Коли на зустрічі є спільні інтереси, з'являється можливість поспілкуватися з сусідом і обмінятися ідеями. Наприклад, "Ви пробували той рецепт минулого тижня?" або "Ви вже забронювали туристичну подорож?".
4. шукайте заняття в громадському коледжі
Курси - це чудове місце для пошуку однодумців. Ви гарантовано будете бачитися з ними протягом тривалого періоду часу, зазвичай 3-4 місяців, тож у вас буде час налагодити зв'язки. У вас також, швидше за все, будуть схожі причини для навчання - вам обом подобається предмет. І ви разом ділитеся досвідом, про який можна поговорити (тести, завдання, думки про професора/коледж). Зазвичай, цене надто дороге, і навіть може бути безкоштовним, особливо якщо курс проходить у місцевому коледжі.
Щоб отримати деякі ідеї, спробуйте загуглити: курси [ваше місто] або заняття [ваше місто].
5. Доброволець
Волонтерство стає більшим джерелом друзів, коли ми дорослішаємо [...] Воно може з'єднати вас з людьми, які поділяють ваші цінності та світогляд. Ви можете приєднатися до "Старших братів" або "Старших сестер" і подружитися з неблагополучною дитиною, працювати в притулку для бездомних або допомагати в будинку для людей похилого віку. Існує багато некомерційних груп, і їм завжди потрібні люди, які полегшать їхнє навантаження. Це також корисно для душі.
Знайдіть ці можливості так само, як і будь-які групи чи курси у вашому місті.
Пошукайте в Google ці 2 фрази: [ваше місто] громадські роботи або [ваше місто] волонтери.
Ви також можете перевірити можливості на VolunteerMatch.
6. приєднатися до рекреаційної спортивної команди
Спорт, якщо ви ним займаєтесь, чудово підходить для того, щоб знайти близьких друзів. Вам не потрібно бути великим гравцем, щоб приєднатися до команди, особливо якщо це розважальна ліга. Ви просто хочете зробити все можливе і вийти на поле. Чи може це бути потенційно незручним? Можливо, але ніщо так не зближує людей, як розмови про свої найкращі/найгірші ігри після гри за пивом.
Одна моя знайома приєдналася до офісної хокейної команди, ніколи раніше не граючи в хокей. Вона пояснила мені, що людям подобалося те, що вона грала, хоча у неї майже не було навичок. Вона познайомилася з купою нових друзів на роботі.
7. приймайте запрошення якомога частіше
Отже, ви кілька разів розмовляли з дівчиною чи хлопцем з вашої похідної групи, і вони запросили вас на зустріч на вихідних. Ви хочете піти, але знаєте, що це буде трохи напружено, оскільки ви нікого більше не знаєте. Давайте подивимось правді в очі - простіше сказати "ні".
Спробуйте так: відповідайте "так" принаймні на 2 з 3 запрошень. Ви все ще можете сказати "ні", якщо вам дійсно некомфортно. Ось у чому проблема: кожного разу, коли ви відмовляєтесь, ви, ймовірно, не отримаєте другого запрошення від цієї людини. Ніхто не любить, коли йому відмовляють. Погодившись, ви познайомитеся з купою нових людей, які згодом зможуть запросити вас на більше заходів.
8. проявляти ініціативу
Мені було незручно проявляти ініціативу в колі нових людей. Для мене це зводилося до страху бути відкинутим. Це нормальна річ, про яку варто хвилюватися, адже ніхто не любить, коли йому відмовляють. Через те, що відмова викликає дискомфорт, мало хто наважується проявити ініціативу, і вони втрачають незліченні можливості завести друзів. Якщо ви проявите ініціативу, вам буде набагато легше заводити нових друзів.
Ось кілька прикладів прояву ініціативи:
Дивіться також: 10 ознак того, що ви переростаєте своїх друзів (і що робити)- На світських заходах підійдіть до когось і скажіть: "Привіт, як справи?"
- Просіть у людей їхній номер, щоб ви могли підтримувати зв'язок.
- Якщо ви збираєтеся на захід, запросіть людей, які можуть бути зацікавлені в тому, щоб приєднатися до вас.
- Запитайте знайомих, чи не хочуть вони зустрітися.
9. запитуйте номери потенційних друзів
Це круто, коли ви розмовляєте з кимось і думаєте: "Ми справді знайшли спільну мову". Однак, ви щойно познайомилися, і це одноразова подія. Тепер у вас є шанс взяти ініціативу в свої руки і сказати: "Було дуже цікаво з тобою поспілкуватися, давай обміняємося номерами телефонів, щоб ми могли підтримувати зв'язок".
Ми вже не в коледжі, тому не бачимо тих самих людей щодня. Тому ми повинні приймати активні рішення, щоб підтримувати зв'язок з людьми, які нам подобаються.
10. мати причину підтримувати зв'язок
Після того, як ви отримали чийсь номер, обов'язково підтримуйте з ним зв'язок. Якщо у вас є причина, це не буде виглядати вимушеним. Використовуйте те, що вас пов'язувало під час знайомства, як причину для дзвінка/повідомлення. Коли ви натрапите на щось пов'язане, наприклад, статтю або кліп на Youtube, напишіть йому і скажіть: "Привіт, я побачив це і подумав про нашу розмову...".
Наступного разу, коли ви будете робити щось, пов'язане з вашими спільними інтересами, напишіть їм і запитайте, чи не хотіли б вони приєднатися. Наприклад, "Я йду на філософський гурток у четвер, хочеш зі мною?"
Дивіться також: Як допомогти другу пережити розставання (і чого не варто робити)11. організуйте власний мітап
Минулого тижня я створив групу на Meetup.com і рекомендую вам спробувати. Бути організатором коштує 24 долари на місяць. Натомість вони просувають вашу групу у своїй розсилці для всіх, хто є в суміжних групах. Шість людей приєдналися до моєї групи в перший же день, коли вони розіслали промо-повідомлення.
Попросіть людей, яких ви знаєте, приєднатися, і попросіть нових учасників привести інших людей, які, на їхню думку, можуть бути зацікавлені. Напишіть кожному учаснику особисто, і вони з більшою ймовірністю прийдуть.
12. переконайтеся, що ви зустрічаєтеся з великою кількістю людей
Іноді потрібен час, щоб зустріти когось, з ким ви дійсно порозумієтесь. Це свого роду гра в числа. Чим більше людей ви зустрінете, тим більша ймовірність, що ви знайдете когось, хто поділяє ваші інтереси та цінності. Не всі стануть добрими друзями. Навіть якщо ви зустріли багато людей, з якими не порозумілись, це не означає, що "ваш тип" не існує. Можливо, вам потрібно будезустрітися з десятками людей, перш ніж знайти близького друга.
13. заснувати або приєднатися до книжкового клубу
Книжкові клуби об'єднують пристрасть людей до розповіді історій, ідей, людського досвіду, слова, культури, драми і конфліктів. Багато в чому ви говорите про свої цінності і про те, хто ви є, коли обговорюєте достоїнства книги. Ви також дізнаєтеся про думки, ідеї та цінності членів вашого книжкового клубу. Це хороша основа для дружби.
14. переїхати до більшого міста
Це більш радикальний варіант, але, можливо, ваше місто занадто маленьке, і ви вже познайомилися з усіма представниками своєї вікової групи. У великих містах більше людей і більше занять, що може дати вам більше шансів знайти нових друзів. Але перед тим, як зробити цей крок, подумайте про те, що, можливо, вам просто потрібно розширити коло спілкування вдома за допомогою кількох стратегій, описаних вище.
Про те, як знайти друзів у новому місті, читайте тут.
15. регулярно підтримувати зв'язок з людьми, які вам подобаються
Ми говорили про деякі з цих ідей вище. Ось короткий підсумок:
- Коли ви зустрічаєтеся з кимось, скажіть, що хочете підтримувати зв'язок, особливо після гарної розмови, яка вам обом сподобалася.
- Попросіть у них номер телефону або електронну пошту і обов'язково зв'яжіться з ними незабаром після цього.
- Використовуйте ваші спільні інтереси як привід для того, щоб поспілкуватися з ними, надіславши статтю або відеокліп.
- Запросіть їх на груповий захід.
- Чим краще ви знаєте один одного, тим більш невимушеною може бути зустріч. Перші кілька разів підійде групова зустріч. Після цього можна піти на каву. Потім можна запропонувати загальне запрошення поспілкуватися, наприклад, "Хочеш зустрітися в суботу?"
У нашому посібнику є більш детальні ідеї про те, як завести нових друзів. Особливо зверніть увагу на розділ 3.
16. запрошуйте друзів приводити з собою інших людей, коли ви тусуєтесь разом
Наприклад, коли ви запрошуєте друга на гурток або семінар, запитайте його, чи не знає він когось, хто міг би прийти. Якщо так, то ви познайомитеся з кимось новим, хто поділяє хоча б один з ваших інтересів. Зустрівшись з друзями вашого друга і запросивши всіх разом провести час, ви зможете створити соціальне коло.
17. спробуйте додаток для знайомства з платонічними друзями
Додаток для знайомств Bumble тепер дозволяє знайомитися з новими друзями через опцію Bumble BFF. Також є Bumble Bizz для людей, які хочуть розширити свої професійні зв'язки. Patook - ще один хороший додаток для дружби.
Якщо ви сором'язливі, можливо, вам краще зустрітися з двома іншими людьми. Це може зняти частину тиску. Спробуйте додаток We3, який створений, щоб допомогти користувачам знайти друзів у групах з трьох осіб.
У своєму профілі перерахуйте кілька своїх інтересів і дайте зрозуміти, що ви шукаєте людей для спільного проведення часу. Якщо ви знайдете людину з такими ж захопленнями і вона здається вам ввічливою і доброзичливою, запропонуйте зустрітися для конкретного заняття. Щоб залишатися в безпеці, зустрічайтеся в громадському місці.
18. вступити до політичної партії
Спільні політичні погляди можуть об'єднувати людей. Політичні партії часто проводять довгострокові кампанії та проекти, тому ви поступово познайомитеся з іншими членами.
19. спілкуватися з колегами
Після коледжу багато людей заводять друзів на роботі. Вести світські бесіди і бути доброзичливим - чудовий початок, але щоб перейти від невимушеної розмови до дружби, вам потрібно регулярно проводити час з колегами.
Якщо ваші колеги не часто проводять час разом, спробуйте виділити щотижневий час для спілкування. Запитайте їх, чи не хотіли б вони спробувати ходити на обід раз на тиждень. Коли до компанії приєднується нова людина, переконайтеся, що вона теж бере участь у спілкуванні.
20. приєднатися до місцевої духовної чи релігійної спільноти
У деяких місцях поклоніння є групи для різних вікових категорій і життєвих етапів. Наприклад, ви можете знайти регулярні зустрічі для самотніх людей, батьків або чоловіків. Деякі люди люблять спілкуватися до або після богослужінь або поклоніння; це чудова можливість познайомитися з іншими членами громади. Ви також можете взяти участь у реколекціях або добровільній роботі.
21. Завести собаку.
Дослідження показують, що власники собак з більшою ймовірністю заводять друзів у своєму районі. Собака - гарний співрозмовник, і якщо ви відвідуєте одні й ті ж парки щодня, ви почнете знайомитися з іншими власниками. Якщо ви з кимось познайомилися, запропонуйте зустрітися, щоб разом вигулювати собак. Ви також можете запросити його випити кави до або після прогулянки.
22. розглянути можливість спільного проживання
Після коледжу ви, можливо, захочете знайти власне житло. Але якщо ви хочете розширити коло спілкування і жити в місті, подумайте про те, щоб пожити деякий час у спільному будинку або квартирі. Якщо ви перебуваєте в США, пошукайте житло на сайті Coliving.
Коли ви бачите одних і тих самих людей щодня, у вас є шанс добре з ними познайомитися, що згодом може призвести до тісної дружби. Вони також можуть познайомити вас зі своїми друзями та знайомими.
Коли Девід, який започаткував цей блог, переїхав до США, перший рік він жив у колівінгу. Він каже, що саме там він познайомився з більшістю своїх друзів у США.
23. влаштуватися на соціальну роботу з неповним робочим днем
Якщо ви хочете або потребуєте додаткового заробітку і у вас є вільний час, підробіток може стати чудовим способом попрактикувати свої соціальні навички та познайомитися з новими людьми. Спробуйте знайти роботу, яка передбачає багато особистих контактів і роботу в команді. Наприклад, ви могли б працювати офіціантом у жвавому ресторані або кав'ярні.
24. якщо ви самозайняті або маєте власний бізнес, шукайте професійні нетворкінгові групи
Пошукайте в Google "[у вашому місті чи регіоні] групи ділових контактів" або "[у вашому місті чи регіоні] торговельну палату". Знайдіть мережу або організацію, до якої ви можете приєднатися. Відвідуйте якомога більше заходів.
Ви можете зустріти людей, які можуть стати як корисними діловими контактами, так і потенційними друзями. Якщо ви добре ладнаєте з кимось, природно запропонувати зустрітися між заходами, щоб поговорити про вашу роботу та бізнес. Коли ви познайомитеся ближче, ви можете перевести ваші розмови в більш особисте, цікаве русло.
25. знайте, що на вашому місці багато людей
Щотижня я отримую листи від людей, які розповідають мені, що після коледжу чи університету всі їхні друзі раптово зайняті роботою та сім'єю. У певному сенсі це добре. Це означає, що існує величезна кількість людей, які також шукають друзів.
Майже половина (46%) американців відчувають себе самотніми. Лише 53% кажуть, що вони мають значущу особисту взаємодію кожного дня. Тому, коли вам здається, що всі інші зайняті, це неправда. Кожна друга людина шукає хорошої розмови кожного дня і, ймовірно, зійде зі свого шляху, щоб завести нових друзів так само, як і ви.
