Tartalomjegyzék
Amikor elhagytam a főiskolát, egyre nehezebb lett barátokat szerezni. Nem voltam túlságosan szociális vagy érdekelt, hogy minden hétvégén bulizni menjek, és a régi barátaim vagy elköltöztek, vagy elfoglaltak a munkájukkal és a családjukkal.
Mindezeket a módszereket magam is kipróbáltam, és sikeresen építettem velük társadalmi köröket a főiskola után. Ezért tudom, hogy működnek (még akkor is, ha introvertált vagy kissé félénk vagy).
Ha kezdetben nincsenek barátaid, először nézd meg az útmutatót arról, hogy mit tegyél, ha a főiskola után egyáltalán nincsenek barátaid.
Hol szereznek az emberek barátokat a főiskola után?
Ezek az ábrák azt mutatják, hogy az emberek hol találkoznak a barátaikkal a főiskola után (Oktatás).
Ahogy az emberek elhagyják a főiskolát, a munka lesz a fő helyük a barátkozásra. Más barátok és vallási szervezetek stabil barátsági forrásokat jelentenek egész életükben. Ahogy öregszünk, az önkéntesség és a szomszédok a barátságok nagyobb forrásává válnak[].
Ez az ábra segíthet abban, hogy lássuk, hol van a legnagyobb esélyed arra, hogy barátokat találj a főiskola után. De hogyan ültesd át ezt az információt a gyakorlatba? Ezzel foglalkozunk ebben a cikkben.
1. Hagyja ki a klubokat és a hangos bárokat
A bulik remekül alkalmasak a gyors köszönésekre, de nehéz mélyebb beszélgetést folytatni, amikor hangos a zene és az emberek fel vannak dobva. Ahhoz, hogy kapcsolatot teremts valakivel, lehetőséged kell arra, hogy megismerd a másikat.
Frusztráló volt, hogy minden hétvégén arra kényszerítettem magam, hogy elmenjek szórakozni, és mégsem szereztem új barátokat. Ha szociális szorongásod van, ez még fájdalmasabb. Megkönnyebbültem, amikor rájöttem, hogy a bulik nem is olyan helyek, ahol az ember új barátokat szerez - oda azért mész, hogy a meglévőkkel szórakozz. Nézzük meg, milyen jobb módszerekkel lehet barátokat szerezni az egyetem után.
2. Csatlakozz olyan csoportokhoz, amelyek érdekelnek téged, és találkozzatok gyakran.
Van valamilyen érdeklődési köröd vagy hobbid, amit szeretnél folytatni? Nem kell, hogy életed szenvedélye legyen, csak valami, amit szívesen csinálsz.
Íme néhány inspiráció, hogy a főiskola után is találj hasonló gondolkodású barátokat:
Lásd még: Miért olyan nehéz barátkozni?Egy nagyszerű módja annak, hogy hasonló gondolkodású emberekkel találkozz, ha olyan csoportokat vagy eseményeket keresel, amelyek rendszeresen találkoznak a városodban. Miért találkoznak rendszeresen? Nos, ahhoz, hogy valódi kapcsolatot alakítson ki valakivel, rendszeresen időt kell vele töltenie.
Például körülbelül 50 óra interakcióra van szükség ahhoz, hogy egy ismerősből alkalmi barát legyen, és további 150 órára ahhoz, hogy egy alkalmi barátból közeli barát legyen.[4]
A Meetup.com és az Eventbright.com jó oldalak arra, hogy megnézd, vannak-e olyan csoportok, amelyek hetente összejönnek-e. A heti rendszeresség ideális, mert akkor van esélyed arra, hogy több találkozó során valódi barátság alakuljon ki, és van okod arra, hogy gyakran találkozz velük.
Kattintson ide a szűrőkért, amelyeket arra használok, hogy megbizonyosodjak arról, hogy a találkozó ismétlődő.
3. Kerülje az olyan csoportokat, amelyek nem kapcsolódnak egy adott érdeklődési körhöz.
Nagyobb eséllyel találsz hasonlóan gondolkodó embereket a sajátos érdeklődési körödre összpontosító eseményeken. Ha egy találkozón közös érdeklődési kör van, akkor természetes lehetőség nyílik arra is, hogy beszélgess a szomszédoddal és ötleteket cserélj. Például "Kipróbáltad azt a receptet a múlt héten?" vagy "Lefoglaltad már a túrádat?".
4. Keresse meg a közösségi főiskolai osztályokat
A kurzusok remek helyek arra, hogy hasonlóan gondolkodó embereket találjatok. Garantáltan hosszabb ideig, általában 3-4 hónapig találkoztok velük, így lesz időtök kapcsolatot teremteni. Valószínűleg hasonló okok miatt is részt vesztek rajta - mindketten érdeklődtök a téma iránt. És közösen osztoztok egy élményen, amiről beszélhettek (dolgozatok, feladatok, gondolatok a professzorról/egyetemről). Ez általábannem túl drága, sőt, akár ingyenes is lehet, különösen, ha a tanfolyam egy közösségi főiskolán folyik.
Ha ötleteket szeretne kapni, próbálja meg a Google-ban megkeresni: tanfolyamok [az Ön városa] vagy osztályok [az Ön városa].
5. Önkéntes
Az önkéntes munka egyre nagyobb baráti forrássá válik, ahogy öregszünk.[] Olyan emberekkel hozhat össze, akik osztoznak az értékrendünkben és szemléletünkben. Csatlakozhatsz a Big Brothers vagy Big Sisters szervezethez, és barátkozhatsz egy hátrányos helyzetű gyerekkel, dolgozhatsz egy hajléktalanszállón, vagy segíthetsz egy idősek otthonában. Rengeteg non-profit csoport van, és mindig szükségük van emberekre, akik könnyítik a terhet. A léleknek is jót tesz.
Ezeket a lehetőségeket ugyanúgy találja meg, mint ahogyan a városában lévő csoportokat vagy tanfolyamokat is megkeresné.
Keresse a Google-ban ezt a 2 kifejezést: [az Ön városa] közösségi szolgálat vagy [az Ön városa] önkéntes.
Lásd még: 126 Kínos idézetek (hogy bárki tud viszonyulni)Az ÖnkéntesMatch-on is megnézheti a lehetőségeket.
6. Csatlakozzon egy szabadidős sportcsapathoz
A sport, ha szereted, remekül alkalmas arra, hogy közeli barátokat szerezz. Nem kell ahhoz nagyszerűnek lenned, hogy csatlakozz egy csapathoz, különösen, ha az egy szabadidős liga. Csak a legjobbat akarod kihozni magadból, és ott lenni a pályán. Lehet, hogy kínos lehet? Talán, de semmi sem köti össze az embereket jobban, mint a legjobb/legrosszabb játékukról beszélgetni a meccs után egy sör mellett.
Egy nő, akit ismerek, csatlakozott az irodai hokicsapatához, mivel korábban soha nem játszott. Elmagyarázta nekem, hogy az emberek imádták, hogy csinálta, annak ellenére, hogy szinte nulla ügyességgel rendelkezett. Egy csomó új barátot ismert meg a munkahelyén.
7. Fogadd el a meghívásokat, amilyen gyakran csak tudod.
Szóval, beszéltél néhányszor azzal a lánnyal vagy sráccal a túrázó csoportodból, és meghívtak egy összejövetelre a hétvégére. Szeretnél elmenni, de tudod, hogy kicsit stresszes lesz, mivel nem igazán ismersz senkit. Lássuk be - könnyebb nemet mondani.
Próbáld ki a következőt: 3 meghívásból legalább 2-re mondj igent. Még mindig mondhatsz nemet, ha tényleg nem érzed jól magad. Itt a bökkenő: Minden alkalommal, amikor nemet mondasz, valószínűleg nem kapsz második meghívást az adott személytől. Senki sem szereti, ha elutasítják. Ha igent mondasz, egy csomó új emberrel találkozol, akik később még több dologra hívhatnak meg.
8. Kezdeményezzen
Kényelmetlenül éreztem magam, hogy kezdeményezzek új emberek körében. Számomra ez az elutasítástól való félelem miatt alakult ki. Ez normális dolog, hogy aggódsz, hiszen senki sem szereti az elutasítást. Mivel az elutasítás annyira kellemetlen, kevesen mernek kezdeményezni, és számtalan lehetőséget veszítenek el a barátkozásra. Ha kezdeményezel, sokkal könnyebben fogsz tudni új barátokat szerezni.
Íme néhány példa a kezdeményezésre:
- Társasági eseményeken sétálj oda valakihez, és mondd: "Szia, hogy vagy?".
- Kérje el az emberek számát, hogy kapcsolatban maradhasson velük.
- Ha elmész egy rendezvényre, hívd meg azokat, akiket érdekelhet, hogy csatlakozzanak hozzád.
- Kérdezd meg az ismerősöket, hogy szeretnének-e találkozni.
9. Kérje el a potenciális barátok számát
Király, ha beszélgetsz valakivel, és azt gondolod, hogy "nagyon jól kijöttünk egymással." Azonban csak most találkoztál vele, és ez egy egyszeri esemény. Most itt az alkalom, hogy kezdeményezz, és azt mondd: "Nagyon jó volt veled beszélgetni; cseréljünk telefonszámot, hogy kapcsolatban maradhassunk.".
Már nem járunk főiskolára, így nem látjuk ugyanazokat az embereket minden nap. Ezért aktívan kell döntenünk arról, hogy tartjuk-e a kapcsolatot azokkal, akiket kedvelünk.
10. Legyen oka a kapcsolattartásnak
Miután megszerezted valakinek a számát, mindenképpen tartsd vele a kapcsolatot. Amíg van rá okod, nem fogod erőltetettnek érezni. Használd fel azt, amin a találkozáskor összekötöttétek a kapcsolatotokat, mint okot a hívásra/üzenetre. Ha valami kapcsolódó dologra bukkansz, például egy cikkre vagy egy Youtube-klipre, írd meg neki, hogy "Szia, ezt láttam, és eszembe jutott a beszélgetésünk...".
Ha legközelebb valamit csináltok, ami közös érdeklődési körötökhöz kapcsolódik, küldjetek neki egy SMS-t, és kérdezzétek meg, hogy van-e kedve eljönni. Például, "Csütörtökön filozófiai csoportba megyek, van kedved csatlakozni?"
11. Indítsd el a saját találkozódat
A múlt héten indítottam egy csoportot a Meetup.com-on, és ajánlom, hogy próbáld ki. 24 dollárba kerül havonta, hogy egy Arranger legyél. Cserébe a hírlevelükben reklámozzák a csoportodat mindenkinek, aki a kapcsolódó csoportokban van. Hat ember csatlakozott a csoportomhoz az első napon, amikor kiküldték a promóciót.
Kérje meg az ismerőseit, hogy csatlakozzanak, és kérje meg az új résztvevőket, hogy hozzanak magukkal másokat is, akikről úgy gondolják, hogy érdekelheti őket. Írjon minden résztvevőnek személyesen, és nagyobb valószínűséggel fognak eljönni.
12. Győződjön meg róla, hogy sok emberrel találkozik
Néha időbe telik, mire találkozol valakivel, akivel igazán jól kijössz. Ez egyfajta számjáték. Minél több emberrel találkozol, annál valószínűbb, hogy találsz valakit, akivel ugyanazok az érdeklődési körök és értékek kötődnek hozzád. Nem mindenkiből lesz jó barát. Még ha sok olyan emberrel találkoztál is, akivel nem jön össze, az nem jelenti azt, hogy a "magadfajta" nem létezik. Lehet, hogy szükséged van arra, hogytöbb tucat emberrel találkozol, mielőtt közeli barátot szereznél.
13. Indítson el egy könyvklubot vagy csatlakozzon hozzá
A könyvklubok egyesítik az emberek szenvedélyét a történetmesélés, az ötletek, az emberi tapasztalatok, a szavak, a kultúra, a dráma és a konfliktusok iránt. Sok szempontból az értékeidről és arról beszélsz, hogy ki vagy, amikor egy könyv érdemeit vitatod meg. Megismered a könyvklubtagjaid gondolatait, ötleteit és értékeit is. Ez jó alapja egy barátságnak.
14. Költözzön egy nagyobb városba
Ez egy radikálisabb lehetőség, de lehet, hogy a városod egyszerűen túl kicsi, és már mindenkivel találkoztál a korosztályodból. A nagyvárosokban több ember és több a tennivaló, ami több esélyt adhat arra, hogy új barátokkal találkozz. De mielőtt ezt a lépést megtennéd, fontold meg annak a lehetőségét, hogy talán csak otthon kell kiszélesítened a hálót a fentebb tárgyalt stratégiák közül néhánymal.
Itt olvashatod el, hogyan szerezz barátokat egy új városban.
15. Tartsa rendszeresen a kapcsolatot azokkal, akiket kedvel
Néhány ilyen ötletről már beszéltünk fentebb, íme egy gyors összefoglaló:
- Ha találkozol valakivel, mondd meg neki, hogy szeretnéd tartani a kapcsolatot, különösen egy jó beszélgetés után, amelyet mindketten élveztek.
- Kérje el a telefonszámukat vagy az e-mail címüket, és gondoskodjon róla, hogy hamarosan jelentkezzenek.
- Használja fel a közös érdeklődési körét arra, hogy egy cikk vagy videoklip elküldésével lépjen kapcsolatba velük.
- Hívja meg őket egy csoportos eseményre.
- Minél jobban ismeritek egymást, annál kötetlenebb lehet a találkozó. Az első néhány alkalommal jó a csoportos találkozó. Utána menjetek el egy kávéra. Aztán felajánlhatsz egy általános meghívást, hogy lógjatok együtt, például: "Nem akarsz szombaton összejönni?".
Az útmutatóban részletesebb ötleteket találsz arról, hogyan szerezhetsz új barátokat. Nézd meg a 3. fejezetet.
16. Hívd meg a barátaidat, hogy hozzanak magukkal másokat is, amikor együtt lógtok.
Ha például meghívod egy barátodat egy hobbicsoportba vagy szemináriumra, kérdezd meg tőle, hogy ismer-e még valakit, aki szívesen eljönne-e. Ha igen, akkor megismerhetsz egy új embert, aki legalább az egyik érdeklődési körödben osztozik. Ha megismerkedsz a barátod barátaival, és mindenkit megkérsz, hogy lógjanak együtt, akkor kialakíthatsz egy társasági kört.
17. Próbálj ki egy alkalmazást plátói barátokkal való találkozásra
A Bumble nevű társkereső alkalmazással mostantól a Bumble BFF opció segítségével ismerkedhetsz új barátokkal. A Bumble Bizz is létezik azok számára, akik szakmai hálózataikat szeretnék bővíteni. A Patook egy másik jó baráti alkalmazás.
Ha szégyenlős vagy, lehet, hogy inkább két másik emberrel találkoznál. Ez némileg leveheti a nyomást. Próbáld ki a We3 alkalmazást, amely arra szolgál, hogy a felhasználók háromfős csoportokban barátkozzanak.
A profilodon sorold fel néhány érdeklődési körödet, és tedd egyértelművé, hogy olyan embereket keresel, akikkel együtt lóghatsz. Ha találsz valakit, akinek ugyanaz a hobbija, és udvariasnak és barátságosnak tűnik, javasold, hogy találkozzunk egy adott tevékenységre. A biztonság kedvéért találkozz nyilvános helyen.
18. Csatlakozzon egy politikai párthoz
A közös politikai nézetek összekovácsolhatják az embereket. A politikai pártok gyakran hosszú távú kampányokat és projekteket folytatnak, így fokozatosan megismerheted a többi tagot.
19. Társalogj a munkatársaiddal
A főiskola után sokan a munkahelyükön kötnek barátságot. A csevegés és a barátságosság jó kezdet, de ahhoz, hogy az alkalmi beszélgetésből barátság legyen, rendszeresen időt kell tölteni a kollégákkal.
Ha a munkatársai nem sokat lógnak együtt, próbáljon meg heti egy időpontot kitűzni, amikor mindenki szocializálódhat. Kérdezze meg őket, hogy lenne-e kedvük megpróbálni hetente egyszer elmenni ebédelni. Ha valaki újonnan csatlakozik a céghez, gondoskodjon róla, hogy bevonják.
20. Csatlakozzon egy helyi spirituális vagy vallási közösséghez
Egyes istentiszteleti helyek különböző korosztályoknak és életszakaszoknak szóló csoportokat működtetnek. Például találhatsz olyan rendszeres találkozókat, amelyek csak egyedülállóknak, szülőknek vagy férfiaknak szólnak. Néhányan szeretnek az istentisztelet vagy istentisztelet előtt vagy után szocializálódni; ez remek lehetőség arra, hogy megismerd a közösség többi tagját. Lehetőséged van arra is, hogy részt vegyél lelkigyakorlatokon vagy önkéntes munkában.
21. Szerezz egy kutyát
Kutatások szerint a kutyatulajdonosok nagyobb valószínűséggel kötnek barátságokat a környékükön.[] A kutya jó beszélgetésindító, és ha minden nap ugyanazokat a parkokat látogatod, elkezdhetsz megismerni más tulajdonosokat. Ha valakivel összejöttél, javasold, hogy találkozzatok, és sétáltassátok együtt a kutyáitokat. Megkérheted, hogy csatlakozzon hozzád egy kávéra a séta előtt vagy után.
22. Fontolja meg az együttélést
A főiskola után talán már alig várod, hogy saját lakást találj. De ha szeretnéd bővíteni a társasági körödet és egy városban élni, fontold meg, hogy egy ideig közös házban vagy lakásban élj. Ha az Egyesült Államokban élsz, nézz szét a Coliving oldalon, ahol szállást kereshetsz.
Ha minden nap ugyanazokkal az emberekkel találkozol, lehetőséged van jól megismerni őket, ami aztán szoros barátságokhoz vezethet. Ők is bemutathatnak téged a barátaiknak és ismerőseiknek.
Amikor David, aki ezt a blogot indította, az Egyesült Államokba költözött, az első évben egy koliban lakott. Azt mondja, hogy ott ismerkedett meg a legtöbb amerikai barátjával.
23. Szerezz egy szociális részmunkaidős állást
Ha szeretne vagy szüksége van némi pluszpénzre, és van egy kis szabadideje, egy részmunkaidős állás remek módja annak, hogy gyakorolja szociális készségeit és új embereket ismerjen meg. Próbáljon olyan munkát találni, amely sok személyes kontaktust és csapatmunkát igényel. Például dolgozhat felszolgálóként egy forgalmas étteremben vagy kávézóban.
24. Ha önfoglalkoztató vagy vállalkozást vezet, keressen szakmai hálózati csoportokat
Keressen a Google-ban "[az Ön városa vagy régiója] üzleti kapcsolatépítő csoportok" vagy "[az Ön városa vagy régiója] kereskedelmi kamara." Keressen olyan hálózatot vagy szervezetet, amelyhez csatlakozhat. Menjen el minél több rendezvényre.
Találkozhat olyan emberekkel, akik hasznos üzleti kapcsolatok és potenciális barátok lehetnek. Ha valakivel jól kijön, természetes, hogy a rendezvények között találkozókat javasoljon, hogy beszélgessenek a munkájukról és a vállalkozásukról. Ahogy megismerik egymást, beszélgetéseiket személyesebb, érdekesebb irányba terelhetik.
25. Tudd, hogy sokan vannak a te helyzetedben.
Minden héten kapok e-maileket emberektől, akik elmondják, hogy a főiskola vagy az egyetem után az összes barátjuk hirtelen elfoglalt lett a munkával és a családdal. Bizonyos szempontból ez jó dolog. Ez azt jelenti, hogy rengeteg ember van odakint, akik szintén barátokat keresnek.
Az amerikaiak majdnem fele (46%) érzi magát magányosnak. Csak 53% mondja azt, hogy minden nap értelmes személyes interakciókat folytat[] Tehát amikor úgy érzi, hogy mindenki más elfoglalt, ez nem igaz. 2 emberből egy minden nap keresi a jó beszélgetést, és valószínűleg meg is teszi a magáét, hogy új barátokat szerezzen, akárcsak te.
