Як завесці сяброў пасля каледжа (з прыкладамі)

Калі я скончыў каледж, стала цяжэй заводзіць сяброў. Я не быў занадта сацыяльным і не хацеў хадзіць на вечарынкі кожныя выхадныя, і мае старыя сябры альбо пераехалі, альбо былі занятыя працай і сям'ёй.

Я сам апрабаваў усе гэтыя метады і выкарыстаў іх, каб паспяхова стварыць кола зносін пасля заканчэння каледжа. Таму я ведаю, што яны працуюць (нават калі вы замкнёны ў сабе ці трохі сарамлівы).

Калі ў вас няма сяброў для пачатку, спачатку паглядзіце наша кіраўніцтва аб тым, што рабіць, калі ў вас наогул няма сяброў пасля каледжа.

Дзе людзі заводзяць сяброў пасля каледжа?

Гэтыя дыяграмы паказваюць, дзе людзі сустракаюць сваіх сяброў пасля каледжа (адукацыя).

Калі людзі пакідаюць каледж, праца становіцца іх асноўным месцам сяброўства. Іншыя сябры і рэлігійныя арганізацыі з'яўляюцца стабільнымі крыніцамі сяброўства на працягу ўсяго жыцця. Калі мы старэем, валанцёрства і суседзі становяцца ўсё большай крыніцай сяброўства.[]

Гэта дыяграма можа дапамагчы нам убачыць, дзе вы, хутчэй за ўсё, знойдзеце сяброў пасля каледжа. Але як прымяніць гэтую інфармацыю на практыцы? Гэта тое, што мы разгледзім у гэтым артыкуле.

1. Прапусціце клубы і гучныя бары

Вечарынкі - выдатны варыянт для хуткага прывітання, але цяжка весці больш глыбокую размову, калі гучыць гучная музыка і людзі гудуць. Каб наладзіць з кімсьці сувязь, патрэбна магчымасць пазнаёміцца ​​адзін з адным.

Мне было непрыемна спрабаваць прымусіць сябе выходзіць кожны разхтосьці прапануе сустрэцца, каб разам выгуляць сабак. Вы таксама можаце папрасіць іх выпіць кавы да або пасля прагулкі.

22. Падумайце аб сумесным пражыванні

Пасля каледжа вы, магчыма, захочаце знайсці сваё жыллё. Але калі вы хочаце пашырыць свой круг зносін і жыць у горадзе, падумайце аб тым, каб некаторы час пажыць у агульным доме ці кватэры. Калі вы знаходзіцеся ў ЗША, пашукайце размяшчэнне на сайце Coliving.

Калі вы кожны дзень бачыце адных і тых жа людзей, у вас ёсць шанец лепш пазнаёміцца ​​з імі, што можа прывесці да блізкіх сяброўскіх адносін. Яны таксама могуць пазнаёміць вас са сваімі сябрамі і знаёмымі.

Калі Дэвід, які стварыў гэты блог, пераехаў у ЗША, першы год ён жыў у калівінгу. Ён кажа, што менавіта там ён сустрэў большасць сваіх сяброў у ЗША.

23. Уладкуйцеся на няпоўны працоўны дзень

Калі вы хочаце ці хочаце зарабіць дадатковыя грошы і ў вас ёсць вольны час, уладкаванне на няпоўны працоўны дзень можа стаць выдатным спосабам патрэніраваць свае сацыяльныя навыкі і пазнаёміцца ​​з новымі людзьмі. Паспрабуйце знайсці ролю, якая прадугледжвае шмат асабістых кантактаў і сумеснай працы. Напрыклад, вы можаце працаваць у якасці сервера ў ажыўленым рэстаране або кавярні.

24. Калі вы працуеце самазанятым або кіруеце бізнесам, шукайце прафесійныя сеткавыя групы

Гуглі «[ваш горад або рэгіён] бізнес-сеткавыя групы» або «[ваш горад або рэгіён] гандлёвая палата». Шукайце сетку або арганізацыю, да якой вы можаце далучыцца. Наведвайце столькі мерапрыемстваў, колькімагчыма.

Глядзі_таксама: 10 спосабаў папрасіць кагосьці пагуляць (без няёмкасці)

Вы можаце сустрэць людзей, якія могуць быць як карыснымі дзелавымі кантактамі, так і патэнцыяльнымі сябрамі. Калі вы з кімсьці добра ладзіце, натуральна прапанаваць сустрэцца паміж мерапрыемствамі, каб пагаварыць пра сваю працу і бізнес. Калі вы пазнаеце адзін аднаго, вы можаце перавесці свае размовы ў больш асабісты, цікавы кірунак.

25. Ведайце, што ў вашым становішчы шмат людзей

Кожны тыдзень я атрымліваю электронныя лісты ад людзей, якія распавядаюць, як пасля каледжа ці універсітэта ўсе іх сябры раптам заняліся працай і сям'ёй. У пэўным сэнсе гэта добра. Гэта азначае, што ёсць велізарная колькасць людзей, якія таксама шукаюць сяброў.

Амаль палова (46%) амерыканцаў адчуваюць сябе адзінокімі. Толькі 53 % гавораць, што кожны дзень маюць значныя асабістыя зносіны.[] Так што, калі здаецца, што ўсе астатнія занятыя, гэта няпраўда. Кожны другі жадае добра размаўляць кожны дзень і, напэўна, прыкладзе ўсе намаганні, каб завесці новых сяброў, як і вы.

выходныя і ўсё яшчэ не завесці новых сяброў. Калі ў вас сацыяльная трывога, гэта яшчэ больш балюча. Я адчуў палёгку, калі зразумеў, што вечарынкі - гэта нават не месца, дзе людзі заводзяць новых сяброў - вы ідзяце павесяліцца са сваімі ўжо існуючымі. Давайце разгледзім лепшыя спосабы завесці сяброў пасля каледжа.

2. Далучайцеся да груп, якія вас цікавяць, і часта сустракайцеся

Ці ёсць у вас інтарэсы або хобі, якімі вы хацелі б заняцца? Яны не павінны быць жыццёвымі захапленнямі, проста тое, што вам падабаецца рабіць.

Вось некалькі натхненняў, каб знайсці сяброў-аднадумцаў пасля заканчэння каледжа:

Выдатны спосаб сустрэць людзей-аднадумцаў - гэта шукаць групы або мерапрыемствы, якія рэгулярна сустракаюцца ў вашым горадзе. Чаму яны павінны сустракацца рэгулярна? Ну, каб усталяваць сапраўдную сувязь з кімсьці, вам трэба праводзіць з ім час на рэгулярнай аснове.

Напрыклад, патрабуецца каля 50 гадзін узаемадзеяння, каб ператварыць знаёмага ў выпадковага сябра, і яшчэ 150 гадзін, каб ператварыць выпадковага сябра ў блізкага сябра.[4]

Meetup.com і Eventbright.com - гэта добрыя сайты, на якія можна наведаць, каб даведацца, ці ёсць групы, якія збіраюцца разам кожны тыдзень. Штотыдзень ідэальна падыходзіць, таму што тады ў вас ёсць шанец завязаць сапраўднае сяброўства на працягу некалькіх сустрэч і ёсць прычына часта бачыцца з імі.

Націсніце тут, каб убачыць фільтры, якія я выкарыстоўваю, каб пераканацца, што сустрэча паўтараецца.

3. Пазбягайце груп, не звязаных з канкрэтнымі інтарэсамі

У вас больш шанцаў знайсці аднадумцаўлюдзі на мерапрыемствах, прысвечаных вашым інтарэсам. Калі на сустрэчы ёсць агульны інтарэс, ёсць таксама натуральнае месца для размовы з суседам і абмену ідэямі. Накшталт "Вы спрабавалі гэты рэцэпт на мінулым тыдні?" або «Вы ўжо забраніравалі паход?»

4. Шукайце заняткі ў грамадскіх каледжах

Курсы - выдатныя месцы для пошуку аднадумцаў. Вы гарантавана ўбачыце іх на працягу больш доўгага перыяду часу, звычайна 3-4 месяцы, так што ў вас будзе час наладзіць сувязі. Верагодна, у вас таксама будуць падобныя прычыны прыняць яго - вы абодва ў гэтай тэме. І вы разам дзеліцеся вопытам, пра які можна пагаварыць (тэсты, заданні, думкі пра прафесара/каледж). Звычайна гэта не надта дорага і нават можа быць бясплатным, асабліва калі курс праходзіць у грамадскім каледжы.

Каб атрымаць некаторыя ідэі, паспрабуйце пагугліць: курсы [ваш горад] або заняткі [ваш горад]

5. Валанцёр

Валанцёрства становіцца большай крыніцай сяброў па меры сталення.[] Гэта можа злучыць вас з людзьмі, якія падзяляюць вашыя каштоўнасці і погляды. Вы можаце далучыцца да Big Brothers або Big Sisters і пасябраваць з абяздоленым дзіцем, працаваць у прытулку для бяздомных або дапамагаць у доме састарэлых. Ёсць шмат некамерцыйных груп, і ім заўсёды патрэбны людзі, каб палегчыць нагрузку. Гэта таксама карысна для душы.

Знайдзіце гэтыя магчымасці гэтак жа, як і любыя групы або курсы ў вашым горадзе.

Пагугліце гэтыя 2 фразы: [ваш горад] грамадская праца або [ваш горад] валанцёр.

Вы таксама можаце праверыць магчымасці на VolunteerMatch.

6. Далучайцеся да спартыўнай каманды для адпачынку

Спорт, калі вы ім захапляецеся, выдатна падыходзіць для таго, каб знайсці блізкіх сяброў. Каб далучыцца да каманды, неабавязкова быць выдатным у гэтым, асабліва калі гэта забаўляльная ліга. Вы проста хочаце зрабіць усё магчымае і выйсці. Ці можа гэта быць патэнцыйна няёмка? Магчыма, але нішто так не збліжае людзей, як размовы пра іх лепшыя/горшыя гульні пасля гульні з півам.

Жанчына, якую я ведаю, далучылася да сваёй офіснай хакейнай каманды, ніколі раней не гуляла. Яна патлумачыла мне, што людзям спадабаўся той факт, што яна зрабіла гэта, нават калі ў яе амаль няма навыкаў. Яна пазнаёмілася з кучай новых сяброў на працы.

7. Прымайце запрашэнні як мага часцей

Такім чынам, вы некалькі разоў размаўлялі з той дзяўчынай ці хлопцам з вашай турыстычнай групы, і яны запрасілі вас на сустрэчу ў гэтыя выхадныя. Вы хочаце пайсці, але ведаеце, што гэта будзе крыху напружана, бо вы на самой справе нікога не ведаеце. Давайце паглядзім праўдзе ў вочы - лягчэй сказаць "не".

Паспрабуйце наступнае: скажыце "так" прынамсі 2 з 3 запрашэнняў. Вы ўсё роўна можаце сказаць «не», калі вам сапраўды некамфортна. Вось у чым: кожны раз, калі вы адмаўляеце, вы, верагодна, не атрымаеце другое запрашэнне ад гэтага чалавека. Ніхто не любіць, калі яму адмаўляюць. Сказаўшы "так", вы сустрэнеце кучу новых людзей, якія могуць запрасіць вас на іншыя мерапрыемствыпазней.

8. Праявіце ініцыятыву

Мне было непрыемна праяўляць ініцыятыву ў адносінах да новых людзей. Для мяне гэта зводзілася да страху быць непрынятым. Гэта нармальная рэч, пра якую варта хвалявацца, бо ніхто не любіць адмовы. Паколькі адмова - гэта вельмі нязручна, мала хто адважваецца праявіць ініцыятыву, і яны губляюць незлічоныя магчымасці пасябраваць. Калі вы возьмеце на сябе ініцыятыву, вам будзе лягчэй завесці новых сяброў.

Вось некалькі прыкладаў праявы ініцыятывы:

• На грамадскіх мерапрыемствах падыдзіце да каго-небудзь і скажыце: «Прывітанне, як справы?»
• Спытайце ў людзей іх нумары, каб вы маглі заставацца на сувязі.
• Калі вы збіраецеся на мерапрыемства, запрасіце людзей, якія могуць быць зацікаўлены ў паходзе, далучыцца да вас.
• Спытайцеся ў знаёмых, ці хочуць яны сустрэцца.

9. Спытайце нумары патэнцыйных сяброў

Клёва размаўляць з кімсьці і думаць: «мы сапраўды націснулі». Аднак вы толькі што пазнаёміліся з імі, і гэта разавая падзея. Цяпер у вас ёсць шанец праявіць ініцыятыву і сказаць: «З вамі было вельмі весела размаўляць; давайце абмяняемся нумарамі тэлефонаў, каб мы маглі падтрымліваць сувязь.”

Мы больш не вучымся ў каледжы, таму мы не бачым адных і тых жа людзей кожны дзень. Такім чынам, мы павінны прыняць актыўнае рашэнне падтрымліваць сувязь з людзьмі, якія нам падабаюцца.

10. Майце прычыну падтрымліваць сувязь

Пасля таго як вы атрымаеце чыйсьці нумар, пераканайцеся, што вы падтрымліваеце з імі сувязь. Пакуль у вас ёсць прычына, янане будзе адчуваць сябе вымушаным. У якасці прычыны для званка/напісання выкарыстоўвайце тое, што звязвала вас падчас сустрэчы. Калі вы сутыкнецеся з чымсьці звязаным, напрыклад, артыкулам або кліпам з Youtube, адпраўце ім тэкставае паведамленне і скажыце: «Гэй, я ўбачыў гэта і падумаў пра нашу размову…»

У наступны раз, калі вы будзеце рабіць што-небудзь, звязанае з вашым агульным інтарэсам, напішыце ім і спытайцеся, ці жадаюць яны прыйсці разам. Напрыклад, «Я збіраюся на гурток па філасофіі ў чацвер, хочаш далучыцца да мяне?»

11. Пачніце сваю ўласную сустрэчу

Я стварыў групу на Meetup.com на мінулым тыдні, і рэкамендую вам паспрабаваць. Быць аранжыроўшчыкам каштуе 24 долары ў месяц. У сваю чаргу яны прасоўваюць вашу групу ў сваёй рассылцы для ўсіх, хто знаходзіцца ў сумежных групах. Шэсць чалавек далучыліся да маёй групы ў першы дзень, калі яны адправілі акцыю.

Папрасіце людзей, якіх вы ведаеце, далучыцца і папрасіце новых удзельнікаў прывесці іншых, якія, на іх думку, могуць быць зацікаўлены. Напішыце кожнаму ўдзельніку асабіста, і яны з большай верагоднасцю з'явяцца.

12. Пераканайцеся, што вы сустракаецеся з вялікай колькасцю людзей

Часам патрабуецца некаторы час, каб пазнаёміцца ​​з кімсьці, з кім вы сапраўды націскаеце. Гэта свайго роду гульня лічбаў. Чым больш людзей вы сустрэнеце, тым больш верагоднасць знайсці чалавека, які падзяляе тыя ж інтарэсы і каштоўнасці, што і вы. Не кожны збіраецца стаць добрым сябрам. Нават калі вы сутыкнуліся з мноствам людзей, з якімі вы не звязваецеся, гэта не значыць, што "вашых" няма. Вам можа спатрэбіцца сустрэцца з дзесяткамілюдзей, перш чым завесці блізкага сябра.

13. Стварыце або далучайцеся да кніжнага клуба

Кніжныя клубы спалучаюць запал людзей да апавядання, ідэй, чалавечага вопыту, слоў, культуры, драмы і канфліктаў. Шмат у чым вы кажаце пра свае каштоўнасці і пра тое, хто вы ёсць, калі абмяркоўваеце вартасці кнігі. Вы таксама даведаецеся пра думкі, ідэі і каштоўнасці вашага члена кніжнага клуба. Гэта добрая аснова для сяброўства.

14. Пераехаць у большы горад

Гэта больш радыкальны варыянт, але, магчыма, ваш горад занадта малы, і вы сустрэлі ўсіх у сваёй узроставай групе. У вялікіх гарадах больш людзей і больш спраў, што можа даць вам больш шанцаў сустрэць новых сяброў. Але перш чым зрабіць гэты крок, падумайце аб магчымасці таго, што вам можа спатрэбіцца проста пашырыць сваю сетку дома з дапамогай некалькіх стратэгій, разгледжаных вышэй.

Прачытайце тут, як знайсці сяброў у новым горадзе.

15. Рэгулярна падтрымлівайце сувязь з людзьмі, якія вам падабаюцца

Мы гаварылі пра некаторыя з гэтых ідэй вышэй. Вось кароткае рэзюмэ:

1. Калі вы сустракаецеся з кім-небудзь, скажыце яму, што хочаце заставацца ў зносінах, асабліва пасля добрай размовы, якая вам абодвум спадабалася.
2. Спытайце ў яго нумар тэлефона або электронную пошту і не забудзьцеся звязацца з імі неўзабаве пасля гэтага.
3. Выкарыстоўвайце вашыя агульныя інтарэсы як прычыну працягваць з імі, даслаўшы артыкул або відэакліп.
4. Запрасіце іх на групавое мерапрыемства.
5. Чым лепш вы ведаеце адзін аднаго, тым больш нязмушана усустрэча можа быць. Першыя некалькі разоў групавая сустрэча - гэта добра. Пасля гэтага ідзіце на каву. Затым вы можаце прапанаваць агульнае запрашэнне на тусоўку, напрыклад, «Хочаш сустрэцца ў суботу?»

У нашым кіраўніцтве ёсць больш падрабязныя ідэі аб тым, як знайсці новых сяброў. Праверце раздзел 3 у прыватнасці.

16. Запрашайце сваіх сяброў браць з сабой іншых людзей, калі вы бавіцеся

Напрыклад, калі вы запрашаеце сябра ў групу па інтарэсах або на семінар, спытайцеся ў іх, ці ведаюць яны каго-небудзь яшчэ, хто хацеў бы прыйсці. Калі яны гэта зробяць, вы сустрэнеце кагосьці новага, хто падзяляе хаця б адзін з вашых інтарэсаў. Сустракаючыся з сябрамі вашага сябра і запрашаючы ўсіх пагуляць разам, вы можаце стварыць круг зносін.

17. Паспрабуйце праграму для знаёмства з сябрамі-платанамі

Прыкладанне для знаёмстваў Bumble цяпер дазваляе вам знаёміцца ​​з новымі сябрамі праз опцыю Bumble BFF. Ёсць таксама Bumble Bizz для людзей, якія хочуць развіваць свае прафесійныя сеткі. Patook - яшчэ адно добрае прыкладанне для сяброўства.

Калі вы сарамлівыя, вы можаце аддаць перавагу сустрэцца з двума іншымі людзьмі. Гэта можа зняць частку ціску. Паспрабуйце прыкладанне We3, якое распрацавана, каб дапамагчы карыстальнікам завесці сяброў у групах па тры чалавекі.

У сваім профілі пералічыце некалькі сваіх інтарэсаў і дайце зразумець, што вы шукаеце людзей для зносін. Калі вы знойдзеце чалавека з такімі ж захапленнямі, і ён выглядае ветлівым і прыязным, прапануйце сустрэцца для пэўнага занятку. Заставаццабяспечна, сустракацца ў грамадскім месцы.

18. Далучайцеся да палітычнай партыі

Агульныя палітычныя погляды могуць збліжаць людзей. Палітычныя партыі часта праводзяць доўгатэрміновыя кампаніі і праекты, таму вы паступова пазнаёміцеся з іншымі членамі.

19. Майце зносіны са сваімі калегамі

Пасля каледжа шмат людзей заводзяць сяброў на працы. Свецкія размовы і прыязнасць - выдатны пачатак, але каб перайсці ад нязмушанай размовы да сяброўства, вам трэба рэгулярна праводзіць час з калегамі.

Глядзі_таксама: Затрымаліся ў аднабаковым сяброўстве? Чаму & Што рабіць

Калі вашы калегі мала тусуюцца, паспрабуйце наладзіць штотыднёвы час для зносін усіх. Спытаеце іх, ці жадаюць яны раз у тыдзень выходзіць на абед. Калі хтосьці новы далучаецца да кампаніі, пераканайцеся, што ён уключаны.

20. Далучайцеся да мясцовай духоўнай або рэлігійнай супольнасці

У некаторых месцах культу працуюць групы для розных узростаў і этапаў жыцця. Напрыклад, вы можаце знайсці рэгулярныя сустрэчы толькі для адзінокіх людзей, бацькоў або мужчын. Некаторыя людзі любяць мець зносіны да або пасля службы або набажэнства; гэта выдатная магчымасць пазнаёміцца ​​з іншымі членамі суполкі. Вы таксама можаце прыняць удзел у рэкалекцыях або валанцёрскай працы.

21. Завядзіце сабаку

Даследаванні паказваюць, што ўладальнікі сабак з большай верагоднасцю завядуць сяброў у сваёй мясцовасці.[] Сабака з'яўляецца добрым пачаткоўцам размовы, і калі вы кожны дзень наведваеце адны і тыя ж паркі, вы пачнеце знаёміцца ​​з іншымі гаспадарамі. Калі націснуць з