Nola egin lagunak unibertsitatearen ondoren (adibideekin)

Nola egin lagunak unibertsitatearen ondoren (adibideekin)
Matthew Goodman

Edukien taula

Unibertsitatea utzi nuenean, zailagoa egin zitzaidan lagunak egitea. Ez nengoen sobera sozialik edo astebururo parrandan ateratzeko interesa, eta nire lagun zaharrak mugitu egin ziren edo lanarekin eta familiarekin lanpetuta zeuden.

Metodo hauek guztiak neuk probatu ditut eta unibertsitatearen ostean zirkulu soziala arrakastaz eraikitzeko erabili ditut. Horregatik, badakit funtzionatzen dutela (nahiz eta barneratua izan edo lotsati samarra izan).

Hasteko lagunik ez baduzu, lehenik eta behin, ikusi gure gida unibertsitatearen ondoren inolako lagunik ez baduzu zer egin jakiteko.

Ikusi ere: Nola jakin norbait zure laguna izan nahi badu

Non egiten ditu lagunak unibertsitatearen ondoren?

Diagrama hauek erakusten dute non elkartzen diren lagunak unibertsitatearen ondoren (Hezkuntza).

Jendeak unibertsitatea uzten duen heinean, lana bihurtzen da lagunak egiteko leku nagusia. Beste lagun batzuk, eta erlijio erakundeak, adiskidetasun iturri egonkorrak dira bizitza osoan zehar. Adinean aurrera egin ahala, boluntariotza eta bizilagunak adiskidetasun-iturri handiagoa bihurtzen dira.[]

Diagrama honek unibertsitatearen ondoren lagunak non aurki ditzakezun aukera gehiago ikusten lagunduko digu. Baina nola jarri informazio hori praktikan? Hau da artikulu honetan landuko duguna.

1. Saltatu klubak eta taberna ozenak

Festak ezin hobeak dira kaixo azkar egiteko, baina zaila da elkarrizketa sakonago bat izatea musika ozen dagoenean eta jendea zurrupatuta dagoenean. Norbaitekin lotura bat egiteko, elkar ezagutzeko aukera behar duzu.

Erasagarria izan zen neure burua kalera ateratzera bultzatzen saiatzeaNorbaitek, proposatu zure txakurrak elkarrekin ibiltzeko elkartzea. Kafe bat hartzera ere eska diezaiekezu ibilaldi bat baino lehen edo ondoren.

22. Demagun elkarrekin bizitzea

Unibertsitatearen ostean, baliteke zure leku bat aurkitzeko irrikaz egotea. Baina zure zirkulu soziala zabaldu eta hiri batean bizi nahi baduzu, kontuan hartu etxe edo apartamentu partekatu batean bizitzea denbora batez. AEBetan bazaude, begiratu Coliving gunean ostatu bila.

Egunero pertsona berdinak ikusten dituzunean, ondo ezagutzeko aukera duzu, eta horrek adiskidetasun estuak sor ditzake. Haien lagunak eta ezagunak ere aurkeztu dizkizute.

Ikusi ere: Nola lortu gizarte-balio eta maila sozial altua azkar

Blog hau sortu zuen David AEBetara joan zenean, lehen urtean coliving batean bizi izan zen. AEBetako lagun gehienak hor ezagutu zituela dio.

23. Lortu lanaldi partzialeko gizarte-lan bat

Diru gehigarri bat irabazi nahi baduzu edo behar baduzu eta denbora librea baduzu, lanaldi partzialeko lana biltzea zure trebetasun sozialak lantzeko eta jende berria ezagutzeko modu bikaina izan daiteke. Saiatu aurrez aurre kontaktu eta talde-lan asko inplikatzen dituen rol bat aurkitzen. Adibidez, zerbitzari gisa lan egin dezakezu okupatutako jatetxe edo kafetegi batean.

24. Autonomoa bazara edo enpresa bat zuzentzen baduzu, bilatu sareko talde profesionalak

Google "[zure hiria edo eskualdea] enpresa-sareko taldeak" edo "[zure hiria edo eskualdea] merkataritza-ganbera". Bilatu sar zaitezkeen sare edo erakunde bat. Joan adina ekitalditaraposible.

Baliteke negozio-kontaktu erabilgarriak eta balizko lagunak izan daitezkeen jendea ezagutzea. Norbaitekin ondo moldatzen bazara, naturala da ekitaldien artean biltzea proposatzea zure lanari eta negozioei buruz hitz egiteko. Elkar ezagutzen joan ahala, zure elkarrizketak norabide pertsonalago eta interesgarriago batera eraman ditzakezu.

25. Jakin ezazu zure postuan asko daudela

Astero jendearen mezu elektronikoak jasotzen ditut esaten didate nola unibertsitatea edo unibertsitatea amaitu ondoren lagun guztiak lanarekin eta familiarekin lanpetuta zeuden bat-batean. Nolabait esateko, hori ona da. Horrek esan nahi du lagunen bila dabilen jende ugari dagoela.

Amerikarren ia erdia (%46) bakardadea sentitzen da. % 53k bakarrik esaten du egunero interakzio esanguratsuak izaten dituela.[] Beraz, gainerako guztiak lanpetuta daudela sentitzen denean, ez da egia. 2tik batek egunero elkarrizketa ona izan nahi du eta ziurrenik zu bezalako lagun berriak egiteko ahalegina egingo du. 9>

asteburuan eta oraindik lagun berririk egin gabe. Antsietate soziala baduzu, are mingarriagoa da. Jaiak lagun berriak egiteko leku bat ere ez direla konturatu nintzenean lasaitu nintzen, lehendik daudenekin dibertitzera zoaz. Ikus ditzagun unibertsitatearen ondoren lagunak egiteko modu hobeak.

2. Sartu interesatzen zaizkizun taldeetan eta elkartu maiz

Landu nahiko zenukeen interes edo zaletasunik? Ez dute zertan bizitzako pasioak izan behar, gustuko duzun zerbait besterik ez.

Hona hemen unibertsitatearen ondoren gogoko lagunak aurkitzeko inspirazio batzuk:

Zure hirian aldizka elkartzen diren talde edo gertaerak bilatzea da gogoko jendea ezagutzeko modu bikaina. Zergatik elkartu behar dira aldizka? Beno, norbaitekin benetako konexioa ezartzeko, harekin denbora pasa behar duzu aldian-aldian.

Adibidez, 50 ordu inguruko interakzioa behar da ezagun bat ohiko lagun bihurtzeko, eta beste 150 ordu behar dira ohiko laguna lagun min bat bihurtzeko.[4]

Meetup.com eta Eventbright.com webgune egokiak badaude astean bisitatzeko. Astekaria aproposa da, hainbat bileratan benetako adiskidetasuna garatzeko aukera duzulako eta haiek maiz ikusteko arrazoia.

Egin klik hemen topaketa errepikatzen dela ziurtatzeko erabiltzen ditudan iragazkiak ikusteko.

3. Saihestu interes zehatz batekin zerikusirik ez duten taldeak

Iritzi antzekoak aurkitzeko aukera handiagoa duzujendea zure interes zehatzetara bideratutako ekitaldietan. Bilera batean interes komun bat dagoenean, auzokidearekin berriketan eta ideiak trukatzeko irekiera naturala ere badago. "Azken astean probatu al zenuen errezeta hori?" edo “Oraindik erreserbatu al duzu zure mendi irteera?”

4. Bilatu komunitateko unibertsitateko klaseak

Ikastaroak leku paregabeak dira iritzi bereko jendea aurkitzeko. Epe luzeagoan ikusiko dituzula ziurtatzen duzu, normalean 3-4 hilabetez, konexioak egiteko denbora izango duzula. Litekeena da hori hartzeko antzeko arrazoiak ere izango dituzu - biak zarete gaian. Eta elkarrekin hitz egin dezakezun esperientzia bat partekatzen ari zarete (probak, lanak, irakasleari/ikastetxeari buruzko gogoetak). Normalean ez da garestiegia, eta doakoa ere izan daiteke, batez ere ikastaroa komunitateko unibertsitate batean bada.

Ideia batzuk lortzeko, saiatu Google-n: ikastaroak [zure hiria] edo eskolak [zure hiria]

5. Boluntarioa

Boluntariotza lagun-iturri handiagoa bihurtzen da adinean aurrera egin ahala.[] Zure baloreak eta ikuspegia partekatzen duten jendearekin konektatu zaitezke. Big Brothers edo Big Sisters-ekin bat egin dezakezu eta ume kaltetuen batekin lagun egin zaitezke, etxerik gabeko aterpe batean lan egin dezakezu edo jubilatuen egoitzan lagundu. Irabazi asmorik gabeko talde asko daude, eta beti behar dute jendea karga arintzeko. Arimarentzat ere ona da.

Bilatu aukera hauek zure hiriko edozein talde edo ikastaro aurkituko zenituzkeen moduan.

Bi esaldi hauek Googlen: [zure hiria] komunitate-zerbitzua edo [zure hiria] boluntarioa.

VolunteerMatch-en aukerak ere ikus ditzakezu.

6. Sar zaitez aisialdiko kirol talde batean

Kirola, gustuko baduzu, lagun minak egiteko oso ona da. Ez duzu horretan bikaina izan behar talde batean sartzeko, batez ere aisialdiko liga bat bada. Zure onena egin eta hara atera nahi duzu. Potentzialki lotsagarria izan daiteke? Agian, baina ezerk ez du jendea garagardo batekin partidaren ostean egindako jokaldi onen/txarrenei buruz hitz egitea gustatzen.

Ezagutzen dudan emakume bat bere bulegoko hockey taldean sartu zen, inoiz benetan jokatu gabe. Azaldu zidan jendeak maite zuela hori egitea, nahiz eta ia zero trebetasuna izan. Lanean lagun berri mordoa ezagutu zituen.

7. Onartu gonbidapenak ahal bezain maiz

Beraz, zure mendizale taldeko neska edo mutil horrekin hitz egin duzu zenbait aldiz, eta asteburu honetan elkarretaratze batera gonbidatu zaituzte. Joan nahi duzu baina badakizu estres samarra izango dela, ez baituzu benetan beste inor ezagutzen. Eman dezagun: errazagoa da ezetz esatea.

Saiatu hau: esan baietz gutxienez 3 gonbidapenetatik 2ri. Oraindik 'ez' esan dezakezu eroso sentitzen ez bazara. Hona hemen kontua: ezetz esaten duzun bakoitzean, ziurrenik ez duzu bigarren gonbidapenik jasoko pertsona horrengandik. Inori ez zaio gustatzen baztertua izatea. Baietz esanez, gauza gehiagotara gonbidatzen zaituzten jende berri mordoa ezagutuko duzugeroago.

8. Hartu ekimena

Deeroso sentitu nintzen jende berriaren inguruan ekimena hartzen. Niretzat, errefusaren beldurra zen. Hori kezkatzeko gauza normala da, inork ez baitu errefusa gustatzen. Errefusa oso deserosoa denez, jende gutxi ausartzen da ekimena hartzera, eta lagunak egiteko aukera ugari galtzen ditu. Ekimena hartzen baduzu, askoz errazago egin ahal izango dituzu lagun berriak.

Hona hemen ekimena hartzeko adibide batzuk:

  • Gizarte ekitaldietan, hurbildu norbaitengana eta esan: "Kaixo, zer moduz?"
  • Eskatu jendeari bere zenbakia, harremanetan egon zaitezen.
  • Ekitaldi batera joanez gero, gonbidatu zurekin bat egiteko interesa izan dezaketen jendea.
  • Ezagunak ezagutu nahi badituzu.
  • 5>9. Eskatu balizko lagunen zenbakiak

    Poza da norbaitekin elkarrizketa bat edukitzea eta pentsatzea: "Benetan klik egin dugu". Hala ere, ezagutu berri dituzu, eta gertaera puntuala da. Orain duzu ekimena hartzeko eta esatea: «Oso dibertigarria izan zen zurekin hitz egitea; truka ditzagun telefono-zenbakiak harremanetan egon gaitezen».

    Jada ez gaude unibertsitatean, beraz, ez dugu egunero jende berdina ikusten. Horregatik, erabaki aktiboa hartu behar dugu gustuko ditugun pertsonekin harremanetan jarraitzeko.

    10. Harremana mantentzeko arrazoiren bat izan

    Norbaiten zenbakia jaso ondoren, ziurtatu harekin harremanetan jarraitzen duzula. Arrazoia baduzu, horiez da behartuta sentituko. Erabili topo egin zenuenean lotu zenuena deitzeko/mezuetarako arrazoi gisa. Erlazionatutako zerbait topatzen duzunean, adibidez, artikulu edo Youtubeko klip bat, bidali mezu bat eta esan: "Aizu, hau ikusi dut eta pentsatu dut gure elkarrizketan..."

    Zure elkarrekiko interesarekin erlazionatutako zerbait egiten ari zaren hurrengoan, bidali mezu bat eta galdetu ea etorri nahi duten. Adibidez, “Ostegunean filosofia talde batera joango naiz, nirekin bat egin nahi duzu?”

    11. Hasi zure topaketa

    Joan den astean talde bat sortu nuen Meetup.com-en, eta probatzea gomendatzen dizut. Hilean 24 dolar kostatzen dira Antolatzaile izateak. Horren truke, zure taldea sustatzen dute beren buletinean erlazionatutako taldeetan dauden guztiei. Sei pertsona batu ziren nire taldean promozioa bidali zuten lehen egunean.

    Eskatu ezagutzen dituzun pertsonei bat egiteko eta eskatu parte-hartzaile berriei interesatuta egon daitezkeela uste duten beste batzuk ekartzeko. Idatzi pertsonalki parte-hartzaile guztiei, eta gehiago agertzea izango da.

    12. Ziurtatu jende asko ezagutzen duzula

    Batzuetan, denbora asko behar izaten da benetan klik egiten duzun norbait ezagutzeko. Zenbakien joko bat da. Zenbat eta jende gehiago ezagutu, orduan eta aukera handiagoa izango duzu zure interes eta balio berdinak dituen norbait aurkitzeko. Denak ez dira lagun on bat bihurtuko. Klik egiten ez duzun jende askorekin topo egin baduzu ere, ez du esan nahi "zure mota" kanpoan dagoenik. Baliteke dozenaka elkartu behar izatealagun min bat egin aurretik jendea.

    13. Hasi edo sartu liburu-klub batean

    Liburu-klubek jendearen istorioak kontatzeko grina, ideiak, giza esperientzia, hitzak, kultura, drama eta gatazkak konbinatzen dituzte. Zentzu askotan, zure balioez eta nor zarenez hitz egiten ari zara liburu baten merituak eztabaidatzen dituzunean. Liburu klubeko kideen pentsamenduak, ideiak eta balioak ere ezagutuko dituzu. Hau adiskidetasunerako oinarri ona da.

    14. Joan hiri handiago batera

    Aukera erradikalagoa da, baina agian zure herria txikiegia da eta zure adin-taldeko guztiak ezagutu dituzu. Hiri handiek jende gehiago eta gauza gehiago dituzte egiteko, eta horrek lagun berriak ezagutzeko aukera gehiago eman diezazkizuke. Baina urrats hau eman baino lehen, kontuan hartu zure etxean sarea zabaldu besterik ez duzula egin behar arestian aipaturiko estrategia batzuk erabiliz.

    Irakurri nola egin lagunak hiri berri batean hemen.

    15. Aldian-aldian egon gustuko duzun jendearekin harremanetan

    Ideia hauetariko batzuei buruz hitz egin dugu goian. Hona hemen laburpen bizkor bat:

    1. Norbait ezagutzen duzunean, esan ukituari eutsi nahi diozula, batez ere biei gustatu zitzaizuen elkarrizketa on baten ondoren.
    2. Eskatu telefono-zenbakia edo posta elektronikoa eta ziurtatu hari jarraipena ematen diozula laster.
    3. Erabili zure elkarrekiko interesak harekin jarraitzeko arrazoi gisa.

      Bideo-klip bat bidaliz.

      Ekitaldi bat hobeto ezagutarazteko. , orduan eta kasualitateztopaketa izan daiteke. Lehenengo aldiz, talde bilera bat ona da. Horren ostean, joan kafea hartzera. Ondoren, parte hartzeko gonbidapen orokor bat eskain dezakezu, adibidez, "Larunbatean elkartu nahi duzu?"

    Gure gidan lagun berriak egiteko ideia zehatzagoak daude. Begiratu 3. kapitulua zehazki.

    16. Gonbidatu lagunak irteten zarenean beste jendea ekartzera

    Adibidez, lagun bat zaletasun talde edo mintegi batera gonbidatzen duzunean, galdetu ea etortzea gustatuko litzaiokeen beste inor ezagutzen duen. Hala egiten badute, zure interesetako bat gutxienez partekatzen duen norbait ezagutuko duzu. Zure lagunen lagunekin elkartuz eta denei elkarrekin egoteko eskatuz gero, zirkulu sozial bat sor dezakezu.

    17. Probatu lagun platonikoak ezagutzeko aplikazioa

    Bumble BFF aukeraren bidez lagun berriak ezagutzeko aukera ematen dizu orain Bumble datazio aplikazioak. Bumble Bizz ere badago sare profesionalak handitu nahi dituzten pertsonentzat. Patook adiskidetasun aplikazio on bat da.

    Lostira bazara, baliteke beste bi pertsonarekin elkartzea nahiago izatea. Horrek presioa ken dezake. Probatu We3 aplikazioa, erabiltzaileei hiru laguneko taldeetan lagunak egiten laguntzeko diseinatuta dagoena.

    Zure profilean, zerrendatu zure interes batzuk eta argitu itzazu jendearekin ibiltzeko jendea bilatzen ari zarela. Zaletasun bereko norbait aurkitzen baduzu eta adeitsu eta atsegina iruditzen bazaizu, iradoki ezazu jarduera zehatz baterako biltzea. Egonseguru, leku publiko batean elkartu.

    18. Alderdi politiko batean bat egin

    Iritzi politiko partekatuek jendea elkarrekin lotu dezakete. Alderdi politikoek sarritan epe luzeko kanpainak eta proiektuak egiten dituzte, beraz, pixkanaka beste kideak ezagutzen joango zara.

    19. Gizarteratu zure lankideekin

    Unibertsitatearen ostean, jende askok lagunak egiten ditu lanean. Hitzaldi txikiak egitea eta atsegina izatea hasiera bikaina da, baina aldi baterako elkarrizketatik adiskidetasunera pasatzeko, zure lankideekin denbora pasa behar duzu aldian-aldian.

    Zure lankideek ez badute asko ibiltzen, saiatu asteroko ordu bat ezartzen denek gizarteratzeko. Galde iezaiezu astero behin bazkaltzera irteten saiatu nahi duten. Norbait berria enpresan sartzen denean, ziurtatu sartuta dagoela.

    20. Sartu tokiko komunitate espiritual edo erlijioso batean

    Kultza-toki batzuek adin eta bizitza-etapa ezberdinetarako taldeak antolatzen dituzte. Esate baterako, pertsona bakarreko, gurasoentzako edo gizonentzako ohiko topaketak aurki ditzakezu. Batzuei elizkizunak edo gurtza baino lehen edo ondoren gizarteratzea gustatzen zaie; aukera paregabea da komunitateko beste kide batzuk ezagutzeko. Erretiroetan edo borondatezko lanetan ere parte hartu ahal izango duzu.

    21. Lortu txakur bat

    Ikerketek erakusten dutenez, txakurren jabeek lagunak egiteko aukera handiagoa dute euren tokian.[] Txakur bat elkarrizketa abiarazte ona da, eta egunero parke berdinetara joaten bazara, beste jabe batzuk ezagutzen hasiko zara. -rekin klik egiten baduzu




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz komunikazio zalea eta hizkuntza aditua da pertsonei elkarrizketarako gaitasunak garatzen eta edonorekin modu eraginkorrean komunikatzeko duten konfiantza areagotzen laguntzeko. Hizkuntzalaritzan ikasia eta kultura ezberdinetarako zaletasuna duen, Jeremyk bere ezagutza eta esperientzia uztartzen ditu aholku praktikoak, estrategiak eta baliabideak emateko, oso ezaguna den bere blogaren bidez. Tonu atsegin eta erlazionagarriarekin, Jeremyren artikuluek irakurleei antsietate sozialak gainditzeko, konexioak eraikitzeko eta inpresioak iraunkorrak uzteko ahalmena eman nahi diete elkarrizketa eragingarrien bidez. Ezarpen profesionaletan, topaguneetan edo eguneroko interakzioetan nabigatzen ari den ala ez, Jeremyk uste du denek dutela komunikaziorako gaitasuna desblokeatzeko. Idazteko estilo erakargarriaren eta aholku ekingarrien bidez, Jeremyk bere irakurleak gidatzen ditu komunikatzaile konfiantzazko eta artikulatzaile bihurtzera, harreman esanguratsuak sustatuz euren bizitza pertsonalean zein profesionalean.