Зміст
"Мої друзі - хороші люди, але мені дуже нудно з ними спілкуватися. Наші розмови такі нудні, і я відчуваю, що у нас немає нічого спільного. Іноді я ловлю себе на думці: "У мене справді відстійні друзі." Чи можу я якось навчитися знаходити з ними спільну мову?"
Якщо проведення часу з друзями почало здаватися вам нудним обов'язком, а не можливістю розважитися, цей посібник для вас. Дружба з часом може стати прісною, але її можна відновити і знову насолоджуватися спільним проведенням часу.
1. спробувати разом нові види діяльності
Якщо ви дружите з кимось протягом тривалого часу, можливо, ви потрапили в рутину. Наприклад, ви завжди ходите випити в п'ятницю ввечері або дивитеся фільми в неділю вдень. Спільна свіжа діяльність дає вам те, про що можна поговорити, що може надихнути на більш цікаві розмови. Навіть люди з нудними рисами характеру можуть бути кращою компанією, якщо вони намагаються...щось нове.
Можеш:
- Зіграйте в нову настільну або відеогру
- Відвідайте музей або художню галерею
- Спробуйте новий вид спорту, наприклад, скелелазіння
- Відвідайте заняття або воркшоп
- Поїдьте на вихідні в нове місце
Якщо вам потрібно більше натхнення, перегляньте цей список соціальних активностей.
Ви також можете попросити свого друга навчити вас нової навички. Наприклад, якщо ви захоплюєтеся його талантом до малювання, попросіть його дати вам кілька уроків скетчингу. Можливо, йому буде приємно передати свої знання, ви дізнаєтеся щось нове, а вам буде про що поговорити під час заняття.
2. дізнатися щось нове про своїх друзів
Коли ви з друзями постійно говорите про одні й ті ж речі, один з вас може почати нудьгувати. Докладіть особливих зусиль, щоб дізнатися щось нове про своїх друзів. Навіть якщо ви знаєте їх багато років, напевно є щось нове, що можна відкрити для себе. Ось список глибоких запитань, які ви можете поставити своїм друзям. Їхні відповіді допоможуть вам побачити їх у новому світлі.
Деякі люди мовчазні і мало говорять про себе, через що можуть здаватися нудними. Але якщо ви будете терплячими і покажете, що готові слухати, вони можуть відкритися. Прочитайте кілька практичних порад про те, як змусити людей відкритися перед вами.
3. спробуйте знайти спільну мову
Розмови цікавіші, коли ви обговорюєте спільне хобі, але ваша дружба не обов'язково приречена, якщо у вас з другом немає нічого спільного. Приклавши трохи зусиль і уяви, ви зазвичай можете знайти якусь тему для розмови, яка сподобається вам обом.
Наприклад, вони люблять старі фільми, а ви вважаєте перегляд фільмів нудним і віддаєте перевагу читанню романів. Хоча ви, мабуть, не зможете провести глибоку розмову про кіно, ви обидва можете поговорити про те, як ваші улюблені твори мистецтва змінили вас.
Дивіться також: Скільки друзів потрібно для щастя?4. знайдіть історію, що стоїть за інтересами ваших друзів
Якщо ваш друг любить говорити про хобі, яке вас не цікавить, легко відключитися. Але якщо ви пошукаєте "чому" за його інтересами, навіть нудні теми можуть здатися більш захоплюючими.
Спробуйте поставити кілька відкритих запитань, які спонукають вашого друга розповісти про історію свого хобі. Відкриті запитання зазвичай починаються зі слів "що", "чому" або "як".
Наприклад:
Дивіться також: Друзі, які не відповідають на смс: чому і що робити- "Що саме в цьому серіалі вам подобається?"
- "Чому ви вирішили зайнятися біговими лижами?"
- "Що вам найбільше подобається в утриманні равликів?"
- "Чому ви хочете створити альпінарій?"
- "Як ви вирішили стати інструктором карате?"
5. будьте терплячими під час змін
Коли друг переживає серйозні життєві зміни, він може зосередитися на інших людях і проектах. Його думки можуть бути зосереджені на чомусь одному, що може зробити його нудним або зануреним у себе.
Наприклад, друзі, які щойно одружилися, або друзі, які вперше стали батьками, можуть захотіти проводити більшу частину свого вільного часу зі своєю сім'єю. Коли ви збираєтеся разом, їм, можливо, не буде про що поговорити, окрім подружжя або дітей.
Підтримуйте зв'язок з друзями, але в той же час намагайтеся знайомитися з людьми, в житті яких є місце для нової дружби. Ваші старі друзі можуть захотіти відновити зв'язок в майбутньому, коли вони не будуть так зайняті.
6. познайомити друзів один з одним
Якщо у вас є друзі, які ніколи не зустрічалися, подумайте про те, щоб організувати групову прогулянку або вечірку і познайомити їх. Коли ми спілкуємося з різними людьми, природно, що ми відкриваємо нові сторони нашої особистості. Змішання ваших друзів може створити нову цікаву групову динаміку. Додайте кілька структурованих заходів, таких як ігри для вечірок, щоб розбити лід.
7. ввічливо закрити нудні історії
Якщо ви дружите з кимось протягом тривалого часу, ви часто стаєте добре знайомі з його історіями. Деякі люди схильні розповідати одні й ті ж анекдоти знову і знову, і це може зробити ваші розмови нудними.
Коли ваш друг починає розповідати вам історію, яку ви добре знаєте, м'яко нагадайте йому, що ви вже чули її раніше.
Наприклад:
Друг: Одного разу в метро зі мною сталося щось дуже дивне. Я їхав додому пізно ввечері, і навколо було небагато людей. Я просто сидів на своєму місці, і почув дивний свист -
Ви [перебиваючи, але зберігаючи дружній тон]: А, так, пригадую, там був хлопець, який подорожував з папугою! І він почав просити у вас гроші! Так?
Посміхаючись і зберігаючи легкий тон, ви показуєте своєму другові, що ви не проти того, щоб він згадав цю історію, але ви вже чули її раніше. Потім ви можете запропонувати йому поговорити про щось інше, можливо, задавши питання про те, чим він займався останнім часом.
8. зберігайте свої очікування реалістичними
Якщо ви очікуєте, що ваші друзі будуть вести себе жваво і весело незалежно від того, що ви робите разом, ви, ймовірно, будете розчаровані. Коли ви запрошуєте їх потусуватися, вибирайте заняття, які, як ви знаєте, розкривають їхні найкращі якості. Запитайте себе: "Чи отримають мої друзі задоволення, якщо я попрошу їх зайнятися цією справою, або ж вони, швидше за все, занудьгують?".
Наприклад, у вас може бути пара друзів, з якими дуже весело грати в настільні ігри, але вони не вміють вести цікаві бесіди віч-на-віч. Або у вас може бути друг, який любить поговорити про політику чи філософію за кавою, але вважає ігри нудними. Адаптуйте запрошення відповідно до їхніх характерів та вподобань.
9. знати, коли настав час рухатися далі
Кроки, описані в цій статті, не спрацюють, якщо ваші друзі не хочуть нічого змінювати. Можливо, їх цілком влаштовує те, якими є ваші дружні стосунки зараз, і вони не хочуть пробувати щось нове. Ви можете змінити свою поведінку, але не можете контролювати реакцію ваших друзів.
Якщо ви намагалися відірватися від старих звичок, але дружба все ще здається черствою, або якщо ви починаєте боятися спілкуватися з кимось, можливо, настав час переоцінити вашу дружбу. Спробуйте зосередитися на зустрічах з однодумцями та побудові значущих зв'язків, заснованих на спільних цінностях та інтересах.
