Inhoudsopgave
"Mijn vrienden zijn goede mensen, maar ik vind ze echt saai om mee om te gaan. Onze gesprekken zijn zo saai en ik heb het gevoel dat we niets gemeen hebben. Soms betrap ik mezelf erop dat ik denk: 'Ik heb echt saaie vrienden.' Is er een manier waarop ik kan leren om ze interessanter te vinden?"
Als tijd doorbrengen met je vrienden begint te voelen als een vervelende verplichting in plaats van een kans om plezier te hebben, dan is deze gids voor jou. Vriendschappen kunnen na verloop van tijd saai worden, maar het is mogelijk om de banden weer aan te halen en weer plezier te beleven.
1. Samen nieuwe activiteiten uitproberen
Als je al lange tijd bevriend bent met iemand, ben je misschien in een sleur terechtgekomen. Misschien gaan jullie bijvoorbeeld altijd op vrijdagavond wat drinken of op zondagmiddag films kijken. Als je samen een nieuwe activiteit deelt, heb je iets om over te praten, wat kan inspireren tot interessantere gesprekken. Zelfs mensen met saaie persoonlijkheidskenmerken kunnen beter gezelschap zijn als ze probereniets nieuws.
Dat zou kunnen:
- Speel een nieuw bord- of videospel
- Ga naar een museum of kunstgalerie
- Probeer een nieuwe sport, zoals bergbeklimmen
- Volg een cursus of workshop
- Maak een weekendje weg naar een nieuwe plek
Als je nog meer inspiratie nodig hebt, bekijk dan deze lijst met sociale activiteiten.
Je kunt je vriend(in) ook vragen om je een nieuwe vaardigheid te leren. Als je bijvoorbeeld zijn of haar tekentalent bewondert, vraag hem of haar dan om je een paar schetslessen te geven. Hij of zij vindt het misschien leuk om hun kennis door te geven, jij leert iets nieuws en de activiteit geeft jullie iets om over te praten.
2. Leer iets nieuws over je vrienden
Als jij en je vrienden het de hele tijd over dezelfde dingen hebben, kan het zijn dat een van jullie je begint te vervelen. Doe een speciale poging om iets nieuws over je vrienden te leren. Zelfs als je ze al jaren kent, valt er waarschijnlijk iets nieuws te ontdekken. Hier is een lijst met diepgaande vragen om aan je vrienden te stellen. Hun antwoorden kunnen je helpen om hen in een nieuw licht te zien.
Sommige mensen zijn stil en praten niet veel over zichzelf, waardoor ze saai kunnen overkomen. Maar als je geduldig bent en laat zien dat je bereid bent om te luisteren, zullen ze zich misschien openstellen. Lees enkele praktische tips over hoe je mensen zover krijgt dat ze zich voor je openstellen.
3. Probeer een gemeenschappelijke basis te vinden
Gesprekken zijn interessanter als je een gedeelde hobby bespreekt, maar je vriendschap is niet per se gedoemd als jij en je vriend niets gemeen hebben. Met wat moeite en fantasie kun je meestal wel een gespreksonderwerp vinden dat jullie allebei leuk vinden.
Misschien houden ze bijvoorbeeld van oude films, maar vind jij films kijken saai en lees je liever romans. Hoewel je waarschijnlijk geen diepgaand gesprek over film kunt voeren, zouden jullie allebei kunnen praten over hoe je favoriete kunstwerken je hebben veranderd.
4. Vind het verhaal achter de interesses van je vrienden
Als je vriend(in) graag praat over een hobby die jou niet interesseert, kun je gemakkelijk wegzappen. Maar als je op zoek gaat naar het "waarom" achter hun interesses, kunnen zelfs saaie onderwerpen boeiender lijken.
Probeer een paar open vragen te stellen die je vriend(in) aanmoedigen om over het verhaal achter hun hobby's te praten. Open vragen beginnen meestal met "wat", "waarom" of "hoe".
Bijvoorbeeld:
- "Wat vind je zo leuk aan dat tv-programma?"
- "Wat heeft je doen besluiten om te gaan langlaufen?"
- "Wat vind je het leukste aan slakken houden?"
- "Waarom wil je een rotstuin aanleggen?"
- "Hoe heb je besloten om een opleiding tot karate-instructeur te volgen?"
5. Wees geduldig in tijden van verandering
Vriendschappen gaan vaak met ups en downs. Als een vriend door een grote verandering in zijn leven gaat, kan hij gefocust zijn op andere mensen en projecten. Hij kan maar aan één ding denken, waardoor hij saai of in zichzelf gekeerd over kan komen.
Pasgetrouwde vrienden en vrienden die voor het eerst ouders zijn geworden, willen bijvoorbeeld het grootste deel van hun vrije tijd doorbrengen met hun gezin. Wanneer jullie samenkomen, hebben ze misschien niets anders om over te praten dan hun echtgenoot of kinderen.
Houd contact met je vrienden, maar probeer tegelijkertijd mensen te ontmoeten die ruimte in hun leven hebben voor nieuwe vriendschappen. Je oude vrienden willen in de toekomst misschien graag weer contact met je als ze het niet zo druk hebben.
6. Stel je vrienden aan elkaar voor
Als je vrienden hebt die elkaar nog nooit hebben ontmoet, overweeg dan om een groepsuitje of feestje te organiseren en ze aan elkaar voor te stellen. Als we met verschillende mensen omgaan, is het natuurlijk om een nieuwe kant van onze persoonlijkheid naar boven te laten komen. Door je vrienden te mixen, kun je een interessante nieuwe groepsdynamiek creëren. Voeg wat gestructureerde activiteiten toe, zoals gezelschapsspelletjes om het ijs te breken.
7. Sluit beleefd saaie verhalen af
Als je al lang bevriend bent met iemand, raak je vaak erg vertrouwd met hun verhalen. Sommige mensen hebben de neiging om steeds dezelfde anekdotes te vertellen, en dit kan je gesprekken saai maken.
Als je vriend een verhaal begint te vertellen dat je goed kent, herinner hem er dan voorzichtig aan dat je het al eerder hebt gehoord.
Bijvoorbeeld:
Vriend: Er is me eens iets heel vreemds overkomen in de metro. Ik kwam 's avonds laat thuis en er waren niet veel mensen. Ik zat gewoon op mijn stoel en hoorde een vreemd fluitend geluid...
Jij [onderbreekt maar houdt een vriendelijke toon aan]: Ah ja, ik weet het nog, bleek er een man te reizen met een papegaai! En hij begon je om geld te vragen! Toch?
Zie ook: 31 Manieren om waardering te tonen (voorbeelden voor elke situatie)Door te glimlachen en je toon luchtig te houden, laat je je vriend(in) zien dat je het niet erg vindt dat hij of zij over het verhaal begint, maar dat je het al eerder hebt gehoord. Je kunt hem of haar dan vragen om over iets anders te praten, misschien door een vraag te stellen over wat hij of zij de laatste tijd heeft gedaan.
Zie ook: 260 Vriendschap Quotes (Geweldige berichten om naar je vrienden te sturen)8. Houd je verwachtingen realistisch
Als je van je vrienden verwacht dat ze zich levendig en onderhoudend gedragen, wat jullie ook samen doen, zul je waarschijnlijk teleurgesteld worden. Als je ze uitnodigt, kies dan activiteiten waarvan je weet dat ze het beste in je naar boven halen. Vraag jezelf af: "Zullen mijn vrienden het naar hun zin hebben als ik ze vraag deze activiteit te doen, of zullen ze zich waarschijnlijk vervelen?".
Je hebt bijvoorbeeld een paar vrienden die heel leuk zijn als je bordspellen speelt, maar niet goed zijn in het voeren van interessante één-op-één gesprekken. Of je hebt een vriend die graag over politiek of filosofie praat bij de koffie, maar spelletjes saai vindt. Stem je uitnodigingen af op hun persoonlijkheden en voorkeuren.
9. Weet wanneer het tijd is om verder te gaan
De stappen in dit artikel zullen niet werken als je vrienden niet willen dat er iets verandert. Ze zijn misschien heel tevreden met hoe jullie vriendschap nu is en willen niet graag iets nieuws proberen. Je kunt je gedrag veranderen, maar je kunt niet bepalen hoe je vrienden reageren.
Als je hebt geprobeerd los te komen van je oude routines maar de vriendschap voelt nog steeds afgezaagd, of als je het vervelend begint te vinden om met iemand om te gaan, dan is het misschien tijd om je vriendschap opnieuw te evalueren. Probeer je te richten op het ontmoeten van gelijkgestemden en het opbouwen van betekenisvolle connecties op basis van gedeelde waarden en interesses.
