Sıkıcı Arkadaşlarınız Varsa Ne Yapmalısınız?

"Arkadaşlarım iyi insanlar, ama onlarla birlikte olmayı çok sıkıcı buluyorum. Sohbetlerimiz çok sıkıcı ve hiçbir ortak noktamız yokmuş gibi hissediyorum. Bazen kendimi 'Gerçekten sıkıcı arkadaşlarım var' diye düşünürken buluyorum. Onları daha ilginç bulmayı öğrenmemin bir yolu var mı?"

Arkadaşlarınızla vakit geçirmek, eğlenmek için bir fırsattan ziyade sıkıcı bir zorunluluk gibi gelmeye başladıysa, bu rehber tam size göre. Arkadaşlıklar zamanla bayatlayabilir, ancak yeniden bağlantı kurmak ve birlikte takılmaktan yeniden keyif almak mümkündür.

1. Birlikte yeni aktiviteler deneyin

Biriyle uzun süredir arkadaşsanız, bir rutine girmiş olabilirsiniz. Örneğin, belki de her zaman Cuma geceleri bir şeyler içmek için dışarı çıkıyorsunuz veya Pazar öğleden sonraları film izliyorsunuz. Birlikte yeni bir aktivite paylaşmak size konuşacak bir şeyler verir, bu da daha ilginç sohbetlere ilham verebilir. Sıkıcı kişilik özelliklerine sahip insanlar bile denediklerinde daha iyi bir arkadaş olabilirleryeni bir şey.

Yapabilirsin:

• Yeni bir masa oyunu veya video oyunu oynamak
• Bir müzeye veya sanat galerisine gitmek
• Kaya tırmanışı gibi yeni bir sporu deneyin
• Bir derse veya atölyeye katılın
• Yeni bir yere hafta sonu gezisine çıkın

Biraz daha ilhama ihtiyacınız varsa, bu sosyal faaliyetler listesine göz atın.

Arkadaşınızdan size yeni bir beceri öğretmesini de isteyebilirsiniz. Örneğin, çizim yeteneklerine hayranlık duyuyorsanız, size birkaç çizim dersi vermesini isteyin. Bilgilerini aktarmayı ödüllendirici bulabilirler, yeni bir şey öğrenirsiniz ve etkinlik size tartışacak bir şey verir.

2. Arkadaşlarınız hakkında yeni bir şey öğrenin

Siz ve arkadaşlarınız sürekli aynı şeyler hakkında konuştuğunuzda, biriniz veya her ikiniz de sıkılmaya başlayabilirsiniz. Arkadaşlarınız hakkında yeni bir şeyler öğrenmek için özel bir çaba gösterin. Onları yıllardır tanıyor olsanız bile, muhtemelen keşfedecek yeni bir şeyler vardır. İşte arkadaşlarınıza sorabileceğiniz derin soruların bir listesi. Cevapları onları yeni bir ışık altında görmenize yardımcı olabilir.

Bazı insanlar sessizdir ve kendileri hakkında fazla konuşmazlar, bu da onların sıkıcı görünmelerine neden olabilir. Ancak sabırlı olur ve dinlemeye istekli olduğunuzu gösterirseniz, size açılabilirler. İnsanların size açılmasını nasıl sağlayabileceğinize dair bazı pratik ipuçlarını okuyun.

3. Ortak bir zemin bulmaya çalışın

Ortak bir hobiden bahsettiğinizde sohbetler daha ilginç olur, ancak arkadaşınızla hiçbir ortak noktanız yoksa arkadaşlığınız illa ki bitmek zorunda değildir. Biraz çaba ve hayal gücüyle, genellikle ikinizin de hoşuna gidecek bir sohbet konusu bulabilirsiniz.

Örneğin, belki onlar eski filmleri seviyordur, ancak siz film izlemeyi sıkıcı buluyor ve roman okumayı tercih ediyorsunuzdur. Muhtemelen film hakkında derinlemesine bir konuşma yapamayacak olsanız da, ikiniz de en sevdiğiniz sanat eserlerinin sizi nasıl değiştirdiği hakkında konuşabilirsiniz.

4. Arkadaşlarınızın ilgi alanlarının ardındaki hikayeyi bulun

Arkadaşınız ilginizi çekmeyen bir hobiden bahsetmeyi seviyorsa, dikkatinizi dağıtmak kolaydır. Ancak ilgi alanlarının ardındaki "neden "i ararsanız, sıkıcı konular bile daha ilgi çekici görünebilir.

Arkadaşınızı hobilerinin ardındaki hikaye hakkında konuşmaya teşvik eden birkaç açık uçlu soru sormayı deneyin. Açık uçlu sorular genellikle "ne", "neden" veya "nasıl" ile başlar.

Örneğin:

• "Şu TV programında hoşuna giden şey nedir?"
• "Kros kayağı yapmaya karar vermenize ne sebep oldu?"
• "Salyangoz beslemenin en çok nesini seviyorsunuz?"
• "Neden bir kaya bahçesi inşa etmek istiyorsun?"
• "Karate eğitmeni olmaya nasıl karar verdiniz?"

5. Değişim zamanlarında sabırlı olun

Arkadaşlıklar genellikle inişli çıkışlı bir seyir izler. Bir arkadaşınız hayatında büyük bir değişiklik yaşadığında, başka insanlara ve projelere odaklanabilir. Aklı sadece tek bir şeyde olabilir, bu da onu sıkıcı veya bencil biri olarak gösterebilir.

Örneğin, yeni evlenen ve ilk kez ebeveyn olan arkadaşlar boş zamanlarının çoğunu aileleriyle geçirmek isteyebilirler. Bir araya geldiğinizde, eşleri veya çocukları dışında konuşacak başka bir şeyleri olmayabilir.

Arkadaşlarınızla iletişim halinde olun, ancak aynı zamanda hayatlarında yeni arkadaşlıklar için yer olan insanlarla tanışmaya çalışın. Eski arkadaşlarınız gelecekte bu kadar meşgul olmadıklarında yeniden bağlantı kurmaya istekli olabilirler.

6. Arkadaşlarınızı birbirinizle tanıştırın

Daha önce hiç tanışmamış arkadaşlarınız varsa, bir grup gezisi veya parti düzenlemeyi ve onları tanıştırmayı düşünün. Farklı insanlarla etkileşime girdiğimizde, kişiliğimizin yeni bir yönünün ortaya çıkması doğaldır. Arkadaşlarınızı karıştırmak ilginç ve yeni bir grup dinamiği yaratabilir. Buzları kırmak için parti oyunları gibi bazı yapılandırılmış etkinlikler ekleyin.

7. Sıkıcı hikayeleri kibarca kapatın

Biriyle uzun süredir arkadaşsanız, genellikle hikayelerine çok aşina olursunuz. Bazı insanlar aynı anekdotları tekrar tekrar anlatma eğilimindedir ve bu konuşmalarınızı sıkıcı hale getirebilir.

Arkadaşınız size iyi bildiğiniz bir hikayeyi anlatmaya başladığında, ona bunu daha önce de duyduğunuzu nazikçe hatırlatın.

Örneğin:

Dostum: Bir keresinde metroda başıma çok garip bir şey geldi. Gece geç saatte eve dönüyordum ve etrafta pek kimse yoktu. Oturduğum yerde oturuyordum ve garip bir ıslık sesi duydum-

Sen [sözünü kesiyorsun ama dostça bir ton tutuyorsun]: Ah evet, hatırlıyorum, meğer papağanıyla seyahat eden bir adam varmış! Ve senden para istemeye başlamış! Değil mi?

Gülümseyerek ve ses tonunuzu hafif tutarak, arkadaşınıza hikayeyi anlatmasını umursamadığınızı, ancak bunu daha önce duyduğunuzu göstermiş olursunuz. Daha sonra, belki de son zamanlarda neler yaptıklarıyla ilgili bir soru sorarak onları başka bir şey hakkında konuşmaya teşvik edebilirsiniz.

8. Beklentilerinizi gerçekçi tutun

Birlikte ne yaparsanız yapın arkadaşlarınızın canlı ve eğlenceli davranmasını bekliyorsanız, muhtemelen hayal kırıklığına uğrayacaksınız. Onları takılmak için davet ettiğinizde, içlerindeki en iyiyi ortaya çıkaracağını bildiğiniz aktiviteleri seçin. Kendinize şunu sorun: "Arkadaşlarımdan bu aktiviteyi yapmalarını istersem eğlenecekler mi, yoksa muhtemelen sıkılacaklar mı?"

Örneğin, masa oyunları oynarken çok eğlenen ancak bire bir ilginç sohbetler yapmakta iyi olmayan birkaç arkadaşınız olabilir. Ya da kahve içerken siyaset veya felsefe hakkında sohbet etmeyi seven ancak oyunların sıkıcı olduğunu düşünen bir arkadaşınız olabilir. Davetlerinizi onların kişiliklerine ve tercihlerine uygun hale getirin.

9. Devam etme zamanının geldiğini bilin

Arkadaşlarınız hiçbir şeyin değişmesini istemiyorsa bu makaledeki adımlar işe yaramayacaktır. Arkadaşlığınızın şu anki halinden tamamen memnun olabilirler ve yeni bir şey denemek konusunda isteksiz olabilirler. Davranışınızı değiştirebilirsiniz, ancak arkadaşlarınızın nasıl tepki vereceğini kontrol edemezsiniz.

Eski rutinlerinizden kopmayı denediyseniz ancak arkadaşlığınız hala bayat geliyorsa veya biriyle takılmaktan korkmaya başladıysanız, arkadaşlığınızı yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir. Benzer düşünen insanlarla tanışmaya ve ortak değerlere ve ilgi alanlarına dayalı anlamlı bağlantılar kurmaya odaklanmayı deneyin.