Ինչ անել, եթե ունեք ձանձրալի ընկերներ

«Իմ ընկերները լավ մարդիկ են, բայց ես նրանց իսկապես ձանձրալի եմ համարում շրջապատում լինելը: Մեր խոսակցություններն այնքան ձանձրալի են, և ես զգում եմ, որ մենք ընդհանուր ոչինչ չունենք: Երբեմն ես մտածում եմ. «Ես իսկապես կաղ ընկերներ ունեմ»: Կա՞ որևէ կերպ, որով կարող եմ սովորել նրանց ավելի հետաքրքիր գտնել»:

Եթե ձեր ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելն ավելի շատ հոգնեցուցիչ պարտավորություն է դարձել, քան զվարճանալու հնարավորություն, այս ուղեցույցը ձեզ համար է: Ընկերական հարաբերությունները կարող են ժամանակի ընթացքում հնանալ, բայց հնարավոր է նորից կապ հաստատել և կրկին վայելել ժամանցը:

1. Միասին փորձեք նոր գործողություններ

Եթե երկար ժամանակ ինչ-որ մեկի հետ ընկերություն եք անում, հնարավոր է, որ ընկել եք անկարգության մեջ: Օրինակ, միգուցե ուրբաթ երեկոյան միշտ դուրս ես գալիս խմիչքի կամ կիրակի կեսօրից հետո ֆիլմեր դիտում։ Միասին թարմ գործունեությամբ կիսվելը ձեզ հնարավորություն է տալիս խոսելու բանի մասին, որը կարող է ավելի հետաքրքիր խոսակցություններ ոգեշնչել: Նույնիսկ ձանձրալի բնավորության գծեր ունեցող մարդիկ կարող են ավելի լավ ընկերություն լինել, երբ նրանք ինչ-որ նոր բան են փորձում:

Դուք կարող եք՝

• Խաղալ նոր սեղանի խաղ կամ տեսախաղ
• Գնալ թանգարան կամ արվեստի պատկերասրահ
• Փորձեք նոր սպորտաձև, օրինակ՝ ժայռամագլցում
• Դասի կամ սեմինարի անցեք
• Հանգստյան օրերին այցելեք, ոգեշնչեք, հանգստյան օրերին ստուգեք նոր վայր>>>> հանգստյան օրերը ստուգեք, ավելին. դուրս բերեք սոցիալական գործունեության այս ցանկը:

  Դուք կարող եք նաև խնդրել ձեր ընկերոջը սովորեցնել ձեզ նոր հմտություն: Օրինակ, եթե դուք հիանում եք նրանց նկարչական տաղանդով, խնդրեք նրանց տալ ձեզ aԷսքիզային մի քանի դասեր: Նրանք կարող են օգտակար համարել իրենց գիտելիքները փոխանցելը, դուք նոր բան կսովորեք, և գործունեությունը ձեզ քննարկելու բան կտա:

  2. Իմացեք ինչ-որ նոր բան ձեր ընկերների մասին

  Երբ դուք և ձեր ընկերները անընդհատ խոսում եք նույն բաների մասին, ձեզանից մեկը կամ երկուսդ կարող են սկսել ձանձրանալ: Հատուկ ջանքեր գործադրեք ձեր ընկերների մասին նոր բան սովորելու համար: Նույնիսկ եթե դուք նրանց ճանաչում եք տարիներ շարունակ, հավանաբար նոր բան կա բացահայտելու: Ահա ձեր ընկերներին ուղղելու խորը հարցերի ցանկը: Նրանց պատասխանները կարող են օգնել ձեզ տեսնել նրանց նոր լույսի ներքո:

  Տես նաեւ: Ինչպե՞ս դադարեցնել պասիվ ագրեսիվ լինելը (հստակ օրինակներով)

  Որոշ մարդիկ լուռ են և շատ չեն խոսում իրենց մասին, ինչը կարող է նրանց ձանձրալի թվալ: Բայց եթե համբերատար լինեք և ցույց տաք, որ պատրաստ եք լսել, նրանք կարող են բացվել։ Կարդացեք մի քանի գործնական խորհուրդներ, թե ինչպես ստիպել մարդկանց բացվել ձեր առջև:

  3. Փորձեք ընդհանուր եզրեր գտնել

  Զրույցներն ավելի հետաքրքիր են, երբ դուք քննարկում եք ընդհանուր հոբբի, բայց ձեր ընկերությունը պարտադիր չէ, որ դատապարտված լինի, եթե դուք և ձեր ընկերը ընդհանուր ոչինչ չունենաք: Որոշ ջանքերի և երևակայության դեպքում դուք սովորաբար կարող եք գտնել զրույցի ինչ-որ թեմա, որը երկուսդ էլ հաճույք եք ստանում:

  Օրինակ, գուցե նրանք սիրում են հին ֆիլմեր, բայց ֆիլմեր դիտելը ձեզ ձանձրալի է թվում և նախընտրում եք վեպեր կարդալ: Թեև դուք հավանաբար չեք կարող խորը զրույց վարել ֆիլմի մասին, դուք երկուսդ էլ կարող եք խոսել այն մասին, թե ինչպես են ձեր սիրելի արվեստի գործերը փոխել ձեզ:

  4. Գտնելպատմություն ձեր ընկերների հետաքրքրությունների հետևում

  Եթե ձեր ընկերը սիրում է խոսել ձեզ չհետաքրքրող հոբբիի մասին, ապա դա հեշտ է գոտիավորել: Բայց եթե փնտրում եք «ինչու» իրենց հետաքրքրությունների հետևում, նույնիսկ ձանձրալի թեմաները կարող են ավելի գրավիչ թվալ:

  Փորձեք տալ մի քանի բաց հարցեր, որոնք կխրախուսեն ձեր ընկերոջը խոսել իր հոբբիների պատմության մասին: Բաց հարցերը սովորաբար սկսվում են «ինչ», «ինչու» կամ «ինչպես»:

  Օրինակ.

  • «Ի՞նչն է այն հեռուստատեսային շոուի մեջ, որը ձեզ դուր է գալիս»:
  • «Ի՞նչը ձեզ ստիպեց զբաղվել դահուկավազքով»:
  • «Ի՞նչն եք ամենաշատը սիրում խխունջներ պահելիս»:
  • «Ինչո՞ւ եք ուզում կառուցել ժայռային այգի»: Եղեք համբերատար փոփոխությունների ժամանակ

    Ընկերական հարաբերությունները հաճախ անկում են ապրում: Երբ ընկերն անցնում է կյանքի մեծ փոփոխության, նա կարող է կենտրոնանալ այլ մարդկանց և նախագծերի վրա: Նրանց միտքը կարող է միայն մի բանի վրա լինել, ինչը կարող է նրանց համարել ձանձրալի կամ ինքնամփոփ:

    Օրինակ, նոր ամուսնացած ընկերներն ու ընկերները, ովքեր առաջին անգամ ծնող են դարձել, կարող են ցանկանալ իրենց ազատ ժամանակի մեծ մասն անցկացնել ընտանիքի հետ: Երբ դուք հավաքվում եք, նրանք կարող են այլ բան չունենալ խոսելու, բացի իրենց ամուսնուց կամ երեխաներից:

    Կապ պահպանեք ձեր ընկերների հետ, բայց միևնույն ժամանակ փորձեք հանդիպել մարդկանց, ովքեր իրենց կյանքում տեղ ունեն նոր ընկերների համար: Ձեր հին ընկերները կարող են ցանկանալնորից միացեք ապագայում, երբ նրանք այնքան էլ զբաղված չեն:

    6. Ներկայացրեք ձեր ընկերներին միմյանց

    Եթե ընկերներ ունեք, ովքեր երբեք չեն հանդիպել, մտածեք խմբային զբոսանք կամ երեկույթ կազմակերպելու և նրանց ներկայացնելու մասին: Երբ մենք շփվում ենք տարբեր մարդկանց հետ, բնական է, որ թույլ տանք, որ մեր անհատականության նոր կողմը դուրս գա: Ձեր ընկերներին խառնելը կարող է ստեղծել հետաքրքիր նոր խմբի դինամիկա: Սառույցը կոտրելու համար ավելացրեք որոշ կառուցվածքային գործողություններ, ինչպիսիք են երեկույթների խաղերը:

    Տես նաեւ: Ինչպես զարգացնել ինքնագնահատականը որպես մեծահասակ

    7. Քաղաքավարի կերպով փակեք ձանձրալի պատմությունները

    Եթե ինչ-որ մեկի հետ երկար ժամանակ ընկերություն եք անում, հաճախ ծանոթ եք նրա պատմություններին: Որոշ մարդիկ հակված են նորից ու նորից պատմել նույն անեկդոտները, և դա կարող է ձանձրացնել ձեր խոսակցությունները:

    Երբ ձեր ընկերը սկսում է պատմել ձեզ մի պատմություն, որը դուք լավ գիտեք, նրբորեն հիշեցրեք նրանց, որ նախկինում լսել եք այն:

    Օրինակ՝

    Ընկերը: Մի անգամ ինձ հետ մետրոյում իսկապես տարօրինակ բան տեղի ունեցավ: Ես տուն էի գալիս ուշ գիշերը, և շրջապատում շատ մարդ չկար: Ես հենց նստած էի իմ տեղում, և լսեցի այս տարօրինակ սուլոցի ձայնը-

    Դուք [ընդհատում եք, բայց պահպանելով բարեկամական տոնը]. Եվ նա սկսեց քեզանից փող խնդրել։ Ճի՞շտ է:

    Ժպտալով և ձեր տոնը թեթև պահելով՝ դուք ցույց եք տալիս ձեր ընկերոջը, որ դեմ չեք, որ նա պատմի պատմությունը, բայց նախկինում արդեն լսել եք: Դրանից հետո դուք կարող եք հուշել նրանցխոսել այլ բանի մասին, գուցե հարց տալով, թե ինչով են նրանք վերջերս զբաղվել:

    8. Պահպանեք ձեր ակնկալիքները իրատեսական

    Եթե դուք ակնկալում եք, որ ձեր ընկերները կվարվեն աշխույժ և զվարճալի, անկախ նրանից, թե ինչ եք անում միասին, հավանաբար կհիասթափվեք: Երբ հրավիրում եք նրանց ժամանցի, ընտրեք այնպիսի գործողություններ, որոնք դուք գիտեք, որ նրանցից լավագույնն են դուրս բերում: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Իմ ընկերները հնարավո՞ր են հաճույք ստանալ, եթե ես խնդրեմ նրանց անել այս գործունեությունը, թե՞ նրանք հավանաբար կձանձրանան»:

    Օրինակ, դուք կարող եք ունենալ մի քանի ընկերներ, ովքեր շատ զվարճանում են, երբ դուք սեղանի խաղեր եք խաղում, բայց լավ չեն կարողանում հետաքրքիր մեն-մեկ խոսակցություններ վարել: Կամ կարող եք ընկեր ունենալ, ով սիրում է սուրճի շուրջ զրուցել քաղաքականության կամ փիլիսոփայության մասին, բայց կարծում է, որ խաղերը ձանձրալի են: Ձեր հրավերները հարմարեցրեք նրանց անհատականությանը և նախասիրություններին համապատասխանելուն:

    9. Իմացեք, թե երբ է առաջ գնալու ժամանակը

    Այս հոդվածի քայլերը չեն աշխատի, եթե ձեր ընկերները չեն ցանկանում, որ ինչ-որ բան փոխվի: Նրանք կարող են միանգամայն գոհ լինել այն բանից, թե ինչպիսին է ձեր ընկերությունն այժմ և չցանկանան որևէ նոր բան փորձել: Դուք կարող եք փոխել ձեր վարքագիծը, բայց չեք կարող վերահսկել, թե ինչպես են ձեր ընկերները արձագանքում:

    Եթե դուք փորձել եք կտրվել ձեր հին առօրյայից, բայց ընկերությունը դեռ հնացած է թվում, կամ եթե դուք սկսել եք վախենալ ինչ-որ մեկի հետ շփվելուց, կարող է ժամանակն է վերագնահատել ձեր ընկերությունը: Փորձեք կենտրոնանալ համախոհների հետ հանդիպելու և կառուցելու վրաբովանդակալից կապեր՝ հիմնված ընդհանուր արժեքների և հետաքրքրությունների վրա: