Innehållsförteckning
"Mina vänner är bra människor, men jag tycker att de är riktigt tråkiga att vara tillsammans med. Våra samtal är så tråkiga och det känns som om vi inte har något gemensamt. Ibland tänker jag: 'Jag har verkligen tråkiga vänner.' Finns det något sätt jag kan lära mig att hitta dem mer intressanta?"
Om umgänget med dina vänner har börjat kännas som en tråkig plikt snarare än en chans att ha roligt är den här guiden något för dig. Vänskap kan bli inaktuell med tiden, men det är möjligt att återknyta kontakten och njuta av att umgås igen.
1. Prova nya aktiviteter tillsammans
Om du har varit vän med någon under en lång tid kan du ha hamnat i en rutin. Till exempel kanske ni alltid går ut och tar en drink på fredagskvällen eller tittar på film på söndagseftermiddagen. Att dela en ny aktivitet tillsammans ger dig något att prata om, vilket kan inspirera till mer intressanta samtal. Även personer med tråkiga personlighetsdrag kan vara bättre sällskap när de försökernågot nytt.
Det skulle du kunna:
- Spela ett nytt brädspel eller videospel
- Gå på museum eller konstgalleri
- Prova en ny sport, t.ex. bergsklättring
- Gå en kurs eller workshop
- Gör en weekendresa till en ny plats
Om du behöver mer inspiration kan du kolla in den här listan över sociala aktiviteter.
Du kan också be din vän att lära dig en ny färdighet. Om du till exempel beundrar deras tecknartalang, be dem att ge dig några skisslektioner. De kan tycka att det är givande att förmedla sin kunskap, du lär dig något nytt och aktiviteten kommer att ge er något att diskutera.
2. Lär dig något nytt om dina vänner
När du och dina vänner pratar om samma saker hela tiden kan en eller båda av er börja bli uttråkade. Gör en särskild ansträngning för att lära dig något nytt om dina vänner. Även om du har känt dem i flera år finns det förmodligen något nytt att upptäcka. Här är en lista med djupgående frågor att ställa till dina vänner. Deras svar kan hjälpa dig att se dem i ett nytt ljus.
Se även: Hur man slutar vara en KnowItAll (även om man vet mycket)Vissa människor är tysta och pratar inte mycket om sig själva, vilket kan få dem att framstå som tråkiga. Men om du har tålamod och visar att du är villig att lyssna kanske de öppnar sig. Läs några praktiska tips om hur du får människor att öppna sig för dig.
3. Försök att hitta en gemensam grund
Samtal blir mer intressanta när ni diskuterar en gemensam hobby, men din vänskap är inte nödvändigtvis dömd om du och din vän inte har något gemensamt. Med lite ansträngning och fantasi kan du vanligtvis hitta något samtalsämne som ni båda tycker om.
Till exempel kanske de älskar gamla filmer, men du tycker att det är tråkigt att titta på film och föredrar att läsa romaner. Även om ni förmodligen inte kan hålla ett djupgående samtal om film, kan ni båda prata om hur dina favoritkonstverk har förändrat dig.
4. Hitta historien bakom dina vänners intressen
Om din vän gillar att prata om en hobby som inte intresserar dig är det lätt att hamna utanför. Men om du letar efter "varför" bakom deras intressen kan även tråkiga ämnen verka mer engagerande.
Försök att ställa några öppna frågor som uppmuntrar din vän att prata om historien bakom sina hobbies. Öppna frågor börjar vanligtvis med "vad", "varför" eller "hur".
Till exempel:
- "Vad är det med det där TV-programmet som du gillar?"
- "Vad fick dig att bestämma dig för att börja med längdskidåkning?"
- "Vad tycker du är roligast med att hålla sniglar?"
- "Varför vill du bygga en stenträdgård?"
- "Hur kom det sig att du bestämde dig för att utbilda dig till karateinstruktör?"
5. Ha tålamod i tider av förändring
Vänskap går ofta upp och ner. När en vän går igenom en stor livsförändring kan det hända att de fokuserar på andra människor och projekt. De kanske bara tänker på en enda sak, vilket kan få dem att framstå som tråkiga eller självupptagna.
Till exempel kan nygifta vänner och vänner som har blivit föräldrar för första gången vilja tillbringa större delen av sin fritid med sin familj. När ni träffas kanske de inte har något annat att prata om än sin make/maka eller sina barn.
Håll kontakten med dina vänner, men försök samtidigt att träffa människor som har utrymme i sina liv för nya vänskaper. Dina gamla vänner kanske är angelägna om att återknyta kontakten i framtiden när de inte är så upptagna.
6. Presentera dina vänner för varandra
Om du har vänner som aldrig har träffats kan du anordna en grupputflykt eller fest och presentera dem för varandra. När vi interagerar med olika människor är det naturligt att en ny sida av vår personlighet kommer fram. Att blanda dina vänner kan skapa en intressant ny gruppdynamik. Lägg till några strukturerade aktiviteter som sällskapsspel för att bryta isen.
7. Avsluta tråkiga historier på ett artigt sätt
Om du har varit vän med någon under lång tid blir du ofta mycket bekant med deras historier. Vissa människor tenderar att berätta samma anekdoter om och om igen, och det kan göra dina samtal tråkiga.
Se även: Hur du förbättrar din personlighet (från intetsägande till intressant)När din vän börjar berätta en historia som du känner väl till, påminn honom eller henne försiktigt om att du har hört den förut.
Till exempel:
Vän: En gång hände det mig något väldigt konstigt på tunnelbanan. Jag var på väg hem sent på kvällen och det var inte många människor i närheten. Jag satt bara där på min plats när jag hörde ett konstigt visslande ljud...
Du [avbryter men håller en vänlig ton]: Ah ja, jag minns, det visade sig att det var en kille som reste med en papegoja! Och han började be dig om pengar! Eller hur?
Genom att le och hålla en lättsam ton visar du din vän att du inte har något emot att de tar upp historien, men att du redan har hört den förut. Du kan sedan få dem att prata om något annat, kanske genom att ställa en fråga om vad de har haft för sig på sistone.
8. Håll dina förväntningar realistiska
Om du förväntar dig att dina vänner ska vara livliga och underhållande oavsett vad ni gör tillsammans, kommer du förmodligen att bli besviken. När du bjuder in dem att umgås, välj aktiviteter som du vet tar fram det bästa hos dem. Fråga dig själv: "Kommer mina vänner att ha roligt om jag ber dem göra den här aktiviteten, eller kommer de förmodligen att bli uttråkade?"
Du kanske till exempel har ett par vänner som är väldigt roliga när ni spelar brädspel men som inte är bra på att hålla intressanta personliga samtal. Eller så kanske du har en vän som älskar att prata om politik eller filosofi över en kopp kaffe men som tycker att spel är tråkiga. Anpassa dina inbjudningar så att de passar deras personligheter och preferenser.
9. Vet när det är dags att gå vidare
Stegen i den här artikeln fungerar inte om dina vänner inte vill att något ska förändras. De kanske är helt nöjda med hur er vänskap är just nu och är ovilliga att prova något nytt. Du kan ändra ditt beteende, men du kan inte kontrollera hur dina vänner reagerar.
Om du har försökt att bryta med dina gamla rutiner men vänskapen fortfarande känns avslagen, eller om du börjar frukta att umgås med någon, kan det vara dags att omvärdera din vänskap. Försök att fokusera på att träffa likasinnade människor och bygga meningsfulla kontakter baserade på gemensamma värderingar och intressen.
