Ko darīt, ja jums ir garlaicīgi draugi

"Mani draugi ir labi cilvēki, bet man viņi šķiet ļoti garlaicīgi. Mūsu sarunas ir tik garlaicīgas, un man šķiet, ka mums nav nekā kopīga. Dažreiz es domāju: "Man ir ļoti garlaicīgi draugi." Vai ir kāds veids, kā es varu iemācīties viņus atrast interesantākus?""

Ja laika pavadīšana ar draugiem ir sākusi atgādināt garlaicīgu pienākumu, nevis iespēju izklaidēties, šī rokasgrāmata ir domāta tieši jums. Draudzība laika gaitā var novecot, taču ir iespējams atjaunot saikni un atkal izbaudīt kopā būšanu.

1. Kopā izmēģiniet jaunas aktivitātes

Ja esat ar kādu draudzējies ilgu laiku, iespējams, esat iekritis rutīnā. Piemēram, varbūt jūs vienmēr piektdienas vakarā ejat uz dzērieniem vai svētdienas pēcpusdienās skatāties filmas. Kopīga svaiga nodarbe dod jums kaut ko, par ko runāt, kas var iedvesmot interesantākas sarunas. Pat cilvēki ar garlaicīgām personības iezīmēm var būt labāka kompānija, ja viņi cenšas.kaut ko jaunu.

Jūs varat:

• Spēlējiet jaunu galda spēli vai videospēli
• Apmeklējiet muzeju vai mākslas galeriju
• Izmēģiniet jaunu sporta veidu, piemēram, klinšu kāpšanu.
• Apmeklējiet nodarbību vai darbnīcu
• Dodieties nedēļas nogales ceļojumā uz jaunu vietu

Ja jums nepieciešama vēl kāda iedvesma, iepazīstieties ar šo sociālo aktivitāšu sarakstu.

Varat arī lūgt draugam iemācīt jums kādu jaunu prasmi. Piemēram, ja jūs apbrīnojat viņa zīmēšanas talantu, palūdziet viņam sniegt jums dažas skicēšanas nodarbības. Viņam varētu būt patīkami nodot savas zināšanas, jūs iemācīsieties kaut ko jaunu, un šī darbība dos jums iespēju par kaut ko diskutēt.

2. Uzziniet ko jaunu par saviem draugiem

Ja jūs ar draugiem visu laiku runājat par vienām un tām pašām lietām, vienam vai abiem var sākt apnikt. Īpaši centieties uzzināt ko jaunu par saviem draugiem. Pat ja esat pazīstami gadiem ilgi, iespējams, ka jūs varat atklāt ko jaunu. Šeit ir saraksts ar padziļinātiem jautājumiem, ko uzdot saviem draugiem. Viņu atbildes var palīdzēt jums ieraudzīt viņus jaunā gaismā.

Daži cilvēki ir klusi un par sevi daudz nerunā, tāpēc viņi var šķist garlaicīgi. Taču, ja būsiet pacietīgs un parādīsiet, ka esat gatavs uzklausīt, viņi var atklāties. Izlasiet dažus praktiskus padomus par to, kā panākt, lai cilvēki jums atvērtos.

3. Mēģiniet atrast kopsaucēju

Sarunas ir daudz interesantākas, ja pārrunājat kopīgu hobiju, taču jūsu draudzība ne vienmēr ir lemta bojā, ja jums ar draugu nav nekā kopīga. Pieliekot nedaudz pūļu un izdomas, parasti varat atrast kādu sarunu tematu, kas jums abiem patīk.

Piemēram, varbūt viņiem patīk vecās filmas, bet jums filmu skatīšanās šķiet garlaicīga un jūs labprātāk lasāt romānus. Lai gan jūs, iespējams, nevarat uzturēt padziļinātu sarunu par kino, jūs abi varētu runāt par to, kā jūsu mīļākie mākslas darbi jūs ir mainījuši.

4. Atrodiet stāstu par savu draugu interesēm

Ja jūsu draugam patīk runāt par hobiju, kas jūs neinteresē, ir viegli atslēgties. Bet, ja jūs meklēsiet "kāpēc", kas slēpjas aiz viņa interesēm, pat garlaicīgas tēmas var šķist saistošākas.

Mēģiniet uzdot dažus atvērtus jautājumus, kas mudina draugu pastāstīt par savu hobiju vēsturi. Atvērtie jautājumi parasti sākas ar "kas", "kāpēc" vai "kā".

Piemēram:

• "Kas tev patīk šajā seriālā?"
• "Kāpēc jūs nolēmāt pievērsties distanču slēpošanai?"
• "Kas jums visvairāk patīk gliemežu audzēšanā?"
• "Kāpēc jūs vēlaties veidot akmens dārzu?"
• "Kā jūs nolēmāt trenēties par karatē instruktoru?"

5. Esiet pacietīgi pārmaiņu laikā

Kad draugu dzīvē notiek lielas pārmaiņas, viņi var koncentrēties uz citiem cilvēkiem un projektiem. Viņu domas var būt koncentrētas tikai uz vienu lietu, tāpēc viņi var šķist garlaicīgi vai pašapmierināti.

Piemēram, nesen precējušies draugi un draugi, kuri pirmo reizi kļuvuši par vecākiem, var vēlēties lielāko daļu sava brīvā laika pavadīt ar ģimeni. Kad tiekaties kopā, viņiem, iespējams, nav par ko citu runāt, kā tikai par savu laulāto vai bērniem.

Uzturiet kontaktus ar draugiem, bet vienlaikus centieties satikt cilvēkus, kuru dzīvē ir vieta jaunām draudzībām. Jūsu vecie draugi, iespējams, vēlēsies atjaunot saikni nākotnē, kad nebūs tik aizņemti.

6. Iepazīstiniet draugus cits ar citu

Ja jums ir draugi, kuri nekad nav tikušies, apsveriet iespēju organizēt grupas izbraucienu vai ballīti un iepazīstināt viņus. Kad mēs mijiedarbojamies ar dažādiem cilvēkiem, ir dabiski ļaut izpausties jaunai mūsu personības pusei. Draugu sajaukšana var radīt interesantu jaunu grupas dinamiku. Pievienojiet dažas strukturētas aktivitātes, piemēram, ballītes spēles, lai lauztu ledu.

7. Pieklājīgi izslēdziet garlaicīgus stāstus

Ja ar kādu cilvēku draudzējaties jau ilgu laiku, bieži vien jums ir ļoti labi zināmi viņa stāsti. Daži cilvēki mēdz stāstīt vienas un tās pašas anekdotes atkal un atkal, un tas var padarīt jūsu sarunas garlaicīgas.

Kad draugs sāk stāstīt stāstu, kuru labi zināt, maigi atgādiniet, ka esat to jau dzirdējis.

Piemēram:

Draugs: Reiz metro man notika kaut kas ļoti dīvains. Es braucu mājās vēlu vakarā, un apkārt nebija daudz cilvēku. Es vienkārši sēdēju savā sēdeklī, un es dzirdēju dīvainu svilpošanu...

Jūs [pārtraucot, bet saglabājot draudzīgu toni]: Ak, jā, es atceros, izrādās, tur bija kāds puisis, kas ceļoja ar papagaili! Un viņš sāka prasīt no jums naudu! Vai ne?

Smaidot un saglabājot vieglu toni, jūs parādāt draugam, ka jums nav nekas pret to, ka viņš izstāsta šo stāstu, bet jūs to jau esat dzirdējis. Pēc tam varat viņu pamudināt runāt par kaut ko citu, piemēram, uzdodot jautājumu par to, ko viņš pēdējā laikā ir darījis.

8. Saglabājiet reālistiskas cerības

Ja sagaidāt, ka jūsu draugi darbosies dzīvespriecīgi un izklaidējoši neatkarīgi no tā, ko darīsiet kopā, jūs, visticamāk, būsiet vīlušies. Uzaicinot viņus uz tikšanos, izvēlieties aktivitātes, par kurām zināt, ka tās viņos atklās labāko. Pajautājiet sev: "Vai mani draugi, ja es viņus aicināšu uz šo aktivitāti, gūs prieku, vai arī viņiem, iespējams, būs garlaicīgi?".

Piemēram, iespējams, jums ir pāris draugu, kuri ir ļoti jautri, spēlējot galda spēles, bet nav spējīgi uzturēt interesantas individuālas sarunas. Vai arī jums var būt draugs, kuram patīk pie kafijas tērzēt par politiku vai filozofiju, bet kurš uzskata, ka spēles ir garlaicīgas. Pielāgojiet savus ielūgumus, lai tie atbilstu viņu personībām un vēlmēm.

9. Uzziniet, kad ir pienācis laiks doties tālāk

Šajā rakstā aprakstītie soļi nedarbosies, ja jūsu draugi nevēlēsies neko mainīt. Viņi var būt pilnīgi apmierināti ar to, kāda jūsu draudzība ir šobrīd, un nevēlēsies izmēģināt kaut ko jaunu. Jūs varat mainīt savu uzvedību, bet nevarat kontrolēt, kā reaģēs jūsu draugi.

Ja esat mēģinājis atteikties no vecās rutīnas, bet draudzība joprojām šķiet neaktuāla, vai ja sākat baidīties no kopā būšanas, iespējams, ir pienācis laiks pārvērtēt draudzību. Mēģiniet koncentrēties uz tikšanos ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem un veidot nozīmīgus sakarus, pamatojoties uz kopīgām vērtībām un interesēm.