つまらない友達がいたらどうするか

"私の友達はいい人なんだけど、一緒にいて本当に退屈なんだ。 会話もつまらないし、共通の話題もないような気がする。 時々、「私って本当にダサい友達しかいないんだ」って思うことがあるんだ。 もっと面白いと思えるようになる方法はないかな？"

友人と過ごす時間が、楽しむチャンスではなく、退屈な義務のように感じ始めたなら、このガイドはあなたのためのものです。 友情は時間とともに陳腐化することがありますが、再びつながり、ぶらぶらすることを楽しむことは可能です。

1.一緒に新しい活動に挑戦する

例えば、金曜の夜はいつも飲みに行くとか、日曜の午後はいつも映画を見ているとか。 新鮮な行動を共にすることで、何か話題が生まれ、より面白い会話ができるようになる。 退屈な性格の人でも、試行錯誤していると、より良い仲間になれる。何か新しいものを

そうかもしれない：

• 新しいボードゲームやビデオゲームで遊ぶ
• 美術館やアートギャラリーに行く
• ロッククライミングなど、新しいスポーツに挑戦する
• クラスやワークショップを受講する
• 週末を利用して新しい場所に出かける

もっとインスピレーションが必要なら、このソーシャル・アクティビティのリストをご覧ください。

また、友人に新しい技術を教えてもらうのもいい。 例えば、その友人の絵の才能に感心しているのなら、スケッチを教えてもらうのだ。 友人は自分の知識を伝えることにやりがいを感じるかもしれないし、あなたも新しいことを学べる。

2.友達の新しい一面を知る

友人と同じ話ばかりしていると、どちらか、あるいは両方が退屈し始めるかもしれません。 友人について何か新しいことを知ろうと特別な努力をしましょう。 長年の付き合いであっても、きっと新しい発見があるはずです。 ここでは、友人に尋ねるための深い質問のリストを紹介します。 彼らの答えが、彼らを新しい視点で見る助けになるかもしれません。

無口で自分のことをあまり話さない人もいるので、退屈な人だと思われてしまうかもしれません。 しかし、あなたが辛抱強く、話を聞こうとする姿勢を見せれば、相手は心を開いてくれるかもしれません。 人に心を開いてもらうための実践的なヒントを読んでみましょう。

3.共通点を見つけよう

共通の趣味があれば、会話はより面白くなるものだが、あなたと友人に共通点がなくても、友情が絶望的になるわけではない。 努力と想像力があれば、ふたりで楽しめる話題はたいてい見つかるものだ。

例えば、相手は古い映画が好きだが、あなたは映画を見るのは退屈で、小説を読む方が好きかもしれない。 映画について深い会話はできないかもしれないが、好きな芸術作品が自分をどのように変えたかを話すことはできるだろう。

4.友達の興味の背後にあるストーリーを見つける

もしあなたの友人が、あなたの興味のない趣味の話をしたがったら、つい聞き流してしまいがちだ。 しかし、相手の興味の背景にある「理由」を探れば、退屈な話題でも魅力的に見えるかもしれない。

相手の趣味にまつわるエピソードを話してもらえるよう、自由形式の質問をいくつか投げかけてみましょう。 自由形式の質問は通常、"what"（何を）、"why"（なぜ）、"how"（どのように）で始まります。

例えば、こうだ：

• "そのテレビ番組のどこが楽しいの？"
• 「クロスカントリースキーを始めたきっかけは？
• 「カタツムリを飼うことで何が一番好きですか？
• 「なぜロックガーデンを作りたいのですか？
• 「空手のインストラクターになろうと思ったきっかけは？

5.変化の時こそ忍耐強く

友人関係はしばしば浮き沈みするものであり、人生の大きな変化を経験した友人は、他の人々やプロジェクトに集中し、ひとつのことだけに心を奪われ、退屈な人、自己中心的な人と思われるかもしれない。

例えば、新婚の友人や初めて親になった友人は、自由な時間のほとんどを家族と過ごしたがるかもしれない。 あなたが集まったとき、彼らは配偶者や子供のこと以外に話すことがないかもしれない。

友人と連絡を取り合うと同時に、新しい交友関係を築く余裕のある人たちとも会うようにしましょう。 昔の友人も、将来、それほど忙しくないときに再会したいと思っているかもしれません。

6.友達を紹介し合う

初対面の友人がいる場合は、グループでの外出やパーティーを企画し、彼らを紹介することを検討しましょう。 異なる人々と交流するとき、自分の新しい一面が出るのは自然なことです。 友人を混ぜ合わせることで、興味深い新しいグループの活力を生み出すことができます。 パーティー・ゲームのような体系化されたアクティビティーを追加することで、打ち解けることができます。

7.つまらない話は丁重に打ち切る

長い付き合いになると、その人のエピソードに詳しくなるものだが、人によっては同じ逸話を何度も繰り返し、会話をつまらなくしてしまうことがある。

友人があなたのよく知っている話をし始めたら、あなたが前に聞いたことがあることをそっと思い出してあげてください。

例えば、こうだ：

友人だ： 以前、地下鉄で奇妙なことがあったんだ。 深夜に帰宅するときで、人も少なかった。 ただ座席に座っていたら、奇妙な口笛のような音が聞こえてきたんだ......。

あなた［口を挟むが、友好的な口調を保つ］： そうだ、オウムを連れた旅行者がいた！ しかも、金をせびりに来た！ そうだろ？

笑顔で軽い口調を保つことで、相手がその話を持ち出しても構わないが、自分はすでにその話を聞いたことがあるのだということを相手に示すことができる。 その後、相手の近況について質問するなどして、別の話をするよう促すことができる。

8.現実的な期待を持ち続ける

一緒に何をするにしても、友達が生き生きと楽しそうに振る舞ってくれると思っていたら、きっとがっかりしてしまうでしょう。 友達を遊びに誘うときは、その人の良さを最大限に引き出してくれそうなアクティビティを選びましょう。 "このアクティビティを誘ったら、友達は楽しんでくれそうだろうか、それとも退屈してしまうだろうか？"と自分に問いかけてみてください。

例えば、ボードゲームでは盛り上がるが、1対1で面白い会話をするのが苦手な友人が何人かいるかもしれない。 あるいは、コーヒーを飲みながら政治や哲学についておしゃべりするのは好きだが、ゲームは退屈だと思っている友人がいるかもしれない。 招待状は、彼らの性格や好みに合わせて調整しよう。

9.進むべき時を知る

友人たちが何も変化を望んでいない場合は、この記事のステップは機能しません。 友人たちは今のあなたたちの友情に完全に満足しており、新しいことを試すことに消極的かもしれません。 あなたの行動を変えることはできますが、友人たちの反応をコントロールすることはできません。

今までの日常から抜け出そうとしても、友情に古臭さを感じたり、誰かとつるむのが億劫になってきたりしたら、友情を見直す時かもしれません。 同じ志を持つ人と出会い、共通の価値観や興味に基づいた有意義なつながりを築くことに重点を置いてみてください。