INHOUDSOPGAWE
“My vriende is goeie mense, maar ek vind hulle baie vervelig om saam te wees. Ons gesprekke is so vaal, en ek voel dat ons niks in gemeen het nie. Soms vind ek myself dat ek dink: ‘I’ve got really lame friends.’ Is daar enige manier waarop ek kan leer om hulle interessanter te vind?”
As dit begin voel het om tyd saam met jou vriende te spandeer soos ’n vervelige verpligting eerder as ’n kans om pret te hê, is hierdie gids vir jou. Vriendskappe kan mettertyd verouderd raak, maar dit is moontlik om weer aan te sluit en weer te geniet om te kuier.
1. Probeer nuwe aktiwiteite saam
As jy al lank vriende met iemand is, het jy dalk in 'n groef verval. Byvoorbeeld, miskien gaan jy altyd uit vir drankies op 'n Vrydagaand of kyk flieks op Sondagmiddae. Om 'n vars aktiwiteit saam te deel, gee jou iets om oor te praat, wat meer interessante gesprekke kan inspireer. Selfs mense met vervelige persoonlikheidseienskappe kan beter geselskap wees wanneer hulle iets nuuts probeer.
Jy kan:
- 'n nuwe bordspeletjie of videospeletjie speel
- Gaan na 'n museum of kunsgalery
- Probeer 'n nuwe sport, soos rotsklim
- Neem 'n klas of werkswinkel
- Neem 'n naweekuitstappie na 'n nuwe plek
- “Wat is dit van daardie TV-program wat jy geniet?”
- “Wat het jou laat besluit om langlauf te begin neem?”
- “Waarvan hou jy die meeste daarvan om slakke aan te hou?”
- “Hoekom wil jy ’n rotstuin bou?”
- “Hoe het jy besluit om as ’n karate-instrukteur op te lei?”<37><>
Jy kan ook jou vriend vra om jou 'n nuwe vaardigheid te leer. Byvoorbeeld, as jy hul tekentalent bewonder, vra hulle om vir jou 'npaar sketslesse. Hulle sal dit dalk lonend vind om hul kennis oor te dra, jy sal iets nuuts leer, en die aktiwiteit sal jou iets gee om te bespreek.
2. Leer iets nuuts oor jou vriende
Wanneer jy en jou vriende heeltyd oor dieselfde dinge praat, kan een of albei van julle verveeld begin raak. Doen 'n spesiale poging om iets nuuts oor jou vriende te leer. Selfs al ken jy hulle al jare, is daar waarskynlik iets nuuts om te ontdek. Hier is 'n lys van diep vrae om jou vriende te vra. Hul antwoorde kan jou dalk help om hulle in 'n nuwe lig te sien.
Sommige mense is stil en praat nie veel oor hulself nie, wat hulle as vervelig kan laat oorkom. Maar as jy geduldig is en wys dat jy bereid is om te luister, kan hulle oopmaak. Lees 'n paar praktiese wenke oor hoe om mense te laat oopmaak vir jou.
3. Probeer 'n gemeenskaplike grond vind
Gesprekke is interessanter wanneer jy 'n gedeelde stokperdjie bespreek, maar jou vriendskap is nie noodwendig gedoem as jy en jou vriend niks in gemeen het nie. Met 'n bietjie moeite en verbeelding kan jy gewoonlik 'n gespreksonderwerp vind wat julle albei geniet.
Byvoorbeeld, miskien hou hulle van ou flieks, maar jy vind dit vervelig om films te kyk en verkies om romans te lees. Alhoewel jy waarskynlik nie 'n in-diepte gesprek oor film kan voer nie, kan jy albei praat oor hoe jou gunsteling kunswerke jou verander het.
4. Vind diestorie agter jou vriende se belangstellings
As jou vriend daarvan hou om te praat oor 'n stokperdjie wat jou nie interesseer nie, is dit maklik om uit te soneer. Maar as jy die "hoekom" agter hul belangstellings soek, sal selfs vaal onderwerpe dalk meer boeiend lyk.
Probeer om 'n paar oop vrae te vra wat jou vriend aanmoedig om oor die storie agter hul stokperdjies te praat. Oop-einde vrae begin gewoonlik met "wat", "waarom" of "hoe."
Byvoorbeeld:
- Wees geduldig tydens tye van verandering
Vriendskappe eb en vloei dikwels. Wanneer 'n vriend deur 'n groot lewensverandering gaan, kan hulle op ander mense en projekte gefokus wees. Hulle gedagtes is dalk net op een ding, wat hulle as vervelig of self-geabsorbeerd kan laat oorkom.
Byvoorbeeld, pasgetroude vriende en vriende wat vir die eerste keer ouers geword het, wil dalk die meeste van hul vrye tyd saam met hul gesin deurbring. Wanneer julle bymekaar kom, het hulle dalk niks anders om oor te praat behalwe hul eggenoot of kinders nie.
Bly in kontak met jou vriende, maar probeer terselfdertyd mense ontmoet wat ruimte in hul lewens het vir nuwe vriendskappe. Jou ou vriende is dalk gretig omkoppel weer in die toekoms wanneer hulle nie so besig is nie.
6. Stel jou vriende aan mekaar voor
As jy vriende het wat nog nooit ontmoet het nie, oorweeg dit om 'n groepuitstappie of partytjie te reël en hulle bekend te stel. Wanneer ons met verskillende mense omgaan, is dit natuurlik om 'n nuwe kant van ons persoonlikheid na vore te laat. Deur jou vriende te meng kan 'n interessante nuwe groepdinamika skep. Voeg 'n paar gestruktureerde aktiwiteite soos partytjiespeletjies by om die ys te breek.
7. Sluit vervelige stories beleefd af
As jy al lank vriende met iemand is, raak jy dikwels baie vertroud met hul stories. Sommige mense is geneig om dieselfde staaltjies oor en oor te vertel, en dit kan jou gesprekke vervelig maak.
Sien ook: Hoe om minder eensaam en geïsoleerd te voel (praktiese voorbeelde)Wanneer jou vriend vir jou 'n storie begin vertel wat jy goed ken, herinner hulle sagkens daaraan dat jy dit al voorheen gehoor het.
Byvoorbeeld:
Sien ook: Hoekom hou mense op om met my te praat? — OPGELOSVriend: Iets baie vreemd het een keer met my op die moltrein gebeur. Ek het laat in die nag huis toe gekom, en daar was nie baie mense in die omtrek nie. Ek het net daar op my sitplek gesit, en ek het hierdie vreemde fluitgeluid gehoor-
Jy [onderbreek maar hou 'n vriendelike stemtoon]: Ag ja, ek onthou, dit blyk dat daar 'n ou met 'n papegaai gereis het! En hy het jou vir geld begin vra! Reg?
Deur te glimlag en jou toon lig te hou, wys jy vir jou vriend dat jy nie omgee dat hulle die storie bring nie, maar jy het dit al voorheen gehoor. Jy kan hulle dan vraom oor iets anders te praat, miskien deur 'n vraag te vra oor waarmee hulle onlangs besig was.
8. Hou jou verwagtinge realisties
As jy van jou vriende verwag om lewendig en vermaaklik op te tree, maak nie saak wat julle saam doen nie, sal jy waarskynlik teleurgesteld wees. Wanneer jy hulle nooi om te kuier, kies aktiwiteite wat jy weet wat die beste in hulle na vore bring. Vra jouself af: "Is my vriende waarskynlik hulself geniet as ek hulle vra om hierdie aktiwiteit te doen, of sal hulle waarskynlik verveeld raak?"
Jy kan byvoorbeeld 'n paar vriende hê wat baie pret het wanneer jy bordspeletjies speel, maar nie goed is om interessante een-tot-een gesprekke te voer nie. Of jy het dalk 'n vriend wat daarvan hou om oor politiek of filosofie oor koffie te gesels, maar dink speletjies is vaal. Pas jou uitnodigings aan om by hul persoonlikhede en voorkeure te pas.
9. Weet wanneer dit tyd is om aan te beweeg
Die stappe in hierdie artikel sal nie werk as jou vriende niks wil verander nie. Hulle is dalk heeltemal tevrede met hoe jou vriendskap tans is en huiwerig om iets nuuts te probeer. Jy kan jou gedrag verander, maar jy kan nie beheer hoe jou vriende reageer nie.
As jy probeer het om weg te breek van jou ou roetines, maar die vriendskap voel steeds verouderd, of as jy begin vrees om saam met iemand te kuier, is dit dalk tyd om jou vriendskap te herevalueer. Probeer om daarop te fokus om eendersdenkende mense te ontmoet en te boubetekenisvolle verbindings gebaseer op gedeelde waardes en belangstellings.
