فہرست کا خانہ
"میرے دوست اچھے لوگ ہیں، لیکن مجھے ان کے آس پاس رہنا بہت بورنگ لگتا ہے۔ ہماری گفتگو بہت مدھم ہے، اور مجھے ایسا لگتا ہے کہ ہمارے درمیان کوئی چیز مشترک نہیں ہے۔ کبھی کبھی میں اپنے آپ کو سوچتا ہوں، 'میرے پاس واقعی لنگڑے دوست ہیں۔' کیا کوئی طریقہ ہے کہ میں انہیں زیادہ دلچسپ تلاش کر سکوں؟"
اگر آپ کے دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا تفریح کے موقع کی بجائے ایک تکلیف دہ ذمہ داری کی طرح محسوس ہونے لگا ہے، تو یہ گائیڈ آپ کے لیے ہے۔ دوستیاں وقت کے ساتھ ساتھ پرانی ہو سکتی ہیں، لیکن دوبارہ جڑنا اور پھر سے ہینگ آؤٹ کا لطف اٹھانا ممکن ہے۔
1۔ ایک ساتھ نئی سرگرمیاں آزمائیں
اگر آپ کسی کے ساتھ طویل عرصے سے دوستی کر رہے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کو پریشانی ہو جائے۔ مثال کے طور پر، شاید آپ ہمیشہ جمعہ کی رات مشروبات کے لیے باہر جاتے ہیں یا اتوار کی دوپہر کو فلمیں دیکھتے ہیں۔ ایک ساتھ تازہ سرگرمی کا اشتراک آپ کو بات کرنے کے لیے کچھ فراہم کرتا ہے، جو مزید دلچسپ گفتگو کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہاں تک کہ بورنگ شخصیت کے خصائص والے لوگ بھی اس وقت بہتر کمپنی ہو سکتے ہیں جب وہ کچھ نیا کرنے کی کوشش کر رہے ہوں۔
آپ یہ کر سکتے ہیں:
- ایک نیا بورڈ گیم یا ویڈیو گیم کھیل سکتے ہیں
- کسی میوزیم یا آرٹ گیلری میں جائیں
- ایک نیا کھیل آزمائیں، جیسے کہ راک چڑھنا
- کلاس یا ورکشاپ میں حصہ لیں
- ایک ہفتے کے آخر میں ایک نئی جگہ پر جائیں> کچھ اور حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے، سماجی سرگرمیوں کی اس فہرست کو دیکھیں۔
- "اس ٹی وی شو کے بارے میں کیا چیز ہے جس سے آپ لطف اندوز ہوتے ہیں؟"
- "آپ نے کراس کنٹری اسکیئنگ کرنے کا فیصلہ کیا؟"
- "آپ کو گھونگے رکھنے کے بارے میں سب سے زیادہ کیا پسند ہے؟"
- "آپ راک گارڈن کیوں بنانا چاہتے ہیں؟"
- "آپ نے کراٹے کی تربیت کا فیصلہ کیسے کیا؟"
آپ اپنے دوست سے آپ کو ایک نیا ہنر سکھانے کے لیے بھی کہہ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ ان کے ڈرائنگ ٹیلنٹ کی تعریف کرتے ہیں، تو ان سے کہیں کہ وہ آپ کو aخاکے بنانے کے چند اسباق۔ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے علم کو آگے بڑھانا فائدہ مند محسوس کریں، آپ کچھ نیا سیکھیں گے، اور سرگرمی آپ کو بات کرنے کے لیے کچھ دے گی۔
2. اپنے دوستوں کے بارے میں کچھ نیا جانیں
جب آپ اور آپ کے دوست ہر وقت ایک ہی چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہیں تو آپ میں سے ایک یا دونوں بور ہونے لگتے ہیں۔ اپنے دوستوں کے بارے میں کچھ نیا سیکھنے کی خصوصی کوشش کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ انہیں برسوں سے جانتے ہیں، تو شاید دریافت کرنے کے لیے کچھ نیا ہے۔ اپنے دوستوں سے پوچھنے کے لیے گہرے سوالات کی ایک فہرست یہ ہے۔ ان کے جوابات انہیں ایک نئی روشنی میں دیکھنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
کچھ لوگ خاموش رہتے ہیں اور اپنے بارے میں زیادہ بات نہیں کرتے، جس کی وجہ سے وہ بورنگ محسوس کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ صبر کرتے ہیں اور ظاہر کرتے ہیں کہ آپ سننے کے لیے تیار ہیں، تو وہ کھل سکتے ہیں۔ لوگوں کو آپ کے سامنے کھولنے کے لیے کچھ عملی تجاویز پڑھیں۔
3۔ کچھ مشترکہ بنیاد تلاش کرنے کی کوشش کریں
جب آپ کسی مشترکہ مشغلے پر بات کرتے ہیں تو بات چیت زیادہ دلچسپ ہوتی ہے، لیکن ضروری نہیں کہ آپ کی دوستی برباد ہو جائے اگر آپ اور آپ کے دوست میں کوئی چیز مشترک نہ ہو۔ کچھ کوشش اور تخیل کے ساتھ، آپ عام طور پر گفتگو کا کوئی ایسا موضوع تلاش کر سکتے ہیں جس سے آپ دونوں لطف اندوز ہوں۔
بھی دیکھو: اپنی پسند کے لڑکے کو کیسے ٹیکسٹ کریں (پکڑنے اور دلچسپی رکھنے کے لیے)مثال کے طور پر، شاید وہ پرانی فلمیں پسند کرتے ہوں، لیکن آپ کو فلمیں دیکھنا بورنگ لگتا ہے اور آپ ناول پڑھنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ اگرچہ آپ شاید فلم کے بارے میں گہرائی سے گفتگو نہیں کر سکتے ہیں، لیکن آپ دونوں اس بارے میں بات کر سکتے ہیں کہ آپ کے پسندیدہ فن پاروں نے آپ کو کس طرح تبدیل کر دیا ہے۔
4. تلاش کریں۔آپ کے دوستوں کی دلچسپیوں کے پیچھے کہانی
اگر آپ کا دوست کسی ایسے مشغلے کے بارے میں بات کرنا پسند کرتا ہے جس میں آپ کی دلچسپی نہیں ہے، تو اسے زون آؤٹ کرنا آسان ہے۔ لیکن اگر آپ ان کی دلچسپیوں کے پیچھے "کیوں" کو تلاش کرتے ہیں، تو پھیکے مضامین بھی زیادہ پرجوش لگ سکتے ہیں۔
کچھ کھلے سوالات پوچھنے کی کوشش کریں جو آپ کے دوست کو ان کے مشاغل کے پیچھے کہانی کے بارے میں بات کرنے کی ترغیب دیں۔ کھلے سوالات عام طور پر "کیا" "کیوں" یا "کیسے" سے شروع ہوتے ہیں۔
مثال کے طور پر:
دوستی اکثر کم ہو جاتی ہے۔ جب کوئی دوست زندگی میں کسی بڑی تبدیلی سے گزرتا ہے، تو وہ دوسرے لوگوں اور منصوبوں پر توجہ مرکوز کر سکتا ہے۔ ان کا ذہن صرف ایک چیز پر ہو سکتا ہے، جس کی وجہ سے وہ بورنگ یا خودغرضی کا شکار ہو سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، نئے شادی شدہ دوست اور دوست جو پہلی بار والدین بن چکے ہیں وہ اپنا زیادہ تر فارغ وقت اپنے خاندان کے ساتھ گزارنا چاہتے ہیں۔ جب آپ اکٹھے ہوتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ ان کے پاس اپنے شریک حیات یا بچوں کے علاوہ بات کرنے کے لیے کچھ نہ ہو۔
اپنے دوستوں سے رابطے میں رہیں، لیکن ساتھ ہی ان لوگوں سے ملنے کی کوشش کریں جن کی زندگی میں نئی دوستی کے لیے جگہ ہے۔ ہو سکتا ہے آپ کے پرانے دوست اس کے شوقین ہوں۔مستقبل میں دوبارہ جڑیں جب وہ اتنے مصروف نہ ہوں۔
6۔ اپنے دوستوں کا ایک دوسرے سے تعارف کروائیں
اگر آپ کے ایسے دوست ہیں جو کبھی نہیں ملے ہیں، تو ایک گروپ آؤٹنگ یا پارٹی کا اہتمام کرنے اور ان کا تعارف کرانے پر غور کریں۔ جب ہم مختلف لوگوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، تو یہ فطری بات ہے کہ ہماری شخصیت کا ایک نیا رخ سامنے آئے۔ اپنے دوستوں کو ملانا ایک دلچسپ نیا گروپ متحرک بنا سکتا ہے۔ برف کو توڑنے کے لیے کچھ منظم سرگرمیاں شامل کریں جیسے پارٹی گیمز۔
7۔ شائستگی سے بورنگ کہانیوں کو بند کریں
اگر آپ کسی کے ساتھ طویل عرصے سے دوستی کر رہے ہیں، تو آپ اکثر ان کی کہانیوں سے بہت واقف ہو جاتے ہیں۔ کچھ لوگ بار بار ایک ہی کہانیاں سناتے ہیں، اور یہ آپ کی گفتگو کو بورنگ بنا سکتا ہے۔
جب آپ کا دوست آپ کو کوئی ایسی کہانی سنانا شروع کرے جسے آپ اچھی طرح جانتے ہیں، تو اسے آہستہ سے یاد دلائیں کہ آپ نے اسے پہلے سنا ہے۔
مثال کے طور پر:
دوست: ایک بار سب وے پر میرے ساتھ کچھ عجیب ہوا۔ میں رات کو دیر سے گھر آرہا تھا، اور آس پاس زیادہ لوگ نہیں تھے۔ میں ابھی وہیں اپنی سیٹ پر بیٹھا تھا، اور میں نے یہ عجیب سی سیٹی کی آواز سنی-
آپ [روکتے ہوئے لیکن دوستانہ لہجہ رکھتے ہیں]: آہ ہاں، مجھے یاد ہے، پتہ چلا کہ ایک آدمی طوطے کے ساتھ سفر کر رہا تھا! اور وہ تم سے پیسے مانگنے لگا! ٹھیک ہے؟ اس کے بعد آپ انہیں اشارہ کر سکتے ہیں۔کسی اور چیز کے بارے میں بات کرنے کے لیے، شاید اس بارے میں کوئی سوال پوچھ کر کہ وہ حال ہی میں کیا کر رہے ہیں۔
8۔ اپنی توقعات کو حقیقت پسندانہ رکھیں
اگر آپ توقع کرتے ہیں کہ آپ کے دوست جاندار اور دل لگی سے کام کریں گے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اکٹھے کیا کرتے ہیں، تو شاید آپ کو مایوسی ہوگی۔ جب آپ انہیں hang out کے لیے مدعو کرتے ہیں، تو ایسی سرگرمیاں منتخب کریں جن کے بارے میں آپ جانتے ہیں کہ ان میں بہترین چیزیں سامنے آتی ہیں۔ اپنے آپ سے پوچھیں، "اگر میں ان سے یہ سرگرمی کرنے کو کہوں تو کیا میرے دوست خود سے لطف اندوز ہوں گے، یا شاید وہ بور ہو جائیں گے؟"
مثال کے طور پر، آپ کے کچھ دوست ہو سکتے ہیں جو آپ کے بورڈ گیمز کھیلتے وقت بہت مزے دار ہوتے ہیں لیکن آپس میں دلچسپ گفتگو کرنے میں اچھے نہیں ہوتے۔ یا آپ کا کوئی دوست ہو سکتا ہے جو کافی پر سیاست یا فلسفے کے بارے میں گپ شپ کرنا پسند کرتا ہے لیکن سوچتا ہے کہ کھیل سست ہیں۔ اپنی دعوتوں کو ان کی شخصیت اور ترجیحات کے مطابق بنائیں۔
بھی دیکھو: بااختیار دوستوں سے کیسے نمٹا جائے (جو بہت زیادہ مطالبہ کرتے ہیں)9۔ جانیں کہ آگے بڑھنے کا وقت کب ہے
اگر آپ کے دوست کچھ بھی تبدیل نہیں کرنا چاہتے ہیں تو اس مضمون کے اقدامات کام نہیں کریں گے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ اس بات سے بالکل خوش ہوں کہ آپ کی دوستی ابھی کیسی ہے اور کچھ نیا کرنے کی کوشش کرنے سے گریزاں ہیں۔ آپ اپنا رویہ تبدیل کر سکتے ہیں، لیکن آپ اس پر قابو نہیں رکھ سکتے کہ آپ کے دوست کیسے جواب دیں۔ 0 ہم خیال لوگوں سے ملنے اور تعمیر کرنے پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں۔مشترکہ اقدار اور مفادات پر مبنی معنی خیز رابطے۔
