আপনার বিরক্তিকর বন্ধু থাকলে কি করবেন

“আমার বন্ধুরা ভালো মানুষ, কিন্তু আমি তাদের আশেপাশে থাকা সত্যিই বিরক্তিকর বলে মনে করি। আমাদের কথোপকথন খুব নিস্তেজ, এবং আমি মনে করি আমাদের মধ্যে কিছু মিল নেই। মাঝে মাঝে আমি নিজেকে ভাবি, ‘আমার সত্যিই খোঁড়া বন্ধু আছে।’ তাদের আরও আকর্ষণীয় খুঁজে বের করার জন্য আমি শিখতে পারি কি কোনো উপায় আছে?”

যদি আপনার বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো মজা করার সুযোগের পরিবর্তে একটি ক্লান্তিকর বাধ্যবাধকতার মতো মনে হতে শুরু করে, তাহলে এই নির্দেশিকাটি আপনার জন্য। বন্ধুত্ব সময়ের সাথে সাথে বাসি হয়ে যেতে পারে, কিন্তু আবার সংযোগ করা এবং আবার হ্যাংআউট উপভোগ করা সম্ভব৷

1. একসাথে নতুন ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করুন

আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে কারও সাথে বন্ধুত্ব করে থাকেন তবে আপনি হয়ত ধাক্কা খেয়েছেন। উদাহরণস্বরূপ, সম্ভবত আপনি সবসময় শুক্রবার রাতে পানীয় পান করতে যান বা রবিবার বিকেলে সিনেমা দেখতে যান। একসাথে একটি নতুন ক্রিয়াকলাপ ভাগ করা আপনাকে কথা বলার জন্য কিছু দেয়, যা আরও আকর্ষণীয় কথোপকথনকে অনুপ্রাণিত করতে পারে। এমনকি বিরক্তিকর ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোকেরা যখন নতুন কিছু করার চেষ্টা করে তখন তারা আরও ভাল সঙ্গী হতে পারে।

আপনি পারেন:

• একটি নতুন বোর্ড গেম বা ভিডিও গেম খেলতে পারেন
• একটি যাদুঘর বা আর্ট গ্যালারিতে যান
• একটি নতুন খেলার চেষ্টা করুন, যেমন রক ক্লাইম্বিং
• একটি ক্লাস বা ওয়ার্কশপ করুন
• একটি সপ্তাহের শেষে
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> আরও কিছু অনুপ্রেরণার প্রয়োজন, সামাজিক কার্যকলাপের এই তালিকাটি দেখুন৷

আপনি আপনার বন্ধুকেও আপনাকে একটি নতুন দক্ষতা শেখানোর জন্য বলতে পারেন৷ উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি তাদের অঙ্কন প্রতিভা প্রশংসা করেন, তাহলে তাদের আপনাকে একটি দিতে বলুনকয়েকটি স্কেচিং পাঠ। তারা তাদের জ্ঞান প্রদান করা ফলপ্রসূ মনে করতে পারে, আপনি নতুন কিছু শিখবেন, এবং কার্যকলাপ আপনাকে আলোচনা করার জন্য কিছু দেবে৷

2. আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে নতুন কিছু জানুন

যখন আপনি এবং আপনার বন্ধুরা একই জিনিস সম্পর্কে কথা বলেন, তখন আপনি একজন বা দুজনেই বিরক্ত হতে শুরু করতে পারেন। আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে নতুন কিছু শেখার জন্য একটি বিশেষ প্রচেষ্টা করুন। এমনকি যদি আপনি তাদের বছরের পর বছর ধরে চেনেন, তবে সম্ভবত নতুন কিছু আবিষ্কার করার আছে। আপনার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করার জন্য এখানে গভীর প্রশ্নের একটি তালিকা রয়েছে। তাদের উত্তরগুলি আপনাকে তাদের একটি নতুন আলোতে দেখতে সাহায্য করতে পারে৷

কিছু ​​লোক শান্ত থাকে এবং নিজেদের সম্পর্কে বেশি কথা বলে না, যা তাদের বিরক্তিকর বলে মনে করতে পারে৷ কিন্তু আপনি যদি ধৈর্য ধরেন এবং দেখান যে আপনি শুনতে ইচ্ছুক, তাহলে তারা হয়তো মুখ খুলতে পারে। কীভাবে লোকেদের আপনার কাছে উন্মুক্ত করা যায় সে সম্পর্কে কিছু ব্যবহারিক টিপস পড়ুন৷

3. কিছু সাধারণ ভিত্তি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন

কথোপকথনগুলি আরও আকর্ষণীয় হয় যখন আপনি একটি ভাগ করা শখ নিয়ে আলোচনা করেন, তবে আপনার এবং আপনার বন্ধুর মধ্যে মিল না থাকলে আপনার বন্ধুত্ব অগত্যা ধ্বংস হবে না। কিছু প্রচেষ্টা এবং কল্পনার সাথে, আপনি সাধারণত কথোপকথনের কিছু বিষয় খুঁজে পেতে পারেন যা আপনি উভয়ই উপভোগ করেন।

উদাহরণস্বরূপ, হয়ত তারা পুরানো সিনেমা পছন্দ করে, কিন্তু আপনি সিনেমা দেখতে বিরক্তিকর মনে করেন এবং উপন্যাস পড়তে পছন্দ করেন। যদিও আপনি সম্ভবত ফিল্ম সম্পর্কে গভীরভাবে কথোপকথন করতে পারবেন না, আপনি উভয়েই আপনার পছন্দের শিল্পকর্মগুলি আপনাকে কীভাবে পরিবর্তন করেছে সে সম্পর্কে কথা বলতে পারেন৷

4. খোঁজোআপনার বন্ধুদের আগ্রহের পেছনের গল্প

যদি আপনার বন্ধু এমন একটি শখ সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে যা আপনাকে আগ্রহী করে না, তাহলে এটি জোন আউট করা সহজ। কিন্তু আপনি যদি তাদের আগ্রহের পিছনে "কেন" খোঁজেন, এমনকি নিস্তেজ বিষয়গুলিও আরও আকর্ষক বলে মনে হতে পারে৷

কিছু ​​খোলামেলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন যা আপনার বন্ধুকে তাদের শখের পিছনের গল্প সম্পর্কে কথা বলতে উত্সাহিত করে৷ উন্মুক্ত প্রশ্নগুলি সাধারণত "কি," "কেন," বা "কীভাবে" দিয়ে শুরু হয়।

উদাহরণস্বরূপ:

• "এই টিভি শোতে আপনি কী উপভোগ করেন?"
• "কী কারণে আপনি ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?"
• "শামুক পালনের ক্ষেত্রে আপনি কী পছন্দ করেন?"
• "কেন আপনি একটি রক গার্ডেন তৈরি করতে চান?"
• "আপনি কীভাবে একটি কারাতে নির্দেশনা হিসাবে প্রশিক্ষণ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?"
নির্দেশনা পরিবর্তনের সময় ধৈর্য ধরুন

বন্ধুত্ব প্রায়ই ভাটা পড়ে। যখন একজন বন্ধু একটি প্রধান জীবন পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, তখন তারা অন্য ব্যক্তি এবং প্রকল্পগুলিতে মনোনিবেশ করতে পারে। তাদের মন শুধুমাত্র একটি জিনিসের উপর থাকতে পারে, যা তাদের বিরক্তিকর বা আত্মমগ্ন করে তুলতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, নব-বিবাহিত বন্ধু এবং বন্ধুরা যারা প্রথমবার বাবা-মা হয়েছেন তারা হয়তো তাদের অবসরের বেশিরভাগ সময় তাদের পরিবারের সাথে কাটাতে চান। আপনি যখন একত্র হন, তখন তাদের পত্নী বা সন্তানদের ছাড়া তাদের আর কিছু বলার থাকতে পারে না।

আরো দেখুন: আপনি যদি কোনও বন্ধুর সাথে খুব বেশি সময় ব্যয় করেন তবে কী করবেন

আপনার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখুন, কিন্তু একই সাথে এমন লোকদের সাথে দেখা করার চেষ্টা করুন যাদের জীবনে নতুন বন্ধুত্বের জন্য জায়গা আছে। আপনার পুরানো বন্ধুরা আগ্রহী হতে পারেভবিষ্যতে আবার সংযোগ করুন যখন তারা এত ব্যস্ত না থাকে।

আরো দেখুন: 16 টি টিপস আরো নিচে আর্থ হতে

6. আপনার বন্ধুদের একে অপরের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন

যদি আপনার এমন বন্ধু থাকে যারা কখনো দেখা করেনি, তাহলে একটি গ্রুপ আউটিং বা পার্টি আয়োজন করার এবং তাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। যখন আমরা বিভিন্ন লোকের সাথে যোগাযোগ করি, তখন আমাদের ব্যক্তিত্বের একটি নতুন দিক বেরিয়ে আসা স্বাভাবিক। আপনার বন্ধুদের মিশ্রিত করা একটি আকর্ষণীয় নতুন গ্রুপ গতিশীল তৈরি করতে পারে। বরফ ভাঙ্গা পার্টি গেম মত কিছু কাঠামোগত কার্যকলাপ যোগ করুন.

7. ভদ্রতার সাথে বিরক্তিকর গল্প বন্ধ করুন

যদি আপনি দীর্ঘদিন ধরে কারো সাথে বন্ধুত্ব করে থাকেন তবে আপনি প্রায়শই তাদের গল্পগুলির সাথে খুব পরিচিত হয়ে ওঠেন। কিছু লোক একই উপাখ্যান বারবার বলার প্রবণতা রাখে, এবং এটি আপনার কথোপকথনকে বিরক্তিকর করে তুলতে পারে।

যখন আপনার বন্ধু আপনাকে এমন একটি গল্প বলা শুরু করে যা আপনি ভাল জানেন, তখন তাকে আলতো করে মনে করিয়ে দিন যে আপনি এটি আগে শুনেছেন।

উদাহরণস্বরূপ:

বন্ধু: একবার পাতাল রেলে আমার সাথে কিছু অদ্ভুত ঘটনা ঘটেছিল। আমি গভীর রাতে বাড়ি ফিরছিলাম, এবং আশেপাশে খুব বেশি লোক ছিল না। আমি সেখানে আমার সিটে বসে ছিলাম, এবং আমি এই অদ্ভুত শিসের শব্দ শুনতে পেলাম-

আপনি [বাধাচ্ছেন কিন্তু বন্ধুত্বপূর্ণ সুর রাখছেন]: আহ হ্যাঁ, আমার মনে আছে, দেখা যাচ্ছে একটি লোক তোতাপাখির সাথে ভ্রমণ করছিল! আর তোমার কাছে টাকা চাইতে শুরু করলো! ঠিক?

হেসে এবং আপনার স্বর হালকা রেখে, আপনি আপনার বন্ধুকে দেখাচ্ছেন যে আপনি গল্পটি তুলে ধরতে তাদের আপত্তি করবেন না, কিন্তু আপনি এটি ইতিমধ্যেই শুনেছেন৷ আপনি তারপর তাদের অনুরোধ করতে পারেনঅন্য কিছু সম্পর্কে কথা বলতে, সম্ভবত তারা সম্প্রতি কী করেছে সে সম্পর্কে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে৷

8. আপনার প্রত্যাশাগুলি বাস্তবসম্মত রাখুন

আপনি যদি আশা করেন যে আপনার বন্ধুরা প্রাণবন্ত এবং বিনোদনমূলক আচরণ করবে না কেন আপনি একসাথে যাই করেন না কেন, আপনি সম্ভবত হতাশ হবেন। আপনি যখন তাদের হ্যাংআউটে আমন্ত্রণ জানান, তখন আপনার পরিচিত ক্রিয়াকলাপগুলি বেছে নিন যেগুলি তাদের মধ্যে সেরাটি নিয়ে আসে৷ নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি যদি তাদের এই ক্রিয়াকলাপটি করতে বলি তবে আমার বন্ধুরা কি নিজেদের উপভোগ করতে পারে, নাকি তারা সম্ভবত বিরক্ত হবে?"

উদাহরণস্বরূপ, আপনার কিছু বন্ধু থাকতে পারে যারা আপনি যখন বোর্ড গেম খেলছেন তখন অনেক মজা করেন কিন্তু আকর্ষণীয় একের পর এক কথোপকথন করতে পারেন না। অথবা আপনার এমন একজন বন্ধু থাকতে পারে যিনি কফির উপর রাজনীতি বা দর্শন নিয়ে চ্যাট করতে ভালবাসেন কিন্তু গেমগুলিকে নিস্তেজ মনে করেন। আপনার আমন্ত্রণগুলিকে তাদের ব্যক্তিত্ব এবং পছন্দ অনুসারে সাজান৷

9. জানুন কখন এগিয়ে যাওয়ার সময় হয়েছে

আপনার বন্ধুরা কিছু পরিবর্তন করতে না চাইলে এই নিবন্ধের পদক্ষেপগুলি কাজ করবে না। আপনার বন্ধুত্ব এখন কেমন তা নিয়ে তারা পুরোপুরি খুশি হতে পারে এবং নতুন কিছু চেষ্টা করতে অনিচ্ছুক। আপনি আপনার আচরণ পরিবর্তন করতে পারেন, কিন্তু আপনার বন্ধুদের প্রতিক্রিয়া আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।

আপনি যদি আপনার পুরানো রুটিনগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করে থাকেন তবে বন্ধুত্বটি এখনও বাসি মনে হয়, বা আপনি যদি কারও সাথে আড্ডা দিতে ভয় পান, তাহলে আপনার বন্ধুত্বের পুনর্মূল্যায়ন করার সময় হতে পারে। সমমনা ব্যক্তিদের সাথে দেখা করার এবং গড়ে তোলার উপর ফোকাস করার চেষ্টা করুনভাগ করা মূল্যবোধ এবং আগ্রহের উপর ভিত্তি করে অর্থপূর্ণ সংযোগ৷