Dè nì thu ma tha caraidean dòrainneach agad

“Is e daoine math a th’ ann an mo charaidean, ach tha mi gam faicinn gu math dòrainneach a bhith mun cuairt. Tha na còmhraidhean againn cho dòrainneach, agus tha mi a’ faireachdainn mar nach eil dad againn ann an cumantas. Aig amannan bidh mi a’ smaoineachadh, ‘Tha caraidean caran bacach agam.’ A bheil dòigh sam bith air an ionnsaich mi iad a bhith nas inntinniche?”

Ma tha caitheamh ùine còmhla ri do charaidean air tòiseachadh a’ faireachdainn mar dhleastanas tedious seach cothrom spòrs fhaighinn, tha an iùl seo dhutsa. Faodaidh càirdeas fàs sean thar ùine, ach tha e comasach ceangal a dhèanamh a-rithist agus tlachd fhaighinn bho bhith a’ crochadh a-rithist.

1. Feuch gnìomhachdan ùra còmhla

Ma tha thu air a bhith nad charaidean le cuideigin airson ùine fhada, is dòcha gu bheil thu air tuiteam ann an rut. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi thu an-còmhnaidh a’ dol a-mach airson deochan air oidhche Haoine no a’ coimhead filmichean air feasgar Didòmhnaich. Le bhith a’ roinneadh gnìomhachd ùr còmhla bheir sin rudeigin dhut airson bruidhinn, a bhrosnaicheas còmhraidhean nas inntinniche. Faodaidh fiù 's daoine le feartan pearsantachd dòrainneach a bhith nan companaidh nas fheàrr nuair a tha iad a' feuchainn rudeigin ùr.

Dh'fhaodadh tu:

• Gèam-bùird no geama bhidio ùr a chluich
• Rach gu taigh-tasgaidh no gailearaidh ealain
• Feuch spòrs ùr, leithid streap chreagan
• Gabh clas neo bùth-obrach
• Thoir turas deireadh-seachdain gu àite ùr
><7,8 barrachd ghnìomhan sòisealta a dh’ fheumas tu cuideachd. iarr air do charaid sgil ùr a theagasg dhut. Mar eisimpleir, ma tha meas agad air an tàlant tarraingidh aca, iarr orra dealbh a thoirt dhutglè bheag de leasanan sgeidse. Is dòcha gum bi e buannachdail dhaibh an cuid eòlais a thoirt seachad, ionnsaichidh tu rudeigin ùr, agus bheir a’ ghnìomhachd dhut rudeigin ri dheasbad.

2. Ionnsaich rudeigin ùr mu do charaidean

Nuair a bhios tu fhèin is do charaidean a’ bruidhinn air na h-aon rudan fad na h-ùine, is dòcha gun tòisich aon no an dithis agaibh a’ fàs sgìth. Dèan oidhirp shònraichte gus rudeigin ùr ionnsachadh mu do charaidean. Eadhon ged a tha thu air a bhith eòlach orra airson bhliadhnaichean, is dòcha gu bheil rudeigin ùr ri lorg. Seo liosta de cheistean domhainn airson faighneachd dha do charaidean. Is dòcha gun cuidich na freagairtean aca thu gam faicinn ann an solas ùr.

Tha cuid de dhaoine sàmhach agus chan eil iad a’ bruidhinn mòran mun deidhinn fhèin, rud a bheir orra nochdadh mar rud dòrainneach. Ach ma tha thu foighidneach agus a’ sealltainn gu bheil thu deònach èisteachd, dh’ fhaodadh iad fosgladh suas. Leugh beagan mholaidhean practaigeach air mar a bheir thu air daoine fosgladh suas riut.

3. Feuch ri talamh cumanta a lorg

Tha còmhraidhean nas inntinniche nuair a bhios tu a’ bruidhinn air cur-seachad co-roinnte, ach chan eil do chàirdeas air a mhaslachadh mura h-eil dad agad fhèin agus do charaid cumanta. Le beagan oidhirp agus mac-meanmna, mar as trice gheibh thu cuspair còmhraidh a tha a’ còrdadh riut le chèile.

Faic cuideachd: 18 leabhraichean fèin-mhisneachd as fheàrr air an ath-sgrùdadh agus air an rangachadh (2021)

Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil iad dèidheil air seann fhilmichean, ach bidh a bhith a’ coimhead filmichean dòrainneach agus is fheàrr leat nobhailean a leughadh. Ged is dòcha nach urrainn dhut còmhradh domhainn a chumail mu dheidhinn film, dh’ fhaodadh tu le chèile bruidhinn air mar a dh’ atharraich an obair ealain as fheàrr leat thu.

4. Lorg ansgeulachd air cùl ùidhean do charaidean

Ma tha do charaid dèidheil air a bhith a’ bruidhinn mu chur-seachad anns nach eil ùidh agad, tha e furasta sòn a chuir a-mach. Ach ma choimheadas tu airson an “carson” a tha air cùl an ùidhean, dh’ fhaodadh eadhon cuspairean dòrainneach a bhith a’ coimhead nas tarraingiche.

Feuch ri beagan cheistean fosgailte fhaighneachd a bhrosnaicheas do charaid bruidhinn mun sgeulachd air cùl an cur-seachadan. Mar as trice bidh ceistean fosgailte a’ tòiseachadh le “dè,” “carson,” no “ciamar.”

Mar eisimpleir:

• “Dè mu dheidhinn an taisbeanaidh Tbh sin a tha a’ còrdadh riut?”
• “Dè thug ort co-dhùnadh sgitheadh ​​​​thar-dùthcha a ghabhail?”
• “Dè as fheàrr leat mu bhith a’ cumail seilcheagan?”
• “Carson a tha thu airson gàrradh creige a thogail?”
• “Ciamar a chuir thu romhpa trèanadh mar neach-teagaisg karate?”
. Bi foighidneach aig amannan atharrachaidh

Bidh càirdeas tric a’ tràghadh is a’ sruthadh. Nuair a thèid caraid tro atharrachadh mòr air beatha, is dòcha gum bi iad ag amas air daoine agus pròiseactan eile. Is dòcha gu bheil an inntinn air aon rud a-mhàin, a bheir orra nochdadh mar rud dòrainneach neo fèin-ghlacte.

Mar eisimpleir, is dòcha gum bi caraidean air ùr-phòsadh agus caraidean a tha air a bhith nam pàrantan airson a’ chiad uair airson a’ mhòr-chuid den ùine shaor aca a chaitheamh còmhla ris an teaghlach aca. Nuair a thig thu còmhla, is dòcha nach bi dad sam bith eile aca airson bruidhinn a bharrachd air an cèile no an cuid chloinne.

Cùm conaltradh ri do charaidean, ach aig an aon àm feuch ri coinneachadh ri daoine aig a bheil àite nam beatha airson càirdeas ùr. Is dòcha gu bheil do sheann charaidean dèidheil airath-cheangail san àm ri teachd nuair nach eil iad cho trang.

6. Thoir a-steach do charaidean dha chèile

Ma tha caraidean agad nach do choinnich a-riamh, smaoinich air turas buidhne no pàrtaidh a chuir air dòigh agus an toirt a-steach. Nuair a bhios sinn ag eadar-obrachadh le diofar dhaoine, tha e nàdarra leigeil le taobh ùr de ar pearsantachd a thighinn a-mach. Faodaidh measgachadh do charaidean fiùghantach buidheann ùr inntinneach a chruthachadh. Cuir cuid de ghnìomhachd structarail ris leithid geamannan pàrtaidh gus an deigh a bhriseadh.

7. Cuir stad air sgeulachdan tollaidh gu modhail

Ma tha thu air a bhith nad charaidean le cuideigin airson ùine mhòr, bidh thu gu tric a’ fàs gu math eòlach air na sgeulachdan aca. Tha cuid de dhaoine buailteach a bhith ag innse na h-aon naidheachdan a-rithist is a-rithist, agus faodaidh seo do chòmhraidhean a dhèanamh dòrainneach.

Nuair a thòisicheas do charaid ag innse sgeulachd as aithne dhut gu math, cuir nan cuimhne gu socair gun cuala tu i roimhe. Bha mi a’ tighinn dhachaigh anmoch air an oidhche, agus cha robh mòran dhaoine mun cuairt. Bha mi direach a' m' shuidhe an sin a' m' shuidheach- adh, agus chuala mi am fuaim neònach a' feadalaich—

Thusa [a' briseadh a-steach ach a' cumail tòimhse càirdeil]: Ah tha, tha cuimhn' agam, a' tionndadh a-mach gun robh duine a' siubhal le parrot! Agus thòisich e ag iarraidh airgead ort! Ceart?

Le bhith a’ gàireachdainn agus a’ cumail do thòn aotrom, tha thu a’ sealltainn dha do charaid nach eil dragh agad orra a bhith a’ togail na sgeòil, ach tha thu air a chluinntinn roimhe seo. Faodaidh tu an uairsin a bhrosnachadhairson bruidhinn air rudeigin eile, 's dòcha le bhith a' cur ceist air na tha iad air a bhith ris o chionn ghoirid.

Faic cuideachd: Mar a nì thu caraidean nuair a tha Syndrome Asperger agad

8. Cùm na tha thu a’ sùileachadh reusanta

Ma tha thu an dùil gum bi do charaidean beòthail agus aoigheil ge bith dè a nì thu còmhla, is dòcha gum bi thu tàmailteach. Nuair a bheir thu cuireadh dhaibh a dhol a-mach, tagh gnìomhan as aithne dhut a bheir a-mach an fheadhainn as fheàrr annta. Faighnich dhìot fhèin, “A bheil e coltach gun còrd mo charaidean riutha fhèin ma dh’ iarras mi orra an gnìomh seo a dhèanamh, no am bi iad sgìth?”

Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil caraid no dhà agad a tha gu math spòrsail nuair a tha thu a’ cluich gheamannan bùird ach nach eil math air còmhraidhean inntinneach aon-ri-aon a chumail. No is dòcha gu bheil caraid agad a tha dèidheil air a bhith a’ cabadaich mu phoilitigs no feallsanachd thairis air cofaidh ach a tha den bheachd gu bheil geamannan dòrainneach. Gnàthaich na cuiridhean agad a rèir am pearsantachdan agus na roghainnean aca.

9. Biodh fios agad cuin a tha an t-àm ann gluasad air adhart

Chan obraich na ceumannan san artaigil seo mura h-eil do charaidean ag iarraidh gun atharraich dad. Is dòcha gum bi iad gu math toilichte leis mar a tha do chàirdeas an-dràsta agus a bhith leisg rudeigin ùr fheuchainn. Faodaidh tu do ghiùlan atharrachadh, ach chan urrainn dhut smachd a chumail air mar a fhreagras do charaidean.

Ma tha thu air feuchainn ri briseadh air falbh bho na seann chleachdaidhean agad ach gu bheil an càirdeas fhathast a’ faireachdainn sean, no ma tha eagal ort a bhith a’ crochadh a-mach le cuideigin, is dòcha gu bheil an t-àm ann do chàirdeas ath-luachadh. Feuch ri fòcas a chuir air coinneachadh ri daoine den aon seòrsa inntinn agus togailceanglaichean brìoghmhor stèidhichte air luachan agus ùidhean coitcheann.