Ako sa predstaviť na vysokej škole (ako študent)

Začiatok štúdia na vysokej škole môže byť vzrušujúci, ohromujúci - a desivý. Stretávanie a spoznávanie nových ľudí na akademickej pôde je jedným z najlepších spôsobov, ako sa od prvého dňa cítiť pohodlnejšie a uvoľnenejšie. Ľudia, ktorí si na vysokej škole nájdu nových priateľov, uvádzajú, že sa ľahšie prispôsobujú životu na akademickej pôde a je tiež pravdepodobnejšie, že budú na škole aj v druhom ročníku.[, ]

Či už sa sťahujete na internát, dochádzate na vysokú školu alebo navštevujete online kurzy, tento článok vám pomôže zistiť, ako sa predstaviť ľuďom na vysokej škole a stať sa súčasťou spoločenskej scény na akademickej pôde.

1. Predpokladajte, že nie ste jediný nový študent

Prvý deň vyučovania môže byť podobný pocitu "nového dieťaťa" v škole, ktoré nevie, ako sa dostať do svojej triedy alebo s kým má sedieť na obede. Môže to byť skľučujúce, keď v novej škole nikoho nepoznáte, ale väčšina ľudí, ktorých stretnete v prvý deň, sú tiež noví študenti. To znamená, že väčšina z nich bude rovnako dychtivá (a nervózna) spoznať nových ľudí ako vy, čo uľahčujezistiť, ako oslovovať ľudí a nadväzovať priateľstvá.

2. Vytvorte úvodný prejav

Keďže je veľká pravdepodobnosť, že vás počas prvých dní na vysokej škole mnohokrát požiadajú, aby ste sa predstavili - napríklad v niektorých triedach -, možno si budete chcieť pripraviť krátky úvodný prejav.

Dobré úvody poskytujú základné informácie o tom, kto ste, odkiaľ pochádzate a aké sú vaše ciele na vysokej škole, ako aj jeden alebo dva zaujímavé detaily, podľa ktorých si vás ľudia môžu zapamätať.

Tu je príklad dobrého úvodu, ktorý môžete použiť pri prvom stretnutí s inými študentmi alebo profesormi:

"Ahoj, volám sa Carrie a pochádzam z Wisconsinu. Som vojenské dieťa, takže som žila po celých Spojených štátoch a Európe. Dúfam, že budem študovať financie a tiež v zahraničí."

Precvičovanie niektorých slov, ktoré sa dajú povedať v konkrétnych situáciách, môže byť užitočné najmä pre študentov, ktorí prestúpili na inú školu. Ak patríte medzi nich, pozrite si tento článok o tom, ako si ako študent, ktorý prestúpil na inú školu, nájsť priateľov.

3. Urobte pozitívny, zámerný dojem

Ľudia si vytvárajú prvý dojem o druhých v priebehu niekoľkých sekúnd po stretnutí, či už s ich vedomím, alebo bez neho. Zámerná starostlivosť o dojem, ktorý robíte, vám pomôže využiť tieto prvé príležitosti na stretnutie s ľuďmi na vysokej škole.

Tu je niekoľko tipov, ako začať sebapredstavenie:

• Zámer : Váš "cieľ"; čo chcete dosiahnuť tým, že sa predstavíte.

Príklad: Stanovte si cieľ podeliť sa o viac informácií o svojom odbore (napr. "Študujem financie a rád by som sa zoznámil s ostatnými z môjho odboru!").

• Dojmy : Niečo, čo chcete, aby si o vás ostatní zapamätali.

Príklad: Zvážte, či chcete urobiť nezabudnuteľný dojem tým, že sa podelíte o niečo zaujímavé o sebe (napr. "Zaujímavý fakt o mne je, že hovorím plynule po rusky").

• Vnútorné informácie : "Interné informácie" sú to, čo chcete, aby o vás ostatní vedeli.

Mala by ostatným poskytnúť dôležité informácie o tom, kto ste a čo hľadáte na vysokej škole. Príklad: "Pochádzam z Havaja, takže som prvýkrát na pevnine a je to naozaj iné! Stále si zvykám na počasie."

4. Začnite rozhovory 1:1

Predstaviť sa triede alebo veľkej skupine ľudí môže byť zdrvujúce a môže byť tiež ťažké vytvoriť si takto osobné vzťahy. Snažte sa osloviť ľudí, ktorí sa zdajú byť podobní, pretože priateľstvo sa skôr vytvorí medzi ľuďmi, ktorí sú si podobní.[] Začnite tým, že k nim pristúpite, pozdravíte ich a predstavíte sa im. Ak sa zdajú byť otvorenímôžete tiež začať hlbší rozhovor tým, že im položíte otázky o tom, odkiaľ pochádzajú alebo ako sa tu usadili.

5. Spojte sa so spolužiakmi pred začiatkom školy

Pobyt na internáte je veľkou výhodou, pretože sa tak ľahšie prispôsobíte vysokoškolskému životu a získate viac prirodzených príležitostí na stretávanie sa s ľuďmi a nadväzovanie priateľstiev.

Ak sa sťahujete na internátne ubytovanie, zvážte možnosť osloviť svojich spolubývajúcich ešte pred začiatkom školy tak, že ich vyhľadáte na sociálnych sieťach alebo použijete kontaktné informácie, ktoré vám poskytne vysoká škola.

Takto môžete ísť na vysokú školu s tým, že poznáte aspoň jednu ďalšiu osobu, čo vám môže uľahčiť prvé dni. Je tiež dokázané, že vďaka prepojeniu na sociálnych sieťach v predstihu sú vaše prvé interakcie so spolubývajúcimi menej nepríjemné.[]

6. Naučte sa mená ľudí

Dajte si záležať na tom, aby ste si zapamätali mená ľudí, ktorých stretávate a s ktorými sa rozprávate, a snažte sa ich mená používať nahlas v rozhovore s nimi. Tento jednoduchý trik je osvedčený spôsob, ako si zapamätať mená, a tiež vám pomôže urobiť na ľudí pozitívny dojem.[] Keď poznáte ich meno, je tiež jednoduchšie pozdraviť ich alebo začať s nimi rozhovor, keď ich uvidíte v triede alebo v areáli školy.

7. Hovorte o spoločných problémoch

Nepríjemnosti sú súčasťou procesu prispôsobovania sa vysokoškolskému životu, ale poskytujú aj príležitosti na prirodzené nadviazanie kontaktov a vzťahov s ľuďmi. Napríklad povedať niekomu, kto vyzerá, že sa v areáli školy stratil, ponáhľa sa na vyučovanie alebo práve dostal pokutu za parkovanie, môže byť skvelým "in" spôsobom, ako sa predstaviť. Tým, že si budete všímať iných ľudí, môžete často nájsť príležitosti, ako to využiť.osloviť a dokonca niekomu podať pomocnú ruku.

8. Buďte aktívni vo svojich triedach

Aktívne vystupovanie na hodinách je jedným z najlepších spôsobov, ako spoznať svojich spolužiakov a zároveň spoznať svojich profesorov. Hovorenie a zdieľanie svojich názorov a pripomienok na hodinách pomôže spolužiakom spoznať vás a zároveň vám pomôže vytvoriť si dobrý vzťah s vyučujúcimi. Dobré vzťahy s profesormi vám môžu pomôcť otvoriť dvere v akademickom a profesionálnom živote, ako ajako pomoc pri adaptácii na vysokú školu.[]

9. Rozvíjať prítomnosť v sociálnych médiách na akademickej pôde

Výskum ukázal, že spojenie s novými priateľmi na vysokej škole prostredníctvom sociálnych médií môže pomôcť novým študentom vybudovať si nový sociálny život. Študenti, ktorí sú sociálne prepojení s inými študentmi, majú tiež ľahší prechod na vysokú školu a je tiež pravdepodobnejšie, že budú na vysokej škole študovať aj v nasledujúcom roku [, ].

Na budovaní svojej prítomnosti v sociálnych médiách na vysokej škole môžete pracovať tak, že:

• Vyčistite svoje profily na sociálnych sieťach a uistite sa, že obrázky a príspevky sú aktuálne a odrážajú obsah, ktorý chcete, aby ostatní videli.
• Pripojte sa k skupinám sociálnych médií s ostatnými študentmi na vašej vysokej škole.
• Zostaňte informovaní o aktuálnych udalostiach a aktivitách na akademickej pôde prihlásením sa na odber aktualizácií alebo sledovaním univerzitných kont sociálnych médií.
• Spojte sa 1:1 so spolužiakmi, priateľmi a ľuďmi na internáte prostredníctvom sociálnych médií, aby ste im mohli posielať správy a priamo sa s nimi spojiť.

10. Zapojte sa do spoločenského diania na vysokej škole

Ak zostanete zavretí na internáte a budete vychádzať von len na hodiny a prestávky na toaletu, budete mať problém prispôsobiť sa vysokoškolskému životu. Návšteva podujatí na internáte je osvedčeným spôsobom, ako študentom pomôcť prispôsobiť sa, adaptovať a rozvíjať aktívny spoločenský život na vysokej škole.[, ]

Existuje mnoho spôsobov, ako sa aktívnejšie zapojiť do aktivít v kampuse, vrátane:

• Zvážte grécky život : Preskúmajte rôzne spolky a bratstvá na vašej škole a zvážte účasť na nábore.
• Navštevujte podujatia a spoločenské akcie v areáli univerzity. : Navštevujte podujatia a spoločenské akcie na akademickej pôde, aby ste spoznali nových ľudí a zorientovali sa v živote na akademickej pôde.
• Zapojte sa do klubu, športu alebo aktivity : Ak máte nejakú záľubu alebo záujem, zvážte možnosť zapojiť sa do existujúceho klubu, športu alebo aktivity na vašej škole a stretnúť sa s ľuďmi s podobnými záujmami.

11. Pozývajte ľudí von

Pozývanie ľudí na stretnutie môže byť ťažké a zastrašujúce, ale s praxou sa stáva jednoduchším. Kľúčom je zachovať neformálnosť pozvania a povedať niečo ako: "Tu je moje číslo. Mali by sme sa spolu niekedy učiť" alebo "Uvažoval som, že by som neskôr zašiel na kávu, ak máš chuť sa pridať?" Týmto prvým krokom prejavujete záujem o ľudí, ste priateľskí a vytvárate príležitosť na nadviazanie kontaktu.s nimi osobnejšie.

12. Pýtajte sa dobré otázky

Keď sú ľudia nervózni, často bľabocú alebo hovoria príliš veľa o sebe, ale jedným z najlepších spôsobov, ako nadviazať konverzáciu, je klásť dobré otázky. Kladenie otázok je skvelý spôsob, ako prejaviť záujem o iných ľudí, čo vás preukázateľne robí sympatickejšími.[] Kladenie otázok môže byť tiež skvelým spôsobom, ako udržať konverzáciu alebo ísť v rozhovore hlbšie a nájsť spoločné veci sniekto.

Tu je niekoľko otázok, ktoré vám pomôžu predstaviť sa a nájsť s ľuďmi niečo spoločné:

• "Čo si myslíš o dnešnej hodine?"
• "Odkiaľ pochádzaš?"
• "Čo študuješ?"
• "Ako si zvykáš?"
• "Čo rád robíš mimo vyučovania?"

13. Zdokonaľte svoje online predstavenie

Ak navštevujete online triedu, je dobré prispôsobiť si profil tak, aby ste pomohli profesorovi a spolužiakom spoznať sa s vami. V online triedach si do profilu pridajte fotografiu a krátku správu. Predstavte sa aj jednotlivým spolužiakom tak, že budete priamo reagovať na ich príspevky, správy alebo online predstavenia. To im môže poskytnúť určité potvrdenie a zároveň vámľahko sa s nimi začnete rozprávať v budúcnosti.

14. Získajte ľudí, ktorí k vám prídu

Nemusíte robiť všetku prácu, aby ste sa ľuďom predstavili a začali s nimi konverzáciu, najmä ak viete, ako ľudí prilákať k sebe. Podľa výskumov priateľskosť, prejavovanie záujmu o druhých a venovanie ľuďom svojej nerozdelenej pozornosti výrazne prispievajú k tomu, aby ste urobili dobrý dojem.[] Otvorenosť a účasť na hodinách tiež pomáha prilákať k sebe ľudí, ktorí zdieľajúpodobné záujmy, myšlienky a ciele.

Ľudia sa k vám môžu ľahko priblížiť, ak:

• Príchod na vyučovanie o niekoľko minút skôr alebo odchod z triedy
• Štúdium vo verejných priestoroch areálu
• Navštevovať viac podujatí na akademickej pôde
• Reagovanie na pripomienky ostatných študentov v triedach
• Rozprávanie o svojich záujmoch a názoroch na hodinách

15. Rozvíjať prístup zvnútra von

Ľudia sa s vami budú cítiť príjemnejšie a lepšie sa s vami stotožnia, keď budete mať prístup "zvnútra von" a dáte najavo viac svojich skutočných myšlienok, pocitov a osobnosti.[] Nervozita často spôsobuje, že ľudia skrývajú svoje pravé ja alebo sa pretvarujú, ale je dokázané, že väčšia autenticita vedie k úprimnejším a zmysluplnejším interakciám.[]

Záverečné myšlienky

Predstavenie sa je často najťažšou a najdesivejšou časťou prvého dňa na vysokej škole, ale zároveň aj jednou z najdôležitejších. Nepremeškajte včasné príležitosti v triedach a na podujatiach v areáli školy, aby ste sa začali zoznamovať s ľuďmi. Čím viac sa budete prezentovať, nadväzovať rozhovory a prejavovať záujem o ostatných, tým ľahšie sa prispôsobíte vysokoškolskému životu.[, , ]