როგორ წარმოგიდგინოთ საკუთარი თავი კოლეჯში (როგორც სტუდენტი)

კოლეჯის დაწყება შეიძლება იყოს საინტერესო, დამთრგუნველი და საშინელი. კამპუსში ახალი ადამიანების შეხვედრა და გაცნობა ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა იმისთვის, რომ თავი კომფორტულად და კომფორტულად იგრძნოთ პირველივე დღიდან. ადამიანები, რომლებიც ახალ მეგობრებს იძენენ კოლეჯში, აცხადებენ, რომ უფრო ადვილია ადაპტაცია კამპუსში და ასევე უფრო სავარაუდოა, რომ მეორე კურსზე იქნებიან. ჩავთვალოთ, რომ თქვენ არ ხართ ერთადერთი ახალი სტუდენტი

თქვენი გაკვეთილების პირველ დღეს შეიძლება იგრძნოთ, რომ იყო „ახალი ბავშვი“ სკოლაში, რომელმაც არ იცის როგორ მიაღწიოს საშინაო კლასში ან ვისთან ერთად იჯდეს ლანჩზე. შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს, როცა ახალ სკოლაში არავის იცნობ, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა, რომლებსაც პირველ დღეს ხვდები, ასევე ახალი სტუდენტები არიან. ეს ნიშნავს, რომ უმეტესობას ისეთივე სურვილი ექნება (და ნერვიულობს) ახალი ხალხის გაცნობისთვის, როგორც თქვენ, რაც აადვილებს იმის გარკვევას, თუ როგორ მიუდგეთ ადამიანებს და დაუმეგობრდეთ.

2. შექმენით შესავალი სიტყვა

რადგან დიდი შანსია, რომ კოლეჯში სწავლის პირველ დღეებში ბევრჯერ მოგთხოვონ საკუთარი თავის წარმოდგენა - მაგალითად, ზოგიერთ გაკვეთილზე - შეიძლება დაგჭირდეთ მოკლე შესავალი სიტყვის მომზადება.

კარგი შესავალი გვაწვდის ძირითად ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ ვინ ხართ, საიდან ხართ და რათქვენი მიზნები არის კოლეჯისთვის, ისევე როგორც ერთი-ორი საინტერესო დეტალის მიწოდება, რომლითაც ადამიანებს შეუძლიათ დაიმახსოვრონ.

აქ არის კარგი შესავლის მაგალითი, რომელიც გამოიყენება სხვა სტუდენტებთან ან პროფესორებთან პირველად შეხვედრისას:

„გამარჯობა, მე მქვია კერი და წარმოშობით ვისკონსინიდან ვარ. მე სამხედრო ბიჭი ვარ, ამიტომ ვცხოვრობდი მთელ აშშ-სა და ევროპაში. ვიმედოვნებ, რომ ფინანსების განხრით და ასევე საზღვარგარეთ ვისწავლი.”

კონკრეტულ სიტუაციებში სათქმელი სიტყვების პრაქტიკა განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება ტრანსფერი სტუდენტებისთვის. თუ თქვენ ერთ-ერთი მათგანი ხართ, გადახედეთ ამ სტატიას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დამეგობრდეთ ტრანსფერთან ერთად.

3. შექმენით დადებითი, მიზანმიმართული შთაბეჭდილება

ადამიანები ქმნიან პირველ შთაბეჭდილებას სხვებზე მათთან შეხვედრიდან წამებში, მათი ცოდნით ან მის გარეშე. მიზანმიმართული შთაბეჭდილება, რომელსაც ტოვებ, გეხმარება ისარგებლო ამ პირველი შესაძლებლობებით კოლეჯში ადამიანებთან შესახვედრად.

აქ არის რამოდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა დაიწყოთ თვითშეცნობა:

• განზრახვა : თქვენი „მიზანი;“ რის მიღწევას იმედოვნებთ საკუთარი თავის წარდგენით.

მაგალითი: დაისახეთ მიზნად მეტის გაზიარება თქვენი სპეციალობის შესახებ (მაგ., „მე ვარ ფინანსების სპეციალობით და მსურს შევხვდე სხვებს ჩემს განყოფილებაში!“).

• შთაბეჭდილება : ის, რაც გინდათ, რომ სხვებმა დაიმახსოვრონ თქვენ შესახებ. .გ., „სახალისო ფაქტი ჩემზე არის ის, რომ მე ვართავისუფლად ფლობს რუსულს").
  • შიდა ინფორმაცია : "შიდა ინფორმაცია" არის ის, რაც გინდათ რომ სხვებმა იცოდნენ თქვენს შესახებ.

  ეს უნდა მისცეს სხვებს მნიშვნელოვანი მინიშნებები იმის შესახებ, თუ ვინ ხართ თქვენ და რას ეძებთ თქვენი კოლეჯის გამოცდილებაში. მაგალითი: „მე ვარ ჰავაიდან, ასე რომ, მე პირველად ვარ მატერიკზე და ეს მართლაც განსხვავებულია! მე ჯერ კიდევ ვეგუები ამინდს.”

  4. წამოიწყეთ 1:1 საუბრები

  შეიძლება გადაჭარბებული იყოს საკუთარი თავის წარდგენა კლასში ან ადამიანთა დიდ ჯგუფში და ასევე შეიძლება რთული იყოს პირადი კავშირების ჩამოყალიბება ამ გზით. სცადეთ მიუახლოვდეთ ადამიანებს, რომლებსაც, როგორც ჩანს, თქვენთან საერთო აქვთ, რადგან მეგობრობა უფრო სავარაუდოა, რომ ჩამოყალიბდეს ერთმანეთის მსგავსი ადამიანები. თუ ისინი მზად არიან სასაუბროდ, ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ უფრო სიღრმისეული საუბარი კითხვების დასმით, თუ საიდან არიან ან როგორ სახლდებიან.

  5. დაუკავშირდით სუიმატებს სკოლის დაწყებამდე

  კამპუსში ყოფნა დიდ უპირატესობას გაძლევს, რადგან აადვილებს კოლეჯის ცხოვრებასთან ადაპტირებას და ადაპტაციას, ასევე უფრო ბუნებრივ შესაძლებლობებს იძლევა ადამიანებთან შესახვედრად და მეგობრების დასამეგობრებლად.[]

  თუ თქვენ გადახვალთ კამპუსში საცხოვრებელში, იფიქრეთ სკოლის დაწყებამდე დაუკავშირდით თქვენს სუიმატებს, მოძებნეთ ისინი სოციალურ მედიაში, ეს ინფორმაცია colle-ის გამოყენებით

  გამოყენებით.თქვენ ორივე შეგიძლიათ კოლეჯში წახვიდეთ, სულ მცირე ერთი სხვა ადამიანის გაცნობით, რამაც შეიძლება პირველი დღეები გააადვილოს. ასევე, დადასტურდა, რომ დროზე ადრე დაკავშირება სოციალურ მედიაში თქვენს პირველ ურთიერთობას შინამეურნეებთან ნაკლებად უხერხულს ხდის.[]

  Იხილეთ ასევე: 197 ციტატა შფოთვის შესახებ (იმისთვის, რომ გაგიმარტივოთ გონება და დაგეხმაროთ დაძლევაში)

  6. ისწავლეთ ადამიანების სახელები

  მინიშნეთ დაიმახსოვრეთ იმ ადამიანების სახელები, რომლებსაც შეხვდებით და ესაუბრებით და ეცადეთ, ხმამაღლა გამოიყენოთ მათი სახელები მათთან საუბარში. ეს მარტივი ხრიკი არის დადასტურებული გზა, რომელიც დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ სახელები და ასევე გეხმარებათ დადებითი შთაბეჭდილების მოხდენაში. ისაუბრეთ საერთო ბრძოლებზე

  უხერხულობა არის კოლეჯის ცხოვრებასთან ადაპტაციის პროცესის ნაწილი, მაგრამ ასევე იძლევა ბუნებრივად ადამიანებთან დაკავშირების შესაძლებლობას. მაგალითად, თქვით: "მე იქ ვიყავი!" ვინმესთვის, ვინც კამპუსში დაკარგულად გამოიყურება, მიდის კლასში, ან უბრალოდ აიღო პარკინგის ბილეთი, შეიძლება შესანიშნავი "ინ" იყოს საკუთარი თავის გასაცნობად. სხვა ადამიანებზე დაკვირვებით ხშირად იპოვით ამ მიდგომის გამოყენების შესაძლებლობას და ვინმეს დახმარების ხელიც კი გაუწოდეთ.

  Იხილეთ ასევე: 47 ნიშანი იმისა, რომ გოგონას მოსწონხართ (როგორ გავიგოთ, აქვს თუ არა შეყვარებული)

  8. იყავით აქტიური თქვენს გაკვეთილებზე

  აქტიურობა თქვენს კლასებში არის ერთ-ერთი საუკეთესო გზა თქვენი კლასელების გასაცნობად და ასევე თქვენი პროფესორების გაცნობისთვის. კლასში საუბარი და თქვენი აზრისა და მოსაზრებების გაზიარება დაეხმარება თქვენს კლასელებს გაიცნონ თქვენდაგეხმარებათ ინსტრუქტორებთან კარგი ურთიერთობის დამყარებაში. თქვენს პროფესორებთან კარგი ურთიერთობა დაგეხმარებათ გააღოთ კარი თქვენს აკადემიურ და პროფესიულ ცხოვრებაში, ასევე დაგეხმარებათ კოლეჯთან ადაპტაციაში.[]

  9. განავითარეთ კამპუსში სოციალურ მედიაში ყოფნა

  კვლევამ აჩვენა, რომ ახალ კოლეჯის მეგობრებთან სოციალურ მედიაში დაკავშირება ახალ სტუდენტებს ახალი სოციალური ცხოვრების შექმნაში დაეხმარება. სტუდენტებს, რომლებიც სოციალურად არიან დაკავშირებული სხვა სტუდენტებთან, ასევე უადვილებენ კოლეჯში გადასვლას და ასევე უფრო სავარაუდოა, რომ კვლავ ჩაირიცხებიან კოლეჯში მომავალ წელს.[, ]

  შეგიძლიათ იმუშაოთ კოლეჯში თქვენი ყოფნის სოციალურ მედიაში შემდეგი გზით:

  • გაასუფთავეთ თქვენი სოციალური მედიის პროფილები იმით, რომ დარწმუნდეთ, რომ სურათები და პოსტები არის უახლესი ჯგუფები, რომლებიც ასახავს თქვენს სხვა სტუდენტებს.
  • 6>იყავით განახლებები კამპუსში მიმდინარე მოვლენებთან და აქტივობებთან დაკავშირებით, განახლებების გამოწერით ან უნივერსიტეტის სოციალური მედიის ანგარიშების შემდეგ.
  • დააკავშირეთ 1:1 თანაკლასელებთან, მეგობრებთან და ადამიანებთან თქვენს საერთო საცხოვრებელში სოციალურ მედიაში, რათა გაგზავნოთ შეტყობინება და დაუკავშირდით მათ პირდაპირ.

10. ჩაერთეთ თქვენი კოლეჯის სოციალურ სცენაში

თუ თქვენს საერთო საცხოვრებელში დარჩებით და მხოლოდ გაკვეთილებზე და სააბაზანოში შესვენებაზე გამოხვალთ, გაგიჭირდებათ კოლეჯის ცხოვრებასთან შეგუება. კამპუსში გამართულ ღონისძიებებზე სიარული არის დადასტურებული გზა, რომელიც ეხმარება სტუდენტებს შეგუებას, ადაპტირებასა და აქტიურობის განვითარებაშისოციალური ცხოვრება კოლეჯში.[, ]

არსებობს მრავალი გზა, რომ გახდეთ უფრო აქტიური და ჩაერთოთ კამპუსში არსებულ აქტივობებში, მათ შორის:

• გაითვალისწინეთ ბერძნული ცხოვრება : გამოიკვლიეთ სხვადასხვა სოროები და საძმოები თქვენს სკოლაში და იფიქრეთ დაქირავების ღონისძიებაზე დასწრებაზე.
• დაესწრეთ კამპუსში მოვლენებსა და კამპუსში ახალ მოვლენებს და კამპუსზე ორიენტირებულ ადამიანებს :
• შეუერთდით კლუბს, სპორტს ან აქტივობას : თუ გაქვთ ჰობი ან ინტერესი, იფიქრეთ თქვენს სკოლაში არსებულ კლუბში, სპორტში ან აქტივობაში გაწევრიანებაზე, რათა შეხვდეთ მსგავსი ინტერესების მქონე ადამიანებს.

11. ხალხის მოწვევა

ძნელი და დამაშინებელი შეიძლება იყოს, მაგრამ პრაქტიკით უფრო ადვილი ხდება. მთავარია, რომ მოწვევა შემთხვევითი იყოს, ასეთი რამის თქმით: „აი, ჩემი ნომერი. ოდესღაც ერთად უნდა ვისწავლოთ“ ან „ვფიქრობდი ყავაზე მოგვიანებით წავსულიყავი, თუ გსურს შეერთება?“ ამ პირველი ნაბიჯის გადადგმით, თქვენ ავლენთ ინტერესს ადამიანების მიმართ, ხართ მეგობრული და უქმნით მათთან უფრო პირადად დაკავშირების შანსს.

12. დაუსვით კარგი კითხვები

როდესაც ადამიანები ნერვიულობენ, ისინი ხშირად ლაპარაკობენ ან ძალიან ბევრს საუბრობენ საკუთარ თავზე, მაგრამ საუბრის ერთ-ერთი საუკეთესო გზა კარგი კითხვების დასმაა. კითხვების დასმა სხვა ადამიანების მიმართ ინტერესის გამოვლენის შესანიშნავი გზაა, რაც დადასტურებულია, რომ უფრო მიმზიდველი გახდებით.წასვლა ან ჩაღრმავება საუბარში და ვინმესთან საერთო ნივთების პოვნა.

აქ არის რამოდენიმე შეკითხვა, რომ გაგაცნოთ საკუთარი თავი და იპოვოთ საერთო ხალხთან:

• „რას ფიქრობდით დღეს გაკვეთილზე?“
• „საიდან ხართ თავდაპირველად?“
• „რა სპეციალობით ხარ? 0>

  13. გააუმჯობესეთ თქვენი ონლაინ შესავალი

  თუ ონლაინ კლასში ხართ, კარგი იდეაა თქვენი პროფილის მორგება ისე, რომ დაეხმაროთ თქვენს პროფესორსა და თანაკლასელებს გაიცნონ. დაამატეთ ფოტო და მოკლე შეტყობინება თქვენს პროფილს ონლაინ გაკვეთილებისთვის. ასევე, გააცანით საკუთარი თავი ცალკეულ კლასელებს, უშუალოდ უპასუხეთ მათ პოსტებს, შეტყობინებებს ან ონლაინ შესავალს. ამან შეიძლება მათ გარკვეული ვალიდაცია მიაწოდოს და ასევე მოგცეთ მარტივი „შესვლა“ მათთან მომავალი საუბრების დასაწყებად.

  14. აიძულეთ ხალხი, რომ მოვიდნენ თქვენთან

  თქვენ არ გჭირდებათ მთელი სამუშაოს შესრულება საკუთარი თავის გასაცნობად და ხალხთან საუბრის დასაწყებად, მით უმეტეს, თუ იცით, როგორ აიძულოთ ხალხი თქვენთან. კვლევის მიხედვით, მეგობრული დამოკიდებულება, სხვების მიმართ ინტერესის გამოხატვა და ადამიანებისთვის თქვენი განუყოფელი ყურადღების მიქცევა დიდ გზას ავლენს კარგი შთაბეჭდილების მოხდენისკენ.[] ღიაობა და კლასებში მონაწილეობა ასევე ხელს უწყობს თქვენთან ისეთი ადამიანების მოზიდვას, რომლებიც იზიარებენ მსგავს ინტერესებს, იდეებსა და მიზნებს.

  შეგიძლიათ შეუქმნათ ადამიანებს მარტივი შესაძლებლობები.თქვენთან დაახლოებით:

  • კლასზე რამდენიმე წუთით ადრე მოსვლისას ან წასვლის დროს
  • სწავლა კამპუსის საჯარო ადგილებში
  • დაესწრებით სხვა კამპუსში არსებულ ღონისძიებებს
  • პასუხეთ კლასების სხვა სტუდენტების კომენტარებზე
  • კლასებში თქვენს ინტერესებსა და მოსაზრებებზე საუბარი

. შეიმუშავეთ შიგნიდან გარეთ მიდგომა

ხალხი თავს უფრო კომფორტულად გრძნობს თქვენთან საუბრისას და უკეთესად დაგიკავშირდებათ, როცა „შიგნიდან-გარეთ“ მიდგომას იყენებთ, რაც თქვენს ნამდვილ აზრებს, გრძნობებსა და პიროვნებას უფრო მეტად აჩენს.[] ხშირად, ნერვიულობა ადამიანებს აიძულებს დამალონ თავიანთი ნამდვილი საკუთარი თავი ან აჩვენონ პიროვნების გარეგნობა. 0>საკუთარი თავის წარდგენა ხშირად ყველაზე რთული და საშინელი ნაწილია თქვენი პირველი დღის კოლეჯში, მაგრამ ასევე ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი. არ გამოტოვოთ ადრეული შესაძლებლობები კლასებში და კამპუსში მოვლენებში, რომ დაიწყოთ ადამიანებთან შეხვედრა. რაც უფრო მეტად დააყენებთ საკუთარ თავს, დაიწყებთ საუბრებს და გამოავლენთ ინტერესს სხვების მიმართ, მით უფრო ადვილი იქნება კოლეჯის ცხოვრებასთან ადაპტაცია. 1>