Агуулгын хүснэгт
Коллеж эхлэх нь сэтгэл хөдөлгөм, дэндүү аймшигтай, бас аймшигтай байж болно. Оюутны хотхонд шинэ хүмүүстэй уулзаж, танилцах нь эхний өдрөөсөө илүү тав тухтай, амар амгаланг мэдрэх хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Коллежид шинэ найз нөхөдтэй болсон хүмүүс оюутны хотхоны амьдралд дасан зохицоход илүү хялбар байгаа бөгөөд хоёр дахь жилдээ ч хамт байх магадлал өндөр байгаа тухай мэдээлдэг.[, ]
Та дотуур байранд нүүж байгаа, коллежид ирж байгаа эсвэл онлайн хичээлд сууж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ нийтлэл танд коллежийн хүмүүст өөрийгөө хэрхэн танилцуулах, оюутны хотхоны нийгмийн харилцааны нэг хэсэг болох талаар мэдэхэд тусална.
1. Таныг цорын ганц шинэ сурагч биш гэж бодъё
Таны хичээлийн эхний өдөр ангидаа хэрхэн орох, өдрийн хоолондоо хэнтэй суухаа мэдэхгүй сургуулийн "шинэ хүүхэд" байх шиг санагдах болно. Шинэ сургуульдаа хэнийг ч танихгүй байх нь үнэхээр хэцүү байж болох ч таны эхний өдөр танилцсан хүмүүсийн ихэнх нь шинэ оюутнууд байдаг. Энэ нь ихэнх нь тантай адил шинэ хүмүүстэй уулзах хүсэл эрмэлзэлтэй (мөн сандарч) байх болно гэсэн үг бөгөөд энэ нь хүмүүст хэрхэн хандаж, найз нөхөдтэй болох талаар ойлгоход хялбар болгодог.
2. Танилцуулга үг зохио
Учир нь коллежид орсон эхний өдрүүдэд, тухайлбал зарим ангидаа өөрийгөө танилцуулахыг олон удаа хүсэх магадлал өндөр байдаг тул та товч танилцуулга үг хэлэхийг хүсэж болох юм.
Сайн танилцуулга нь таныг хэн бэ, хаанаас ирсэн, юуны тухай үндсэн мэдээллийг өгдөг.Таны зорилго бол коллежид суралцах, мөн хүмүүс таныг санаж чадах сонирхолтой хоёр зүйлийг өгөх болно.
Бусад оюутнууд эсвэл профессоруудтай анх уулзахдаа ашиглах сайн танилцуулгын жишээ энд байна:
“Сайн уу, намайг Кэрри гэдэг, би Висконсин мужаас гаралтай. Би цэргийн хүүхэд болохоор Америк, Европ даяар амьдарч байсан. Би санхүүгийн чиглэлээр мэргэжил эзэмшиж, мөн гадаадад сурна гэж найдаж байна.”
Тодорхой нөхцөл байдалд хэлэх зарим үгээ дадлагажуулах нь шилжин ирж буй оюутнуудад ялангуяа ашигтай байж болох юм. Хэрэв та тэдний нэг бол шилжин суралцаж буй оюутны хувьд хэрхэн найз нөхөдтэй болох талаар энэхүү нийтлэлийг үзээрэй.
3. Эерэг, санаатай сэтгэгдэл төрүүлэх
Хүмүүс бусадтай танилцсанаас хойш хэдхэн секундын дотор өөрийн мэдэлгүй ч бай, бусдын тухай анхны сэтгэгдлийг төрүүлдэг. Өөрт төрсөн сэтгэгдлээ зориуд анхаарч үзэх нь коллежид хүмүүстэй уулзах анхны боломжуудыг ашиглахад тусална.
Өөрийгөө хэрхэн таниулах талаар хэдэн зөвлөгөө энд байна:
- Зорилго : Таны “зорилго;” Өөрийгөө танилцуулснаар юунд хүрнэ гэж найдаж байна.
Жишээ нь: Мэргэжлийнхээ талаар илүү ихийг хуваалцах зорилго тавь (жишээ нь: "Би санхүүгийн чиглэлээр мэргэшсэн бөгөөд өөрийн тэнхимийн бусад хүмүүстэй уулзахыг хүсч байна!").
- Сэтгэгдэл : Чиний тухай бусдад дурсахыг хүсэж байгаа зүйл. ., “Миний тухай хөгжилтэй баримт бол би тиймОрос хэлээр чөлөөтэй ярьдаг”).
- Дотоод мэдээлэл : “Дотоод мэдээлэл” нь таны тухай бусдаас мэдээсэй гэж хүссэн зүйл юм.
Энэ нь бусдад таныг хэн бэ, коллежийн туршлагаасаа юу хайж байгаа талаар чухал мэдээлэл өгөх ёстой. Жишээ нь: “Би Хавайгаас ирсэн болохоор эх газарт анх удаагаа явж байгаа бөгөөд үнэхээр өөр байна! Би цаг агаарт дасан зохицож байна."
4. 1:1 харьцаатай яриа өрнүүл
Анги эсвэл олон тооны хүмүүст өөрийгөө танилцуулах нь дэндүү хэцүү байх ба энэ аргаар хувийн харилцаа холбоо тогтооход хэцүү байж болно. Бие биетэйгээ төстэй хүмүүсийн дунд нөхөрлөл үүсэх магадлал өндөр байдаг тул тэдэнтэй ижил төстэй зүйл байгаа мэт хүмүүстэй ойртохыг хичээ.[] Дээш алхаж, мэндчилж, өөрийгөө танилцуулж эхэл. Хэрэв тэд ярилцахад нээлттэй мэт санагдах юм бол та тэднээс хаанаас ирсэн болон хэрхэн суурьшиж байгаа талаар асууж, илүү гүнзгий яриа эхлүүлж болно.
5. Сургууль эхлэхээс өмнө хамт ажиллагсадтайгаа холбогдоорой
Хотхондоо байх нь коллежийн амьдралд дасан зохицож, дасан зохицоход илүү хялбар, мөн хүмүүстэй танилцах, найз нөхөдтэй болох байгалийн боломжуудыг олгодог тул том давуу тал болно.[]
Мөн_үзнэ үү: Бүхнийг мэддэг байхаа хэрхэн зогсоох вэ (Та маш их мэддэг байсан ч)Хэрэв та кампус доторх байранд нүүж байгаа бол олон нийтийн сүлжээнээс хайж, эсвэл өөрт өгсөн холбоо барих мэдээллийг ашиглан сургууль эхлэхээс өмнө хамтрагчтайгаа холбогдох талаар бодож үзээрэй.
TТа хоёулаа дор хаяж нэг хүнтэй танилцаж байж коллежид суралцах боломжтой бөгөөд энэ нь эхний өдрүүдийг хөнгөвчлөх болно. Түүнчлэн, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр урьдчилан холбогдох нь гэрийнхэнтэйгээ харилцах харилцааг тань эвгүй байдалд оруулдаг нь батлагдсан.[]
6. Хүмүүсийн нэрийг мэдэж аваарай
Танилцаж, ярилцдаг хүмүүсийн нэрийг санаж, тэдэнтэй ярилцахдаа нэрийг нь чангаар ашиглахыг хичээ. Энэхүү энгийн заль мэх нь нэрийг санахад тань туслах, мөн хүмүүст эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусалдаг батлагдсан арга юм.[] Та тэдний нэрийг мэддэг бол ангид эсвэл оюутны хотхоны эргэн тойронд тэднийг хараад мэндлэх эсвэл тэдэнтэй ярилцахад хялбар болно.
7. Нийтлэг тэмцлийн тухай ярина уу
Таагүй байдал нь коллежийн амьдралд дасан зохицох үйл явцын нэг хэсэг боловч хүмүүстэй аяндаа холбогдох, холбогдох боломжийг олгодог. Жишээлбэл, "Би тэнд байсан!" Оюутны хотхонд төөрөлдсөн, хичээлдээ яарч байгаа эсвэл зогсоолын тасалбар авсан хүнд өөрийгөө танилцуулахад маш сайн хэрэг болно. Бусдыг ажигласнаар та энэ аргыг ашиглах, тэр ч байтугай хэн нэгэнд тусламжийн гараа сунгах боломжийг олж авах боломжтой.
8. Хичээлдээ идэвхтэй бай
Хичээлдээ идэвхтэй байх нь ангийнхантайгаа танилцахын зэрэгцээ багш нартайгаа танилцах хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Ангидаа үг хэлж, санал бодол, санал бодлоо хуваалцах нь ангийнхандаа тантай танилцахад тусалнабагш нартай сайн харилцаа тогтооход тусална. Профессоруудтайгаа сайн харилцаатай байх нь таны эрдэм шинжилгээний болон мэргэжлийн амьдралд үүд хаалгыг нээхээс гадна коллежид дасан зохицоход тань тусална.[]
9. Оюутны хотхон доторх нийгмийн сүлжээг хөгжүүлэх
Судалгаагаар коллежийн шинэ найзуудтайгаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр холбогдох нь шинэ оюутнуудад нийгмийн шинэ амьдралыг бий болгоход тусалдаг болохыг харуулсан. Бусад оюутнуудтай нийгмийн харилцаатай байдаг оюутнууд коллежид шилжихэд илүү хялбар бөгөөд дараа жил нь коллежид элсэн орох магадлал өндөр байдаг.[, ]
Та коллежид өөрийн сошиал медиаг бий болгохын тулд:
- Таны зураг, нийтлэлүүд шинэчлэгдсэн эсэхийг шалгаснаар сошиал медиа профайлаа цэвэрлэж, бусад оюутнуудтай харилцахыг хүсэж байгаа эсэхийг шалгаарай. .
- Шинэчлэлтүүдийг бүртгүүлэх эсвэл их сургуулийн сошиал медиа хаягуудыг дагах замаар оюутны хотхонд болж буй үйл явдал, үйл ажиллагааны талаар цаг тухайд нь мэдээлэл аваарай.
- 1:1-ээр ангийнхан, найз нөхөд, дотуур байрныхаа хүмүүстэй нийгмийн сүлжээгээр холбогдож, тэдэнтэй шууд холбогдоорой.
10. Коллежийнхоо нийгмийн орчинд оролцоорой
Хэрэв та дотуур байрандаа хамт байж, зөвхөн хичээл, угаалгын өрөөндөө завсарлага авахаар л ирдэг бол коллежийн амьдралд дасан зохицоход хэцүү байх болно. Хотхон доторх арга хэмжээнд оролцох нь оюутнуудад дасан зохицож, дасан зохицож, идэвхтэй хөгжүүлэхэд нь тусалдаг батлагдсан арга юмколлежийн нийгмийн амьдрал.[, ]
Хотхон доторх үйл ажиллагаанд илүү идэвхтэй оролцож, оролцох олон арга бий, үүнд:
- Грекийн амьдралыг авч үзье : Сургууль дээрээ янз бүрийн соротууд, ахан дүүсийн талаар судалж, элсүүлэх арга хэмжээнд оролцох талаар бодож үзээрэй.
- Хотхоны арга хэмжээнд оролцох, кампус дахь нийгмийн арга хэмжээнд оролцох : кампус дахь нийгмийн арга хэмжээнд оролцох :
- Клуб, спорт, үйл ажиллагаанд элсэх : Хэрэв танд хобби эсвэл сонирхолтой байгаа бол ижил сонирхолтой хүмүүстэй танилцахын тулд сургууль дээрээ байгаа клуб, спорт эсвэл үйл ажиллагаанд элсэх талаар бодож үзээрэй.
11. Хүмүүсийг гадуур урих
Хүмүүсийг гадуур зугаалахыг хүсэх нь хэцүү бөгөөд айдас төрүүлж болох ч дасгал хийснээр илүү хялбар болдог. Гол нь “Энд миний дугаар байна. Хэзээ нэгэн цагт хамтдаа суралцах ёстой” эсвэл “Чамайг нэгдмээр байвал би дараа нь кофе ууя гэж бодож байсан юм уу?” Энэ эхний алхмыг хийснээр та хүмүүсийг сонирхож, нөхөрсөг байж, тэдэнтэй илүү биечлэн харилцах боломжийг бий болгож байна.
12. Сайхан асуулт асуу
Хүмүүс сандарсан үедээ тэнүүчилж эсвэл өөрийнхөө тухай хэт их ярьдаг ч яриа өрнүүлэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол сайн асуулт асуух явдал юм. Асуулт асуух нь бусад хүмүүсийн сонирхлыг харуулах гайхалтай арга бөгөөд энэ нь таныг илүү тааламжтай болгодог нь батлагдсан.[] Асуулт асуух нь харилцан яриагаа үргэлжлүүлэх гайхалтай арга байж болно.Ярилцлагад гүнзгий орох, хэн нэгэнтэй нийтлэг зүйлийг олох.
Өөрийгөө танилцуулж, хүмүүстэй нийтлэг зүйлийг олохын тулд дараах асуултууд байна:
- “Чи өнөөдрийн хичээлийн талаар юу гэж бодож байсан бэ?”
- “Чи хаанаас ирсэн бэ?”
- “Чи ямар мэргэжил эзэмшиж байна?”
- “Чи хэрхэн дасан зохицож байна вэ?”
- “Хичээлээс гадуур ямар зүйл хийдэг вэ?”
<19<199 . Онлайн танилцуулгаа сайн ойлгоорой
Хэрэв та онлайн ангид суралцаж байгаа бол профессор болон ангийнхандаа тантай танилцахад нь туслах замаар профайлаа өөрчлөх нь зүйтэй. Онлайн хичээлд зориулж өөрийн профайлдаа зураг болон товч мессеж нэмнэ үү. Мөн ангийнхандаа тэдний нийтлэл, мессеж эсвэл онлайн танилцуулгад шууд хариу бичих замаар өөрийгөө танилцуулаарай. Энэ нь тэдэнд зарим нэг баталгаажуулалтыг өгөхийн зэрэгцээ тэдэнтэй цаашдын яриа өрнүүлэхэд хялбар "нэвтрэх" боломжийг олгоно.
14. Хүмүүсийг чам дээр ирүүл
Өөрийгөө танилцуулж, хүмүүстэй яриа өрнүүлэхийн тулд бүх ажлыг хийх шаардлагагүй, ялангуяа хүмүүсийг хэрхэн өөртөө татахыг мэддэг бол. Судалгаанаас харахад нөхөрсөг байх, бусдад сонирхолтой байх, бусдад бүх анхаарлаа хандуулах нь сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхэд ихээхэн тус болдог.[] Нээлттэй байж, хичээлд оролцох нь ижил төстэй сонирхол, санаа, зорилготой хүмүүсийг өөртөө татахад тусалдаг.
Мөн_үзнэ үү: Хэрхэн бувтнахаа больж, илүү тодорхой ярьж эхлэх вэ?Та хүмүүст хялбар боломжуудыг бий болгож чадна.Танд хандах:
- Хичээлдээ хэдхэн минутын өмнө ирэх эсвэл гарах цаг зав гаргах
- Хотхоны нийтийн эзэмшлийн талбайд суралцах
- Хотхон доторх арга хэмжээнд илүү их оролцох
- Анги дахь бусад оюутнуудын санал хүсэлтэд хариулах
- Хичээл дээр өөрийн сонирхол, үзэл бодлын талаар ярих
15. Дотроо гадагш чиглэсэн хандлагыг төлөвшүүл
Хүмүүс тантай ярилцахдаа илүү таатай санагдах бөгөөд таныг "дотоод" байдлаар хандаж, өөрийн жинхэнэ бодол, мэдрэмж, зан чанараа илүү харуулах боломжийг олгох үед тантай илүү сайн харьцаж чадна.[] Ихэнхдээ сандарч байгаа нь хүмүүсийг өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг нуух эсвэл нүүр царай, дүр төрхийг харуулахад хүргэдэг, гэхдээ илүү үнэнч, дотоод сэтгэлгээтэй байх нь илүү бодитой, өгөөмөр сэтгэлгээтэй байдаг.
Өөрийгөө танилцуулах нь ихэвчлэн коллежид орсон эхний өдрийн хамгийн хэцүү бөгөөд аймшигтай хэсэг боловч хамгийн чухал үеүүдийн нэг юм. Хүмүүстэй уулзаж эхлэхийн тулд ангиуд болон кампус дахь арга хэмжээний эхний боломжийг бүү алдаарай. Та хэдий чинээ их өөрийгөө гаргаж, яриа өрнүүлж, бусдад сонирхох тусам коллежийн амьдралд дасан зохицоход төдий чинээ амар байх болно.[, , ] 11>
