Съдържание
Започването на колежа може да бъде вълнуващо, потискащо - и страшно. Срещите и запознанствата с нови хора в колежа са един от най-добрите начини да се почувствате по-комфортно и спокойно още от първия ден. Хората, които намират нови приятели в колежа, споделят, че по-лесно се приспособяват към живота в колежа и е по-вероятно да останат наоколо и през втората година.[, ]
Независимо дали се настанявате в общежитие, пътувате до колежа или посещавате онлайн курсове, тази статия може да ви помогне да разберете как да се представите на хората в колежа и да станете част от социалната сцена в кампуса.
1. Предположете, че не сте единственият нов ученик
Първият учебен ден може да прилича много на "новото дете" в училище, което не знае как да стигне до класната стая или с кого да седне на обяд. Може да е обезсърчително, когато не познавате никого в новото училище, но повечето хора, които срещате през първия ден, също са нови ученици. Това означава, че повечето от тях ще са също толкова нетърпеливи (и нервни) да се запознаят с нови хора, колкото и вие, което улеснявада разберете как да се обръщате към хората и да се сприятелявате.
2. Изготвяне на встъпителна реч
Тъй като има голяма вероятност да ви помолят да се представите много пъти през първите дни в колежа - например в някои от часовете - може да искате да съставите кратка реч за представяне.
Добрите уводни думи предоставят основна информация за това кой сте, откъде сте и какви са целите ви в колежа, както и една-две интересни подробности, с които хората могат да ви запомнят.
Ето един пример за добро встъпление, което да използвате при първа среща с други студенти или преподаватели:
"Здравейте, казвам се Кери и съм родом от Уисконсин. От дете съм военнослужещ, така че съм живял в цяла Америка и Европа. Надявам се да се занимавам с финанси и да уча в чужбина."
Упражняването на някои думи, които да казвате в определени ситуации, може да бъде особено полезно за преместените студенти. Ако сте един от тях, разгледайте тази статия за това как да намерите приятели като преместен студент.
3. Направете положително, целенасочено впечатление
Хората си изграждат първо впечатление за другите в рамките на няколко секунди след като ги срещнат, със или без тяхно знание. Умишленото отношение към впечатлението, което правите, ви помага да се възползвате от тези първи възможности за запознанство с хора в колежа.
Ето няколко съвета как да започнете самопредставянето:
- Намерение : Вашата "цел"; какво се надявате да постигнете, като се представите.
Пример: Поставете си за цел да споделите повече за специалността си (например: "Специализирам в областта на финансите и бих искал да се запозная с други хора от моя отдел!").
- Впечатление : Нещо, което искате другите да запомнят за вас.
Пример: Помислете дали да не направите запомнящо се впечатление, като споделите нещо интересно за себе си (например: "Забавен факт за мен е, че владея руски език").
- Вътрешна информация : "Вътрешна информация" е това, което искате другите да знаят за вас.
Тя трябва да даде на другите важни сведения за това кой сте и какво търсите в колежа. Пример: "Аз съм от Хаваите, така че за първи път съм на континента и е много различно! Все още се приспособявам към времето."
4. Започнете разговори 1:1
Представянето пред клас или голяма група хора може да бъде непосилно, а и трудно може да се създадат лични връзки по този начин. Опитайте се да се обърнете към хора, които изглеждат, че имат общи неща с вас, тъй като е по-вероятно да се развият приятелства между хора, които си приличат.[] Започнете, като се приближите, поздравите и се представите.можете също така да започнете по-задълбочен разговор, като им зададете въпроси за това откъде са или как се установяват.
5. Свържете се със съквартирантите си преди началото на учебната година
Настаняването в кампуса ви дава голямо предимство, тъй като улеснява адаптацията и приспособяването към колежанския живот, а също така предоставя повече естествени възможности за запознанства и създаване на приятелства.[]
Ако се премествате в общежитие в кампуса, помислете дали да не се свържете със съквартирантите си преди началото на учебната година, като ги потърсите в социалните мрежи или като използвате информацията за контакт, предоставена ви от колежа.
По този начин и двамата ще отидете в колежа, познавайки поне още един човек, което може да улесни първите дни. Освен това е доказано, че предварителното свързване в социалните мрежи прави първите ви контакти със съквартирантите по-малко неловки.[]
6. Научете имената на хората
Постарайте се да запомните имената на хората, които срещате и с които разговаряте, и се опитайте да използвате имената им на глас в разговор с тях. Този прост трик е доказан начин да запомните имената, а също така ви помага да направите положително впечатление на хората.[] Когато знаете името им, също така е по-лесно да ги поздравите или да започнете разговор с тях, когато ги видите в клас или из кампуса.
7. Говорете за общите трудности
Неудобствата са част от процеса на приспособяване към живота в колежа, но също така предоставят възможности за естествено свързване и общуване с хората. Например, ако кажете "Аз съм бил там!" на някого, който изглежда изгубен в кампуса, бърза за час или току-що е получил билет за паркиране, това може да бъде чудесен начин да се представите. Като наблюдавате другите хора, често можете да намерите възможности да използвате товада се приближите и дори да подадете ръка на някого.
8. Бъдете активни в часовете си
Активността в часовете е един от най-добрите начини да опознаете съучениците си и същевременно да се запознаете с преподавателите си. говоренето и споделянето на мнението ви в часовете ще помогне на съучениците ви да ви опознаят и същевременно ще ви помогне да създадете добри взаимоотношения с преподавателите. добрите взаимоотношения с преподавателите ви могат да ви помогнат да отворите врати в академичния и професионалния си живот, както икато ви помогне да се адаптирате към колежа.[]
9. Разработване на присъствие в социалните медии на територията на университета
Проучванията показват, че свързването с нови приятели в колежа в социалните медии може да помогне на новите студенти да изградят нов социален живот. Студентите, които са социално свързани с други студенти, също така по-лесно преминават към колежа и е по-вероятно да продължат да учат в колежа и през следващата година.[, ]
Можете да работите върху изграждането на присъствието си в социалните медии в колежа, като:
- Почистете профилите си в социалните мрежи, като се уверите, че снимките и публикациите са актуални и отразяват съдържанието, което искате да виждат другите.
- Присъединете се към групите в социалните медии с други студенти от вашия колеж.
- Бъдете в крак с актуалните събития и дейности в кампуса, като се абонирате за актуализации или следвате профилите на университета в социалните медии.
- Свържете се 1:1 със съученици, приятели и хора от общежитието си в социалните мрежи, за да им изпращате съобщения и да се свързвате директно с тях.
10. Включете се в социалната сцена на колежа
Ако останете затворени в общежитието си и излизате само за часовете и почивките в тоалетната, трудно ще се адаптирате към живота в колежа. Посещаването на събития в кампуса е доказан начин да се помогне на студентите да се адаптират и да развият активен социален живот в колежа.[, ]
Има много начини да бъдете по-активни и да участвате в дейности в кампуса, включително:
- Помислете за гръцкия живот : Проучете различните женски и братски общности във вашето училище и помислете за посещение на събитие за набиране на кандидати.
- Посещавайте събития и социални събития в кампуса : Посещавайте събития и социални мероприятия в кампуса, за да се запознаете с нови хора и да се ориентирате в живота в кампуса.
- Присъединете се към клуб, спорт или дейност : Ако имате хоби или интерес, помислете дали да не се присъедините към съществуващ клуб, спорт или дейност в училището си, за да се запознаете с хора със сходни интереси.
11. Поканете хората навън
Поканата за среща може да бъде трудна и плашеща, но с практиката става по-лесна. Ключът е поканата да бъде непринудена, като кажете нещо от рода на: "Ето моя номер. Трябва да учим заедно някой път" или "Мислех да отида на кафе по-късно, ако искаш да се присъединиш?" Като правите тази първа стъпка, показвате интерес към хората, бъдете приятелски настроени и създавате възможност за свързване.с тях по-лично.
12. Задавайте добри въпроси
Когато хората са нервни, те често бърборят или говорят твърде много за себе си, но един от най-добрите начини да се завърже разговор е да се задават добри въпроси. Задаването на въпроси е чудесен начин да покажете интерес към другите хора, което доказано ви прави по-симпатични.[] Задаването на въпроси може да бъде и чудесен начин да продължите разговора или да се задълбочите в него и да намерите общи неща снякой.
Ето няколко въпроса, с които да се представите и да откриете общи неща с хората:
Вижте също: Нямате хобита или интереси? Причини и как да ги намерите- "Какво мислиш за днешния час?"
- "Откъде сте?"
- "Какво учиш?"
- "Как се адаптираш?"
- "Какви неща обичате да правите извън часовете?"
13. Усъвършенстване на представянето ви онлайн
Ако сте в онлайн клас, е добре да персонализирате профила си по начин, който да помогне на преподавателя и съучениците ви да ви опознаят. Добавете снимка и кратко съобщение към профила си за онлайн класове. Също така се представете на отделни съученици, като отговаряте директно на техните публикации, съобщения или онлайн представяния.лесно да влезете, за да започнете бъдещи разговори с тях.
14. Накарайте хората да дойдат при вас
Не е необходимо да вършите цялата работа, за да се представите и да започнете разговори с хората, особено ако знаете как да накарате хората да дойдат при вас. Според проучванията, да бъдете приятелски настроени, да проявявате интерес към другите и да отделяте на хората цялото си внимание е дълъг път към създаването на добро впечатление.[] Откритостта и участието в занятия също помагат да привлечете към себе си хора, които споделятсходни интереси, идеи и цели.
Можете да създадете лесни възможности за хората да се свържат с вас, като:
Вижте също: "Мразя да съм интроверт": причини и какво да направя- Да идвате в час няколко минути по-рано или да не бързате да излизате.
- Учене на обществени места в кампуса
- Посещаване на повече събития в кампуса
- Отговаряне на коментари на други ученици в часовете
- Говорене за интересите и мненията ви в часовете
15. Разработване на подход "отвътре-навън
Хората ще се чувстват по-комфортно да говорят с вас и ще могат да се свържат с вас по-добре, когато възприемете подход "отвътре навън", като позволите да се покажат повече от истинските ви мисли, чувства и личност.[] Често нервността кара хората да крият истинската си същност или да се правят на личности, но е доказано, че по-автентичното поведение води до по-истински и смислени взаимодействия.[]
Заключителни мисли
Представянето на себе си често е най-трудната и страшна част от първия ден в колежа, но също така и една от най-важните. Не пропускайте ранните възможности в класовете и на събитията в кампуса да започнете да се запознавате с хора. Колкото повече се представяте, започвате разговори и проявявате интерес към другите, толкова по-лесно ще се адаптирате към живота в колежа.[, , ]
