Cum să te prezinți în colegiu (ca student)

Începerea facultății poate fi incitantă, copleșitoare - și înfricoșătoare. Întâlnirea și cunoașterea unor oameni noi în campus este una dintre cele mai bune modalități de a te simți mai confortabil și în largul tău încă din prima zi. Persoanele care își fac prieteni noi în facultate raportează că se adaptează mai ușor la viața din campus și, de asemenea, este mai probabil să fie încă prin preajmă în al doilea an.[, ]

Fie că vă mutați într-un cămin, fie că faceți naveta la facultate sau urmați cursuri online, acest articol vă poate ajuta să vă dați seama cum să vă prezentați oamenilor din facultate și să faceți parte din scena socială din campus.

1. Asumă-ți că nu ești singurul student nou venit

Prima zi de cursuri se poate simți ca și cum ai fi "copilul nou" la școală, care nu știe cum să ajungă la clasa de acasă sau cu cine să stea la masa de prânz. Poate fi descurajant atunci când nu cunoști pe nimeni în noua ta școală, dar majoritatea persoanelor pe care le întâlnești în prima zi sunt, de asemenea, elevi noi. Acest lucru înseamnă că majoritatea vor fi la fel de nerăbdători (și emoționați) să cunoască oameni noi ca și tine, ceea ce face mai ușorpentru a-și da seama cum să abordeze oamenii și să-și facă prieteni.

2. Elaborați un discurs de prezentare

Deoarece există o mare probabilitate ca în primele zile de facultate să vi se ceară să vă prezentați de mai multe ori - de exemplu, la unele dintre cursuri - este posibil să doriți să elaborați un scurt discurs de prezentare.

Un bun intro oferă informații de bază despre cine sunteți, de unde veniți și care sunt obiectivele dumneavoastră pentru facultate, precum și un detaliu interesant sau două care să vă amintească de dumneavoastră.

Iată un exemplu de introducere pe care să o folosiți la prima întâlnire cu alți studenți sau profesori:

"Bună, mă numesc Carrie și sunt originară din Wisconsin. Sunt un copil de militar, așa că am locuit peste tot în SUA și în Europa. Sper să mă specializez în finanțe și, de asemenea, să studiez în străinătate."

Exersarea unor cuvinte pe care să le spui în anumite situații poate fi deosebit de utilă pentru studenții transferați. Dacă ești unul dintre ei, aruncă o privire la acest articol despre cum să-ți faci prieteni ca student transferat.

3. Faceți o impresie pozitivă, intenționată

Oamenii își formează o primă impresie despre ceilalți în câteva secunde de la întâlnirea cu ei, cu sau fără știrea lor. Fiind intenționat cu privire la impresia pe care o faci, te ajută să profiți de aceste prime oportunități de a cunoaște oameni la facultate.

Iată câteva sfaturi despre cum să începeți o autoprezentare:

• Intenție : "Scopul" dumneavoastră; ce sperați să obțineți prin prezentarea dumneavoastră.

Exemplu: Stabilește-ți obiectivul de a împărtăși mai multe despre specializarea ta (de exemplu, "Sunt specializat în finanțe și mi-ar plăcea să cunosc alte persoane din departamentul meu!").

• Impresie : Ceva ce vreți ca ceilalți să-și amintească despre dumneavoastră.

Exemplu: Gândiți-vă să faceți o impresie memorabilă împărtășind ceva interesant despre dumneavoastră (de exemplu, "Un lucru amuzant despre mine este că vorbesc fluent limba rusă").

• Informații din interior : "Informația confidențială" este ceea ce vreți ca alții să știe despre dumneavoastră.

Ar trebui să le ofere celorlalți indicii importante despre cine ești și ce cauți în experiența ta universitară. Exemplu: "Sunt din Hawaii, așa că este prima dată când mă aflu pe continent și este foarte diferit! Încă mă adaptez la vreme".

4. Inițiați conversații 1:1

Poate fi copleșitor să te prezinți unei clase sau unui grup mare de oameni și poate fi dificil să formezi legături personale în acest fel. Încearcă să abordezi persoanele care par să aibă lucruri în comun cu tine, deoarece este mai probabil să se dezvolte prietenii între oameni care se aseamănă unii cu alții.[] Începe prin a te apropia, a saluta și a te prezenta. Dacă par deschise lade vorbă, puteți, de asemenea, să începeți o conversație mai aprofundată punându-le întrebări despre locul de unde provin sau despre cum se acomodează.

5. Conectează-te cu colegii de apartament înainte de începerea școlii

Faptul de a fi în campus îți oferă un mare avantaj, deoarece îți este mai ușor să te adaptezi și să te acomodezi la viața universitară și, de asemenea, îți oferă mai multe oportunități naturale de a cunoaște oameni și de a-ți face prieteni[].

Dacă vă mutați într-o locuință din campus, luați în considerare posibilitatea de a lua legătura cu colegii de apartament înainte de începerea școlii, căutându-i pe rețelele de socializare sau folosind informațiile de contact care v-au fost furnizate de către colegiu.

În acest fel, puteți merge amândoi la facultate cunoscând cel puțin o altă persoană, ceea ce poate face primele zile mai ușoare. De asemenea, s-a dovedit că conectarea pe rețelele de socializare din timp face ca primele interacțiuni cu colegii de casă să fie mai puțin ciudate[].

6. Învățați numele oamenilor

Străduiește-te să îți amintești numele persoanelor pe care le întâlnești și cu care vorbești și încearcă să le folosești numele cu voce tare într-o conversație cu ele. Acest truc simplu este o modalitate dovedită de a te ajuta să îți amintești numele și, de asemenea, te ajută să faci o impresie pozitivă asupra oamenilor.[] Atunci când le știi numele, este, de asemenea, mai ușor să îi saluți sau să începi o conversație cu ei atunci când îi vezi în clasă sau în campus.

7. Vorbiți despre luptele comune

Inconvenientele fac parte din procesul de adaptare la viața universitară, dar oferă și oportunități de a te conecta în mod natural și de a relaționa cu oamenii. De exemplu, să spui "Am trecut prin asta!" cuiva care pare pierdut în campus, se grăbește să ajungă la cursuri sau tocmai a primit o amendă de parcare poate fi o modalitate excelentă de a te prezenta. Fiind atent la ceilalți oameni, poți găsi adesea oportunități de a folosi acest lucrusă se apropie și chiar să ofere o mână de ajutor cuiva.

8. Fiți activi în clasele dumneavoastră

A fi activ la cursuri este una dintre cele mai bune modalități de a vă cunoaște colegii de clasă și, în același timp, de a vă cunoaște profesorii. Dacă vorbiți și vă împărtășiți părerile și opiniile în clasă, îi veți ajuta pe colegii de clasă să vă cunoască, ajutându-vă în același timp să formați o relație bună cu instructorii. Relațiile bune cu profesorii vă pot ajuta să vă deschideți uși în viața academică și profesională, precum șica și cum te-ar ajuta să te adaptezi la facultate.[]

9. Dezvoltarea unei prezențe în social media în campus

Cercetările au arătat că conectarea cu noii prieteni de colegiu pe rețelele de socializare poate ajuta noii studenți să își construiască o nouă viață socială. Studenții care sunt conectați social cu alți studenți au, de asemenea, o tranziție mai ușoară la colegiu și sunt, de asemenea, mai susceptibili de a fi încă înscriși la colegiu în anul următor[, ].

Poți să lucrezi la construirea prezenței tale în social media la facultate prin:

• Curățarea profilurilor de social media, asigurându-vă că fotografiile și postările sunt actualizate și reflectă conținutul pe care doriți să îl vedeți.
• Alăturați-vă grupurilor de socializare cu alți studenți de la colegiul dumneavoastră.
• Rămâneți la curent cu evenimentele și activitățile curente din campus abonându-vă pentru actualizări sau urmărind conturile de socializare ale universității.
• Conectează-te 1:1 cu colegii de clasă, prietenii și persoanele din căminul tău pe rețelele de socializare pentru a le trimite mesaje și a intra în contact direct cu ei.

10. Implică-te în scena socială a colegiului tău

Dacă rămâi închis în dormitor și ieși doar pentru cursuri și pauze de baie, îți va fi greu să te adaptezi la viața de colegiu. A merge la evenimente în campus este o modalitate dovedită de a ajuta studenții să se adapteze, să se adapteze și să dezvolte o viață socială activă în colegiu.[, ]

Există multe modalități de a deveni mai activ și de a vă implica mai mult în activitățile din campus, inclusiv:

• Luați în considerare viața greacă : Cercetează diferite frății și frății de la școala ta și ia în considerare participarea la un eveniment de recrutare.
• Participați la evenimentele și întâlnirile sociale din campus : Participați la evenimentele și întâlnirile sociale din campus pentru a cunoaște oameni noi și pentru a vă orienta în viața din campus.
• Alăturați-vă unui club, sport sau activitate : Dacă aveți un hobby sau un interes, luați în considerare posibilitatea de a vă alătura unui club, sport sau activitate existentă la școală pentru a cunoaște persoane cu interese similare.

11. Invitați oameni în oraș

Să inviți oamenii să iasă împreună poate fi dificil și intimidant, dar devine mai ușor cu practica. Cheia este să păstrezi invitația informală, spunând ceva de genul: "Uite numărul meu. Ar trebui să studiem împreună cândva" sau "Mă gândeam să ieșim la o cafea mai târziu, dacă ai chef să vii?" Făcând acest prim pas, arăți interes pentru oameni, ești prietenos și creezi o șansă de a te conecta.cu ei mai personal.

12. Puneți întrebări bune

Când oamenii sunt nervoși, deseori divaghează sau vorbesc prea mult despre ei înșiși, dar una dintre cele mai bune modalități de a face conversație este să pui întrebări bune. A pune întrebări este o modalitate excelentă de a arăta interes față de alte persoane, ceea ce se dovedește că te face mai simpatic.[] A pune întrebări poate fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a menține o conversație sau de a merge mai departe într-o conversație și de a găsi lucruri în comun cucineva.

Iată câteva întrebări pentru a vă prezenta și pentru a găsi lucruri în comun cu oamenii:

• "Ce părere ai avut despre cursul de azi?"
• "De unde ești de origine?"
• "În ce te specializezi?"
• "Cum te adaptezi?"
• "Ce fel de lucruri îți place să faci în afara orelor de curs?"

13. Perfecționează-ți prezentarea online

Dacă participați la un curs online, este o idee bună să vă personalizați profilul în așa fel încât să vă ajutați profesorul și colegii să vă cunoască. Adăugați o fotografie și un scurt mesaj la profilul dvs. pentru cursurile online. De asemenea, prezentați-vă colegilor de clasă răspunzând direct la postările, mesajele sau prezentările online ale acestora. Acest lucru le poate oferi o anumită validare, oferindu-vă în același timp oușor "în" pentru a începe conversații viitoare cu ei.

14. Faceți ca oamenii să vină la dumneavoastră

Nu trebuie să faci toată munca pentru a te prezenta și a începe conversații cu oamenii, mai ales dacă știi cum să îi faci pe oameni să vină la tine. Conform cercetărilor, a fi prietenos, a arăta interes pentru ceilalți și a acorda oamenilor întreaga ta atenție contribuie mult la crearea unei impresii bune.[] A fi deschis și a participa la cursuri ajută, de asemenea, la atragerea către tine a persoanelor care împărtășescinterese, idei și obiective similare.

Puteți crea oportunități ușoare pentru ca oamenii să vă abordeze prin:

• Să veniți la ore cu câteva minute mai devreme sau să nu vă grăbiți să plecați.
• Studierea în zonele publice din campus
• Participarea la mai multe evenimente în campus
• Răspunderea la comentariile altor elevi la cursuri
• Vorbind despre interesele și opiniile tale în clasă

15. Dezvoltarea unei abordări de tip inside-out

Oamenii se vor simți mai confortabil să vorbească cu tine și pot relaționa mai bine cu tine atunci când adopți o abordare "din interior spre exterior", lăsând să se vadă mai mult din adevăratele tale gânduri, sentimente și personalitate.[] Adesea, nervozitatea îi determină pe oameni să își ascundă adevăratul sine sau să își pună o fațadă sau o personalitate, dar este dovedit că a fi mai autentic duce la interacțiuni mai autentice și mai semnificative.[]

Gânduri finale

Prezentarea este adesea cea mai grea și mai înfricoșătoare parte a primei zile la facultate, dar și una dintre cele mai importante. Nu ratați oportunitățile timpurii din clase și evenimentele din campus pentru a începe să cunoașteți oameni. Cu cât vă puneți mai mult în evidență, începeți conversații și vă arătați interesați de ceilalți, cu atât mai ușor va fi să vă adaptați la viața universitară.[, , ]