Kā iepazīstināt ar sevi koledžā (kā studentam)

Koledžas uzsākšana var būt aizraujoša, satraucoša un biedējoša. Iepazīšanās un jaunu cilvēku iepazīšana koledžas pilsētiņā ir viens no labākajiem veidiem, kā justies ērtāk un vieglāk jau no pirmās dienas. Cilvēki, kuri koledžā iegūst jaunus draugus, norāda, ka viņiem ir vieglāk pielāgoties universitātes pilsētiņas dzīvei, un ir arī lielāka iespēja, ka viņi joprojām būs blakus arī otrajā kursā.[, ]

Neatkarīgi no tā, vai pārcelies uz kopmītni, brauc uz koledžu vai apgūsti tiešsaistes nodarbības, šis raksts tev palīdzēs noskaidrot, kā koledžā iepazīties ar cilvēkiem un kļūt par daļu no studentu pilsētiņas sabiedriskās vides.

1. Pieņemiet, ka neesat vienīgais jaunais students.

Pirmajā mācību dienā var justies līdzīgi kā "jaunajam bērnam" skolā, kurš nezina, kā nokļūt savā klasē vai ar ko sēdēt pusdienās. Tas var būt biedējoši, ja nevienu savā jaunajā skolā nepazīstat, bet lielākā daļa cilvēku, kurus satiekat pirmajā dienā, arī ir jauni skolēni. Tas nozīmē, ka lielākā daļa būs tikpat ieinteresēti (un nervozi) iepazīties ar jauniem cilvēkiem kā jūs, un tas atvieglo situāciju.izdomāt, kā uzrunāt cilvēkus un iegūt draugus.

2. Izstrādājiet ievadrunu

Tā kā pastāv liela iespēja, ka pirmajās dienās koledžā jums vairākkārt lūgs sevi iepazīstināt, piemēram, dažās nodarbībās, iespējams, vēlēsieties sagatavot īsu ievadrunu.

Labi ievadvārdi sniedz pamatinformāciju par to, kas jūs esat, no kurienes esat un kādi ir jūsu mērķi koledžā, kā arī sniedz kādu interesantu informāciju, pēc kuras cilvēki jūs varētu atcerēties.

Šeit ir labs ievadvārdu piemērs, ko izmantot, pirmo reizi tiekoties ar citiem studentiem vai pasniedzējiem:

"Sveiki, mani sauc Carrie, un es esmu no Viskonsinas. Esmu militārpersona, tāpēc esmu dzīvojusi visā ASV un Eiropā. Es ceru studēt finanses un arī studēt ārzemēs."

Pārcelšanās studentiem var būt īpaši noderīgi vingrināties teikt dažus vārdus konkrētās situācijās. Ja esat viens no viņiem, iepazīstieties ar šo rakstu par to, kā iegūt draugus, kad esat pārcelts students.

3. Izveidojiet pozitīvu, mērķtiecīgu iespaidu.

Cilvēki pirmo iespaidu par citiem cilvēkiem izveido dažu sekunžu laikā pēc tikšanās ar viņiem, ar vai bez viņu ziņas. Apzināta attieksme pret iespaidu, ko radāt, palīdz jums izmantot šīs pirmās iespējas iepazīties ar cilvēkiem koledžā.

Šeit ir sniegti daži padomi, kā sākt iepazīstināšanu ar sevi:

• Nodoms : Jūsu "mērķis"; ko jūs cerat sasniegt, iepazīstinot ar sevi.

Piemērs: izvirziet sev mērķi pastāstīt vairāk par savu specialitāti (piemēram, "Es studēju finanses un labprāt iepazītos ar citiem savas nodaļas studentiem!").

• Iespaids : Kaut kas, ko vēlaties, lai citi atcerētos par jums.

Piemērs: Apsveriet iespēju radīt neaizmirstamu iespaidu, pastāstot ko interesantu par sevi (piemēram, "Interesants fakts par mani ir tas, ka es brīvi runāju krievu valodā").

• Iekšējā informācija : "Iekšējā informācija" ir tas, ko vēlaties, lai citi par jums zina.

Tam vajadzētu sniegt citiem svarīgas norādes par to, kas tu esi un ko meklē savā koledžas pieredzē. Piemērs: "Es esmu no Havaju salām, tāpēc šī ir mana pirmā reize kontinentālajā daļā, un tā ir ļoti atšķirīga! Es joprojām pielāgojos laikapstākļiem!".

4. Uzsākt 1:1 sarunas

Iepazīšanās ar klasi vai lielu cilvēku grupu var būt pārlieku nogurdinoša, turklāt šādā veidā var būt grūti izveidot personīgus kontaktus. Mēģiniet uzrunāt cilvēkus, kuri šķiet, ka viņiem ir kaut kas kopīgs ar jums, jo ir lielāka iespēja, ka draudzība izveidosies starp cilvēkiem, kuri ir līdzīgi viens otram.[] Sāciet ar to, ka pieiet, sasveicināties un iepazīstieties. Ja viņi šķiet atvērti, iepazīstieties ar viņiem.Varat arī uzsākt padziļinātu sarunu, uzdodot viņiem jautājumus par to, no kurienes viņi ir vai kā viņi šeit iekārtojas.

5. Sazinieties ar istabas biedriem pirms skolas sākuma

Atrašanās studentu pilsētiņā ir liela priekšrocība, jo tā atvieglo pielāgošanos un adaptēšanos koledžas dzīvei, kā arī dod vairāk dabisku iespēju satikt cilvēkus un iegūt draugus.[]

Ja pārcelies uz universitātes pilsētiņas mājokli, pirms skolas sākuma sazinies ar saviem istabas biedriem, meklējot viņus sociālajos tīklos vai izmantojot koledžas sniegto kontaktinformāciju.

Šādā veidā jūs abi varēsiet doties uz koledžu, zinot vismaz vienu citu cilvēku, kas var atvieglot pirmās dienas. Turklāt ir pierādīts, ka iepriekšēja saziņa sociālajos tīklos padara jūsu pirmo saskarsmi ar istabas biedriem mazāk neērtu.[]

6. Uzziniet cilvēku vārdus

Centieties atcerēties to cilvēku vārdus, kurus satiekat un ar kuriem sarunājaties, un mēģiniet sarunā ar viņiem skaļi izrunāt viņu vārdus. Šis vienkāršais triks ir pārbaudīts veids, kas palīdz jums atcerēties vārdus, kā arī palīdz jums atstāt pozitīvu iespaidu uz cilvēkiem.[] Kad zināt viņu vārdus, ir arī vieglāk ar viņiem sasveicināties vai uzsākt sarunu, kad redzat viņus klasē vai universitātes pilsētiņas apkārtnē.

7. Runājiet par kopīgām grūtībām

Neērtības ir daļa no pielāgošanās procesa koledžas dzīvei, bet tās arī sniedz iespēju dabiski veidot saikni un veidot attiecības ar cilvēkiem. Piemēram, teiciens: "Es jau esmu bijis tur!" kādam, kurš universitātes pilsētiņā izskatās apmaldījies, steidzas uz nodarbībām vai tikko saņēmis autostāvvietas biļeti, var būt lielisks "in", lai iepazīstinātu ar sevi. Novērojot citus cilvēkus, jūs bieži varat atrast iespēju izmantot šo iespēju.pieiet un pat pasniegt kādam palīdzīgu roku.

8. Esi aktīvs savās nodarbībās

Aktīva darbība klasēs ir viens no labākajiem veidiem, kā iepazīt klasesbiedrus, vienlaikus iepazīstot arī pasniedzējus. Runājot un daloties savā viedoklī un viedoklī klasē, jūs palīdzēsiet klasesbiedriem iepazīt jūs, vienlaikus veidojot labas attiecības ar pasniedzējiem. Labas attiecības ar pasniedzējiem var palīdzēt atvērt durvis jūsu akadēmiskajā un profesionālajā dzīvē, kā arī.kā palīdzība, lai pielāgotos koledžai.[]

9. Izveidot klātbūtni universitātes sociālajos plašsaziņas līdzekļos

Pētījumi liecina, ka saikne ar jaunajiem koledžas draugiem sociālajos plašsaziņas līdzekļos var palīdzēt jaunajiem studentiem veidot jaunu sociālo dzīvi. Studentiem, kuri ir sociāli saistīti ar citiem studentiem, ir arī vieglāk pāriet uz koledžu, un ir arī lielāka iespēja, ka nākamajā gadā viņi joprojām mācīsies koledžā. [, ].

Koledžā varat strādāt pie savas klātbūtnes sociālajos plašsaziņas līdzekļos, izmantojot:

• sakopiet savus sociālo tīklu profilus, pārliecinoties, ka bildes un ziņojumi ir aktuāli un atspoguļo saturu, ko vēlaties, lai citi redzētu.
• Pievienojieties sociālo mediju grupām kopā ar citiem koledžas studentiem.
• Esiet informēts par aktuālajiem notikumiem un aktivitātēm universitātes pilsētiņā, abonējot atjauninājumus vai sekojot universitātes sociālo mediju kontiem.
• Sazinieties 1:1 ar klasesbiedriem, draugiem un kopmītņu iemītniekiem sociālajos tīklos, lai rakstītu viņiem ziņojumus un sazinātos tieši ar viņiem.

10. Iesaistieties savas koledžas sabiedriskajā dzīvē

Ja tu paliksi ieslēgts savā kopmītnē un iznāksi ārā tikai uz nodarbībām un tualetes pauzēm, tev būs grūti pielāgoties koledžas dzīvei. Apmeklēt pasākumus koledžas pilsētiņā ir pārbaudīts veids, kā palīdzēt studentiem pielāgoties, adaptēties un attīstīt aktīvu sociālo dzīvi koledžā.[, ]

Ir daudz veidu, kā kļūt aktīvākam un iesaistīties studentu pilsētiņas aktivitātēs, tostarp:

• Apsveriet grieķu dzīvi : Izpēti dažādas biedrības un sadraudzības biedrības savā skolā un apsver iespēju apmeklēt darbā pieņemšanas pasākumu.
• Apmeklējiet studentu pilsētiņas pasākumus un sociālos pasākumus : Apmeklējiet universitātes pilsētiņas pasākumus un sociālos pasākumus, lai iepazītos ar jauniem cilvēkiem un orientētos universitātes pilsētiņas dzīvē.
• Pievienojies klubam, sporta veidam vai aktivitātei : Ja jums ir kāds hobijs vai intereses, apsveriet iespēju pievienoties kādam klubam, sporta veidam vai aktivitātei savā skolā, lai satiktu cilvēkus ar līdzīgām interesēm.

11. Uzaiciniet cilvēkus

Uzaicināt cilvēkus uz tikšanos var būt grūti un biedējoši, taču ar praksi tas kļūst vieglāk. Galvenais ir aicinājumu izteikt nepiespiesti, sakot kaut ko līdzīgu: "Lūk, mans numurs. Mums vajadzētu kādreiz mācīties kopā." vai "Es domāju vēlāk iet uz kafiju, ja jums ir vēlme pievienoties?" Sperot šo pirmo soli, jūs izrādāt interesi par cilvēkiem, esat draudzīgs un radāt iespēju sazināties.ar viņiem personīgāk.

12. Uzdodiet labus jautājumus

Kad cilvēki ir nervozi, viņi bieži vien pļāpā vai pārāk daudz runā par sevi, taču viens no labākajiem veidiem, kā veidot sarunu, ir uzdot labus jautājumus. Jautājumu uzdošana ir lielisks veids, kā izrādīt interesi par citiem cilvēkiem, kas, kā pierādīts, padara jūs simpātiskāku. [] Jautājumu uzdošana var būt arī lielisks veids, kā uzturēt sarunu vai padziļināt sarunu un atrast kopīgas lietas ar citu cilvēku.kāds.

Šeit ir daži jautājumi, lai iepazīstinātu ar sevi un atrastu kopīgas lietas ar cilvēkiem:

• "Ko jūs domājat par šodienas nodarbību?"
• "No kurienes jūs esat?"
• "Ko tu studē?"
• "Kā tu pielāgojies?"
• "Ko tev patīk darīt ārpus stundām?"

13. Pilnveidojiet savu tiešsaistes iepazīstināšanu

Ja mācāties tiešsaistes klasē, ir labi pielāgot savu profilu tā, lai palīdzētu pasniedzējam un klasesbiedriem jūs iepazīt. Tiešsaistes klasēs profilā pievienojiet fotoattēlu un īsu ziņu. Tāpat iepazīstiniet ar sevi atsevišķus klasesbiedrus, atbildot tieši uz viņu ziņojumiem, ziņām vai tiešsaistes iepazīstināšanas vēstulēm. Tas var sniegt viņiem zināmu apstiprinājumu, vienlaikus sniedzot jums arīviegli "ieiet", lai nākotnē sāktu sarunas ar viņiem.

14. Pārlieciniet cilvēkus, lai viņi nāk pie jums

Jums nav jāveic viss darbs, lai iepazīstinātu ar sevi un sāktu sarunas ar cilvēkiem, īpaši, ja zināt, kā panākt, lai cilvēki nāk pie jums. Saskaņā ar pētījumiem draudzīgums, interese par citiem un nedalīta uzmanība, ko veltāt cilvēkiem, palīdz radīt labu iespaidu. [] Atvērtība un līdzdalība nodarbībās arī palīdz piesaistīt sev cilvēkus, kuri ir līdzīgi.līdzīgām interesēm, idejām un mērķiem.

Varat viegli radīt iespējas cilvēkiem jūs uzrunāt, izmantojot:

• Atnākšana uz nodarbību dažas minūtes agrāk vai nesteidzīga došanās prom.
• Mācīšanās publiskajās pilsētiņas zonās
• Vairāk pasākumu apmeklēšana universitātes pilsētiņā.
• Reaģēšana uz citu skolēnu komentāriem stundās
• Stāstīt par savām interesēm un viedokļiem stundās

15. Izstrādāt iekšpuses pieeju

Cilvēki jutīsies ērtāk un labāk varēs ar jums sazināties, ja jūs būsiet "iekšēji atvērts", ļaujot vairāk izpausties jūsu patiesajām domām, jūtām un personībai.[] Bieži vien nervozitāte liek cilvēkiem slēpt savu patieso būtību vai uzlikt priekšzīmi, taču ir pierādīts, ka autentiskāka attieksme palīdz veidot patiesākas un jēgpilnākas attiecības.[]

Nobeiguma domas

Iepazīšanās ar sevi bieži vien ir visgrūtākā un bailīgākā pirmās dienas koledžā daļa, bet arī viena no vissvarīgākajām. Nepalaidiet garām agrīnas iespējas nodarbībās un universitātes pasākumos sākt iepazīšanos ar cilvēkiem. Jo vairāk jūs iepazīstināsiet ar sevi, sāksiet sarunas un izrādīsiet interesi par citiem, jo vieglāk būs pielāgoties koledžas dzīvei. [, , ]