अधिक करिश्माई कसे व्हावे (आणि नैसर्गिकरित्या चुंबकीय व्हा)

“मी सामाजिक कार्यक्रमांमध्ये भाग घेण्याचा प्रयत्न करतो, परंतु माझ्याकडे कोणताही करिष्मा नाही. मी नेहमी माझ्यापेक्षा लहान वाटतो आणि समूह संभाषणात ऐकू येत नाही. मी अधिक करिश्माई कसा बनू शकतो आणि लोकांचे लक्ष वेधून घेऊ शकतो?”

करिश्माचा अभाव तुम्हाला सामाजिक परिस्थितींपासून दुर्लक्षित आणि वगळल्यासारखे वाटू शकते. करिश्मा खरोखर काय आहे आणि तुम्ही तुमचा कसा बनवू शकता हे आम्ही एक्सप्लोर करणार आहोत.

करिश्मा म्हणजे काय?

करिश्मा परिभाषित करणे कठीण आहे, परंतु जेव्हा आम्ही ते पाहतो तेव्हा आम्हाला ते कळते.[] करिश्मा म्हणजे इतर लोकांसाठी आकर्षक (भावनिकदृष्ट्या, केवळ शारीरिकच नव्हे) दोन्ही आणि त्यांच्यावर प्रभाव पाडण्यास सक्षम असणे, परंतु ते समान गोष्टी आहेत. आम्ही मोहक लोकांसह वेळ घालवण्याचा आनंद घेतो, परंतु आम्ही त्यांच्या नेतृत्वाचे अनुसरण करणे आवश्यक नाही. उच्च करिश्मावादी लोक आम्हाला ते आवडतात की नाही हे आमच्यावर प्रभाव टाकू शकतात.[]

करिष्मॅटिक लोकांमध्ये निव्वळ मोहक लोकांपेक्षा जास्त आत्मविश्वास असतो.[] हा आत्मविश्वास त्यांना "वेळ घालवण्यास आनंददायी" ते "प्रभावशाली" पर्यंत नेतो.

करिश्माबद्दलचे हे कोट्स तुम्हाला अधिक करिष्मा कसा दिसावा हे अधिक ठोस समजण्यास मदत करू शकतात. मित्रांसोबत वेळ घालवण्यापासून ते कामाच्या ठिकाणी सहकार्‍यांशी बोलण्यापर्यंत बहुतेक सामाजिक परिस्थितींमध्ये यशस्वी होण्यासाठी तुम्हाला मदत करू शकते. जे लोक करिश्माई आहेत ते नैसर्गिक नेते म्हणून पाहिले जातात, तसेच आजूबाजूला राहण्यात मजा येते.भावनांमध्ये गुंतण्याचा प्रयत्न करा. मानसशास्त्रज्ञांनी असे सुचवले आहे की फक्त 6 मूलभूत भावना आहेत,[] त्यामुळे तुम्ही शेअर करत असलेली एखादी गोष्ट तुम्हाला जवळजवळ नक्कीच सापडेल.

हे देखील पहा: 50 नंतर मित्र कसे बनवायचे

तुम्ही विसरलेले भेटकार्ड सापडल्यावर तुम्हाला अवास्तव आनंद वाटला असे म्हणण्यासारखे सोपे असू शकते. ते अशा गोष्टींबद्दल बोलू शकतात ज्याने त्यांना आश्चर्यकारकपणे आनंद दिला, जसे की परिपूर्ण पार्किंगची जागा शोधणे.

4. इतरांबद्दल वाईट बोलणे टाळा

इतरांबद्दल वाईट बोलणे क्वचितच तुमचे चांगले प्रतिबिंबित करते. तुम्‍हाला सर्वसाधारणपणे नकारात्मक व्‍यक्‍ती म्‍हणून समोर येऊ शकते किंवा तुम्‍ही इतरांवर टीका करून स्‍वत:ला उभारण्‍याचा प्रयत्‍न करत असल्‍यासारखे वाटू शकते. कोणत्याही प्रकारे, ते तुमचा करिष्मा वाढवणार नाही.

तुम्ही लोकांवर टीका करता त्यापेक्षा तुम्हाला आवडत असलेल्या आणि प्रशंसा करणाऱ्या लोकांबद्दल बोला. तुम्हाला न आवडणार्‍या लोकांना खोट्या पसंती देऊ नका, परंतु त्यांच्याबद्दल बडबड करण्याची संधी सोडून द्या. तुम्हाला नापसंत असलेल्या एखाद्याबद्दल तुमचे मत विचारले असल्यास, तुम्ही असे म्हणू शकता, “मला वाटते की जगाकडे पाहण्याचा आमचा दृष्टीकोन भिन्न आहे.”

हे देखील पहा: तुम्हाला बाहेर जाणे आवडत नसेल तर काय करावे

5. जेव्हा योग्य असेल तेव्हा विनोद वापरा

तुम्ही खूप वैयक्तिक करिष्मा असल्याची कल्पना करत असल्यास, तुम्ही नुकत्याच केलेल्या विनोदी टिप्पणीवर हसत असलेल्या लोकांच्या खोलीत असण्याची तुमची कल्पना असेल. मजेदार असण्याने तुमचा करिश्मा नक्कीच वाढू शकतो.

तुमच्या विनोदाने उदार व्हा. इतर लोकांच्या विनोदांवर हसणे हे स्वत: विनोद करण्यापेक्षा अधिक करिश्माई असू शकते.

करिष्मॅटिक विनोदात इतरांचा समावेश होतो आणि ते त्यांना आकर्षित करतात. विनोद लोकांना बाहेर काढतात असे वाटू शकतेमध्यम उत्साही. प्रत्येकजण ज्याशी संबंधित असू शकतो अशा परिस्थितीबद्दल काहीतरी असामान्य किंवा मूर्खपणाचे निरीक्षण करणे मजेदार आणि सर्वसमावेशक आहे. तुमचा करिश्मा वाढवण्यासाठी चपळ चकमक किंवा टिप्पण्या विशेषत: उपयुक्त ठरू शकतात.[]

उच्च करिश्माई लोक अनेकदा स्वत: ची अवमूल्यन करणार्‍या विनोदावर प्रभुत्व मिळवतात, परंतु तुमच्याकडे तो पूर्ण करण्याचा आत्मविश्वास नसल्यास हे उलट होऊ शकते. तुमचा करिष्मा वाढवण्याचा सराव करताना स्वत:चे अवमूल्यन टाळणे सहसा चांगले असते.

मजेदार कसे व्हावे याविषयी आमच्या मार्गदर्शकामध्ये विनोद वापरण्याबाबत व्यावहारिक सल्ला आहे.

तुमचा आत्मविश्वास वाढवा

तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी तुमचा करिष्मा तयार करायचा असेल, परंतु तो सहसा चुकीचा असतो. करिश्मा ही सामाजिक बांधणी आहे. कोणीतरी करिष्माई आहे जर आपण सर्व असे समजतो की ते आहेत. तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी करिष्माई असण्यावर अवलंबून राहणे तुमच्याबद्दलच्या इतर लोकांच्या मतांवर अवलंबून असते.

वाढलेल्या करिष्मासाठी तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे काही प्रमुख अंतर्दृष्टी आहेत.

1. स्वतःमधील मूल्य पहा

आम्ही नम्र असण्याबद्दल बोललो आहोत, परंतु लोक सहसा विसरतात की याचा अर्थ तुमची स्वतःची किंमत पाहणे देखील आहे. लक्षात ठेवा की तुम्ही स्वतःला इतर कोणापेक्षाही अधिक किंवा कमी महत्त्वाचे म्हणून पाहण्याचा प्रयत्न करत आहात. 0 ज्या गोष्टींमध्ये तुम्ही खरोखर चांगले आहात किंवा ज्या गोष्टी तुम्ही स्वतःला ठीक मानता अशा गोष्टींची यादी बनवण्याचा प्रयत्न करा. इतर लोक देखील करतात असे तुम्हाला वाटते त्या गोष्टींचा समावेश कराचांगले, जसे की ऐकणे किंवा चांगला मित्र असणे. तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटेल की इतर लोक ही कौशल्ये प्रत्यक्षात किती क्वचितच दाखवतात.

स्वीकार करा, पण तुमच्या गंभीर आतील आवाजाला बळी पडू नका. जेव्हा तुम्ही स्वतःबद्दल वाईट गोष्टींचा विचार करता तेव्हा ते खाली ढकलू नका. यामुळे "रीबाउंड इफेक्ट" होऊ शकतो, जेथे एखाद्या गोष्टीबद्दल विचार न करण्याचा प्रयत्न केल्याने आपण त्याबद्दल अधिक विचार करू शकतो. त्याऐवजी, स्वतःला सांगा. “मला फक्त हीच भीती वाटते. मी महत्त्वाचा आणि मौल्यवान आहे आणि मी स्वतःवर विश्वास ठेवायला शिकत आहे.”

2. स्वतःला स्वीकारा

स्वतःला पटकन स्वीकारायला शिकल्याने तुमचा करिष्मा सुधारतो. याचा विचार करा. जो स्वत: ला स्वीकारतो त्याच्याकडे इतरांना खरोखर समजून घेण्यात गुंतवणुकीसाठी अतिरिक्त ऊर्जा असते.

स्वतःला स्वीकारणे म्हणजे आपण कोण आहात हे जाणून घेणे आणि त्याच्याशी सहजतेने वागणे; याचा अर्थ तुमची सामर्थ्ये आणि उपलब्धी आणि तुमच्या उणिवा आणि कमकुवतपणांबद्दल सोयीस्कर असणे.

स्वतःला स्वीकारण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही अजूनही सुधारण्याचा प्रयत्न करत नाही. याचा अर्थ तुम्ही सध्या कोण आहात हे स्वतःला पाहणे आणि त्या व्यक्तीसोबत सहजतेने वागणे.

स्व-स्वीकृती वाढवण्यासाठी तुम्ही उचलू शकणार्‍या व्यावहारिक पावलांमध्ये जर्नलिंग आणि भूतकाळातील चुकांसाठी स्वतःला माफ करणे समाविष्ट आहे. तुम्ही तुमची इतरांशी तुलना केल्यास तुम्ही तुमचा सोशल मीडिया वापर मर्यादित करू शकता.

स्वत: असण्याने तुमचा आत्मविश्वास कसा वाढेल

करिष्मॅटिक लोक स्वतःला क्षमाशील नसतात. निर्दयी किंवा क्रूर लोक देखील करू शकतातते कोण आहेत याबद्दल ते पूर्णपणे समोर असतात तेव्हा करिष्माई व्हा.

स्वतः असण्याची सुरुवात स्वतःला समजून घेण्यापासून होते. तुमच्या भावना ओळखणे आणि त्या कुठून येतात हे जाणून घेणे तुम्हाला अधिक प्रामाणिक होण्यास मदत करू शकते. आमच्याकडे एक लेख आहे ज्याद्वारे तुम्हाला स्वतःला अधिक प्रामाणिक होण्यासाठी ओळखण्यात मदत होईल.

उच्च करिश्मा असलेले लोक गिरगिट नसतात. त्यांना फिट होण्यास मदत करण्यासाठी ते त्यांचे विश्वास किंवा कृती बदलत नाहीत. ते त्यांचे खरे स्वरूप दाखवतात आणि काही लोकांना ते आवडणार नाहीत अशी जोखीम पत्करण्यास ते तयार असतात. तुमच्या नकाराच्या भीतीचा सामना करून आणि तुमचे खरे स्वत्व दाखवून करिश्मा मिळवा.

बनावट करिष्मा का उलटू शकतो

जे लोक करिश्मा बनवतात ते मोठ्याने किंवा दबंग म्हणून समोर येऊ शकतात. वास्तविक करिष्मासह आलेल्या इतर लोकांमध्ये नैसर्गिक उबदारपणा आणि स्वारस्य त्यांच्यात नसते. त्याऐवजी, ते बाह्य चिन्हांवर लक्ष केंद्रित करतात, जसे की मक्तेदारी संभाषण, जे खरोखर करिश्माई लोक सहसा करत नाहीत.

करिश्मा बनवण्याऐवजी, प्रामाणिक बनण्याचा प्रयत्न करा. इतरांमध्ये स्वारस्य दिसू नका. त्यांच्यामध्ये स्वारस्य होण्यासाठी प्रयत्न करा. आत्मविश्वास दाखवण्याचा प्रयत्न करू नका. स्वतःवर विश्वास ठेवून काम करा. करिश्मा दिसण्याचा हा सर्वात जलद मार्ग नाही, परंतु चुंबकीय व्यक्तिमत्व विकसित करण्याचा हा सर्वात टिकाऊ मार्ग आहे.

करिश्मावरील 3 उत्तम पुस्तके

1. ऑलिव्हिया फॉक्स कॅबने यांचे करिश्मा मिथ

तुमचा करिश्मा सुधारण्यासाठी हे आमच्या आवडत्या पुस्तकांपैकी एक आहे. हे खूप छान सल्ले देतेआणि उबदार आणि आत्मविश्वास दोन्हीबद्दल तपशीलवार माहिती देते.

2. कॅप्टिव्हेट: द सायन्स ऑफ सक्सेडिंग विथ पीपल लिखित व्हेनेसा व्हॅन एडवर्ड्स

हे पुस्तक तुम्हाला अधिक करिष्माई बनण्यास आणि सामाजिक परिस्थितींमध्ये भरभराट होण्यास मदत करण्यासाठी अनेक 'हॅक' ऑफर करते. यापैकी काही वाचकांना 'नौटंकी' वाटू शकतात, परंतु बहुतेक लोकांना तेथे काहीतरी मौल्यवान सापडेल.

3. जॅक शॅफर आणि मार्विन कार्लिन्सचे लाइक स्विच

लोकांना हाताळण्यावर लक्ष केंद्रित करणार्‍या पुस्तकांमध्ये आम्ही पूर्णपणे सोयीस्कर नाही, परंतु हे पुस्तक तुम्हाला लोक कसे कार्य करतात आणि दबदबा न ठेवता प्रभावशाली कसे असावेत याबद्दल बरेच अंतर्दृष्टी प्रदान करते.

करिश्माचे नकारात्मक काय आहेत?

तेथे त्रासदायक दिसणे कठीण आहे, परंतु ते धोकादायक असू शकते. तुमच्याशी असहमत असणे

खूप करिश्मा असल्यामुळे लोकांवर प्रभाव टाकणे सोपे होते. नकारात्मक बाजू अशी आहे की जेव्हा तुम्ही एखादी चूक करणार असाल किंवा काहीतरी अशक्य आहे असे विचारत असाल तेव्हा ते तुम्हाला सांगू शकत नाहीत.

ज्या लोकांमध्ये भरपूर करिष्मा आहे त्यांना कधीकधी इतर लोकांना त्यांचा विरोध करण्याइतपत सुरक्षित वाटण्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात.

लोक तुम्हाला चिकटून राहू शकतात

करिष्मॅटिक असण्यामुळे लोकांना तुमच्या सभोवतालचा आनंद मिळतो. इतर लोकांना स्वारस्यपूर्ण आणि विशेष वाटण्याचा तोटा म्हणजे ते चिकट होऊ शकतात.

करिश्माई लोक इतरांची खरोखर काळजी घेतात, त्यामुळे लोकांना त्यांना अधिक देण्यास सांगणे त्यांना कठीण जाते.जागा.

काही लोकांना वाटू शकते की तुम्ही अविवेकी आहात किंवा ईर्ष्यावान आहात

खूप करिश्मा असलेले लोक कधीकधी वरवरचे म्हणून पाहिले जाऊ शकतात, विशेषत: जे लोक इतरांवर प्रभाव टाकण्याच्या त्यांच्या क्षमतेबद्दल मत्सर करतात.

करिश्मा व्यसनाधीन असू शकतो

काही करिश्माई लोक आत्ममग्न होऊ शकतात आणि विचार करू लागतात की त्यांच्या गरजाच महत्त्वाच्या आहेत. अधिक प्रशंसा आणि लक्ष देण्याची गरज काही लोकांना हानिकारक वर्तनात ओलांडू शकते.

करिश्माई असण्याचे व्यसन देखील तुम्हाला आवडतील अशा गोष्टी करण्यास प्रोत्साहित करू शकते कारण ते इतर लोकांना आनंदी ठेवतील. यामुळे तुमचा स्वाभिमान आणि आत्मविश्वास कमी होऊ शकतो, जे तुमच्या करिश्मासाठी शेवटी वाईट आहे.

सामान्य प्रश्न

एखाद्याला काय करिष्माई बनवते?

लोक करिष्माई असतात जेव्हा इतर लोक त्यांच्यासोबत वेळ घालवण्यास उत्सुक असतात किंवा जेव्हा ते इतरांवर सहज प्रभाव टाकू शकतात. बहुतेक करिश्माई लोक त्यांचा करिष्मा इतरांवर लक्ष केंद्रित करून किंवा त्यांच्यात रस घेतात. ते त्यांची देहबोली आणि संभाषण कौशल्य इतरांना दाखवण्यासाठी वापरतात की त्यांना त्यांची काळजी आहे.

मी पटकन करिश्मा कसा बनू शकतो?

तुमचा करिष्मा सुधारण्यासाठी एक झटपट बदल म्हणजे तुम्ही चांगल्या प्रकारे सादर केलेले, आंघोळ केलेले आणि स्वच्छ कपड्यांसह केस घासलेले असल्याची खात्री करणे. पुढे, इतर लोकांना स्वारस्यपूर्ण आणि विशेष वाटण्यावर लक्ष केंद्रित करा. इतर उपाय, जसे की तुमचा आत्मविश्वास सुधारण्यासाठी, जास्त वेळ लागू शकतो.

करिश्मा असू शकतो काशिकलात?

करिश्मा नेहमीच शिकला जातो. हे असे आहे की काही लोकांनी ते इतरांपेक्षा पूर्वी शिकले आहे. करिश्मा शारीरिकदृष्ट्या आकर्षक असण्याबद्दल नाही. जेव्हा तुम्ही त्यांच्यासोबत असता तेव्हा इतर लोकांना स्वारस्यपूर्ण आणि महत्त्वाचे वाटण्यासाठी हे आहे, त्यामुळे त्यांना तुमच्या नेतृत्वाचे अनुसरण करायचे आहे.

करिश्मा आकर्षक का आहे?

आम्ही करिष्मा लोकांकडे आकर्षित होतो कारण ते उबदार असतात आणि ते आम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटते. एक करिष्माई व्यक्ती जो आत्मविश्वास देतो तो देखील आपली असुरक्षितता शांत करण्यास मदत करू शकतो आणि आपल्याला स्वतःबद्दल खात्री वाटण्यास मदत करतो.

अंतर्मुखी करिष्माई असू शकतात का?

अनेक अंतर्मुखी करिष्माई असतात. अंतर्मुखांना सहसा इतर लोकांच्या भावनिक अवस्थांबद्दल तीव्रतेने जाणीव असते. म्हणूनच त्यांना मोठे सामाजिक कार्यक्रम कमी पडतात परंतु एखाद्याला कशामुळे विशेष वाटेल हे समजून घेण्याकडे त्यांचा कल असतो. अंतर्मुख होण्यापेक्षा लाजाळू असणे हा करिश्माचा मोठा अडथळा आहे.

स्त्री आणि पुरुष यांच्यात करिष्मा वेगळा असतो का?

स्त्री आणि पुरुष दोघेही करिश्मा असू शकतात. कारण करिश्मा इतर आपल्याकडे कसे पाहतात यावर आधारित आहे, समाज करिश्माई पुरुष किंवा स्त्रीकडून काय अपेक्षा करतो यात फरक असू शकतो. करिश्माई स्त्रिया अधिक "सहमत" असू शकतात तर करिश्माई पुरुष म्हणून पाहिले जाऊ शकतात"अधिक मजबूत."

करिश्मा अमूर्त आहे. इतर लोक आम्हाला त्या प्रकारे पाहतात तर आम्ही करिष्माई आहोत. याचा अर्थ असा की तुम्ही इतर लोकांशी कसे संपर्क साधता ते बदलून तुम्ही तुमचा करिष्मा वाढवू शकता. तुमचा करिष्मा सुधारण्यासाठी आम्ही आमचा सल्ला 4 विभागांमध्ये विभागला आहे; तुमची देहबोली, इतरांना विशेष वाटेल, तुमची संभाषण कौशल्ये आणि तुमचा आत्मविश्वास.

सकारात्मक देहबोली वापरा

करिश्माई लोक सकारात्मक असतात, फक्त ते जे बोलतात त्यामध्ये नाही. त्यांच्याकडे आत्मविश्वासपूर्ण देहबोली देखील आहे. अधिक सकारात्मक देहबोलीचे येथे 6 मार्ग आहेत.

1. अधिक हसा - पण खोटे बोलू नका

हसणे हे दर्शविते की तुम्ही लोकांच्या भोवती मोकळे आहात आणि आनंदी आहात. लोकांकडे अधिक हसून अधिक करिष्माई व्हा, परंतु ते खरे असले पाहिजे.[]

अधिक हसणे म्हणजे आनंदी असण्याची खोटी कल्पना करणे किंवा आपण नसल्याची बतावणी करणे नाही. हे तुम्हाला स्वारस्य आहे हे तुमच्या स्मितला संप्रेषण करण्याची परवानगी देण्याबद्दल आहे. हे आत्मविश्वास देखील दर्शवते.

हे मूर्ख वाटेल, परंतु आरशात हसण्याचा सराव करा. तुम्हाला मजेदार वाटणाऱ्या गोष्टीचा विचार करा आणि तुमचे स्मित कसे विकसित होते ते पहा. ते स्मित नैसर्गिक वाटेपर्यंत पुन्हा तयार करण्याचा सराव करा.

तुम्हाला तुमच्या हसण्याबद्दल अजूनही अनिश्चितता असल्यास, नैसर्गिकरित्या कसे हसायचे यावर आमचा लेख वापरून पहा.

2. डोळा संपर्क वापरा (नैसर्गिकपणे)

डोळा संपर्क साधणे बरोबर असणे अवघड असू शकते. टक लावून पाहणे आक्रमक किंवा भितीदायक असू शकते तर खूप दूर पाहणे तुम्हाला लाजाळू वाटू शकते. फक्त तुमचा डोळा संपर्क करून करिष्मा मिळवाबरोबर.[][]

डोळ्यांचा संपर्क साधण्यासाठी तुम्हाला एखाद्याच्या डोळ्यात खोलवर पाहण्याची गरज नाही. त्यांचा चेहरा पाहणे पुरेसे आहे. तुमची नजर हलवत ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि दर काही सेकंदांनी दूर पहा. तुम्‍हाला डोळ्यांच्‍या संपर्कात राहण्‍यासाठी सोयीस्कर वाटत असल्‍यास, एखाद्याची नजर नेहमीपेक्षा थोडा जास्त काळ धरून ठेवल्‍याने तुमचा करिष्‍मा वाढू शकतो.[]

अधिक मदतीसाठी, उत्तम डोळा संपर्क कसा करायचा यावरील आमचा लेख पहा.

3. हाताचे जेश्चर वापरा

कोणीतरी करिष्माई संभाषणात पूर्णपणे उपस्थित आहे. हाताचे जेश्चर वापरणे हे दर्शविते की आपण संभाषणाला बौद्धिक व्यायाम म्हणून हाताळण्याऐवजी भावनिकरित्या गुंतलेले आहात. हे तुम्हाला अधिक करिष्माई बनवते.[]

बंद मुठीपेक्षा उघड्या हाताचे जेश्चर अधिक अनुकूल असतात. पाम्स अप अधिक जवळ येण्याजोगे आहे. तळवे खाली अधिक अधिकृत आहेत. रुंद हात असल्‍याने लोकांना सामील होण्‍यास मदत होते.

आम्‍हाला हाताचे वेगवेगळे जेश्चर आणि त्यांचा अर्थ काय आहे हे खूप चांगले आढळले. त्यांना नैसर्गिक आणि आरामशीर वाटण्यासाठी आरशासमोर सराव करा.

4. ओपन बॉडी लँग्वेज वापरा

ओपन बॉडी लँग्वेज हे दर्शवते की तुम्ही असुरक्षित होण्यास तयार आहात, ज्यामुळे तुमचा वैयक्तिक करिष्मा वाढतो. बंद बॉडी लँग्वेज, जिथे तुम्ही खाली बघता किंवा तुमची छाती तुमच्या हातांनी झाकता, ती संरक्षित आणि सुरक्षित वाटण्याबद्दल असते, परंतु ती करिष्माविरोधी देखील असते. तुम्ही तुमच्या हातांनी तुमच्या असुरक्षित धडाचे अक्षरशः रक्षण करत आहात.[]

जेव्हा तुम्ही तुमच्या खांद्याला पाठीमागून थेट एखाद्याला तोंड देता, तेव्हा तुमचे डोके उंचावले जाते आणितुमचे हात वेगळे आहेत, तुम्ही दाखवत आहात की तुमचा आत्मविश्वास आहे.

तुम्हाला खुल्या देहबोलीचा अवलंब करण्यात अडचण येत असल्यास, तुम्ही सुरक्षित आहात याची आठवण करून द्या. स्वतःला सांगा, “मी स्वतःला शारीरिकदृष्ट्या सुरक्षित ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहे कारण मला भावनिकदृष्ट्या असुरक्षित वाटते. माझी बचावात्मक देहबोली सोडणे आणि ते कसे वाटते ते पाहणे ठीक आहे.”

5. तुमचा पवित्रा सुधारा

करिश्माई लोकांचा चांगला पवित्रा असतो, ज्यामुळे ते मजबूत आणि आत्मविश्वासाने दिसतात.

चांगली मुद्रा म्हणजे उंच उभे राहणे, तुमचे डोके वर ठेवणे आणि तुमचे खांदे मागे ठेवणे. जेव्हा तुम्ही तुमची मुद्रा सुधारण्याचा प्रयत्न सुरू करता तेव्हा तुम्हाला ते थकवणारे आणि शारीरिकदृष्ट्या अस्वस्थ वाटू शकते. याचे कारण असे की तुमच्या शरीराला झोपण्याची सवय झाली आहे, विशेषत: जर तुम्ही तुमचा दिवसभराचा बराचसा वेळ संगणकावर काम करत असाल.

तुमची मुद्रा सुधारण्यासाठी तुम्ही परिधान करू शकता अशा पट्ट्या आहेत. तथापि, ते आपल्याला स्नायू तयार करण्यात मदत करत नाहीत जे आपल्याला नैसर्गिकरित्या चांगली पवित्रा घेण्यास मदत करतील, म्हणून ते एक चांगला दीर्घकालीन उपाय नाहीत. त्याऐवजी, तुमच्या कामाच्या दिवसात दर ३० मिनिटांनी टायमर बंद करण्याचा प्रयत्न करा. प्रत्येक वेळी तुम्ही तुमचा अलार्म ऐकाल तेव्हा तुमचा पवित्रा निश्चित करा. अखेरीस, हे सामान्य वाटेल.

6. तुम्ही ऐकता हे दाखवण्यासाठी तुमची देहबोली वापरा

करिश्माई लोक सहसा ते बोलतात त्यापेक्षा जास्त ऐकतात. हे केवळ प्रमाणाबद्दल नाही. जेव्हा तुम्ही खूप करिष्मा असलेल्या एखाद्याशी बोलत असता तेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही त्यांचे लक्ष केंद्रीत आहात. यापैकी बरेच काही आहेत्यांच्या देहबोलीद्वारे.

समोरच्या व्यक्तीला तोंड देऊन आणि त्यांच्याकडे पाहून तुम्ही ऐकत आहात हे दाखवण्यासाठी तुमची देहबोली वापरा. खोलीच्या आजूबाजूला पाहणे किंवा त्यांच्यापासून दूर जाणे हे एक मजबूत सिग्नल पाठवते की तुम्हाला रस नाही.

डोक्याची हालचाल देखील महत्त्वाची आहे. होकार दिल्याने समोरच्या व्यक्तीला बोलत राहण्यास प्रोत्साहन मिळते आणि आपले डोके हलवल्याने आपण एखाद्या गोष्टीबद्दल त्यांचा धक्का किंवा निराशा सामायिक करत असल्याचे दर्शवू शकते. तुमचे डोके एका बाजूला ठेवल्याने आणि किंचित भुरभुरणे गोंधळ दर्शवू शकते.

तुम्ही ऐकत आहात हे दर्शविण्यासाठी एक अधिक प्रगत तंत्र म्हणजे त्यांची काही देहबोली मिरर करणे. जर तुम्ही बोलत बसलात आणि त्यांनी त्यांचे पाय ओलांडले तर तुम्हीही असेच करू शकता. संयमाने वापरल्यास, हे संबंध निर्माण करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे तुमचा करिश्मा वाढतो.

इतरांना विशेष वाटू द्या

करिश्मा असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही स्वतःबद्दल सर्वकाही बनवता. याचा अर्थ सहसा उलट होतो. अधिक मोहक कसे असावे यावरील आमच्या सूचना तुम्हाला लोकांना अधिक विशेष वाटण्यास मदत करतील. इतरांना खास वाटून तुमचा करिष्मा निर्माण करण्याचे आमचे शीर्ष 6 मार्ग येथे आहेत.

1. तुम्हाला ते आवडतात हे दाखवा

तुम्हाला ते आवडतात हे लोकांना दाखवल्याने त्यांना स्वतःबद्दल चांगले वाटते. हा करिश्माचा मुख्य घटक आहे. जर लोकांना दिसले की तुम्हाला ते आवडतात, तर त्यांना तुमच्यासोबत वेळ घालवायचा आहे आणि तुम्हाला काय म्हणायचे आहे ते ऐकायचे आहे.

लोकांची मनापासून प्रशंसा करून पहा. त्यांच्या देखाव्याची प्रशंसा करण्यापासून दूर रहाएक व्यक्ती म्हणून तुम्हाला ते आवडतात हे दाखवण्यासाठी.

तुम्हाला त्यांच्याबद्दल काय आवडते हे एखाद्याला कळेल यावर विश्वास ठेवण्याऐवजी, स्पष्टपणे सांगा. तुम्ही असे म्हणू शकता जसे की

• तुमच्या पद्धतीने मी नेहमीच प्रभावित होतो…
• तुम्ही नेहमी कसे आहात हे मला आवडते…
• तुमच्यासोबत हँग आउट करण्यात खूप मजा येते
• तुम्ही कसे केले ... माझ्यासाठी मी खरोखरच कौतुक करतो. याचा अर्थ असा की तुम्ही मला अशी मदत कराल
• व्वा. तुम्हाला खरोखर याबद्दल बरेच काही माहित आहे … मला अधिक जाणून घ्यायला आवडेल

विशिष्ट आणि वैयक्तिक असण्याचा प्रयत्न करा. “तुम्ही खूप छान व्यक्ती आहात” असे म्हणणे म्हणण्यापेक्षा कमी अर्थपूर्ण आहे, “तुम्ही किती दयाळू आणि विचारशील आहात यावरून मी खरोखर प्रेरित आहे. तुम्ही प्रत्येकाला संभाषणात सामील करून घेण्याच्या मार्गापासून दूर जात आहात जेणेकरुन कोणालाच बाहेर पडल्यासारखे वाटणार नाही.”

2. तुमचा फोन दूर ठेवा

तुम्ही लोकांकडे कसे लक्ष देता त्यावरून खूप करिष्मा येतो. तुम्ही तुमच्या फोनसाठी करिश्मा बनण्याचा प्रयत्न करत नाही, त्यामुळे त्याकडे लक्ष देऊ नका.

तुम्ही तुमचा फोन सामाजिक कार्यक्रमांमध्ये "लपविण्यासाठी" वापरत असल्यास, तो तुमच्या खिशात ठेवणे भितीदायक असू शकते, परंतु तुम्हाला चांगला करिष्मा हवा असेल तर ते आवश्यक आहे. तुमचा फोन फक्त सायलेंटवर स्विच करण्यापेक्षा एअरप्लेन मोडवर ठेवणे अधिक प्रभावी ठरू शकते कारण तुम्हाला तो तपासण्याचा मोह होत नाही.

इतर विचलनाबाबतही हेच खरे आहे. तुम्ही ज्या लोकांसोबत आहात त्यांच्यावर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमच्या सभोवतालकडे दुर्लक्ष करा.

३. त्यांचे नाव लक्षात ठेवा

एखाद्याचे नाव लक्षात ठेवणे हा तुम्ही एखाद्याकडे लक्ष देत आहात हे दाखवण्याचा एक सोपा मार्ग आहे.हे कदाचित मोठे वाटणार नाही, परंतु उलट घडल्यास तुम्हाला कसे वाटते याचा विचार करा.

तुम्हाला हे अवघड वाटत असल्यास, प्रत्येक वेळी तुम्ही त्यांचे नाव दोन वेळा वापरण्याचा प्रयत्न करा. त्यांचे नाव तुमच्या मनात टिकून राहण्यासाठी डोळ्यांशी संपर्क साधा.

एखाद्या व्यक्तीचे नाव उच्चारणे कठीण असल्यास, ते योग्य करण्यासाठी खूप प्रयत्न करा. असामान्य नाव असलेल्या व्यक्तीला वारंवार लोकांना दुरुस्त करावे लागते. माफी मागा आणि “कृपया मला दुरुस्त करा असे सांगून तुम्ही त्यांच्या नावाचे महत्त्व ओळखता हे दाखवा. नावे महत्त्वाची आहेत, म्हणून मला ते बरोबर सांगायचे आहे.”

नावे वापरून खूप दूर जाऊ नये याची काळजी घ्या. जेव्हा तुम्हाला संभाषणाची गरज नसते तेव्हा एखाद्याचे नाव वापरणे सक्तीचे वाटू शकते.

4. असुरक्षित व्हा

करिश्माई लोक निर्भय वाटतात, पण ते असुरक्षित वाटत नाही म्हणून नाही. कारण ते त्या असुरक्षा स्वीकारतात आणि तुम्हाला ते पाहू देतात.

जेव्हा आम्ही लोकांना आमचे अस्सल स्वभाव दाखवतो तेव्हा आम्हाला असुरक्षित वाटते. करिश्माई लोक आम्हाला आकर्षित करतात कारण आम्हाला माहित आहे की ते खरोखर कोण आहेत हे आम्ही पाहत आहोत.

विषयांवर तुमचे प्रामाणिक मत देण्याचा प्रयत्न करा. ते वैयक्तिक असण्याची गरज नाही. “मी स्वतः त्या पुस्तकात प्रवेश करू शकलो नाही” म्हटल्यावरही भीती वाटू शकते. ज्यांना वेगळं वाटतं अशा लोकांवर टीका न करता तुम्ही तुमचं मत द्याल याची खात्री करा. तुम्ही हे विचारून इतरांना वेगळे मत व्यक्त करण्यास प्रोत्साहित करू शकता, “तुझ्यासाठी त्यातील सर्वोत्कृष्ट बिट्स कोणते होते?”

अधिक कल्पनांसाठी, तुम्ही आमचे लेख कसे वाचू शकता.अधिक उघडा.

5. तुम्हाला मिळेल त्यापेक्षा जास्त द्या

ज्या लोकांकडे भरपूर करिष्मा आहे ते उदार असतात, परंतु पैशाने आवश्यक नसते. करिष्माई लोक त्यांचा वेळ आणि लक्ष देऊन उदार असतात.

संभाषणात इतर लोकांसाठी जागा बनवण्याची सवय लावा. इतर लोकांना त्यांची मते विचारा. कोणीतरी शांत असल्याचे तुमच्या लक्षात आल्यास, त्यांना संभाषणात आमंत्रित करा. उदाहरणार्थ, तुम्ही म्हणू शकता, “तुझं काय, डग? तुम्हाला काय वाटते?”

6. नम्र व्हा

तुम्ही एक करिष्माई व्यक्तिमत्व विकसित करू इच्छित असल्यास, नम्र होण्याचा प्रयत्न करा. करिश्माई लोक सहसा आश्चर्यकारकपणे नम्र असतात, परंतु यामुळे त्यांच्या स्वत: च्या मूल्याशी कधीही तडजोड होत नाही.

नम्रता म्हणजे इतर लोकांचे आंतरिक मूल्य ओळखणे आणि इतरांना आपल्यापेक्षा जास्त किंवा कमी महत्त्वाचे नाही असे पाहणे. तुम्ही इतरांच्या कर्तृत्वाची तुमच्याशी तुलना न करता ओळखता.

तुमच्याकडे पुष्कळ स्वाभिमान असेल पण नम्रता नसेल, तर तुम्ही सहजपणे गर्विष्ठ बनू शकता. जर तुमच्याकडे खूप नम्रता असेल परंतु स्वत: ची योग्यता कमी असेल, तर तुम्ही नम्र किंवा स्वत: ला निंदनीय दिसू शकता. सिद्ध न करता तुमचे स्वतःचे मूल्य जाणून घेतल्याने तुमचा करिश्मा वाढतो

चांगला संवाद करा

करिश्माई लोक उत्तम संवादक असतात. ते लक्षपूर्वक ऐकतात आणि क्वचितच छोट्याशा चर्चेत अडकतात. तुमचे संवाद कौशल्य सुधारून तुमचा करिश्मा विकसित करण्याचे हे 5 मार्ग आहेत.

1. कुतूहलाने आणि लक्षपूर्वक ऐका

एक प्रकारे करिष्माई लोक आमचे कॅप्चर करतातलक्ष ते आमच्याकडे कसे लक्ष देतात यावर आहे. तुमचा करिष्मा वाढवण्यासाठी, इतर लोकांकडे तुमचे पूर्ण लक्ष द्या.

ते कोण आहेत आणि त्यांना कशाची काळजी आहे याबद्दल उत्सुकता बाळगा. प्रश्न विचारणे महत्त्वाचे आहे, परंतु उत्तरांची काळजी घेणे त्याहूनही महत्त्वाचे आहे.

2. मनमोहक प्रश्न विचारा (छोटंसं बोलणं कंटाळवाणं टाळण्यासाठी)

योग्य प्रश्न विचारून अधिक करिष्माई होण्याचा सराव करा. जिज्ञासू असण्यामुळे करिश्माई लोक असामान्य प्रश्न विचारतात.

तथ्यांबद्दलचे प्रश्न, जसे की “तुम्ही कुठे मोठे झालात?” एखाद्याला कसे वाटते किंवा ते कशाबद्दल उत्कट आहेत या प्रश्नांपेक्षा सामान्यतः कमी मनोरंजक असतात.

एखाद्याचे काम काय आहे हे विचारण्यापेक्षा, हे विचारण्याचा प्रयत्न करा, “तुम्हाला तुमच्या नोकरीबद्दल काय आवडते?” जर त्यांनी सांगितले की त्यांना त्यांची नोकरी आवडत नाही, तर तुम्ही विचारू शकता, “पैशाची कोणतीही वस्तू नसती तर तुम्ही काय कराल?” हे लोकांच्या आवडी आणि आवडींवर टॅप करण्याबद्दल आहे.

हे प्रश्न आवडीने विचारण्याचा प्रयत्न करा. हे दर्शविते की तुम्हाला उत्तराची काळजी आहे आणि फक्त विनम्र नाही.

३. सामाईक जागा शोधा

तुम्हाला करिष्मा मिळवायचा असेल तर, इतर लोकांमध्ये तुमच्यात काय साम्य आहे हे शोधण्याचा सराव करा.

याचा अर्थ असा नाही की तुमची आवड किंवा मत समान असावे. जर एखाद्या ओळखीच्या व्यक्तीला जॅझ आवडत असेल आणि तुम्ही खरोखरच रॅपमध्ये असाल, तर तुम्ही लाइव्ह परफॉर्मन्समध्ये तुमच्या इम्प्रोव्हायझेशनच्या प्रेमावर बंधन घालू शकता.

तुम्हाला सामान्य ग्राउंड शोधण्यात अडचण येत असल्यास,