कसरी अधिक क्यारिज्म्याटिक बन्ने (र प्राकृतिक रूपमा चुम्बकीय बन्नुहोस्)

"म सामाजिक कार्यक्रमहरूमा भाग लिन खोज्छु, तर मसँग कुनै करिश्मा छैन। म सँधै म साँच्चै भन्दा सानो महसुस गर्छु र लगभग कहिले पनि सामूहिक कुराकानीमा सुन्न पाइँदैन। म कसरी अधिक क्यारिज्म्याटिक बन्न सक्छु र मानिसहरूको ध्यान आकर्षित गर्न सक्छु?"

करिश्माको कमीले तपाईंलाई बेवास्ता गरेको र सामाजिक परिस्थितिबाट बहिष्कृत महसुस गर्न सक्छ। हामी करिश्मा वास्तवमा के हो र तपाइँ कसरी आफ्नो निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने अन्वेषण गर्न जाँदैछौं।

करिश्मा भनेको के हो?

करिश्मा परिभाषित गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर हामी यसलाई देख्दा थाहा पाउँछौं।[] करिश्मा अन्य व्यक्तिहरूका लागि आकर्षक (भावनात्मक रूपमा, शारीरिक रूपमा मात्र होइन) दुवैको बारेमा हो। हामी आकर्षक व्यक्तिहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छौं, तर हामी तिनीहरूको नेतृत्वलाई पछ्याउँदैनौं। उच्च क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरूले हामीलाई वास्तवमा मन पराउने वा नपराउन सक्छ। साथीहरूसँग समय बिताउनेदेखि लिएर काममा सहकर्मीहरूसँग कुरा गर्नेसम्मका अधिकांश सामाजिक परिस्थितिहरूमा सफल हुन मद्दत गर्न सक्छ। क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरू प्राकृतिक नेताको रूपमा देखिन्छन्, साथै वरिपरि रहन रमाईलो हुन्छन्।भावनाहरु संग संलग्न गर्न प्रयास गर्नुहोस्। मनोवैज्ञानिकहरूले सुझाव दिएका छन् कि त्यहाँ केवल 6 आधारभूत भावनाहरू छन्, [] त्यसैले तपाइँ लगभग निश्चित रूपमा तपाइँले साझा गरेको केहि फेला पार्न सक्षम हुनुहुनेछ।

तपाईंले बिर्सनुभएको उपहार कार्ड फेला पार्दा तपाईंले अव्यावहारिक रूपमा खुशी महसुस गर्नुभयो भनी भन्न जत्तिकै सरल हुन सक्छ। तिनीहरूले ती चीजहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्छन् जसले उनीहरूलाई आश्चर्यजनक रूपमा खुसी बनाएको थियो, जस्तै उत्तम पार्किङ ठाउँ खोज्नु।

यो पनि हेर्नुहोस्: पाठमा वार्तालाप कसरी सुरु गर्ने (+ सामान्य गल्तीहरू)

4. अरूको बारेमा नराम्रो कुरा नगर्नुहोस्। तपाइँ सामान्यतया नकारात्मक व्यक्तिको रूपमा आउन सक्नुहुन्छ, वा तपाइँ अरूको आलोचना गरेर आफैलाई निर्माण गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्न सक्छ। कुनै पनि तरिकाले, यसले तपाईंको करिश्मालाई बढाउँदैन।

तपाईंलाई मनपर्ने मानिसहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस् र तपाईंले मानिसहरूको आलोचना गर्नुभन्दा बढी प्रशंसा गर्नुहुन्छ। आफूलाई मन नपर्ने मानिसहरूलाई नक्कली मन पराउने काम नगर्नुहोस्, तर तिनीहरूको बारेमा बजाउने अवसरहरू त्याग्नुहोस्। यदि तपाईलाई मन नपर्ने कसैको बारेमा तपाईको राय सोधियो भने, तपाईले भन्न सक्नुहुन्छ, "मलाई लाग्छ कि हामीसँग संसारमा फरक दृष्टिकोण छ।"

5. उपयुक्त हुँदा हास्यको प्रयोग गर्नुहोस्

यदि तपाईं धेरै व्यक्तिगत करिश्मा भएको कल्पना गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले भर्खरै गर्नुभएको एउटा रमाइलो टिप्पणीमा हाँस्ने मानिसहरूले भरिएको कोठामा भएको कल्पना गर्नुहुनेछ। रमाइलो हुनुले पक्कै पनि तपाईंको करिश्मा थप्न सक्छ।

आफ्नो हास्यको साथ उदार हुनुहोस्। अरूको चुटकुलेमा हाँस्नु आफैंले मजाक बनाउनु भन्दा धेरै क्यारिज्म्याटिक हुन सक्छ।

क्यारिज्म्याटिक हास्यले अरूलाई पनि समावेश गर्छ र तिनीहरूलाई आकर्षित गर्छ। मानिसहरूलाई बाहिर निकाल्ने चुटकुले जस्तो लाग्न सक्छ।मतलबी-उत्साही। सबैजनासँग सम्बन्धित हुन सक्ने अवस्थाको बारेमा केहि असामान्य वा बेतुका अवलोकन गर्नु हास्यास्पद र समावेशी दुवै हो। छिटो-छिटो quips वा टिप्पणीहरू तपाईंको करिश्मा बढाउनको लागि विशेष गरी उपयोगी हुन सक्छ। आफ्नो करिश्मा बढाउने अभ्यास गर्दा प्रायः आत्म-हसासबाट जोगिनु राम्रो हुन्छ।

कसरी हास्यास्पद बन्ने भन्ने बारे हाम्रो गाइडमा हास्य प्रयोग गर्ने व्यावहारिक सल्लाह छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: अमेरिकामा कसरी साथी बनाउने (जब स्थानान्तरण)

आफ्नो आत्मविश्वास निर्माण गर्नुहोस्

तपाईं आफ्नो आत्म-विश्वास सुधार गर्न आफ्नो करिश्मा निर्माण गर्न चाहनुहुन्छ, तर यो सामान्यतया गलत तरिका हो। करिश्मा सामाजिक रूपमा निर्मित छ। कोही करिश्माटिक छ यदि हामी सबै सोच्छौं कि तिनीहरू हुन्। आफ्नो आत्मविश्वासलाई बलियो बनाउन क्यारिज्म्याटिक हुनमा निर्भर रहनु भनेको अरू मानिसहरूको तपाईंको विचारमा निर्भर हुन्छ।

बढ्दो करिश्माको लागि तपाईंको आत्मविश्वास बढाउन मद्दत गर्न यहाँ केही मुख्य अन्तरदृष्टिहरू छन्।

१. आफैमा मूल्य हेर्नुहोस्

हामीले नम्र हुनुको बारेमा कुरा गरेका छौं, तर मानिसहरूले अक्सर यो बिर्सन्छन् कि यसको अर्थ तपाईंको आफ्नै मूल्य देख्नु पनि हो। याद गर्नुहोस् कि तपाईं आफूलाई अरू कसैको भन्दा बढी वा कम महत्त्वपूर्ण देख्न खोज्दै हुनुहुन्छ।

आफ्नो आत्म-मूल्य पहिचान गर्न सिक्न ढिलो हुन सक्छ, त्यसैले सानो सुरु गर्नुहोस्। तपाईलाई साँच्चै राम्रो लाग्ने चीजहरूको सूची बनाउन प्रयास गर्नुहोस्, वा आफूलाई ठीक ठान्ने कुराहरू पनि। अरू मानिसहरूले पनि गर्छन् भन्ने सोचेका कुराहरू समावेश गर्नुहोस्राम्रो, जस्तै सुन्नु वा राम्रो साथी हुनु। अन्य व्यक्तिहरूले वास्तवमा ती सीपहरू कत्तिको विरलै प्रदर्शन गर्छन् भन्नेमा तपाईलाई अचम्म लाग्न सक्छ।

स्वीकार गर्नुहोस्, तर आफ्नो आलोचनात्मक भित्री आवाजलाई नमान्नुहोस्। जब तपाईं आफ्नो बारेमा निर्दयी चीजहरू सोच्नुहुन्छ, यसलाई तल नदिनुहोस्। यसले "रिबाउन्ड प्रभाव" निम्त्याउन सक्छ, जहाँ कुनै कुराको बारेमा सोच्न नदिने प्रयासले हामीलाई यसको बारेमा थप सोच्न बाध्य बनाउँछ। बरु, आफैलाई भन्नुहोस्। “त्यो मात्र मेरो डर कुरा हो। म महत्त्वपूर्ण र मूल्यवान छु, र म आफैंमा विश्वास गर्न सिक्दैछु।"

2. आफैलाई स्वीकार गर्नुहोस्

आफूलाई चाँडै स्वीकार गर्न सिक्नुले तपाईंको करिश्मा सुधार गर्दछ। यसकाे बारेमा साेच। आफूलाई स्वीकार गर्ने व्यक्तिसँग अरूलाई वास्तवमै बुझ्नमा लगानी गर्न अतिरिक्त ऊर्जा हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

आफूलाई स्वीकार गर्नु भनेको तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर जान्न र त्यसमा सहज हुनु हो। यसको अर्थ आफ्नो बल र उपलब्धिहरू, र आफ्ना त्रुटिहरू र कमजोरीहरूसँग सहज हुनु हो।

आफूलाई स्वीकार्नुको मतलब यो होइन कि तपाईं अझै सुधार गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यसको मतलब तपाई अहिले को हुनुहुन्छ भनेर आफैलाई हेर्नु र त्यो व्यक्तिसँग सहज हुनु हो।

आत्म-स्वीकृति बढाउनको लागि तपाईले चाल्न सक्ने व्यावहारिक कदमहरूमा जर्नलिंग र विगतका गल्तीहरूको लागि आफैलाई क्षमा दिनु समावेश छ। यदि तपाइँ आफैलाई अरूसँग धेरै तुलना गर्नुहुन्छ भने तपाइँ तपाइँको सोशल मिडिया प्रयोग सीमित गर्न सक्नुहुन्छ।

आफूले कसरी तपाईंको आत्मविश्वास निर्माण गर्नेछ

क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरू आफैं अनौपचारिक हुन्छन्। निर्दयी वा निर्दयी मानिसहरूले पनि गर्न सक्छन्क्यारिज्म्याटिक हुनुहोस् जब तिनीहरू पूर्ण रूपमा अगाडि छन् तिनीहरू को हुन्। आफ्ना भावनाहरू चिन्ने र तिनीहरू कहाँबाट आएका छन् भनी जान्नले तपाईंलाई थप प्रामाणिक हुन मद्दत गर्न सक्छ। हामीसँग एउटा लेख छ जसले तपाईंलाई आफूलाई अझ प्रामाणिक हुन जान्न मद्दत गर्ने तरिकाहरूले भरिएको छ।

उच्च करिश्मा भएका मानिसहरू गिरगिट होइनन्। तिनीहरू आफूलाई फिट हुन मद्दत गर्नको लागि आफ्नो विश्वास वा कार्यहरू परिवर्तन गर्दैनन्। तिनीहरू आफ्नो वास्तविकता देखाउँछन् र केही मानिसहरूले तिनीहरूलाई मन नपराउने जोखिम लिन इच्छुक छन्। अस्वीकृतिको डरको सामना गरेर र आफ्नो वास्तविक आत्म देखाएर करिश्मा प्राप्त गर्नुहोस्।

नक्कली करिश्माले किन ब्याकफायर गर्न सक्छ

नक्कली करिश्मा गर्ने व्यक्तिहरू चर्को वा दबंगको रूपमा आउन सक्छन्। तिनीहरूसँग प्राकृतिक न्यानोपन र अन्य व्यक्तिहरूमा चासोको कमी छ जुन वास्तविक करिश्माको साथ आउँछ। यसको सट्टा, तिनीहरू बाहिरी संकेतहरूमा केन्द्रित हुन्छन्, जस्तै एकाधिकार वार्तालापहरू, जुन साँच्चै क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरूले सामान्यतया गर्दैनन्।

नक्कली करिश्माको सट्टा, प्रामाणिक बन्ने प्रयास गर्नुहोस्। अरूमा रुचि नहेर्नुहोस् । तिनीहरूमा रुचि बन्ने प्रयास गर्नुहोस् । आत्मविश्वास देखाउने प्रयास नगर्नुहोस्। आफैमा विश्वास गरेर काम गर्नुहोस्। यो क्यारिज्म्याटिक देखिने सबैभन्दा छिटो तरिका होइन, तर चुम्बकीय व्यक्तित्व विकास गर्ने सबैभन्दा दिगो तरिका हो।

करिश्मामा ३ उत्कृष्ट पुस्तकहरू

१। Olivia Fox Cabane द्वारा करिश्मा मिथ

यो तपाईंको करिश्मा सुधार गर्नका लागि हाम्रो मनपर्ने पुस्तकहरू मध्ये एक हो। यसले ठूलो सल्लाह दिन्छर न्यानो र आत्मविश्वास दुवैको बारेमा विस्तारमा जान्छ।

2. क्याप्टिभेट: द साइंस अफ सक्सेडिंग विथ पिपल भेनेसा भ्यान एडवर्ड्स

यस पुस्तकले तपाईंलाई धेरै क्यारिज्म्याटिक हुन र सामाजिक परिस्थितिहरूमा फस्टाउन मद्दत गर्न धेरै 'ह्याक्स' प्रदान गर्दछ। यी मध्ये केही पाठकहरूलाई 'नौटंकी' जस्तो लाग्न सक्छ, तर धेरैजसो मानिसहरूले त्यहाँ केही मूल्यवान भेट्टाउनेछन्।

३. ज्याक स्याफर र मार्विन कार्लिन्सद्वारा लाइक स्विच

मानिसहरूलाई हेरफेरमा केन्द्रित पुस्तकहरूसँग हामी पूर्णतया सहज छैनौं, तर यो पुस्तकले तपाईंलाई मानिसहरूले कसरी काम गर्छ र कसरी दबंग नभइकन प्रभावशाली बन्न सकिन्छ भन्ने बारे धेरै अन्तरदृष्टि प्रदान गर्दछ।

करिश्माका नकारात्मक पक्षहरू के हुन्?

त्यहाँ गाह्रो देखिन्छ तर यो खतरनाक हुन सक्छ। तपाईंसँग असहमत हुनु

धेरै करिश्मा हुनुले मानिसहरूलाई प्रभाव पार्न सजिलो बनाउँछ। नकारात्मक पक्ष यो हो कि तपाईंले गल्ती गर्न वा असम्भव कुराको लागि सोध्दा उनीहरूले तपाईंलाई बताउन सक्दैनन्।

धेरै करिश्मा भएका मानिसहरूले कहिलेकाहीँ अरू मानिसहरूलाई उनीहरूको विरोध गर्न पर्याप्त सुरक्षित महसुस गराउन धेरै प्रयास गर्नुपर्छ।

मान्छेहरू तपाईंलाई टाँस्न सक्छन्

क्यारिज्म्याटिक हुनाले मानिसहरूलाई तपाईंको वरिपरि रहन रमाइलो लाग्छ। अरू मानिसहरूलाई चाखलाग्दो र विशेष महसुस गराउनुको नकारात्मक पक्ष भनेको तिनीहरू अचम्मलाग्दो हुन सक्छन्।

क्यारिज्म्याटिक मानिसहरूले अरूको साँच्चै ख्याल राख्छन्, त्यसैले उनीहरूलाई मानिसहरूलाई थप दिनको लागि सोध्न गाह्रो हुन सक्छ।अन्तरिक्ष।

केही मानिसहरूले तपाईं निष्कपट हुनुहुन्छ वा ईर्ष्यालु हुनुहुन्छ भन्ने लाग्न सक्छ

धेरै करिश्मा भएका व्यक्तिहरूलाई कहिलेकाहीँ सतही रूपमा देख्न सकिन्छ, विशेष गरी अरूलाई प्रभाव पार्ने क्षमताको ईर्ष्या गर्ने मानिसहरूले।

करिश्मा लत हुन सक्छ

केही क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरू आत्म-अवशोषित हुन सक्छन् र सोच्न थाल्छन् कि तिनीहरूका आवश्यकताहरू मात्र महत्त्वपूर्ण छन्। थप प्रसंसा र ध्यानको आवश्यकताले केही मानिसहरूलाई हानिकारक व्यवहारको रेखा पार गर्न सक्छ।

क्यारिज्म्याटिक हुनुको लतले तपाईंलाई मनपर्ने कामहरू गर्न प्रोत्साहित गर्न सक्छ किनभने यसले अरू मानिसहरूलाई खुसी राख्छ। यसले तपाईंको आत्म-सम्मान र आत्मविश्वासलाई घटाउन सक्छ, जुन तपाईंको करिश्माको लागि अन्ततः नराम्रो हुन्छ।

सामान्य प्रश्नहरू

कसैलाई के कुराले क्यारिज्म्याटिक बनाउँछ?

मानिसहरू क्यारिज्म्याटिक हुन्छन् जब अरूहरू तिनीहरूसँग समय बिताउन उत्साहित हुन्छन् वा तिनीहरूले सजिलै अरूलाई प्रभाव पार्न सक्छन्। धेरै क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरूले आफ्नो करिश्मालाई उनीहरूको फोकसबाट, वा अरूमा रुचि राख्छन्। तिनीहरू अरूलाई देखाउनको लागि आफ्नो शरीरको भाषा र कुराकानी कौशल प्रयोग गर्छन्।

म कसरी चाँडै क्यारिज्म्याटिक हुन सक्छु?

तपाईँको करिश्मा सुधार गर्नको लागि एउटा द्रुत परिवर्तन भनेको तपाइँ राम्रोसँग प्रस्तुत, नुहाइएको र सफा कपडाले कपाल माझिएको सुनिश्चित गर्नु हो। अर्को, अन्य मानिसहरूलाई रोचक र विशेष महसुस गराउनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। अन्य उपायहरू, जस्तै तपाईंको आत्मविश्वास सुधार गर्न, धेरै समय लाग्न सक्छ।

के करिश्मा हुन सक्छसिके?

करिश्मा सधैं सिकिन्छ। यो केवल केहि मानिसहरूले अरू भन्दा पहिले यो सिके। करिश्मा शारीरिक रूपमा आकर्षक हुनु होइन। यो अरू मानिसहरूलाई चाखलाग्दो र महत्त्वपूर्ण महसुस गराउने बारे हो जब तपाईं तिनीहरूसँग हुनुहुन्छ, त्यसैले तिनीहरू तपाईंको नेतृत्वलाई पछ्याउन चाहन्छन्।

करिश्मा किन आकर्षक छ?

हामी क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरूप्रति आकर्षित हुन्छौं किनभने तिनीहरू न्यानो हुन्छन् र तिनीहरूले हामीलाई आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गराउँछन्। एक क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिले दिने आत्मविश्वासले हाम्रो असुरक्षालाई शान्त पार्न र हामीलाई आफैंमा निश्चित महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

के अन्तर्मुखीहरू क्यारिज्म्याटिक हुन सक्छन्?

धेरै अन्तर्मुखीहरू क्यारिज्म्याटिक हुन्छन्। अन्तर्मुखीहरू प्रायः अन्य मानिसहरूको भावनात्मक अवस्थाहरूको बारेमा तीव्र रूपमा सचेत हुन्छन्। यही कारणले गर्दा उनीहरूले ठूला सामाजिक घटनाहरू घट्दै गएका पाउँछन् तर कसैलाई विशेष महसुस गराउने कुरा बुझ्ने प्रवृत्ति हुन्छ। लजालु हुनु अन्तर्मुखी हुनु भन्दा क्यारिज्म्याटिक हुन ठूलो बाधा हो।

के करिश्मा पुरुष र महिलामा फरक हुन्छ?

पुरुष र महिला दुवै क्यारिज्म्याटिक हुन सक्छन्। किनभने करिश्मा अरूले हामीलाई हेर्ने दृष्टिकोणमा आधारित छ, समाजले क्यारिज्म्याटिक पुरुष वा महिलाबाट के अपेक्षा गर्छ त्यसमा भिन्नता हुन सक्छ। क्यारिज्म्याटिक महिलाहरू अधिक "सहमत" हुन सक्छन् जबकि क्यारिज्म्याटिक पुरुषहरू देख्न सकिन्छ“शक्तिशाली।”>

करिश्मा अमूर्त छ। यदि अरू मानिसहरूले हामीलाई त्यसरी हेर्छन् भने हामी क्यारिज्म्याटिक छौं। यसको मतलब यो हो कि तपाईले आफ्नो करिश्मा बढाउन सक्नुहुन्छ कि तपाई कसरी अन्य मानिसहरूमा भेट्नुहुन्छ। हामीले तपाईंको करिश्मा सुधार गर्न हाम्रो सल्लाहलाई 4 खण्डहरूमा विभाजन गरेका छौं; तपाईंको शारीरिक भाषा, अरूलाई विशेष महसुस गराउने, तपाईंको संचार कौशल, र तपाईंको आत्मविश्वास।

सकारात्मक शारीरिक भाषा प्रयोग गर्नुहोस्

क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरू सकारात्मक हुन्छन्, र उनीहरूले के भनेका छैनन्। तिनीहरूको शरीरको भाषा पनि विश्वस्त छ। यहाँ थप सकारात्मक शारीरिक भाषा प्राप्त गर्ने ६ तरिकाहरू छन्।

१. थप मुस्कुराउनुहोस् - तर यसलाई नक्कली नगर्नुहोस्

मुस्कानले देखाउँछ कि तपाईं खुल्ला हुनुहुन्छ र मानिसहरूको वरिपरि हुन पाउँदा खुसी हुनुहुन्छ। मानिसहरूलाई देखेर बढी मुस्कुराएर थप क्यारिज्म्याटिक बन्नुहोस्, तर यो वास्तविक हुनुपर्छ। यो तपाइँको मुस्कानलाई तपाइँको रुचि छ भनेर संचार गर्न अनुमति दिने बारे हो। यसले आत्मविश्वास पनि देखाउँछ।

यो मूर्ख लाग्न सक्छ, तर ऐनामा आफ्नो मुस्कान अभ्यास गर्नुहोस्। तपाईलाई रमाइलो लाग्ने कुराको बारेमा सोच्नुहोस् र हेर्नुहोस् तपाईको मुस्कान कसरी विकास हुन्छ। त्यो मुस्कानलाई प्राकृतिक महसुस नभएसम्म पुन: सिर्जना गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्।

यदि तपाईं अझै पनि आफ्नो मुस्कानको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, कसरी प्राकृतिक रूपमा मुस्कुराउने भन्ने बारे हाम्रो लेख प्रयास गर्नुहोस्।

2. आँखाको सम्पर्क प्रयोग गर्नुहोस् (स्वाभाविक रूपमा)

आँखाको सम्पर्क बनाउनु सही हुन गाह्रो हुन सक्छ। धेरै टाढा हेर्दा हेर्दा आक्रामक वा डरलाग्दो हुन सक्छ तपाईंलाई लजालु देखिन सक्छ। आफ्नो आँखा सम्पर्क गरेर करिश्मा प्राप्त गर्नुहोस्दायाँ। तिनीहरूको अनुहार हेरेर पर्याप्त छ। आफ्नो नजर चलिरहने प्रयास गर्नुहोस् र प्रत्येक केहि सेकेन्डमा टाढा हेर्नुहोस्। यदि तपाइँ आँखा सम्पर्क गर्न सहज हुनुहुन्छ भने, सामान्य भन्दा अलि लामो समयसम्म कसैको नजर समातेर तपाइँको करिश्मा बढाउन सक्छ।[]

थप मद्दतको लागि, कसरी राम्रो आँखा सम्पर्क गर्ने भन्ने बारे हाम्रो लेख हेर्नुहोस्।

3। हातका इशाराहरू प्रयोग गर्नुहोस्

कुनै क्यारिज्म्याटिक कुराकानीमा पूर्ण रूपमा उपस्थित छ। हातका इशाराहरू प्रयोग गर्दा तपाईं वार्तालापमा भावनात्मक रूपमा संलग्न हुनुहुन्छ, यसलाई बौद्धिक अभ्यासको रूपमा व्यवहार गर्नुको सट्टा। यसले तपाईंलाई थप क्यारिज्म्याटिक बनाउँछ।[]

खुल्ला हातका इशाराहरू बन्द मुट्ठी भन्दा बढी अनुकूल हुन्छन्। पाम्स अप अधिक पहुँचयोग्य छ। पाम्स डाउन अधिक आधिकारिक छ। फराकिलो हातहरू हुनुले मानिसहरूलाई समावेश भएको महसुस गर्न मद्दत गर्छ।

हामीले हातका विभिन्न इशाराहरू र तिनीहरूको अर्थ के हो भन्ने कुराको ठूलो विच्छेद भेट्टायौं। यी प्राकृतिक र आराम महसुस गर्न मद्दत गर्न ऐनाको अगाडि अभ्यास गर्नुहोस्।

4। खुला शारीरिक भाषा प्रयोग गर्नुहोस्

खुला शरीर भाषाले देखाउँछ कि तपाईं कमजोर हुन इच्छुक हुनुहुन्छ, जसले तपाईंको व्यक्तिगत करिश्मा बढाउँछ। बन्द शरीरको भाषा, जहाँ तपाईं तल हेर्नुहुन्छ वा आफ्नो छाती आफ्नो हातले छोप्नु हुन्छ, सुरक्षित र सुरक्षित महसुस गर्ने बारे हो, तर यो विरोधी क्यारिज्म्याटिक पनि हो। तपाईं शाब्दिक रूपमा आफ्नो कमजोर धड़लाई आफ्नो हातले सुरक्षा गर्दै हुनुहुन्छ।तपाईंका हातहरू अलग छन्, तपाईंले देखाइरहनुभएको छ कि तपाईं विश्वस्त हुनुहुन्छ।

यदि तपाईं खुला शारीरिक भाषा अपनाउन संघर्ष गर्नुहुन्छ भने, आफू सुरक्षित हुनुहुन्छ भनी सम्झाउनुहोस्। आफैलाई भन्नुहोस्, “म आफूलाई शारीरिक रूपमा जोगाउने प्रयास गर्दैछु किनभने म भावनात्मक रूपमा कमजोर महसुस गर्छु। मेरो रक्षात्मक शारीरिक भाषा छोड्नु र यो कस्तो लाग्छ हेर्नुहोस्। "

5. आफ्नो मुद्रामा सुधार गर्नुहोस्

क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरू राम्रो मुद्रामा हुन्छन्, जसले उनीहरूलाई बलियो र आत्मविश्वासी बनाउँछ।

राम्रो आसन भनेको अग्लो उभिनु, आफ्नो टाउको माथि र काँधहरू पछाडि राख्नु हो। जब तपाइँ आफ्नो मुद्रा सुधार गर्न प्रयास गर्न थाल्नुहुन्छ, तपाइँ यसलाई थकाउने र शारीरिक रूपमा असहज महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो किनभने तपाइँको शरीर slouching को बानी परेको छ, विशेष गरी यदि तपाइँ एक कम्प्युटर मा काम गरेर आफ्नो दिन धेरै खर्च गर्नुहुन्छ।

तपाईले आफ्नो मुद्रा सुधार गर्न लगाउन सक्ने स्ट्र्यापहरू छन्। यद्यपि, तिनीहरूले तपाईंलाई मांसपेशीहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्दैनन् जसले तपाईंलाई स्वाभाविक रूपमा राम्रो मुद्रा अपनाउन मद्दत गर्दछ, त्यसैले तिनीहरू राम्रो दीर्घकालीन समाधान होइनन्। यसको सट्टा, तपाइँको कार्य दिन भर हरेक 30 मिनेट बन्द गर्न टाइमर सेट गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। प्रत्येक पटक तपाईंले आफ्नो अलार्म सुन्नुहुन्छ, आफ्नो मुद्रा ठीक गर्नुहोस्। अन्ततः, यो सामान्य महसुस हुनेछ।

6. तपाईंले सुन्नुहुन्छ भनेर देखाउनको लागि आफ्नो शरीरको भाषा प्रयोग गर्नुहोस्

क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरू सामान्यतया तिनीहरूले बोल्ने भन्दा धेरै सुन्छन्। यद्यपि यो मात्राको बारेमा मात्र होइन। जब तपाईं धेरै करिश्मा भएको कसैसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं तिनीहरूको ध्यान केन्द्रित हुनुहुन्छ। यो धेरै छतिनीहरूको शारीरिक भाषा मार्फत।

अर्को व्यक्तिलाई सामना गरेर र उनीहरूलाई हेरेर आफू सुन्दै हुनुहुन्छ भनेर देखाउन आफ्नो शरीरको भाषा प्रयोग गर्नुहोस्। कोठा वरिपरि हेर्दा वा तिनीहरूबाट टाढा अनुहार हेर्दा एक बलियो सङ्केत पठाउँछ कि तपाईं निरुत्साहित हुनुहुन्छ।

हेडको चाल पनि महत्त्वपूर्ण छ। नडिङले अर्को व्यक्तिलाई कुरा गरिरहन प्रोत्साहित गर्छ र आफ्नो टाउको हल्लाउने देखाउन सक्छ कि तपाईंले कुनै कुराको बारेमा उनीहरूको आघात वा निराशा साझा गर्नुभयो। आफ्नो टाउको एक छेउमा राखेर अलिकति निहुराउनुले भ्रम देखाउन सक्छ।

तपाईले सुन्दै हुनुहुन्छ भनेर देखाउनको लागि एउटा थप उन्नत प्रविधी भनेको तिनीहरूको शरीरको केही भाषा प्रतिबिम्बित गर्नु हो। यदि तपाईं बसेर कुरा गर्दै हुनुहुन्छ र तिनीहरूले आफ्नो खुट्टा काट्छन् भने, तपाईंले पनि त्यसै गर्न सक्नुहुन्छ। थोरै प्रयोग गरियो, यसले सम्बन्ध निर्माण गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले तपाईंको करिश्मालाई बढावा दिन्छ।

अरुलाई विशेष महसुस गराउनुहोस्

करिश्मा हुनुको मतलब यो होइन कि तपाईंले आफ्नो बारेमा सबै कुरा बनाउनुहुन्छ। यसको अर्थ सामान्यतया उल्टो हुन्छ। कसरी थप आकर्षक बन्ने भन्ने बारे हाम्रा सुझावहरूले तपाईंलाई मानिसहरूलाई थप विशेष महसुस गराउन मद्दत गर्नेछ। अरूलाई विशेष महसुस गराएर आफ्नो करिश्मा निर्माण गर्ने हाम्रा शीर्ष ६ तरिकाहरू यहाँ छन्।

१। तपाईंले उनीहरूलाई मन पराउनुहुन्छ भनी देखाउनुहोस्

मानिसहरूलाई आफूलाई मनपर्छ भनी देखाउनुले उनीहरूलाई आफ्नो बारेमा राम्रो महसुस गराउँदछ। यो करिश्मा को एक प्रमुख घटक हो। यदि मानिसहरूले तपाईंले उनीहरूलाई मन पराएको देख्नुहुन्छ भने, तिनीहरू तपाईंसँग समय बिताउन र तपाईंले भन्नु भएको कुरा सुन्न चाहन्छन्।

मानिसहरूलाई हार्दिक बधाई दिने प्रयास गर्नुहोस्। तिनीहरूको उपस्थितिको प्रशंसा गर्नबाट टाढा रहनुहोस्तपाईंले उनीहरूलाई एक व्यक्तिको रूपमा मन पराउनुहुन्छ भनी देखाउन।

कसैले तपाईंलाई उनीहरूको बारेमा के मनपर्छ भन्ने कुरा थाहा पाउनेछ भन्ने विश्वास गर्नुको सट्टा, स्पष्ट हुनुहोस्। तपाईंले भन्न सक्नुहुन्छ

• तपाईंको तरिकाबाट म सँधै प्रभावित छु...
• मलाई तपाईं सधैं मनपर्छ ...
• तपाईंसँग ह्याङ आउट गर्न साँच्चै रमाइलो लाग्छ
• तपाईंले कसरी गर्नुभयो ... मेरो लागि म साँच्चै कदर गर्छु। यसको अर्थ धेरै हो कि तपाईंले मलाई यसरी मद्दत गर्नुहुन्छ
• वाह। तपाईलाई वास्तवमै धेरै कुरा थाहा छ ... मलाई थप जान्न मन लाग्छ

विशिष्ट र व्यक्तिगत बन्ने प्रयास गर्नुहोस्। “तपाईं साँच्चै राम्रो मान्छे हुनुहुन्छ” भन्नु भन्नु भन्दा कम अर्थपूर्ण छ, “तपाईं कति दयालु र विचारशील हुनुहुन्छ भन्नेबाट म वास्तवमै प्रेरित छु। तपाईं कुराकानीमा सबैलाई समावेश गर्न आफ्नो बाटो बाहिर जानुहुन्छ ताकि कोही पनि छुटेको महसुस नहोस्।"

2. आफ्नो फोन टाढा राख्नुहोस्

तपाईंले मानिसहरूलाई कसरी ध्यान दिनुहुन्छ त्यसबाट धेरै करिश्मा आउँछ। तपाईं आफ्नो फोनको लागि क्यारिज्म्याटिक बन्ने प्रयास गरिरहनुभएको छैन, त्यसैले यसमा ध्यान नदिनुहोस्।

यदि तपाईंले आफ्नो फोनलाई सामाजिक कार्यक्रमहरूमा "लुकाउन" प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसलाई आफ्नो खल्तीमा छोड्न डरलाग्दो हुन सक्छ, तर यदि तपाईं राम्रो करिश्मा प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने यो आवश्यक छ। आफ्नो फोनलाई हवाइजहाज मोडमा राख्नु यसलाई साइलेन्टमा स्विच गर्नु भन्दा बढी प्रभावकारी हुन सक्छ किनभने तपाईं यसलाई जाँच गर्न प्रलोभनमा हुनुहुन्छ।

अन्य अवरोधहरूमा पनि त्यस्तै हुन्छ। तपाईंसँग भएका मानिसहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको वरपरको कुरालाई बेवास्ता गर्नुहोस्।

३. तिनीहरूको नाम सम्झनुहोस्

कसैको नाम सम्झनु भनेको तपाईंले कसैलाई ध्यान दिनुभएको देखाउने सरल तरिका हो।यो ठूलो कुरा जस्तो लाग्दैन, तर उल्टो भयो भने तपाईलाई कस्तो लाग्छ सोच्नुहोस्।

यदि तपाईलाई यो गाह्रो लाग्छ भने, प्रत्येक चोटि तपाईले तिनीहरूलाई देख्दा तिनीहरूको नाम दुई पटक प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तिनीहरूको नाम तपाईंको दिमागमा टाँस्न मद्दत गर्न आँखा सम्पर्क गर्नुहोस्।

यदि कसैको नाम उच्चारण गर्न गाह्रो छ भने, यसलाई सही गर्नको लागि धेरै प्रयास गर्नुहोस्। असामान्य नाम भएको व्यक्तिले अक्सर मानिसहरूलाई सच्याउनुपर्छ। माफी माग्नुहोस् र देखाउनुहोस् कि तपाईंले तिनीहरूको नामको महत्त्व बुझ्नुभएको छ, “कृपया मलाई सच्याउनुहोस्। नामहरू महत्त्वपूर्ण छन्, त्यसैले म यसलाई सही गर्न चाहन्छु।"

नामहरू प्रयोग गरेर धेरै टाढा नजानुहोस्। वार्तालापमा आवश्यक नपर्दा कसैको नाम प्रयोग गर्दा जबरजस्ती लाग्न सक्छ।

४. कमजोर हुनुहोस्

क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरू निडर देखिन्छन्, तर यो होइन किनभने तिनीहरू कमजोर महसुस गर्दैनन्। यो किनभने तिनीहरूले त्यो जोखिमलाई अँगालेका छन् र तपाईंलाई यो देख्न दिन्छन्।

हामीले मानिसहरूलाई हाम्रो वास्तविक आत्म देखाउँदा हामी कमजोर महसुस गर्छौं। क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरूले हामीलाई आकर्षित गर्छन् किनभने हामीलाई थाहा छ कि हामी तिनीहरू वास्तवमा को हुन् भनेर देखिरहेका छौं।

विषयहरूमा आफ्नो इमानदार राय दिने प्रयास गर्नुहोस्। यो व्यक्तिगत हुनु आवश्यक छैन। "म आफैं त्यो पुस्तकमा प्रवेश गर्न सकिन" भन्दा पनि डर लाग्न सक्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले फरक महसुस गर्ने मानिसहरूको आलोचना नगरी आफ्नो विचार दिनुहोस्। तपाईले अरूलाई सोधेर फरक दृष्टिकोण व्यक्त गर्न प्रोत्साहित गर्न सक्नुहुन्छ, "तपाईको लागि यसको उत्कृष्ट बिट्स के थियो?"

थप विचारहरूको लागि, तपाइँ कसरी गर्ने भन्ने बारे हाम्रो लेख पढ्न सक्नुहुन्छ।थप खोल्नुहोस्।

5। तपाईले पाउनु भन्दा बढी दिनुहोस्

धेरै करिश्मा भएका मानिसहरू उदार हुन्छन्, तर पैसाको साथ आवश्यक छैन। क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरू आफ्नो समय र ध्यान दिएर उदार हुन्छन्।

वार्तालापमा अन्य मानिसहरूका लागि ठाउँ बनाउने बानी बसाल्नुहोस्। अन्य मानिसहरूलाई उनीहरूको राय सोध्नुहोस्। यदि तपाईंले याद गर्नुभयो कि कोही शान्त छ भने, तिनीहरूलाई कुराकानीमा निम्तो दिनुहोस्। उदाहरणका लागि, तपाईंले भन्न सक्नुहुन्छ, “तिमीलाई कस्तो छ, डग? तपाईलाई के लाग्छ?"

6. नम्र हुनुहोस्

यदि तपाइँ एक क्यारिज्म्याटिक व्यक्तित्व विकास गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, नम्र बन्ने प्रयास गर्नुहोस्। क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरू प्रायः आश्चर्यजनक रूपमा नम्र हुन्छन्, तर यसले उनीहरूको आत्म-मूल्यमा कहिल्यै सम्झौता गर्दैन।

नम्रता भनेको अरू मानिसहरूको आन्तरिक मूल्यलाई पहिचान गर्नु र अरूलाई आफूभन्दा बढी वा कम महत्त्वपूर्ण ठान्नु हो। तपाईंले अरूका उपलब्धिहरूलाई आफ्नोसँग तुलना नगरिकन पहिचान गर्नुहुन्छ।

यदि तपाईंसँग धेरै आत्म-मूल्य छ तर नम्रता छैन भने, तपाईं सजिलै अहंकारी रूपमा आउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंसँग धेरै नम्रता छ तर थोरै आत्म-मूल्य छ भने, तपाईं नम्र वा आत्म-अपमानजनक देखिन सक्नुहुन्छ। यो प्रमाणित गर्न आवश्यक बिना आफ्नो आफ्नै मूल्य जान्न आफ्नो करिश्मा बढाउँछ

राम्रो कुराकानी गर्नुहोस्

क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरू महान संचारकर्ता हुन्। तिनीहरू ध्यानपूर्वक सुन्छन् र विरलै सानो कुरामा अड्किन्छन्। यहाँ आफ्नो संचार कौशल सुधार गरेर आफ्नो करिश्मा विकास गर्न 5 तरिकाहरू छन्।

1. जिज्ञासा र ध्यानपूर्वक सुन्नुहोस्

एक तरीकाले क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरूले हाम्रो कब्जाध्यान तिनीहरूले हामीलाई कसरी ध्यान दिन्छन् भन्ने हो। आफ्नो करिश्मा बढाउनको लागि, अन्य मानिसहरूलाई आफ्नो पूर्ण ध्यान दिनुहोस्।

उनीहरू को हुन् र तिनीहरूले के कुराको ख्याल राख्छन् भन्ने बारे उत्सुक हुनुहोस्। प्रश्नहरू सोध्नु महत्त्वपूर्ण छ, तर जवाफहरूको ख्याल गर्नु अझ महत्त्वपूर्ण छ।

२। मनमोहक प्रश्नहरू सोध्नुहोस् (साना साना कुराहरू बोरिंगबाट बच्न)

सही प्रश्नहरू सोधेर थप क्यारिज्म्याटिक हुन अभ्यास गर्नुहोस्। जिज्ञासु हुनुले क्यारिज्म्याटिक व्यक्तिहरूलाई असामान्य प्रश्नहरू सोध्न लैजान्छ।

तथ्यहरू बारे प्रश्नहरू, जस्तै “तिमी कहाँ हुर्केका थियौ?” कसैलाई कस्तो लाग्छ वा तिनीहरू केप्रति भावुक छन् भन्ने प्रश्नहरू भन्दा सामान्यतया कम रोचक हुन्छन्।

कसैको काम के हो भनेर सोध्नुको सट्टा, सोध्ने प्रयास गर्नुहोस्, "तपाईंलाई आफ्नो कामको बारेमा के मनपर्छ?" यदि उनीहरूले उनीहरूलाई आफ्नो काम मन पर्दैन भने, तपाईंले सोध्न सक्नुहुन्छ, "यदि पैसा कुनै वस्तु नभएको भए, तपाइँ के गर्नुहुन्छ?" यो मानिसहरूको चासो र आवेगमा ट्याप गर्ने बारे हो।

यी प्रश्नहरू चासोका साथ स्वरमा सोध्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसले देखाउँछ कि तपाइँ उत्तरको ख्याल गर्नुहुन्छ र केवल विनम्र हुनुहुन्न।

३. साझा आधार फेला पार्नुहोस्

यदि तपाईं करिश्मा प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, अरू मानिसहरूसँग तपाईंसँग के समानता छ भनी पत्ता लगाउन अभ्यास गर्नुहोस्।

यसको मतलब तपाईंसँग समान स्वाद वा विचार हुनुपर्छ भन्ने होइन। यदि कुनै परिचित व्यक्तिलाई ज्याज मन पर्छ र तपाईं साँच्चै र्यापमा हुनुहुन्छ भने, तपाईं प्रत्यक्ष प्रदर्शनहरूमा सुधारको आफ्नो प्रेममा बाँध्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं साझा मैदान खोज्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने,