Содржина
„Се обидувам да учествувам во општествени настани, но немам никаква харизма. Секогаш се чувствувам помал отколку што сум навистина и речиси никогаш не успевам да се слушнам во групен разговор. Како можам да станам похаризматичен и да го привлечам вниманието на луѓето?“
Недостатокот на харизма може да направи да се чувствувате занемарени и исклучени од социјалните ситуации. Ќе истражиме што е навистина харизмата и како можеш да ја изградиш својата.
Што е харизма?
Харизмата може да биде тешко да се дефинира, но ја знаеме кога ја гледаме.[] Харизмата се однесува и на тоа да се биде привлечен (емотивно, не само физички) за другите луѓе и да може да влијае на нив.
Уживаме да поминуваме време со шармантни луѓе, но не мора да го следиме нивното водство. Високо харизматичните луѓе можат да влијаат на нас без разлика дали навистина ни се допаѓаат или не.[]
Харизматичните луѓе имаат поголема самодоверба од чисто шармантните луѓе.[] Таа самодоверба ги води од „пријатно поминување време со“ во „влијателни“.
Овие цитати за харизмата може да ви помогнат да добиете поконкретно чувство за тоа како харизмата изгледа поконкретно за да бидете поуспешни.
повеќето социјални ситуации, од поминување време со пријателите до разговори со колегите на работа. Луѓето кои се харизматични се гледаат како природни лидери, како и забавно да се биде во близина.обидете се да се вклучите со емоции. Психолозите сугерираат дека има само 6 основни емоции, [] така што речиси сигурно ќе можете да најдете нешто што го споделувате.
Можеби е едноставно како да кажете дека сте се чувствувале неразумно среќни кога сте нашле картичка за подарок што сте ја заборавиле. Тие би можеле да зборуваат за работи кои ги направиле изненадувачки среќни, како што е пронаоѓањето на совршено место за паркирање.
4. Избегнувајте да зборувате лошо за другите
Лошото зборување за другите ретко се одразува добро на вас. Може да се сретнете како генерално негативна личност или може да изгледа како да се обидувате да се изградите критикувајќи ги другите. Во секој случај, тоа нема да ја подобри вашата харизма.
Разговарајте за луѓето што повеќе ги сакате и им се восхитувате отколку што ги критикувате луѓето. Немојте да лажирате дека ви се допаѓаат луѓе што не ви се допаѓаат, туку пропуштете ги можностите да се буните за нив. Ако ве прашаат вашето мислење за некој што не ви се допаѓа, можете да кажете: „Мислам дека имаме различни перспективи за светот.“
5. Користете хумор кога е соодветно
Ако замислите дека имате многу лична харизма, веројатно ќе замислите дека сте во просторија полна со луѓе кои се смеат на духовит коментар што штотуку сте го дале. Да се биде смешен дефинитивно може да ја зголеми вашата харизма.
Бидете дарежливи со вашиот хумор. Смеењето на шегите на другите луѓе може да биде похаризматично отколку самите да се шегувате.
Харизматичниот хумор ги вклучува другите и ги привлекува. Може да изгледаат шеги кои ги издвојуваат луѓетоскромен. Набљудувањето на нешто необично или апсурдно за ситуација со која секој може да се поврзе е и смешно и инклузивно. Брзите потсмевови или коментари можат да бидат особено корисни за зајакнување на вашата харизма.[]
Високо харизматичните луѓе често го совладале хуморот што се омаловажува, но тоа може да се врати во спротивно ако немате длабока самодоверба да го продолжите. Обично е подобро да избегнувате омаловажување додека вежбате да ја зголемувате вашата харизма.
Нашиот водич за тоа како да бидете смешни има практични совети за користење на хуморот.
Изградете ја вашата самодоверба
Можеби сакате да ја изградите вашата харизма за да ја подобрите вашата самодоверба, но тоа е обично погрешен начин. Харизмата е општествено конструирана. Некој е харизматичен ако сите мислиме дека е. Потпирањето на харизматичноста за да ја поттикне вашата самодоверба се потпира на мислењата на другите луѓе за вас.
Еве неколку клучни сознанија кои ќе ви помогнат да ја изградите вашата самодоверба за зголемена харизма.
1. Видете ја вредноста во себе
Разговаравме дека сте понизни, но луѓето често забораваат дека тоа значи и да ја видите вашата вредност. Запомнете дека се обидувате да се гледате себеси како ништо повеќе и помалку важен од кој било друг.
Учењето да ја препознаете сопствената самодоверба може да биде бавно, затоа почнете со мали димензии. Обидете се да направите листа на работи во кои сте навистина добри, па дури и работи за кои сметате дека сте добри. Вклучете работи што мислите дека ги прават и другите луѓедобро, како што се слушање или да се биде добар пријател. Можеби ќе бидете изненадени од тоа колку ретко другите луѓе всушност ги покажуваат тие вештини.
Признајте, но не попуштајте, на вашиот критички внатрешен глас. Кога мислите нељубезни работи за себе, не притискајте го надолу. Тоа може да доведе до „ефект на враќање“, каде што обидот да не размислуваме за нешто нè тера да размислуваме повеќе за тоа. Наместо тоа, кажете си. „Тоа е само мојот страв да зборува. Јас сум важен и вреден и учам да верувам во себе.“
2. Прифатете се себеси
Учењето брзо да се прифаќате себеси ја подобрува вашата харизма. Размислете за тоа. Поголема е веројатноста некој што се прифаќа себеси да има резервна енергија за да инвестира во навистина разбирање на другите.
Да се прифатиш себеси значи да знаеш кој си и да се чувствуваш удобно со тоа; тоа значи да се чувствувате удобно со вашите силни страни и достигнувања, и со вашите недостатоци и слабости.
Прифаќањето на себеси не значи дека сè уште не се обидувате да се подобрите. Тоа значи да се гледате себеси онакви какви што сте во моментов и да се чувствувате удобно со таа личност.
Практични чекори што можете да ги преземете за да го зголемите самоприфаќањето вклучуваат пишување дневник и простување за грешките од минатото. Може да ја ограничите и вашата употреба на социјалните медиуми ако многу се споредувате со другите.
Како да се биде свој ќе ја изгради вашата самодоверба
Харизматичните луѓе не се извинуваат самите себе. Дури и нељубезни или сурови луѓе можатБидете харизматични кога тие се целосно однапред за тоа кои се.
Да се биде свој започнува со разбирање себеси. Препознавањето на вашите емоции и знаењето од каде доаѓаат може да ви помогне да бидете поавтентични. Имаме статија полна со начини да ви помогнеме да се запознаете себеси за да бидете поавтентични.
Луѓето со висока харизма не се камелеони. Тие не ги менуваат своите верувања или постапки за да им помогнат да се вклопат. Тие го покажуваат своето вистинско јас и се подготвени да преземат ризик дека на некои луѓе не им се допаѓаат. Добијте харизма со соочување со стравот од отфрлање и покажување на вашето вистинско јас.
Исто така види: Како да престанете да бидете срамежливи (ако често се воздржувате)Зошто лажирањето харизма може да резултира со контраефект
Луѓето кои лажираат харизма може да се видат како гласни или препотентни. Ним им недостига природна топлина и интерес за другите луѓе кои доаѓаат со вистинска харизма. Наместо тоа, тие се фокусираат на надворешни знаци, како што се монополизирање разговори, што навистина харизматичните луѓе обично не го прават.
Наместо да лажирате харизма, обидете се да бидете автентични. Не изгледајте заинтересирани за другите. Обидете се да станете заинтересирани за нив. Не обидувајте се да изгледате самоуверено. Работете на тоа да верувате во себе. Тоа не е најбрзиот начин да изгледате харизматично, но тоа е најодржливиот начин да се развие магнетна личност.
3 одлични книги за харизмата
1. Митот за харизма од Оливија Фокс Кабејн
Ова е една од нашите омилени книги за подобрување на вашата харизма. Тој нуди многу одлични советии навлегува во детали за тоа да се биде и топол и самоуверен.
2. Плени: Науката за успехот со луѓето од Ванеса Ван Едвардс
Оваа книга нуди многу „хакови“ за да ви помогне да бидете похаризматични и да напредувате во социјални ситуации. Некои од нив може да изгледаат „мачни“ за некои читатели, но повеќето луѓе ќе најдат нешто вредно таму.
3. The Like Switch од Џек Шефер и Марвин Карлинс
Не ни е сосема удобно со книгите кои се фокусираат на манипулирање со луѓето, но оваа книга ви нуди многу сознанија за тоа како луѓето работат и како да бидете влијателни без да бидете препотентни.
Кои се негативните страни на харизмата? не се согласувам со вас
Имањето многу харизма го олеснува влијанието врз луѓето. Лошата страна е што можеби нема да ви кажат кога ќе направите грешка или ќе побарате нешто невозможно.
Луѓето кои имаат многу харизма понекогаш мора да вложат многу напор за да направат другите луѓе да се чувствуваат доволно сигурни за да им противречат.
Луѓето можат да се држат до вас
Да се биде харизматичен ги прави луѓето да уживаат да бидат околу вас. Негативната страна на правењето на другите луѓе да се чувствуваат интересно и посебно е тоа што тие можат да станат прилепени.
Харизматичните луѓе искрено се грижат за другите, па може да им биде тешко да бараат од луѓето да им дадат повеќепростор.
Некои луѓе можеби мислат дека сте неискрени или стануваат љубоморни
Луѓето со многу харизма понекогаш може да се гледаат како површни, особено од луѓе кои се љубоморни на нивната способност да влијаат на другите.
Харизмата може да предизвика зависност
Некои харизматични луѓе можат да се впијат во себе и да почнат да мислат дека нивните потреби се единствените кои се важни. Потребата за повеќе восхитување и внимание може да натера некои луѓе да ја преминат границата во штетно однесување.
Да се биде зависник од харизматичност може да ве поттикне и да правите работи што можеби ќе ви се допаднат бидејќи тие ќе ги одржат другите луѓе среќни. Ова може да ја намали вашата самопочит и самодоверба, што на крајот е лошо за вашата харизма.
Вообичаени прашања
Што некого го прави харизматичен?
Луѓето се харизматични кога другите се воодушевени да поминуваат време со нив или кога лесно можат да влијаат на другите. Повеќето харизматични луѓе ја црпат својата харизма од нивниот фокус или интерес за другите. Тие го користат својот говор на телото и вештините за разговор за да им покажат на другите дека се грижат.
Како можам брзо да станам харизматичен?
Една брза промена за подобрување на вашата харизма е да се осигурате дека сте добро претставени, туширани и исчешлани со чиста облека. Следно, концентрирајте се на тоа другите луѓе да се чувствуваат интересно и посебно. Други мерки, како што е подобрувањето на вашата самодоверба, може да потрае подолго.
Може ли да биде харизмасе учи?
Харизмата секогаш се учи. Едноставно некои луѓе го научиле тоа порано од другите. Харизмата не е да се биде физички привлечен. Се работи за тоа другите луѓе да се чувствуваат интересно и важно кога сте со нив, па тие сакаат да го следат вашето водство.
Зошто е привлечна харизмата?
Нѐ привлекуваат харизматични луѓе затоа што се топли и затоа што прават да се чувствуваме добро со себе. Довербата што ја дава харизматичната личност може исто така да помогне да ги смириме нашите несигурности и да ни помогне да се чувствуваме сигурни во себе.
Може ли интровертите да бидат харизматични?
Многу интроверти се харизматични. Интровертите често се акутно свесни за емоционалните состојби на другите луѓе. Тоа е причината зошто тие сметаат дека големите социјални настани се исцрпуваат, но имаат тенденција да разберат што ќе направи некој да се чувствува посебно. Да се биде срамежлив е поголема пречка за да се биде харизматичен отколку да се биде интровертен.
Дали харизмата се разликува помеѓу мажите и жените?
И мажите и жените можат да бидат харизматични. Бидејќи харизмата се заснова на тоа како другите гледаат на нас, може да има разлики во тоа што општеството очекува од харизматичен маж или жена. Харизматичните жени може да бидат по „погодни“, додека харизматичните мажи може да се сметаат како„Посилно“.
>Харизмата е нематеријална. Харизматични сме ако другите луѓе не гледаат така. Ова значи дека можете да ја зголемите вашата харизма со менување на начинот на кој се среќавате со другите луѓе. Ги поделивме нашите совети за подобрување на вашата харизма на 4 дела; вашиот говор на телото, правејќи другите да се чувствуваат посебно, вашите комуникациски вештини и вашата самодоверба.
Користете позитивен говор на телото
Харизматичните луѓе се позитивни, а не само во она што го кажуваат. Тие исто така имаат самоуверен говор на телото. Еве 6 начини да имате попозитивен говор на телото.
1. Смејте се повеќе - но немојте да се лажирате
Насмевката покажува дека сте отворени и среќни што сте покрај луѓето. Станете похаризматични со повеќе насмевки на луѓето, но тоа мора да биде искрено.[]
Повеќето насмевка не значи да се лажете дека сте среќни или да се преправате дека сте некој што не сте. Станува збор за тоа да дозволите вашата насмевка да покаже дека сте заинтересирани. Исто така, покажува самодоверба.
Можеби звучи глупо, но вежбајте ја вашата насмевка во огледалото. Размислете за нешто што ви е смешно и видете како се развива вашата насмевка. Вежбајте повторно да ја создавате таа насмевка додека не се чувствува природно.
Ако сè уште не сте сигурни за вашата насмевка, обидете се со нашата статија за тоа како природно да се насмевнете.
2. Користете контакт со очи (природно)
Остварувањето контакт со очи може да биде незгодно за да се постигне правилно. Зјапањето може да биде агресивно или морничаво, додека премногу гледајќи настрана може да направи да изгледате срамежливо. Добијте харизма со тоа што само ќе го добиете контактот со очитенели.[][]
Не треба да зјапате длабоко во нечии очи за да остварите контакт со очите. Доволно е да се погледне нивното лице. Обидете се да го задржите погледот во движење и да гледате настрана на секои неколку секунди. Ако ви е удобно да воспоставувате контакт со очите, држењето нечиј поглед само малку подолго од нормалното може да ја подобри вашата харизма.[]
За повеќе помош, погледнете ја нашата статија за тоа како да остварите одличен контакт со очите.
3. Користете гестови со рацете
Некој харизматичен е целосно присутен во разговорот. Користењето на гестови со рацете покажува дека сте емотивно ангажирани во разговорот, наместо да го третирате како интелектуална вежба. Ова ве прави похаризматичен.[]
Исто така види: 12 совети за тоа кога вашиот пријател е лут на вас и ве игнорираГестовите со отворени раце се попријателски отколку затворената тупаница. Дланките нагоре се попристапни. Дланките надолу е поавторитетен. Имањето широки раце им помага на луѓето да се чувствуваат вклучени.
Најдовме одличен преглед на различните гестови со рацете и што тие значат. Вежбајте пред огледало за да им помогнете на овие да се чувствуваат природно и опуштено.
4. Користете отворен говор на телото
Отворениот говор на телото покажува дека сте подготвени да бидете ранливи, што ја зголемува вашата лична харизма. Затворениот говор на телото, каде што гледате надолу или ги покривате градите со рацете, значи да се чувствувате заштитено и безбедно, но исто така е и антихаризматичен. Буквално го штитите вашето ранливо торзо со рацете.[]
Кога ќе се соочите со некого директно со рамената наназад, вашата глава е подигната иРацете раздвоени, покажувате дека сте самоуверени.
Ако се борите да присвоите отворен говор на телото, потсетете се дека сте безбедни. Кажете си, „Се обидувам да се заштитам физички бидејќи се чувствувам емоционално ранливо. Во ред е да се откажам од мојот одбранбен говор на телото и да видам како се чувствувам.“
5. Подобрете го вашето држење
Харизматичните луѓе имаат тенденција да имаат добро држење, што ги прави да бидат силни и самоуверени.
Доброто држење значи да стоите високо, да ја држите главата горе и рамената назад. Кога ќе почнете да се обидувате да го подобрите вашето држење, може да ви биде заморно, па дури и физички непријатно. Тоа е затоа што вашето тело се навикна на лежење, особено ако поминувате голем дел од денот работејќи на компјутер.
Постојат ремени што можете да ги носите за да го подобрите вашето држење. Сепак, тие не ви помагаат да изградите мускули кои ќе ви помогнат природно да усвоите добро држење на телото, така што тие не се добро долгорочно решение. Наместо тоа, обидете се да поставите тајмер да се гаси на секои 30 минути во текот на вашиот работен ден. Секој пат кога ќе го слушнете вашиот аларм, поправете го вашето држење. На крајот, ова ќе се чувствува нормално.
6. Користете го вашиот говор на телото за да покажете дека слушате
Харизматичните луѓе обично слушаат многу повеќе отколку што зборуваат. Сепак, не се работи само за количина. Кога разговарате со некој со многу харизма, се чувствувате како да сте во фокусот на неговото внимание. Многу од ова епреку нивниот говор на телото.
Користете го вашиот говор на телото за да покажете дека слушате така што ќе се соочите со другата личност и ќе ја гледате. Гледањето низ собата или погледот настрана од нив испраќа силен сигнал дека сте незаинтересирани.
Движењата на главата се исто така важни. Кимнувањето со главата ја охрабрува другата личност да продолжи да зборува, а тресењето со главата може да покаже дека го споделувате нивниот шок или фрустрација за нешто. Ставањето на главата на едната страна и благо намуртеното може да покаже збунетост.
Понапредна техника за да покажете дека слушате е да се преслика дел од нивниот говор на телото. Ако седите и разговарате и тие ги прекрстуваат нозете, можеби ќе го направите истото. Ако се користи умерено, ова може да помогне да се изгради однос, што ја зајакнува вашата харизма.
Направете другите да се чувствуваат посебно
Да имате харизма не значи дека правите сè за себе. Тоа обично значи спротивното. Нашите предлози за тоа како да бидете пошармантни ќе ви помогнат да ги натерате луѓето да се чувствуваат поспецијално. Еве ги нашите најдобри 6 начини да ја изградите вашата харизма така што ќе направите другите да се чувствуваат посебно.
1. Покажете дека ви се допаѓаат
Покажувањето на луѓето дека ви се допаѓаат прави да се чувствуваат добро за себе. Ова е клучна компонента на харизмата. Ако луѓето видат дека ви се допаѓаат, поверојатно е дека ќе сакаат да поминуваат време со вас и да слушаат што имате да кажете.
Обидете се да им дадете на луѓето искрени комплименти. Оддалечете се од комплиментирање на нивниот изгледда покажете дека ви се допаѓаат како личност.
Наместо да верувате дека некој ќе знае што ви се допаѓа кај нив, бидете експлицитни. Може да кажете работи како
- Секогаш сум толку импресиониран од начинот на кој вие…
- Ми се допаѓа како секогаш…
- Навистина е забавно да се дружите со
- Навистина ценам како направивте… за мене. Многу значи дека ќе ми помогнеш така
- Леле. Навистина знаете многу за ... Би сакал да дознаам повеќе
Обидете се да бидете конкретни и лични. Да се каже „Ти си навистина убава личност“ е помалку значајно отколку да кажеш, „Навистина сум инспириран од тоа колку си љубезен и внимателен. Вие се трудите да ги вклучите сите во разговорите за никој да не се чувствува изоставен.“
2. Оставете го телефонот настрана
Многу харизма доаѓа од тоа како им обрнувате внимание на луѓето. Не се обидувате да бидете харизматични за вашиот телефон, затоа не обрнувајте внимание на него.
Ако го користите телефонот за да се „криете“ на социјални настани, може да биде страшно да го оставите во џеб, но од суштинско значење е ако сакате да имате добра харизма. Ставањето на телефонот во авионски режим може да биде поефективно отколку едноставно да го префрлите на тивко бидејќи не сте во искушение да го проверите.
Истото важи и за другите одвлекувања. Обидете се да се фокусирате на луѓето со кои сте и игнорирајте ја вашата околина.
3. Запомнете го неговото име
Запомнувањето на нечие име е едноставен начин да покажете дека сте обрнувале внимание на некого.Можеби не ви е голема работа, но размислете како се чувствувате ако се случи спротивното.
Ако ви е тешко, обидете се да го употребите нивното име неколку пати секој пат кога ќе ги видите. Направете контакт со очите и за да му помогнете на неговото име да остане во вашиот ум.
Ако некој има име што е тешко да се изговори, обидете се навистина напорно да го сфатите како што треба. Некој со необично име често мора постојано да ги коригира луѓето. Извинете се и покажете дека ја препознавате важноста на нивното име со тоа што ќе кажете: „Ве молам поправете ме. Имињата се важни, затоа би сакал да го разберам правилно.“
Внимавајте да не одите предалеку користејќи имиња. Користењето нечие име кога не ви е потребно во разговор може да изгледа присилно.
4. Бидете ранливи
Харизматичните луѓе изгледаат бестрашно, но тоа не е затоа што тие не се чувствуваат ранливи. Тоа е затоа што тие ја прифаќаат таа ранливост и ви дозволуваат да ја видите.
Се чувствуваме ранливи кога им го покажуваме на луѓето нашето вистинско јас. Харизматичните луѓе нè привлекуваат затоа што знаеме дека гледаме кои се тие навистина.
Обидете се да го дадете вашето искрено мислење за темите. Не мора да биде лично. Дури и да кажете „Не можев сам да влезам во таа книга“ може да се чувствувате страшно. Погрижете се да го дадете своето мислење без да ги критикувате луѓето кои се чувствуваат поинаку. Можете да ги поттикнете другите да изразат поинаков став со тоа што ќе прашате: „Кои беа најдобрите делови од тоа за вас?“
За повеќе идеи, можете да ја прочитате нашата статија за тоа како даотворете повеќе.
5. Давате повеќе отколку што добивате
Луѓето кои имаат многу харизма имаат тенденција да бидат дарежливи, но не нужно со пари. Харизматичните луѓе се дарежливи со своето време и внимание.
Стегнете навика да им правите простор на другите луѓе во разговорите. Прашајте ги другите луѓе за нивното мислење. Ако забележите дека некој молчи, поканете го на разговор. На пример, можеш да кажеш, „А што е со тебе, Даг? Што мислиш?“
6. Бидете скромни
Ако сакате да развиете харизматична личност, обидете се да бидете понизни. Харизматичните луѓе често се изненадувачки понизни, но тоа никогаш не ја загрозува нивната самодоверба.
Понизноста значи да ја препознаете внатрешната вредност на другите луѓе и да ги гледате другите како ништо повеќе или помалку важни од вас. Ги препознавате достигнувањата на другите без да ги споредувате со вашите.
Ако имате многу самопочит, но немате понизност, лесно може да се сретнете како арогантен. Ако имате многу понизност, но малку самопочитување, можете да изгледате кротко или самоомаловажувачки. Знаејќи ја сопствената вредност без потреба да ја докажувате, ја зајакнува вашата харизма
Комуницирајте подобро
Харизматичните луѓе се одлични комуникатори. Тие слушаат внимателно и ретко се заглавуваат во муабет. Еве 5 начини да ја развиете вашата харизма преку подобрување на комуникациските вештини.
1. Слушајте со љубопитност и внимателност
Харизматичните луѓе на еден начин го доловуваат нашетоВниманието е од тоа како ни обрнуваат внимание. За да ја зголемите вашата харизма, посветете им го целото внимание на другите луѓе.
Бидете љубопитни кои се тие и за што се грижат. Важно е да поставувате прашања, но уште поважно е да се грижите за одговорите.
2. Поставувајте волшебни прашања (за да избегнете здодевни муабети)
Вежбајте да бидете похаризматични поставувајќи ги вистинските прашања. Љубопитноста ги наведува харизматичните луѓе да поставуваат необични прашања.
Прашањата за фактите, како што е „Каде порасна?“ генерално се помалку интересни од прашањата за тоа како некој се чувствува или за што е страст.
Наместо да прашувате што е нечија работа, обидете се да прашате: „Што сакаш во својата работа?“ Ако тие кажат дека не ја сакаат својата работа, можеш да прашаш: „Ако парите не беа предмет, што би направиле?“ Ова е за прислушување на интересите и страстите на луѓето.
Обидете се искрено да ги поставувате овие прашања. Ова покажува дека се грижите за одговорот и не сте само љубезни.
3. Најдете заеднички јазик
Ако сакате да стекнете харизма, вежбајте да дознаете што е заедничко со другите луѓе.
Ова не значи дека треба да имате идентичен вкус или мислење. Ако некој познаник сака џез, а вие навистина сте за рап, може да се поврзете поради љубовта кон импровизацијата во настапите во живо.
Ако се борите да најдете заеднички јазик,
