अधिक करिश्माई कैसे बनें (और स्वाभाविक रूप से चुंबकीय बनें)

“मैं सामाजिक कार्यक्रमों में भाग लेने की कोशिश करता हूं, लेकिन मुझमें कोई करिश्मा नहीं है। मैं हमेशा अपने से छोटा महसूस करता हूं और समूह बातचीत में कभी भी मेरी बात नहीं सुनी जाती। मैं और अधिक करिश्माई कैसे बन सकता हूं और लोगों का ध्यान कैसे आकर्षित कर सकता हूं?"

करिश्मे की कमी आपको उपेक्षित और सामाजिक स्थितियों से बहिष्कृत महसूस करा सकती है। हम पता लगाने जा रहे हैं कि वास्तव में करिश्मा क्या है और आप अपना करिश्मा कैसे बना सकते हैं।

करिश्मा क्या है?

करिश्मा को परिभाषित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन हम इसे तब जानते हैं जब हम इसे देखते हैं।[] करिश्मा अन्य लोगों के लिए आकर्षक (भावनात्मक रूप से, न केवल शारीरिक रूप से) और उन्हें प्रभावित करने में सक्षम होने के बारे में है।

करिश्मा आकर्षण के साथ ओवरलैप होता है, लेकिन वे एक ही चीज नहीं हैं। हम आकर्षक लोगों के साथ समय बिताना पसंद करते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि हम उनके बताए रास्ते पर चलें। अत्यधिक करिश्माई लोग हमें प्रभावित कर सकते हैं, भले ही हम वास्तव में उन्हें पसंद करते हों या नहीं। , दोस्तों के साथ समय बिताने से लेकर काम पर सहकर्मियों के साथ बात करने तक। जो लोग करिश्माई होते हैं उन्हें स्वाभाविक नेता के रूप में देखा जाता है, साथ ही उनके आसपास रहना मज़ेदार भी होता है।भावनाओं से जुड़ने का प्रयास करें। मनोवैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि केवल 6 बुनियादी भावनाएँ होती हैं,[] इसलिए आप निश्चित रूप से कुछ साझा करने में सक्षम होंगे।

यह कहना इतना आसान हो सकता है कि जब आपको कोई ऐसा उपहार कार्ड मिला जिसके बारे में आप भूल गए थे तो आपको अत्यधिक खुशी महसूस हुई। वे उन चीज़ों के बारे में बात कर सकते हैं जिन्होंने उन्हें आश्चर्यजनक रूप से खुश किया था, जैसे कि सही पार्किंग स्थान ढूंढना।

4. दूसरों के बारे में बुरी बातें करने से बचें

दूसरों के बारे में बुरी बातें करना शायद ही कभी आप पर अच्छा प्रभाव डालता है। आप आमतौर पर एक नकारात्मक व्यक्ति के रूप में सामने आ सकते हैं, या ऐसा लग सकता है कि आप दूसरों की आलोचना करके खुद को विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं। किसी भी तरह से, यह आपके करिश्मे को नहीं बढ़ाएगा।

लोगों की आलोचना करने से ज्यादा उन लोगों के बारे में बात करें जिन्हें आप पसंद करते हैं और जिनकी आप प्रशंसा करते हैं। जिन लोगों को आप नापसंद करते हैं, उन्हें पसंद करने का दिखावा न करें, बल्कि उनके बारे में शेखी बघारने का मौका गँवा दें। यदि आपसे किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में आपकी राय पूछी जाए जिसे आप नापसंद करते हैं, तो आप कह सकते हैं, "मुझे लगता है कि दुनिया के बारे में हमारे दृष्टिकोण अलग-अलग हैं।"

5. उचित होने पर हास्य का प्रयोग करें

यदि आप बहुत सारे व्यक्तिगत करिश्मा होने की कल्पना करते हैं, तो आप संभवतः एक ऐसे कमरे में होने की कल्पना करेंगे जो आपके द्वारा की गई एक मजाकिया टिप्पणी पर हंस रहे लोगों से भरा हो। मज़ाकिया होना निश्चित रूप से आपके आकर्षण को बढ़ा सकता है।

अपने हास्य के प्रति उदार रहें। दूसरे लोगों के चुटकुलों पर हंसना स्वयं चुटकुले बनाने से अधिक करिश्माई हो सकता है।

करिश्माई हास्य दूसरों को शामिल करता है और उन्हें अपनी ओर आकर्षित करता है। लोगों को अलग करने वाले चुटकुले ऐसे लग सकते हैंमतलबी. किसी स्थिति के बारे में कुछ असामान्य या बेतुका देखना, जिससे हर कोई संबंधित हो सकता है, हास्यास्पद और समावेशी दोनों है। तेज़-तर्रार चुटकुले या टिप्पणियाँ आपके करिश्मे को बढ़ाने के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकती हैं।[]

अत्यधिक करिश्माई लोगों को अक्सर आत्म-हीन हास्य में महारत हासिल होती है, लेकिन अगर आपमें इसे जारी रखने के लिए गहरे आत्मविश्वास की कमी है तो यह उल्टा पड़ सकता है। जब आप अपना करिश्मा बढ़ाने का अभ्यास करते हैं तो आमतौर पर आत्म-ह्रास से बचना बेहतर होता है।

मजाकिया कैसे बनें इस पर हमारे गाइड में हास्य का उपयोग करने पर व्यावहारिक सलाह है।

अपना आत्मविश्वास बनाएं

आप अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपना करिश्मा बनाना चाह सकते हैं, लेकिन यह आमतौर पर गलत तरीका है। करिश्मा सामाजिक रूप से निर्मित है। यदि हम सभी सोचते हैं कि कोई व्यक्ति करिश्माई है। अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए करिश्माई होने पर भरोसा करना आपके बारे में अन्य लोगों की राय पर निर्भर करता है।

यहां कुछ प्रमुख जानकारियां दी गई हैं जो आपको करिश्मा बढ़ाने के लिए अपना आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद करेंगी।

1. अपने अंदर का मूल्य देखें

हमने विनम्र होने के बारे में बात की है, लेकिन लोग अक्सर भूल जाते हैं कि इसका मतलब अपना मूल्य देखना भी है। याद रखें कि आप स्वयं को किसी अन्य से अधिक या कम महत्वपूर्ण नहीं मानने का प्रयास कर रहे हैं।

अपने स्वयं के मूल्य को पहचानना सीखना धीमा हो सकता है, इसलिए छोटी शुरुआत करें। उन चीज़ों की एक सूची बनाने का प्रयास करें जिनमें आप वास्तव में अच्छे हैं, या यहाँ तक कि जिन चीज़ों में आप स्वयं को ठीक मानते हैं। उन चीज़ों को शामिल करें जो आपको लगता है कि अन्य लोग भी करते हैंअच्छा, जैसे सुनना या अच्छा दोस्त बनना। आपको इस बात पर आश्चर्य हो सकता है कि अन्य लोग वास्तव में उन कौशलों को कितने कम प्रदर्शित करते हैं।

स्वीकार करें, लेकिन अपनी आलोचनात्मक आंतरिक आवाज़ को न दें। जब आप अपने बारे में अप्रिय बातें सोचते हैं, तो उसे निराश न करें। इससे "रिबाउंड इफ़ेक्ट" हो सकता है, जहां किसी चीज़ के बारे में न सोचने की कोशिश हमें उसके बारे में और अधिक सोचने पर मजबूर कर देती है। इसके बजाय, अपने आप से कहें। “यह सिर्फ मेरे डर की बात है। मैं महत्वपूर्ण और मूल्यवान हूं, और मैं खुद पर विश्वास करना सीख रहा हूं।''

2. अपने आप को स्वीकार करें

खुद को तुरंत स्वीकार करना सीखना आपके करिश्मे में सुधार लाता है। इसके बारे में सोचो। जो व्यक्ति खुद को स्वीकार करता है उसके पास दूसरों को वास्तव में समझने में निवेश करने के लिए अतिरिक्त ऊर्जा होने की अधिक संभावना होती है।

खुद को स्वीकार करने का अर्थ है यह जानना कि आप कौन हैं और इसके साथ सहज रहना; इसका मतलब है अपनी ताकतों और उपलब्धियों और अपनी खामियों और कमजोरियों के साथ सहज रहना।

खुद को स्वीकार करने का मतलब यह नहीं है कि आप अभी भी सुधार करने की कोशिश नहीं करते हैं। इसका मतलब है कि आप खुद को वैसे ही देखें जैसे आप अभी हैं और उस व्यक्ति के साथ सहज रहें।

आत्म-स्वीकृति बढ़ाने के लिए आप जो व्यावहारिक कदम उठा सकते हैं, उनमें जर्नलिंग करना और पिछली गलतियों के लिए खुद को माफ करना शामिल है। यदि आप अपनी तुलना दूसरों से बहुत अधिक करते हैं तो आप अपने सोशल मीडिया के उपयोग को भी सीमित कर सकते हैं।

स्वयं बने रहने से आपका आत्मविश्वास कैसे बढ़ेगा

करिश्माई लोग स्वयं क्षमाप्रार्थी नहीं होते। यहाँ तक कि निर्दयी या क्रूर लोग भी ऐसा कर सकते हैंकरिश्माई बनें जब वे इस बारे में पूरी तरह से स्पष्ट हों कि वे कौन हैं।

स्वयं होने की शुरुआत खुद को समझने से होती है। अपनी भावनाओं को पहचानना और यह जानना कि वे कहाँ से आती हैं, आपको अधिक प्रामाणिक होने में मदद कर सकता है। हमारे पास ऐसे तरीकों से भरा एक लेख है जो आपको खुद को और अधिक प्रामाणिक बनाने में मदद करेगा।

उच्च करिश्मा वाले लोग गिरगिट नहीं होते हैं। वे खुद को फिट करने में मदद के लिए अपनी मान्यताओं या कार्यों को नहीं बदलते हैं। वे अपना असली रूप दिखाते हैं और यह जोखिम उठाने को तैयार रहते हैं कि कुछ लोग उन्हें पसंद नहीं करेंगे। अस्वीकृति के डर का सामना करके और अपना असली रूप दिखाकर करिश्मा हासिल करें।

करिश्मे का दिखावा करना उल्टा क्यों पड़ सकता है

जो लोग करिश्मे का दिखावा करते हैं वे ऊंचे स्वर वाले या दबंग लग सकते हैं। उनमें वास्तविक करिश्मा के साथ आने वाले अन्य लोगों में प्राकृतिक गर्मजोशी और रुचि की कमी है। इसके बजाय, वे बाहरी संकेतों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जैसे कि बातचीत पर एकाधिकार जमाना, जो वास्तव में करिश्माई लोग आमतौर पर नहीं करते हैं।

नकली करिश्मा करने के बजाय, प्रामाणिक होने का प्रयास करें। दूसरों में दिलचस्पी न देखें। उनमें रुचि बनाने का प्रयास करें। आत्मविश्वासी दिखने की कोशिश न करें. खुद पर विश्वास करके काम करें. यह करिश्माई दिखने का सबसे तेज़ तरीका नहीं है, लेकिन चुंबकीय व्यक्तित्व विकसित करने का यह सबसे टिकाऊ तरीका है।

करिश्मा पर 3 महान पुस्तकें

1. ओलिविया फॉक्स कैबेन द्वारा द करिश्मा मिथ

यह आपके करिश्मे को बेहतर बनाने के लिए हमारी पसंदीदा किताबों में से एक है। यह ढेर सारी बेहतरीन सलाह प्रदान करता हैऔर गर्मजोशी और आत्मविश्वास दोनों के बारे में विस्तार से बताया गया है।

2. कैप्टिवेट: द साइंस ऑफ सक्सेसिंग विद पीपल, वैनेसा वान एडवर्ड्स द्वारा

यह पुस्तक आपको अधिक करिश्माई बनने और सामाजिक परिस्थितियों में आगे बढ़ने में मदद करने के लिए ढेर सारे 'हैक्स' प्रदान करती है। इनमें से कुछ कुछ पाठकों को 'नौटंकी' लग सकती हैं, लेकिन अधिकांश लोगों को इसमें कुछ मूल्यवान मिलेगा।

3. जैक शेफ़र और मार्विन कार्लिन्स द्वारा लिखित द लाइक स्विच

हम उन किताबों के साथ पूरी तरह से सहज नहीं हैं जो लोगों को हेरफेर करने पर केंद्रित हैं, लेकिन यह पुस्तक आपको बहुत सारी अंतर्दृष्टि प्रदान करती है कि लोग कैसे काम करते हैं और बिना दबंग हुए प्रभावशाली कैसे बनें।

करिश्मा के नकारात्मक पहलू क्या हैं?

करिश्माई होना सुखद लग सकता है, लेकिन इसमें खतरे भी हो सकते हैं।

लोगों को आपसे असहमत होना मुश्किल हो सकता है

लोगों को आपसे असहमत होना मुश्किल हो सकता है

ढेर सारा करिश्मा लोगों को प्रभावित करना आसान बनाता है। नकारात्मक पक्ष यह है कि जब आप कोई गलती करने वाले होते हैं या कोई असंभव चीज़ माँगने वाले होते हैं तो हो सकता है कि वे आपको यह न बताएं।

जिन लोगों के पास बहुत अधिक करिश्मा होता है, उन्हें कभी-कभी दूसरे लोगों को इतना सुरक्षित महसूस कराने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है कि वे उनका खंडन कर सकें।

लोग आपसे चिपक सकते हैं

करिश्माई होने से लोग आपके आसपास रहने का आनंद लेते हैं। अन्य लोगों को दिलचस्प और विशेष महसूस कराने का नकारात्मक पक्ष यह है कि वे चिपकू बन सकते हैं।

करिश्माई लोग वास्तव में दूसरों की परवाह करते हैं, इसलिए उन्हें लोगों से उन्हें और अधिक देने के लिए कहना मुश्किल हो सकता है।स्थान।

कुछ लोग सोच सकते हैं कि आप निष्ठाहीन हैं या ईर्ष्यालु हो सकते हैं

बहुत अधिक करिश्मा वाले लोगों को कभी-कभी सतही के रूप में देखा जा सकता है, खासकर ऐसे लोगों द्वारा जो दूसरों को प्रभावित करने की उनकी क्षमता से ईर्ष्या करते हैं।

करिश्मा की लत लग सकती है

कुछ करिश्माई लोग आत्म-लीन हो सकते हैं और यह सोचना शुरू कर सकते हैं कि केवल उनकी ज़रूरतें ही मायने रखती हैं। अधिक प्रशंसा और ध्यान की आवश्यकता कुछ लोगों को हानिकारक व्यवहार की सीमा लांघ सकती है।

करिश्माई होने की लत आपको उन चीजों को करने के लिए भी प्रोत्साहित कर सकती है जो आपको पसंद हो सकती हैं क्योंकि वे अन्य लोगों को खुश रखेंगे। यह आपके आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को कम कर सकता है, जो अंततः आपके करिश्मे के लिए बुरा है।

सामान्य प्रश्न

किसी को करिश्माई क्या बनाता है?

लोग करिश्माई तब होते हैं जब अन्य लोग उनके साथ समय बिताने के लिए उत्साहित होते हैं या जब वे आसानी से दूसरों को प्रभावित कर सकते हैं। अधिकांश करिश्माई लोग अपना करिश्मा दूसरों पर ध्यान केंद्रित करने या उनमें रुचि रखने से प्राप्त करते हैं। वे दूसरों को यह दिखाने के लिए कि वे उनकी परवाह करते हैं, अपनी शारीरिक भाषा और बातचीत कौशल का उपयोग करते हैं।

मैं जल्दी से करिश्माई कैसे बन सकता हूं?

आपके करिश्मा को बेहतर बनाने के लिए एक त्वरित बदलाव यह सुनिश्चित करना है कि आपको अच्छी तरह से प्रस्तुत किया जाए, स्नान कराया जाए और साफ कपड़े पहने हुए बाल साफ किए जाएं। इसके बाद, अन्य लोगों को दिलचस्प और विशेष महसूस कराने पर ध्यान केंद्रित करें। आपके आत्मविश्वास में सुधार जैसे अन्य उपायों में अधिक समय लग सकता है।

करिश्मा हो सकता हैसीखा?

करिश्मा हमेशा सीखा जाता है। बात बस इतनी है कि कुछ लोगों ने इसे दूसरों की तुलना में पहले सीख लिया। करिश्मा का मतलब शारीरिक रूप से आकर्षक होना नहीं है। यह अन्य लोगों को दिलचस्प और महत्वपूर्ण महसूस कराने के बारे में है जब आप उनके साथ होते हैं, ताकि वे आपके नेतृत्व का अनुसरण करना चाहें।

करिश्मा आकर्षक क्यों है?

हम करिश्माई लोगों की ओर आकर्षित होते हैं क्योंकि वे गर्मजोशी से भरे होते हैं और क्योंकि वे हमें अपने बारे में अच्छा महसूस कराते हैं। एक करिश्माई व्यक्ति जो आत्मविश्वास देता है वह हमारी असुरक्षाओं को शांत करने में भी मदद कर सकता है और हमें खुद के बारे में आश्वस्त महसूस करने में मदद कर सकता है।

क्या अंतर्मुखी लोग करिश्माई हो सकते हैं?

कई अंतर्मुखी लोग करिश्माई होते हैं। अंतर्मुखी लोग अक्सर दूसरे लोगों की भावनात्मक स्थिति के बारे में गहराई से जागरूक होते हैं। यही कारण है कि उन्हें बड़े सामाजिक आयोजन बेकार लगते हैं, लेकिन वे यह समझते हैं कि क्या चीज़ किसी को विशेष महसूस कराएगी। अंतर्मुखी होने की तुलना में शर्मीला होना करिश्माई होने में एक बड़ी बाधा है।

क्या पुरुषों और महिलाओं के बीच करिश्मा अलग-अलग होता है?

पुरुष और महिला दोनों करिश्माई हो सकते हैं। क्योंकि करिश्मा इस बात पर आधारित है कि दूसरे लोग हमें कैसे देखते हैं, एक करिश्माई पुरुष या महिला से समाज क्या अपेक्षा करता है, इसमें अंतर हो सकता है। करिश्माई महिलाएँ अधिक "सहमत" हो सकती हैं जबकि करिश्माई पुरुषों को इस रूप में देखा जा सकता है"मज़बूत।"

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करिश्मा अमूर्त है। अगर दूसरे लोग हमें इस तरह देखते हैं तो हम करिश्माई हैं। इसका मतलब यह है कि आप दूसरे लोगों के सामने आने के अपने तरीके को बदलकर अपना करिश्मा बढ़ा सकते हैं। हमने आपके करिश्मे को बेहतर बनाने के लिए अपनी सलाह को 4 खंडों में विभाजित किया है; आपकी शारीरिक भाषा, दूसरों को विशेष महसूस कराना, आपका संचार कौशल और आपका आत्मविश्वास।

सकारात्मक शारीरिक भाषा का उपयोग करें

करिश्माई लोग सकारात्मक होते हैं, न कि केवल जो वे कहते हैं उसमें। उनके पास आत्मविश्वास भरी शारीरिक भाषा भी है। अधिक सकारात्मक बॉडी लैंग्वेज पाने के 6 तरीके यहां दिए गए हैं।

1. अधिक मुस्कुराएं - लेकिन दिखावा न करें

मुस्कुराने से पता चलता है कि आप खुले हैं और लोगों के बीच रहकर खुश हैं। लोगों को देखकर अधिक मुस्कुराकर अधिक करिश्माई बनें, लेकिन यह वास्तविक होना चाहिए। यह आपकी मुस्कान को यह बताने की अनुमति देने के बारे में है कि आप रुचि रखते हैं। यह आत्मविश्वास भी दर्शाता है।

यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन दर्पण में अपनी मुस्कान का अभ्यास करें। किसी ऐसी चीज़ के बारे में सोचें जो आपको मज़ेदार लगे और देखें कि आपकी मुस्कान कैसे विकसित होती है। उस मुस्कान को तब तक फिर से बनाने का अभ्यास करें जब तक वह स्वाभाविक न लगे।

यदि आप अभी भी अपनी मुस्कान के बारे में अनिश्चित हैं, तो स्वाभाविक रूप से मुस्कुराने के बारे में हमारा लेख आज़माएँ।

2. आँख से संपर्क का उपयोग करें (स्वाभाविक रूप से)

सही तरह से आँख से संपर्क बनाना मुश्किल हो सकता है। घूरना आक्रामक या डरावना हो सकता है जबकि बहुत अधिक दूर देखने से आप शर्मीले दिख सकते हैं। बस अपनी आंखों से संपर्क करके करिश्मा हासिल करेंठीक है।[][]

आपको किसी से नजरें मिलाने के लिए उसकी आंखों में गहराई से देखने की जरूरत नहीं है। उनका चेहरा देखना ही काफी है. अपनी निगाहें गतिशील रखने का प्रयास करें और हर कुछ सेकंड में दूसरी ओर देखने का प्रयास करें। यदि आप आँख से संपर्क बनाने में सहज हैं, तो सामान्य से थोड़ी अधिक देर तक किसी की ओर देखने से आपका करिश्मा बढ़ सकता है।[]

अधिक सहायता के लिए, बढ़िया आँख से संपर्क कैसे करें के बारे में हमारा लेख देखें।

3. हाथ के इशारों का उपयोग करें

कोई करिश्माई व्यक्ति बातचीत में पूरी तरह से मौजूद होता है। हाथ के इशारों का उपयोग यह दर्शाता है कि आप बातचीत को बौद्धिक अभ्यास मानने के बजाय भावनात्मक रूप से इसमें शामिल हैं। यह आपको अधिक करिश्माई बनाता है।[]

खुले हाथ के इशारे बंद मुट्ठी की तुलना में अधिक अनुकूल होते हैं। हथेलियाँ ऊपर उठाना अधिक सुलभ है। हथेलियाँ नीचे की ओर अधिक आधिकारिक हैं। चौड़ी भुजाएँ होने से लोगों को शामिल होने का एहसास होता है।

हमें विभिन्न हाथों के इशारों और उनके अर्थ का एक बड़ा विवरण मिला। इन्हें प्राकृतिक और आराम महसूस कराने में मदद करने के लिए दर्पण के सामने अभ्यास करें।

4. खुली बॉडी लैंग्वेज का उपयोग करें

खुली बॉडी लैंग्वेज से पता चलता है कि आप असुरक्षित होने को तैयार हैं, जिससे आपका व्यक्तिगत करिश्मा बढ़ता है। बंद शारीरिक भाषा, जहां आप नीचे देखते हैं या अपनी बाहों से अपनी छाती को ढकते हैं, संरक्षित और सुरक्षित महसूस करने के बारे में है, लेकिन यह करिश्माई विरोधी भी है। आप वस्तुतः अपनी भुजाओं से अपने कमजोर धड़ की रक्षा कर रहे हैं।[]

जब आप सीधे किसी का सामना करते हैं, तो अपने कंधे पीछे करके, अपना सिर ऊपर उठाकर, औरआपकी भुजाएँ अलग हैं, आप दिखा रहे हैं कि आप आश्वस्त हैं।

यदि आपको खुली शारीरिक भाषा अपनाने में कठिनाई होती है, तो अपने आप को याद दिलाएँ कि आप सुरक्षित हैं। अपने आप से कहें, “मैं खुद को शारीरिक रूप से सुरक्षित रखने की कोशिश कर रहा हूं क्योंकि मैं भावनात्मक रूप से असुरक्षित महसूस करता हूं। अपनी रक्षात्मक शारीरिक भाषा को छोड़ना और देखना कि यह कैसा लगता है, ठीक है।"

5. अपने आसन में सुधार करें

करिश्माई लोगों का आसन अच्छा होता है, जिससे वे मजबूत और आत्मविश्वासी दिखाई देते हैं।

अच्छे आसन का मतलब है लंबा खड़ा होना, अपना सिर ऊपर रखना और कंधे पीछे रखना। जब आप अपनी मुद्रा में सुधार करने की कोशिश करना शुरू करते हैं, तो आपको यह थका देने वाला और यहां तक ​​कि शारीरिक रूप से असुविधाजनक भी लग सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर झुकने का आदी हो गया है, खासकर यदि आप अपना अधिकांश दिन कंप्यूटर पर काम करते हुए बिताते हैं।

ऐसी पट्टियाँ हैं जिन्हें आप अपनी मुद्रा को बेहतर बनाने के लिए पहन सकते हैं। हालाँकि, वे आपको उन मांसपेशियों के निर्माण में मदद नहीं करते हैं जो आपको स्वाभाविक रूप से एक अच्छी मुद्रा अपनाने में मदद करेंगी, इसलिए वे एक अच्छा दीर्घकालिक समाधान नहीं हैं। इसके बजाय, अपने कार्यदिवस के दौरान हर 30 मिनट में बंद होने के लिए एक टाइमर सेट करने का प्रयास करें। हर बार जब आप अपना अलार्म सुनें, तो अपनी मुद्रा ठीक करें। अंततः, यह सामान्य लगेगा।

6. यह दिखाने के लिए अपनी शारीरिक भाषा का उपयोग करें कि आप सुनते हैं

करिश्माई लोग आमतौर पर जितना बोलते हैं उससे कहीं अधिक सुनते हैं। हालाँकि, यह केवल मात्रा के बारे में नहीं है। जब आप अत्यधिक करिश्माई व्यक्ति से बात कर रहे होते हैं, तो आपको ऐसा लगता है जैसे आप ही उनके ध्यान का केंद्र हैं। इसमें से बहुत कुछ हैउनकी शारीरिक भाषा के माध्यम से।

दूसरे व्यक्ति का सामना करके और उन्हें देखकर यह दिखाने के लिए कि आप सुन रहे हैं, अपनी शारीरिक भाषा का उपयोग करें। कमरे के चारों ओर देखना या उनसे दूर देखना एक मजबूत संकेत भेजता है कि आप उदासीन हैं।

सिर हिलाना भी महत्वपूर्ण है। सिर हिलाने से दूसरे व्यक्ति को बात करते रहने के लिए प्रोत्साहन मिलता है और सिर हिलाने से यह पता चलता है कि आप किसी बात को लेकर उनके सदमे या हताशा को साझा करते हैं। अपना सिर एक तरफ रखना और थोड़ा भौंहें सिकोड़ना भ्रम दिखा सकता है।

यह दिखाने के लिए कि आप सुन रहे हैं एक अधिक उन्नत तकनीक उनकी कुछ शारीरिक भाषा को प्रतिबिंबित करना है। यदि आप बैठकर बात कर रहे हैं और वे अपने पैर क्रॉस कर लेते हैं, तो आप भी ऐसा ही कर सकते हैं। संयम से उपयोग करने पर, यह संबंध बनाने में मदद कर सकता है, जो आपके करिश्मे को बढ़ाता है।

दूसरों को विशेष महसूस कराएं

करिश्मा होने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने बारे में सब कुछ बना लें। इसका मतलब आमतौर पर विपरीत होता है। अधिक आकर्षक कैसे बनें, इस पर हमारे सुझाव आपको लोगों को अधिक विशेष महसूस कराने में मदद करेंगे। दूसरों को विशेष महसूस कराकर अपना करिश्मा बनाने के हमारे शीर्ष 6 तरीके यहां दिए गए हैं।

1. दिखाएँ कि आप उन्हें पसंद करते हैं

लोगों को यह दिखाना कि आप उन्हें पसंद करते हैं, उन्हें अपने बारे में अच्छा महसूस कराता है। यह करिश्मा का एक प्रमुख घटक है। यदि लोग देखते हैं कि आप उन्हें पसंद करते हैं, तो वे आपके साथ समय बिताना चाहेंगे और आप जो कहना चाहते हैं उसे सुनना चाहेंगे।

लोगों को हार्दिक बधाई देने का प्रयास करें। उनके रूप-रंग की तारीफ करने से दूर रहेंयह दिखाने के लिए कि आप उन्हें एक व्यक्ति के रूप में पसंद करते हैं।

इस बात पर भरोसा करने के बजाय कि कोई जानता होगा कि आपको उनके बारे में क्या पसंद है, स्पष्ट रहें। आप ऐसी बातें कह सकते हैं जैसे

• मैं हमेशा आपके तरीके से बहुत प्रभावित होता हूं...
• मुझे आपका हमेशा पसंद है...
• आपके साथ घूमना वाकई मजेदार है
• आपने मेरे लिए जो किया, मैं वास्तव में उसकी सराहना करता हूं। यह बहुत मायने रखता है कि आप इस तरह मेरी मदद करेंगे
• वाह। आप वास्तव में इसके बारे में बहुत कुछ जानते हैं... मुझे और अधिक जानने में खुशी होगी

विशिष्ट और व्यक्तिगत होने का प्रयास करें। यह कहना “आप सचमुच बहुत अच्छे इंसान हैं” यह कहने से कम अर्थपूर्ण है, “मैं वास्तव में इस बात से प्रेरित हूं कि आप कितने दयालु और विचारशील हैं। आप हर किसी को बातचीत में शामिल करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं ताकि किसी को भी छूटा हुआ महसूस न हो।''

2. अपना फ़ोन दूर रखें

बहुत सारा करिश्मा इस बात से आता है कि आप लोगों पर कैसे ध्यान देते हैं। आप अपने फोन के लिए करिश्माई बनने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, इसलिए इस पर ध्यान न दें।

यदि आप अपने फोन का उपयोग सामाजिक कार्यक्रमों में "छिपाने" के लिए करते हैं, तो इसे अपनी जेब में छोड़ना डरावना हो सकता है, लेकिन यदि आप अच्छा करिश्मा चाहते हैं तो यह आवश्यक है। अपने फ़ोन को साइलेंट पर स्विच करने की तुलना में उसे एयरप्लेन मोड पर रखना अधिक प्रभावी हो सकता है क्योंकि आप इसे जांचने के लिए उतने उत्सुक नहीं हैं।

यही बात अन्य विकर्षणों के लिए भी सच है। उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें जिनके साथ आप हैं और अपने परिवेश पर ध्यान न दें।

3. उनका नाम याद रखें

किसी का नाम याद रखना यह दिखाने का एक आसान तरीका है कि आप किसी पर ध्यान दे रहे हैं।हो सकता है कि यह कोई बड़ी बात न लगे, लेकिन सोचें कि यदि विपरीत होता है तो आप कैसा महसूस करते हैं।

यदि आपको यह मुश्किल लगता है, तो हर बार जब आप उन्हें देखें तो उनके नाम का एक-दो बार उपयोग करने का प्रयास करें। उनके नाम को अपने दिमाग में बिठाने में मदद करने के लिए आंखों का संपर्क भी बनाएं।

यदि किसी का नाम उच्चारण करना कठिन है, तो उसे सही तरीके से बोलने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत करें। असामान्य नाम वाले व्यक्ति को अक्सर लोगों को बार-बार सही करना पड़ता है। माफ़ी मांगें और यह कहकर दिखाएं कि आप उनके नाम के महत्व को पहचानते हैं, “कृपया मुझे सुधारें। नाम मायने रखते हैं, इसलिए मैं इसे सही करना चाहूंगा।''

सावधान रहें कि नामों का उपयोग बहुत अधिक न हो जाए। जब आपको किसी बातचीत में ज़रूरत न हो तो किसी का नाम इस्तेमाल करना ज़बरदस्ती लग सकता है।

4. असुरक्षित बनें

करिश्माई लोग निडर लगते हैं, लेकिन ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वे असुरक्षित महसूस नहीं करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे उस भेद्यता को स्वीकार करते हैं और आपको इसे देखने देते हैं।

जब हम लोगों को अपना वास्तविक स्वरूप दिखाते हैं तो हम असुरक्षित महसूस करते हैं। करिश्माई लोग हमें आकर्षित करते हैं क्योंकि हम जानते हैं कि हम देख रहे हैं कि वे वास्तव में कौन हैं।

विषयों पर अपनी ईमानदार राय देने का प्रयास करें। इसे व्यक्तिगत होने की आवश्यकता नहीं है. यहाँ तक कि यह कहना भी "मैं स्वयं उस पुस्तक में नहीं पहुँच सका" भी डरावना लग सकता है। सुनिश्चित करें कि आप उन लोगों की आलोचना किए बिना अपनी राय दें जो अलग तरह से महसूस करते हैं। आप यह पूछकर दूसरों को एक अलग दृष्टिकोण व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, "आपके लिए इसमें सबसे अच्छे अंश क्या थे?"

अधिक विचारों के लिए, आप कैसे करें पर हमारा लेख पढ़ सकते हैंऔर अधिक खोलें।

5. आप जितना प्राप्त करते हैं उससे अधिक दें

जिन लोगों के पास बहुत अधिक करिश्मा होता है वे उदार होते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि पैसे के मामले में। करिश्माई लोग अपने समय और ध्यान के मामले में उदार होते हैं।

बातचीत में दूसरे लोगों के लिए जगह बनाने की आदत डालें। अन्य लोगों से उनकी राय पूछें. यदि आप देखते हैं कि कोई शांत है, तो उन्हें बातचीत में आमंत्रित करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “आप कैसे हैं, डौग? आप क्या सोचते हैं?"

6. विनम्र बनें

यदि आप एक करिश्माई व्यक्तित्व विकसित करना चाहते हैं, तो विनम्र बनने का प्रयास करें। करिश्माई लोग अक्सर आश्चर्यजनक रूप से विनम्र होते हैं, लेकिन यह कभी भी उनके आत्म-मूल्य से समझौता नहीं करता है।

विनम्रता का अर्थ है अन्य लोगों के आंतरिक मूल्य को पहचानना और दूसरों को अपने से कम या ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं मानना। आप दूसरों की उपलब्धियों को अपनी उपलब्धियों से तुलना किए बिना पहचानते हैं।

यदि आपके पास बहुत अधिक आत्म-मूल्य है लेकिन कोई विनम्रता नहीं है, तो आप आसानी से अहंकारी के रूप में सामने आ सकते हैं। यदि आपमें विनम्रता तो बहुत है लेकिन आत्म-मूल्य कम है, तो आप नम्र या आत्म-निंदा करने वाले दिखाई दे सकते हैं। अपने स्वयं के मूल्य को साबित करने की आवश्यकता के बिना जानने से आपके करिश्मे को बढ़ावा मिलता है

बेहतर संचार करें

करिश्माई लोग महान संचारक होते हैं। वे ध्यान से सुनते हैं और शायद ही कभी छोटी-छोटी बातों में फंसते हैं। अपने संचार कौशल में सुधार करके अपना करिश्मा विकसित करने के 5 तरीके यहां दिए गए हैं।

1. जिज्ञासा और ध्यान से सुनें

एक तरह से करिश्माई लोग हमें पकड़ लेते हैंध्यान इस पर है कि वे हम पर कैसे ध्यान देते हैं। अपना करिश्मा बढ़ाने के लिए, दूसरे लोगों पर अपना पूरा ध्यान दें।

इस बात को लेकर उत्सुक रहें कि वे कौन हैं और उन्हें क्या परवाह है। प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है, लेकिन उत्तरों की परवाह करना उससे भी अधिक महत्वपूर्ण है।

2. आकर्षक प्रश्न पूछें (उबाऊ छोटी-छोटी बातों से बचने के लिए)

सही प्रश्न पूछकर अधिक करिश्माई बनने का अभ्यास करें। जिज्ञासु होने के कारण करिश्माई लोग असामान्य प्रश्न पूछते हैं।

तथ्यों के बारे में प्रश्न, जैसे “आप कहाँ बड़े हुए?” आम तौर पर उन प्रश्नों की तुलना में कम दिलचस्प होते हैं कि कोई कैसा महसूस करता है या वे किस बारे में भावुक हैं।

यह पूछने के बजाय कि किसी का काम क्या है, यह पूछने का प्रयास करें, “आपको अपनी नौकरी के बारे में क्या पसंद है?” यदि वे कहते हैं कि उन्हें अपना काम पसंद नहीं है, तो आप पूछ सकते हैं, “यदि पैसा कोई वस्तु नहीं होता, तो आप क्या करते?” यह लोगों के हितों और जुनून का दोहन करने के बारे में है।

वास्तव में रुचि वाले स्वर में इन प्रश्नों को पूछने का प्रयास करें। इससे पता चलता है कि आप उत्तर की परवाह करते हैं और केवल विनम्र नहीं हैं।

3. समान आधार खोजें

यदि आप करिश्मा हासिल करना चाहते हैं, तो यह पता लगाने का अभ्यास करें कि आपके पास अन्य लोगों के साथ क्या समानता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास एक समान स्वाद या राय होनी चाहिए। यदि कोई परिचित जैज़ पसंद करता है और आप वास्तव में रैप में हैं, तो आप लाइव प्रदर्शन में सुधार के अपने प्यार से बंध सकते हैं।

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