Агуулгын хүснэгт
“Би олон нийтийн арга хэмжээнд оролцохыг хичээдэг ч надад ямар ч харизм байхгүй. Би үргэлж өөрөөсөө жижиг мэт санагддаг бөгөөд бүлгийн ярианд хэзээ ч сонсож чаддаггүй. Би яаж илүү дур булаам болж, хүмүүсийн анхаарлыг татах вэ?”
Харизмгүй байх нь таныг анхааралгүй орхигдуулж, нийгмийн байдлаас гадуурхагдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Бид харизма гэж юу вэ, та өөрийнхөө дүр төрхийг хэрхэн бий болгож болохыг судлах гэж байна.
Харизма гэж юу вэ?
Харизма гэж юу болохыг тодорхойлоход хэцүү байж болох ч бид үүнийг хараад бид үүнийг мэддэг.[] Харизма гэдэг нь хоёулаа бусад хүмүүсийн сэтгэлийг татах (сэтгэл хөдлөлийн хувьд төдийгүй бие махбодийн хувьд ч биш) болон тэдэнд нөлөөлж чаддаг байх явдал юм. Бид сэтгэл татам хүмүүстэй цагийг өнгөрөөх дуртай ч тэдний удирдамжийг дагаж мөрдөх албагүй. Өндөр харизматик хүмүүс бидэнд үнэхээр таалагдаж байгаа эсэхээс үл хамааран бидэнд нөлөөлж чадна.[]
Харизматик хүмүүс цэвэр дур булаам хүмүүсээс илүү өөртөө итгэлтэй байдаг.[] Энэ итгэл нь тэднийг "цагийг хамт өнгөрүүлэхэд таатай" байснаас "нөлөөтэй" болгон хувиргадаг.
Харизмагийн тухай эдгээр ишлэлүүд нь таныг харизматик хүн гэж юу болохыг илүү тодорхой ойлгоход тань туслах болно.
Найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөхөөс эхлээд ажил дээрээ хамт ажиллагсадтайгаа ярилцах хүртэл нийгмийн ихэнх нөхцөл байдалд амжилтанд хүрэх. Харизматик хүмүүсийг төрөлхийн манлайлагч гэж үздэгээс гадна эргэн тойронд байхдаа хөгжилтэй байдаг.сэтгэл хөдлөлөө нэгтгэхийг хичээ. Сэтгэл судлаачид зөвхөн 6 үндсэн сэтгэл хөдлөл байдаг гэж санал болгосон[], тиймээс та хуваалцах зүйлээ бараг л олох болно.
Мөн_үзнэ үү: Интроверт хүмүүсийн шинэ ажилд нийгэмших гарын авлагаТа мартсан бэлгийн картаа олоод учиргүй аз жаргалтай байсан гэж хэлэхтэй адил энгийн байж болох юм. Тэд төгс зогсоол олох гэх мэт тэднийг гайхалтай аз жаргалтай болгосон зүйлсийн талаар ярьж магадгүй.
4. Бусдын тухай муу ярихаас зайлсхий
Бусдын талаар муугаар ярих нь таны тухай сайнаар илэрхийлэх нь ховор. Та ерөнхийдөө сөрөг хандлагатай хүн эсвэл бусдыг шүүмжлэх замаар өөрийгөө хөгжүүлэхийг оролдож байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Аль ч тохиолдолд энэ нь таны сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлэхгүй.
Хүмүүсийг шүүмжлэхээсээ илүү дуртай, биширдэг хүмүүсийнхээ тухай ярь. Дургүй байгаа хүмүүстээ таалагдаж байна гэж бүү хуурамчаар бай, харин тэдний талаар шуугиан дэгдээх боломжийг бүү алдаарай. Хэрэв танаас дургүй хүнийхээ талаар санал бодлоо асуувал, “Бид ертөнцийг өөр өөр өнцгөөс харж байгаа гэж би бодож байна.”
5 гэж хэлж болно. Тохиромжтой үедээ хошигнол ашигла
Хэрэв та маш их хувийн сэтгэл татам байна гэж төсөөлж байгаа бол таны сая хийсэн онигоотой сэтгэгдлээ хараад инээж буй хүмүүсээр дүүрэн өрөөнд байна гэж төсөөлөх байх. Хөгжилтэй байх нь таны сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлэх нь дамжиггүй.
Хошин шогоороо өгөөмөр бай. Бусдын хошигнол дээр инээх нь өөрөө хошигнол хийхээс илүү сэтгэл татам байж болно.
Харизматик хошигнол нь бусдыг хамардаг бөгөөд тэднийг өөртөө татдаг. Хүмүүсийг ялгаж салгасан хошигнол мэт санагдаж болно.муу санаатай. Хүн бүрд тохиолдож болох нөхцөл байдлын талаар ер бусын эсвэл утгагүй зүйлийг ажиглах нь инээдтэй бөгөөд багтаамжтай байдаг. Шуурхай шоглоом эсвэл сэтгэгдэл нь таны дур булаам байдлыг нэмэгдүүлэхэд онцгой тустай.[]
Өндөр дур булаам хүмүүс өөрийгөө гутаан доромжлох хошин шогийг ихэвчлэн эзэмшсэн байдаг ч хэрэв та үүнийг даван туулах гүн гүнзгий итгэлгүй бол энэ нь эргээд сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Та өөрийн дур булаам байдлыг нэмэгдүүлэх дасгал хийж байхдаа өөрийгөө голохоос зайлсхийсэн нь дээр.
Хэрхэн хөгжилтэй байх тухай манай гарын авлагад хошигнол ашиглах талаар практик зөвлөгөө байдаг.
Өөрийн өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүл
Та өөртөө итгэх итгэлээ сайжруулахын тулд харизма хөгжүүлэхийг хүсэж болох ч энэ нь ихэвчлэн буруу арга юм. Харизма нь нийгэмд бүтээгдсэн байдаг. Хэрэв бид бүгд тийм гэж боддог бол хэн нэгэн нь харизматик байдаг. Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд дур булаам байдалд найдах нь таны талаарх бусад хүмүүсийн үзэл бодолд тулгуурладаг.
Таныг дур булаам болгохын тулд өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход туслах зарим үндсэн ойлголтуудыг эндээс үзнэ үү.
1. Өөрөөсөө үнэ цэнийг олж хараарай
Бид даруу байх тухай ярьж байсан ч хүмүүс энэ нь бас өөрийнхөө үнэ цэнийг харна гэсэн үг гэдгийг мартдаг. Та өөрийгөө хэнээс ч илүү эсвэл бага гэж үзэхийг хичээж байгаагаа санаарай.
Өөрийн үнэ цэнийг таньж сурах нь удаан байж болох тул бага багаар эхэл. Өөрийнхөө үнэхээр сайн, тэр байтугай өөрийгөө сайн гэж боддог зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаж үзээрэй. Бусад хүмүүс ч бас хийдэг гэж боддог зүйлсийг оруулсайн, сонсох эсвэл сайн найз байх гэх мэт. Бусад хүмүүс үнэхээр ийм чадвараа харуулах нь ховор байгаад та гайхаж магадгүй.
Өөрийн шүүмжлэлтэй дотоод дуу хоолойгоо хүлээн зөвшөөр, гэхдээ битгий бууж өг. Хэрэв та өөрийнхөө тухай таагүй зүйл бодож байгаа бол түүнийгээ доош нь бүү хий. Энэ нь ямар нэг зүйлийн талаар бодохгүй байх нь биднийг илүү их эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг "сэргээх нөлөө"-д хүргэдэг. Үүний оронд өөртөө хэлээрэй. “Энэ бол миний айдас юм. Би чухал, үнэ цэнэтэй бөгөөд өөртөө итгэж сурч байна.”
2. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөр
Өөрийгөө хурдан хүлээн зөвшөөрч сурснаар таны харизм сайжирна. Үүний тухай бодож үз. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөг хүн бусдыг үнэхээр ойлгоход хөрөнгө оруулалт хийх нөөц хүч чадалтай байх магадлалтай.
Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрнө гэдэг нь өөрийгөө хэн бэ гэдгээ мэдэж, түүндээ тухтай байхыг хэлнэ; Энэ нь өөрийн давуу болон ололт амжилт, алдаа дутагдал, сул талууддаа сэтгэл хангалуун байх болно гэсэн үг.
Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч байгаа нь өөрийгөө сайжруулахыг хичээхгүй байна гэсэн үг биш юм. Энэ нь өөрийгөө яг одоо байгаагаар нь харж, тэр хүнтэй эвтэйхэн байна гэсэн үг.
Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх чадвараа нэмэгдүүлэхийн тулд хийж болох практик алхмуудад тэмдэглэл хөтлөх, өмнөх алдаагаа уучлах зэрэг орно. Хэрэв та өөрийгөө бусадтай харьцуулбал олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн хэрэглээгээ хязгаарлаж магадгүй юм.
Өөрөөрөө байх нь таны өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн бий болгох вэ
Харизматик хүмүүс өөрсдөө уучлалт гуйдаггүй. Эв найрамдалгүй, харгис хүмүүс ч чаднаТэднийг хэн бэ гэдгийг илэн далангүй хэлэх үед сэтгэл татам бай.
Өөрөөрөө байх нь өөрийгөө ойлгохоос эхэлдэг. Сэтгэл хөдлөлөө таньж, хаанаас ирдгийг мэдэх нь таныг илүү үнэнч байхад тусална. Бид танд өөрийгөө илүү жинхэнэ байхын тулд өөрийгөө таньж мэдэхэд туслах арга замуудаар дүүрэн нийтлэлтэй байна.
Өндөр харизмтай хүмүүс хамелеон биш юм. Тэд өөрсдийн итгэл үнэмшил, үйлдлүүдээ өөрсдөд нь нийцүүлэхийн тулд өөрчилдөггүй. Тэд өөрсдийн жинхэнэ дүр төрхийг харуулж, зарим хүмүүст таалагдахгүй байх эрсдэлийг хүлээхэд бэлэн байдаг. Татгалзахаас айх айдастайгаа нүүр тулж, жинхэнэ дүр төрхөө харуулснаар сэтгэл татам бай.
Харизма хуурамчаар үйлдэх нь яагаад сөрөг үр дагавар авчирдаг вэ?
Харизма хуурамчаар үйлддэг хүмүүс чанга дуугаар эсвэл хэтэрхий дарангуйлагч мэт харагддаг. Тэдэнд жинхэнэ харизмтай ирдэг бусад хүмүүст байгалиас заяасан дулаан, сонирхол дутмаг. Үүний оронд тэд жинхэнэ харизматик хүмүүсийн хийдэггүй монополь яриа гэх мэт гадаад шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулдаг.
Харизма хуурамчаар үйлдэхийн оронд жинхэнэ байхыг хичээ. Бусдыг сонирхож битгий хараарай. Тэднийг сонирхохыг хичээ. Өөртөө итгэлтэй харагдах гэж бүү оролд. Өөртөө итгэхийн төлөө ажилла. Энэ бол дур булаам мэт харагдах хамгийн хурдан арга биш, харин соронзон зан чанарыг хөгжүүлэх хамгийн тогтвортой арга юм.
Харизмын тухай 3 гайхалтай ном
1. Оливиа Фокс Кабейн бичсэн The Charisma Myth
Энэ бол таны дур булаам байдлыг сайжруулах бидний дуртай номуудын нэг юм. Энэ нь маш олон гайхалтай зөвлөгөө өгдөгмөн дулаахан, өөртөө итгэлтэй байх талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлав.
2. Captivate: The Science of Succeeding People by Vanessa Van Edwards
Энэ ном нь таныг илүү дур булаам болгож, нийгмийн нөхцөл байдалд амжилттай хөгжихөд тань туслах олон тооны 'хакеруудыг' санал болгож байна. Эдгээрийн зарим нь зарим уншигчдад "зохистой" мэт санагдаж болох ч ихэнх хүмүүс тэндээс үнэ цэнэтэй зүйлийг олох болно.
3. Жак Шафер, Марвин Карлинс нарын бичсэн The Like Switch
Бид хүмүүсийг удирдахад төвлөрдөг номуудад тийм ч таатай байдаггүй ч энэ ном танд хүмүүс хэрхэн ажилладаг, хэрхэн дарангуйлалгүйгээр нөлөө үзүүлэх талаар олон ойлголтыг өгдөг.
Харизмын сөрөг тал нь юу вэ?
Харизматик байх нь үнэхээр хэцүү байж болох юм. чамтай санал нийлэхгүй байна
Харизма ихтэй байх нь хүмүүст нөлөөлөхөд хялбар болгодог. Сул тал нь тэд таныг алдаа гаргах гэж байгаа эсвэл боломжгүй зүйл гуйх үед танд хэлэхгүй байж магадгүй юм.
Их харизматай хүмүүс заримдаа бусад хүмүүст аюулгүй байдлыг мэдрүүлэхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болдог.
Хүмүүс чамтай зууралдаж чадна
Харизматик байх нь хүмүүсийг таны эргэн тойронд байхад таатай болгодог. Бусад хүмүүст сонирхолтой, онцгой мэдрэмж төрүүлэхийн сул тал нь тэд наалдамхай болж чаддаг явдал юм.
Харизматик хүмүүс бусдын төлөө чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг тул тэднээс илүү ихийг өгөхийг хүмүүсээс асуухад хэцүү байдаг.орон зай.
Зарим хүмүүс таныг үнэнч бус хүн гэж боддог эсвэл атаархдаг гэж боддог
Их харизматай хүмүүсийг, ялангуяа бусдад нөлөөлөх чадвардаа атаархдаг хүмүүс заримдаа өнгөцхөн харагддаг.
Харизма нь донтуулдаг байж болно
Зарим харизматик хүмүүс биеэ тоож, зөвхөн тэдний хэрэгцээ л чухал гэж бодож эхэлдэг. Илүү их магтаал, анхаарал халамж тавих хэрэгцээ нь зарим хүмүүсийг хор хөнөөлтэй зан авирыг даван туулахад хүргэдэг.
Харизматик байх донтой байх нь таныг өөрт таалагдаж болох зүйлсийг хийхэд түлхэц болно, учир нь тэд бусад хүмүүсийг аз жаргалтай байлгах болно. Энэ нь таны өөрийгөө хүндлэх, өөртөө итгэх итгэлийг бууруулж болох бөгөөд энэ нь эцэстээ таны дур булаам байдалд муугаар нөлөөлнө.
Нийтлэг асуултууд
Хэн нэгнийг юу дур булаам болгодог вэ?
Хүмүүс бусад хүмүүстэй хамт цагийг өнгөрөөх хүсэл эрмэлзэлтэй эсвэл бусдад амархан нөлөөлж чаддаг бол харизматик байдаг. Ихэнх харизматик хүмүүс бусдын анхаарлыг төвлөрүүлж, сонирхож байгаагаас нь харизма олж авдаг. Тэд өөрсдийн биеийн хэлэмж, ярианы ур чадвараа бусдад санаа тавьдаг гэдгээ харуулахын тулд ашигладаг.
Би яаж хурдан дур булаам болох вэ?
Таны дур булаам байдлыг сайжруулах нэг хурдан өөрчлөлт бол таныг сайхан танилцуулж, шүршүүрт орж, үсээ цэвэрхэн хувцастай байх явдал юм. Дараа нь бусад хүмүүст сонирхолтой, онцгой мэдрэмж төрүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүл. Өөртөө итгэх итгэлийг сайжруулах гэх мэт бусад арга хэмжээнүүдэд илүү урт хугацаа шаардагдана.
Харизма байж болносурсан уу?
Харизма үргэлж суралцдаг. Зүгээр л зарим хүмүүс үүнийг бусдаас эрт сурсан. Харизма гэдэг нь бие махбодийн хувьд дур булаам байх тухай биш юм. Энэ нь таныг тэдэнтэй хамт байхад бусад хүмүүст сонирхолтой, чухал мэдрэмж төрүүлэхийн тулд тэд таны удирдамжийг дагахыг хүсдэг.
Харизма яагаад дур булаам байдаг вэ?
Харизматик хүмүүст тэд дулаахан, бас өөрсдийгөө сайхан мэдрэмж төрүүлдэг учраас бид татагддаг. Харизматик хүний өөртөө итгэх итгэл нь бидний итгэлгүй байдлыг тайвшруулж, өөртөө итгэлтэй байхад тусалдаг.
Интроверт хүмүүс харизматик байж чадах уу?
Олон интроверт хүмүүс харизматик байдаг. Интроверт хүмүүс ихэвчлэн бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг маш сайн мэддэг. Тийм ч учраас тэд нийгмийн томоохон үйл явдлуудыг шавхаж байгаа гэж үздэг ч хэн нэгэнд юу онцгой мэдрэмж төрүүлэхийг ойлгох хандлагатай байдаг. Ичимхий байх нь дотогшоо байхаас илүү харизматик болоход саад болдог.
Харизма нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст ялгаатай юу?
Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь харизматик байж чаддаг. Харизма нь бусдын биднийг хэрхэн хардаг дээр суурилдаг тул нийгэмд харизматик эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсээс юу хүлээж байгаа нь ялгаатай байж болно. Харизматик эмэгтэйчүүд илүү "тохиромжтой" байж болох ч харизматик эрчүүдийг хардагилүү хүчтэй. 1>
11> 1>Харизм бол биет бус. Бусад хүмүүс биднийг ингэж хардаг бол бид харизматик юм. Энэ нь та бусад хүмүүстэй хэрхэн харьцаж байгаагаа өөрчилснөөр өөрийн дур булаам байдлыг нэмэгдүүлэх боломжтой гэсэн үг юм. Бид таны сэтгэл татам байдлыг сайжруулах зөвлөгөөг 4 хэсэгт хуваасан; Таны биеийн хэлэмж, бусдад онцгой мэдрэмж төрүүлэх, харилцааны ур чадвар, өөртөө итгэлтэй байдал.
Эерэг биеийн хэлэмжийг ашигла
Харизматик хүмүүс зөвхөн хэлсэн үгээрээ бус эерэг байдаг. Тэд бас өөртөө итгэлтэй биеийн хэлэмжтэй байдаг. Биеийн хэлэмжийг илүү эерэг болгох 6 аргыг энд оруулав.
1. Илүү их инээмсэглээрэй, гэхдээ битгий хуурамчаар хий
Инээмсэглэл нь таныг нээлттэй, хүмүүсийн эргэн тойронд байгаадаа баяртай байгааг харуулж байна. Хүмүүс рүү илүү их инээмсэглэж илүү дур булаам болоорой, гэхдээ энэ нь жинхэнэ байх ёстой.[]
Илүү их инээмсэглэнэ гэдэг нь аз жаргалтай байна гэж хуурамч дүр эсгэх эсвэл өөр хүн шиг дүр эсгэх биш юм. Энэ нь инээмсэглэлээрээ таныг сонирхож байгаагаа илэрхийлэх боломжийг олгох явдал юм. Энэ нь бас өөртөө итгэх итгэлийг харуулдаг.
Тэнэг сонсогдож магадгүй ч толинд инээмсэглэхээ дасгал хий. Инээдтэй зүйлээ бодоод инээмсэглэл чинь хэрхэн хөгжиж байгааг хараарай. Инээмсэглэлээ байгалийн мэдрэмжтэй болтол нь дахин бүтээх дасгал хий.
Хэрэв та инээмсэглэлийнхээ талаар эргэлзэж байгаа бол байгалийн жамаар хэрхэн инээмсэглэх тухай манай нийтлэлийг үзээрэй.
2. Нүдний холбоо барих (байгалийн хувьд)
Нүдтэй холбоо тогтоох нь зөв байхын тулд төвөгтэй байж болно. Бушуу ширтэх нь түрэмгий эсвэл аймшигтай байж болно, харин хэт их харвал таныг ичимхий харагдуулна. Зүгээр л харцаараа харьцаж сэтгэл татам байзөв.[][]
Харц холбоо тогтоохын тулд хэн нэгний нүд рүү гүн ширтэх шаардлагагүй. Тэдний царайг харахад хангалттай. Хараагаа хөдөлгөж, хэдэн секунд тутамд өөр тийшээ харахыг хичээ. Хэрэв та нүдээрээ харьцахад эвтэйхэн байвал хэн нэгний харцыг ердийнхөөс арай удаан барих нь таны сэтгэл татам байдлыг сайжруулж чадна.[]
Дэлгэрэнгүй тусламж авахыг хүсвэл хэрхэн сайхан харьцах тухай манай нийтлэлийг уншина уу.
3. Гарын дохиог ашигла
Харизматик хүн ярианд бүрэн оролцдог. Гарын дохиог ашиглах нь яриаг оюуны дасгал гэж үзэхээс илүүтэй сэтгэл хөдлөлөөр оролцож байгааг илтгэнэ. Энэ нь таныг илүү сэтгэл татам болгодог.[]
Нээлттэй гар дохио нь хаалттай нударганаас илүү нөхөрсөг байдаг. Алга дээш өргөх нь илүү ойртох боломжтой. Алга доошоо илүү эрх мэдэлтэй байдаг. Өргөн гартай байх нь хүмүүст өөрийгөө багтаасан гэдгээ мэдрэхэд тусалдаг.
Бид янз бүрийн гар дохио болон тэдгээр нь юу гэсэн үг болохыг гайхалтай задлан олсон. Толины өмнө дасгал хийснээр тэдэнд байгалийн болон тайван байдлыг мэдрэхэд тусална.
4. Биеийн нээлттэй хэллэгийг ашигла
Илэн далангүй биеийн хэлэмж таныг эмзэг байдалд ороход бэлэн байгааг харуулж байгаа нь таны хувийн сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлдэг. Доошоо харж эсвэл гараараа цээжээ далдалж байгаа битүү биеийн хэлэмж нь өөрийгөө хамгаалагдсан, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг боловч харизматикийн эсрэг байдаг. Та шууд утгаараа эмзэг их биеийг гараараа хамгаалж байна.[]
Хэн нэгэнтэй шууд тулгарах үед мөрөө ардаа тавьж, толгойгоо өргөөд,гараа салгаснаар та өөртөө итгэлтэй гэдгээ харуулж байна.
Хэрэв та нээлттэй биеийн хэлэмжийг ашиглах гэж хэцүү байгаа бол өөрийгөө аюулгүй гэдгээ сануул. Өөртөө хэлээрэй, “Би сэтгэл санааны хувьд эмзэг байгаа учраас өөрийгөө хамгаалахыг хичээж байна. Хамгаалах биеийн хэлээ орхиод энэ нь ямар санагдаж байгааг харвал зүгээр."
5. Биеийнхээ байрлалыг сайжруул
Харизматик хүмүүс биеийн галбир сайтай байх хандлагатай байдаг нь тэднийг хүчтэй, өөртөө итгэлтэй болгодог.
Сайн байрлал гэдэг нь өндөр босоо, толгойгоо дээш, мөрөө хойш нь барина гэсэн үг. Та өөрийнхөө байрлалыг сайжруулах гэж оролдож эхлэх үед энэ нь ядаргаатай, бүр бие махбодийн хувьд эвгүй санагдаж магадгүй юм. Учир нь таны бие тонгойж дассан, ялангуяа та өдрийн цагаар компьютер дээр ажиллаж байгаа бол.
Таны байрлалыг сайжруулахын тулд зүүж болох оосор байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь таныг байгалийн жам ёсоор зөв байрлалд оруулах булчинг бий болгоход тусалдаггүй тул урт хугацааны сайн шийдэл биш юм. Харин ажлынхаа туршид 30 минут тутамд унтрах таймер тохируулж үзээрэй. Сэрүүлгээ сонсох бүртээ байрлалаа засаарай. Эцэст нь энэ нь хэвийн мэт санагдах болно.
6. Сонсож байгаагаа харуулахын тулд биеийн хэлээ ашигла
Харизматик хүмүүс ихэвчлэн ярихаасаа хамаагүй илүү сонсдог. Гэхдээ энэ нь зөвхөн тоо хэмжээний тухай биш юм. Та маш их сэтгэл татам хүнтэй ярилцахдаа тэдний анхаарлын төвд байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Энэ нь маш их юмтэдний биеийн хэлээр дамжуулан.
Биеийн хэлээ ашиглан өөр хүнтэй нүүр тулж, түүн рүү харж сонсож байгаагаа харуулаарай. Өрөөг тойруулан харах эсвэл тэднээс өөр тийшээ харах нь таныг сонирхолгүй байна гэсэн хүчтэй дохиог илгээдэг.
Толгойн хөдөлгөөн бас чухал. Толгой дохих нь нөгөө хүнээ үргэлжлүүлэн ярихыг урамшуулж, толгойгоо сэгсрэх нь ямар нэгэн зүйлд цочирдсон эсвэл бухимдсанаа хуваалцаж байгааг харуулж чадна. Толгойгоо хажуу тийш нь тавьж, хөмсөг зангирах нь төөрөгдөл үүсгэж болзошгүй.
Чи сонсож байгаагаа харуулах илүү дэвшилтэт арга бол тэдний биеийн хэллэгийг тусгах явдал юм. Хэрэв та ярьж суугаад тэд хөлөө завилсан бол та ч мөн адил хийж болно. Үүнийг бага зэрэг хэрэглэвэл харилцаа холбоог бий болгоход тусалж, таны дур булаам байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Бусдад онцгой мэдрэмж төрүүл
Харизматай байна гэдэг нь өөрийнхөө тухай бүхнийг бүтээнэ гэсэн үг биш юм. Энэ нь ихэвчлэн эсрэг утгатай. Хэрхэн илүү дур булаам болох тухай бидний зөвлөмжүүд танд хүмүүст илүү онцгой мэдрэмж төрүүлэхэд тусална. Бусдад онцгой мэдрэмж төрүүлэх замаар өөрийн сэтгэл татам байдлыг бий болгох шилдэг 6 арга зам энд байна.
1. Тэдэнд дуртай гэдгээ харуул
Хүмүүст таалагдаж байгаагаа харуулах нь тэдэнд өөрт нь таатай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Энэ бол харизмын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хэрэв хүмүүс таныг өөрт нь таалагдаж байгааг харвал тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөөж, таны хэлсэн зүйлийг сонсохыг илүүд үздэг.
Хүмүүст чин сэтгэлээсээ магтаал хэлэхийг хичээ. Тэдний гадаад төрхийг магтахаас зайлсхийТа тэдэнд хүний хувьд дуртай гэдгээ харуулахын тулд.
Хэн нэгэн таны тэдний юунд дуртайг мэдэх болно гэдэгт итгэхийн оронд илэн далангүй бай. Та ингэж хэлж болно
- Чиний энэ байдал надад үргэлж маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг...
- Би чиний үргэлж дуртай байдаг...
- Читэй цагийг зугаатай өнгөрүүлэх нь үнэхээр хөгжилтэй
- Таны … миний төлөө хийсэн зүйлд би үнэхээр талархаж байна. Та надад ингэж туслана гэдэг маш их утгатай
- Хөөх. Та маш их зүйлийг мэддэг ... Би илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна
Тодорхой, хувийн байхыг хичээ. "Чи үнэхээр сайхан хүн байна" гэж хэлэх нь "Чиний эелдэг, бодолтой хүн надад үнэхээр урам зориг өгсөн" гэж хэлэхээс илүү утгагүй юм. Хэнийг ч орхигдуулсан мэт санагдахгүйн тулд та бүх зүйлийг харилцан ярианд оролцуулахын тулд бүх хүчээ дайчлан ажиллана."
2. Утсаа хол тавь
Хүмүүст хэрхэн анхаарал хандуулж байгаагаас маш их харизм үүсдэг. Та утсаа дур булаам болгохыг хичээгээгүй тул үүнд анхаарлаа хандуулах хэрэггүй.
Хэрэв та утсаа олон нийтийн арга хэмжээн дээр "нуух" зорилгоор ашигладаг бол халаасандаа үлдээх нь аймшигтай байж болох ч та сайн дур булаам байхыг хүсч байвал энэ нь чухал юм. Утсаа онгоцны горимд оруулах нь зүгээр л чимээгүй горимд шилжүүлэхээс илүү үр дүнтэй байх болно, учир нь та утсаа шалгах сонирхолгүй байдаг.
Бусад анхаарал сарниулах зүйлсийн хувьд мөн адил. Хамт байгаа хүмүүсдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, хүрээлэн буй орчноо үл тоомсорлохыг хичээ.
Мөн_үзнэ үү: Хэрхэн алдартай болох вэ (Хэрэв та "хөөрхөн"-ийн нэг биш бол)3. Тэдний нэрийг санаарай
Хэн нэгний нэрийг санах нь хэн нэгэнд анхаарал хандуулж байснаа харуулах энгийн арга юм.Энэ нь тийм ч том асуудал биш юм шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ эсрэгээр нь тохиолдвол танд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа бодоорой.
Хэрэв танд энэ нь хэцүү санагдаж байвал тэднийг харах болгондоо нэрийг нь хэд хэдэн удаа ашиглахыг хичээгээрэй. Нэр нь таны санаанд үлдэхэд нь туслахын тулд нүдтэй харьц.
Хэрвээ хэн нэгэн нь хэлэхэд хэцүү нэртэй байвал зөвөөр нь хэлэхийн тулд маш их хичээ. Ер бусын нэртэй хэн нэгэн нь хүмүүсийг дахин дахин засах шаардлагатай болдог. Уучлаарай, тэдний нэрний ач холбогдлыг ойлгож байгаагаа илэрхийлж, “Намайг засч залруулна уу. Нэр чухал, тиймээс би үүнийг зөвөөр ойлгохыг хүсч байна."
Нэр ашиглан хэт хол явахаас болгоомжил. Харилцан ярианд шаардлагагүй үед хэн нэгний нэрийг ашиглах нь албадан мэт санагдаж магадгүй.
4. Эмзэг бай
Харизматик хүмүүс айдасгүй мэт санагддаг, гэхдээ энэ нь тэдэнд эмзэг мэдрэмж төрүүлдэггүй учраас биш юм. Учир нь тэд энэ эмзэг байдлыг хүлээн зөвшөөрч, танд үүнийг харуулах боломжийг олгодог.
Бид хүмүүст өөрсдийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг харуулах үед эмзэг мэдрэмж төрдөг. Харизматик хүмүүс биднийг хэн болохыг нь харж байгаа гэдгээ мэддэг учраас биднийг татдаг.
Сэдвийн талаар шударга санал бодлоо хэлж үзээрэй. Энэ нь хувийн шинж чанартай байх албагүй. “Би өөрөө тэр номонд орж чадаагүй” гэж хэлэх хүртэл аймшигтай санагдаж магадгүй. Өөр бодолтой байгаа хүмүүсийг шүүмжлэхгүйгээр санал бодлоо илэрхийлэхээ мартуузай. Та “Таны хувьд хамгийн сайн тал нь юу байсан бэ?” гэж асууснаар та бусдыг өөр үзэл бодлыг илэрхийлэхэд урамшуулж болно.
Илүү олон санаа авахыг хүсвэл манай нийтлэлийг уншиж болно.илүү ихийг нээ.
5. Авснаасаа илүү ихийг өг
Харизма ихтэй хүмүүс өгөөмөр байх хандлагатай байдаг ч заавал мөнгөтэй байх албагүй. Чадварлаг хүмүүс цаг зав, анхааралдаа өгөөмөр ханддаг.
Харилцан яриандаа бусад хүмүүст орон зай гаргаж хэвшээрэй. Бусад хүмүүсээс санал бодлыг нь асуу. Хэрэв та хэн нэгэн чимээгүй байсныг анзаарсан бол түүнийг ярианд урь. Жишээлбэл, та “Даг, чи яах уу? Та юу гэж бодож байна?”
6. Даруу бай
Хэрэв та дур булаам зан чанартай болохыг хүсч байвал даруу байхыг хичээ. Харизматик хүмүүс ихэвчлэн гайхалтай даруу байдаг ч энэ нь тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэзээ ч алдагдуулж болохгүй.
Даруу байдал гэдэг нь бусдын дотоод үнэ цэнийг хүлээн зөвшөөрч, бусдыг өөрөөсөө илүү эсвэл дутуу чухал зүйл гэж үзэхийг хэлнэ. Та бусдын ололт амжилтыг өөртэйгөө харьцуулалгүйгээр таньдаг.
Хэрэв та өөрийгөө маш их үнэлдэг ч даруу зангүй бол ихэмсэг хүн болж хувирах нь бий. Хэрэв та маш их даруу зантай боловч өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай бол даруу эсвэл өөрийгөө гутаан доромжилж болно. Нотлох шаардлагагүйгээр өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдэх нь таны дур булаам байдлыг нэмэгдүүлдэг
Илүү сайн харилцдаг
Харизматик хүмүүс бол маш сайн харилцах хүмүүс. Тэд анхааралтай сонсож, жижиг ярианд гацах нь ховор. Харилцааны ур чадвараа дээшлүүлснээр харизма хөгжүүлэх 5 аргыг энд оруулав.
1. Сонирхолтой, анхааралтай сонс
Харизматик хүмүүс бидний сэтгэлийг татах нэг аргаТэд биднийг хэрхэн анхаарч байгаа нь анхаарал тавьдаг. Өөрийн дур булаам байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд бусад хүмүүст бүх анхаарлаа хандуулаарай.
Тэд хэн бэ, юунд санаа тавьдаг болохыг сонирхож үзээрэй. Асуулт асуух нь чухал ч хариултыг нь анхаарч үзэх нь бүр ч чухал.
2. Сонирхолтой асуултуудыг асуу (уйтгартай жижиг ярианаас зайлсхийхийн тулд)
Зөв асуулт асууж илүү сэтгэл татам байх дадлага хий. Сонирхолтой байх нь дур булаам хүмүүсийг ер бусын асуулт асуухад хүргэдэг.
“Чи хаана өссөн бэ?” гэх мэт баримтуудын тухай асуултууд нь хэн нэгэнд ямар мэдрэмж төрдөг, юунд дуртай байдаг гэх мэт асуултуудаас ерөнхийдөө сонирхолгүй байдаг.
Хэн нэгний ажил гэж юу вэ гэж асуухын оронд, "Чи ажлынхаа юунд дуртай вэ?" гэж асуугаад үзээрэй Хэрвээ тэд ажилдаа дургүй гэж хэлбэл, та "Хэрэв мөнгө байхгүй байсан бол та юу хийх байсан бэ?" гэж асууж болно. Энэ бол хүмүүсийн сонирхол, хүсэл тэмүүллийг өдөөх явдал юм.
Эдгээр асуултыг өөрийн дуу хоолойгоор асууж үзээрэй. Энэ нь та хариултдаа санаа тавьдаг бөгөөд зүгээр л эелдэг ханддаггүй гэдгийг харуулж байна.
3. Нийтлэг ойлголтыг олоорой
Хэрэв та дур булаам байдлыг олж авахыг хүсч байвал бусад хүмүүстэй ижил төстэй зүйлээ олж мэдэхийг хичээ.
Энэ нь та ижил төстэй амт, үзэл бодолтой байх ёстой гэсэн үг биш юм. Хэрэв танил хүн жазз хөгжимд дуртай бол та үнэхээр рэп хөгжимд дуртай бол амьд тоглолтондоо импровиз хийх дуртайгаа холбож магадгүй.
Хэрэв та нийтлэг ойлголтоо олоход хэцүү байгаа бол
