فهرست
ټولنیز فعالیتونه تاسو سره د نویو خلکو سره لیدو کې مرسته کوي او خپلې اړیکې پیاوړې کوي.
پدې لیست کې مختلف تفریحي ټولنیز فعالیتونه شامل دي چې د هرچا لپاره مناسب دي چې هڅه وکړي. موږ به د غوره عمومي ټولنیزو فعالیتونو او همدارنګه د زده کونکو، لویانو، مشرانو، او نورو ډلو لپاره مختلف فعالیتونه وګورو.
تاسو ممکن زموږ اصلي مقاله هم خوښ کړئ چې څنګه نور ټولنیز وي.
غوره ټولنیز فعالیتونه
دا ټولنیز فعالیتونه نړیوال دي، او دوی کولی شي د هر جنس یا عمر خلکو لپاره کار وکړي. د یو څه خلاقیت سره، دوی کولی شي د هرې بودیجې یا مهال ویش سره سمون ولري.
1. د خوړلو لپاره بهر تلل
موږ ټول باید وخورو، او د ملګرو سره د ډوډۍ څخه خوند اخیستل د ژوند ترټولو لوی خوند دی. خپل ملګري د شپې ډوډۍ ته بلنه ورکړئ او هڅه وکړئ په منظم ډول نوي رستورانتونه هڅه وکړئ ترڅو شیان تازه وساتئ.
2. د بورډ لوبې
خپل ملګري ونیسئ او د بورډ لوبې شپه کوربه کړئ. وګورئ چې ایا تاسو کولی شئ په هره میاشت کې څوک کوربه توب کړئ او هر یو کس د ځانګړو نخشو او څښاک راوړلو لپاره لاسلیک کړئ.
3. د قهوې لپاره ناسته
هر څوک د بشپړ ډوډۍ لپاره وخت نه لري، مګر ډیری خلک کولی شي د نیم ساعت لپاره د کافي پیالې لپاره سره وویني. دا د ټیټ ژمنتیا فعالیت دی چې کیدی شي خورا ښه وي که تاسو د نوي چا سره لیدنه کوئ یا هڅه کوئ چې یو څوک ښه وپیژنئ.
4. د فلمونو شپې
د دې پر ځای چې تیاتر ته لاړ شئ، خپل ملګري راوبلئ چې راشي او په کور کې فلمونه وګوري. دا په ښکاره ډول ارزانه دی، او تاسو کولی شئکه تاسو غواړئ ودروئ، خبرې وکړئ، او برخې بیرته راوباسئ.
5. سپورتونه غوره کړئ
که دا فوټبال وي یا باسکیټبال، نږدې هر ښار کې ځایي پارکونه شتون لري چیرې چې تاسو کولی شئ پورته کړئ او لوبه وکړئ. ګروپونه په ټیمونو ویشئ. تاسو کولی شئ یو دوستانه شرط ولرئ چیرې چې بایلونکې ټیم وروسته ډوډۍ اخلي.
6. رضاکارانه کار کول د یوې ډلې په توګه
د ساحل پاکولو لپاره نوم لیکنه وکړئ یا د محلي چل / چلولو وړاندیز وکړئ چې د خیرات ملاتړ کوي.7. ویډیو لوبې
که څه هم کله ناکله دوی خراب تکرار کوي، ویډیو لوبې کولی شي د ملګرو سره د ټولنیز کولو لپاره خورا ښه لار وي، په ځانګړې توګه که تاسو ډیر لرې اوسئ.
8. پیدل سفر
که تاسو سیمه ایزې لارې لرئ، وګورئ چې یو ملګری غواړي د اونۍ پای سهار له تاسو سره یوځای شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د پیدل سفر بوټانو یوه جوړه لرئ (تاسو به یې مات کړئ) او ډیری اوبه او ناشونې.
9. د سړک سفرونه
سړک سفرونه د ملګرو سره د نښلولو یوه په زړه پورې لاره ده. دوی یو څه پلان ته اړتیا لري، مګر دا د دې ارزښت لري. یو ځای ومومئ (د Airbnb له لارې د کور کرایه کول په پام کې ونیسئ)، معلومه کړئ چې څوک به موټر چلوي او تاسو به څنګه د سفر لګښتونه تادیه کړئ، او یو آرامه سفر پلان کړئ.
10. په خپل ښار کې د ګرځندوی لوبې کول
که تاسو په خپل ښار کې ستړي شوي یاست، یو ملګری ونیسئ او په خپل ښار کې د سیاحت سره لوبې وکړئ. یو رستورانت هڅه وکړئ چې تاسو یې معنی لرئ هڅه وکړئ - یو پارک یا هټۍ وګورئ چې تاسو زر ځله چل کړی وي مګر هیڅکله یې لیدو ته مخه کړې.
د زده کونکو لپاره غوره ټولنیز فعالیتونه
کالج د ټولنیز کولو لپاره ډیری فرصتونه وړاندې کوي. مګر تاسو اړتیا لرئ د دې فرصتونو څخه ګټه پورته کولو لپاره وخت او هڅې وکړئ. دلته ځینې غوره فعالیتونه دي چې هڅه وکړئ.
1. د مطالعې ډلې
تاسو مخکې له مخکې د خپلو ټولګیو لپاره زده کړې ته اړتیا لرئ، نو ولې دا ځل د خپلو ملګرو سره یوځای نه کړئ؟ تاسو ممکن ډیر احتمال ولرئ چې پوهه وساتئ او یو بل ته الهام ورکړئ. د مطالعې ګروپونو د ګټو په اړه د نورو لپاره، دا مقاله د اکسفورډ زده کړې لخوا وګورئ.
2. د کیمپینګ سفرونه
د دې ټولو اوږده وقفو سره (او یو محدود بودیجه) ، د ملګرو سره د کیمپ کولو سفرونو په کولو سره خپل ډیری وخت وکاروئ. کیمپینګ خورا ښه دی ځکه چې د وای فای په څیر لږ خنډونه شتون لري، او تاسو واقعیا مجبور یاست چې د یو بل سره اړیکه ونیسئ. تاسو ځینې لومړني تجهیزاتو ته اړتیا لرئ، مګر تاسو کولی شئ دا کرایه کړئ یا د Craigslist څخه کارول شوي ګیر واخلئ.
3. کنسرتونه
که تاسو د ژوندۍ میوزیک څخه خوند اخلئ، د ملګرو سره کنسرتونو یا جشنونو ته د تګ پلان لرئ. که پیسې سختې وي، په خپل سیمه ایز سیمه کې وګورئ ترڅو وګورئ چې کوم وړیا پیښې شتون لري. ځایی بینډونه اکثرا په بارونو، رستورانونو، یا پلازو کې فعالیت کوي.
4. د تمویل راټولول
د ملګرو سره د تمویل راټولولو کمپاین پیل کولو په اړه فکر وکړئ ترڅو د ښه هدف لپاره پیسې راټولې کړئ. د تمویل کولو اداره د پیل کولو لپاره خورا ښه لارښود لري.
5. د تېښتې کوټې
د تېښتې خونې د ستونزو د حل کولو مهارتونو او قوي اړیکو ته اړتیا لري. دوی ډیر ساتیري دي، او ځکه چې تاسو په وړاندې کار کوئساعت، دا د ټولو ښکیلو کسانو لپاره د اړیکو عالي فعالیت دی.
د لویانو لپاره غوره ټولنیز فعالیتونه
کله چې تاسو د خپل بالغ کالو په عمر کې یاست، تاسو شاید په کار او نورو مکلفیتونو کې بوخت یاست. مګر ټولنیز کول لاهم خورا خورا مهم دي. دلته ځینې اسانه نظرونه دي چې کولی شي په ډیری مهالویشونو او د ژوند طرزالعملونو کې مناسب وي.
1. د شپې ډوډۍ یا باربیکیو
که تاسو د پخلي څخه خوند اخلئ، د شپې ډوډۍ یا باربیکیو د ملګرو سره د ټولنیز کولو لپاره خورا ښه لار ده. که تاسو د ټولو فشارونو په اړه اندیښمن یاست، د پوټ لک په اړه فکر وکړئ چیرې چې هرڅوک د ډوډۍ راوړلو وړاندیز کوي.
هم وګوره: په کار کې د ټولنیز اضطراب سره څنګه معامله وکړئ2. د لوبې نیټې
که تاسو ماشومان لرئ، تاسو شاید دمخه د لوبې ډیری نیټې تنظیم کړې وي. مګر دا یوازې د ماشومانو لپاره مه کوئ. که تاسو د خپل ماشوم د ملګري مور او پالر سره یوځای شئ، د دوی د لوبې نیټې څخه ګټه پورته کړئ ترڅو د لیدو او ټولنیز کولو لپاره.
3. د ګروپ فټنس ټولګي
موږ ټول پوهیږو چې تمرین مهم دی، مګر تاسو کولی شئ د دې کولو پرمهال له خپلو ملګرو سره ساتیري وکړئ! تاسو ته نږدې د یوګا یا نڅا ټولګي لپاره لاسلیک کولو ته پام وکړئ. که څه هم تاسو به د ټولګي په جریان کې ډیرې خبرې ونه کړئ، مخکې او وروسته د نیولو وخت شتون لري.
4. دوه ځله نیټې
د یوې جوړې په توګه ټولنیز کول خورا ساتیري کیدی شي ، په ځانګړي توګه کله چې تاسو د ټیم په توګه ملګري کول پیل کړئ. ترټولوغوره؟ تاسو کولی شئ د خپل ملګري سره د دوی د ملګرو په ښه پیژندلو سره خپلې اړیکې پیاوړې کړئ. دا پیچلې مه کوئ - حتی د ماښام ډوډۍ هم کولی شي نوې ملګرتیا پیل کړي.
که تاسوداسې احساس وکړئ چې خپلو ګډو اړیکو ته نور هم لاړ شئ، تاسو کولی شئ د دې لیست څخه ځینې نظرونه د یو جوړه په توګه ترسره کړئ.
5. د سکوبا ډایونګ درسونه
ډیری خلک د سمندر سره مینه لري، او که د سکوبا ډایونگ ستاسو د بالټ لیست کې وي، نو ولې یو ملګری ونیسئ او یوځای د ټولګي لپاره لاسلیک نه کړئ؟ تاسو به ژور سمندر وپلټئ او شاید په زړه پورې کیسې ولرئ چې وروسته هرڅوک ووایی!
دلته د ملګرو سره د ساتیرۍ شیانو او فعالیتونو په اړه نور نظرونه دي.
د مشرانو لپاره غوره ټولنیز فعالیتونه
د مشرانو لپاره ټولنیز فعالیتونه کولی شي د یوازیتوب او خپګان چانس کم کړي. دلته د هڅه کولو لپاره ځینې نظریات دي.
1. ډله ایز چلونه
پیدا کول یو ټیټ اغیز لرونکی فعالیت دی چیرې چې تاسو کولی شئ ټولنیز شئ او په ورته وخت کې تمرین وکړئ. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د پیل کولو لپاره د چلولو بوټانو یوه ښه جوړه ده. د خپل راتلونکي کار لپاره د موټر چلولو پرځای، د یو ملګري څخه پوښتنه وکړئ که دوی غواړي تاسو سره ولاړ شي.
2. د اوبو ایروبیک ټولګي
دا ټولګي هم ټیټ اغیز لري، پدې معنی چې دوی د روغتیا مسلو یا اوږدمهاله درد سره د خلکو لپاره خورا ښه کیدی شي. ډیری ټولنیز مرکزونه د اوبو ایروبیک یا لامبو کوربه کوي. ډیری وخت، تاسو پخوانۍ تجربې ته اړتیا نلرئ - ښوونکی به تاسو ته وښيي چې څه وکړئ.
3. د کتاب کلبونه
که تاسو د لوستلو څخه خوند اخلئ، د کتاب کلبونه د ملګرو سره د ټولنیز کولو لپاره یوه ښه لار ده. د کتاب ډیری کلپونه په میاشت کې یو ځل یا هره بله میاشت سره لیدل کیږي. د دې ګروپونو په جریان کې، تاسو به معمولا د کتاب په اړه په تفصیل سره بحث وکړئاو ناشتې او څښاک شریک کړئ.
4. د معما پارټي
د معما شپه لپاره د ملګرو یوه ډله ونیسئ. که تاسو جیګس، کراسورډ، یا سوډوکو پزلونه بشپړ کړئ، دا د دماغ فعالیتونه د ذهن او روح لپاره ښه دي.
5. ډله ایز سفرونه
ډیری شرکتونه د هغو مشرانو لپاره سفرونه ترسره کوي چې لیوالتیا لري ځایونو لکه کیسینو، ملي پارکونو، یا حتی نړیوالو سفرونو ته ځي. د یوې ډلې سره سفر کول یوازې د سفر کولو په پرتله خوندي کیدی شي، او تاسو به د نویو ملګرو سره ټولنیز کولو ته ورسیږئ پداسې حال کې چې یو نوی ځای وپلټئ.
د انټروورټس لپاره ټولنیز فعالیتونه
ځینې خلک فکر کوي چې انټروورټونه یوازې د یوازیتوب څخه خوند اخلي. که څه هم دوی واقعیا د خپل ځان څخه خوند اخلي ، انټروورټ لاهم ټولنیز کولو ته اړتیا لري! حتی که د خلکو سره د وخت تیریدل تاسو ته زیان رسوي، دا مهمه ده چې ټولنیز فعالیتونه ومومئ چې تاسو سره د نورو سره په اړیکه کې مرسته کوي.
1. سایکل چلول
که تاسو د ډیرو خبرو اترو په مزاج کې نه یاست، د څو ملګرو سره بایسکل چلول یو مناسب فعالیت دی چې د دوی شرکت څخه خوند واخلئ پرته له دې چې په پای کې د ساعتونو لپاره خبرې وکړئ.
2. نڅا
نڅا په ټولنیزه غونډه کې د اړتیا وړ وړې خبرې کموي. تاسو کولی شئ د بال روم نڅا څخه هم خوند واخلئ، په کوم کې چې تاسو یوازې په خپل ملګري کې ټولنیز انرژي پانګه اچولو ته اړتیا لرئ.
3. داوطلبانه کار
په ټولو رضاکارانه کارونو کې ډیری خلک شامل ندي چې یوځای کار وکړي او په ګډ ځای کې په لوړ غږ خبرې وکړي. Introverts کولی شي د دندو لپاره رضاکارانه کار وکړي چې د یو بل سره متقابل عمل پکې شامل وي، د بیلګې په توګه.
4.د میوزیم لیدنه
د څو ملګرو سره د میوزیم لیدنه په ارامه چاپیریال کې د ټولنیز کولو عالي لاره ده. دا یو فرصت هم رامینځته کوي چې د یو څه ځانګړي او په زړه پورې خبرې وکړي، د خالي وړو خبرو لپاره لږ ځای پریږدي.
5. د ټولګي زده کړه
Introverts کولی شي خپله ټولنیزه انرژي د نوي مهارتونو په زده کولو کې ولګوي. هغه خلک چې ورته ټولګي اخلي په طبیعي توګه په ټیټ فشار چاپیریال کې ټولنیز کیږي. تاسو به د ورته فکر لرونکي خلکو په شاوخوا کې اوسئ پرته لدې چې هر وخت په تصادفي خبرو اترو کې دخیل اوسئ.
6. د ژبې زده کړه
د ژبې زده کړه کولی شي د عمومي ټولګي اخیستلو سره ورته کار وکړي. برسېره پردې، د نوې ژبې زده کول ستاسو لپاره دا آسانه کوي چې بهر ته سفر وکړئ پرته له دې چې د لویو او شور ډلو پورې اړه ولري.
7. لوبی کول
ګیمنګ د انټروورټس لپاره یو بل غوره فعالیت دی چې ټولنیز کولو لپاره. خلک معمولا د یو یا څو ملګرو سره لوبې کوي، او ډیری وخت، دوی پخپله د لوبې په اړه خبرې کوي. د رول لوبولو لوبې هم کولی شي ستاسو ټولنیز مهارتونه په خوندي چاپیریال کې ښه کړي.
8. سینما
سینما ته سفر د انټروورټ لپاره یو ښه فعالیت دی چې له ملګرو سره یې شریک کړي. هرڅوک یوځای دي، مګر د ډیری برخې لپاره، دوی به د تیاره کوټې په خاموشۍ کې فلم وګوري.
هم وګوره: تاسو ولې احمقانه خبرې کوئ او څنګه یې ودروئ9. پیدل سفر
معمولا، پیدل سفر د طبیعت سره د نښلولو په اړه دی پداسې حال کې چې فزیکي تمرین هم کوي، د انټروورټ لپاره ریښتینې درملنه! د یو یا دوه ملګرو سره لاړ شئ چې خوند اخليښکلې منظرې، تمرین، او آرامۍ خبرې اترې.
10. اوبدل
اوبدل او ورته لاسي فعالیتونه لکه کروشیټ، ګنډل او ګنډل - خلک اړتیا لري چې یو څه تمرکز ولري. یو انټروورټ کولی شي د ډیر ټولنیز فشار پرته د کوچني اوبدلو ټولګیو یا د اوبدلو حلقو څخه خوند واخلي.
د انټروورټس لپاره د فعالیتونو په اړه د نورو وړاندیزونو لپاره، د انټروورټس لپاره د غوره فعالیتونو په اړه زموږ ماسټر لارښود وګورئ.
ټولنیز فعالیتونه د یو بل د پیژندلو لپاره
که تاسو دمخه د یو بل چا سره لیدلي یاست چې تاسو یې خوښوي، نو دا ښه نظر دی چې ټولنیز فعالیتونه تعقیب کړئ ترڅو یو بل وپیژنئ. دا فعالیتونه کولی شي ستاسو د اړیکو ټینګولو کې مرسته وکړي.
1. د رنګ شپې
هنر د یو څه رامینځته کولو پرمهال د نښلولو لپاره د ټیټ فشار لاره ده. ډیری هنر سټوډیوګانې دا شپې کوربه کوي چیرې چې تاسو د عکس رنګ کولو لپاره د ښوونکي لارښوونې تعقیب کوئ. ټولګي څو ساعته دوام کوي، او برخه اخیستونکي کولی شي معمولا خواړه او څښاک راوړي.
2. د سپي پارکونه
که تاسو دواړه سپي لرئ، پوښتنه وکړئ چې ایا دوی غواړي تاسو سره د سپي پارک ته لاړ شي. ځکه چې دا یوازې یو ساعت یا ډیر دی، دا یو ساده ژمن دی، او تاسو کولی شئ د دوه اړخیزو ګټو په اړه د خبرو کولو په وخت کې اړیکه ونیسئ چې تاسو دواړه خوښوي (ستاسو ګران څاروي!).
3. د شرابو خوند کول
د شرابو چک کول د یو ساعت څخه تر ټوله ورځ پورې هرچیرې دوام کولی شي، پدې پورې اړه لري چې تاسو یې څنګه کوئ. دا د ټولنیز کولو لپاره یوه ښه لار ده، نوي شراب او پنیر وخورئ، او ښه وخت ولرئ.
4. سفر کول
که تاسو واقعیا غواړئ واخلئبل ګام ته ستاسو ملګرتیا، سفر کول یو له غوره لارو څخه دی. البته، سفر کول خطرناک کیدی شي ځکه چې تاسو ډیر وخت یوځای مصرف کوئ. مګر که تاسو دواړه د ورته ځای لیدو لیوالتیا لرئ ، نو دا به د بحث وړ وي که تاسو باید د رخصتۍ پلان وکړئ!
زموږ هراړخیز لارښود د دې په اړه نور لارښوونې لري چې څنګه ملګري جوړ کړو.
