جدول المحتويات
الأنشطة الاجتماعية تساعدك على التعرف على أشخاص جدد وتقوية علاقاتك.
تتضمن هذه القائمة العديد من الأنشطة الاجتماعية الممتعة التي تعتبر مثالية لأي شخص لتجربتها. سنتناول أفضل الأنشطة الاجتماعية العامة بالإضافة إلى الأنشطة المختلفة للطلاب والبالغين وكبار السن والمجموعات الأخرى.
قد تعجبك أيضًا مقالتنا الرئيسية التي تحتوي على نصائح عامة حول كيفية أن تكون أكثر اجتماعية.
أفضل الأنشطة الاجتماعية
هذه الأنشطة الاجتماعية عالمية ، ويمكن أن تعمل مع الأشخاص من أي جنس أو عمر. مع بعض الإبداع ، يمكنهم أيضًا ملاءمة أي ميزانية أو جدول زمني.
1. الخروج لتناول الطعام
علينا جميعًا أن نأكل ، والاستمتاع بتناول وجبة مع الأصدقاء يمكن أن يكون أحد أعظم ملذات الحياة. ادعُ أصدقاءك لتناول العشاء وابذل جهدًا لتجربة مطاعم جديدة بانتظام للحفاظ على نضارة الأشياء.
2. ألعاب الطاولة
اصطحب أصدقائك واستضف ليلة ألعاب الطاولة. معرفة ما إذا كان يمكنك التناوب على المضيفين كل شهر واطلب من كل شخص الاشتراك لإحضار وجبات خفيفة ومشروبات معينة.
3. الاجتماع لتناول القهوة
ليس لدى الجميع الوقت لتناول وجبة كاملة ، ولكن يمكن لمعظم الناس الاجتماع لتناول فنجان من القهوة لمدة نصف ساعة. هذا نشاط منخفض الالتزام ويمكن أن يكون رائعًا إذا كنت تقابل شخصًا جديدًا أو تحاول التعرف على شخص أفضل.
4. ليالي مشاهدة الأفلام
بدلاً من الذهاب إلى المسرح ، قم بتجميع أصدقائك للحضور ومشاهدة الأفلام في المنزل. من الواضح أنها أرخص ، ويمكنك ذلكتوقف وتحدث وأعد الأجزاء إذا أردت.
5. رياضات البيك اب
سواء كانت كرة القدم أو كرة السلة ، يوجد في كل مدينة تقريبًا حدائق محلية حيث يمكنك الالتقاء واللعب. افصل المجموعات إلى فرق. يمكنك عمل رهان ودي حيث يشتري الفريق الخاسر العشاء بعد ذلك.
6. التطوع معًا كمجموعة
سيساعدك هذا النشاط الاجتماعي على التواصل مع أصدقائك وجعل العالم مكانًا أفضل. اشترك في تنظيف الشاطئ أو اعرض القيام بجولة / جولة محلية تدعم الأعمال الخيرية.
7. ألعاب الفيديو
على الرغم من أنها أحيانًا تحصل على مندوب سيئ ، إلا أن ألعاب الفيديو يمكن أن تكون وسيلة رائعة للتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء ، خاصةً إذا كنت تعيش بعيدًا.
8. المشي لمسافات طويلة
إذا كانت لديك مسارات محلية ، تحقق مما إذا كان أحد الأصدقاء يريد الانضمام إليك في صباح عطلة نهاية الأسبوع. تأكد من حصولك على زوج من أحذية المشي لمسافات طويلة (ستحتاج إلى كسرها) والكثير من الماء والوجبات الخفيفة.
9. الرحلات البرية
تعد الرحلات البرية طريقة رائعة للتواصل مع الأصدقاء. إنها تتطلب بعض التخطيط ، لكنها تستحق ذلك. ابحث عن مكان (ضع في اعتبارك استئجار منزل عبر Airbnb) ، وحدد من سيقود السيارة وكيف ستدفع تكاليف السفر ، وخطط لمسار فضفاض.
10. ممارسة السائح في مدينتك
إذا كنت تشعر بالملل في بلدتك ، اصطحب صديقًا واستمتع بلعب السائح في مدينتك. جرب مطعمًا ما زلت ترغب في تجربته - تحقق من حديقة أو متجر كنت تقوده آلاف المرات ولكنك لم تتوقف أبدًا لزيارته.
أفضل الأنشطة الاجتماعية للطلاب
تقدم الكلية العديد من الفرص للتنشئة الاجتماعية. لكن عليك أن تأخذ الوقت والجهد للاستفادة من تلك الفرص. فيما يلي بعض من أفضل الأنشطة التي يمكنك تجربتها.
1. مجموعات الدراسة
أنت بحاجة بالفعل للدراسة في فصولك الدراسية ، فلماذا لا تجمع هذه المرة مع أصدقائك؟ قد تكون أكثر عرضة للاحتفاظ بالمعرفة وإلهام بعضكما البعض. لمزيد من المعلومات حول فوائد مجموعات الدراسة ، راجع هذه المقالة من قبل Oxford Learning.
2. رحلات التخييم
مع كل تلك فترات الراحة الطويلة (وميزانية محدودة) ، استفد من وقتك إلى أقصى حد من خلال الذهاب في رحلات تخييم مع الأصدقاء. يعد التخييم رائعًا نظرًا لوجود عدد أقل من عوامل التشتيت مثل شبكة Wi-Fi ، وأنت مجبر حقًا على الارتباط ببعضكما البعض. أنت بحاجة إلى بعض المعدات الأساسية ، ولكن يمكنك استئجارها أو شراء معدات مستعملة من Craigslist.
3. الحفلات الموسيقية
إذا كنت تستمتع بالموسيقى الحية ، فخطط للذهاب إلى الحفلات الموسيقية أو المهرجانات مع الأصدقاء. إذا كان المال شحيحًا ، فتحقق من منطقتك المحلية لمعرفة ما إذا كانت هناك أي أحداث مجانية. غالبًا ما تؤدي الفرق الموسيقية المحلية عروضها في الحانات أو المطاعم أو الساحات العامة.
4. جمع التبرعات
فكر في بدء حملة لجمع التبرعات مع الأصدقاء لجمع الأموال لسبب وجيه. سلطة جمع التبرعات لديها دليل رائع للبدء.
5. غرف الهروب
تتطلب غرف الهروب مهارات حل المشكلات والتواصل القوي. إنها ممتعة للغاية ، ولأنك تعمل ضدهاعلى مدار الساعة ، إنه نشاط رائع للترابط بين جميع المعنيين.
أفضل الأنشطة الاجتماعية للبالغين
عندما تكون في سنوات البلوغ ، فمن المحتمل أنك مشغول بالعمل والالتزامات الأخرى. لكن التنشئة الاجتماعية لا تزال مهمة للغاية. فيما يلي بعض الأفكار السهلة التي يمكن أن تتناسب مع معظم الجداول الزمنية وأنماط الحياة.
1. حفلات العشاء أو حفلات الشواء
إذا كنت تستمتع بالطهي ، فإن حفلات العشاء أو حفلات الشواء هي طريقة رائعة للتواصل مع الأصدقاء. إذا كنت قلقًا بشأن كل الضغوط ، ففكر في الحصول على طعام متنوع حيث يعرض عليه الجميع إحضار طبق.
2. تواريخ التشغيل
إذا كان لديك أطفال ، فمن المحتمل أنك قمت بالفعل بتنظيم العديد من مواعيد اللعب. لكن لا تفعل ذلك للأطفال فقط. إذا كنت تتفق مع والدي صديق طفلك ، فاستفد من تاريخ اللعب للحاق بهم والتواصل الاجتماعي.
3. فصول لياقة جماعية
نعلم جميعًا أن التمرين مهم ، ولكن يمكنك الاستمتاع مع أصدقائك أثناء القيام بذلك! ضع في اعتبارك الاشتراك في فصل يوجا أو رقص بالقرب منك. على الرغم من أنك لن تتحدث كثيرًا أثناء الفصل ، إلا أن هناك وقتًا للتعويض قبل ذلك وبعده.
4. المواعدة المزدوجة
يمكن أن تكون العلاقات الاجتماعية كزوجين ممتعة للغاية ، خاصة بمجرد أن تبدأ في تكوين صداقات كفريق. أفضل للجميع؟ يمكنك تقوية علاقتك مع شريكك من خلال التعرف على أصدقائهم بشكل أفضل. لا تعقد الأمر - فحتى تناول العشاء معًا يمكن أن يبدأ صداقة جديدة.
إذا كنتماتشعر برغبة في المضي قدمًا في علاقاتك المشتركة ، يمكنك تكييف بعض الأفكار من قائمة الأشياء هذه للقيام بهما كزوجين.
5. دروس غوص السكوبا
كثير من الناس مفتونون بالمحيط ، وإذا كان الغوص تحت الماء مدرجًا في قائمة أمنياتك ، فلماذا لا تصطحب صديقًا وتشترك في فصل دراسي معًا؟ سوف تحصل على استكشاف أعماق البحار وربما يكون لديك قصص مذهلة تخبرها للجميع بعد ذلك!
إليك المزيد من الأفكار حول الأشياء الممتعة والأنشطة التي يمكن القيام بها مع الأصدقاء.
أنظر أيضا: كيف تبدأ محادثة مع رجل (IRL ، نص ، عبر الإنترنت)أفضل الأنشطة الاجتماعية لكبار السن
يمكن للأنشطة الاجتماعية لكبار السن أن تقلل من فرصة الشعور بالوحدة والاكتئاب. إليك بعض الأفكار لتجربتها.
1. المشي الجماعي
المشي نشاط منخفض التأثير حيث يمكنك التواصل الاجتماعي وممارسة الرياضة في نفس الوقت. كل ما تحتاجه هو حذاء جيد للمشي لتبدأ. بدلاً من القيادة إلى مهمتك التالية ، اسأل صديقًا عما إذا كان يرغب في المشي معك.
2. فصول التمارين الرياضية المائية
هذه الفصول منخفضة التأثير أيضًا ، مما يعني أنها يمكن أن تكون رائعة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أو آلام مزمنة. تستضيف العديد من المراكز المجتمعية التمارين الرياضية المائية أو السباحة. في معظم الأوقات ، لا تحتاج إلى أي خبرة سابقة - سيوضح لك المعلم ما يجب القيام به.
3. نوادي الكتاب
إذا كنت تستمتع بالقراءة ، فإن نوادي الكتاب هي طريقة رائعة للتواصل مع الأصدقاء. تجتمع معظم نوادي الكتاب مرة في الشهر أو كل شهرين. خلال هذه المجموعات ، عادة ما تناقش الكتاب بالتفصيلونشارك الوجبات الخفيفة والمشروبات.
4. أحجية الألغاز
اصطحب مجموعة من الأصدقاء لقضاء ليلة ألغاز. سواء أكنت تُكمل أحجية الصور المقطوعة أو الكلمات المتقاطعة أو ألغاز سودوكو ، فإن أنشطة الدماغ هذه مفيدة للعقل والروح.
5. جولات جماعية
تنظم العديد من الشركات جولات لكبار السن المهتمين بالذهاب إلى أماكن مثل الكازينوهات والمتنزهات الوطنية أو حتى الرحلات الدولية. يمكن أن يكون السفر مع مجموعة أكثر أمانًا من السفر بمفردك ، وستتواصل مع أصدقاء جدد أثناء استكشاف مكان جديد.
الأنشطة الاجتماعية للانطوائيين
يعتقد بعض الناس أن الانطوائيين يستمتعون فقط بالوحدة. على الرغم من أنهم يستمتعون حقًا بكونهم وحدهم ، إلا أن الانطوائيين لا يزالون بحاجة إلى التنشئة الاجتماعية! حتى إذا كان قضاء الوقت مع الأشخاص يستنزفك ، فمن المهم العثور على أنشطة اجتماعية تساعدك على التواصل مع الآخرين.
1. ركوب الدراجات
إذا لم تكن في حالة مزاجية لإجراء محادثات كثيرة ، فإن ركوب الدراجات مع عدد قليل من الأصدقاء هو نشاط مثالي للاستمتاع بصحبتهم دون الحاجة إلى التحدث لساعات متتالية.
2. الرقص
يقلل الرقص من كمية الأحاديث الصغيرة المطلوبة في التجمعات الاجتماعية. يمكنك أيضًا الاستمتاع برقصات قاعة الرقص ، حيث تحتاج فقط إلى استثمار الطاقة الاجتماعية في شريك حياتك.
3. التطوع
لا يتضمن كل التطوع الكثير من الأشخاص الذين يعملون معًا ويتحدثون بصوت عالٍ في مكان مشترك. يمكن للانطوائيين التطوع في مهام تتضمن تفاعلات فردية ، على سبيل المثال.
4.زيارة المتحف
تعد زيارة المتحف مع زوجين من الأصدقاء طريقة رائعة للتواصل الاجتماعي في بيئة هادئة. كما أنه يخلق فرصة للحديث عن شيء محدد ومثير للاهتمام ، مما يترك مساحة أقل للحديث الصغير الفارغ.
5. أخذ فصل دراسي
يمكن للانطوائيين استثمار طاقتهم الاجتماعية في تعلم مهارات جديدة. الأشخاص الذين يأخذون نفس الطبقة يتفاعلون بشكل طبيعي في بيئة منخفضة الضغط. سوف تكون حول الأشخاص ذوي التفكير المماثل دون الحاجة إلى المشاركة في محادثات عشوائية طوال الوقت.
6. تعلم لغة
يمكن أن يعمل تعلم اللغة بشكل مشابه جدًا لأخذ فصل دراسي عام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تعلم لغة جديدة يسهل عليك السفر إلى الخارج دون عبء الاعتماد على المجموعات الكبيرة والصاخبة.
7. الألعاب
الألعاب نشاط ممتاز آخر للانطوائيين للتواصل الاجتماعي. عادة ما يلعب الناس مع صديق واحد أو عدد قليل من الأصدقاء ، وفي معظم الأحيان يتحدثون عن اللعبة نفسها. يمكن لألعاب لعب الأدوار أيضًا تحسين مهاراتك الاجتماعية في بيئة آمنة.
8. السينما
رحلة إلى السينما نشاط جيد للانطوائيين لمشاركته مع الأصدقاء. الجميع معًا ، لكن في الغالب ، سيشاهدون الفيلم في صمت غرفة مظلمة.
9. المشي لمسافات طويلة
عادةً ما يتعلق المشي لمسافات طويلة بالتواصل مع الطبيعة مع ممارسة الرياضة البدنية أيضًا ، وهو علاج حقيقي للانطوائيين! اذهب مع صديق أو اثنين من الأصدقاء الذين يستمتعونمناظر طبيعية جميلة وممارسة الرياضة والمحادثات الهادئة
10. الحياكة
الحياكة والأنشطة اليدوية المماثلة - مثل الحياكة والتطريز والخياطة - تتطلب من الناس بعض التركيز. يمكن للانطوائي الاستمتاع بفصول الحياكة الصغيرة أو حلقات الحياكة دون الكثير من الضغط الاجتماعي.
لمزيد من الاقتراحات حول أنشطة الانطوائيين ، راجع دليلنا الرئيسي حول أفضل الأنشطة للانطوائيين.
الأنشطة الاجتماعية للتعرف على بعضهم البعض
إذا كنت قد قابلت بالفعل شخصًا تحبه ، فمن الجيد متابعة الأنشطة الاجتماعية للتعرف على بعضكما البعض. يمكن أن تساعد هذه الأنشطة في توطيد علاقتك.
1. ليالي الرسم
الفن هو وسيلة منخفضة الضغط للاتصال أثناء إنشاء شيء ما أيضًا. تستضيف العديد من استوديوهات الفن هذه الليالي حيث تتبع توجيهات المدرب لرسم صورة. تستمر الفصول الدراسية بضع ساعات ، ويمكن للمشاركين عادةً إحضار الطعام والمشروبات.
2. حدائق الكلاب
إذا كان لديكما كلب ، اسألهما عما إذا كانا يريدان الذهاب إلى حديقة الكلاب معك. لأنها مجرد ساعة أو نحو ذلك ، إنه التزام بسيط ، ويمكنك التواصل أثناء الحديث عن مصلحة مشتركة تحبهما (حيواناتك الأليفة المحبوبة!).
3. يمكن أن يستمر تذوق النبيذ
في أي مكان من ساعة إلى يوم كامل ، اعتمادًا على كيفية القيام بذلك. إنها طريقة رائعة للتواصل الاجتماعي ، وتجربة أنواع جديدة من النبيذ والجبن ، وقضاء وقت ممتع.
4. السفر
إذا كنت تريد حقًا أن تأخذصداقتكما إلى الخطوة التالية ، السفر هو أحد أفضل الطرق للقيام بذلك. بالطبع ، يمكن أن يكون السفر محفوفًا بالمخاطر لأنك تقضي الكثير من الوقت معًا. ولكن إذا كان لديكما رغبة في زيارة نفس المكان ، فقد يكون من المفيد مناقشة ما إذا كان يجب عليك التخطيط لقضاء إجازة!
يحتوي دليلنا الشامل على المزيد من النصائح حول كيفية تكوين صداقات ليكون انطوائيًا.
أنظر أيضا: لماذا لا يحبني الناس - مسابقة