39 świetnych aktywności społecznych (na każdą sytuację, z przykładami)

Aktywność społeczna pomaga poznawać nowych ludzi i wzmacniać relacje.

Ta lista zawiera różne zabawne zajęcia towarzyskie, które są idealne dla każdego. Omówimy najlepsze ogólne zajęcia towarzyskie, a także różne zajęcia dla studentów, dorosłych, seniorów i innych grup.

Możesz również polubić nasz główny artykuł z ogólnymi wskazówkami, jak być bardziej towarzyskim.

Najlepsze działania społeczne

Te aktywności społeczne są uniwersalne i mogą być stosowane przez osoby każdej płci i w każdym wieku. Przy odrobinie kreatywności można je również dopasować do każdego budżetu i harmonogramu.

1) Wyjście na posiłek

Wszyscy musimy jeść, a delektowanie się posiłkiem z przyjaciółmi może być jedną z największych przyjemności w życiu. Zaproś znajomych na kolację i staraj się regularnie próbować nowych restauracji, aby zachować świeżość.

2. gry planszowe

Zbierz znajomych i zorganizuj wieczór gier planszowych. Sprawdź, czy możesz zmieniać gospodarzy każdego miesiąca i poproś każdą osobę o przyniesienie określonych przekąsek i napojów.

3. spotkanie przy kawie

Nie każdy ma czas na pełny posiłek, ale większość ludzi może spotkać się na filiżankę kawy na pół godziny. Jest to mało zobowiązująca aktywność, która może być świetna, jeśli spotykasz się z kimś nowym lub próbujesz kogoś lepiej poznać.

4. wieczory filmowe

Zamiast iść do kina, zbierz znajomych i obejrzyjcie film w domu. Jest to oczywiście tańsze, a ty możesz zatrzymać się, porozmawiać i przewinąć fragmenty, jeśli chcesz.

5. sporty typu pick-up

Niezależnie od tego, czy chodzi o piłkę nożną, czy koszykówkę, prawie każde miasto ma lokalne parki, w których można zebrać się i zagrać. Podziel grupy na drużyny. Możesz zawrzeć przyjazny zakład, w którym przegrana drużyna kupuje obiad.

6. wspólny wolontariat jako grupa

Ta aktywność społeczna pomoże ci nawiązać kontakt ze znajomymi i uczynić świat lepszym miejscem. Zapisz się na sprzątanie plaży lub zaoferuj udział w lokalnym spacerze/biegu, który wspiera cele charytatywne.

7. gry wideo

Pomimo tego, że gry wideo są czasami źle postrzegane, mogą być świetnym sposobem na nawiązanie kontaktów towarzyskich z przyjaciółmi, zwłaszcza jeśli mieszkacie daleko od siebie.

8. Wędrówki

Jeśli masz lokalne szlaki, sprawdź, czy znajomy chce do ciebie dołączyć w weekendowy poranek. Upewnij się, że masz parę butów turystycznych (będziesz musiał je rozchodzić) oraz dużo wody i przekąsek.

9. wycieczki samochodowe

Wycieczki objazdowe to niesamowity sposób na nawiązanie kontaktu z przyjaciółmi. Wymagają one pewnego planowania, ale są tego warte. Znajdź miejsce (rozważ wynajęcie domu przez Airbnb), ustal, kto będzie prowadził samochód i jak pokryjesz koszty podróży, a następnie zaplanuj luźny plan podróży.

10. Zabawa w turystę we własnym mieście

Jeśli nudzisz się w swoim rodzinnym mieście, weź przyjaciela i pobaw się w turystę w swoim własnym mieście. Wypróbuj restaurację, którą ciągle chcesz wypróbować - sprawdź park lub sklep, obok którego przejeżdżałeś tysiące razy, ale nigdy się nie zatrzymałeś.

Najlepsze zajęcia towarzyskie dla studentów

Studia oferują wiele możliwości socjalizacji, ale trzeba poświęcić czas i wysiłek, aby z nich skorzystać. Oto niektóre z najlepszych zajęć, których warto spróbować.

1. grupy badawcze

Już teraz musisz uczyć się na zajęcia, więc dlaczego nie połączyć tego czasu ze znajomymi? Może być bardziej prawdopodobne, że zatrzymacie wiedzę i zainspirujecie się nawzajem. Aby dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z grup analitycznych, zapoznaj się z tym artykułem Oxford Learning.

2) Wycieczki kempingowe

Przy tych wszystkich długich przerwach (i ograniczonym budżecie), jak najlepiej wykorzystaj swój czas, wybierając się na wycieczki kempingowe z przyjaciółmi. Kemping jest świetny, ponieważ jest mniej zakłóceń, takich jak Wi-Fi, i jesteś naprawdę zmuszony do nawiązania ze sobą więzi. Potrzebujesz podstawowego sprzętu, ale możesz go wypożyczyć lub kupić używany sprzęt z Craigslist.

3) Koncerty

Jeśli lubisz muzykę na żywo, zaplanuj wyjścia na koncerty lub festiwale z przyjaciółmi. Jeśli masz mało pieniędzy, sprawdź w swojej okolicy, czy są jakieś darmowe wydarzenia. Lokalne zespoły często występują w barach, restauracjach lub na placach.

4) Pozyskiwanie funduszy

Rozważ rozpoczęcie kampanii fundraisingowej z przyjaciółmi, aby zebrać pieniądze na szczytny cel. Fundraising Authority ma świetny przewodnik, jak zacząć.

5. pokoje ucieczki

Escape roomy wymagają umiejętności rozwiązywania problemów i silnej komunikacji. Są świetną zabawą, a ponieważ pracujesz wbrew czasowi, jest to świetna aktywność integracyjna dla wszystkich zaangażowanych.

Najlepsze zajęcia towarzyskie dla dorosłych

Kiedy jesteś w wieku dorosłym, prawdopodobnie jesteś zajęty pracą i innymi obowiązkami. Ale kontakty towarzyskie są nadal niezwykle ważne. Oto kilka prostych pomysłów, które można dopasować do większości harmonogramów i stylów życia.

1. przyjęcia obiadowe lub grille

Jeśli lubisz gotować, kolacje lub grille to świetny sposób na spotkanie towarzyskie z przyjaciółmi. Jeśli obawiasz się całej presji, rozważ zorganizowanie potluck, w którym każdy oferuje przynieść danie.

2. randki

Jeśli masz dzieci, prawdopodobnie zorganizowałeś już wiele spotkań. Ale nie rób tego tylko dla dzieci. Jeśli dogadujesz się z rodzicami przyjaciela swojego dziecka, skorzystaj z ich playdate, aby nadrobić zaległości i nawiązać kontakty towarzyskie.

3. grupowe zajęcia fitness

Wszyscy wiemy, że ćwiczenia są ważne, ale możesz też dobrze się bawić z przyjaciółmi podczas ich wykonywania! Rozważ zapisanie się na zajęcia jogi lub tańca w pobliżu. Nawet jeśli nie będziesz dużo rozmawiać podczas zajęć, będzie czas na nadrobienie zaległości przed i po nich.

4) Podwójne daty

Spotkania towarzyskie jako para mogą być świetną zabawą, zwłaszcza gdy zaczniecie nawiązywać przyjaźnie jako zespół. Co najlepsze, możesz wzmocnić swój związek z partnerem, lepiej poznając jego przyjaciół. Nie komplikuj tego - nawet wspólna kolacja może zapoczątkować nową przyjaźń.

Jeśli masz ochotę pójść dalej w swoich wspólnych relacjach, możesz zaadaptować kilka pomysłów z tej listy rzeczy do zrobienia jako para.

5. lekcje nurkowania

Wiele osób jest zafascynowanych oceanem, a jeśli nurkowanie jest na twojej liście rzeczy do zrobienia, dlaczego nie wziąć przyjaciela i zapisać się na zajęcia razem? Będziesz mógł odkrywać głębiny morskie i prawdopodobnie będziesz miał niesamowite historie do opowiedzenia wszystkim później!

Oto więcej pomysłów na fajne rzeczy i zajęcia z przyjaciółmi.

Najlepsze zajęcia towarzyskie dla seniorów

Aktywność społeczna dla seniorów może zmniejszyć ryzyko samotności i depresji. Oto kilka pomysłów, które warto wypróbować.

1. spacery grupowe

Spacerowanie to aktywność o niskim wpływie na organizm, podczas której można jednocześnie nawiązywać kontakty towarzyskie i ćwiczyć. Wszystko, czego potrzebujesz, to dobra para butów do chodzenia, aby zacząć. Zamiast jechać samochodem po kolejną sprawę, zapytaj znajomego, czy nie chciałby się z tobą przejść.

2. zajęcia aerobiku w wodzie

Zajęcia te mają również niewielki wpływ na organizm, co oznacza, że mogą być świetne dla osób z problemami zdrowotnymi lub przewlekłym bólem. Wiele centrów społeczności organizuje aerobik w wodzie lub pływanie. W większości przypadków nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia - nauczyciel pokaże ci, co robić.

3. kluby książki

Jeśli lubisz czytać, kluby książki to świetny sposób na spotkanie towarzyskie z przyjaciółmi. Większość klubów książki spotyka się raz w miesiącu lub co drugi miesiąc. Podczas tych grup zazwyczaj szczegółowo omawiasz książkę i dzielisz się przekąskami i napojami.

4. imprezy logiczne

Wybierz się z grupą przyjaciół na wieczór łamigłówek. Niezależnie od tego, czy rozwiązujesz układanki, krzyżówki czy sudoku, te ćwiczenia umysłowe są dobre dla umysłu i ducha.

5. wycieczki grupowe

Wiele firm organizuje wycieczki dla seniorów zainteresowanych takimi miejscami jak kasyna, parki narodowe, a nawet wycieczki międzynarodowe. Podróżowanie z grupą może być bezpieczniejsze niż podróżowanie samotnie, a podczas odkrywania nowego miejsca będziesz mógł nawiązać kontakty towarzyskie z nowymi przyjaciółmi.

Aktywności społeczne dla introwertyków

Niektórzy uważają, że introwertycy lubią przebywać tylko w samotności. Choć rzeczywiście lubią być sami, introwertycy nadal potrzebują socjalizacji! Nawet jeśli spędzanie czasu z ludźmi cię wyczerpuje, ważne jest, aby znaleźć zajęcia towarzyskie, które pomogą ci nawiązać kontakt z innymi.

1. Jazda na rowerze

Jeśli nie jesteś w nastroju na zbyt długie rozmowy, jazda na rowerze z kilkoma przyjaciółmi to idealna aktywność, aby cieszyć się ich towarzystwem bez konieczności rozmawiania godzinami.

2) Taniec

Taniec zmniejsza ilość drobnych rozmów potrzebnych na spotkaniu towarzyskim. Możesz także cieszyć się tańcami towarzyskimi, w których wystarczy zainwestować energię społeczną w partnera.

3) Wolontariat

Nie każdy wolontariat wymaga współpracy wielu osób i głośnych rozmów we wspólnej przestrzeni. Introwertycy mogą na przykład zgłaszać się do zadań wymagających interakcji jeden na jeden.

4) Zwiedzanie muzeum

Zwiedzanie muzeum z kilkoma przyjaciółmi to świetny sposób na nawiązanie kontaktów towarzyskich w spokojnym otoczeniu. Stwarza to również okazję do rozmowy o czymś konkretnym i interesującym, pozostawiając mniej miejsca na puste pogawędki.

5. udział w zajęciach

Introwertycy mogą zainwestować swoją energię społeczną w naukę nowych umiejętności. Osoby biorące udział w tych samych zajęciach w naturalny sposób nawiązują kontakty towarzyskie w środowisku o niskiej presji. Będziesz w pobliżu podobnie myślących osób bez konieczności ciągłego angażowania się w przypadkowe rozmowy.

6. nauka języka

Nauka języka może działać bardzo podobnie do zajęć ogólnych. Ponadto nauka nowego języka ułatwia podróżowanie za granicę bez konieczności polegania na dużych i hałaśliwych grupach.

7. Gaming

Granie to kolejna doskonała aktywność towarzyska dla introwertyków. Ludzie zwykle grają z jednym lub kilkoma przyjaciółmi i przez większość czasu rozmawiają o samej grze. Gry fabularne mogą również poprawić twoje umiejętności społeczne w bezpiecznym środowisku.

8. Kino

Wycieczka do kina to dobre zajęcie dla introwertyków, które można dzielić z przyjaciółmi. Wszyscy są razem, ale w większości będą oglądać film w ciszy ciemnego pokoju.

9. Wędrówki

Zazwyczaj wędrówki polegają na łączeniu się z naturą, a jednocześnie na ćwiczeniach fizycznych, co jest prawdziwą gratką dla introwertyków! Wybierz się z jednym lub dwoma przyjaciółmi, którzy lubią piękne krajobrazy, ćwiczenia i relaksujące rozmowy.

10. dziewiarstwo

Robienie na drutach i podobne czynności wykonywane ręcznie, takie jak szydełkowanie, haftowanie i szycie, wymagają od ludzi skupienia. Introwertyk może cieszyć się małymi zajęciami z robienia na drutach lub kółkami dziewiarskimi bez zbytniej presji społecznej.

Aby uzyskać więcej sugestii dotyczących aktywności dla introwertyków, zapoznaj się z naszym przewodnikiem po najlepszych zajęciach dla introwertyków.

Aktywności społeczne pozwalające poznać się nawzajem

Jeśli spotkałeś już kogoś, kogo lubisz, dobrym pomysłem jest kontynuowanie działań społecznych, aby się poznać. Działania te mogą pomóc umocnić związek.

1) Noce malowania

Sztuka to niskociśnieniowy sposób na nawiązanie kontaktu, a jednocześnie stworzenie czegoś. Wiele studiów artystycznych organizuje takie wieczory, podczas których postępujesz zgodnie ze wskazówkami instruktora, aby namalować obraz. Zajęcia trwają kilka godzin, a uczestnicy zazwyczaj mogą przynieść jedzenie i napoje.

2. parki dla psów

Jeśli oboje macie psa, zapytaj, czy chcą pójść z tobą do parku dla psów. Ponieważ to tylko godzina, jest to proste zobowiązanie i możesz nawiązać kontakt, rozmawiając o wspólnych zainteresowaniach, które oboje kochacie (wasze ukochane zwierzaki!).

3. degustacja wina

Degustacja wina może trwać od godziny do całego dnia, w zależności od sposobu jej przeprowadzenia. To świetny sposób na nawiązanie kontaktów towarzyskich, spróbowanie nowych win i serów oraz miłe spędzenie czasu.

4) Podróżowanie

Jeśli naprawdę chcesz przenieść swoją przyjaźń na wyższy poziom, podróżowanie jest jednym z najlepszych sposobów, aby to zrobić. Oczywiście podróżowanie może być ryzykowne, ponieważ spędzacie razem tak dużo czasu. Ale jeśli oboje macie ochotę odwiedzić to samo miejsce, może warto przedyskutować, czy powinniście zaplanować wakacje!

Nasz kompleksowy przewodnik zawiera więcej wskazówek, jak nawiązywać znajomości będąc introwertykiem.