39 estupendas actividades sociales (para todas las situaciones, con ejemplos)

Las actividades sociales le ayudan a conocer gente nueva y a fortalecer sus relaciones.

Esta lista incluye varias actividades sociales divertidas que son perfectas para que cualquiera las pruebe. Repasaremos las mejores actividades sociales generales, así como diferentes actividades para estudiantes, adultos, personas mayores y otros grupos.

Puede que también le guste nuestro artículo principal con consejos generales sobre cómo ser más sociable.

Las mejores actividades sociales

Estas actividades sociales son universales y pueden servir para personas de cualquier sexo o edad. Con un poco de creatividad, también pueden ajustarse a cualquier presupuesto u horario.

1. Salir a comer

Todos tenemos que comer, y disfrutar de una comida con amigos puede ser uno de los mayores placeres de la vida. Invite a sus amigos a cenar y haga un esfuerzo por probar nuevos restaurantes con regularidad para mantener las cosas frescas.

2. Juegos de mesa

Reúne a tus amigos y organizad una noche de juegos de mesa. A ver si podéis ir rotando de anfitrión cada mes y que cada persona se apunte para traer aperitivos y bebidas específicos.

3. Quedar para tomar un café

No todo el mundo tiene tiempo para una comida completa, pero la mayoría de la gente puede quedar para tomar un café durante media hora. Se trata de una actividad poco comprometida que puede ser estupenda si has quedado con alguien nuevo o intentas conocer mejor a alguien.

4. Noches de cine

En lugar de ir al cine, reúne a tus amigos para ver películas en casa. Obviamente es más barato, y puedes parar, hablar y rebobinar partes si quieres.

5. Deportes de iniciación

Ya sea fútbol o baloncesto, casi todas las ciudades tienen parques locales donde se puede jugar. Separa a los grupos en equipos. Podéis hacer una apuesta amistosa en la que el equipo perdedor pague la cena después.

6. Voluntariado en grupo

Esta actividad social te ayudará a conectar con tus amigos y a hacer del mundo un lugar mejor. Apúntate a una limpieza de playas u ofrécete a hacer una marcha/carrera local que apoye obras benéficas.

7. Videojuegos

Aunque a veces tengan mala fama, los videojuegos pueden ser una forma estupenda de socializar con los amigos, sobre todo si vives lejos.

8. Senderismo

Si hay senderos en la zona, a ver si algún amigo quiere acompañarte una mañana de fin de semana. Asegúrate de llevar un par de botas de montaña (necesitarás domarlas) y mucha agua y tentempiés.

9. Viajes por carretera

Los viajes por carretera son una forma estupenda de conectar con los amigos. Requieren cierta planificación, pero merece la pena. Busca un lugar (considera la posibilidad de alquilar una casa a través de Airbnb), determina quién conducirá y cómo pagarás los gastos de viaje, y planifica un itinerario suelto.

10. Hacer de turista en tu propia ciudad

Si te aburres en tu ciudad natal, coge a un amigo y haced turismo en tu propia ciudad. Probad un restaurante que siempre queréis probar, visitad un parque o una tienda por la que habéis pasado mil veces pero nunca os habéis parado a visitar.

Las mejores actividades sociales para estudiantes

La universidad ofrece muchas oportunidades para socializar, pero hay que tomarse el tiempo y el esfuerzo necesarios para aprovecharlas. Aquí tienes algunas de las mejores actividades que puedes probar.

1. Grupos de estudio

Ya necesitas estudiar para tus clases, así que ¿por qué no combinar este tiempo con tus amigos? Es más probable que retengáis los conocimientos y os inspiréis mutuamente. Para saber más sobre las ventajas de los grupos de estudio, consulta este artículo de Oxford Learning.

2. Viajes de acampada

Con todos esos largos descansos (y un presupuesto limitado), aprovecha al máximo el tiempo yendo de acampada con los amigos. Acampar es genial porque hay menos distracciones como el Wi-Fi, y realmente te ves obligado a estrechar lazos con los demás. Necesitas algo de equipo básico, pero puedes alquilarlo o comprar equipo usado en Craigslist.

3. Conciertos

Si te gusta la música en directo, planea ir a conciertos o festivales con amigos. Si andas justo de dinero, comprueba en tu localidad si hay algún evento gratuito. Los grupos locales suelen actuar en bares, restaurantes o plazas.

4. Recaudación de fondos

Considera la posibilidad de iniciar una campaña de recaudación de fondos con tus amigos para recaudar fondos para una buena causa. The Fundraising Authority tiene una guía estupenda para empezar.

5. Escape rooms

Las salas de escape exigen capacidad de resolución de problemas y una gran capacidad de comunicación. Son muy divertidas y, como se trabaja a contrarreloj, constituyen una actividad que crea lazos afectivos entre todos los participantes.

Las mejores actividades sociales para adultos

En la edad adulta, es probable que estés ocupado con el trabajo y otras obligaciones. Pero la socialización sigue siendo increíblemente importante. He aquí algunas ideas fáciles que pueden encajar en la mayoría de los horarios y estilos de vida.

1. Cenas o barbacoas

Si le gusta cocinar, las cenas o barbacoas son una forma estupenda de socializar con los amigos. Si le preocupa toda la presión, considere la posibilidad de organizar una cena en la que cada uno se ofrezca a traer un plato.

2. Playdates

Si tienes hijos, seguro que ya has organizado muchas citas para jugar. Pero no lo hagas sólo por los niños. Si te llevas bien con los padres de los amigos de tus hijos, aprovecha sus citas para jugar para ponerte al día y socializar.

3. Clases de fitness en grupo

Todos sabemos que el ejercicio es importante, pero puedes divertirte con tus amigos mientras lo haces. Considera la posibilidad de apuntarte a una clase de yoga o de baile cerca de donde vives. Aunque no habléis mucho durante la clase, hay tiempo para ponerse al día antes y después.

4. Fechas dobles

Socializar en pareja puede ser muy divertido, sobre todo cuando empiezas a hacer amigos en equipo. ¿Y lo mejor de todo? Puedes fortalecer tu relación con tu pareja conociendo mejor a sus amigos. No te compliques: incluso cenar juntos puede iniciar una nueva amistad.

Si te apetece ir más allá en tus relaciones comunes, puedes adaptar algunas ideas de esta lista de cosas que hacer en pareja.

5. Clases de submarinismo

A mucha gente le fascina el océano, y si bucear está en su lista de deseos, ¿por qué no se apunta a una clase con un amigo? Explorará las profundidades marinas y probablemente tendrá historias increíbles que contar a todo el mundo.

Aquí tienes más ideas sobre cosas y actividades divertidas para hacer con amigos.

Las mejores actividades sociales para mayores

Las actividades sociales para mayores pueden reducir las probabilidades de soledad y depresión. He aquí algunas ideas que puede probar.

1. Paseos en grupo

Caminar es una actividad de bajo impacto en la que puedes socializar y hacer ejercicio al mismo tiempo. Todo lo que necesitas es un buen par de zapatillas de andar para empezar. En lugar de ir en coche a tu próximo recado, pregunta a un amigo si le gustaría caminar contigo.

2. Clases de aeróbic acuático

Estas clases también son de bajo impacto, lo que significa que pueden ser estupendas para personas con problemas de salud o dolor crónico. En muchos centros comunitarios se practica aeróbic acuático o natación. La mayoría de las veces no se necesita experiencia previa: el profesor te enseñará lo que tienes que hacer.

3. Clubes de lectura

Si le gusta leer, los clubes de lectura son una forma estupenda de socializar con los amigos. La mayoría de los clubes de lectura se reúnen una vez al mes o cada dos meses. Durante estos grupos, se suele comentar el libro en detalle y compartir aperitivos y bebidas.

4. Fiestas rompecabezas

Reúne a un grupo de amigos para una noche de rompecabezas. Ya sea un rompecabezas, un crucigrama o un sudoku, estas actividades cerebrales son buenas para la mente y el espíritu.

5. Visitas en grupo

Muchas empresas organizan viajes para personas mayores interesadas en ir a lugares como casinos, parques nacionales o incluso viajes internacionales. Viajar con un grupo puede ser más seguro que viajar solo, y podrá relacionarse con nuevos amigos mientras explora un lugar nuevo.

Actividades sociales para introvertidos

Algunas personas piensan que a los introvertidos sólo les gusta estar solos. Aunque es cierto que les gusta estar solos, ¡los introvertidos necesitan socializar! Aunque pasar tiempo con gente te agote, es importante encontrar actividades sociales que te ayuden a conectar con los demás.

1. Ciclismo

Si no estás de humor para demasiadas conversaciones, montar en bicicleta con unos amigos es una actividad perfecta para disfrutar de su compañía sin necesidad de hablar durante horas y horas.

2. Bailar

Bailar reduce la cantidad de conversaciones triviales necesarias en una reunión social. También puedes disfrutar de los bailes de salón, en los que sólo tienes que invertir energía social en tu pareja.

3. Voluntariado

No todo el voluntariado implica que muchas personas trabajen juntas y hablen en voz alta en un espacio compartido. Los introvertidos pueden ofrecerse para tareas que impliquen interacciones individuales, por ejemplo.

4. Visitar un museo

Visitar un museo con un par de amigos es una forma estupenda de socializar en un entorno tranquilo. Además, brinda la oportunidad de hablar de algo específico e interesante, dejando menos espacio a la cháchara vacía.

5. Asistir a clase

Los introvertidos pueden invertir su energía social en aprender nuevas habilidades. Las personas que asisten a la misma clase socializan de forma natural en un entorno de baja presión. Estarás rodeado de personas con ideas afines sin necesidad de participar en conversaciones aleatorias todo el tiempo.

6. Aprender un idioma

El aprendizaje de idiomas puede funcionar de forma muy similar a tomar una clase genérica. Además, aprender un nuevo idioma le facilita viajar al extranjero sin la carga de depender de grupos grandes y ruidosos.

7. Juego

Los juegos son otra actividad excelente para que los introvertidos socialicen. La gente suele jugar con uno o unos pocos amigos, y la mayoría de las veces hablan sobre el juego en sí. Los juegos de rol también pueden mejorar tus habilidades sociales en un entorno seguro.

8. Cine

Una salida al cine es una buena actividad para que los introvertidos compartan con amigos. Todos están juntos, pero la mayor parte del tiempo estarán viendo la película en el silencio de una sala oscura.

9. Senderismo

Por lo general, el senderismo consiste en conectar con la naturaleza a la vez que se hace ejercicio físico, ¡todo un placer para los introvertidos! Ve con uno o dos amigos a los que les gusten los bellos paisajes, el ejercicio y las conversaciones distendidas.

10. Punto

Tejer y otras actividades manuales similares -como el ganchillo, el bordado y la costura- requieren cierta concentración. Una persona introvertida puede disfrutar de pequeñas clases de punto o de círculos de tejedores sin demasiada presión social.

Para más sugerencias sobre actividades para introvertidos, consulta nuestra guía maestra sobre las mejores actividades para introvertidos.

Actividades sociales para conocerse

Si ya has conocido a alguien que te gusta, es una buena idea realizar actividades sociales para conoceros mejor. Estas actividades pueden ayudar a consolidar vuestra relación.

1. Noches de pintura

El arte es una forma de relacionarse sin presiones y, al mismo tiempo, de crear algo. Muchos estudios de arte organizan estas noches en las que se siguen las instrucciones de un instructor para pintar un cuadro. Las clases duran unas horas, y los participantes suelen poder llevar comida y bebida.

2. Parques para perros

Si los dos tenéis perro, pregúntales si quieren ir al parque canino contigo. Como sólo es una hora más o menos, es un compromiso sencillo, y podéis conectar mientras habláis de un interés mutuo que os encanta a los dos (¡vuestras queridas mascotas!).

3. Degustación de vinos

Las catas de vino pueden durar desde una hora hasta todo el día, dependiendo de cómo se hagan. Es una forma estupenda de socializar, probar nuevos vinos y quesos, y pasar un buen rato.

4. Viajar

Si de verdad quieres llevar tu amistad un paso más allá, viajar es una de las mejores formas de hacerlo. Por supuesto, viajar puede ser arriesgado porque pasáis mucho tiempo juntos. Pero si ambos tenéis ganas de visitar el mismo lugar, ¡tal vez merezca la pena discutir si deberíais planear unas vacaciones!

Nuestra completa guía contiene más consejos sobre cómo hacer amigos siendo introvertido.