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सामाजिक गतिविधियाँ आपको नए लोगों से मिलने और अपने रिश्तों को मजबूत बनाने में मदद करती हैं।
इस सूची में विभिन्न मज़ेदार सामाजिक गतिविधियाँ शामिल हैं जो किसी के भी प्रयास के लिए उपयुक्त हैं। हम सर्वोत्तम सामान्य सामाजिक गतिविधियों के साथ-साथ छात्रों, वयस्कों, वरिष्ठ नागरिकों और अन्य समूहों के लिए विभिन्न गतिविधियों पर चर्चा करेंगे।
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सर्वोत्तम सामाजिक गतिविधियाँ
ये सामाजिक गतिविधियाँ सार्वभौमिक हैं, और ये किसी भी लिंग या उम्र के लोगों के लिए काम कर सकती हैं। कुछ रचनात्मकता के साथ, वे किसी भी बजट या शेड्यूल में फिट हो सकते हैं।
1. खाने के लिए बाहर जाना
हम सभी को खाना पड़ता है, और दोस्तों के साथ भोजन का आनंद लेना जीवन का सबसे बड़ा आनंद हो सकता है। अपने दोस्तों को रात के खाने पर आमंत्रित करें और चीज़ों को ताज़ा रखने के लिए नियमित रूप से नए रेस्तरां आज़माने का प्रयास करें।
2. बोर्ड गेम
अपने दोस्तों को शामिल करें और एक बोर्ड गेम नाइट की मेजबानी करें। देखें कि क्या आप प्रत्येक माह मेज़बानों को घुमा सकते हैं और प्रत्येक व्यक्ति को विशिष्ट स्नैक्स और पेय लाने के लिए साइन अप करवा सकते हैं।
3. कॉफ़ी के लिए मिलना
हर किसी के पास भरपेट भोजन के लिए समय नहीं होता है, लेकिन ज़्यादातर लोग एक कप कॉफ़ी के लिए आधे घंटे तक मिल सकते हैं। यह एक कम प्रतिबद्धता वाली गतिविधि है जो बहुत अच्छी हो सकती है यदि आप किसी नए व्यक्ति से मिल रहे हैं या किसी को बेहतर तरीके से जानने की कोशिश कर रहे हैं।
4. मूवी नाइट्स
थिएटर जाने के बजाय, अपने दोस्तों को घर पर आकर मूवी देखने के लिए इकट्ठा करें। यह स्पष्ट रूप से सस्ता है, और आप कर सकते हैंयदि आप चाहें तो रुकें, बात करें और भागों को उल्टा करें।
5. पिक-अप खेल
चाहे वह फ़ुटबॉल हो या बास्केटबॉल, लगभग हर शहर में स्थानीय पार्क होते हैं जहाँ आप खेल उठा सकते हैं और खेल सकते हैं। समूहों को टीमों में अलग करें. आप एक दोस्ताना शर्त लगा सकते हैं जहां हारने वाली टीम बाद में रात का खाना खरीदती है।
6. एक समूह के रूप में एक साथ स्वयंसेवा करना
यह सामाजिक गतिविधि आपको अपने दोस्तों से जुड़ने और दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने में मदद करेगी। समुद्र तट की सफ़ाई के लिए साइन अप करें या स्थानीय सैर/दौड़ करने की पेशकश करें जो दान का समर्थन करता हो।
7. वीडियो गेम
भले ही उन्हें कभी-कभी खराब प्रतिनिधि मिलता है, वीडियो गेम दोस्तों के साथ मेलजोल बढ़ाने का एक शानदार तरीका हो सकता है, खासकर यदि आप बहुत दूर रहते हैं।
8. लंबी पैदल यात्रा
यदि आपके पास स्थानीय रास्ते हैं, तो देखें कि क्या कोई मित्र सप्ताहांत की सुबह आपके साथ जुड़ना चाहता है। सुनिश्चित करें कि आपके पास लंबी पैदल यात्रा के जूते की एक जोड़ी है (आपको उन्हें तोड़ने की आवश्यकता होगी) और ढेर सारा पानी और नाश्ता।
9। सड़क यात्राएँ
सड़क यात्राएँ दोस्तों से जुड़ने का एक अद्भुत तरीका है। उन्हें कुछ योजना की आवश्यकता होती है, लेकिन यह इसके लायक है। एक जगह ढूंढें (एयरबीएनबी के माध्यम से एक घर किराए पर लेने पर विचार करें), यह निर्धारित करें कि कौन ड्राइव करेगा और आप यात्रा लागत का भुगतान कैसे करेंगे, और एक ढीले यात्रा कार्यक्रम की योजना बनाएं।
10। अपने शहर में पर्यटक खेलना
यदि आप अपने गृहनगर में ऊब गए हैं, तो एक मित्र को पकड़ें और अपने शहर में पर्यटक खेलें। किसी ऐसे रेस्तरां को आज़माएँ जिसे आप आज़माना चाहते हैं - किसी ऐसे पार्क या दुकान की जाँच करें जहाँ आप हज़ारों बार गए हों लेकिन कभी जाना नहीं छोड़ा।
छात्रों के लिए सर्वोत्तम सामाजिक गतिविधियाँ
कॉलेज समाजीकरण के कई अवसर प्रदान करता है। लेकिन आपको उन अवसरों का लाभ उठाने के लिए समय और प्रयास करने की आवश्यकता है। यहां आज़माने लायक कुछ सर्वोत्तम गतिविधियां दी गई हैं।
1. अध्ययन समूह
आपको पहले से ही अपनी कक्षाओं के लिए अध्ययन करने की आवश्यकता है, तो क्यों न इस समय को अपने दोस्तों के साथ जोड़ा जाए? आपके ज्ञान को बनाए रखने और एक दूसरे को प्रेरित करने की अधिक संभावना हो सकती है। अध्ययन समूहों के लाभों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, ऑक्सफोर्ड लर्निंग का यह लेख देखें।
2. कैम्पिंग यात्राएँ
उन सभी लंबे ब्रेकों (और सीमित बजट) के साथ, दोस्तों के साथ कैम्पिंग यात्राओं पर जाकर अपने समय का अधिकतम लाभ उठाएँ। कैम्पिंग करना बहुत अच्छा है क्योंकि इसमें वाई-फाई जैसे विकर्षण कम होते हैं, और आप वास्तव में एक-दूसरे के साथ जुड़ने के लिए मजबूर होते हैं। आपको कुछ बुनियादी उपकरणों की आवश्यकता है, लेकिन आप इसे किराए पर ले सकते हैं या क्रेगलिस्ट से इस्तेमाल किया हुआ गियर खरीद सकते हैं।
3. संगीत कार्यक्रम
यदि आप लाइव संगीत का आनंद लेते हैं, तो दोस्तों के साथ संगीत कार्यक्रम या उत्सवों में जाने की योजना बनाएं। यदि पैसे की तंगी है, तो अपने स्थानीय क्षेत्र में जाँच करें कि क्या कोई निःशुल्क कार्यक्रम हैं। स्थानीय बैंड अक्सर बार, रेस्तरां या प्लाज़ा में प्रदर्शन करते हैं।
4. धन संचय
किसी अच्छे उद्देश्य के लिए धन जुटाने के लिए दोस्तों के साथ धन संचय अभियान शुरू करने पर विचार करें। धन उगाहने वाले प्राधिकरण के पास आरंभ करने के लिए एक बेहतरीन मार्गदर्शिका है।
5. एस्केप रूम
एस्केप रूम के लिए समस्या-समाधान कौशल और मजबूत संचार की आवश्यकता होती है। वे बहुत मज़ेदार हैं, और क्योंकि आप इसके विरुद्ध काम कर रहे हैंघड़ी, इसमें शामिल सभी लोगों के लिए यह एक बेहतरीन बॉन्डिंग गतिविधि है।
वयस्कों के लिए सर्वोत्तम सामाजिक गतिविधियाँ
जब आप वयस्क होते हैं, तो आप संभवतः काम और अन्य दायित्वों में व्यस्त होते हैं। लेकिन समाजीकरण अभी भी अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। यहां कुछ आसान विचार दिए गए हैं जो अधिकांश शेड्यूल और जीवनशैली में फिट हो सकते हैं।
1. डिनर पार्टी या बारबेक्यू
यदि आप खाना बनाना पसंद करते हैं, तो डिनर पार्टी या बारबेक्यू दोस्तों के साथ मेलजोल बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। यदि आप सभी दबावों के बारे में चिंतित हैं, तो एक पॉटलक पर विचार करें जहां हर कोई एक डिश लाने की पेशकश करता है।
2. खेल की तारीखें
यदि आपके बच्चे हैं, तो आप शायद पहले से ही कई खेल की तारीखें आयोजित कर चुके हैं। लेकिन इसे सिर्फ बच्चों के लिए न करें। यदि आपको अपने बच्चे के दोस्त के माता-पिता का साथ मिलता है, तो मिलने-जुलने और मेलजोल बढ़ाने के लिए उनकी खेलने की तारीख का लाभ उठाएं।
3. समूह फिटनेस कक्षाएं
हम सभी जानते हैं कि व्यायाम महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे करते समय आप अपने दोस्तों के साथ आनंद ले सकते हैं! अपने नजदीक किसी योग या नृत्य कक्षा के लिए साइन अप करने पर विचार करें। भले ही आप कक्षा के दौरान ज्यादा बात नहीं करेंगे, लेकिन पहले और बाद में बातचीत करने का समय है।
4. दोहरी तारीखें
एक जोड़े के रूप में मेलजोल बहुत मजेदार हो सकता है, खासकर जब आप एक टीम के रूप में दोस्त बनाना शुरू करते हैं। सभी को शुभ कामना? आप अपने साथी के दोस्तों को बेहतर तरीके से जानकर उनके साथ अपने रिश्ते को मजबूत कर सकते हैं। इसे जटिल न बनाएं - साथ में रात्रि भोज करने से भी एक नई दोस्ती की शुरुआत हो सकती है।
यदि आपयदि आप अपने सामान्य रिश्तों पर आगे बढ़ना चाहते हैं, तो आप एक जोड़े के रूप में करने योग्य चीजों की इस सूची में से कुछ विचारों को अपना सकते हैं।
5. स्कूबा-डाइविंग पाठ
बहुत से लोग समुद्र से आकर्षित होते हैं, और यदि स्कूबा-डाइविंग आपकी सूची में है, तो क्यों न आप किसी मित्र को पकड़ें और एक साथ कक्षा के लिए साइन अप करें? आपको गहरे समुद्र का पता लगाने का मौका मिलेगा और संभवतः बाद में सभी को बताने के लिए आपके पास अद्भुत कहानियाँ होंगी!
यहां दोस्तों के साथ की जाने वाली मजेदार चीजों और गतिविधियों पर अधिक विचार दिए गए हैं।
वरिष्ठ नागरिकों के लिए सर्वोत्तम सामाजिक गतिविधियां
वरिष्ठ नागरिकों के लिए सामाजिक गतिविधियां अकेलेपन और अवसाद की संभावना को कम कर सकती हैं। यहां आज़माने के लिए कुछ विचार दिए गए हैं।
1. समूह में चलना
पैदल चलना एक कम प्रभाव वाली गतिविधि है जहां आप एक ही समय में सामाजिक मेलजोल और व्यायाम कर सकते हैं। आरंभ करने के लिए आपको बस एक अच्छे जोड़ी जूते की आवश्यकता है। अपने अगले काम के लिए गाड़ी से जाने के बजाय, किसी मित्र से पूछें कि क्या वे आपके साथ चलना चाहेंगे।
2. जल एरोबिक्स कक्षाएं
ये कक्षाएं भी कम प्रभाव वाली हैं, जिसका अर्थ है कि ये स्वास्थ्य समस्याओं या पुराने दर्द वाले लोगों के लिए बहुत अच्छी हो सकती हैं। कई सामुदायिक केंद्र जल एरोबिक्स या तैराकी की मेजबानी करते हैं। अधिकांश समय, आपको किसी पिछले अनुभव की आवश्यकता नहीं होती - शिक्षक आपको बताएगा कि क्या करना है।
3. बुक क्लब
यदि आप पढ़ना पसंद करते हैं, तो बुक क्लब दोस्तों के साथ मेलजोल बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। अधिकांश पुस्तक क्लब महीने में एक बार या हर दूसरे महीने मिलते हैं। इन समूहों के दौरान, आप आमतौर पर पुस्तक पर विस्तार से चर्चा करेंगेऔर नाश्ता और पेय साझा करें।
4. पहेली पार्टियाँ
एक पहेली रात के लिए दोस्तों के एक समूह को शामिल करें। चाहे आप जिग्सॉ, क्रॉसवर्ड, या सुडोकू पहेलियाँ पूरी कर रहे हों, ये मस्तिष्क गतिविधियाँ मन और आत्मा के लिए अच्छी हैं।
5. समूह यात्राएँ
कई कंपनियाँ कैसिनो, राष्ट्रीय उद्यान या यहाँ तक कि अंतर्राष्ट्रीय यात्राओं जैसी जगहों पर जाने में रुचि रखने वाले वरिष्ठ नागरिकों के लिए यात्राएँ आयोजित करती हैं। एक समूह के साथ यात्रा करना अकेले यात्रा करने की तुलना में अधिक सुरक्षित हो सकता है, और आपको कहीं नई जगह तलाशने के दौरान नए दोस्तों के साथ मेलजोल बढ़ाने का मौका मिलेगा।
यह सभी देखें: सीमाएँ कैसे निर्धारित करें (8 सामान्य प्रकारों के उदाहरणों के साथ)अंतर्मुखी लोगों के लिए सामाजिक गतिविधियाँ
कुछ लोग सोचते हैं कि अंतर्मुखी लोग केवल अकेले रहने का आनंद लेते हैं। हालाँकि वे वास्तव में अकेले रहने का आनंद लेते हैं, फिर भी अंतर्मुखी लोगों को समाजीकरण की आवश्यकता होती है! भले ही लोगों के साथ समय बिताने से आपका समय बर्बाद हो रहा हो, फिर भी ऐसी सामाजिक गतिविधियाँ खोजना महत्वपूर्ण है जो आपको दूसरों से जुड़ने में मदद करें।
यह सभी देखें: अमेरिका में दोस्त कैसे बनाएं (स्थानांतरित होने पर)1. साइकिल चलाना
यदि आप बहुत अधिक बातचीत के मूड में नहीं हैं, तो घंटों तक बात किए बिना कुछ दोस्तों के साथ साइकिल चलाना उनकी कंपनी का आनंद लेने के लिए एक आदर्श गतिविधि है।
2. नृत्य
नृत्य से सामाजिक समारोह में आवश्यक छोटी-मोटी बातचीत की मात्रा कम हो जाती है। आप बॉलरूम नृत्य का भी आनंद ले सकते हैं, जिसमें आपको केवल अपने साथी में सामाजिक ऊर्जा निवेश करने की आवश्यकता है।
3. स्वयंसेवा
सभी स्वयंसेवाओं में बहुत सारे लोग एक साथ काम करना और साझा स्थान पर ज़ोर से बात करना शामिल नहीं होता है। उदाहरण के लिए, अंतर्मुखी लोग एक-पर-एक बातचीत से जुड़े कार्यों के लिए स्वेच्छा से काम कर सकते हैं।
4.किसी संग्रहालय का दौरा करना
कुछ दोस्तों के साथ संग्रहालय का दौरा करना शांत वातावरण में मेलजोल बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। यह किसी विशिष्ट और दिलचस्प चीज़ के बारे में बात करने का अवसर भी बनाता है, जिससे खाली छोटी-मोटी बातचीत के लिए कम जगह बचती है।
5. कक्षा लेते हुए
अंतर्मुखी लोग अपनी सामाजिक ऊर्जा को नए कौशल सीखने में निवेश कर सकते हैं। एक ही वर्ग के लोग कम दबाव वाले वातावरण में स्वाभाविक रूप से सामाजिककरण करते हैं। आप हर समय यादृच्छिक बातचीत में शामिल होने की आवश्यकता के बिना समान विचारधारा वाले लोगों के आसपास रहेंगे।
6. एक भाषा सीखना
भाषा सीखना एक सामान्य कक्षा लेने के समान ही काम कर सकता है। इसके अलावा, एक नई भाषा सीखने से आपके लिए बड़े और शोर-शराबे वाले समूहों पर निर्भर रहने के बोझ के बिना विदेश यात्रा करना आसान हो जाता है।
7. गेमिंग
अंतर्मुखी लोगों के लिए सामाजिक मेलजोल बढ़ाने के लिए गेमिंग एक और उत्कृष्ट गतिविधि है। लोग आमतौर पर एक या कुछ दोस्तों के साथ खेलते हैं और ज्यादातर समय वे खेल के बारे में ही बात करते हैं। रोल-प्ले गेम एक सुरक्षित वातावरण में आपके सामाजिक कौशल को भी बेहतर बना सकते हैं।
8. सिनेमा
सिनेमा की यात्रा अंतर्मुखी लोगों के लिए दोस्तों के साथ साझा करने के लिए एक अच्छी गतिविधि है। हर कोई एक साथ है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, वे एक अंधेरे कमरे के सन्नाटे में फिल्म देख रहे होंगे।
9। लंबी पैदल यात्रा
आम तौर पर, लंबी पैदल यात्रा का मतलब प्रकृति से जुड़ना है और साथ ही शारीरिक व्यायाम भी करना है, जो अंतर्मुखी लोगों के लिए एक वास्तविक उपहार है! एक या दो दोस्तों के साथ जाएं जो आनंद लेते होंसुंदर दृश्य, व्यायाम और आरामदायक बातचीत।
10. बुनाई
बुनाई और इसी तरह की हस्तनिर्मित गतिविधियाँ - जैसे क्रॉचिंग, कढ़ाई और सिलाई - के लिए लोगों को कुछ ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। एक अंतर्मुखी व्यक्ति बहुत अधिक सामाजिक दबाव के बिना छोटी बुनाई कक्षाओं या बुनाई सर्कल का आनंद ले सकता है।
अंतर्मुखी लोगों के लिए गतिविधियों पर अधिक सुझावों के लिए, अंतर्मुखी लोगों के लिए सर्वोत्तम गतिविधियों पर हमारी मास्टर गाइड देखें।
एक-दूसरे को जानने के लिए सामाजिक गतिविधियाँ
यदि आप पहले से ही किसी ऐसे व्यक्ति से मिल चुके हैं जिसे आप पसंद करते हैं, तो एक-दूसरे को जानने के लिए सामाजिक गतिविधियाँ करना एक अच्छा विचार है। ये गतिविधियाँ आपके रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद कर सकती हैं।
1. पेंट नाइट्स
कला कुछ बनाते हुए जुड़ने का एक कम दबाव वाला तरीका है। कई कला स्टूडियो इन रातों की मेजबानी करते हैं जहां आप चित्र बनाने के लिए प्रशिक्षक के निर्देशों का पालन करते हैं। कक्षाएं कुछ घंटों तक चलती हैं, और प्रतिभागी आम तौर पर भोजन और पेय ला सकते हैं।
2. डॉग पार्क
यदि आप दोनों के पास कुत्ता है, तो पूछें कि क्या वे आपके साथ डॉग पार्क में जाना चाहते हैं। क्योंकि यह केवल एक या दो घंटे का समय है, यह एक साधारण प्रतिबद्धता है, और आप दोनों के पसंदीदा पारस्परिक हित (आपके प्यारे पालतू जानवर!) के बारे में बात करते हुए आप जुड़ सकते हैं।
3. वाइन चखना
वाइन चखना एक घंटे से लेकर पूरे दिन तक चल सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे करते हैं। यह मेलजोल बढ़ाने, नई वाइन और चीज़ आज़माने और अच्छा समय बिताने का एक शानदार तरीका है।
4. यात्रा
यदि आप वास्तव में लेना चाहते हैंआपकी दोस्ती अगले कदम पर है, यात्रा इसे करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। बेशक, यात्रा करना जोखिम भरा हो सकता है क्योंकि आप एक साथ बहुत सारा समय बिता रहे हैं। लेकिन यदि आप दोनों को एक ही स्थान पर जाने की इच्छा है, तो यह चर्चा करने लायक हो सकता है कि क्या आपको छुट्टियों की योजना बनानी चाहिए!
हमारे व्यापक गाइड में अंतर्मुखी होकर मित्र बनाने के बारे में अधिक सुझाव दिए गए हैं।
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