Jedwali la yaliyomo
Shughuli za kijamii hukusaidia kukutana na watu wapya na kuimarisha mahusiano yako.
Orodha hii inajumuisha shughuli mbalimbali za kijamii za kufurahisha ambazo ni sawa kwa mtu yeyote kujaribu. Tutapitia shughuli bora za jumla za kijamii pamoja na shughuli mbalimbali za wanafunzi, watu wazima, wazee na vikundi vingine.
Unaweza pia kupenda makala yetu kuu yenye vidokezo vya jumla kuhusu jinsi ya kuwa na watu zaidi kijamii.
Shughuli bora za kijamii
Shughuli hizi za kijamii ni za ulimwengu wote, na zinaweza kufanya kazi kwa watu wa jinsia au umri wowote. Kwa ubunifu fulani, zinaweza pia kutoshea bajeti au ratiba yoyote.
1. Kwenda kula
Sote lazima tule, na kufurahia mlo na marafiki kunaweza kuwa mojawapo ya raha kuu maishani. Alika marafiki wako kwenye chakula cha jioni na ujitahidi kujaribu mikahawa mipya mara kwa mara ili kuweka mambo safi.
2. Michezo ya ubao
Nyakua marafiki zako na uandae usiku wa mchezo wa ubao. Angalia kama unaweza kubadilisha ni nani mwenyeji kila mwezi na kila mtu ajisajili ili kuleta vitafunio na vinywaji mahususi.
3. Kukutana kwa kahawa
Si kila mtu ana muda wa mlo kamili, lakini watu wengi wanaweza kukutana kwa kikombe cha kahawa kwa nusu saa. Hii ni shughuli ya kujitolea kwa chini ambayo inaweza kuwa nzuri ikiwa unakutana na mtu mpya au kujaribu kumjua mtu bora zaidi.
4. Usiku wa filamu
Badala ya kwenda kwenye ukumbi wa michezo, wakusanye marafiki zako ili waje na kutazama filamu nyumbani. Ni wazi kuwa ni nafuu, na unawezasimamisha, zungumza, na rudisha sehemu nyuma ukipenda.
5. Michezo ya kuchukua
iwe ni soka au mpira wa vikapu, karibu kila jiji lina bustani za ndani ambapo unaweza kuchukua na kucheza. Gawanya vikundi katika timu. Unaweza kufanya dau la kirafiki ambapo timu iliyoshindwa itanunua chakula cha jioni baadaye.
6. Kujitolea pamoja kama kikundi
Shughuli hii ya kijamii itakusaidia kuungana na marafiki zako na kufanya ulimwengu kuwa mahali bora zaidi. Jiandikishe kwa usafishaji wa ufuo au ujitolee kufanya matembezi ya karibu/kukimbia ambayo inasaidia shirika la kutoa misaada.
7. Michezo ya video
Ingawa wakati mwingine hupata mwitikio mbaya, michezo ya video inaweza kuwa njia nzuri ya kujumuika na marafiki, haswa ikiwa unaishi mbali.
8. Kutembea kwa miguu
Ikiwa una njia za karibu nawe, angalia ikiwa rafiki anataka kujiunga nawe mwishoni mwa wiki asubuhi. Hakikisha kuwa una jozi ya buti za kupanda mlima (utahitaji kuzivunja) na maji mengi na vitafunio.
9. Safari za barabarani
Safari za barabarani ni njia nzuri ya kuungana na marafiki. Wanahitaji mipango fulani, lakini inafaa. Tafuta mahali (fikiria kukodisha nyumba kupitia Airbnb), tambua ni nani atakayeendesha gari na jinsi utakavyolipia gharama za usafiri, na upange ratiba isiyofaa.
10. Kucheza mtalii katika jiji lako
Ikiwa umechoshwa na mji wako wa asili, kamata rafiki na ucheze mtalii katika jiji lako mwenyewe. Jaribu mkahawa unaoweka maana ya kujaribu- angalia bustani au duka ambalo umewahi kuendesha gari mara elfu moja lakini hukuacha kutembelea.
Shughuli bora za kijamii kwa wanafunzi
Chuo hutoa fursa nyingi za ujamaa. Lakini unahitaji kuchukua muda na juhudi kutumia fursa hizo. Hizi hapa ni baadhi ya shughuli bora za kujaribu.
1. Vikundi vya masomo
Tayari unahitaji kusoma kwa madarasa yako, kwa nini usichanganye wakati huu na marafiki zako? Unaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuhifadhi maarifa na kutiana moyo. Kwa zaidi juu ya faida za vikundi vya masomo, angalia nakala hii ya Oxford Learning.
2. Safari za kupiga kambi
Pamoja na mapumziko hayo yote marefu (na bajeti ndogo), tumia wakati wako kikamilifu kwa kwenda kambini na marafiki. Kupiga kambi ni nzuri kwa sababu kuna visumbufu vichache kama Wi-Fi, na kwa kweli mnalazimika kushikamana. Unahitaji vifaa vya kimsingi, lakini unaweza kuikodisha au kununua gia zilizotumika kutoka kwa Craigslist.
3. Matamasha
Ikiwa unafurahia muziki wa moja kwa moja, panga kwenda kwenye tamasha au sherehe na marafiki. Ikiwa pesa ni ngumu, angalia katika eneo lako ili kuona kama kuna matukio yoyote ya bila malipo. Bendi za karibu mara nyingi hutumbuiza katika baa, mikahawa, au viwanja.
4. Kuchangisha pesa
Fikiria kuanzisha kampeni ya kuchangisha pesa na marafiki ili kuchangisha pesa kwa sababu nzuri. Mamlaka ya Kuchangisha Pesa ina mwongozo mzuri wa kuanza.
Angalia pia: Maswali 163 ya Kufurahisha ya Kuuliza Marafiki Wako Unapochoshwa5. Vyumba vya kutoroka
Vyumba vya kutoroka vinahitaji ujuzi wa kutatua matatizo na mawasiliano thabiti. Wanafurahisha sana, na kwa sababu unafanya kazi dhidi yaosaa, ni shughuli kubwa ya kuunganisha kwa kila mtu anayehusika.
Shughuli bora za kijamii kwa watu wazima
Unapokuwa katika umri wako wa utu uzima, huenda una shughuli nyingi na kazi na majukumu mengine. Lakini ujamaa bado ni muhimu sana. Haya hapa ni mawazo rahisi ambayo yanaweza kutoshea katika ratiba na mitindo mingi ya maisha.
1. Karamu za chakula cha jioni au barbeque
Ikiwa unafurahia kupika, karamu za chakula cha jioni au choga ni njia nzuri ya kuchangamana na marafiki. Ikiwa una wasiwasi juu ya shinikizo zote, fikiria kuwa na potluck ambapo kila mtu hutoa kuleta sahani.
2. Tarehe za kucheza
Ikiwa una watoto, huenda tayari umepanga tarehe nyingi za kucheza. Lakini usifanye tu kwa watoto. Ikiwa unaelewana na wazazi wa rafiki wa mtoto wako, tumia fursa ya tarehe yao ya kucheza ili kupatana na kushirikiana.
3. Madarasa ya mazoezi ya viungo ya kikundi
Sote tunajua kuwa mazoezi ni muhimu, lakini unaweza kufurahiya na marafiki zako huku ukifanya hivyo! Fikiria kujiandikisha kwa darasa la yoga au densi karibu nawe. Ingawa hutazungumza sana wakati wa darasa, kuna wakati wa kupatana kabla na baada.
4. Tarehe mbili
Kuchangamana kama wanandoa kunaweza kuwa jambo la kufurahisha sana, hasa mara tu unapoanza kupata marafiki kama timu. Nzuri kwa zote? Unaweza kuimarisha uhusiano wako na mwenza wako kwa kuwafahamu marafiki zao zaidi. Usiifanye kuwa ngumu - hata kula chakula cha jioni pamoja kunaweza kuanzisha urafiki mpya.
Ikiwa wewejisikie kuendelea zaidi kwenye mahusiano yenu ya kawaida, unaweza kurekebisha baadhi ya mawazo kutoka kwenye orodha hii ya mambo ya kufanya kama wanandoa.
5. Masomo ya kupiga mbizi ya Scuba
Watu wengi wanavutiwa na bahari, na ikiwa upigaji mbizi wa kuteleza uko kwenye orodha yako ya ndoo, kwa nini usimkamate rafiki na kujiandikisha kwa ajili ya darasa pamoja? Utapata kuchunguza bahari kuu na labda kuwa na hadithi za kushangaza za kumwambia kila mtu baadaye!
Haya hapa ni mawazo zaidi kuhusu mambo ya kufurahisha na shughuli za kufanya na marafiki.
Angalia pia: Jinsi ya Kumtumia Meseji Mtu Ambaye Hujazungumza Naye Kwa Muda MrefuShughuli bora za kijamii kwa wazee
Shughuli za kijamii kwa wazee zinaweza kupunguza uwezekano wa upweke na mfadhaiko. Hapa kuna baadhi ya mawazo ya kujaribu.
1. Matembezi ya kikundi
Kutembea ni shughuli isiyo na madhara ambapo unaweza kujumuika na kufanya mazoezi kwa wakati mmoja. Unachohitaji ni jozi nzuri ya viatu vya kutembea ili kuanza. Badala ya kuendesha gari kwa safari yako inayofuata, muulize rafiki ikiwa angependa kutembea nawe.
2. Madarasa ya aerobics ya maji
Madarasa haya pia hayana athari, kumaanisha kuwa yanaweza kuwafaa watu walio na matatizo ya afya au maumivu ya kudumu. Vituo vingi vya jamii huandaa mazoezi ya maji ya aerobics au kuogelea. Mara nyingi, huhitaji uzoefu wowote wa awali - mwalimu atakuonyesha la kufanya.
3. Vilabu vya kitabu
Ikiwa unafurahia kusoma, vilabu vya vitabu ni njia nzuri ya kushirikiana na marafiki. Vilabu vingi vya vitabu hukutana mara moja kwa mwezi au kila mwezi mwingine. Wakati wa vikundi hivi, kwa kawaida utajadili kitabu kwa undanina kushiriki vitafunio na vinywaji.
4. Sherehe za mafumbo
Shika kikundi cha marafiki kwa usiku wa mafumbo. Iwe unakamilisha jigsaw, crossword, au mafumbo ya sudoku, shughuli hizi za ubongo ni nzuri kwa akili na roho.
5. Ziara za vikundi
Kampuni nyingi huwa na ziara za wazee wanaotaka kwenda sehemu kama vile kasino, mbuga za kitaifa, au hata safari za kimataifa. Kusafiri na kikundi kunaweza kuwa salama zaidi kuliko kusafiri peke yako, na utapata kujumuika na marafiki wapya huku ukigundua mahali papya.
Shughuli za kijamii za watangulizi
Baadhi ya watu hufikiri kwamba watu wanaoingia ndani hufurahia tu kuwa peke yao. Ingawa wanafurahiya kuwa peke yao, watangulizi bado wanahitaji ujamaa! Hata kama kutumia muda na watu kukuchosha, ni muhimu kutafuta shughuli za kijamii zinazokusaidia kuungana na wengine.
1. Kuendesha baiskeli
Ikiwa huna ari ya mazungumzo mengi, kuendesha baiskeli na marafiki wachache ni shughuli nzuri ya kufurahia kampuni yao bila hitaji la kuzungumza kwa saa nyingi.
2. Kucheza
Kucheza dansi kunapunguza kiasi cha mazungumzo madogo yanayohitajika kwenye mkusanyiko wa kijamii. Unaweza pia kufurahia dansi za ukumbi, ambapo unahitaji tu kuwekeza nishati ya kijamii kwa mpenzi wako.
3. Kujitolea
Si wote wanaojitolea huhusisha watu wengi kufanya kazi pamoja na kuzungumza kwa sauti katika nafasi iliyoshirikiwa. Watangulizi wanaweza kujitolea kwa kazi zinazohusisha mwingiliano wa ana kwa ana, kwa mfano.
4.Kutembelea jumba la makumbusho
Kutembelea jumba la makumbusho na marafiki kadhaa ni njia nzuri ya kujumuika katika mazingira tulivu. Pia hutengeneza fursa ya kuzungumza kuhusu jambo fulani mahususi na la kuvutia, na kuacha nafasi ndogo kwa mazungumzo madogo matupu.
5. Kuchukua darasa
Watangulizi wanaweza kuwekeza nguvu zao za kijamii katika kujifunza ujuzi mpya. Watu wanaochukua tabaka moja hujumuika kiasili katika mazingira yenye shinikizo la chini. Utakuwa karibu na watu wenye nia moja bila hitaji la kuhusika katika mazungumzo ya nasibu kila wakati.
6. Kujifunza lugha
Kujifunza lugha kunaweza kufanya kazi sawa na kuchukua darasa la jumla. Zaidi ya hayo, kujifunza lugha mpya hukurahisishia kusafiri nje ya nchi bila mzigo wa kutegemea makundi makubwa na yenye kelele.
7. Michezo ya Kubahatisha
Michezo ni shughuli nyingine bora kwa watangulizi kushirikiana. Kwa kawaida watu hucheza na rafiki mmoja au wachache, na mara nyingi, wao huzungumzia mchezo wenyewe. Michezo ya kuigiza pia inaweza kuboresha ujuzi wako wa kijamii katika mazingira salama.
8. Sinema
Safari ya kwenda kwenye sinema ni shughuli nzuri kwa watangulizi kushiriki na marafiki. Kila mtu yuko pamoja, lakini kwa sehemu kubwa, watakuwa wakitazama filamu katika ukimya wa chumba chenye giza.
9. Kupanda matembezi
Kwa kawaida, kupanda kwa miguu ni kuhusu kuungana na asili huku pia unafanya mazoezi ya viungo, jambo la kupendeza sana kwa watu wanaoingia! Nenda na rafiki mmoja au wawili wanaofurahiamandhari nzuri, mazoezi, na mazungumzo tulivu.
10. Ufumaji
Kufuma na shughuli kama hizo zinazotengenezwa kwa mikono—kama vile kushona, kudarizi na kushona—zinahitaji watu kuzingatia. Mtangulizi anaweza kufurahia madarasa madogo ya kuunganisha au miduara ya kuunganisha bila shinikizo nyingi za kijamii.
Kwa mapendekezo zaidi kuhusu shughuli za watangulizi, angalia mwongozo wetu mkuu kuhusu shughuli bora za watangulizi.
Shughuli za kijamii ili kufahamiana
Ikiwa tayari umekutana na mtu unayempenda, ni vyema kufuatilia shughuli za kijamii ili kufahamiana. Shughuli hizi zinaweza kusaidia kuimarisha uhusiano wako.
1. Rangi usiku
Sanaa ni njia yenye shinikizo la chini ya kuunganisha huku pia ikiunda kitu. Studio nyingi za sanaa huandaa usiku huu ambapo unafuata maelekezo ya mwalimu kuchora picha. Madarasa huchukua saa chache, na washiriki wanaweza kuleta chakula na vinywaji.
2. Mbuga za mbwa
Ikiwa nyote wawili mna mbwa, waulize kama wanataka kwenda nawe kwenye bustani ya mbwa. Kwa sababu ni saa moja au zaidi, ni ahadi rahisi, na unaweza kuungana unapozungumza kuhusu mambo yanayokuvutia nyote wawili (wanyama wako kipenzi mwapendao!).
3. Kuonja mvinyo
Kuonja mvinyo kunaweza kudumu kutoka saa moja hadi siku nzima, kulingana na jinsi unavyofanya. Ni njia nzuri ya kujumuika, kujaribu divai mpya na jibini, na kuwa na wakati mzuri.
4. Kusafiri
Ikiwa kweli unataka kuchukuaurafiki wako kwa hatua inayofuata, kusafiri ni mojawapo ya njia bora za kufanya hivyo. Bila shaka, kusafiri kunaweza kuwa hatari kwa sababu unatumia muda mwingi pamoja. Lakini ikiwa nyote wawili mna hamu ya kutembelea mahali pamoja, inaweza kuwa jambo la maana kuzungumzia ikiwa mtapanga likizo!
Mwongozo wetu wa kina una vidokezo zaidi kuhusu jinsi ya kufanya marafiki kuwa mtangulizi.
