Tabloya naverokê
Çalakiyên civakî ji we re dibe alîkar ku hûn mirovên nû nas bikin û têkiliyên xwe xurt bikin.
Di vê navnîşê de çalakiyên civakî yên cihêreng ên kêfxweş hene ku ji bo her kesê ku biceribîne bêkêmasî ye. Em ê li ser baştirîn çalakiyên civakî yên giştî û hem jî çalakiyên cihêreng ên ji bo xwendekar, mezinan, kalûpîr û komên din bigerin.
Dibe ku hûn gotara meya sereke bi şîretên giştî yên li ser çawaniya civakîbûna bêtir hez bikin.
Çalakiyên civakî yên herî baş
Ev çalakiyên civakî gerdûnî ne, û ew dikarin ji bo mirovên ji her zayend û temenî bixebitin. Bi hin afirîneriyê, ew dikarin her budceyek an bername jî li hev bikin.
1. Ji bo xwarinê derketin
Divê em hemû bixwin, û kêfa xwarinê bi hevalan re dikare yek ji kêfên herî mezin ên jiyanê be. Hevalên xwe vexwînin şîvê û hewl bidin ku bi rêkûpêk restoranên nû biceribînin da ku tiştan teze bikin.
2. Lîstikên sifrê
Hevalên xwe bigirin û şevek lîstika sifrê mêvandar bikin. Binêrin ka hûn dikarin her mehê mêvandariya kê bizivirînin û her kes xwe qeyd bikin da ku xwarin û vexwarinên taybetî bînin.
3. Civîna ji bo qehweyê
Dema her kesî ji bo xwarinek tam tune ye, lê pir kes dikarin ji bo nîv saetê fîncanek qehweyê bicivin. Heke hûn bi kesek nû re hevdîtin bikin an jî hewl bidin ku kesek çêtir nas bikin ev çalakiyek kêm-pabendî ye ku dikare pir xweş be.
4. Şevên fîlman
Li şûna ku hûn biçin şanoyê, hevalên xwe bicivînin da ku werin û li malê li fîliman temaşe bikin. Ew eşkere erzantir e, û hûn dikarinHeke tu dixwazî bisekine, biaxive û beşan bi paş ve bigerîne.
5. Lîstikên hilgirtinê
Ka ew futbol be an jî basketbol be, hema hema li her bajarî parkên xwecihî hene ku hûn dikarin li wir hildin û bilîzin. Koman bi koman veqetînin. Hûn dikarin behîseke dostane bikin li cihê ku tîmê winda paşê şîvê bikire.
6. Bi dilxwazî re wek komek
Ev çalakiya civakî dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi hevalên xwe re têkildar bibin û cîhan xweştir bikin. Ji bo paqijkirina behrê qeyd bikin an jî pêşniyar bikin ku hûn meşek herêmî bikin ku piştgirî dide xêrxwaziyê.
7. Lîstikên vîdyoyê
Tevî ku carinan ew guheztinek xirab distînin jî, lîstikên vîdyoyê dikarin rêyek pir xweş bin ji bo ku hûn bi hevalan re bicivin, nemaze heke hûn ji hev dûr dijîn.
8. Meşîn
Heke rêyên we yên herêmî hebin, binerin ka hevalek dixwaze sibehek dawiya hefteyê tevlê we bibe. Piştrast bike ku te cotek pêlavên meşînê heye (hûn hewce ne ku wan bişkînin) û gelek av û xwarinên we hene.
9. Rêwîtiyên rê
Rêdanên rê ji bo girêdana bi hevalan re rêyek ecêb e. Ew hin plansaziyê hewce dikin, lê ew hêja ye. Cihekê bibînin (binihêrin ku bi rêya Airbnb xaniyek kirê bikin), diyar bikin ka dê kî ajot û hûn ê çawa lêçûnên rêwîtiyê bidin, û rêwîtiyek bêkêmasî plan bikin.
10. Li bajarê xwe tûrîst bilîzin
Heke hûn li bajarê xwe bêzar bûne, hevalekî xwe bigirin û li bajarê xwe tûrîstan bilîzin. Xwaringehek ku tê wateya ceribandinê biceribîne - parkek an dikanek ku we hezar carî ajotiye lê qet nesekiniye ji bo serdanê biceribîne.
Çalakiyên civakî yên çêtirîn ji bo xwendekaran
Kolêj ji bo civakbûnê gelek fersend pêşkêşî dike. Lê hûn hewce ne ku dem û hewl bidin ku ji wan derfetan sûd werbigirin. Li vir çend çalakiyên çêtirîn hene ku hûn biceribînin.
1. Komên xwendinê
Hûn jixwe hewce ne ku hûn ji bo dersên xwe bixwînin, ji ber vê yekê çima vê carê bi hevalên xwe re hev nakin? Dibe ku hûn bêtir zanînê biparêzin û hevûdu teşwîq bikin. Ji bo bêtir li ser feydeyên komên xwendinê, vê gotarê ji hêla Oxford Learning ve binihêrin.
2. Rêwîtiyên kampê
Ligel wan hemî navberên dirêj (û butçeyek sînordar), wextê xwe herî zêde bikar bînin û bi hevalên xwe re biçin rêwîtiyên kampê. Kamping pir xweş e ji ber ku kêm balkêşiyên mîna Wi-Fi hene, û hûn bi rastî neçar in ku bi hevûdu re têkildar bin. Hûn hewceyê hin alavên bingehîn in, lê hûn dikarin wê kirê bikin an ji Craigslist kelûmelên bikar anîn bikirin.
3. Konser
Heke hûn ji muzîka zindî hez dikin, plan bikin ku bi hevalên xwe re biçin konser an festîvalan. Ger drav teng e, li devera xweya herêmî kontrol bikin ku hûn bibînin ka bûyerên belaş hene. Komên herêmî gelek caran li bar, xwaringeh, an plazayan performansa xwe dikin.
4. Komkirina drav
Bifikirin ku bi hevalên xwe re kampanyayek berhevkirina drav bidin destpêkirin da ku ji bo armancek baş drav berhev bikin. Desthilatdariya Diravî ji bo destpêkirinê rêbernameyek mezin heye.
5. Odeyên revînê
Odeyên revê jêhatîbûna çareserkirina pirsgirêkê û pêwendiya xurt hewce dike. Ew gelek kêfxweş in, û ji ber ku hûn li dijî dixebitindemjimêr, ew ji bo her kesê ku beşdar e çalakiyek girêdanek mezin e.
Çalakiyên civakî yên çêtirîn ji bo mezinan
Dema ku hûn di salên xwe yên mezin de ne, dibe ku hûn bi kar û erkên din re mijûl in. Lê civakbûn hîn jî pir girîng e. Li vir çend ramanên hêsan hene ku dikarin di piraniya bername û şêwazên jiyanê de cîh bigirin.
1. Civînên şîvê an barbekû
Heke hûn ji xwarinçêkirinê hez dikin, şahiyên şîvê an jî barbekû rêyek baş e ku hûn bi hevalan re bicivin. Ger hûn ji hemî zextê bi fikar in, bifikirin ku xwedan potlûkek ku her kes pêşkêşî anîna xwarinê dike.
2. Playdates
Heke zarokên we hebin, belkî we berê gelek rojên lîstikê organîze kiriye. Lê tenê ji bo zarokan nekin. Ger hûn bi dêûbavên hevalê zarokê xwe re li hev bikin, ji roja lîstika wan sûd werbigirin da ku hûn xwe bigihînin hev û bicivin.
3. Dersên fitnessê yên komê
Em hemî dizanin ku werzîş girîng e, lê hûn dikarin bi hevalên xwe re dema ku wiya dikin kêfê bikin! Bifikirin ku hûn ji bo dersa yoga an dansê ya nêzî we qeyd bikin. Her çend hûn ê di dersê de zêde neaxivin jî, wext heye ku meriv berî û paşê xwe bigire.
4. Hevdîtinên ducarî
Civyalbûn wekî cotek dikare gelek xweş be, nemaze gava ku hûn wekî tîmek hevaltiyê bikin. Ji hemûyan çêtirîn? Hûn dikarin pêwendiya xwe bi hevjîna xwe re bi naskirina hevalên wan baştir xurt bikin. Tevlihev nekin - tewra bi hev re şîvê jî dikare hevaltiyek nû bide destpêkirin.
Heke hûnhîs bikin ku hûn bêtir li ser têkiliyên xwe yên hevpar bimeşin, hûn dikarin ji vê navnîşa tiştên ku hûn wekî hev bikin hin ramanan biguhezînin.
5. Dersên scuba-diving
Gelek kes heyranê okyanûsê ne, û ger scuba-diving di navnîşa kelûpelên we de be, çima hevalek xwe negirin û bi hev re beşdarî dersê nebin? Hûn ê li deryaya kûr bigerin û dibe ku çîrokên ecêb hebin ku paşê ji her kesî re vebêjin!
Li vir bêtir fikrên li ser tiştên xweş û çalakiyên ku bi hevalan re bikin hene.
Binêre_jî: Introversion & amp; ExtraversionÇalakiyên civakî yên çêtirîn ji bo kalûpîran
Çalakiyên civakî yên ji bo kalûpîran dikarin şansê tenêtiyê û depresyonê kêm bikin. Li vir çend raman hene ku hûn biceribînin.
1. Meşên komê
Meş çalakiyek kêm-bandor e ku hûn dikarin di heman demê de civakî bibin û werzîşê bikin. Tişta ku hûn hewce ne cotek pêlavên meşê yên baş e ku hûn dest pê bikin. Li şûna ku hûn ajotinê berbi peywira xweya din ve biçin, ji hevalek xwe bipirsin ka ew dixwazin bi we re bimeşin.
2. Dersên aerobîk ên avê
Ev ders jî kêm-bandor in, ku tê vê wateyê ku ew dikarin ji bo kesên bi pirsgirêkên tenduristiyê an êşa kronîk re pir baş bin. Gelek navendên civakê mazûvaniya aerobîka avê an avjeniyê dikin. Pirî caran, hûn ne hewceyî ezmûnek berê ne - mamoste dê nîşanî we bide ku hûn çi bikin.
3. Klûbên pirtûkan
Heke hûn ji xwendinê kêfxweş dibin, klûbên pirtûkan rêyek girîng e ku hûn bi hevalan re bicivin. Piraniya klûbên pirtûkan mehê carekê an jî her mehê dicivin. Di van koman de, hûn ê bi gelemperî pirtûkê bi berfirehî nîqaş bikinû xwarin û vexwarinan parve bikin.
4. Partiyên puzzle
Ji bo şevek puzzle komek hevalên xwe bigirin. Çi hûn jigSaw, xaçepeyv, an sudoku puzzles temam dikin, ev çalakiyên mêjî ji bo hiş û ruhê baş in.
5. Serdanên komê
Gelek pargîdan ji bo kalûpîrên ku dixwazin biçin cihên wekî casinos, parkên neteweyî, an jî rêwîtiyên navneteweyî, geryanan li dar dixin. Rêwîtiya bi komekê re dikare ji rêwîtiya bi tenê ewletir be, û hûn ê bi hevalên nû re tevbigerin dema ku li cîhek nû bigerin.
Çalakiyên civakî ji bo kesên hundurîn
Hin kes difikirin ku kesên hundurîn tenê ji tenêbûnê kêfxweş dibin. Her çend ew bi rastî ji bi tena serê xwe kêfxweş dibin, introvert hîn jî hewceyê civakbûnê ne! Tewra dema ku hûn bi mirovan re derbas bikin we diherike, girîng e ku hûn çalakiyên civakî yên ku ji we re dibin alîkar ku hûn bi yên din re têkildar bin bibînin.
1. Bisiklêtan
Heke hûn ne di halê zêde danûstendinê de ne, ajotina bisiklêtê bi çend hevalan re çalakiyek bêkêmasî ye ku meriv ji hevaltiya wan kêfê werbigire bêyî ku hewce bike ku bi saetan bi saetan biaxifin.
Binêre_jî: 22 Serişteyên Ji bo Axaftina Piçûk (Heke hûn Nizanin Çi Bibêjin)2. Dans
Danse qasê axaftinên piçûk ên ku di civatek civakî de hewce dike kêm dike. Her weha hûn dikarin ji dansên salonê kêf bikin, ku tê de tenê hewce ye ku hûn enerjiya civakî li hevjînê xwe razînin.
3. Dilxwazî
Ne hemî dilxwazî ye ku gelek kes bi hev re dixebitin û di cîhek hevpar de bi dengekî bilind diaxivin. Mînakî, Introverts dikarin ji bo peywirên ku di nav danûstendinên yek-bi-yek de ne bi dilxwazî bibin.
4.Serdana muzexaneyekê
Serdana muzexaneyekê bi çend hevalan re rêyeke baş e ji bo civakbûnê di jîngeheke bêdeng de. Ew jî firsendekê diafirîne ku meriv li ser tiştekî taybetî û balkêş biaxive, ji bo axaftinên piçûk vala hindik cîh dihêle.
5. Dersek girtin
Introvert dikarin enerjiya xwe ya civakî di fêrbûna jêhatîbûnên nû de razînin. Kesên ku heman polê digirin bi xwezayî di hawîrdorek kêm-tansiyonê de civakî dibin. Hûn ê li dora kesên hemfikir bin bêyî ku hûn her dem tev li axaftinên bêserûber bibin.
6. Fêrbûna zimanekî
Fêrbûna ziman dikare bi girtina dersa giştî re bi heman rengî bixebite. Ji bilî vê, hînbûna zimanekî nû ji we re hêsantir dike ku hûn bêyî bargiraniya komên mezin û bi deng ve girêdayî biçin derveyî welêt.
7. Lîstik
Lîstik ji bo civakîbûnê çalakiyek din a hêja ye. Mirov bi gelemperî bi yek an çend hevalan re dilîzin, û pir caran, ew li ser lîstikê bixwe diaxivin. Lîstikên rola-lîstik jî dikarin di jîngehek ewledar de jîrektiyên we yên civakî pêşde bibin.
8. Sînema
Rêya sînemayê ji bo kesên hundirîn çalakiyeke baş e ku bi hevalên xwe re parve bikin. Her kes bi hev re ne, lê bi piranî ew ê di bêdengiya odeyeke tarî de li fîlmê temaşe bikin.
9. Meşîn
Bi gelemperî, meşîn girêdana bi xwezayê re ye û di heman demê de werzîşêya laşî jî werdigire, ji bo kesên hundurîn re dermanek rastîn e! Bi yek an du hevalên ku kêfxweş dibin re biçindîmenên xweş, werzîş û sohbetên rihet.
10. Kinckirin
Hunkirin û karên bi destan ên bi vî rengî-mîna qiloçkirin, neqişandin û dirûtin- ji mirovan re hewce dike ku hinekî bala xwe bidinê. Introvert dikare bêyî zexta civakî ya pir zêde ji dersên piçûk ên kincê an jî derdorên xêzkirinê kêfê bike.
Ji bo pêşnîyarên zêdetir li ser çalakiyên ji bo navxweranan, rêberê me yê sereke li ser çalakiyên çêtirîn ên ji bo hundurîngeran binihêrin.
Çalakiyên civakî ji bo ku hevûdu nas bikin
Heke we berê kesekî ku hûn jê hez dikin nas kiriye, fikreke baş e ku hûn çalakiyên civakî bişopînin da ku hevûdu nas bikin. Ev çalakî dikarin bibin alîkar ku pêwendiya we xurt bikin.
1. Şevên rengîn bikin
Huner rêyek kêm-zext e ku meriv bi hev ve girêdide û di heman demê de tiştek diafirîne. Gelek studyoyên hunerî van şevan mêvandar dikin ku hûn rêwerzên mamosteyek dişopînin da ku wêneyek xêz bikin. Ders çend demjimêran dom dikin, û beşdar dikarin bi gelemperî xwarin û vexwarinan bînin.
2. Parkên kûçikan
Eger kûçikekî we herduyan jî hebe, bipirsin gelo ew dixwazin bi we re biçin parka kûçikan. Ji ber ku ew tenê saetek an hêj bêtir e, ew pabendbûnek hêsan e, û hûn dikarin dema ku li ser berjewendiyek hevdu dipeyivin ku hûn herdu jê hez dikin (hezên xweyên delal!) pêwendiyê bikin.
3. Tamkirina şerabê
Tehmkirina şerabê dikare ji saetekê heya tevahiya rojê bidome, li gorî ku hûn çawa dikin. Ji bo civakbûnê, şerab û penîrên nû biceribîne, û dema xwe xweş derbas bike rêyek pir xweş e.
4. Rêwîtî
Heke hûn bi rastî dixwazin bigirindostaniya we ji bo pêngava din, rêwîtiyê yek ji baştirîn rê ji bo ku ev e. Bê guman, rêwîtiyê dikare xeternak be ji ber ku hûn pir wext bi hev re derbas dikin. Lê heke we herduyan jî xwestek heye ku hûn biçin heman cîhî, dibe ku hêjayî nîqaşê be gelo hûn betlaneyek plansaz bikin!
Rêbernameya me ya berbiçav li ser ka meriv çawa hevalbendan e.
<5