10 Sebab Mengapa Orang Bermegah (Dan 10 Cara Mengatasinya)

Pernahkah anda berbual dengan seseorang yang cuba menyerlahkan anda dalam perbualan, mengambil semua pujian atau hanya bercakap tentang diri mereka sendiri? Jika ya, anda mungkin pernah bertemu secara langsung dengan seorang yang sombong (seseorang yang banyak bercakap besar). Jika anda tahu, suka atau bekerja dengan seseorang seperti ini, anda mungkin tertanya-tanya sama ada kebanggaan atau rasa tidak selamat yang menyebabkan mereka bermegah. Anda juga mungkin mahukan beberapa petua tentang cara menangani orang yang bercakap besar.

Artikel ini akan meneroka psikologi bercakap besar, sebab orang melakukannya dan idea tentang cara terbaik untuk bertindak balas terhadap bercakap besar.

Apakah itu bercakap besar?

Apabila seseorang bercakap besar, mereka menyerlahkan sifat, kualiti atau pencapaian positif mereka. Promosi diri seperti ini biasanya merupakan percubaan untuk menarik perhatian orang lain. Membual boleh menjadi halus atau jelas. Orang yang bercakap besar dengan cara yang jelas mungkin cuba terlalu keras untuk disukai atau membesar-besarkan ciri atau cerita tertentu dalam usaha untuk kelihatan keren, lucu atau penting. Orang yang lebih halus mungkin menyembunyikan kemegahan mereka dengan jenaka, sindiran atau kata-kata yang menghina diri sendiri.[]

Tidak salah untuk mempunyai keyakinan yang sihat, tetapi membual adalah apabila anda bertindak terlalu jauh dengan membesar-besarkan kekuatan, pencapaian atau kebolehan anda.[][] Perhubungan yang sihat sentiasa memerlukan keseimbangan antara perasaan dan keperluan dua orang, dan kemegahan ini boleh mengganggu keseimbangan antara perasaan dan keperluan dua orang. Jika anda hanya bercakap tentang diri anda, ia boleh membuat anda kelihatan sombong atauanda telah mencuba segala-galanya dan seseorang yang rapat dengan anda tidak akan berhenti bercakap besar, anda mungkin perlu memulakan perbualan yang sukar dengan mereka untuk menangani isu tersebut. Gunakan pernyataan-I untuk berkongsi bagaimana anda terjejas dan bukannya mengatakan "anda berkata atau melakukan ini," yang boleh berasa menuduh. Sebagai contoh, berkata, "Menyakitkan perasaan saya apabila anda tidak bertanya tentang keadaan saya" kurang berkemungkinan mencetuskan sikap bertahan daripada berkata, "Anda hanya bercakap tentang diri sendiri dan tidak pernah bertanya khabar saya."

Fikiran akhir

Membual ialah tabiat yang menjengkelkan, tetapi tidak semua orang yang bercakap besar melakukannya dengan sengaja. Walaupun bercakap besar kadangkala disebabkan oleh kebanggaan atau ego yang besar, ia juga boleh disebabkan oleh kemahiran sosial yang lemah, kebimbangan sosial atau harga diri yang rendah.[][][]

Kadangkala, anda boleh menghantar mesej halus dengan menukar topik atau memberikan balasan yang lebih pendek. Apabila ini tidak berjaya, anda mungkin perlu memulakan perbualan yang sukar, mengehadkan interaksi anda atau hanya memilih untuk tidak mengendahkan kemegahan mereka.[]

Soalan biasa

Mengapa bercakap besar sangat menjengkelkan?

Membual sering dilihat sebagai tanda kebanggaan, yang merugikan orang yang mementingkan kerendahan hati. Bermegah-megah yang berlebihan boleh menyebabkan perhubungan menjadi berat sebelah jika si bangang terlalu menumpukan perhatian kepada diri mereka sendiri. Bermegah-megah juga boleh mencetuskan perasaan iri hati dan rasa tidak selamat dalam diri sesetengah orang.[]

Bagaimanakah saya hendak berhenti bercakap besar?

Cara terbaik untuk berhenti bercakap besar ialah dengan lebih fokus padaorang lain dalam perbualan dan bukannya diri sendiri. Menanyakan lebih banyak soalan, menjeda dan menunjukkan minat yang tulen adalah cara terbaik untuk menjadikan perbualan lebih seimbang. Ini juga merupakan cara yang terbukti untuk memberi kesan positif kepada orang lain.

Jenis bercakap besar

Terdapat pelbagai jenis bercakap besar dan ada yang lebih sukar untuk dikesan daripada yang lain. Secara umum, terdapat dua jenis bercakap besar: bercakap besar secara terang-terangan dan bercakap besar secara rahsia.[] Membual secara terang-terangan ialah apabila seseorang bermegah secara terbuka tentang diri mereka sendiri atau pencapaian mereka dalam usaha untuk memberi kesan yang baik kepada orang lain.[][]

Membual secara rahsia (aka bercakap besar secara merendah diri) adalah lebih sukar untuk dikesan. Menyombongkan diri yang rendah hati ialah usaha yang tersembunyi untuk menunjukkan diri anda dalam cahaya yang positif. Ia mungkin termasuk gurauan, aduan atau kenyataan yang mencela diri sendiri yang bertujuan untuk memenangi perhatian, pujian atau pengesahan daripada orang lain.[] Walaupun ia lebih halus, bercakap besar secara rahsia cenderung mempunyai kesan negatif yang sama terhadap cara orang lain melihat anda.[]

Di bawah ialah carta dengan contoh yang berbeza untuk bercakap besar secara terang-terangan dan terselindung:[]<8 daripada> ><5Contoh>Contoh>>>>> Brag. t Bermegah-megah Membual tentang berapa banyak wang yang anda ada Mengeluh tentang berapa banyak yang anda kena Memamerkan barang mewah atau mahal Menggunakan penghinaan diri untuk mendapatkan pengesahan “Namedropping” orang penting yang anda kenali Berpura-pura tidak suka pujian dan cerita pujian di media sosial “Menyatakan perhatian pada media sosial “Menyatakan perhatian pada media sosial “Menyatakan diri anda >Membual tentang penaklukan seksual Membual kemudian merendahkan apa yang andaberkata Meningkatkan sekali pencapaian seseorang

Mengapa orang bermegah-megah?

Apabila anda menggali lebih dalam tentang orang yang bercakap besar, anda akan mendapati bahawa psikologi bercakap besar. Walaupun sesetengah orang bercakap besar hanya untuk menunjuk-nunjuk, dalam kes lain, terdapat penjelasan yang lebih kompleks.

Di bawah ialah 10 sebab berbeza mengapa orang bercakap besar.

1. Mereka berasa tidak selamat tentang diri mereka

Ramai orang yang kelihatan terlalu yakin dengan diri mereka sebenarnya sangat tidak selamat. Bagi mereka, bercakap besar mungkin merupakan cara untuk menutup rasa tidak selamat mereka atau mendapatkan bantuan daripada orang lain untuk membina harga diri. Apabila seseorang tidak tahu cara mencari pengesahan dalam diri, mereka lebih cenderung untuk mencari pengiktirafan, perhatian dan pujian kepada orang lain.[]

2. Mereka berusaha terlalu keras untuk disukai

Membual selalunya merupakan taktik yang digunakan untuk menjadi lebih disukai atau membuat orang lain memberikan pendapat positif tentang anda. Malangnya, ini bukanlah teknik pengurusan teraan yang sangat berkesan kerana penyelidikan menunjukkan orang yang bermegah lebih cenderung untuk membuat tanggapan buruk berbanding tanggapan yang baik.[][][]

Seseorang yang menyombongkan diri mungkin tersalah anggap bahawa seseorang akan kagum dengan kekayaan, status atau gelaran mereka. Sesetengah orang cuba terlalu keras untuk kelihatan lucu atau keren, dan yang lain dapat merasakan bahawa mereka tidak sahih.

3. Mereka tidak sedar mereka bercakap besar

Bukan semua orang yang bercakap besar melakukannyatujuan, dan ramai yang tidak menyedari apabila mereka melakukannya. Walaupun mungkin jelas kepada orang lain bahawa mereka bermegah, dalam fikiran mereka, mereka mungkin hanya berkongsi berita baik dengan rakan-rakan atau cuba mengekalkan perbualan yang positif. Orang yang tidak menyedari bahawa mereka banyak bercakap besar selalunya tidak mempunyai kesedaran sosial dan tidak memahami cara mereka dilihat oleh orang lain.[][]

4. Mereka janggal atau cemas sosial

Bercakap tentang diri mereka sehingga membual mungkin menjadi tabiat gementar bagi seseorang yang menjadi sangat gementar semasa perbualan. Mereka mungkin berasa janggal, sedar diri atau cuba mengisi kesunyian yang janggal dan meneruskan perbualan.

5. Mereka terlalu berkongsi dalam usaha untuk membuka diri

Sesetengah orang sukar untuk membuka diri dan bercakap tentang diri mereka kepada orang lain. Percubaan awal mereka untuk bersikap lebih terbuka dengan orang mungkin janggal, dan mereka kelihatan sebagai orang yang sombong.[] Contohnya, seseorang yang biasanya pendiam atau pendiam mungkin tidak tahu betapa berlebihannya apabila bercakap tentang diri mereka sendiri dan mungkin berkongsi begitu banyak sehingga orang lain menganggap mereka bermegah.

6. Mereka mempunyai kemahiran sosial yang lemah

Kemahiran sosial yang lemah juga boleh menjadi punca kepada tingkah laku yang tidak sesuai secara sosial bagi sesetengah orang yang terdedah kepada promosi diri. Mengambil isyarat sosial adalah salah satu kemahiran sosial yang paling penting yang orang bergantung harap untuk mengetahui perasaan orang lainsemasa perbualan. Orang yang tidak mempunyai kemahiran ini lebih cenderung untuk berkata atau melakukan perkara yang menyinggung perasaan atau menjengkelkan orang lain.[]

7. Mereka kurang empati

Empati ialah keupayaan untuk meletakkan diri anda dalam kedudukan orang lain dan merasakan apa yang mereka fikirkan, rasakan dan alami. Sifat bermegah, meningkatkan diri dan narsis adalah lebih biasa pada orang yang mendapat empati rendah.[][]

8. Mereka mempunyai kompleks keunggulan atau rendah diri

Kebanyakan orang yang menyombongkan diri tidak benar-benar percaya bahawa mereka lebih hebat daripada orang lain dan tidak berniat untuk berkelakuan seolah-olah mereka begitu, tetapi segelintir mungkin sebenarnya mempunyai kompleks keunggulan. Bagi seseorang yang mempunyai kompleks keunggulan, bercakap besar boleh mencerminkan pandangan positif mereka yang tidak realistik terhadap diri mereka sendiri. Membual juga boleh disebabkan oleh kompleks rendah diri, yang mungkin menggunakan bercakap besar sebagai mekanisme pertahanan untuk menyembunyikan kelemahan atau rasa tidak selamat mereka daripada orang lain.[]

9. Mereka merendahkan orang untuk meningkatkan diri mereka

Kebanyakan masa, orang yang bangang tidak mempunyai niat jahat, tetapi adalah naif untuk berfikir bahawa tidak ada orang jahat di dunia. Jenis membual yang paling teruk ialah apabila seseorang merendahkan orang lain dengan sengaja untuk berasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Menyombongkan diri adalah menjengkelkan, tetapi merendahkan orang lain adalah sangat keji dan selalunya merupakan tanda seseorang yang toksik atau narsis.

10. Mereka mahu menjadi pusat perhatian

Mahuperhatian daripada orang lain tidak secara automatik menjadikan anda seorang yang sombong, tetapi bercakap besar selalunya merupakan tingkah laku yang sangat jelas dan mencari perhatian. Seseorang yang mempunyai keperluan kompulsif untuk berkongsi secara berlebihan di Facebook atau menyiarkan pencapaian mereka kepada orang lain mungkin hanya sedang mencari perhatian.[] Sesetengah pertunjukan hanya melakukannya untuk suka atau pujian, manakala yang lain cuba mencetuskan perasaan iri hati atau tidak selamat pada orang lain.

Cara membalas orang yang bercakap besar

Tidak sukar untuk mengetahui apabila seseorang itu perlu bertindak balas untuk mengetahuinya, tetapi anda perlu tahu bagaimana caranya untuk bertindak balas. Anda mungkin mahu bersikap bijaksana dan sopan kepada orang itu, terutamanya jika seseorang itu dalam keluarga anda, kalangan persahabatan atau rakan sekerja di tempat kerja. Tanggapan yang berkesan untuk bercakap besar adalah sopan tetapi tidak mengikut tingkah laku.

Di bawah ialah 9 cara (berhormat) untuk membalas seseorang yang bercakap besar.

1. Jangan cepat membuat kesimpulan

Apabila anda mengelak daripada tergesa-gesa menilai seseorang yang nampaknya menyombongkan diri, kadangkala anda boleh melihat apa yang mereka katakan melalui lensa yang berbeza dan lebih positif. Untuk kekal tidak menghakimi, elakkan melabel seseorang sebagai sombong atau bongkak selepas hanya satu interaksi. Sebaliknya, berikan mereka peluang kedua (atau sepertiga) untuk menunjukkan kepada anda siapa mereka dan apa yang mereka lakukan. Kadangkala, langkah mudah ini boleh menghalang anda daripada salah mengandaikan bahawa seseorang sedang bercakap besar.[]

2. Berikan maklum balas positif ringkas dan teruskan

Apabila andasedang berhadapan dengan seorang yang bangang, jawapan yang paling mudah adalah dengan mengakui atau mengesahkan secara ringkas apa yang mereka katakan dan kemudian teruskan. Sebagai contoh, berkata, "Itu benar-benar mengujakan!" atau “Tahniah!” kepada seseorang yang telah berkongsi berita tentang kenaikan gaji atau kenaikan pangkat kadangkala akan memuaskan hati mereka. Dengan cara itu, anda bebas untuk menamatkan perbualan atau menukar topik tanpa menyinggung perasaan atau mengganggu mereka.

Cuba untuk tidak mengukuhkan tingkah laku mereka. Perlu diingat bahawa orang yang bercakap besar biasanya secara sedar atau tidak sedar mencari perhatian atau pengiktirafan. Memberi ganjaran kepada kemegahan mereka dengan banyak perhatian menggalakkan seseorang untuk terus bercakap besar, tetapi mengabaikan atau memberikan perhatian yang minimum untuk bercakap besar tidak menggalakkan tingkah laku itu. Itulah sebabnya adalah idea yang baik untuk memberikan perhatian yang minimum dan respons singkat kepada seseorang yang bercakap besar.

3. Gunakan peralihan semula jadi untuk menukar topik

Satu lagi taktik yang boleh anda cuba untuk mengganggu seseorang yang terlalu banyak bercakap tentang diri mereka ialah mencari cara untuk beralih ke topik lain secara semula jadi.[] Ini boleh membolehkan anda mengalihkan perbualan ke topik lain tanpa kelihatan kasar.

Berikut ialah beberapa cara untuk mencari peralihan semula jadi untuk menukar topik termasuk:

• Biarkan topik itu gagal.

Contoh: Jeda beberapa saat dan katakan, “Jadi, apakah pendapat anda tentang ____?”

• Kongsi cerita berkaitan tentang diri anda.<12 “>

• Serlahkan perkara lain yang mereka katakan semasa perbualan.

Contoh: “Anda menyebut ibu bapa anda berada di bandar. Bagaimana keadaan mereka?”

4. Jangan bersaing dengan mereka

Cara terbaik untuk menangani seseorang yang mencabar semua yang anda katakan atau cuba mengubah sesuatu menjadi persaingan adalah dengan mengelak daripada tertarik dengan permainan mereka. Walaupun anda yakin anda akan memenangi pertandingan itu, ia selalunya bermakna membongkok ke tahap mereka dan mungkin akhirnya membuat anda kelihatan buruk juga. Jika seseorang cuba untuk bersaing atau bersaing dengan anda, jangan libatkan diri dengan mereka. Tukar topik, buat jenaka atau pertimbangkan untuk berkata, "OK, anda menang!" sebelum meneruskan.[]

5. Contohi kerendahan hati dan kesopanan untuk mereka

Bersikap sederhana terhadap seseorang yang terlalu menyombongkan diri kadangkala boleh menyebabkan mereka beralih dan mengamalkan sikap yang lebih rendah hati.[] Berikut ialah beberapa contoh cara untuk menunjukkan sikap rendah hati dan kesopanan di sekeliling orang yang suka menunjuk-nunjuk atau menyombongkan diri:

• Kurangkan bercakap tentang diri sendiri dan sebaliknya tunjukkan minat yang lebih terhadap orang lain
• Sekiranya anda memuji atau memberi pujian, jika anda memberi pujian atau pujian<2, jika anda memberi pujian atau kebaikan. sesuai dengan perasaan dan keperluan orang lain
• Akui kekurangan dan kelemahan, dan minta maaf apabila anda membuat kesilapan
• Tanya soalan, dan dekati topik dengan fikiran terbuka dan ingin tahu

6. Hantar isyarat sosial yang halus

Memanggil seseorang secara langsung untuk bercakap besar bukanlah yang terbaikpilihan, kerana ia boleh memalukan seseorang atau membuat mereka bertahan. Menggunakan isyarat sosial yang lebih halus seperti mengelakkan hubungan mata, menjadi kurang ekspresif atau memberikan balasan yang lebih pendek kadangkala boleh mendorong orang itu untuk mengalihkan perbualan daripada mereka. Walaupun mereka terus bercakap tentang diri mereka sendiri, isyarat bukan lisan ini boleh memudahkan untuk menamatkan perbualan.

7. Hadkan interaksi anda dengan mereka

Jika anda telah memberi beberapa peluang kepada si bangang untuk mengubah cara mereka dan petunjuk halus nampaknya tidak memberi sebarang kesan, mengehadkan interaksi anda mungkin merupakan pertaruhan terbaik anda. Apabila anda perlu bercakap dengan mereka, cuba pastikan perbualan pendek dan fokus pada topik yang perlu anda bincangkan. Elakkan daripada melakukan tangen atau membuat terlalu banyak bercakap kecil, kerana mereka mungkin melihat ini sebagai jemputan untuk bercakap tentang diri mereka sendiri.

8. Zum keluar untuk melihat gambaran besar

Perlu diingat bahawa bercakap besar selalunya merupakan tanda rasa tidak selamat dan rendah diri. Cuba ingat ini, dan mungkin menjadi lebih mudah untuk mengezum keluar dan mengelak daripada mengambil apa yang mereka katakan secara peribadi. Mengezum keluar mungkin membantu anda berasa belas kasihan dan bukannya kemarahan terhadap mereka, atau ia mungkin hanya membantu anda mengalihkan fokus anda dan meneruskan hari anda.[] Jika rakan rapat atau saudara yang bermegah, zum keluar boleh membantu anda mengabaikan tabiat buruk mereka dan melihat kualiti positif lain yang anda suka dan hargai tentang mereka.

9. Gunakan pernyataan-I untuk meluahkan perasaan anda

Jika