ആളുകൾ വീമ്പിളക്കാനുള്ള 10 കാരണങ്ങൾ (അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള 10 വഴികൾ)

ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ നിങ്ങളെ ഒന്നിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ച ആരെങ്കിലുമായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പൊങ്ങച്ചക്കാരനെ (വളരെ വീമ്പിളക്കുന്ന ഒരാൾ) നേരിട്ട് കണ്ടുമുട്ടിയിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഇതുപോലെയുള്ള ഒരാളെ അറിയുകയോ സ്നേഹിക്കുകയോ ജോലി ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അഭിമാനമോ അരക്ഷിതാവസ്ഥയോ അവരെ വീമ്പിളക്കാൻ കാരണമാകുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. വളരെയധികം പൊങ്ങച്ചം പറയുന്ന ആളുകളോട് എങ്ങനെ ഇടപെടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നുറുങ്ങുകളും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഈ ലേഖനം പൊങ്ങച്ചത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രം, ആളുകൾ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്, വീമ്പിളക്കുന്നതിനോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള മികച്ച വഴികളെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങൾ എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.

എന്താണ് പൊങ്ങച്ചം?

ആരെങ്കിലും വീമ്പിളക്കുമ്പോൾ, അവർ അവരുടെ നല്ല സ്വഭാവങ്ങളും ഗുണങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ നേട്ടങ്ങളും ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്വയം പ്രമോഷൻ സാധാരണയായി മറ്റുള്ളവരെ ആകർഷിക്കാനുള്ള ശ്രമമാണ്. പൊങ്ങച്ചം സൂക്ഷ്മമോ വ്യക്തമോ ആകാം. പ്രകടമായ രീതിയിൽ വീമ്പിളക്കുന്ന ആളുകൾ, രസകരമോ തമാശയോ പ്രധാനമോ ആയി തോന്നാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ഇഷ്ടപ്പെടാനോ ചില സ്വഭാവങ്ങളോ കഥകളോ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കാനോ ശ്രമിച്ചേക്കാം. കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മതയുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ പൊങ്ങച്ചം നർമ്മം, പരിഹാസം, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം നിന്ദിക്കുന്ന പരാമർശങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മറച്ചുവെച്ചേക്കാം.[]

ആരോഗ്യകരമായ അളവിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ വീമ്പിളക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയോ നേട്ടങ്ങളോ കഴിവുകളോ പെരുപ്പിച്ചുകാട്ടി അതിനെ അതിരുകടക്കുമ്പോഴാണ്.[][] ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾക്ക് ഈ രണ്ട് വികാരങ്ങളും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രം സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെ അഹങ്കാരിയാക്കും അല്ലെങ്കിൽനിങ്ങൾ എല്ലാം പരീക്ഷിച്ചു, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ആരെങ്കിലും വീമ്പിളക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കില്ല, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ അവരുമായി ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭാഷണം ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. "നിങ്ങൾ ഇത് പറഞ്ഞു അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്തു" എന്ന് പറയുന്നതിന് പകരം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് പങ്കിടാൻ I- പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അത് കുറ്റപ്പെടുത്തലായി തോന്നാം. ഉദാഹരണത്തിന്, "ഞാൻ എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിക്കാത്തത് എന്റെ വികാരങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുന്നത്, "നിങ്ങൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ സംസാരിക്കൂ, ഞാൻ എങ്ങനെയാണെന്ന് ഒരിക്കലും ചോദിക്കരുത്" എന്ന് പറയുന്നതിനേക്കാൾ പ്രതിരോധം ഉണർത്താനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

അവസാന ചിന്തകൾ

പ്രാശംസകൾ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ശീലമാണ്, എന്നാൽ വീമ്പിളക്കുന്ന എല്ലാവരും മനപ്പൂർവ്വം അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല. പൊങ്ങച്ചം ചിലപ്പോൾ അഹങ്കാരമോ വലിയ അഹങ്കാരമോ മൂലമാകുമ്പോൾ, അത് മോശം സാമൂഹിക കഴിവുകൾ, സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ ആത്മാഭിമാനം എന്നിവയുടെ ഫലവുമാകാം.[][][]

ചിലപ്പോൾ, വിഷയം മാറ്റിയോ ചെറിയ മറുപടികൾ നൽകിയോ നിങ്ങൾക്ക് സൂക്ഷ്മമായ സന്ദേശം അയയ്‌ക്കാം. ഇത് പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ അവരുടെ വീമ്പിളക്കൽ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.[]

പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾ

എന്തുകൊണ്ടാണ് വീമ്പിളക്കുന്നത് ഇത്ര അരോചകമാകുന്നത്?

അഹങ്കാരത്തിന്റെ അടയാളമായി വീമ്പിളക്കുന്നത് പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്, ഇത് വിനയത്തെ വിലമതിക്കുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നു. പൊങ്ങച്ചക്കാരൻ തങ്ങളിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അമിതമായ വീമ്പിളക്കൽ ബന്ധങ്ങൾ ഏകപക്ഷീയമാകാൻ ഇടയാക്കും. പൊങ്ങച്ചം ചിലരിൽ അസൂയയുടെയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയുടെയും അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഉളവാക്കും.[]

ഞാൻ എങ്ങനെ വീമ്പിളക്കുന്നത് നിർത്തും?

വീമ്പിളക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ്.നിങ്ങളേക്കാൾ സംഭാഷണങ്ങളിൽ മറ്റ് ആളുകൾ. കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, യഥാർത്ഥ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുക എന്നിവയെല്ലാം സംഭാഷണം കൂടുതൽ സമതുലിതമാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്. മറ്റ് ആളുകളിൽ നല്ല മതിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട വഴികളും ഇവയാണ്.

പൊങ്ങച്ചത്തിന്റെ തരങ്ങൾ

വ്യത്യസ്‌ത തരത്തിലുള്ള പൊങ്ങച്ചങ്ങൾ ഉണ്ട്, ചിലത് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. വിശാലമായി പറഞ്ഞാൽ, രണ്ട് തരത്തിലുള്ള പൊങ്ങച്ചം ഉണ്ട്: തുറന്ന പൊങ്ങച്ചം, രഹസ്യ പൊങ്ങച്ചം.[] ആളുകളിൽ നല്ല മതിപ്പുണ്ടാക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ആരെങ്കിലും തങ്ങളെക്കുറിച്ചോ അവരുടെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചോ പരസ്യമായി വീമ്പിളക്കുന്നതാണ്. ഒരു പോസിറ്റീവ് വെളിച്ചത്തിൽ സ്വയം അവതരിപ്പിക്കാനുള്ള നേർത്ത വേഷംമാറിയുള്ള ശ്രമമാണ് എളിമയുള്ള പൊങ്ങച്ചം. മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധയോ പ്രശംസയോ സാധൂകരണമോ നേടാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഒരു തമാശയോ പരാതിയോ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്ന പ്രസ്താവനയോ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.[] അത് കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായതാണെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിലും അതേ പ്രതികൂലമായ സ്വാധീനം ഗൂഢമായ വീമ്പിളക്കൽ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. 7>നിഗൂഢമായ വീമ്പിളക്കലിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പക്കൽ എത്ര പണമുണ്ടെന്ന് വീമ്പിളക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം തട്ടിയെടുക്കുന്നു എന്ന പരാതി ആഡംബരമോ വിലകൂടിയതോ ആയ സാധനങ്ങൾ കൊട്ടിഘോഷിക്കുക സാധുത നേടുന്നതിന് സ്വയം അപകീർത്തിപ്പെടുത്തൽ “പെയിന്റ് ഡ്രോപ്പിംഗ്”>നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന പ്രധാന വ്യക്തികളെ പുകഴ്ത്തുകയും കഥകൾ ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ശ്രദ്ധയ്‌ക്കായി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ "സഡ്ഫിഷിംഗ്" ലൈംഗിക വിജയങ്ങളെക്കുറിച്ച് വീമ്പിളക്കൽ അഹങ്കാരത്തോടെ നിങ്ങൾ എന്താണെന്ന് താഴ്ത്തുന്നുപറഞ്ഞു ഒരാളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ഒറ്റയടിക്ക് ഉയർത്തുന്നു

ആളുകൾ എന്തിനാണ് വീമ്പിളക്കുന്നത്?

ആളുകളുടെ മനഃശാസ്‌ത്രത്തിലേക്ക് അൽപ്പം ആഴത്തിൽ കുഴിച്ചിടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആ മനഃശാസ്‌ത്രത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്നു. ചിലർ പൊങ്ങച്ചം കാണിക്കുമ്പോൾ, മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു വിശദീകരണമുണ്ട്.

ആളുകൾ വീമ്പിളക്കുന്നതിന്റെ 10 വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.

1. അവർക്ക് തങ്ങളെക്കുറിച്ച് തന്നെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ തോന്നുന്നു

തങ്ങളിൽ തന്നെ വളരെയധികം ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അഗാധമായ അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലാണ്. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പൊങ്ങച്ചം അവരുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ മറയ്ക്കുന്നതിനോ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ആത്മാഭിമാനം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു മാർഗമായിരിക്കാം. ഉള്ളിൽ സാധൂകരണം എങ്ങനെ കണ്ടെത്തണമെന്ന് ആർക്കെങ്കിലും അറിയില്ലെങ്കിൽ, അവർ അംഗീകാരത്തിനും ശ്രദ്ധയ്ക്കും പ്രശംസയ്ക്കും വേണ്ടി മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് നോക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.[]

2. അവർ ഇഷ്‌ടപ്പെടാൻ കഠിനമായി ശ്രമിക്കുന്നു

പൊങ്ങച്ചം പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നല്ല അഭിപ്രായം ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തന്ത്രമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഇംപ്രഷൻ മാനേജ്‌മെന്റ് ടെക്‌നിക് അല്ല, കാരണം അഭിമാനിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് നല്ലതിനെക്കാൾ മോശം മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.[][][]

അവരുടെ സമ്പത്ത്, പദവി അല്ലെങ്കിൽ പദവി എന്നിവയിൽ ആരെങ്കിലും മതിപ്പുളവാക്കുമെന്ന് വീമ്പിളക്കുന്ന ഒരാൾ തെറ്റായി ചിന്തിച്ചേക്കാം. ചില ആളുകൾ തമാശയോ രസകരമോ ആയി തോന്നാൻ വളരെയധികം ശ്രമിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് തങ്ങൾ ആധികാരികമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

3. അവർ പൊങ്ങച്ചം പറയുകയാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല

അഭിമാനിക്കുന്ന എല്ലാവരും അത് ചെയ്യുന്നില്ലഉദ്ദേശ്യം, അത് എപ്പോഴാണ് ചെയ്യുന്നത് എന്ന് പലർക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല. അവർ പൊങ്ങച്ചം പറയുകയാണെന്ന് മറ്റുള്ളവർക്ക് വ്യക്തമാകുമെങ്കിലും, അവരുടെ മനസ്സിൽ, അവർ സുഹൃത്തുക്കളുമായി നല്ല വാർത്തകൾ പങ്കിടുകയോ സംഭാഷണം പോസിറ്റീവായി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. തങ്ങൾ വളരെയധികം വീമ്പിളക്കുന്നത് തിരിച്ചറിയാത്ത ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും സാമൂഹിക അവബോധം ഇല്ലാതിരിക്കുകയും മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.[][]

4. അവർ അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ളവരോ സാമൂഹികമായി ഉത്കണ്ഠയുള്ളവരോ ആണ്

സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ ശരിക്കും പരിഭ്രാന്തരായ ഒരാൾക്ക് തങ്ങളെക്കുറിച്ചുതന്നെ സ്വയം സംസാരിക്കുന്നത് ഒരു പരിഭ്രാന്തിയുള്ള ശീലമായിരിക്കാം. അവർക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യമോ, സ്വയം ബോധമോ, അല്ലെങ്കിൽ അസഹ്യമായ നിശബ്ദത നിറയ്ക്കാനും സംഭാഷണം തുടരാനും ശ്രമിക്കുന്നു.

5. തുറന്നുപറയാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ അവർ ഓവർഷെയർ ചെയ്യുന്നു

ചില ആളുകൾക്ക് തങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവരോട് തുറന്നുപറയാനും സംസാരിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആളുകളുമായി കൂടുതൽ തുറന്ന് സംസാരിക്കാനുള്ള അവരുടെ ആദ്യകാല ശ്രമങ്ങൾ അരോചകമായേക്കാം, അവർ വീമ്പിളക്കുന്നവരായാണ് കാണുന്നത്.[] ഉദാഹരണത്തിന്, സാധാരണയായി സംവരണം ചെയ്യുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നിശബ്ദനായ ഒരാൾക്ക് തങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ എത്രമാത്രം കാര്യമുണ്ടെന്ന് അറിയില്ലായിരിക്കാം, മാത്രമല്ല മറ്റുള്ളവർ അവർ അഭിമാനം കൊള്ളുന്നുവെന്ന് കരുതുന്ന തരത്തിൽ പങ്കുവെക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

6. അവർക്ക് മോശം സാമൂഹിക കഴിവുകളുണ്ട്

സ്വയം പ്രമോഷനുള്ള ചില ആളുകളുടെ സാമൂഹികമായി അനുചിതമായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ മൂലകാരണവും മോശമായ സാമൂഹിക കഴിവുകളായിരിക്കാം. മറ്റൊരാൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ ആളുകൾ ആശ്രയിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സാമൂഹിക കഴിവുകളിൽ ഒന്നാണ് സാമൂഹിക സൂചനകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്ഒരു സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ. ഈ വൈദഗ്ധ്യം ഇല്ലാത്ത ആളുകൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് അരോചകമോ അരോചകമോ ആയ കാര്യങ്ങൾ പറയുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.[]

7. അവർക്ക് സഹാനുഭൂതി ഇല്ല

മറ്റൊരാളുടെ ഷൂസിൽ സ്വയം സ്ഥാനം പിടിക്കാനും അവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതും എന്ന് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവാണ് സമാനുഭാവം. പൊങ്ങച്ചം, സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, നാർസിസിസ്റ്റിക് സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ എന്നിവ സഹാനുഭൂതിയിൽ കുറഞ്ഞ സ്കോർ ചെയ്യുന്ന ആളുകളിൽ സാധാരണമാണ്.[][]

8. അവർക്ക് ഒരു മേന്മയോ അപകർഷതാ സമുച്ചയമോ ഉണ്ട്

അഹങ്കരിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകളും തങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ഉയർന്നവരാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല തങ്ങളെപ്പോലെ പെരുമാറാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ചിലർക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ശ്രേഷ്ഠത കോംപ്ലക്സ് ഉണ്ടായിരിക്കാം. ശ്രേഷ്ഠത കോംപ്ലക്‌സുള്ള ഒരാൾക്ക്, പൊങ്ങച്ചം തങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമായിരിക്കാം. ഒരു അപകർഷതാ കോംപ്ലക്സ് കാരണവും പൊങ്ങച്ചം ഉണ്ടാകാം, അവർ തങ്ങളുടെ കുറവുകളോ അരക്ഷിതാവസ്ഥയോ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാൻ ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമായി വീമ്പിളക്കുന്നത് ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.[]

9. തങ്ങളെത്തന്നെ ഉയർത്താൻ അവർ ആളുകളെ താഴ്ത്തി

മിക്കപ്പോഴും, പൊങ്ങച്ചക്കാർക്ക് മോശമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുണ്ടാകില്ല, എന്നാൽ ലോകത്ത് മോശം ആളുകളൊന്നും ഇല്ലെന്ന് കരുതുന്നത് നിഷ്കളങ്കമായിരിക്കും. ആരെങ്കിലും തങ്ങളെക്കുറിച്ചുതന്നെ മെച്ചപ്പെടാൻ മനഃപൂർവം മറ്റുള്ളവരെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടുന്നതാണ് ഏറ്റവും മോശമായ വീമ്പിളക്കൽ. പൊങ്ങച്ചം അരോചകമാണ്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരെ താഴെയിറക്കുന്നത് തീർത്തും നീചമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും വിഷലിപ്തമായ അല്ലെങ്കിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിയുടെ അടയാളമാണ്.

10. അവർ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

ആഗ്രഹിക്കുന്നുമറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള ശ്രദ്ധ സ്വയമേവ നിങ്ങളെ ഒരു പൊങ്ങച്ചക്കാരനാക്കില്ല, എന്നാൽ പൊങ്ങച്ചം പലപ്പോഴും വളരെ വ്യക്തവും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നതുമായ ഒരു പെരുമാറ്റമാണ്. ഫേസ്‌ബുക്കിൽ ഓവർഷെയർ ചെയ്യാനോ അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യാനോ നിർബന്ധിതരായ ഒരാൾ ശ്രദ്ധ തേടുന്നുണ്ടാകാം.[] ചില ഷോഓഫുകൾ ലൈക്കുകൾക്കോ ​​അഭിനന്ദനങ്ങൾക്കോ ​​വേണ്ടി മാത്രം ചെയ്യുന്നു, മറ്റുള്ളവർ മറ്റുള്ളവരിൽ അസൂയയോ അരക്ഷിതാവസ്ഥയോ ഉളവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

പൊങ്ങച്ചം പറയുന്നവരോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം എന്ന് പറയാൻ പ്രയാസമില്ല. ആ വ്യക്തിയോട് നയപരമായും മാന്യമായും പെരുമാറാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും അത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലോ സൗഹൃദവലയത്തിലോ ജോലിസ്ഥലത്തുള്ള ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോ ആണെങ്കിൽ. പൊങ്ങച്ചത്തോടുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രതികരണങ്ങൾ മര്യാദയുള്ളതാണ്, എന്നാൽ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഭക്ഷണം നൽകരുത്.

പൊങ്ങച്ചം പറയുന്ന ഒരാളോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള 9 (മാന്യമായ) വഴികൾ ചുവടെയുണ്ട്.

1. നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരരുത്

അഹങ്കരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന ഒരാളെ വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങൾ തിരക്കുകൂട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ, അവർ പറയുന്നത് വ്യത്യസ്തമായ, കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ലെൻസിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. വിവേചനരഹിതമായി തുടരാൻ, ഒരു ഇടപെടലിന് ശേഷം ഒരാളെ അഹങ്കാരിയോ അഹങ്കാരിയോ ആയി മുദ്രകുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പകരം, അവർ ആരാണെന്നും അവർ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണെന്നും നിങ്ങളെ കാണിക്കാൻ അവർക്ക് ഒരു സെക്കൻഡ് (അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പോലും) അവസരം നൽകുക. ചിലപ്പോൾ, ആരെങ്കിലും പൊങ്ങച്ചം പറയുകയാണെന്ന് തെറ്റായി കരുതുന്നതിൽ നിന്ന് ഈ ലളിതമായ നടപടി നിങ്ങളെ തടയും.[]

2. ഹ്രസ്വമായ പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകി

നിങ്ങളായിരിക്കുമ്പോൾ മുന്നോട്ട് പോകുകഒരു പൊങ്ങച്ചക്കാരനെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്, അവർ പറഞ്ഞതിനെ ചുരുക്കമായി അംഗീകരിക്കുകയോ സാധൂകരിക്കുകയോ ചെയ്യുക, തുടർന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള പ്രതികരണം. ഉദാഹരണത്തിന്, "അത് ശരിക്കും ആവേശകരമാണ്!" അല്ലെങ്കിൽ "അഭിനന്ദനങ്ങൾ!" വർദ്ധനയുടെയോ പ്രമോഷന്റെയോ വാർത്തകൾ പങ്കുവെച്ച ഒരാൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അവരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തും. അതുവഴി, അവരെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയോ വിഷമിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കാനോ വിഷയം മാറ്റാനോ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്.

അവരുടെ പെരുമാറ്റം ശക്തിപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പൊങ്ങച്ചം പറയുന്ന ആളുകൾ സാധാരണയായി ബോധപൂർവമായോ അറിയാതെയോ ശ്രദ്ധയോ അംഗീകാരമോ തേടുന്നവരാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. വളരെയധികം ശ്രദ്ധയോടെ അവരുടെ പൊങ്ങച്ചങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകുന്നത് ഒരാളെ പൊങ്ങച്ചം തുടരാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവഗണിക്കുകയോ വീമ്പിളക്കുന്നതിൽ കുറഞ്ഞ ശ്രദ്ധ നൽകുകയോ ചെയ്യുന്നത് പെരുമാറ്റത്തെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വീമ്പിളക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് കുറഞ്ഞ ശ്രദ്ധയും ചെറിയ പ്രതികരണങ്ങളും നൽകുന്നത് നല്ല ആശയമാണ്.

3. വിഷയം മാറ്റാൻ സ്വാഭാവിക സംക്രമണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക

തങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്ന ഒരാളെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന മറ്റൊരു തന്ത്രം, സ്വാഭാവികമായി മറ്റൊരു വിഷയത്തിലേക്ക് മാറാനുള്ള വഴികൾ തേടുക എന്നതാണ്.[] പരുഷമായി തോന്നാതെ സംഭാഷണം മറ്റൊരു വിഷയത്തിലേക്ക് മാറ്റാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

വിഷയം മാറ്റുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്ത പരിവർത്തനങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള ചില വഴികൾ ഇവിടെയുണ്ട്:

<17

"," അത് ഒരു സമയത്തെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നുഞാൻ…”

• സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ അവർ പറഞ്ഞ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക.

ഉദാഹരണം: “നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ നഗരത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു. അവർ എങ്ങനെയുണ്ട്?”

4. അവരുമായി മത്സരിക്കരുത്

നിങ്ങൾ പറയുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും വെല്ലുവിളിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മത്സരമാക്കി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അവരുടെ ഗെയിമിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ മത്സരത്തിൽ വിജയിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, അത് പലപ്പോഴും അവരുടെ നിലവാരത്തിലേക്ക് കുനിഞ്ഞ് നിങ്ങളെ മോശമാക്കുകയും ചെയ്യും എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് മത്സരിക്കാനോ മത്സരിക്കാനോ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരുമായി ഇടപഴകരുത്. വിഷയം മാറ്റുക, തമാശ പറയുക, അല്ലെങ്കിൽ “ശരി, നിങ്ങൾ വിജയിക്കുക!” എന്ന് പറയുന്നത് പരിഗണിക്കുക. മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിന് മുമ്പ്.[]

5. അവർക്ക് മാതൃകാ എളിമയും എളിമയും

അധികമായി വീമ്പിളക്കുന്ന ഒരാളോട് എളിമയോടെ പെരുമാറുന്നത് ചിലപ്പോൾ അവരെ മാറ്റിമറിക്കാനും കൂടുതൽ എളിമയുള്ള നിലപാട് സ്വീകരിക്കാനും ഇടയാക്കും.[] കാണിക്കാനോ വീമ്പിളക്കാനോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും എളിമയും എളിമയും മാതൃകയാക്കാനുള്ള ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് സംസാരിക്കുക, പകരം നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് കൂടുതൽ താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുക
• ദയയും മറ്റ് ആളുകളുടെ വികാരങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുക
• കുറവുകളും കുറവുകളും സമ്മതിക്കുക, നിങ്ങൾ തെറ്റുകൾ വരുത്തുമ്പോൾ ക്ഷമ ചോദിക്കുക
• ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, തുറന്നതും ജിജ്ഞാസയുള്ളതുമായ മനസ്സോടെ വിഷയങ്ങളെ സമീപിക്കുക

6. സൂക്ഷ്മമായ സാമൂഹിക സൂചനകൾ അയയ്‌ക്കുക

ആരെയെങ്കിലും വീമ്പിളക്കാൻ നേരിട്ട് വിളിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതല്ലഐച്ഛികം, കാരണം അത് ആരെയെങ്കിലും ലജ്ജിപ്പിക്കുകയോ അവരെ പ്രതിരോധത്തിലാക്കുകയോ ചെയ്യും. നേത്ര സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക, പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് കുറയ്‌ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഹ്രസ്വമായ മറുപടികൾ നൽകുക തുടങ്ങിയ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായ സാമൂഹിക സൂചനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ സംഭാഷണം അവരിൽ നിന്ന് മാറ്റാൻ വ്യക്തിയെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം. അവർ തങ്ങളെക്കുറിച്ചുതന്നെ സംസാരിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുമ്പോഴും, ഈ വാക്കേതര സൂചനകൾ സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കും.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സംഭാഷണത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം

7. അവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഇടപഴകലുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക

ഒരു പൊങ്ങച്ചക്കാരന് അവരുടെ വഴികൾ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ നിരവധി അവസരങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും സൂക്ഷ്മമായ സൂചനകൾ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ മികച്ച പന്തയമായേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് സംസാരിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ, സംഭാഷണം ഹ്രസ്വമായി നിലനിർത്താനും നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട വിഷയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. തങ്ങളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനുള്ള ക്ഷണമായി അവർ ഇതിനെ കണ്ടേക്കാം എന്നതിനാൽ, സ്പർശനങ്ങളിൽ പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം ചെറിയ സംസാരം നടത്തുക.

8. വലിയ ചിത്രം കാണാൻ സൂം ഔട്ട് ചെയ്യുക

പൊങ്ങച്ചം പലപ്പോഴും അരക്ഷിതത്വത്തിന്റെയും ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും അടയാളമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇത് ഓർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, സൂം ഔട്ട് ചെയ്യാനും അവർ പറയുന്നത് വ്യക്തിപരമായി എടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും എളുപ്പമായേക്കാം. സൂം ഔട്ട് ചെയ്യുന്നത് അവരോട് ദേഷ്യപ്പെടുന്നതിന് പകരം സഹാനുഭൂതി തോന്നാൻ സഹായിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മാറ്റാനും നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനും സഹായിച്ചേക്കാം.[] വീമ്പിളക്കുന്നത് ഒരു അടുത്ത സുഹൃത്തോ ബന്ധുവോ ആണെങ്കിൽ, സൂം ഔട്ട് ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ മോശം ശീലങ്ങളെ അവഗണിക്കാനും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മറ്റ് നല്ല ഗുണങ്ങൾ കാണാനും അവരെ അഭിനന്ദിക്കാനും സഹായിക്കും.

9. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ I-പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിക്കുക

എങ്കിൽ