Hur man är rolig i en konversation (för icke-roliga människor)

Vad gör dig rolig, och hur kommer du dit?

Jag menar, det är förmodligen en av de största delarna av mina och min väns samtal, och jag känner att jag är usel på att bidra.

-Elena

Elena är inte den enda som har den här frågan. Många människor vill bli roligare.

Vad du kommer att lära dig i den här guiden

• Först kommer vi att prata om .
• Därefter går vi igenom .
• Slutligen talar jag om .

Kapitel 1: Typer av humor och specifika saker att säga som är roliga

1. När någon säger något som folk skrattar åt, fundera på VARFÖR det var roligt

Analysera andras skämt. Och ännu viktigare: När du säger något som folk skrattar åt, analysera vad du sa och hur du sa det.

• Var det tajmingen? (När du sa det).
• Var det tonen du sa det med? (Var tonen glad, sarkastisk, arg, etc.)
• Var det ditt ansiktsuttryck? (Var det ansträngt, avslappnat, känslosamt, tomt, etc.)
• Var det kroppsspråket? (Öppet, stängt, hur var din pose, etc.)

Jämför vad du sa med andra gånger du fick skratt. När du hittar mönster kan du använda dem för att hitta på mer framgångsrika skämt i framtiden.

Nedan kommer vi att titta på olika typer av humor.

2. Skämt på burk är sällan roliga

Skämt på burk (de som du läser i "roliga skämtlistor") är ironiskt nog sällan roliga.

Det som verkligen är roligt är den oväntade kommentaren om just den situation du befinner dig i .

OR - a berättelse relaterad till situationen om något oväntat du upplevt .

Skämt på burk kan ha sin plats om man delar roliga historier med varandra. Men det finns ett annat problem med dessa skämt:

De får inte DIG att framstå som rolig. För att uppfattas som rolig vill du kommentera det som är roligt i just den situation du befinner dig i.

3. Att medvetet missförstå en situation är ofta roligt

Jag var på ett födelsedagskalas för några dagar sedan, och vi delades in i tre grupper.

Vi spelade spel där vi tävlade mot varandra, och av de tre grupperna hade min grupp utan tvekan de sämsta resultaten.

Jag sa: "Vi kom i alla fall på tredje plats", och bordet skrattade.

Folk skrattade eftersom jag missuppfattade situationen avsiktligt genom att agera som om tredjeplatsen var en bra sak när tredjeplatsen egentligen var den sista platsen.

Hur man använder den:

Vad kan du säga om en situation som för alla skulle vara ett uppenbart missförstånd?

4. kommentera en situation på ett uppenbart sarkastiskt sätt

Under hale-stormen: "Ahh, inget är så uppfriskande som en bris."

Sarkasm kan snabbt bli gammalt och få dig att framstå som en cynisk person. Gör det inte till din enda form av humor.

Hur man använder den:

Vad är en överdrivet positiv reaktion på en negativ situation? Eller vad är en överdrivet negativ reaktion på en positiv situation?

5. Berätta pinsamma historier som människor kan känna igen sig i

Människor tenderar att uppskatta berättelser som de kan relatera till.

Säg att du nämner att du har fixat håret i ett skyltfönster och sedan plötsligt får ögonkontakt med någon på andra sidan fönstret.

Eftersom många har upplevt den här situationen blir den mer relaterbar och roligare.

Hur man använder den:

Vet att pinsamma historier är ett säkert kort om publiken kan relatera till dem.

6. Ta fram oväntade kontraster

En vän, som stod i hans kök, sa:

När jag tänker på hur universum kommer att svalna om miljarder år och det enda som återstår är svag strålning, känns det demotiverande att vika kartongerna innan man återvinner dem.

Det är roligt eftersom det finns en kontrast mellan universums undergång och vikbara kartonger.

Hur man använder den:

Vad är raka motsatsen till det du pratar om eller den situation du befinner dig i? Humor bygger ofta på oväntade kontraster.

7. säga något uppenbart felaktigt

Du har bråttom iväg med dina vänner och du måste bara springa till badrummet medan de tar på sig skorna. Du säger, "Jag kommer strax tillbaka, jag ska bara ta ett snabbt bad."

Det är roligt eftersom det är uppenbart att det är fel sak att göra. Varför är det roligt? Det finns en mikrosekund av frånkoppling och sedan en frigörelse när de inser att du skämtar.[,]

Hur man använder den:

Att säga något som är så uppenbart fel att det inte kan misstas för att vara allvarligt menat är vanligtvis roligt.

8. Förvandla något som någon sagt till ett slagord

En vän och jag såg en intervju där den intervjuade vid ett tillfälle sa: "Det är kul till en viss grad", med en speciell accent.

Detta blev snart ett slagord, där samma accent användes i olika former.

Hur var filmen? "Den var bra till en viss grad." Hur var det hemma hos dina föräldrar? "Det var trevligt till en viss grad." Hur var maten? "Den var god till en viss grad."

Detta är ett exempel på en inside skämt slagord .

Hur man använder den:

Om någon säger något som gruppen reagerar på (eller om ni såg en film tillsammans och en karaktär sa något minnesvärt) kan den frasen användas i helt andra situationer. Överanvänd inte. (Eftersom det bara blir roligt till en viss grad).

9. peka på komiska sanningar om en situation

Min far, en konstnär, sa en gång att han var glad att jag inte följde hans spår och blev konstnär eftersom den karriären är så osäker.

Min vän insåg att mitt liv som entreprenör har varit precis lika osäkert:

"Vilken lättnad för honom att du blev entreprenör istället."

Det fick oss att skratta eftersom han förstod sanningen i situationen[]: Att vara entreprenör är precis lika osäkert som att vara konstnär.

Hur man använder

Om du ser en tydlig sanning om en situation som inte är tydlig för andra, kan en enkel, saklig kommentar om den i sig vara rolig. Ta inte upp sanningar som gör människor ledsna, upprörda eller generade.

10. När du berättar historier, se till att det finns en twist i slutet

Min vän berättade en gång för mig hur han en dag vaknade upp till skolan och var så trött att han knappt kunde ta sig upp ur sängen.

Men han kokade ändå kaffe, gjorde frukost och klädde på sig. Han spydde lite. Sedan insåg han att klockan var 1.30 på morgonen.

Berättelsen var rolig eftersom det fanns en vändning i slutet.

Om han hade börjat berättelsen med att säga att han vaknade kl. 01.30 men trodde att klockan var 08.00, hade det inte blivit någon oväntad vändning och berättelsen hade inte varit rolig.

Läs mer: Hur man blir bra på att berätta historier.

Hur man använder

Om något oväntat händer i ditt liv kan det bli en bra berättelse. Se till att avslöja den oväntade delen i slutet av berättelsen.

11. Hur du säger det är lika viktigt som vad du säger

Vissa fokuserar för mycket på vad de ska säga och inte på hur de säger det.

Hur du levererar skämtet är lika viktigt som vad du faktiskt säger.

Har du någonsin hört någon säga om en komiker, "Det spelar ingen roll vad han/hon säger, det är alltid roligt." Det beror på den röst han eller hon använder när de säger det.

Ibland kan en tom, känslolös röst till och med göra poängen starkare eftersom den är mer oväntad.

Hur man använder den:

När du ser vänner eller komiker dra skämt som får en bra reaktion, lägg märke till HUR de säger skämtet. Vad kan du lära dig av hur de levererar det?

12. Istället för att dra skämt för att få skratt, säg de saker du själv skrattar åt

På komedikurser och talarkurser har de en regel: "Du behöver inte vara rolig."[,]

Det betyder att du inte vill framstå som en skämtare eller någon som FÖRSÖKER vara rolig. Det kan uppfattas som att du är behövande eller försöker.

Ett test är att fråga om DU skulle skratta om någon annan hade dragit det skämt du vill dra. Det är en bättre motivationsfaktor än att försöka få skratt.

Humor handlar om att presentera livets absurditeter på ett sätt som gör att alla kan se att det är roligt för dem själva.

13. Se vilken humorstil du har

Det finns många olika typer av humormönster. Alla har en unik känsla för humor, men chansen är stor att du faller mer inom vissa humorkategorier än inom andra.

Att ta reda på din humorstil kan hjälpa dig att avgöra vilka humoristiska mönster du ska fokusera på när du arbetar med att bli roligare runt dina vänner.

Ta detta Vilken är din humorstil? Quiz för att lära dig mer om vilken typ av humor som är naturlig för dig.

Kapitel 2: Hur man blir mer avslappnad och rolig

49,7% av singelmännen och 58,1% av singelkvinnorna säger att humor hos en partner är en "dealbreaker"[].

14. Du behöver inte vara kvick eller bra på att skoja för att vara sympatisk

Skämt kan hjälpa er att komma närmare varandra, men de är inte ett hinder när det gäller vara sympatisk.[,]

Du behöver inte vara rolig i konversationer för att vara rolig att umgås med. Kanske har du till och med märkt hur människor som försöker för mycket att vara roliga blir mindre roliga att umgås med.

Det är ingen slump att huvudpersonerna i många filmer INTE är skämtare - de är sympatiska på andra, ofta mer effektiva sätt.

Att vara "den roliga" är inte det enda som kan göra dig attraktiv eller trevlig att umgås med.

Om du inte gillar att vara rolig och inte vill tvinga dig själv att göra något som du inte tycker om ska du inte tvinga dig till det.

Att kunna slappna av och vara lättsam är dock viktigare än att kunna dra skämt. Här är några råd om hur du kan bli roligare att umgås med.

15. Om du känner dig stel, träna på att ta situationen på mindre allvar

Ibland tänker vi: "Jag måste vara bra socialt här, annars kommer folk att tycka att jag är konstig", eller "Jag måste få en ny vän här för att det här inte ska vara ett misslyckande".

Det sätter press på oss, vilket kan göra oss stela.

Istället kan det vara bra att se umgänget som en lekplats där du övar inför framtiden.

Syftet med sociala sammanhang behöver inte vara att prestera felfritt. Syftet kan vara att testa vad som fungerar så att du kan bli bättre i framtiden.

Att tänka på detta sätt kan hjälpa oss att ta situationen på mindre allvar.

16. Fråga dig själv vad en självsäker person skulle ha gjort

Ofta är anledningen till att vi känner oss stela och nervösa att vi är överdrivet oroliga för att vi ska göra sociala misstag.

Men för att förbättra samhället måste vi prova nya saker och göra misstag för att lära oss vad som fungerar och vad som inte gör det.

I verkligheten gör självsäkra människor lika många misstag, det är bara det att de inte bryr sig om det. Det kan hjälpa att fråga sig själv vad en självsäker person skulle tänka om de gjorde det misstag du just gjorde.

Ofta drar vi slutsatsen att de inte skulle bry sig. Detta kan hjälpa oss att våga prova nya saker i sociala sammanhang.

17. Försök med improvisationsteater kan hjälpa

Improvisationsteater handlar om improvisation och att hitta humor i stunden.[] Därför kan det vara bra att lära sig att öva på hur man är kvick.

Du kan söka efter "improv theater [din stad]" på Google för att hitta lokala klasser.

18. För att bli snabbare i tanken, gå runt i rummet och öva på att säga namnet på föremål

Detta är en övning för att snabba upp din talförmåga. Gå runt i rummet och namnge allt du ser. "Bord", "lampa", "iPhone." Se hur snabbt du kan göra det. Om du gör detta varje dag i 1-2 veckor kommer du att förbättra hastigheten med vilken du kan återkalla ord.[]

Du kan också felmärka varje föremål (kalla bordet för en lampa osv.). Detta skapar andra nervbanor som hjälper dig att improvisera snabbare.

19. Titta på stand-up och komediprogram för att reflektera över VARFÖR de roliga delarna är roliga

När publiken skrattar, pausa videon och fråga dig själv varför det skämtet var roligt. Kan du hitta mönster?

20. Om du berättar en rolig, upprörande historia är det ofta roligare om du berättar den på ett lågmält sätt

Om du berättar en historia med en upphetsad röst och ett leende på läpparna kan det verka som om du försöker få folk att skratta. Då blir det ofta mindre roligt.

Låt istället skämtet vara roligt i sig. Humor handlar ofta om det oväntade. Om människor inte är säkra på vad som kommer att hända härnäst (om det kommer att bli ett skämt eller vad som kommer att hända), blir reaktionen på twisten ofta mer explosiv.

21. Försök inte att vara rolig hela tiden

Ett eller två skämt under en kväll räcker för att uppfattas som en rolig och humoristisk person. Men om folk börjar förvänta sig att allt du säger är roligt, kan du istället uppfattas som svårflörtad eller behövande.

22. Olika människor gillar olika humor, så du kan inte använda samma humor i alla situationer

Ett skämt kan vara hysteriskt roligt för vissa och falla platt för andra. Se vilken typ av humor som fungerar i vilka kompisgrupper genom att observera vännernas framgångsrika skämt.

23. Om du fastnar i tanken och försöker hitta på roliga saker att säga, kan det hjälpa att istället observera situationen och låta tankarna komma till dig

Humor är ofta situationsanpassad. Det innebär att en snabb kommentar om det absurda i en situation är roligare än att dra ett skämt som inte har med saken att göra.

Men om du befinner dig i ditt eget huvud och försöker hitta på roliga saker att säga blir det ännu svårare att uppfatta situationen.

Fokusera på att vara närvarande i situationen. Det kan du göra genom att återföra din uppmärksamhet till vad som händer runt omkring dig när du märker att du fastnar i dina tankar.

Typ av humor att undvika

Att vara rolig kan göra dig mer relaterbar. Men att använda stötande humor kan göra dig mindre relaterbar.

Studenterna tyckte att instruktörer som använde rolig humor var mer relaterbara, men att instruktörer som använde stötande humor var mindre relaterbara.[]

Det finns vissa typer av humor som du bör använda med försiktighet; vissa människor använder sin humor på ett sätt som är skadligt för både dem själva och människorna omkring dem.

1. Nedlåtande humor

En av dessa skadliga typer av humor är den som gör narr av någon annan - även känd som nedsättande humor. Skratt brukar kallas den billigaste medicinen, men skratt på bekostnad av en annan person är inte fritt dess begärda pris är värdigheten och värdet hos den person som är föremål för skämtet.

Att göra narr av någon kan vara jätteroligt en gång, inte så roligt två gånger och närmar sig mobbning tre gånger.

Som tumregel har jag som mål att människor ska känna sig som en bättre människa efter att ha pratat med mig.

Jag försöker ge andra ett värde. Det får oss båda att må bra. Det är enkelt att vinna och förlora.

Att göra narr av någon annan tar bort deras värde och får dem att känna sig sämre som ett resultat av er relation. Lose-lose. Gör det inte till en vana att vara rolig på någon annans bekostnad.

Förklarar Dobson i sin artikel , nedlåtande humor är en "aggressiv typ av humor...som används för att kritisera och manipulera andra genom retande, sarkasm och förlöjligande... Nedlåtande humor är ett socialt acceptabelt sätt att uttrycka aggression och få andra att se dåliga ut, så att man själv ser bra ut".

Med andra ord, nedsättande humor är en form av mobbning som gör lika stor skada som mer uppenbara former av verbal aggression.

2. Självutplåning

Dobson kallar detta för "hata-mig-humor" och det är den typ av humor där människor sätter sig själva i centrum för skämtet. Även om det ofta kan vara roligt och inte är alltid är dåligt, är det viktigt att använda denna typ av humor med viss försiktighet.

"Att rutinmässigt bjuda ut sig själv för att bli förödmjukad undergräver ens självrespekt och främjar depression och ångest. Det kan också slå tillbaka genom att få andra människor att känna sig obekväma" säger hon i sin artikel.

Som en tumregel, skämta inte självförnedrande om något som du faktiskt är osäker på.

Referenser

1. McGraw, A. P., Warren, C., Williams, L. E., & Leonard, B. (2012, oktober 01). För nära för komfort, eller för långt för att bry sig? Hitta humor i avlägsna tragedier och nära missöden. Hämtad från //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941877
2. McGraw, A. P.; Warren, C. (2010). "Benign Violations". Psychological Science. 21 (8): 1141-1149. //doi.org/10.1177/0956797610376073
3. Dingfelder, S. F. (2006, juni). Formeln för roligt. Hämtad från //www.apa.org/monitor/jun06/formula
4. 3 steg för att lägga till humor i ditt tal. (2018, Aug) Hämtad från://www.toastmasters.org/magazine/magazine-issues/2018/aug2018/adding-humor
5. 5 grundläggande improvisationsregler, hämtad 13 augusti 2019: //improvencyclopedia.org/references/5_Basic_Improv_Rules.html
6. Curry, O. S., & Dunbar, R. I. (2012, 21 december). Sharing a joke: The effects of a similar sense of humor on affiliation and altruism. Hämtat från //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513812001195
7. 6 egenskaper hos extremt sympatiska personer, enligt vetenskapen. (2017). Hämtad från //www.inc.com/marcel-schwantes/science-says-these-6-traits-will-make-you-a-likabl.html
8. Kleinknecht, R. A., Dinnel, D. L., Kleinknecht, E. E., Hiruma, N., & Harada, N. (1997). Kulturella faktorer vid social ångest: En jämförelse mellan symptom på social fobi och Taijin kyofusho. Hämtat från //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9168340
9. Magerko, Brian & Manzoul, Waleed & Riedl, Mark & Baumer, Allan & Fuller, Daniel & Luther, Kurt & Pearce, Celia. (2009). En empirisk studie av kognition och teatralisk improvisation. 117-126. 10.1145/1640233.1640253. //dl.acm.org/citation.cfm?id=1640253
10. Vander Stappen, C., & Reybroeck, M. V. (2018). Phonological Awareness and Rapid Automatized Naming Are Independent Phonological Competencies With Specific Impacts on Word Reading and Spelling: An Intervention Study. Frontiers in psychology, 9, 320. //doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00320
11. Cooper, K. M., Hendrix, T., Stephens, M. D., Cala, J. M., Mahrer, K., Krieg, A., Agloro, A. C. M., Badini, G. V., Barnes, M. E., Eledge, B., Jones, R., Lemon, E. C., Massimo, N. C., Martin, A., Ruberto, T., Simonson, K., Webb, E. A., Weaver, J., Zheng, Y., & Brownell, S. E. (2018) Att vara rolig eller inte vara rolig: könsskillnader i studenters uppfattning av lärarens humor inom vetenskap på college.PLOS ONE, 13(8), e0201258. //doi.org/10.1371/journal.pone.0201258
12. Singleton, D., (2019). Match.com. //www.match.com/cp.aspx?cpp=/en-us/landing/singlescoop/article/131635.html