Kaip būti juokingam pokalbyje (nejuokingiems žmonėms)

Kas jus juokina ir kaip tai pasieksite?

Turiu omenyje, kad tai tikriausiai yra viena didžiausių mano ir mano draugo pokalbių dalių, ir jaučiu, kad man baisiai sekasi prie to prisidėti.

-Elena

Elena nėra vienintelė, kuriai kyla šis klausimas. Daug žmonių nori būti linksmesni.

Ką sužinosite šiame vadove

• Pirmiausia kalbėsime apie .
• Tada aptarsime .
• Galiausiai, aš kalbu apie .

1 skyrius: humoro rūšys ir konkretūs juokingi dalykai

1. Kai kas nors pasako ką nors, iš ko žmonės juokiasi, pagalvokite, KODĖL tai buvo juokinga.

Analizuokite kitų pokštus. Ir dar svarbiau: kai pasakote ką nors, iš ko žmonės juokiasi, išanalizuokite, ką pasakėte ir kaip tai pasakėte.

• Ar tai buvo laiku? (Kai tai pasakėte).
• Ar tai buvo tonas, kuriuo tai pasakėte? (Ar tonas buvo linksmas, sarkastiškas, piktas ir pan.)
• Ar tai buvo jūsų veido išraiška? (Ar ji buvo įsitempusi, atsipalaidavusi, emocinga, tuščia ir pan.)
• Ar tai buvo kūno kalba? (Atviras, uždaras, kokia buvo jūsų poza ir pan.)

Palyginkite tai, ką pasakėte, su kitais atvejais, kai juokėtės. Kai rasite dėsningumų, galėsite jais pasinaudoti ir ateityje sugalvoti sėkmingesnių juokelių.

Toliau apžvelgsime įvairias humoro rūšis.

2. Konservuoti anekdotai retai būna juokingi

Ironiška, bet konservuoti anekdotai (tie, kuriuos skaitote "juokingų anekdotų sąrašuose") retai būna juokingi.

Tikrai juokinga yra tai, kad netikėtas komentaras apie tą pačią situaciją, kurioje esate. .

ARBA - a su situacija susijusi istorija apie ką nors netikėto, ką patyrėte. .

Konservuoti anekdotai gali turėti savo vietą, jei dalijatės juokingomis istorijomis vieni su kitais. Tačiau yra kita šių anekdotų problema:

Dėl jų JŪS nesijaučiate juokingas. Kad būtumėte laikomas juokingu, norite komentuoti tai, kas juokinga toje pačioje situacijoje, kurioje esate.

3. Tyčia neteisingai suprasti situaciją dažnai būna juokinga

Prieš kelias dienas buvau gimtadienio vakarėlyje, kuriame buvome suskirstyti į tris grupes.

Žaidėme žaidimus, kuriuose varžėmės tarpusavyje, ir iš visų trijų grupių mano grupės rezultatai buvo vienareikšmiškai blogiausi.

"Na, bent jau užėmėme trečiąją vietą", - pastebėjau, ir visi prie stalo nusijuokė.

Žmonės juokėsi, nes aš tyčia neteisingai supratau situaciją ir elgiausi taip, tarsi trečioji vieta būtų geras dalykas, nors iš tikrųjų trečioji vieta buvo paskutinė.

Kaip naudoti:

Kokį komentarą galite pateikti apie situaciją, kuri visiems būtų akivaizdus nesusipratimas?

4. Akivaizdžiai sarkastiškai komentuoti situaciją

Per audrą: "Ahh, niekas taip neatgaivina, kaip vėjas."

Sarkazmas gali greitai atsibosti ir gali atrodyti kaip ciniškas žmogus. Nelaikykite jo vienintele humoro forma.

Kaip naudoti:

Kas yra pernelyg teigiama reakcija į neigiamą situaciją? Arba kas yra pernelyg neigiama reakcija į teigiamą situaciją?

5. Papasakokite nepatogių istorijų, kuriose žmonės gali pamatyti save

Žmonės yra linkę vertinti istorijas, su kuriomis jie gali būti susiję.

Tarkime, parduotuvės lange paminėjote, kad taisote plaukus, ir staiga užmezgėte akių kontaktą su kitoje lango pusėje esančiu žmogumi.

Kadangi daugelis yra susidūrę su šia situacija, ji tampa labiau suprantama ir juokingesnė.

Kaip naudoti:

Žinokite, kad nepatogios istorijos yra saugios, jei auditorija gali su jomis susieti.

6. Išryškinkite netikėtus kontrastus

Draugas, stovėdamas jo virtuvėje, pasakė:

Kai pagalvoju apie tai, kad po milijardų metų visata atvės ir liks tik silpna spinduliuotė, atrodo, kad lankstyti kartonines dėžutes prieš jas atiduodant perdirbti yra demotyvuojantis dalykas.

Tai juokinga, nes yra kontrastas tarp visatos pabaigos ir sulankstomų kartoninių dėžučių.

Kaip naudoti:

Kas yra visiška priešingybė temai, apie kurią kalbate, arba situacijai, kurioje esate? Humoras dažnai grindžiamas netikėtais kontrastais.

7. Pasakykite ką nors akivaizdžiai neteisingo

Skubate su draugais išeiti ir jums tereikia nubėgti į tualetą, kol jie apsiauna batus. Sakote, "Aš tuoj grįšiu, tik einu greitai išsimaudyti."

Tai juokinga, nes akivaizdu, kad taip elgtis negerai. Kodėl tai juokinga? Mikrosekundė atsijungimo, o paskui atsipalaidavimas, kai jie supranta, kad juokaujate.[,]

Kaip naudoti:

Paprastai juokinga pasakyti ką nors, kas yra taip akivaizdžiai neteisinga, kad to neįmanoma supainioti su rimtumu.

8. Paverskite ką nors, ką kas nors pasakė, skambia fraze

Su draugu matėme interviu, kuriame pašnekovas vienu metu su ypatingu akcentu pasakė: "Tai tam tikra prasme smagu".

Netrukus tai tapo šūkiu, kuriame tas pats akcentas vartojamas skirtingomis formomis.

Kaip sekėsi žiūrėti filmą? "Iš dalies gerai." Kaip sekėsi pas tėvus? "Iš dalies gerai." Kaip sekėsi valgyti? "Iš dalies skaniai."

Tai yra pavyzdys vidinis pokštas frazė .

Kaip naudoti:

Jei kas nors pasakė ką nors, į ką grupė reaguoja (arba jei kartu žiūrėjote filmą ir veikėjas pasakė ką nors įsimintino), tą frazę galima pritaikyti visiškai skirtingose situacijose. Nepersistenkite. (Kadangi tai tampa linksma tik iki tam tikro laipsnio).

9. Atkreipkite dėmesį į komiškas situacijos tiesas

Mano tėvas, menininkas, kartą pasakė, kad džiaugiasi, jog nepasekiau jo pėdomis ir netapau menininku, nes ši karjera labai nesaugi.

Mano draugas suprato, kad mano, kaip verslininko, gyvenimas buvo toks pat nesaugus:

"Koks jam palengvėjimas, kad tapote verslininku."

Tai mus prajuokino, nes jis įžvelgė tikrąją situacijos tiesą: būti verslininku yra taip pat nesaugu, kaip ir būti menininku.

Kaip naudoti

Jei matote aiškią tiesą apie situaciją, kuri kitiems nėra aiški, paprastas, faktais paremtas komentaras apie ją gali būti savaime juokingas. Nekelkite tiesos, kuri žmones liūdina, nuliūdina ar gėdina.

10. Kai pasakojate istorijas, pasirūpinkite, kad pabaigoje būtų posūkis.

Kartą mano draugas man papasakojo, kaip vieną dieną atsibudo į mokyklą toks pavargęs, kad vos galėjo išlipti iš lovos.

Bet jis vis tiek pasidarė kavos, paruošė pusryčius ir apsirengė. Šiek tiek apsiverkė. Paskui suprato, kad jau 1.30 val. nakties.

Istorija buvo juokinga, nes pačioje pabaigoje įvyko siužeto posūkis.

Jei jis būtų pradėjęs pasakojimą nuo to, kad atsibudo 1:30, bet manė, kad buvo 8 val. ryto, nebūtų netikėto posūkio ir istorija nebūtų juokinga.

Skaityti daugiau: Kaip gerai pasakoti istorijas.

Kaip naudoti

Jei jūsų gyvenime atsitiko kas nors netikėto, tai gali tapti geru pasakojimu. Įsitikinkite, kad netikėta dalis bus atskleista pačioje pasakojimo pabaigoje.

11. Tai, kaip sakote, yra taip pat svarbu, kaip ir tai, ką sakote.

Kai kurie per daug dėmesio skiria tam, ką sakyti, o ne kaip tai sakyti.

Tai, kaip pasakysite juoką, yra ne mažiau svarbu nei tai, ką iš tikrųjų sakote.

Ar kada nors girdėjote ką nors sakant apie komiką, "Nesvarbu, ką jis sako, visada būna juokinga." Taip yra dėl to, kokiu balsu jis ar ji tai sako.

Kartais tuščias, bejausmis balsas gali net sustiprinti pokštą, nes jis netikėtesnis.

Kaip naudoti:

Kai matote, kaip draugai ar komikai pasakoja anekdotus, kurie sulaukia geros reakcijos, atkreipkite dėmesį į tai, KAIP jie sako anekdotą. Ko galite pasimokyti iš jų pasakojimo?

12. Užuot traukę anekdotus, kad išjuoktumėte, sakykite tai, iš ko patys juokiatės.

Komedijos ir kalbėjimo pamokose galioja taisyklė: "Jūs neturite būti juokingi".[,]

Tai reiškia, kad nenorite pasirodyti juokdarys arba žmogus, kuris stengiasi būti juokingas. Tai gali pasirodyti kaip reiklumas arba pastangos.

Bandymas - paklausti, ar JŪS juoktumėtės, jei kas nors kitas iškrėstų anekdotą, kurį norite iškrėsti. Tai geresnė motyvacija nei bandymas sukelti juoką.

Humoro esmė - pateikti gyvenimo absurdiškumą taip, kad kiekvienas pats pamatytų, jog tai juokinga.

13. Pažiūrėkite, koks jūsų humoro stilius

Yra daugybė skirtingų humoro modelių. Kiekvieno žmogaus humoro jausmas yra unikalus, tačiau tikėtina, kad vienoms humoro kategorijoms priklausote labiau nei kitoms.

Sužinoję savo humoro stilių, galite nustatyti, į kokius humoro modelius reikia atkreipti dėmesį, kad taptumėte linksmesni draugų aplinkoje.

Paimkite šį Koks jūsų humoro stilius? Viktorina, kurioje sužinosite daugiau apie tai, kokio tipo humoras jums būdingas iš prigimties.

2 skyrius: Kaip būti labiau atsipalaidavusiam ir linksmam

49,7 proc. vienišų vyrų ir 58,1 proc. vienišų moterų teigia, kad humoras partneriui yra kliūtis, trukdanti susitarti[].

14. Nebūtina būti šmaikščiam ar gerai šmaikštauti, kad būtumėte simpatiškas.

Juokeliai gali padėti užmegzti ryšį, bet jie nėra esminis dalykas, kai kalbama apie būti simpatišku.[,]

Kad būtų smagu su jumis bendrauti, nebūtinai turite būti juokingi. Galbūt net pastebėjote, kad žmonės, kurie pernelyg stengiasi būti juokingi, tampa ne tokie linksmi.

Neatsitiktinai daugelio filmų pagrindiniai veikėjai NĖRA juokdariai - jie simpatiški kitais, dažnai veiksmingesniais būdais.

Būti "linksmuoliu" nėra vienintelis dalykas, dėl kurio galite tapti patrauklus ar malonus praleisti laiką.

Jei būti juokingam nėra jūsų pomėgis ir nenorite versti savęs daryti tai, kas jums nepatinka, neverskite to daryti.

Vis dėlto gebėjimas atsipalaiduoti ir būti lengvai bendraujančiam yra svarbiau nei mokėti juokauti. Pateikiame keletą patarimų, kaip būti linksmesniam.

15. Jei jaučiatės sustingę, praktikuokite mąstymą, kad į situaciją žiūrėtumėte ne taip rimtai.

Kartais galvojame: "Turiu čia puikiai bendrauti, nes kitaip žmonės manys, kad esu keistas" arba "Turiu čia susirasti vieną naują draugą, kad tai nebūtų nesėkmė".

Dėl to patiriame spaudimą, kuris gali mus sustingdyti.

Vietoj to, bendravimą su žmonėmis galite laikyti žaidimų aikštele, kurioje treniruojatės ateičiai.

Socialinės aplinkos tikslas nebūtinai turi būti nepriekaištingas atlikimas. Tikslas gali būti išbandyti, kas veikia, kad ateityje galėtumėte būti geresni.

Toks mąstymas gali padėti į situaciją žiūrėti ne taip rimtai.

16. Paklauskite savęs, kaip pasielgtų savimi pasitikintis asmuo

Dažnai jaučiamės sustingę ir nervingi dėl to, kad pernelyg nerimaujame, jog padarysime socialinių klaidų.[]

Tačiau norėdami tobulėti socialinėje srityje, turime išbandyti naujus dalykus ir klysti, kad sužinotume, kas veikia, o kas ne.

Iš tikrųjų savimi pasitikintys žmonės daro tiek pat klaidų, tik jiems tai nerūpi. Gali padėti paklausti savęs, ką galvotų savimi pasitikintis žmogus, jei padarytų tokią klaidą, kokią ką tik padarėte jūs.

Dažnai padarome išvadą, kad jiems tai nerūpėtų. Tai gali padėti mums išdrįsti išbandyti naujus dalykus socialinėje aplinkoje.

17. Pabandykite improvizacijos teatrą

Improvizacijos teatras - tai improvizacija ir humoro ieškojimas akimirkoje.[] Todėl gali būti naudinga išmokti praktikuotis būti šmaikščiam.

Norėdami rasti vietinių užsiėmimų, "Google" paieškoje galite ieškoti "improvizacijos teatras [jūsų mieste]".

18. Norėdami greičiau mąstyti, vaikščiokite po kambarį ir pratinkitės tarti daiktų pavadinimus.

Tai pratimas, padedantis pagreitinti kalbėjimo gebėjimus. Vaikščiokite po kambarį ir įvardykite viską, ką matote: "Stalas", "lempa", "iPhone". Pažiūrėkite, kaip greitai galite tai padaryti. Jei tai darysite kasdien 1-2 savaites, padidinsite greitį, kuriuo galite prisiminti žodžius.[]

Taip pat galite neteisingai įvardyti kiekvieną daiktą (stalą vadinti lempa ir pan.). Taip sukuriami kiti nerviniai takai, padedantys greičiau improvizuoti.

19. Žiūrėkite stand-up ir komedijos laidas, kad apmąstytumėte, KODĖL juokingos vietos yra juokingos.

Kai auditorija juokiasi, pristabdykite vaizdo įrašą ir paklauskite savęs, kodėl tas juokas buvo juokingas. Ar galite rasti dėsningumų?

20. Jei pasakojate juokingą, skandalingą istoriją, dažnai būna juokingiau, jei pasakojate ją santūriai.

Jei pasakojate istoriją susijaudinusiu balsu ir su šypsena veide, tai gali atrodyti, lyg bandytumėte sukelti juoką. Dėl to istorija dažnai tampa ne tokia juokinga.

Vietoj to leiskite, kad pokštas būtų juokingas pats savaime. Humoras dažnai susijęs su netikėtumu. Jei žmonės nėra tikri, kas nutiks toliau (ar bus pokštas, ar kas nutiks), reakcija į posūkį dažnai būna sprogstamesnė.

21. Nesistenkite visą laiką būti juokingi

Užtenka vieno ar dviejų juokelių per vakarą, kad būtumėte vertinamas kaip linksmas, humoro jausmą turintis žmogus. Tačiau jei žmonės pradės tikėtis, kad viskas, ką pasakysite, bus juokinga, galite pasirodyti kaip stengęsis ar reiklus.

22. Skirtingiems žmonėms patinka skirtingas humoras, todėl negalite naudoti to paties humoro visose situacijose.

Vieniems juokas gali būti juokingas, o kitiems - nevykęs. Stebėdami draugų sėkmingus juokelius, sužinokite, koks humoras veikia kokiose draugų grupėse.

23. Jei užsisklendėte galvoje, bandydami sugalvoti, ką smagaus pasakyti, gali būti naudinga stebėti situaciją ir leisti mintims ateiti į galvą.

Humoras dažnai yra situacinis. Tai reiškia, kad greitas komentaras apie situacijos absurdiškumą yra linksmesnis nei nesusijęs pokštas.

Tačiau, kai mintyse bandote sugalvoti, ką juokingo pasakyti, dar sunkiau suvokti situaciją.

Sutelkite dėmesį į buvimą esamoje situacijoje. Tai galite padaryti atkreipdami dėmesį į tai, kas vyksta aplink jus, kai pastebėsite, kad įstrigote savo mintyse.

Humoro tipas, kurio reikia vengti

Būdami juokingi galite tapti labiau patrauklūs. Tačiau naudodami įžeidžiantį humorą galite tapti mažiau patrauklūs.

Studentai mano, kad instruktoriai, naudojantys linksmą humorą, yra labiau patrauklūs, o instruktoriai, naudojantys įžeidžiantį humorą, yra mažiau patrauklūs[].

Kai kurias humoro rūšis reikia naudoti atsargiai; kai kurie žmonės savo humoro jausmą naudoja taip, kad kenkia sau ir aplinkiniams.

1. Žeminantis humoras

Vienas iš tokių žalingų humoro tipų yra juokinimasis iš kito žmogaus - dar vadinamas žeminantis humoras. Juokas paprastai vadinamas pigiausiu vaistu, tačiau juokas kito asmens sąskaita nėra laisvas. jo kaina - tai asmens, kuris yra pokšto objektas, orumas ir vertė.

Vieną kartą pasijuokti iš ko nors gali būti juokinga, du kartus - ne taip juokinga, o tris kartus - jau beveik patyčios.

Paprastai siekiu, kad žmonės iš pokalbio su manimi išeitų pasijutę geresniais žmonėmis.

Stengiuosi suteikti kitiems vertę. Tai padeda mums abiem jaustis gerai. Tai lengva abipusė nauda.

Juokdamiesi iš kito žmogaus atimate iš jo vertę, todėl dėl jūsų santykių jis jaučiasi blogiau. Pralaimėjimas - pralaimėjimas. Neturėkite įpročio juokauti kieno nors kito sąskaita.

Savo straipsnyje Dobson aiškina , nuvertinamasis humoras - tai "agresyvus humoro tipas... naudojamas kritikuoti ir manipuliuoti kitais erzinant, sarkazmu ir išjuokiant... Nuvertinamasis humoras yra socialiai priimtinas būdas panaudoti agresiją ir priversti kitus atrodyti blogai, kad jūs atrodytumėte gerai".

Kitaip tariant, žeminantis humoras yra patyčių forma. kuris daro tiek pat žalos, kiek ir akivaizdesnė žodinė agresija.

2. Savęs nuvertinimas

Dobsonas tai vadina "neapykantos man humoru" - tai toks humoras, kai žmonės patys save iškelia į juoko centrą. Nors tai dažnai gali būti juokinga ir nėra visada blogas dalykas, tačiau svarbu atsargiai naudoti šį humoro tipą.

"Nuolatinis savęs žeminimas mažina savigarbą, skatina depresiją ir nerimą. Tai gali atsiliepti ir kitiems žmonėms, nes jie gali jaustis nepatogiai." rašoma jos straipsnyje.

Pagrindinė taisyklė, nejuokaukite apie tai, kuo iš tikrųjų nesate tikri.

Nuorodos

1. McGraw, A. P., Warren, C., Williams, L. E., & Leonard, B. (2012, spalio 01 d.). Too close for comfort, or too far to care? Finding humor in distant tragedies and close mishaps. Gauta iš //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941877.
2. McGraw, A. P.; Warren, C. (2010). "Benign Violations". Psychological Science. 21 (8): 1141-1149. //doi.org/10.1177/0956797610376073.
3. Dingfelder, S. F. (2006, birželis). The formula for funny. Gauta iš //www.apa.org/monitor/jun06/formula
4. 3 žingsniai, kaip į savo kalbą įtraukti humoro. (2018, rugpjūtis) Gauta iš://www.toastmasters.org/magazine/magazine-issues/2018/aug2018/adding-humor
5. 5 pagrindinės improvizavimo taisyklės. 2019 m. rugpjūčio 13 d. Atsisiųsta: //improvencyclopedia.org/references/5_Basic_Improv_Rules.html
6. Curry, O. S., & Dunbar, R. I. (2012, gruodžio 21 d.). Sharing a joke: The effects of a similar sense of humoras on affiliation and altruism (2012, gruodžio 21 d.). Gauta iš //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513812001195.
7. 6 itin simpatiškų žmonių savybės, kaip teigia mokslas (2017). 2017 m. Parsisiųsta iš //www.inc.com/marcel-schwantes/science-says-these-6-traits-will-make-you-a-likabl.html
8. Kleinknecht, R. A., Dinnel, D. L., Kleinknecht, E. E., Hiruma, N., & Harada, N. (1997). Cultural factors in social anxiety: A comparison of social phobia symptoms and Taijin kyofusho (Kultūriniai socialinio nerimo veiksniai: Socialinės fobijos simptomų ir Taijin kyofusho palyginimas). Gauta iš //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9168340.
9. Magerko, Brian & Manzoul, Waleed & Riedl, Mark & Baumer, Allan & Fuller, Daniel & Luther, Kurt & Pearce, Celia. (2009). An empirical study of cognition and theatrical improvisation. 117-126. 10.1145/1640233.1640253. //dl.acm.org/citation.cfm?id=1640253.
10. Vander Stappen, C., & Reybroeck, M. V. (2018). Phonological Awareness and Rapid Automatized Naming Are Independent Phonological Competencies With Specific Impacts on Word Reading and Spelling: An Intervention Study. Frontiers in psychology, 9, 320. //doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00320
11. Cooper, K. M., Hendrix, T., Stephens, M. D., Cala, J. M., Mahrer, K., Krieg, A., Agloro, A. C. M., Badini, G. V., Barnes, M. E., Eledge, B., Jones, R., Lemon, E. C., Massimo, N. C., Martin, A., Ruberto, T., Simonson, K., Webb, E. A., Weaver, J., Zheng, Y., & Brownell, S. E. (2018). To be funny or not to be funny: Gender differences in students perceptions of instructor humor in college science.PLOS ONE, 13(8), e0201258. //doi.org/10.1371/journal.pone.0201258
12. Singleton, D., (2019). Match.com. //www.match.com/cp.aspx?cpp=/en-us/landing/singlescoop/article/131635.html