Mündəricat
Sizi gülməli edən nədir və oraya necə çatırsınız?
Demək istəyirəm ki, bu, yəqin ki, mənim və dostumun söhbətlərinin ən böyük hissələrindən biridir və özümü töhfə verməkdə qorxunc hiss edirəm.
-Elena
Bu sualı verən tək Yelena deyil. Bir çox insan daha gülməli olmaq istəyir.
Bu bələdçidə öyrənəcəkləriniz
- Əvvəlcə .
- Sonra isə .
- Son olaraq haqqında danışacağıq.
Fəsil 1: Yumor növləri və gülməli olan xüsusi şeylər<109> Kimsə insanların güldüyü bir şey deyəndə, bunun NİYƏ gülməli olduğunu düşünün
Başqalarının zarafatlarını təhlil edin. Və daha da əhəmiyyətlisi: İnsanların güldüyü bir şey deyəndə, nə dediyinizi və necə dediyinizi təhlil edin.
- Bu, vaxt idimi? (Sən bunu deyəndə).
- Bunu dediyiniz tonda idi? (Tonda şən, istehzalı, qəzəbli və s. idi)
- Üzünüzdəki ifadə idi? (Gərgin, rahat, emosional, boş və s.)
- Bədən dili idi? (Açıq, qapalı, pozanız nə idi və s.)
Dediklərinizi güldüyünüz digər vaxtlarla müqayisə edin. Nümunələri tapdığınız zaman gələcəkdə daha uğurlu zarafatlar yaratmaq üçün bu nümunədən istifadə edə bilərsiniz.
Aşağıda müxtəlif yumor növlərinə baxacağıq.
2. Konservləşdirilmiş zarafatlar nadir hallarda gülməli olur
Konservləşdirilmiş zarafatlar (“gülməli zarafatlar siyahılarında” oxuduqlarınız) ironik olaraq, nadir hallarda gülməli olurlar.
Əsl gülməli olan şey gözlənilməzdir.vəziyyət və fikirlər sizə gəlsin
Yumor çox vaxt situasiya xarakteri daşıyır. Bu o deməkdir ki, situasiyanın absurdluğu haqqında cəld şərh vermək, əlaqəsi olmayan zarafat etməkdən daha əyləncəlidir.
Lakin beyninizdə gülməli şeylər söyləməyə çalışmaq vəziyyəti anlamaqda daha da çətinləşir.
Vəziyyətdə mövcud olmağa diqqət yetirin. Düşüncələrinizdə ilişib qaldığınızı görəndə diqqətinizi ətrafınızda baş verənlərə qaytarmaqla bunu edə bilərsiniz.
Qaçılmaq üçün yumor növü
Gülməli olmaq sizi daha yaxın edə bilər. Lakin təhqiredici yumordan istifadə sizi daha az əlaqəli edə bilər.
Tələbələr gülməli yumordan istifadə edən müəllimlərin daha çox əlaqəli olduğunu, lakin təhqiredici yumordan istifadə edən təlimatçıların daha az əlaqəli olduğunu tapdılar.[]
Ehtiyatla istifadə etmək istədiyiniz yumorun bəzi növləri var; bəzi insanlar yumor hissindən həm özlərinə, həm də ətrafdakı insanlara zərərli şəkildə istifadə edirlər.
1. Zərərli yumor
Bu zərərli yumor növlərindən biri də başqasına lağ etməkdir - eyni zamanda yaxşı yumor kimi də tanınır. Gülüş adətən ən ucuz dərman adlandırılır, lakin başqasının hesabına gülmək pulsuz deyildir- onun tələb etdiyi qiymət zarafat edənin və ləyaqətə xidmət edənin qiymətidir
. kiminsə bir dəfə şən ola bilər, iki dəfə o qədər də gülməli deyil və zorakılığa qapılırüç dəfə.
Bir qayda olaraq, insanların mənimlə daha yaxşı insan kimi söhbətlərini tərk etmələrini qarşıma məqsəd qoyuram.
Mən başqalarına dəyər verməyə çalışıram. Bu, ikimizi də yaxşı hiss edir. Bu, asan qalibiyyətdir.
Başqası ilə lağ etmək onun dəyərini itirir və münasibətlərinizin nəticəsi olaraq onların özlərini pis hiss etməsinə səbəb olur. İtirmək - itirmək. Başqasının hesabına gülməli olmağı vərdiş halına salmayın.
Öz məqaləsində Dobson izah edir , aşağı yumor "təcavüzkar yumor növüdür... zarafat, sarkazm və istehza ilə başqalarını tənqid etmək və manipulyasiya etmək üçün istifadə olunur. . . Kütləvi yumor, aqressiyanı yaymaq və başqalarını pis göstərmək üçün sosial cəhətdən məqbul bir üsuldur, buna görə də yaxşı görünürsən.
Başqa sözlə, aşağı yumor şifahi aqressiyanın daha açıq formaları qədər zərər vuran zorakılığın bir formasıdır .
2. Özünü təhqir etmə
Dobson tərəfindən "mənə nifrət edən yumor" kimi istinad edilən bu, insanların özlərini zarafat mərkəzinə qoyduğu yumor növüdür. Çox vaxt gülməli ola bilsə də və həmişə pis bir şey olmasa da, bu tip yumordan ehtiyatla istifadə etmək vacibdir.
“Müntəzəm olaraq alçaldılmağı təklif etmək özünüzə hörmətinizi aşır, depressiya və narahatlığı artırır. Bu, digər insanları narahat etməklə də əks nəticə verə bilər,” məqaləsində deyir.
Bir qayda olaraq, özünüzü təhqir edən zarafatlar etməyin.həqiqətən etibarsız olduğunuz bir şey haqqında.
İstinadlar
- McGraw, A. P., Warren, C., Williams, L. E., & Leonard, B. (2012, 01 oktyabr). Rahatlıq üçün çox yaxın, yoxsa qayğı göstərmək üçün çox uzaq? Uzaq faciələrdə və yaxın bədbəxt hadisələrdə yumor tapmaq. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941877-dən alındı
- McGraw, A. P.; Warren, C. (2010). "Xoşbəxt pozuntular". Psixologiya Elmi. 21 (8): 1141–1149. //doi.org/10.1177/0956797610376073
- Dingfelder, S. F. (2006, iyun). Gülməli üçün düstur. //www.apa.org/monitor/jun06/formula
- dan alındı. Nitqinizə Yumor əlavə etmək üçün 3 addım. (2018, Avqust) Alındı:://www.toastmasters.org/magazine/magazine-issues/2018/aug2018/adding-humor
- 5 Əsas Təkmilləşdirmə Qaydaları. 13 avqust 2019-cu ildə alınıb: //improvencyclopedia.org/references/5_Basic_Improv_Rules.html
- Curry, O. S., & Dunbar, R. I. (2012, 21 dekabr). Zarafat paylaşmaq: Bənzər yumor hissinin mənsubiyyətə və altruizmə təsiri. //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513812001195 saytından alındı
- Elmə görə son dərəcə sevimli insanların 6 keyfiyyətləri. (2017). //www.inc.com/marcel-schwantes/science-says-these-6-traits-will-make-you-a-likabl.html saytından alındı
- Kleinknecht, R. A., Dinnel, D. L., Kleinknecht, E. E., Hiruma, N., & Harada, N. (1997). Sosial narahatlıqda mədəni amillər: Sosial fobiya simptomlarının və Taijin kyofuşonun müqayisəsi.//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9168340
- Magerko, Brian & Manzoul, Waleed & amp; Riedl, Mark & amp; Baumer, Allan & amp; Fuller, Daniel & amp; Lüter, Kurt və amp; Pearce, Celia. (2009). İdrak və teatr improvizasiyasının empirik tədqiqi. 117-126. 10.1145/1640233.1640253. //dl.acm.org/citation.cfm?id=1640253
- Vander Stappen, C., & Reybroeck, M. V. (2018). Fonoloji məlumatlılıq və Sürətli Avtomatlaşdırılmış Adlandırma Sözün Oxumasına və Orfoqrafiyasına Xüsusi Təsirləri Olan Müstəqil Fonoloji Bacarıqlardır: Müdaxilə Araşdırması. Psixologiyada sərhədlər, 9, 320. //doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00320
- Cooper, K. M., Hendrix, T., Stephens, M. D., Cala, J. M., Mahrer, K., Krieg, A., A., C., Barnes, A., G., G. Eledge, B., Jones, R., Lemon, E. C., Massimo, N. C., Martin, A., Ruberto, T., Simonson, K., Webb, E. A., Weaver, J., Zheng, Y., & Brownell, S. E. (2018). Gülməli olmaq və ya gülməmək: Kollec elm kurslarında tələbələrin təlimatçı yumorunu qavrayışlarında gender fərqləri. PLOS ONE, 13(8), e0201258. //doi.org/10.1371/journal.pone.0201258
- Singleton, D., (2019). Match.com. //www.match.com/cp.aspx?cpp=/en-us/landing/singlescoop/article/131635.html
VEYA – yaşadığınız gözlənilməz hadisə ilə bağlı hekayə .
Bir-birinizlə gülməli hekayələr paylaşsanız, konservləşdirilmiş zarafatların yeri ola bilər. Lakin bu zarafatlarla bağlı başqa problem də var:
Onlar SİZİ gülməli görünmür. Gülməli görünmək üçün düşdüyünüz vəziyyətdə nəyin gülməli olduğunu şərh etmək istərdiniz.
3. Vəziyyəti qəsdən səhv oxumaq çox vaxt gülməli olur
Bir neçə gün əvvəl ad günündə idim və biz üç qrupa bölündük.
Bir-birimizə qarşı yarışdığımız oyunlar oynadıq və üç qrupdan ən pis nəticəni mənim qrupum əldə etdi.
Mən qeyd etdim ki, "Heç olmasa üçüncü yeri tutduq" və masa güldü.
İnsanlar güldülər, çünki üçüncü yer yaxşı bir şeymiş kimi davranaraq vəziyyəti səhv oxumuşam. , hər kəs üçün açıq bir anlaşılmazlıq olardı?
4. Vəziyyəti açıq-aydın kinayəli şəkildə şərh edin
Fırtına zamanı: “Ahh, heç nə meh kimi təravətləndirici deyil.”
Sarkazm tez qocalır və sizi həyasız bir insan kimi göstərə bilər. Bunu yeganə yumor formanıza çevirməyin.
Necə istifadə etməli:
Mənfi vəziyyətə həddindən artıq müsbət cavab nədir? Və ya müsbətə həddindən artıq mənfi cavab nədirvəziyyət?
5. İnsanların özlərini görə biləcəyi yöndəmsiz əhvalatları danışın
İnsanlar özlərinə aid ola biləcəkləri hekayələri qiymətləndirirlər.
Deyin ki, siz mağazanın vitrinində saçınızı düzəltdiyinizi qeyd edirsiniz, sonra isə birdən pəncərənin o biri tərəfindəki biri ilə göz təması qurursunuz.
Çünki bir çoxları bu vəziyyəti yaşayıb, bu daha çox istifadə olunur.<04> kward hekayələri, əgər tamaşaçı onlarla əlaqə qura bilsə, etibarlı bir bahisdir.
6. Gözlənilməz təzadlar gətirin
Mətbəxində dayanan bir dost dedi:
Kainatın milyardlarla ildən sonra necə soyuyacağını və geriyə qalan tək şeyin zəif radiasiya olacağını düşünəndə, kartonları təkrar emal etməzdən əvvəl onları bükmək həvəsi azaldır. istifadə etmək üçün:
Söhbət etdiyiniz mövzunun və ya düşdüyünüz vəziyyətin tam əksi nədir? Yumor çox vaxt gözlənilməz təzadlara əsaslanır.
7. Açıqcasına səhv bir şey deyin
Dostlarınızla yola çıxmağa tələsirsiniz və onlar ayaqqabılarını geyinərkən siz sadəcə vanna otağına qaçmalısınız. Siz deyirsiniz, “Mən tezliklə qayıdacağam, sadəcə tez vanna qəbul edəcəm.”
Bu, gülməli görünür, çünki bunun səhv bir şey olduğu açıq-aydın görünür. Niyə gülməli? Bir mikrosaniyəlik əlaqəni kəsmə və sonra bunu başa düşdükdə sərbəst buraxma varzarafat edirsiniz.[,]
İstifadə qaydası:
Ciddi kimi qəbul edilə bilməyəcək qədər açıq-aydın səhv olan bir şeyi söyləmək adətən gülməli olur.
8. Kiminsə dediyini ibrətamiz ifadəyə çevirin
Bir dostumuzla müsahibəni gördük, burada müsahibə alan şəxs bir məqamda xüsusi vurğu ilə "Bu, müəyyən dərəcədə əyləncəlidir" demişdi.
Bu, qısa zamanda fərqli formalarda ifadə edilən eyni vurğudan istifadə edərək diqqəti cəlb edən ifadəyə çevrildi.
Film necə keçdi? "Müəyyən dərəcədə yaxşı idi." Valideyninizin evində vəziyyət necə idi? “Müəyyən dərəcədə gözəl idi.” Yemək necədi? “Müəyyən dərəcədə dadlı idi”.
Bu, daxili zarafat ifadəsi nümunəsidir.
Necə istifadə etmək olar:
Əgər kimsə qrupun reaksiya verdiyi bir şey deyirsə (və ya birlikdə filmə baxmısınızsa və personaj yaddaqalan bir şey deyibsə) bu ifadə tamamilə fərqli vəziyyətlərə tətbiq oluna bilər. Həddindən artıq istifadə etməyin. (Yalnız müəyyən dərəcədə əyləncəli olduğu üçün).
9. Vəziyyətlə bağlı komediya həqiqətlərini göstərin
Rəssam olan atam bir dəfə dedi ki, karyerası çox təhlükəli olduğu üçün onun izinə getmədiyimə və sənətçi olmağıma sevinir.
Dostum anladı ki, mənim bir sahibkar kimi həyatım da bir o qədər təhlükəlidir:
“Ona nə rahatlıq verdi ki, sən onun əvəzinə sahibkar oldun.”
Bu, bizi güldürdü, çünki o, vəziyyətin həqiqətini anladı[]: Sahibkar olmaq, sahibkar olmaq qədər etibarsızdır.rəssam.
Necə istifadə etməli
Başqaları üçün aydın olmayan bir vəziyyət haqqında aydın həqiqət görürsünüzsə, bu barədə sadə, faktiki şərh özlüyündə gülməli ola bilər. İnsanları kədərləndirən, kədərləndirən və ya utandıran həqiqətləri gündəmə gətirməyin.
10. Nağılları danışarkən, sonunda bir bükülmə olduğundan əmin olun
Bir dəfə dostum bir gün məktəbə necə oyandığını və yataqdan güclə qalxa bildiyini söylədi.
Ancaq o, yenə də qəhvə hazırladı, səhər yeməyi hazırladı və geyindi. Bir az qusdu. Sonra anladı ki, səhər saat 1:30-dur.
Hekayə gülməli idi, çünki sonda süjet dəyişikliyi var idi.
Əgər o, hekayəyə saat 1:30-da oyandığını, lakin səhərin 8 olduğunu düşündüyünü söyləməklə başlasaydı, gözlənilməz dönüş olmayacaq və hekayə gülməli olmayacaqdı.
Ətraflı oxuyun: Hekayələr danışmağı necə yaxşı bacarmalı.
Necə istifadə etməli
Həyatınızda gözlənilməz bir hadisə baş verərsə, bu, yaxşı hekayə yarada bilər. Hekayənin sonuna qədər gözlənilməz hissəni açdığınızdan əmin olun.
11. Necə dediyiniz nə dediyiniz qədər vacibdir
Bəziləri nə deyəcəklərinə deyil, necə deyəcəklərinə çox diqqət yetirirlər.
Zarafatı necə çatdırdığınız da əslində nə dediyiniz qədər vacibdir.
Həmişə kiminsə komediya aktyoru haqqında dediyini eşitmişəm, “Onun nə dediyi önəmli deyil, həmişə gülməli olur.” s, boş, duyğusuz bir səs belə edə bilərdaha gözlənilməz olduğu üçün daha güclüdür.
Necə istifadə etməli:
Dostların və ya komediyaçıların yaxşı reaksiya verən zarafatları çəkdiyini gördükdə, onların zarafat NECƏ dediyinə diqqət yetirin. Çatdırılmadan nə öyrənə bilərsiniz?
12. Gülmək üçün zarafat etmək əvəzinə, özünüzə güldüyünüz şeyləri söyləyin
Komediya dərslərində və danışıq dərslərində onların bir qaydası var: “Siz gülməli deyilsiniz”.[,]
Bu o deməkdir ki, siz zarafatcıl və ya gülməli olmağa çalışan biri kimi görünmək istəmirsiniz. O, ehtiyaclı və ya çətin ola bilər.
Sınaq, çəkmək istədiyiniz zarafatı başqası çəksəydi, SİZİN güləcəyinizi soruşmaqdır. Bu, gülməyə çalışmaqdan daha yaxşı motivasiyadır.
Yumor həyatın absurdlarını elə təqdim etməkdir ki, hər kəs bunun özü üçün gülməli olduğunu görsün.
13. Baxın hansı yumor üslubunuz var
Müxtəlif yumor nümunələri çoxdur. Hər kəsin yumor hissi özünəməxsusdur, lakin şansınız başqalarına nisbətən bəzi yumor kateqoriyalarına aiddir.
Yumor tərzinizi öyrənmək dostlarınızın ətrafında daha əyləncəli olmağa çalışarkən hansı yumor modellərinə diqqət yetirəcəyinizi müəyyən etməyə kömək edə bilər.
Bunu götür Yumor tərziniz nədir? Təbii olaraq sizə gələn yumor növü haqqında ətraflı öyrənmək üçün test edin.
Fəsil 2: Necə daha rahat və gülməli?tərəfdaş sövdələşmədir.[]
14. Sevimli olmaq üçün hazırcavab olmaq və ya zarafat etməkdə bacarıqlı olmaq lazım deyil
Zarafatlar bir-birinizi birləşdirməyə kömək edə bilər, lakin sevimli olmaqdan söhbət gedə bilməz.[,]
Həmçinin bax: Yolun və ya Ölməyin 10 İşarəsi (& Bir olmaq nə deməkdir)Əyləncəli olmaq üçün söhbətlərdə gülməli olmağınız lazım deyil. Ola bilsin ki, hətta gülməli olmaq üçün çox cəhd edən insanların necə əylənmək daha az əyləncəli olduğunu görmüsünüz.
Təsadüfi deyil ki, bir çox filmlərdəki əsas personajlar zarafatcı DEYİL – onlar başqa, çox vaxt daha təsirli yollarla bəyənilirlər.
"Gülməli" olmaq sizi cəlbedici və ya vaxt keçirməkdən zövq ala biləcək yeganə şey deyil.
Həmçinin bax: Birtərəfli dostluqda ilişib qaldınız? Niyə & Nə etməliƏgər gülməli olmaqdan zövq almağa məcbur etməyin.'
Bununla belə, zarafat edə bilməkdənsə, dincəlmək və rahat olmaq daha vacibdir. Ətrafınızda olmaqdan daha əyləncəli olmaq üçün bəzi məsləhətlər var.
15. Əgər özünüzü sərt hiss edirsinizsə, vəziyyəti daha az ciddi qəbul etmək üçün düşüncə tərzini tətbiq edin
Bəzən biz düşünürük: “Mən burada sosial cəhətdən əla olmalıyam, yoxsa insanlar mənim qəribə olduğumu düşünəcəklər” və ya “Bunun uğursuz olması üçün burada yeni bir dost qazanmalıyam.”
Bu, bizə təzyiq edir, bu da bizi sərtləşdirə bilər.<013>
Sosial parametrlərin məqsədi qüsursuz işləmək olmamalıdır. Theməqsəd gələcəkdə daha yaxşı ola bilməniz üçün nəyin işlədiyini yoxlamaq ola bilər.
Belə düşünmək bizə vəziyyəti daha az ciddi qəbul etməyə kömək edə bilər.
16. Özünüzə güvənən bir insanın nə edəcəyini soruşun
Çox vaxt özümüzü sərt və əsəbi hiss etməyimizin səbəbi sosial səhvlərə yol verəcəyimizdən hədsiz narahat olmağımızdır.[]
Lakin sosial cəhətdən təkmilləşmək üçün biz yeni şeylər sınamalı və nəyin işlədiyini və nəyin yaramadığını öyrənmək üçün səhvlər etməliyik.
Əslində, özümüzə güvənən insanlar buna əhəmiyyət vermirlər. Bu, özünüzə güvənən bir insanın indi etdiyiniz səhvi etsə, nə düşünəcəyini soruşmağa kömək edə bilər.
Çox vaxt biz belə nəticəyə gəlirik ki, onlar vecinə deyil. Bu, sosial ayarlarda yeni şeyləri sınamağa cəsarət etməyimizə kömək edə bilər.
17. Təkmilləşdirmə teatrını sınayın, kömək edə bilər
Təkmilləşdirici teatr bu anda improvizasiya və yumor tapmaqdan ibarətdir.[] Buna görə də, hazırcavab olmağı öyrənməyə kömək edə bilər.
Yerli dərsləri tapmaq üçün Google-da “inmrov teatrı [şəhəriniz]” üçün axtarış edə bilərsiniz.
18. Daha sürətli düşünən olmaq üçün otaqda gəzin və obyektlərin adını deməyə məşq edin
Bu, nitq qabiliyyətinizi sürətləndirmək üçün məşqdir. Otağın ətrafında gəzin və gördüyünüz hər şeyi adlandırın. "Cədvəl", "lampa", "iPhone". Bunu nə qədər sürətlə edə biləcəyinizi görün. Bunu 1-2 həftə ərzində hər gün etsəniz, sözləri xatırlamaq sürətinizi artıracaqsınız.[]
Həmçinin hər birini səhv etiketləyə bilərsiniz.əşya (masanın lampa adlandırılması və s.). Bu, daha sürətli improvizasiya etməyə kömək edən digər sinir yolları yaradır.
19. Gülməli hissələrin NİYƏ gülməli olduğunu düşünmək üçün stand-up və komediya şoularına baxın
Tamaşaçılar güldükdə, videonu dayandırın və bu zarafatın niyə gülməli olduğunu özünüzdən soruşun. Nümunələri tapa bilərsinizmi?
20. Gülməli, hədsiz bir hekayə danışırsınızsa, onu alçaq şəkildə danışsanız, daha gülməli olur
Əgər üzünüzdə təbəssümlə həyəcanlı səslə hekayə danışırsınızsa, bu, sanki gülməyə çalışırsınız kimi görünə bilər. Bu, çox vaxt onu daha az gülməli edir.
Əvəzinə, zarafat özlüyündə gülməli olsun. Yumor tez-tez gözlənilməzdir. Əgər insanlar bundan sonra nə olacağına əmin deyillərsə (zarafat olacaqsa və ya nə olacaqsa), bu dönməyə reaksiya çox vaxt daha partlayıcı olur.
21. Hər zaman gülməli olmağa çalışmayın
Gecə ərzində bir və ya iki zarafat gülməli, zarafatcıl bir insan kimi görünmək üçün kifayətdir. Ancaq insanlar dediyiniz hər şeyin gülməli olduğunu gözləməyə başlasalar, bunun əvəzinə siz çətin və ya ehtiyaclı kimi görünə bilərsiniz.
22. Fərqli insanlar müxtəlif yumorları xoşlayırlar, ona görə də bütün hallarda eyni yumordan istifadə edə bilməzsiniz
Zarafat bəziləri üçün gülməli, digərləri üçün isə pis ola bilər. Dostların uğurlu zarafatlarını müşahidə etməklə hansı dost qruplarında hansı yumorun işlədiyini görün.
23. Demək üçün əyləncəli şeylərin arxasınca getməyə çalışarkən başınızda ilişib qalırsınızsa, bu, əvəzinə müşahidə etməyə kömək edə bilər
