बातचीत में मज़ाकिया कैसे बनें (गैर मज़ाकिया लोगों के लिए)

क्या चीज़ आपको मज़ाकिया बनाती है, और आप वहां तक ​​कैसे पहुंचते हैं?

मेरा मतलब है, यह शायद मेरी और मेरे दोस्त की बातचीत का सबसे बड़ा हिस्सा है, और मुझे लगता है कि मैं योगदान देने में ख़राब हूं।

-एलेना

ऐलेना अकेली नहीं है जिसके पास यह सवाल है। बहुत से लोग अधिक मज़ाकिया बनना चाहते हैं।

इस गाइड में आप क्या सीखेंगे

• सबसे पहले, हम बात करेंगे।
• फिर, हम कवर करेंगे।
• अंत में, मैं बात करता हूँ।

अध्याय 1: हास्य के प्रकार और कहने योग्य विशिष्ट बातें जो मज़ेदार हैं

1. जब कोई ऐसी बात कहता है जिस पर लोग हंसते हैं, तो सोचें कि यह हास्यास्पद क्यों था

दूसरे के चुटकुलों का विश्लेषण करें। और इससे भी अधिक महत्वपूर्ण: जब आप कुछ कहते हैं जिस पर लोग हंसते हैं, तो विश्लेषण करें कि आपने क्या कहा और इसे कैसे कहा।

• क्या यह सही समय था? (जब आपने यह कहा था)।
• क्या यह वही लहजा था जिससे आपने यह कहा था? (क्या स्वर प्रसन्न, व्यंग्यात्मक, क्रोधित आदि था)
• क्या यह आपके चेहरे का भाव था? (क्या यह तनावपूर्ण, तनावमुक्त, भावनात्मक, खाली आदि था)
• क्या यह शारीरिक भाषा थी? (खुला, बंद, आपका पोज़ क्या था, आदि)

आपने जो कहा उसकी तुलना उस समय से करें जब आपको हंसी आई हो। जब आपको पैटर्न मिल जाता है, तो आप भविष्य में और अधिक सफल चुटकुले बनाने के लिए उस पैटर्न का उपयोग कर सकते हैं।

नीचे, हम विभिन्न प्रकार के हास्य को देखने जा रहे हैं।

2. डिब्बाबंद चुटकुले शायद ही कभी मज़ेदार होते हैं

डिब्बाबंद चुटकुले (जिन्हें आप "मजेदार चुटकुले-सूचियों" में पढ़ते हैं) विडंबना यह है कि वे शायद ही कभी मज़ेदार होते हैं।

वास्तव में जो मज़ेदार है वह अप्रत्याशित हैस्थिति और विचारों को अपने पास आने दें

हास्य अक्सर स्थितिजन्य होता है। इसका मतलब यह है कि किसी स्थिति की बेतुकी स्थिति के बारे में एक त्वरित टिप्पणी एक असंबंधित चुटकुले को सुनाने की तुलना में अधिक मजेदार है।

हालांकि, आपके दिमाग में कहने के लिए अजीब बातें करने की कोशिश करने से स्थिति को समझना और भी कठिन हो जाता है।

स्थिति में मौजूद रहने पर ध्यान केंद्रित करें। जब आप देखते हैं कि आप अपने विचारों में फंस गए हैं तो आप अपना ध्यान अपने आस-पास क्या हो रहा है उस पर वापस लाकर ऐसा कर सकते हैं।

यह सभी देखें: दोस्तों से कटा हुआ महसूस कर रहे हैं? कारण एवं समाधान

हास्य के प्रकार से बचना चाहिए

मजाकिया होना आपको अधिक भरोसेमंद बना सकता है। लेकिन आपत्तिजनक हास्य का उपयोग आपको कम प्रासंगिक बना सकता है।

छात्रों ने पाया कि प्रशिक्षक मजाकिया हास्य का उपयोग अधिक प्रासंगिक बनाते हैं, लेकिन आक्रामक हास्य का उपयोग करने वाले प्रशिक्षक कम प्रासंगिक पाते हैं।[]

कुछ प्रकार के हास्य हैं जिनका उपयोग आप सावधानी के साथ करना चाहते हैं; कुछ लोग अपने हास्य की भावना का उपयोग इस तरह से करते हैं जो उनके और उनके आस-पास के लोगों दोनों के लिए हानिकारक है।

1. पुट-डाउन ह्यूमर

हास्य के इन हानिकारक प्रकारों में से एक है किसी और का मज़ाक उड़ाना - जिसे पुट-डाउन ह्यूमर भी कहा जाता है। हँसी को आमतौर पर सबसे सस्ती दवा के रूप में जाना जाता है, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति की कीमत पर हँसना मुफ़्त नहीं है - इसकी मांगी गई कीमत उस व्यक्ति की गरिमा और मूल्य है जो मजाक के पात्र के रूप में सेवा कर रहा है।

किसी का मज़ाक उड़ाना एक बार के लिए हास्यास्पद हो सकता है, इतना मज़ेदार नहीं। दो बार, और बदमाशी पर उतर रहा हैतीन बार।

एक सामान्य नियम के रूप में, मैं यह लक्ष्य रखता हूं कि लोग मेरे साथ एक बेहतर इंसान की तरह महसूस करते हुए बातचीत छोड़ें।

मैं दूसरों को महत्व देने का प्रयास करता हूं। इससे हम दोनों को अच्छा महसूस होता है।' यह एक आसान जीत है।

किसी और का मज़ाक उड़ाना उनका मूल्य छीन लेता है, जिससे वे आपके रिश्ते के परिणामस्वरूप अपने बारे में बुरा महसूस करते हैं। शिथिल शिथिल। किसी और की कीमत पर मज़ाकिया होने की आदत न बनाएं।

डॉब्सन ने अपने लेख में बताया है , पुट-डाउन हास्य एक "आक्रामक प्रकार का हास्य है... जिसका उपयोग चिढ़ाने, व्यंग्य और उपहास के माध्यम से दूसरों की आलोचना और हेरफेर करने के लिए किया जाता है। . . अपमानजनक हास्य आक्रामकता प्रदर्शित करने और दूसरों को बुरा दिखाने का एक सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीका है, ताकि आप अच्छे दिखें।

दूसरे शब्दों में, निंदा हास्य बदमाशी का एक रूप है जो मौखिक आक्रामकता के अधिक स्पष्ट रूपों जितना ही नुकसान पहुंचाता है।

2. आत्म-ह्रास

डॉब्सन द्वारा "हेट-मी ह्यूमर" के रूप में संदर्भित, यह हास्य का वह प्रकार है जिसमें लोग खुद को मजाक के केंद्र में रखते हैं। हालांकि यह अक्सर मजाकिया हो सकता है और हमेशा बुरी बात नहीं है, इस प्रकार के हास्य का उपयोग सावधानी के साथ करना महत्वपूर्ण है।

“नियमित रूप से खुद को अपमानित होने के लिए प्रस्तुत करना आपके आत्म-सम्मान को नष्ट कर देता है, अवसाद और चिंता को बढ़ावा देता है। यह दूसरे लोगों को असहज महसूस करा कर उल्टा असर भी डाल सकता है,'' वह अपने लेख में कहती हैं।

नियम के रूप में, आत्म-निंदा करने वाले चुटकुले न बनाएंकिसी ऐसी चीज़ के बारे में जिसके बारे में आप वास्तव में असुरक्षित हैं।

यह सभी देखें: शर्मीला होने से कैसे रोकें (यदि आप अक्सर खुद को रोकते हैं)

संदर्भ

1. मैकग्रा, ए.पी., वॉरेन, सी., विलियम्स, एल.ई., और amp; लियोनार्ड, बी. (2012, 01 अक्टूबर)। आराम के लिए बहुत करीब, या देखभाल के लिए बहुत दूर? दूर की त्रासदियों और निकट की दुर्घटनाओं में हास्य ढूँढना। //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941877
2. मैकग्रा, ए.पी. से लिया गया; वॉरेन, सी. (2010)। "सौम्य उल्लंघन"। मनोवैज्ञानिक विज्ञान. 21 (8): 1141-1149। //doi.org/10.1177/0956797610376073
3. डिंगफेल्डर, एस.एफ. (2006, जून)। मजाक का फार्मूला. //www.apa.org/monitor/jun06/formula से पुनर्प्राप्त
4. अपने भाषण में हास्य जोड़ने के 3 चरण। (2018, अगस्त)://www.toastmasters.org/magazine/magazine-issues/2018/aug2018/adding-humor
5. 5 बुनियादी सुधार नियमों से लिया गया। 13 अगस्त 2019 को लिया गया: //improvencyclopedia.org/references/5_Basic_Improv_Rules.html
6. करी, ओ.एस., और amp; डनबर, आर.आई. (2012, 21 दिसंबर)। एक चुटकुला साझा करना: संबद्धता और परोपकारिता पर हास्य की समान भावना का प्रभाव। //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513812001195 से लिया गया
7. विज्ञान के अनुसार बेहद पसंद किए जाने वाले लोगों के 6 गुण। (2017)। //www.inc.com/marcel-schwantes/science-says-these-6-traits-will-make-you-a-likabl.html से लिया गया
8. क्लिंकनेख्त, आर.ए., डिननेल, डी.एल., क्लेंकनेख्त, ई.ई., हिरुमा, एन., और amp; हरदा, एन. (1997)। सामाजिक चिंता में सांस्कृतिक कारक: सामाजिक भय के लक्षणों और ताइज़िन क्योफूशो की तुलना।//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9168340
9. मैगेरको, ब्रायन और amp; से लिया गया। मंज़ौल, वलीद और amp; रीडल, मार्क और amp; बाउमर, एलन और amp; फुलर, डैनियल और amp; लूथर, कर्ट और amp; पियर्स, सेलिया। (2009)। अनुभूति और नाटकीय सुधार का एक अनुभवजन्य अध्ययन। 117-126. 10.1145/1640233.1640253। //dl.acm.org/cation.cfm?id=1640253
10. वैंडर स्टैपेन, सी., और amp; रेब्रोएक, एम.वी. (2018)। ध्वन्यात्मक जागरूकता और तीव्र स्वचालित नामकरण, शब्द पढ़ने और वर्तनी पर विशिष्ट प्रभाव डालने वाली स्वतंत्र ध्वन्यात्मक दक्षताएँ हैं: एक हस्तक्षेप अध्ययन। मनोविज्ञान में फ्रंटियर्स, 9, 320। ., जोन्स, आर., लेमन, ई.सी., मास्सिमो, एन.सी., मार्टिन, ए., रूबर्टो, टी., सिमंसन, के., वेब, ई.ए., वीवर, जे., झेंग, वाई., और amp; ब्राउनेल, एस.ई. (2018)। मज़ाकिया होना या न होना: कॉलेज विज्ञान पाठ्यक्रमों में प्रशिक्षक हास्य के बारे में छात्रों की धारणाओं में लिंग अंतर। प्लस वन, 13(8), e0201258। //doi.org/10.1371/journal.pone.0201258
11. सिंगलटन, डी., (2019)। मैच.कॉम. //www.match.com/cp.aspx?cpp=/en-us/landing/singlescoop/article/131635.html

आप जिस स्थिति में हैं उसके बारे में टिप्पणी करें।

या - एक उस स्थिति से संबंधित कहानी जो आपके द्वारा अनुभव की गई किसी अप्रत्याशित घटना के बारे में है ।

यदि आप एक-दूसरे के साथ मजेदार कहानियां साझा करते हैं तो डिब्बाबंद चुटकुलों में जगह हो सकती है। लेकिन उन चुटकुलों के साथ एक और समस्या है:

वे आपको मजाकिया नहीं बनाते। मज़ाकिया दिखने के लिए, आप उस स्थिति पर टिप्पणी करना चाहते हैं जिसमें आप जिस स्थिति में हैं उसमें मज़ाकिया क्या है।

3. जानबूझकर किसी स्थिति को ग़लत ढंग से समझना अक्सर हास्यास्पद होता है

मैं कुछ दिन पहले एक जन्मदिन की पार्टी में था, और हम तीन समूहों में विभाजित थे।

हमने ऐसे खेल खेले, जहां हमने एक-दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा की, और तीन समूहों में से, मेरे समूह में सबसे खराब परिणाम थे।

मैंने टिप्पणी की, "ठीक है, कम से कम हमें तीसरा स्थान मिला," और टेबल हंसी। गलतफहमी?

4. स्पष्ट रूप से व्यंग्यात्मक तरीके से किसी स्थिति पर टिप्पणी करें

भारी तूफ़ान के दौरान: "आह, हवा की तरह ताज़ा कुछ भी नहीं है।"

व्यंग्य जल्दी ही पुराना हो सकता है और आपको एक सनकी व्यक्ति के रूप में पेश कर सकता है। इसे अपने हास्य का एकमात्र रूप न बनाएं।

कैसे उपयोग करें:

किसी नकारात्मक स्थिति पर अत्यधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया क्या है? या, सकारात्मक के प्रति अत्यधिक नकारात्मक प्रतिक्रिया क्या हैस्थिति?

5. ऐसी अजीब कहानियाँ सुनाएँ जिनमें लोग खुद को देख सकें

लोग उन कहानियों की सराहना करते हैं जिनसे वे जुड़ सकते हैं।

मान लें कि आप उल्लेख करते हैं कि आपने एक स्टोर की खिड़की में अपने बाल ठीक किए हैं, और फिर आप अचानक खिड़की के दूसरी तरफ किसी से आँख मिलाते हैं।

क्योंकि कई लोगों ने इस स्थिति का अनुभव किया है, यह अधिक प्रासंगिक और मजेदार हो जाता है।

कैसे उपयोग करें:

जानें कि अजीब कहानियाँ एक सुरक्षित शर्त हैं यदि दर्शक उनसे जुड़ सकते हैं।

6. अप्रत्याशित विरोधाभास सामने लाएं

अपनी रसोई में खड़े एक मित्र ने कहा:

जब मैं सोचता हूं कि अरबों वर्षों में ब्रह्मांड कैसे ठंडा हो जाएगा और केवल कमजोर विकिरण ही बचेगा, तो डिब्बों को पुनर्चक्रित करने से पहले उन्हें मोड़ना हतोत्साहित करने वाला लगता है।

यह हास्यास्पद है क्योंकि ब्रह्मांड के अंत और डिब्बों को मोड़ने के बीच एक अंतर है।

कैसे उपयोग करें:

आप जिस विषय या स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं वह बिल्कुल विपरीत है। आप अंदर हैं? हास्य अक्सर अप्रत्याशित विरोधाभासों पर आधारित होता है।

7. स्पष्ट रूप से कुछ गलत कहें

आप अपने दोस्तों के साथ बाहर जाने की जल्दी में हैं, और जब तक वे अपने जूते पहन रहे हों, आपको बस बाथरूम की ओर भागना होगा। आप कहते हैं, "मैं अभी वापस आऊंगा, मैं बस जल्दी से स्नान करने जा रहा हूं।"

यह हास्यास्पद है क्योंकि यह स्पष्ट है कि यह करना गलत है। यह हास्यास्पद क्यों है? जब उन्हें इसका एहसास होता है तो एक माइक्रोसेकंड डिस्कनेक्ट होता है और फिर रिलीज़ होता हैआप मज़ाक कर रहे हैं।[,]

कैसे उपयोग करें:

कुछ ऐसा कहना जो इतना स्पष्ट रूप से गलत है कि उसे गंभीर मानने की भूल नहीं की जा सकती, आमतौर पर मज़ाकिया होता है।

8. किसी ने जो कुछ कहा उसे एक तकियाकलाम में बदल दें

एक मित्र और मैंने एक साक्षात्कार देखा जहां साक्षात्कारकर्ता ने एक बिंदु पर कहा, "यह कुछ हद तक मजेदार है," एक विशेष लहजे में।

यह जल्द ही एक तकियाकलाम बन गया, जिसमें एक ही उच्चारण को अलग-अलग रूपों में इस्तेमाल किया गया।

फिल्म कैसी थी? "यह कुछ हद तक अच्छा था।" आपके माता-पिता के घर पर यह कैसा था? "यह कुछ हद तक अच्छा था।" भोजन कैसा था? "यह कुछ हद तक स्वादिष्ट था।"

यह एक अंदर के चुटकुले तकिया कलाम का एक उदाहरण है।

कैसे उपयोग करें:

यदि कोई कुछ कहता है तो समूह उस पर प्रतिक्रिया करता है (या यदि आपने एक साथ एक फिल्म देखी और एक पात्र ने कुछ यादगार कहा) तो उस वाक्यांश को पूरी तरह से अलग-अलग स्थितियों में लागू किया जा सकता है। अति प्रयोग न करें. (क्योंकि इसमें एक निश्चित सीमा तक ही मजा आता है)।

9. किसी स्थिति के बारे में हास्यपूर्ण सच्चाइयों को इंगित करें

मेरे पिता, एक कलाकार, ने एक बार कहा था कि वह खुश हैं कि मैंने उनके ट्रैक का अनुसरण नहीं किया और एक कलाकार बन गया क्योंकि करियर बहुत असुरक्षित है।

मेरे दोस्त को एहसास हुआ कि एक उद्यमी के रूप में मेरा जीवन उतना ही असुरक्षित रहा है:

"उसके लिए कितनी राहत की बात है कि आप इसके बजाय एक उद्यमी बन गए।"

इससे हमें हंसी आई क्योंकि उसने स्थिति की सच्चाई को समझ लिया था[]: एक उद्यमी होना उतना ही असुरक्षित है जितना कि एक उद्यमी होनाकलाकार।

कैसे उपयोग करें

यदि आप किसी ऐसी स्थिति के बारे में स्पष्ट सत्य देखते हैं जो दूसरों के लिए स्पष्ट नहीं है, तो उस पर एक सरल, तथ्यात्मक टिप्पणी अपने आप में मज़ेदार हो सकती है। ऐसी सच्चाई सामने न लाएँ जो लोगों को दुखी, परेशान या शर्मिंदा कर दे।

10. जब आप कहानियां सुनाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि अंत में एक मोड़ हो

मेरे दोस्त ने एक बार मुझे बताया था कि कैसे वह एक दिन स्कूल के लिए उठा और इतना थक गया कि मुश्किल से बिस्तर से उठ सका।

लेकिन उसने फिर भी कॉफी बनाई, नाश्ता बनाया और कपड़े पहने। उसने थोड़ी उल्टी की. तब उन्हें एहसास हुआ कि रात के 1:30 बज चुके हैं.

कहानी मज़ेदार थी क्योंकि अंत में कहानी में एक मोड़ था।

अगर उसने कहानी यह कहकर शुरू की थी कि वह 1:30 बजे उठा था लेकिन उसे लगा कि सुबह के 8 बजे हैं, तो कोई अप्रत्याशित मोड़ नहीं होगा, और कहानी मज़ेदार नहीं होगी।

और पढ़ें: कहानियाँ सुनाने में अच्छा कैसे बनें।

कैसे उपयोग करें

यदि आपके जीवन में कुछ अप्रत्याशित घटित होता है, तो वह एक अच्छी कहानी बन सकती है। कहानी के अंत तक अप्रत्याशित भाग को उजागर करना सुनिश्चित करें।

11. आप कैसे कहते हैं यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आप क्या कहते हैं

कुछ लोग इस बात पर बहुत अधिक ध्यान देते हैं कि क्या कहना है न कि इसे कैसे कहते हैं।

आप जिस तरह से चुटकुले सुनाते हैं वह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आप वास्तव में कहते हैं।

कभी किसी को किसी हास्य अभिनेता के बारे में यह कहते हुए सुना है, "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या कहता है, यह हमेशा मजाकिया होता है।" यह उस आवाज के कारण होता है जिसका उपयोग वह इसे कहते समय करता है।

कभी-कभी, एक खाली, भावहीन आवाज भी ऐसा कर सकती है। यहाँ तक कि बनाओपंचलाइन मजबूत है क्योंकि यह अधिक अप्रत्याशित है।

कैसे उपयोग करें:

जब आप दोस्तों या हास्य कलाकारों को ऐसे चुटकुले बनाते देखते हैं जिन पर अच्छी प्रतिक्रिया मिलती है, तो इस बात पर ध्यान दें कि वे चुटकुले कैसे कहते हैं। आप डिलीवरी से क्या सीख सकते हैं?

12. हंसाने के लिए चुटकुले खींचने के बजाय, वे बातें कहें जिनसे आप खुद पर हंसते हैं

कॉमेडी कक्षाओं और बोलने की कक्षाओं में, उनका एक नियम है: "आपको मजाकिया नहीं होना है"।[,]

इसका मतलब है कि आप एक जोकर या ऐसे व्यक्ति के रूप में सामने नहीं आना चाहते जो मजाकिया बनने की कोशिश करता है। यह ज़रूरतमंद या कठिन प्रयास के रूप में सामने आ सकता है।

एक परीक्षण यह पूछना है कि यदि आप जो मजाक करना चाहते हैं उसे किसी और ने खींचा है तो क्या आप हंसेंगे। हंसाने की कोशिश करने की तुलना में यह एक बेहतर प्रेरक है।

हास्य जीवन की बेतुकी बातों को इस तरह से प्रस्तुत करने के बारे में है जिससे हर कोई यह देख सके कि यह उनके लिए प्रफुल्लित करने वाला है।

13. देखें कि आपके पास कौन सी हास्य शैली है

बहुत सारे विभिन्न प्रकार के हास्य पैटर्न हैं। हर किसी की हास्य की भावना अद्वितीय होती है, लेकिन संभावना है कि आप दूसरों की तुलना में हास्य की कुछ श्रेणियों में अधिक आते हैं।

अपनी हास्य की शैली का पता लगाने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि जब आप अपने दोस्तों के साथ मजाकिया बनने पर काम करते हैं तो किस हास्य पैटर्न पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

यह लीजिए आपकी हास्य शैली क्या है? आपमें स्वाभाविक रूप से आने वाले हास्य के प्रकार के बारे में अधिक जानने के लिए प्रश्नोत्तरी।

अध्याय 2: अधिक सहज और मजाकिया कैसे बनें

49.7% एकल पुरुष और 58.1% एकल महिलाएं हास्य में कहती हैंपार्टनर एक डीलब्रेकर है।[]

14. आपको पसंद करने लायक बनने के लिए मजाकिया या हंसी-मजाक में अच्छा होना जरूरी नहीं है

चुटकुले आपको बंधन में बंधने में मदद कर सकते हैं, लेकिन जब पसंद करने लायक बनने की बात आती है तो वे कोई डील-ब्रेकर नहीं होते। शायद आपने यह भी देखा होगा कि जो लोग मज़ाकिया बनने की बहुत अधिक कोशिश करते हैं, उनके साथ घूमना-फिरना कम मज़ेदार हो जाता है।

यह कोई संयोग नहीं है कि कई फिल्मों में मुख्य पात्र जोकर नहीं हैं - वे अन्य, अक्सर अधिक प्रभावी तरीकों से पसंद किए जाते हैं।

"मजाकिया व्यक्ति" होना ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जो आपको आकर्षक बना सकती है या जिसके साथ समय बिताना आनंददायक हो सकता है।

यदि मजाकिया होना आपके बस की बात नहीं है और आप खुद को कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहते हैं जो आपको पसंद नहीं है, तो इसे मजबूर न करें।

हालांकि, आराम करने और आराम करने में सक्षम होना चुटकुले सुनाने में सक्षम होने से अधिक महत्वपूर्ण है सहज होना। यहां कुछ सलाह दी गई है कि आसपास रहने का आनंद कैसे उठाया जाए।

15। यदि आप कठोर महसूस करते हैं, तो स्थिति को कम गंभीरता से लेने के लिए मानसिकता का अभ्यास करें

कभी-कभी, हम सोचते हैं, "मुझे यहां सामाजिक रूप से महान होने की आवश्यकता है, या लोग सोचेंगे कि मैं अजीब हूं," या "मुझे असफल न होने के लिए यहां एक नया दोस्त बनाने की आवश्यकता है।"

यह हम पर दबाव डालता है, जो हमें कठोर बना सकता है।

इसके बजाय, यह सामाजिककरण को एक खेल के मैदान के रूप में देखने में मदद कर सकता है जहां आप भविष्य के लिए अभ्यास करते हैं।

सामाजिक सेटिंग्स का उद्देश्य यह नहीं है दोषरहित प्रदर्शन करें.उद्देश्य यह परीक्षण करना हो सकता है कि क्या काम करता है ताकि आप भविष्य में बेहतर हो सकें।

इस तरह से सोचने से हमें स्थिति को कम गंभीरता से लेने में मदद मिल सकती है।

16। अपने आप से पूछें कि एक आत्मविश्वासी व्यक्ति ने क्या किया होगा

अक्सर, हमारे कठोर और घबराहट महसूस करने का कारण यह है कि हम अत्यधिक चिंतित हैं कि हम सामाजिक गलतियाँ करेंगे।[]

हालाँकि, सामाजिक रूप से सुधार करने के लिए हमें नई चीजों को आज़माना होगा और यह सीखने के लिए गलतियाँ करनी होंगी कि क्या काम करता है और क्या नहीं।

वास्तव में, आत्मविश्वास से भरे लोग जितनी गलतियाँ करते हैं, बात सिर्फ इतनी है कि उन्हें इसकी परवाह नहीं होती है। यह अपने आप से पूछने में मदद कर सकता है कि एक आत्मविश्वासी व्यक्ति क्या सोचेगा यदि उसने वही गलती की जो आपने की है।

अक्सर, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि उन्हें कोई परवाह नहीं होगी। इससे हमें सामाजिक परिवेश में नई चीज़ें आज़माने का साहस करने में मदद मिल सकती है।

17. इम्प्रोव थिएटर आज़माने से मदद मिल सकती है

इम्प्रोव थिएटर पूरी तरह से सुधार और पल में हास्य खोजने के बारे में है।[] इसलिए, यह मजाकिया होने का अभ्यास करना सीखने में मदद कर सकता है।

स्थानीय कक्षाओं को खोजने के लिए आप Google पर "इम्प्रोव थिएटर [अपना शहर]" खोज सकते हैं।

18. तेज़ विचारक बनने के लिए, कमरे में चारों ओर घूमें और वस्तुओं के नाम बोलने का अभ्यास करें

यह आपकी बोलने की क्षमताओं को तेज़ करने का एक अभ्यास है। कमरे में चारों ओर घूमें और जो कुछ भी आप देखते हैं उसे नाम दें। "टेबल," "लैंप," "आईफोन।" देखें कि आप इसे कितनी तेजी से कर सकते हैं। यदि आप 1-2 सप्ताह तक हर दिन ऐसा करते हैं, तो आप शब्दों को याद करने में सक्षम होने की गति में सुधार करेंगे।[]

आप प्रत्येक को गलत लेबल भी कर सकते हैंआइटम (टेबल को लैंप कहना, आदि)। यह अन्य तंत्रिका मार्ग बनाता है जो आपको तेजी से सुधार करने में मदद करता है।

19। इस पर विचार करने के लिए स्टैंड-अप और कॉमेडी शो देखें कि मज़ाकिया हिस्से मज़ेदार क्यों हैं

जब भी दर्शक हंसते हैं, तो वीडियो रोकें और खुद से पूछें कि वह चुटकुला मज़ेदार क्यों था। क्या आप पैटर्न ढूंढ सकते हैं?

20. यदि आप एक मज़ेदार, अपमानजनक कहानी बता रहे हैं, तो यह अक्सर मज़ेदार होती है यदि आप इसे कम महत्वपूर्ण तरीके से बताते हैं

यदि आप चेहरे पर मुस्कुराहट के साथ उत्साहित आवाज में एक कहानी बताते हैं, तो ऐसा लग सकता है जैसे आप हंसने की कोशिश कर रहे हैं। यह अक्सर इसे कम मज़ेदार बना देता है।

इसके बजाय, चुटकुले को अपने आप में मज़ेदार होने दें। हास्य अक्सर अप्रत्याशित के बारे में होता है। यदि लोग निश्चित नहीं हैं कि आगे क्या होगा (यदि कोई मजाक होगा या क्या होगा), तो मोड़ पर प्रतिक्रिया अक्सर अधिक विस्फोटक होती है।

21. हर समय मज़ाकिया बनने की कोशिश न करें

एक रात के दौरान एक या दो चुटकुले एक मज़ाकिया, विनोदी व्यक्ति के रूप में दिखने के लिए पर्याप्त हैं। लेकिन अगर लोग यह उम्मीद करना शुरू कर दें कि आप जो कुछ भी कहते हैं वह हास्यास्पद है, तो आप इसके बजाय प्रयास करने वाले या जरूरतमंद के रूप में सामने आ सकते हैं।

22. अलग-अलग लोगों को अलग-अलग हास्य पसंद होता है, इसलिए आप सभी स्थितियों में एक ही हास्य का उपयोग नहीं कर सकते

एक चुटकुला कुछ लोगों के लिए प्रफुल्लित करने वाला हो सकता है और दूसरों के लिए असफल हो सकता है। मित्रों के सफल चुटकुलों को देखकर देखें कि किस मित्र समूह में किस प्रकार का हास्य काम करता है।

23। यदि आप कहने के लिए मज़ेदार चीज़ों का पीछा करने की कोशिश में अपने दिमाग में अटके रहते हैं, तो इसके बजाय उसका निरीक्षण करना मदद कर सकता है