Змест
Што робіць вас смешным і як вы да гэтага дасягаеце?
Я маю на ўвазе, што гэта, напэўна, адна з самых важных частак размоў мяне і майго сябра, і мне здаецца, што я жудасна ўношу свой уклад.
-Алена
Алена не адзіная з такім пытаннем. Многія людзі жадаюць быць больш смешнымі.
Пра што вы даведаецеся ў гэтым дапаможніку
- Спачатку мы пагаворым пра .
- Потым разгледзім .
- Нарэшце я раскажу пра .
Раздзел 1: Тыпы гумару і канкрэтныя рэчы, якія можна сказаць, якія з'яўляюцца смешнымі
1. Калі хтосьці кажа нешта, над чым людзі смяюцца, падумайце, ЧАМУ гэта было смешна
Прааналізуйце жарты іншых. І яшчэ больш важна: калі вы кажаце тое, з чаго людзі смяюцца, прааналізуйце тое, што вы сказалі і тое, як вы гэта сказалі.
- Ці быў гэта час? (Калі вы гэта сказалі).
- Ці быў гэта тон, якім вы гэта сказалі? (Ці быў тон радасным, саркастычным, злым і г.д.)
- Ці быў гэта выраз вашага твару? (Ці было гэта напружаным, расслабленым, эмацыйным, пустым і г.д.)
- Ці была гэта мова цела? (Адкрыта, закрыта, якая была ваша поза і г.д.)
Параўнайце тое, што вы сказалі, з тым, калі вы смяяліся. Калі вы знойдзеце шаблоны, вы можаце выкарыстоўваць іх, каб прыдумаць больш паспяховых жартаў у будучыні.
Ніжэй мы разгледзім розныя тыпы гумару.
2. Закансерваваныя жарты рэдка бываюць смешнымі
Загатаваныя жарты (тыя, якія вы прачыталі ў «спісах смешных жартаў»), па іроніі лёсу, рэдка бываюць смешнымі.
Што сапраўды смешна, так гэта нечаканаесітуацыя і дазвольце думкам прыйсці да вас
Гумар часта бывае сітуацыйным. Гэта азначае, што хуткі каментар аб абсурднасці сітуацыі прыносіць больш задавальнення, чым жарты, якія не маюць дачынення да гэтага.
Аднак калі вы ў галаве спрабуеце сказаць смешныя рэчы, яшчэ цяжэй зразумець сітуацыю.
Засяродзьцеся на прысутнасці ў сітуацыі. Вы можаце зрабіць гэта, вярнуўшы сваю ўвагу на тое, што адбываецца вакол вас, калі вы заўважылі, што затрымаліся ў сваіх думках.
Тып гумару, якога варта пазбягаць
Смешнасць можа зрабіць вас больш блізкімі. Але выкарыстанне абразлівага гумару можа зрабіць вас менш падобным.
Студэнты палічылі, што выкладчыкі, якія выкарыстоўваюць смешны гумар, больш зручныя, а выкладчыкі, якія выкарыстоўваюць абразлівы гумар, менш зручныя.[]
Ёсць некаторыя віды гумару, якія трэба выкарыстоўваць з асцярогай; некаторыя людзі выкарыстоўваюць сваё пачуццё гумару такім чынам, што шкодзіць як ім самім, так і навакольным людзям.
1. Прыніжальны гумар
Адзін з гэтых шкодных відаў гумару - гэта высмейванне кагосьці іншага, таксама вядомы як прыніжальны гумар. Смех звычайна называюць самым танным лекам, але смех за кошт іншага чалавека не бясплатны - яго запытаная цана - гэта годнасць і каштоўнасць чалавека, які з'яўляецца прадметам жарту.
Высмейваць кагосьці можна адзін раз вясёлы, другі - не такі смешны, і набліжаецца да здзекаўтройчы.
Як правіла, я стаўлю за мэту, каб людзі пакідалі размову са мной, адчуваючы сябе лепшым чалавекам.
Я стараюся даваць іншым каштоўнасць. Гэта прымушае нас абодвух адчуваць сябе добра. Гэта просты бяспройгрышны варыянт.
Высмейванне кагосьці пазбаўляе яго каштоўнасці, прымушаючы яго адчуваць сябе горш у выніку вашых адносін. Прайграць-прайграць. Не рабіце звычку жартаваць за чужы кошт.
Тлумачыць Добсан у сваім артыкуле , прыніжаны гумар - гэта «агрэсіўны тып гумару...які выкарыстоўваецца для крытыкі і маніпулявання іншымі праз дражнінне, сарказм і насмешкі. . . Прыніжаны гумар - гэта сацыяльна прымальны спосаб разгарнуць агрэсію і прымусіць іншых выглядаць дрэнна, каб вы выглядалі добра».
Іншымі словамі, прыніжаны гумар - гэта форма здзекаў , якая прыносіць такую ж шкоду, як і больш абуральныя формы вербальнай агрэсіі.
2. Самапрыніжэнне
Называецца Добсанам "гумарам нянавісці да мяне", гэта тып гумару, у якім людзі ставяць сябе ў цэнтр жарту. Нягледзячы на тое, што гэта часта можа быць смешным і не заўсёды дрэнна, важна выкарыстоўваць гэты тып гумару з пэўнай асцярожнасцю.
«Руціннае прапанаванне сябе на прыніжэнне падрывае вашу самапавагу, спрыяючы дэпрэсіі і трывозе. Гэта таксама можа прывесці да непрыемных наступстваў, прымусіўшы іншых людзей адчуваць сябе няўтульна,” яна кажа ў сваім артыкуле.
Як правіла, не жартуйце з самапрыніжэньнем.пра тое, у чым вы насамрэч няўпэўнены.
Спіс літаратуры
- МакГроу, А.П., Уорэн, К., Уільямс, Л.Э., & Леанард, Б. (2012, 1 кастрычніка). Занадта блізка для камфорту або занадта далёка для догляду? Знаходжанне гумару ў далёкіх трагедыях і блізкіх няшчасцях. Атрымана з //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941877
- McGraw, A.P.; Уорэн, К. (2010). «Добраякасныя парушэнні». Псіхалагічная навука. 21 (8): 1141–1149. //doi.org/10.1177/0956797610376073
- Dingfelder, S. F. (2006, чэрвень). Формула смешнага. Атрымана з //www.apa.org/monitor/jun06/formula
- 3 кроку, каб дадаць гумару вашай прамове. (2018, жнівень) Атрымана з //www.toastmasters.org/magazine/magazine-issues/2018/aug2018/adding-humor
- 5 асноўных правілаў паляпшэння. Праверана 13 жніўня 2019 г.: //improvencyclopedia.org/references/5_Basic_Improv_Rules.html
- Curry, O.S., & Данбар, Р. І. (2012, 21 снежня). Абмен жартам: уплыў падобнага пачуцця гумару на прыналежнасць і альтруізм. Атрымана з //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513812001195
- 6 Якасці надзвычай сімпатычных людзей, паводле навукі. (2017). Атрымана з //www.inc.com/marcel-schwantes/science-says-these-6-traits-will-make-you-a-likabl.html
- Клейнкнехт, Р.А., Дыннел, Д.Л., Кляйнкнехт, Э.Э., Хірума, Н., & Харада, Н. (1997). Культурныя фактары сацыяльнай трывожнасці: параўнанне сімптомаў сацыяльнай фобіі і тайцзінь кёфусё.Атрымана з //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9168340
- Magerko, Brian & Manzoul, Waleed & Рыдл, Марк і амп; Баўмер, Алан і ампер; Фуллер, Даніэль і ампер; Лютэр, Курт і амп; Пірс, Селія. (2009). Эмпірычнае даследаванне пазнання і тэатральнай імправізацыі. 117-126. 10.1145/1640233.1640253. //dl.acm.org/citation.cfm?id=1640253
- Vander Stappen, C., & Рэйбрук, М. В. (2018). Фаналагічная дасведчанасць і хуткае аўтаматызаванае прысваенне імёнаў - гэта незалежныя фаналагічныя кампетэнцыі з асаблівым уплывам на чытанне слоў і правапіс: інтэрвенцыйнае даследаванне. Frontiers in psychology, 9, 320. //doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00320
- Купер К.М., Хендрыкс Т., Стывенс М.Д., Кала Дж.М. Эледж, Б., Джонс, Р., Лімон, Э.С., Масіма, Н.К., Марцін, А., Руберта, Т., Сімонсан, К., Уэб, Э.А., Уівер, Дж., Чжэн, Ю., & Браўнэл, С. Э. (2018). Быць смешным ці не быць смешным: гендэрныя адрозненні ва ўспрыманні студэнтамі гумару выкладчыка ў навуковых курсах каледжа. ПЛОС ПЕРШЫ, 13(8), e0201258. //doi.org/10.1371/journal.pone.0201258
- Сінглтан, Д., (2019). Match.com. //www.match.com/cp.aspx?cpp=/en-us/landing/singlescoop/article/131635.html
АБО - гісторыя, звязаная з сітуацыяй пра нешта нечаканае, што вы перажылі .
Кансерваваныя жарты могуць мець месца, калі вы дзяліцеся адзін з адным смешнымі гісторыямі. Але ёсць іншая праблема з гэтымі жартамі:
Яны не прымушаюць ВАС выглядаць смешна. Каб вас лічылі смешным, вы хочаце каментаваць тое, што смешна ў самой сітуацыі, у якой вы знаходзіцеся.
3. Няправільнае разуменне сітуацыі часта бывае смешным
Некалькі дзён таму я быў на вечарыне з нагоды дня нараджэння, і нас падзялілі на тры групы.
Мы гулялі ў гульні, дзе спаборнічалі адзін з адным, і з трох груп мая група мела горшыя вынікі.
Я заўважыў: «Ну, прынамсі, мы занялі трэцяе месца», і стол засмяяўся.
Людзі смяяліся, таму што я наўмысна няправільна зразумеў сітуацыю, паводзячы сябе так, быццам трэцяе месца было добрай рэччу, а насамрэч трэцяе месца было апошнім.
Як выкарыстоўваць:
Што вы можаце пракаментаваць пра сітуацыя, якая для ўсіх была б відавочным непаразуменнем?
4. Пракаменціруйце сітуацыю відавочна саркастычна
Падчас шторму: «Ах, нішто не асвяжае так, як вецер».
Сарказм можа хутка састарэць і зрабіць вас цынічным чалавекам. Не рабіце гэта адзінай формай гумару.
Як выкарыстоўваць:
Што такое празмерна пазітыўны адказ на негатыўную сітуацыю? Ці, што занадта негатыўны адказ на станоўчысітуацыя?
5. Расказвайце нязручныя гісторыі, у якіх людзі бачаць сябе
Людзі, як правіла, цэняць гісторыі, з якімі яны могуць звязацца.
Скажыце, што вы згадалі, што паправілі прычоску ў вітрыне, а потым раптам паглядзелі на кагосьці з іншага боку вітрыны.
Паколькі многія сутыкаліся з такой сітуацыяй, яна становіцца больш блізкай і смешнай.
Глядзі_таксама: Як завесці сяброў па-за працайЯк выкарыстоўваць:
Ведайце, што aw нязграбныя гісторыі з'яўляюцца бяспечным выбарам, калі аўдыторыя можа звязацца з імі.
6. Выклікайце нечаканыя кантрасты
Адзін сябар, стоячы на сваёй кухні, сказаў:
Калі я думаю пра тое, як Сусвет астыне праз мільярды гадоў і адзінае, што застанецца, будзе слабым выпраменьваннем, мне здаецца дэматыватыўным складаць кардоны перад тым, як перапрацоўваць іх.
Гэта смешна, таму што ёсць кантраст паміж канцом Сусвету і складанымі кардонамі.
Як выкарыстоўваць:
Што зусім супрацьлеглае тэме, пра якую вы гаворыце, або сітуацыі, у якой вы знаходзіцеся? Гумар часта заснаваны на нечаканых кантрастах.
7. Скажыце нешта відавочна не так
Вы спяшаецеся з сябрамі, каб адправіцца, і вам проста трэба збегчы ў ванную, пакуль яны абуваюцца. Вы кажаце: «Я хутка вярнуся, я проста хутка прыму ванну».
Гэта смешна, таму што відавочна, што гэта няправільна. Чаму гэта смешна? Ёсць мікрасекунда адключэння, а потым адключэнне, калі яны гэта разумеюцьвы жартуеце.[,]
Як выкарыстоўваць:
Казаць нешта, што настолькі відавочна няправільна, што нельга прыняць за сур'ёзнае, звычайна смешна.
8. Ператварыце сказанае кімсьці ў крылатую фразу
Мы з сябрам бачылі інтэрв'ю, у якім суразмоўца аднойчы сказаў: «Гэта ў пэўнай ступені весела» з асаблівым акцэнтам.
Неўзабаве гэта стала крылатай фразай з выкарыстаннем аднаго і таго ж акцэнту ў розных формах.
Як быў фільм? «У пэўнай ступені гэта было добра». Як было ў бацькоў? «У пэўнай ступені было прыемна». Як есці? «У пэўнай ступені было смачна».
Гэта прыклад выразнай фразы для жартаў .
Як выкарыстоўваць:
Калі хтосьці кажа нешта, на што рэагуе група (або калі вы разам глядзелі фільм і герой сказаў нешта запамінальнае), гэтую фразу можна прымяніць да цалкам розных сітуацый. Не злоўжывайце. (Паколькі гэта прыносіць задавальненне толькі ў пэўнай ступені).
9. Пакажыце камедыйную праўду пра сітуацыю
Мой бацька, мастак, аднойчы сказаў, што ён шчаслівы, што я не пайшоў па яго шляху і стаў мастаком, бо кар'ера такая небяспечная.
Мой сябар зразумеў, што маё жыццё як прадпрымальніка было такім жа небяспечным:
«Якая палёгка для яго, што ты замест гэтага стаў прадпрымальнікам».
Гэта нас рассмяшыла, таму што ён зразумеў праўду сітуацыі []: Быць прадпрымальнікам гэтак жа няўпэўнена, як і быцьмастак.
Як карыстацца
Калі вы бачыце ясную праўду пра сітуацыю, незразумелую іншым, просты, фактычны каментарый можа сам па сабе быць смешным. Не кажыце ісціны, якая робіць людзей сумнымі, засмучанымі або збянтэжанымі.
10. Калі вы расказваеце гісторыі, пераканайцеся, што ў канцы ёсць паварот
Мой сябар аднойчы распавёў мне, як аднойчы ён прачнуўся ў школу, будучы настолькі стомленым, што ледзь мог падняцца з ложка.
Але ён усё роўна зварыў каву, прыгатаваў сняданак і апрануўся. Ён крыху званітаваў. Потым ён зразумеў, што была 1:30 ночы.
Гісторыя была смешнай, таму што ў самым канцы быў паварот сюжэта.
Калі б ён пачаў гісторыю са слоў, што прачнуўся ў 1:30, але думаў, што цяпер 8 раніцы, не было б нечаканага павароту, і гісторыя не была б смешнай.
Дадатковая інфармацыя: як добра расказваць гісторыі.
Як выкарыстоўваць
Калі ў вашым жыцці здараецца нешта нечаканае, гэта можа стаць добрай гісторыяй. Не забудзьцеся раскрыць нечаканую частку ў самым канцы гісторыі.
11. Тое, як вы кажаце, гэтак жа важна, як і тое, што вы кажаце
Некаторыя занадта засяроджваюцца на тым, што сказаць, а не на тым, як яны гэта кажуць.
То, як вы жартуеце, гэтак жа важна, як і тое, што вы на самой справе кажаце.
Вы калі-небудзь чулі пра коміка: «Не мае значэння, што ён/яна кажа, гэта заўсёды смешна». Гэта з-за голасу, які ён або яна выкарыстоўвае, калі яны гэта кажуць.
Часам. , пусты, безэмацыйны голас можа нават зрабіцьрэзкасць мацней, таму што яна больш нечаканая.
Як выкарыстоўваць:
Калі вы бачыце, як сябры ці комікі жартуюць, што выклікае добрую рэакцыю, звярніце ўвагу на тое, ЯК яны кажуць гэты жарт. Што можна даведацца з дастаўкі?
12. Замест таго, каб жартаваць, каб пасмяяцца, кажыце тое, над чым вы самі смяяцеся
На занятках па гумарыстычных і гутарковых занятках ёсць правіла: «Вы не павінны быць смешнымі».[,]
Гэта азначае, што вы не хочаце выглядаць жартаўнікам або тым, хто СПРАБУЕ быць смешным. Гэта можа выглядаць як патрабуючы або цяжкі.
Праверка заключаецца ў тым, каб спытаць, ці пасмяяліся б ВЫ, калі б нехта іншы пажартаваў, як вы хочаце. Гэта лепшая матывацыя, чым спроба рассмяшыць.
Гумар заключаецца ў тым, каб паказаць недарэчнасці жыцця такім чынам, каб кожны ўбачыў, што гэта весела для сябе.
13. Паглядзіце, які ў вас стыль гумару
Існуе шмат розных тыпаў гумару. Пачуццё гумару ва ўсіх унікальнае, але ёсць верагоднасць, што вы больш трапляеце ў адны катэгорыі гумару, чым у іншыя.
Высвятленне вашага стылю гумару можа дапамагчы вам вызначыць, на якіх мадэлях гумару засяродзіцца, калі вы працуеце над тым, каб станавіцца смяшней у коле сваіх сяброў.
Вазьміце гэта Які ў вас стыль гумару? Віктарына, каб даведацца больш пра тып гумару, які вам натуральны.
Раздзел 2: Як быць больш спакойным і смешным
49,7% адзінокіх мужчын і 58,1% адзінокіх жанчын кажуць, што гумар упартнёр парушае справу.[]
14. Вы не павінны быць дасціпнымі або ўмець жартаваць, каб быць сімпатычным
Жарты могуць дапамагчы вам зблізіцца, але яны не парушаюць здзелку, калі справа даходзіць да быць сімпатычным.[,]
Вы не павінны быць смешнымі ў размовах, каб з вамі было весела бавіць час. Магчыма, вы нават заўважылі, як людзі, якія занадта стараюцца быць смешнымі, становяцца менш цікавымі для зносін.
Гэта не выпадковасць, што галоўныя героі ў многіх фільмах НЕ жартаўнікі - яны сімпатычныя іншымі, часта больш эфектыўнымі спосабамі.
Быць «самым смешным» - гэта не адзінае, што можа зрабіць вас прывабным або прыемным для баўлення часу.
Калі быць смешным проста не ваша справа і вы не хочаце прымушаць сябе рабіць тое, што вам не падабаецца, не прымушайце гэта.<1 3>
Аднак магчымасць расслабіцца і быць спакойным важней, чым здольнасць жартаваць. Вось некалькі парад, як быць весялей.
15. Калі вы адчуваеце сябе цвёрдым, практыкуйце мысленне, каб успрымаць сітуацыю менш сур'ёзна
Часам мы думаем: «Мне трэба быць выдатным у грамадстве тут, інакш людзі падумаюць, што я дзіўны» або «Мне трэба завесці тут аднаго новага сябра, каб гэта не было няўдачай».
Гэта стварае ціск на нас, што можа зрабіць нас жорсткімі.
Замест гэтага гэта можа дапамагчы разглядаць зносіны як пляцоўку, дзе вы трэніруецеся на будучыню.
мэтай сацыяльных налад не павінна быць бездакорная праца. Theмэта можа заключацца ў тым, каб праверыць, што працуе, каб вы маглі быць лепшымі ў будучыні.
Глядзі_таксама: Як адчуваць сябе камфортна з маўчаннем у размовеТакое мысленне можа дапамагчы нам паставіцца да сітуацыі менш сур'ёзна.
16. Спытайце сябе, што б зрабіў упэўнены ў сабе чалавек
Часта прычына таго, што мы адчуваем сябе жорсткімі і нервовымі, заключаецца ў тым, што мы празмерна занепакоеныя тым, што зробім сацыяльныя памылкі.[]
Аднак, каб палепшыць сацыяльнае становішча, нам трэба спрабаваць новыя рэчы і рабіць памылкі, каб даведацца, што працуе, а што не.
Насамрэч, упэўненыя людзі робяць столькі ж памылак, але іх гэта не хвалюе. Можа дапамагчы спытаць сябе, што б падумаў упэўнены ў сабе чалавек, калі б зрабіў памылку, якую вы толькі што зрабілі.
Часта мы прыходзім да высновы, што ім было б усё роўна. Гэта можа дапамагчы нам адважыцца паспрабаваць новыя рэчы ў сацыяльных сетках.
17. Паспрабуйце тэатр імправізацыі можа дапамагчы
Тэатр Improv - гэта імправізацыя і пошук гумару ў дадзены момант.[] Такім чынам, гэта можа дапамагчы навучыцца быць дасціпным.
Вы можаце пашукаць «тэатр паляпшэння [ваш горад]» у Google, каб знайсці мясцовыя заняткі.
18. Каб хутчэй думаць, хадзіце па пакоі і патрэніруйцеся вымаўляць назвы прадметаў
Гэта практыкаванне для паскарэння вашых маўленчых здольнасцей. Прайдзіцеся па пакоі і назавіце ўсё, што бачыце. «Стол», «лямпа», «iPhone». Паглядзіце, як хутка вы можаце гэта зрабіць. Калі вы будзеце рабіць гэта кожны дзень на працягу 1-2 тыдняў, вы палепшыце хуткасць запамінання слоў.[]
Вы таксама можаце няправільна пазначыць кожнаепрадмет (называючы стол лямпай і інш.). Гэта стварае іншыя нервовыя шляхі, якія дапамагаюць імправізаваць хутчэй.
19. Глядзіце стэндап і камедыйныя шоу, каб падумаць, ЧАМУ смешныя часткі смешныя
Кожны раз, калі аўдыторыя смяецца, прыпыняйце відэа і спытайце сябе, чаму гэты жарт быў смешным. Вы можаце знайсці ўзоры?
20. Калі вы расказваеце смешную, абуральную гісторыю, часта бывае смешней, калі расказваеце яе стрымана
Калі вы расказваеце гісторыю ўсхваляваным голасам з усмешкай на твары, гэта можа выглядаць так, быццам вы спрабуеце рассмяшыць. Гэта часта робіць яго менш смешным.
Замест гэтага няхай жарт будзе смешным сам па сабе. Гумар часта пра нечаканае. Калі людзі не ўпэўненыя, што адбудзецца далей (калі будзе жарт ці што адбудзецца), рэакцыя на паварот часта бывае больш выбуховай.
21. Не спрабуйце быць смешным увесь час
Аднаго-двух жартаў за ноч дастаткова, каб вас лічылі смешным чалавекам з гумарам. Але калі людзі пачнуць чакаць, што ўсё, што вы кажаце, будзе смешным, вы можаце замест гэтага выглядаць старанам або жабраком.
22. Розныя людзі любяць розны гумар, таму вы не можаце выкарыстоўваць адзін і той жа гумар ва ўсіх сітуацыях
Жарт можа быць вясёлым для адных і непрыдатным для іншых. Паглядзіце, які тып гумару працуе ў якіх групах сяброў, назіраючы за ўдалымі жартамі сяброў.
23. Калі вы затрымаліся ў сваёй галаве, спрабуючы пашукаць цікавыя рэчы, каб сказаць, замест гэтага вам можа дапамагчы назіраць за
