Агуулгын хүснэгт
Чамайг юу инээдтэй болгодог вэ, яаж тэнд хүрдэг вэ?
Энэ бол миний болон найзын маань ярианы хамгийн том хэсгүүдийн нэг бөгөөд би хувь нэмрээ оруулахдаа аймшигтай санагдаж байна.
-Елена
Энэ асуултыг ганцхан Елена асуусангүй. Олон хүмүүс илүү инээдтэй байхыг хүсдэг.
Таны энэ гарын авлагаас юу сурах вэ
- Эхлээд бид .
- Дараа нь .
- Эцэст нь би .
Бүлэг 1: Хошин шогийн төрөл ба инээдтэй гэж хэлэх тодорхой зүйлүүдийн талаар ярих болно.<109> Хэн нэгэн хүмүүс инээж байгаа зүйл хэлэхэд ЯАГААД инээдтэй байсан талаар бодоод үзээрэй
Бусдын хошигнолд дүн шинжилгээ хий. Хамгийн чухал нь: Хүмүүсийн шоолж инээж байгаа зүйл ярихдаа хэлсэн үг, хэлсэн үгэндээ дүн шинжилгээ хий.
- Энэ нь цаг хугацаа байсан уу? (Та үүнийг хэлэх үед).
- Энэ нь таны хэлсэн өнгө аясаар байсан уу? (Баярласан, ёжтой, ууртай гэх мэт өнгө аястай байсан уу)
- Энэ нь таны царайны илэрхийлэл байсан уу? (Тэр ачаалалтай, тайвширсан, сэтгэл хөдлөм, хоосон г.м.)
- Биеийн хэлэмж байсан уу? (Нээлттэй, хаалттай, таны поз ямар байсан гэх мэт)
Хэлсэн зүйлээ инээж байсан үетэйгээ харьцуул. Загваруудыг олсноор та энэ загварыг ашиглан ирээдүйд илүү амжилттай онигоо гаргаж болно.
Доор бид хошин шогийн янз бүрийн төрлийг авч үзэх болно.
2. Лаазалсан хошигнол ховорхон инээдтэй байдаг
Таны "инээдтэй хошигнолуудын жагсаалт"-аас уншдаг онигоонууд) инээдтэй нь ховор байдаг.
Үнэхээр инээдтэй зүйл бол санаанд оромгүй явдал юм.нөхцөл байдал, бодол танд ирэх болтугай
Хошигнол нь ихэвчлэн нөхцөл байдлын шинж чанартай байдаг. Энэ нь тухайн нөхцөл байдлын утгагүй байдлын талаар хурдан тайлбар хийх нь ямар ч хамааралгүй хошигнол ярихаас илүү хөгжилтэй байдаг гэсэн үг юм.
Гэсэн хэдий ч инээдтэй зүйл ярих гэж толгойгоо гашилгах нь нөхцөл байдлыг ойлгоход улам хэцүү болгодог.
Нөхцөл байдалд байгаа байдалд анхаарлаа төвлөрүүл. Бодолдоо гацаж байгаагаа анзаарах үед эргэн тойронд болж буй үйл явдалд анхаарлаа хандуулснаар та үүнийг хийж чадна.
Зайлшгүй хошин шогийн төрөл
Хөгжилтэй байх нь таныг илүү дотно болгож чадна. Гэхдээ доромжилсон хошигнол ашиглах нь таныг бусадтай харьцах чадваргүй болгож болзошгүй.
Оюутнууд инээдтэй хошигнол ашигладаг сургагч багш нартай илүү харьцаж чаддаг, харин доромжилсон хошигнол ашигладаг багш нар харьцангуй бага байдаг гэдгийг олж мэдсэн.[]
Та зарим төрлийн хошигнолыг болгоомжтой ашиглахыг хүсдэг; зарим хүмүүс хошин шогийн мэдрэмжээ өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст хор хөнөөлтэй байдлаар ашигладаг.
1. Хошин шог
Эдгээр хор хөнөөлтэй хошигнолуудын нэг нь өөр хэн нэгнийг шоолох явдал юм. Хөгжлийн хошигнол гэж бас нэрлэдэг. Инээдийг ихэвчлэн хамгийн хямд эм гэж нэрлэдэг ч Өөр хүнийг золиослон инээх нь үнэ төлбөргүй биш- түүний үнэ цэнийн үнэ нь хэн нэгний хошигнол, хошигнол юм
. Хэн нэгэн нь нэг удаа инээдтэй байж, хоёр удаа тийм ч инээдтэй байж чаддаггүй бөгөөд дээрэлхэх хандлагатай байдаггурван удаа.
Дүрмээр бол би хүмүүс надтай илүү сайн хүн шиг сэтгэгдэл үлдээхийг зорьдог.
Би бусдад үнэ цэнийг өгөхийг хичээдэг. Энэ нь бид хоёрт сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ бол амархан хожих явдал юм.
Хэн нэгнийг шоолох нь тэдний үнэ цэнийг бууруулж, таны харилцааны үр дүнд өөрсдөдөө муу сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хожигдох. Хэн нэгний зардлаар инээдэмтэй байх зуршил болгож болохгүй.
Добсон өгүүлэлдээ тайлбарлаж, Хөгжилтэй хошигнол бол "хошин шогийн түрэмгий төрөл... шоглох, тохуурхах, тохуурхах замаар бусдыг шүүмжилж, удирдахад ашигладаг. . . Хошигнол нь түрэмгийллийг гаргаж, бусдыг муухай харагдуулах нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн арга тул та сайхан харагдаж байна."
Өөрөөр хэлбэл, доромжлох хошигнол нь дээрэлхэх нэг хэлбэр бөгөөд хэл амны түрэмгийллийн илэрхий хэлбэрүүдтэй адил хор хөнөөл учруулдаг.
2. Өөрийгөө гутаан доромжлох
Добсон "намайг үзэн яддаг хошигнол" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хүмүүс хошигнолын төвд өөрсдийгөө тавьдаг хошин шогийн төрөл юм. Энэ нь ихэвчлэн инээдтэй байж болох ч үргэлж муу зүйл биш ч гэсэн энэ төрлийн хошигнолыг болгоомжтой ашиглах нь чухал.
“Өөрийгөө байнга доромжлуулахыг санал болгох нь таны өөрийгөө хүндлэх хүндлэлийг гутааж, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг төрүүлдэг. Энэ нь бусад хүмүүст таагүй мэдрэмж төрүүлэх замаар сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй" гэж тэр нийтлэлдээ дурджээ.
Дүрмээр бол өөрийгөө гутаан доромжилж болохгүй.таны өөртөө итгэлгүй байгаа зүйлийн талаар.
Ашигласан материал
- МакГроу, А.П., Уоррен, С., Уильямс, Л.Э., & Леонард, Б. (2012, 10-р сарын 01). Тайтгаруулахын тулд хэтэрхий ойрхон байна уу, эсвэл санаа зовохгүй байна уу? Алс холын эмгэнэлт явдал, ойр дотны ослоос хошин шог олох. //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22941877
- McGraw, A. P. сайтаас авав; Уоррен, C. (2010). "Хошгүй зөрчил". Сэтгэл судлалын шинжлэх ухаан. 21 (8): 1141–1149. //doi.org/10.1177/0956797610376073
- Dingfelder, S. F. (2006, 6-р сар). Инээдмийн томъёо. //www.apa.org/monitor/jun06/formula
- -аас авав. Яриадаа инээдэм нэмэх 3 алхам. (2018, 8-р сар): //www.toastmasters.org/magazine/magazine-issues/2018/aug2018/adding-humor
- 5 үндсэн дүрмээс авав. 2019 оны 8-р сарын 13-нд авсан: //improvencyclopedia.org/references/5_Basic_Improv_Rules.html
- Карри, О.С., & Данбар, R. I. (2012, 12-р сарын 21). Хошигнол хуваалцах: Ижил хошин шогийн мэдрэмж нь нөхөрлөл, өгөөмөр сэтгэлд үзүүлэх нөлөө. //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1090513812001195 -аас авав
- Шинжлэх ухааны дагуу туйлын дуртай хүмүүсийн шинж чанарууд. (2017). //www.inc.com/marcel-schwantes/science-says-these-6-traits-will-make-you-a-likabl.html хуудаснаас авав
- Клейнкнехт, Р.А., Диннел, Д.Л., Клейнкнехт, Э.Э., Хирума, Н., & Харада, Н. (1997). Нийгмийн түгшүүр дэх соёлын хүчин зүйлүүд: Нийгмийн фобийн шинж тэмдэг ба Тайжин киофюшогийн харьцуулалт.//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9168340
- Магерко, Брайан & Manzoul, Waleed & AMP; Ридл, Марк & AMP; Баумер, Аллан & AMP; Фуллер, Даниел & AMP; Лютер, Курт & AMP; Пирс, Селиа. (2009). Танин мэдэхүй ба театрын импровизацын эмпирик судалгаа. 117-126. 10.1145/1640233.1640253. //dl.acm.org/citation.cfm?id=1640253
- Вандер Степпен, С., & Reybroeck, M. V. (2018). Фонологийн мэдлэг ба хурдан автоматжуулсан нэршил нь үг унших, зөв бичихэд онцгой нөлөө үзүүлдэг бие даасан авиа зүйн чадамж юм: Интервенцийн судалгаа. Frontiers in psychology, 9, 320. //doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00320
- Купер, K. M., Hendrix, T., Stephens, M. D., Cala, J. M., Mahrer, K., Krieg, A., Mahrer, K., Krieg, A., A., A., G., Barnes, A., G. Эледж, Б., Жонс, Р., Лемон, Э.С., Массимо, Н.С., Мартин, А., Руберто, Т., Симонсон, К., Уэбб, Е.А., Уивер, Ж., Жэн, Ю., & AMP; Brownell, S. E. (2018). Хөгжилтэй байх уу, инээдтэй байх уу: Коллежийн шинжлэх ухааны хичээлийн багш нарын хошин шогийн талаарх оюутны ойлголт дахь хүйсийн ялгаа. PLOS ONE, 13(8), e0201258. //doi.org/10.1371/journal.pone.0201258
- Синглтон, Д., (2019). Match.com. //www.match.com/cp.aspx?cpp=/en-us/landing/singlescoop/article/131635.html
ЭСВЭЛ – тэд тохиолдсон гэнэтийн зүйлийн талаарх нөхцөл байдалтай холбоотой түүх .
Хэрэв та өөр хоорондоо хөгжилтэй түүхүүдийг хуваалцвал лаазалсан хошигнол нь газар авч болно. Гэхдээ эдгээр хошигнолуудад өөр нэг асуудал бий:
Тэдгээр нь таныг инээдтэй болгодоггүй. Инээдтэй мэт харагдахын тулд та өөрийнхөө байгаа нөхцөл байдалд юу нь инээдтэй байгааг тайлбарлахыг хүсэж байна.
3. Нөхцөл байдлыг санаатайгаар буруу унших нь ихэвчлэн инээдтэй байдаг
Би хэдхэн хоногийн өмнө төрсөн өдрийн үдэшлэг дээр байсан бөгөөд бид 3 хуваагдсан.
Бид хоорондоо өрсөлдсөн тоглоомууд тоглосон бөгөөд гурван хэсгээс манай бүлэг хамгийн муу үр дүн үзүүлсэн.
Би "За, бид гурав дахь байр эзэлсэн" гэж хэлэхэд ширээ инээв.
Гуравдугаар байр үнэхээр сайхан байсан мэт аашилж, нөхцөл байдлыг зориуд буруу уншсан тул хүмүүс инээлдэв. , хүн болгонд ойлгомжтой үл ойлголцол байх болов уу?
4. Нөхцөл байдлын талаар илт ёжтой байдлаар тайлбарлаарай
Шуурхай шуурганы үеэр: “Аан, салхи шиг сэтгэл сэргээдэг зүйл алга.”
Ишиг шоглоом хурдан хөгширч, таныг эелдэг зантай болгож чадна. Үүнийг хошин шогийн цорын ганц хэлбэр болгож болохгүй.
Хэрхэн ашиглах вэ:
Сөрөг нөхцөл байдалд хэт эерэг хариу үйлдэл гэж юу вэ? Эсвэл эерэг зүйлд хэт сөрөг хариу үйлдэл гэж юу вэнөхцөл байдал?
5. Хүмүүсийн харж болох эвгүй түүхийг хэлээрэй
Хүмүүс өөрт тохиолдож болох түүхийг үнэлдэг.
Та дэлгүүрийн цонхон дээр үсээ зассан гэж хэлээд цонхны нөгөө талд байгаа хэн нэгэнтэй гэнэт харц тулгарсан гэж хэлээрэй.
Олон хүн ийм нөхцөл байдалтай тулгарсан тул энэ нь илүү хөгжилтэй болж хувирдаг.<3K> Хэрэв үзэгчид тэдэнтэй холбогдож чадвал kward түүхүүд найдвартай бооцоо болно.
6. Гэнэтийн ялгааг гаргаж ир
Гал тогооныхоо өрөөнд зогсож байсан нэг найз нь:
Би орчлон ертөнц хэдэн тэрбум жилийн дараа хэрхэн хөргөж, сул цацраг л үлдэх болно гэж бодоход хайрцгийг дахин боловсруулахаас өмнө эвхэх нь урам хугарах мэт санагдаж байна. ашиглах:
Таны ярьж буй сэдэв эсвэл таны байгаа нөхцөл байдлын эсрэг зүйл юу вэ? Хошин шог нь ихэвчлэн гэнэтийн ялгаатай байдал дээр суурилдаг.
7. Ямар нэг буруу зүйл хэлээрэй
Та найзуудтайгаа гарахаар яарч байгаа бөгөөд тэднийг гутлаа өмсөж байх хооронд угаалгын өрөө рүү гүйх хэрэгтэй. Та "Би удахгүй буцаж ирнэ, би зүгээр л хурдан усанд орох гэж байна" гэж хэлдэг.
Энэ нь буруу зүйл болох нь ойлгомжтой учраас инээдтэй юм. Яагаад инээдтэй юм бэ? Микросекунд тасарч, дараа нь тэд үүнийг ухаарах үед сулланачи хошигнож байна.[,]
Хэрхэн ашиглах вэ:
Итгэмээргүй буруу зүйл хэлэх нь ихэвчлэн инээдтэй байдаг.
8. Хэн нэгний хэлсэн зүйлийг сэтгэл татам хэллэг болгон хувиргах
Ярилцлага авагч нэг удаа "Тодорхой хэмжээгээр хөгжилтэй байна" гэж тодорхой өргөлтөөр хэлсэн ярилцлагыг нэг найз бид хоёр харсан.
Энэ нь удалгүй өөр өөр хэлбэрээр ижил өргөлтийг ашигласан, анхаарал татахуйц хэллэг болсон.
Кино ямар байсан бэ? "Тодорхой хэмжээгээр сайн байсан." Аав, ээжийнхээ газар ямар байсан бэ? "Тодорхой хэмжээгээр сайхан байсан." Хоол ямар байсан бэ? "Тодорхой хэмжээгээр амттай байсан."
Энэ бол дотоод хошигнолын үг хэллэг -ийн жишээ юм.
Хэрхэн ашиглах вэ:
Хэрэв хэн нэгэн тухайн бүлгийнхний хариу үйлдэл үзүүлэх (эсвэл та хамтдаа кино үзэж, дүр нь мартагдашгүй зүйл хэлсэн бол) ямар нэг зүйл хэлсэн бол энэ хэллэгийг огт өөр нөхцөл байдалд хэрэглэж болно. Хэт бүү ашигла. (Тодорхой хэмжээгээр л хөгжилтэй болдог учраас).
9. Нөхцөл байдлын тухай инээдмийн үнэнийг онцолж хэлье
Уран бүтээлч аав маань карьер маш аюултай тул намайг түүний мөрөөр дагаж, зураач болсондоо баяртай байна гэж хэлсэн удаатай.
Найз маань энтрепренёр хүний амьдрал минь тийм ч аюултай байсныг ойлгосон:
"Чи үүний оронд бизнес эрхлэгч болсон нь түүнд ямар их тайвширсан бэ."
Тэр нөхцөл байдлын үнэнийг ухаарсан учраас энэ нь биднийг инээлгэсэн[]: Бизнес эрхлэгч байх нь бизнес эрхлэгчтэй адил найдваргүй юм.зураач.
Хэрхэн ашиглах вэ
Хэрэв та бусдад ойлгомжгүй байгаа нөхцөл байдлын талаар тодорхой үнэнийг олж харвал түүний тухай энгийн, бодит тайлбар нь өөрөө инээдтэй байж болно. Хүмүүсийг гунигтай, бухимдуулж, ичгүүртэй болгодог үнэнийг бүү ярь.
10. Та үлгэр ярихдаа төгсгөлд нь эргэлзэх зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай
Найз маань нэг өдөр сургуулиасаа босож ядарсандаа орноосоо ч боссоноо хэлж байсан.
Гэхдээ тэр кофе чанаж, өглөөний цайгаа бэлдэж, хувцасласан. Тэр бага зэрэг хөхрөв. Тэгтэл өглөөний 1:30 болж байгааг ойлгов.
Түүх нь инээдтэй байсан, учир нь төгсгөлд нь үйл явдлын эргэлт байсан.
Хэрвээ тэр 1:30-д сэрсэн ч өглөөний 8 цаг байна гэж бодсон гэж яриагаа эхлүүлсэн бол гэнэтийн эргэлт гарахгүй бөгөөд түүх нь инээдтэй биш байх байсан.
Дэлгэрэнгүй унших: Түүх ярихдаа хэрхэн сайн байх вэ.
Хэрхэн ашиглах вэ
Хэрэв таны амьдралд гэнэтийн зүйл тохиолдвол энэ нь сайн түүхийг бий болгож чадна. Өгүүллийн төгсгөлд санаанд оромгүй хэсгийг илчлэхээ мартуузай.
11. Хэрхэн хэлэх нь таны хэлж байгаа зүйлээс дутахгүй чухал
Зарим нь юу хэлэхээ биш харин яаж хэлэхдээ хэт их анхаардаг.
Таны онигоо хэлж байгаа байдал нь яг юу хэлж байгаагаас дутахгүй чухал юм.
Хэн нэгэн хошин шогийн жүжигчний талаар "Тэр юу гэж хэлэх нь хамаагүй, энэ нь үргэлж инээдтэй байдаг" гэж хэлэхийг сонссон. s, хоосон, сэтгэл хөдлөлгүй дуу хоолой хүртэл хийж чаднаЭнэ нь гэнэтийн зүйл учраас илүү хүчтэй байна.
Хэрхэн ашиглах вэ:
Найзууд эсвэл хошин шогийн жүжигчид сайн хариу үйлдэл үзүүлэх онигоог татан авч байхыг харвал тэд ХЭРХЭН онигоо хэлж байгааг анхаарч үзээрэй. Та хүргэлтээс юу сурч болох вэ?
Мөн_үзнэ үү: Хэрэв та хэн нэгэнтэй харилцах боломжгүй бол яах вэ12. Инээх гэж хошигнож байхын оронд өөрөөсөө шоолж инээдэг зүйлээ хэл
Хошин шогийн анги болон ярианы хичээлд "Чи инээдтэй байх албагүй" гэсэн дүрэмтэй байдаг.[,]
Энэ нь таныг хошигногч эсвэл инээдтэй байх гэж оролддог хүн гэж өөрийгөө харуулахыг хүсэхгүй байна гэсэн үг. Энэ нь хэрэгцээтэй эсвэл хэцүү байж болно.
Хэрэв таны татахыг хүссэн онигоог өөр хэн нэгэн татсан бол ТА инээх эсэхийг асуух явдал юм. Энэ нь инээх гэж оролдохоос илүү сайн сэдэл юм.
Хошигнол гэдэг нь амьдралын утгагүй зүйлсийг хүн бүр өөрсдөдөө инээдтэй гэдгийг ойлгуулах байдлаар харуулахыг хэлдэг.
13. Та ямар хошин шогийн хэв маягтайг хараарай
Олон төрлийн хошин шогийн загварууд байдаг. Хүн бүрийн хошин шогийн мэдрэмж өвөрмөц байдаг ч та хошин шогийн зарим төрөлд бусдаас илүү багтах магадлалтай.
Та өөрийн хошин шогийн хэв маягийг олж мэдэх нь найзуудынхаа эргэн тойронд илүү хөгжилтэй байхын тулд ямар хошин шогийн хэв маягт анхаарлаа хандуулахаа тодорхойлоход тусална.
Үүнийг аваарай Таны хошин шогийн хэв маяг юу вэ? Танд байгалиас заяасан хошин шогийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд асуулт асуугаарай.
Бүлэг 2: Хэрхэн илүү тайван, хөгжилтэй байх вэ
Ганц бие эрчүүдийн 49.7%, ганц бие эмэгтэйчүүдийн 58.1% нь хошин шог гэж ярьдаг.түнш бол хэлцэл.[]
14. Тааламжтай байхын тулд онигоо, хөгжилтэй байх албагүй
Хошигнол нь таныг дотносоход тусалж болох ч дуртай байхын тулд тэд эвлүүлдэггүй.[,]
Хөгжилтэй байхын тулд та хөгжилтэй байх албагүй. Инээдтэй байх гэж хэт их хичээдэг хүмүүс хэрхэн зугаацах нь багасч байгааг та анзаарсан байх.
Олон киноны гол дүрүүд хошигногч БИШ БАЙДАГ нь тохиолдлын хэрэг биш бөгөөд тэд өөр, ихэвчлэн илүү үр дүнтэй арга замаар дуртай байдаг.
"Инээдтэй хүн" байх нь таныг дур булаам, цагийг өнгөрөөхөд таатай болгодог цорын ганц зүйл биш.
Хэрэв инээдтэй байх нь өөрөө өөртөө таалагдах хэрэггүй.'
Гэхдээ тайвширч, тайван байх нь хошигнол татах чадвараас илүү чухал юм. Хэрхэн эргэн тойрондоо илүү хөгжилтэй байх тухай зөвлөгөө энд байна.
15. Хэрэв та хөшүүн санагдаж байгаа бол нөхцөл байдлыг нухацтай авч үзэхийн тулд сэтгэлгээгээ хөгжүүлээрэй
Заримдаа бид "Би энд нийгэмд мундаг байх хэрэгтэй, эс тэгвээс хүмүүс намайг хачирхалтай гэж бодох болно" эсвэл "Үүнийг бүтэлгүйтүүлэхгүйн тулд би энд нэг шинэ найзтай болох хэрэгтэй байна" гэж боддог.
Энэ нь бидэнд дарамт болж, биднийг хөшүүн болгож, ирээдүйдээ дадлагажуулж чадна гэж боддог.<01>>
Нийгмийн тохиргооны зорилго нь өө сэвгүй ажиллах албагүй. Theзорилго нь таныг ирээдүйд илүү сайн байхын тулд юу болж байгааг шалгах явдал байж болно.
Ингэж бодох нь бидэнд нөхцөл байдлыг нухацтай авч үзэхэд тусална.
16. Өөртөө итгэлтэй хүн юу хийх байсан бол гэж өөрөөсөө асуугаарай
Ихэнхдээ бид хөшүүн, сандарч байгаагийн шалтгаан нь бид нийгмийн алдаа гаргах вий гэж хэт их санаа зовдогт байдаг.[]
Гэсэн хэдий ч, бид нийгмийн харилцаагаа сайжруулахын тулд шинэ зүйлийг туршиж, юу нь болж, юу нь болохгүй байгааг мэдэхийн тулд алдаа гаргах хэрэгтэй болдог.
Үнэн хэрэгтээ өөртөө итгэлтэй хүмүүс үүнд санаа тавьдаггүй.’ Өөртөө итгэлтэй хүн таны хийсэн алдаа хийсэн бол юу гэж бодох бол гэж өөрөөсөө асуухад тусална.
Мөн_үзнэ үү: Интроверт хүнтэй хэрхэн найзлах вэИхэнхдээ бид тэднийг тоохгүй гэж дүгнэдэг. Энэ нь биднийг нийгмийн орчинд шинэ зүйл туршиж зүрхлэхэд тусална.
17. Try improv theater нь тус болж магадгүй
Improv theatre гэдэг нь яг тэр мөчид хошин шогийн тоглолт хийж, хошин шог олоход чиглэгддэг.[] Тиймээс энэ нь хэрхэн сэргэлэн цовоо байхаа дадлагажуулж сурахад тусална.
Та Google-с "improv theater [таны хот]" гэж хайж орон нутгийн ангиудыг хайж олох боломжтой.
18. Илүү хурдан сэтгэдэг болохын тулд өрөөг тойрон алхаж, объектын нэрийг хэлж дасгал хий
Энэ нь таны ярианы чадварыг хурдасгах дасгал юм. Өрөөг тойрон алхаж, харсан бүхнээ нэрлэ. "Ширээ", "дэнлүү", "iPhone". Та үүнийг хэр хурдан хийж чадахаа хараарай. Хэрэв та үүнийг 1-2 долоо хоногийн турш өдөр бүр хийвэл үгсийг санах хурдаа сайжруулах болно.[]
Мөн та тус бүрийг буруу шошголох боломжтой.зүйл (ширээг дэнлүү гэж нэрлэх гэх мэт). Энэ нь таныг илүү хурдан бүтээхэд туслах мэдрэлийн замуудыг бий болгодог.
19. Инээдтэй хэсгүүд нь ЯАГААД инээдтэй байдгийг эргэцүүлэн бодохын тулд стэнд ап болон инээдмийн шоунуудыг үзээрэй
Үзэгчид инээх болгонд бичлэгийг түр зогсоогоод өөрөөсөө тэр хошигнол яагаад инээдтэй байсныг асуугаарай. Та загваруудыг олж чадах уу?
20. Хэрэв та инээдтэй, жигшүүртэй түүх ярьж байгаа бол түүнийг намуухан байдлаар яривал илүү хөгжилтэй байдаг
Хэрэв та нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулан сэтгэл хөдөлсөн хоолойгоор түүхийг яривал инээх гэж байгаа мэт сэтгэгдэл төрж болно. Энэ нь ихэвчлэн инээдэмгүй болгодог.
Үүний оронд онигоо өөрөө инээдтэй байг. Хошин шог нь ихэвчлэн гэнэтийн зүйлийн тухай байдаг. Хэрэв хүмүүс дараа нь юу болох нь тодорхойгүй байвал (Хэрэв хошигнол эсвэл юу болох бол) эргэлтэнд үзүүлэх хариу үйлдэл нь ихэвчлэн тэсрэлттэй байдаг.
21. Байнга инээдтэй байхыг хичээх хэрэггүй
Хөгжилтэй, хошигнолтой хүн шиг харагдахын тулд шөнийн ганц хоёр хошигнол хангалттай. Гэхдээ хүмүүс таны хэлсэн бүх зүйлийг инээдтэй гэж хүлээж эхэлбэл, оронд нь та хичээнгүй, эсвэл гачигдалтай мэт санагдаж магадгүй юм.
22. Янз бүрийн хүмүүс өөр өөр хошигнолд дуртай байдаг тул та бүх нөхцөл байдалд нэг хошигнол ашиглах боломжгүй
Хошигнол нь зарим хүмүүсийн хувьд инээдтэй, заримд нь бүдгэрч чаддаг. Найзуудын амжилттай хошигнолыг ажигласнаар ямар төрлийн хошигнол ямар найзуудын бүлэгт байдгийг хараарай.
23. Хэрэв та хөгжилтэй зүйл ярих гэж толгойдоо гацвал энэ нь түүний оронд үүнийг ажиглахад тусална
